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Gestion Emotionnelle et Stress

Un espace pour parler de vos émotions difficiles après une rupture, du stress et du mal-être. Partagez vos expériences, astuces et conseils pour mieux gérer vos ressentis, retrouver la sérénité et avancer dans votre reconstruction avec le soutien de la communauté

48 sujets dans ce forum

  1. De retour sur le forum

    Par guid,
    • 27 réponses
    • 16.2 k vues

  2. comment les émotions peuvent aider

    Par Anonymous,
    • 24 réponses
    • 19.1 k vues

  3. Je souffre physiquement de mes émotions, des conseils?

    Par Elieza,
    • 35 réponses
    • 46.1 k vues

  4. Comment gérer les pensées de mon ex après 1 semaine SR?

    Par rosaceous,
    • 25 réponses
    • 19.8 k vues

  5. Comment convaincre un proche de se soigner ?

    Par kailash,
    • 30 réponses
    • 22.7 k vues

  6. Enceinte et perdue, mon homme ne me soutient pas !

    Par mxlleludiivine974,
    • 13 réponses
    • 15.6 k vues

  7. Je suis au bord du gouffre. Besoin d'avis de toute urgence.

    Par Marla,
    • 16 réponses
    • 16.6 k vues

  8. apel à l'aide

    Par piper_dine,
    • 15 réponses
    • 17.5 k vues

  9. Je suis trichotillomane 1 2

    Par Janysse,
    • 70 réponses
    • 50.1 k vues

  10. Peur d'avancer

    Par Justine et Juliette,
    • 24 réponses
    • 20 k vues

  11. Psy pas psy, antidépresseurs pas antidepresseurs ?

    Par Gihanesa,
    • 14 réponses
    • 15.3 k vues

  12. Des paroles sensées pour ceux qui n'en voient pas le bout

    Par Kerrigan,
    • 30 réponses
    • 23.9 k vues

  13. VOYANTE

    Par mimi02,
    • 28 réponses
    • 22.1 k vues

  14. Les antidépresseurs ? 1 2

    Par jenaimarre3,
    • 76 réponses
    • 95.6 k vues

  15. Votre expérience des antidépresseurs??

    Par Nuage34,
    • 37 réponses
    • 37.5 k vues

  16. Ressentez-vous ça aussi ??

    Par Espoir19,
    • 14 réponses
    • 17 k vues

  17. Hypnothérapie, testée et approuvé

    Par misslilou49,
    • 17 réponses
    • 19 k vues

  18. Plus goût à la vie

    Par pacific37,
    • 12 réponses
    • 15.4 k vues

  19. Dépression

    Par xames,
    • 9 réponses
    • 14.2 k vues

  20. Séjour en clinique psy suite à rupture 1 2

    Par toutepetite,
    • 62 réponses
    • 46.7 k vues

  21. Comment ne pas angoisser sans support autour

    Par lebrocoli,
    • 22 réponses
    • 18.9 k vues

  22. Je me sens morte après notre rupture

    Par toutepetite,
    • 29 réponses
    • 32.8 k vues

  23. Où faire une retraite spirituelle ?

    Par Bidule,
    • 41 réponses
    • 23.2 k vues

  24. Abandonniste?

    Par mouette76,
    • 9 réponses
    • 6.2 k vues

  25. Bromazépam (avis sur ce médicament)

    Par le_bio,
    • 22 réponses
    • 26.1 k vues
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