Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
BY lillyroz
#425
Vous pouvez lire mon histoire sur mon histoire "votre avis : reste-t-il de l'espoir?".
Il me manque trop, je n'en peux plus, ca fait 18 jours de silence radio et 22 que je ne l'ai pas vu. Il me manque tellement, il ne se passe pas un jour sans que j'en pleure! Aidez moi à tenir s'il vous plait!!!!!! :cry: :cry: :cry:
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BY admin
#1340494

Salut lillyroz!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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BY Kaoru
#426
*
Modifié en dernier par Kaoru le 07 avr. 2010, 20:44, modifié 1 fois.
BY lillyroz
#427
on en est donc au même point! On se tient au courants?! AU moin un peti mo d'encouragement de temps a autre, ca fé tj du bien. Bon courage.
BY Melarinne
#428
Meme chose pour moi....22 jours de silence et 1 mois que je l'ai pas vu!!!! C'est dur, c'est dur, on dirait qu'il me manque de plus en plus :( !!!! Mais si on se tiends les coudes on va y arriver!!! Tenez bon les filles, c'est une etape difficile mais necessaire!!
BY Amandine
#433
Bonsoir,
je suis nouvelle sur le forum.
j'essaye d'appliquer le silence radio mais c'est super difficile
j'essaye de ne plus être à l'initiative des messages. Généralement c lui qui me contacte pour me demander comment je vais. c le + souvent par mail ts les 4/5 jours. ça fait plus de 2 mois que ns sommes séparés et je me demande s'il prend de mes nouvelles car il c que je vis mal la situation (j'ai fais la plupart des interdits), si c par culpabilité, par amitié, habitude (14 ans de relation avec une séparation de plus d'un an il y a quelques années) ? stt qu'on a discuté et il pense qu'il n'y a plus d'espoir pr nous.
j'essaye de ne pas donner de réponse à ses messages ds les 2 secondes qui suivent même si c super dur
BY lillyroz
#434
ne lui réponds pas ! Montre que tu peux te passer de lui!
Il prend de tes nouvelles par culpabilité je pense, comme ca, il se soulage la conscience ! Ptet aussi pcq il tien qd mem à toi. Mais justement il faut que tu joues là dessus. Prive le de ta présence affectives. Crée un manque et ptet que ca s'arrangera. Si tu te résignes (je ne pense pas, sinon, tu ne serais pas là), ca te fais encore une bonne raison de couper les ponts pcq rien que le fait de savoir qu'ils pensent à nous, ca nous remue et ca nous fé encore plus mal.
Bon courage à toi. Je sais ce que tu vis.
BY lillyroz
#435
Amamndine, avec ton expérience, tu peux nous raconter votre 1 ere séparation et comment vous vous etes retrouvés? Si c pa indiscret biensur.
BY Melarinne
#436
lillyroz a écrit :Ils vous appellent? Vous répondez? Je ne connais pas vos histoires, vous pouvez raconter?
Mon histoire est dans Votre histoire sous le titre "conseil, aide, n'importe quoi" a la 2e page. Et la suite ds Silence Radio "Moi ou...lui?" Sa va t'aider a comprendre.
BY Amandine
#437
Je pense qu'il tient à moi mais j'ai peur que se soit plus en ami. quand je lui ai appris que quelqu'un de ma famille avait un pblm de santé il m'a demandé de ces nouvelles très régulièrement, m'a appelé plusieurs fois (alors qu'il était chez un ami).
j'ai peur de me raccrocher à pas grand chose :(

la première fois que l'on c séparé, c'était car on faisait que se disputer pr un oui ou pr un non. g tjs gardé le contact par téléphone, j'ai fais la plupart des interdits, puis petit à petit on c rapproché, notre complicité est revenue et on c remis ensemble. a l'époque ct différent car ns étions éloignés l'un de l'autre à cause des études.
là je ne pense pas que ce soit la solution car au plus on en parle, au plus on se prend la tête.
BY lillyroz
#438
ben il m'a quitté aussi à cause des disputes et je voulais savoir cb de tps il faut pour aller mieux et au bout de combien de temps il aura oublié et sera pret a revenir car il m'aime encore.
BY Amandine
#439
je ne sais plus trop combien de temps ça a pris pr que ça aille mieux. mais les premiers mois ont été difficiles et c vrai que l'on c rapproché lorsque g commencé à moins pleuré tts les 2 secondes.
mais cette fois c totalement différent. là ns vivions ensemble.
tu en penses koi qu'il me contacte à plusieurs reprises pr avoir des nouvelles d'un membre de ma famille qui a eu des problèmes de santé ? je ne sais pas si c par amitié ou si lui aussi a du mal à tourner la page sur notre histoire ?
BY lillyroz
#440
Je pense qu'il a aussi du mal à tourner la page et qu'il tient encore à toi, et en même temps, il se soulage la conscience en se disant qu'il ne t'a pas laissée tomber puisqu'il est là pour toi quand tu en as besoin. C'est pour cela que tu dois faire le silence radio, pour créer un manque en lui et qu'il se rende compte qu'il n'est pas lieux sans toi. Pcq pr l'instant, il est soulagé et a la conscience tranquille puisqu'il prend de tes nouvelles... Alors arrete de lui en donner et il réfléchira. Dans tous les cas, ca ne te fera que du bien à toi.
Bon courage.
BY lillyroz
#443
une nouvelle journée de lutte démarre ! Il ne faut pas craquer! Meme si je donnerais n'importe quoi pour entendre sa voix, je résisterai à le tentation!
Bon courage à tous. Tenez bon!
BY Melarinne
#459
C'est bien il faut resister et continuer comme sa!!!
Moi j'ai un petit probleme qui me tracasse...alors voila j'explique:
Dimanche le 22 juin sa va faire 1 mois jour pour jour de silence radio. J'ai l'impression que je serai prete a ce moment la pour le recontacter mais le hic: je part en voyage demain!!! (le 18) tres tres loin et ce jusqu'au 22-23 juillet!!! :(:( Je ne pourrai pas le contacter de la bas par telephone (mes parents ne voudront pas payer longue distance pour sa) comme c'est dit sur le site. Je vais donc devoir attendre 1 autre gros mois!!!! Et la j'ai tellement peur que apres 2 mois de silence il se soit encore plus eloigner de moi, que le fosser se sera creuser davantage, qu'il m'aura encore plus "oublier" :( j'ai peur....je sais pas si je devrais attendre jusque la ou l'appeler avant de partir....

Qu'en pensez-vous?
BY lillyroz
#469
Je te comprends mais le problème c'est que tu es sensée l'appeler pour le voir, or tu ne peux pas dans les jours qui viennent! Tu na vas pas prendre rdv 1 mois avant quand même ! Ca ne rime à rien! Alors tu devrais peut-etre profiter de ce mois supplémentaire pour te sentir mieux et quand tu reviendras, tu pourras le revoir. Il se dira que tu as changé. Tu auras du recul et tu pourras vraiment jouer le jeu. L'attente est difficile quand on est pris par le travail ou qu'on ne fait rien, pas quand on est en vacances et qu'on s'éclate!
Ce n'est que mon avis mais je crois que tu n'as pas le choix dans ton cas... Restent les sms de tps en tps en voyage ms c pa ce qui est indiqué ! et un sms d'un coup, ca fé suspect et pas courageux.
S'il t'a aimée, un mois de plus ne changera pas grand chose... au contraire, il aura respiré.
Bon courage.
BY lillyroz
#661
au secours, je pete les plombs! je n'arrive pas à l'oublier! Il me manque! Je vais l'appeler! Svp aidez moi!
BY unmasked
#664
Wow, wow, wow, faut pas te laisser aller comme ça miss ! Je sais que sais de souffrir cette incompréhension, ce manque, tout ça... je pense que tous les gens ici connaissent ça en fait.

Tu ne peux pas faire grand chose pour qu'il revienne et tu le sais. C'est comme ça. Il reviendra peut-être après avoir fait son expérience de son côté... pour ça il faut que tu lui manques et tu as l'air d'avoir bien pigé le truc.

Par contre tu peux très bien faire en sorte de moins subir la situation. Voire de ne plus la subir du tout.

Ca prend du temps et ça demande de faire un gros effort sur soi, au début ça marche 1h sur toute la journée puis peu à peu, tu reprends le dessus sur les événements. Et tu arrives à retrouver le sourire, tu arrives même à te marrer quand tu vois un truc marrant, etc.

Sors, vie ta vie, garde le dans un coin de ton coeur mais n'en fais pas ta priorité absolue. Pense à toi et essaie de te changes les idées. Moi j'aime bien voir mes potes, mater les match de l'euro avec eux, boire un coup... fais de même avec tes copines/copains. C'est le premier pas à faire. Si tu te forces, je te garantis que ça ira mieux. Oh, pas la première fois sans doute, mais si tu en fais une habitude, tu verras, ça ira mieux :)
BY Amandine
#666
on est ts dans le même cas...
essaye de tenir au moins jusqu'à la fin de tes épreuves. si tu as ce concours il sera fier de toi ;) et surtout tu assureras ton avenir
je sais que super dur mais tu t'es fixée ton objectif : un mois de silence radio et comme tu l'as conseillé à une autre personne, il faut le laisser respirer
bon je sais c plus facile de donner des conseils aux autres que de les appliquer
BY lillyroz
#668
En fait, g fé une betise, g demandé de ses nouvelles a un ami qui le voit régulièrement et il m'a dit qu'il allait bien mais que malheureusement, il avait l'air toujours aussi sûr de ses choix! Je pensais que ca ne me ferait rien d'avoir de ses nouvelles tant que lui n'en avait pas de moi... mais je suis plus vulnérable que je ne pensais et ça a suffi à me mettre dans tous mes états.
En même temps, je sais qu'il est très secret sur ses sentiments et sa vie privée donc peut etre que c'est ce qu'il montre ou peut-etre lui faut-il plus de temps pour se rendre compte... ou peut-etre m'a-t-il déjà oubliée!
Dans tous les cas, j'ai l'impression qu'il ne se soucie plus de moi et qu'il est soulagé de s'etre débarassé de moi et c'est ce qui me fait le plus mal.
BY Amandine
#669
tu sais en ce moment je vis une période super difficile, g le cœur brisé, je pleure ts les jours... mais beaucoup de gens de mon entourage ne le savent pas car je donne l'impression de bien vivre cette rupture. et je suis sure ke certaines de mes amies diraient que je vis plutôt très bien cette séparation.
donc ne te prends pas la tête sur ce que t'as dis cet ami. en plus, je ne pense pas que les mecs discutent beaucoup entre eux de leurs erreurs, de leurs doutes.
BY lillyroz
#670
le pire, c ke je c ke si je l'appelle, il va venir! Il me prendrait dans ses bras, me consolerait, se sentirait coupable mais ne reviendrait pas pour autant! Je ne veux pas qu'il me voit dans cet état! Mais je dormirais tellement bien dans ses bras! Tu crois qu'il faut quand meme que je le voie à l'issue d'un mois de silence radio?
BY Amandine
#672
Tu as raison, il ne faut pas qu'il te voit dans cet état. c pas super attirant une fille qui n'arrête pas de pleurer.
si tu te sens, essaye de le voir au bout du mois de silence radio. le temps aura surement apaiser certaines choses.
par contre, je crois que c pas bien de dormir dans ses bras, de te faire câliner... si lui ne revient pas. il ne faut pas qu'il se soulage la conscience en se disant qu'il est là pr toi qd tu en as besoin. et toi ça t'empêches d'avancer
au contraire, qd tu le reverras, mets un peu de distance entre vous 2, "titille" le un peu...
BY lillyroz
#675
c'est exactement ce que je pense et c'est exactement ce qui se passe ! Depuis les premiers jours après notre rupture, à chaque fois que je mets de la distance, il se débrouille pour la briser et moi, ca me donne de faux espoirs...
Après une bonne nuit de sommeil, retour aux révisions, à la fin de la semaine de concours, ca fera exactement 30 ou 31 jours et je pourrai l'appeler. Comme je n'aurai plus autre chose à penser, je serai certainement moins susceptible aussi! Mais j'ai tellement peur qu'il soit encore maladroit!
BY unmasked
#683
Te fixe pas ce cap des 30 jours comme une règle exacte. Je pense sincèrement que si tu es dans cet état à la date que tu t'es fixée, tu ferais une connerie de le rappeler. Il faut avant tout que tu lui montres que tu n'es PAS au plus bas (parce ça ne donne pas envie...), que ta vie se passe bien sans lui (pour l'orgueil) que tu sois bien tout court (pour lui plaire).

Le but du silence radio n'est pas QUE de créer un manque. Il te permet aussi (surtout ?) de te retrouver seule de ton côté et d'aller mieux !

Est-ce que tu fais des efforts pour sortir, voir des ami(e)s, faire de nouvelles connaissances, de nouvelles activités ? Si oui, continue et fais en plus, tu devrais aller mieux ! Sinon, il va falloir te faire violence. C'est chiant la première fois de se forcer, mais quand tu as lancé le truc, plus rien ne peut t'arrêter :)
BY lillyroz
#691
Bien sur que je fais des efforts meme si mes révisions me prennent du temps. Je me noie dans le travail et la soirée, j'essaye de voir des amis, ne serait-ce que soirée pyjama chez une copine, ca repose et ca fait du bien!!! N'empeche que j'ai peur de le perdre. En fait, je ne sais pas s'il a envie de voir que ca me fait mal de le perdre ou que je vais bien! Parce qu'un jour il m'a dit "je ne savais pas que tu avais été aussi mal!" (c t au bout de presque 2 mois), j'ai dit "qu'est-ce que tu crois? au bout de 5 ans, c'est normal, mais c'est passé, ca va mieux maintenant" (meme si c t faux), il m'a dit "il fallait me le dire, tu fais ta forte, alors je ne peux pas deviner".
Comment interprétez vous cela?
BY Melarinne
#716
Que la vie est dure....j`ai beau etre en voyage, a je sais pas combien de kilometres de lui, malgre sa je pense souvent a lui....je fais beaucoup d`activite et des efforts mais il est toujours present dans mon esprit....et toujours ces memes questions "pense-t-il a moi aussi, s`ennuie-t-il de moi,..." deja 1 mois de passer, un autre mois a attendre....c tellement long....trop long....g tellement hate de lui reparler, de le revoir!!!! Esperant k`il voudra aussi.... sinon :cry:

(juste petite note a part: puisque je suis en voyage je n`ai pas souvent acces a internet donc il se peut que sa me prenne du temps pour repondre!)
BY lillyroz
#717
courage! nous sommes ts ds la meme situation à penser à l'etre cher du matin au soir et meme le nuit! C'est terrible... mais ils ne reviendront que quand nous serons épanouis sans eux! là seulement, ils seront intrigués et voudront prendre part à notre bonheur. C'est bien tordu, on aimerait que les choses soient juste simples mais c'est comme ca alors à nous de faire avec et d'essayer de tourner la situation en notre faveur!
bon courage à tous.
BY lillyroz
#730
et voilà, ce matin, je me suis encore réveillée seule et j'ai commencé à déprimer, j'ai fondu en larmes... je suis traumatisée à l'idée de le perdre! J'ai tellement envie de l'appeler mais je sais que je ne dois pas. Tout ce que je vais y gagner, c'est de me déprimer avant mes concours! Il faut que je tienne jusqu'à dimanche prochain, là, j'aurai fini et les idées un peu plus claires. Une chose est sure, c'est lui que je veux et je me dis que si je l'ai eu une fois, pk pas 2? Par contre, je ne sais pas comment m'y prendre avec un homme de cet age (24-25 ans) pour ne pas l'effrayer... Je suis avec lui depuis mes 18ans alors je n'y connais rien aux attentes d'un mec de son age!
Merci de vos conseils et bon courage à tous.