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Gestion Emotionnelle et Stress

Un espace pour parler de vos émotions difficiles après une rupture, du stress et du mal-être. Partagez vos expériences, astuces et conseils pour mieux gérer vos ressentis, retrouver la sérénité et avancer dans votre reconstruction avec le soutien de la communauté

53 sujets dans ce forum

  1. De retour sur le forum 1 2

    Par guid,
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  2. Je souffre physiquement de mes émotions, des conseils? 1 2 3

    Par Elieza,
    • 36 réponses
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  3. Comment gérer les pensées de mon ex après 1 semaine SR? 1 2

    Par rosaceous,
    • 26 réponses
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  4. Comment convaincre un proche de se soigner ? 1 2 3

    Par kailash,
    • 31 réponses
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  5. Enceinte et perdue, mon homme ne me soutient pas !

    Par mxlleludiivine974,
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  6. Je suis au bord du gouffre. Besoin d'avis de toute urgence. 1 2

    Par Marla,
    • 17 réponses
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  7. Peur d'avancer 1 2

    Par Justine et Juliette,
    • 25 réponses
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  8. Psy pas psy, antidépresseurs pas antidepresseurs ? 1 2

    Par Gihanesa,
    • 15 réponses
    • 16.7 k vues

  9. Le néant émotionnel... 1 2 3 4 9

    Par Ayora,
    • 131 réponses
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  10. Les antidépresseurs ? 1 2 3 4 6

    Par jenaimarre3,
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  11. VOYANTE 1 2

    Par mimi02,
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  12. Je suis trichotillomane 1 2 3 4 5

    Par Janysse,
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  13. Des paroles sensées pour ceux qui n'en voient pas le bout 1 2 3

    Par Kerrigan,
    • 31 réponses
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  14. Ressentez-vous ça aussi ?? 1 2

    Par Espoir19,
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  15. Hypnothérapie, testée et approuvé 1 2

    Par misslilou49,
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  16. Plus goût à la vie

    Par pacific37,
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  17. Dépression

    Par xames,
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  18. Comment ne pas angoisser sans support autour 1 2

    Par lebrocoli,
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  19. Où faire une retraite spirituelle ? 1 2 3

    Par Bidule,
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  20. Séjour en clinique psy suite à rupture 1 2 3 4 5

    Par toutepetite,
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  21. Je me sens morte après notre rupture 1 2 3

    Par toutepetite,
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    • 35.2 k vues

  22. comment les émotions peuvent aider 1 2

    Par Anonymous,
    • 24 réponses
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  23. Abandonniste?

    Par mouette76,
    • 10 réponses
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  24. Votre expérience des antidépresseurs?? 1 2 3

    Par Nuage34,
    • 38 réponses
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  25. Bromazépam (avis sur ce médicament) 1 2

    Par le_bio,
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  26. Comment ne plus être jalouse de mes amis en couple ? 1 2

    Par Lucybelee,
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  27. Psy !!!! 1 2

    Par Coeur perdu,
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  28. Inconscient : rêver de son ex 1 2

    Par Susu12,
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  29. Craquage, He oui He oui ! 1 2

    Par Aniac,
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    • 9.4 k vues

  30. Y arriverai-je un jour ? 1 2

    Par fidji,
    • 23 réponses
    • 8.7 k vues

  31. Petite question ayant besoin de beaucoup de réponse !

    Par Phine59,
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  32. le blues du samedi soir...

    Par mélind,
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  33. Voir un psy ? 1 2

    Par Maahah,
    • 20 réponses
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  34. Chomage + Rupture = L'Enfer ? 1 2 3

    Par Inoxydable,
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  35. Coup de blues...

    Par chloég,
    • 11 réponses
    • 4.9 k vues

  36. anti depresseur? 1 2

    Par dadada88,
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  37. N'arrive plus à tenir ... je veux en finir . 1 2

    Par Anonymous,
    • 19 réponses
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  38. les montagnes russes... Besoin de conseils

    Par iku,
    • 10 réponses
    • 5.1 k vues

  39. Je ne suis pas trop bien .Aidez moi svp . je vous en supplie 1 2 3

    Par Anonymous,
    • 30 réponses
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  40. signes de grossesse? 1 2

    Par scarlett45,
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  41. Avez vous déjà fait une bétise?

    Par Zouzou911,
    • 14 réponses
    • 6.4 k vues

  42. Psychologiquement ... jvais mal 1 2 3 4 13

    Par mamitacos,
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    • 23.6 k vues

  43. Interpréter nos rêves et cauchemars? Rêvez-vous de votre ex?

    Par Shanti,
    • 11 réponses
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  44. Je perds pieds 1 2 3

    Par péaire,
    • 34 réponses
    • 11.5 k vues

  45. Voir un psy ? 1 2 3

    Par Dryade,
    • 30 réponses
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  46. Procrastination et désinvestissement 1 2

    Par Zebrouille,
    • 18 réponses
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  47. Faut il le dire quand "ça ne va pas" ? 1 2

    Par Josh44,
    • 22 réponses
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  48. A fifi89yonne et ceux qui "souffrent" de ce "mal"...

    Par Fanette,
    • 12 réponses
    • 6.2 k vues

  49. apel à l'aide 1 2

    Par piper_dine,
    • 16 réponses
    • 19.2 k vues

  50. Livre : Plaquée...et alors ?

    Par Magou,
    • 14 réponses
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