Aide et conseilspour récupérer ton ex !

[Mania]

Hello tout le monde.

Je suis heureuse de trouver ce forum et les vidéos sur YouTube. Cela m'aide à aller de l'avant, car mon histoire est si douloureuse.

J'ai rencontré cet homme il y a deux ans... Un coup de foudre. Et nous sommes collègues.

Il a eu le coup de foudre pour moi et il voulait rompre avec sa copine du moment. Je l'ai cru car ce qu'il disait était fort de sens et paraissait si réel et sincère. Il m'a demandé du temps que je lui ai accordé. Mais il ne l'a en réalité jamais fait... Il a commencé à me comparer à elle...

En mai dernier, je lui demande de tout arrêter.... J'ai beaucoup pleuré et fais beaucoup beaucoup beaucoup TROP d'interdits... Alors je le bloque de partout.

Au bout de 2 semaines, il revient. J'étais furieuse. Je l'ai alors repoussé en lui disant qu'il est instable, manipulateur, mythomane. . .

Puis il m'a convaincu de lui parler au moins pour un mail par mois car nous sommes collègues même si j'ai été mutée pour une mission de quelques mois (donc on ne se voit pas).

J'ai accepté de lui écrire par mail car je pensais que c'était parcequ'il voulait revenir.... Jusqu'au moment où je lui dis que je ne veux pas lui parler, qu'il faut que je l'oublie et que je n'ai pas fait le deuil.

Il me dit alors qu'il en a rien à foutre de moi, que de toute façon il est avec sa copine qu'il n'a jamais quitté.

Blessée, je lui ai dis que c'est un homme immonde, ignoble, un trompeur, que sa valeur est nulle et que je veux me débarrasser de lui. Et que j'allais dire la vérité à sa copine qui mérite mieux que lui.

J'ai écrit à sa copine. Dans mon message sur Fb je lui ai demandé pardon car j'ai cru à tous ces mensonges. Et qu'elle n'était pas obligée de me répondre.

Je me sens si légère depuis que j'ai dis la vérité. Si légère...... Il m'a muré dans un silence pendant 1 an et demi. Il n'a jamais voulu rencontrer ma famille. Il m'a présenté à sa mère qui était au courant que son fils avait une double vie......
Il voulait se marier avec moi et avoir un enfant plus tard.....
Cette rupture m'a dévasté et m'a poussé à l'insulte. Aux pleurs..... Moi qui suis toujours positive et dans l'amour.

J'ai beaucoup de mal à me reconstruire. Je pense à lui même s'il m'a fait souffrir.
1 an et demi de perdu. 1 an et demi pendant laquelle je l'ai traité comme un roi.....

Sa copine ne m'a jamais répondu. Elle a vu mon message et m'a bloqué. C'est peut être lui car il a ses codes et je l'avais averti juste avant de le faire...

Dans 1 mois je retourne dans le bâtiment où nous travaillons ensemble. Je vais le revoir tous les jours... Et j'ai énormément d'appréhension.

Je souhaiterais avoir vos conseils s'il vous plaît. Je vous remercie et vous embrasse bien fort.

[sandstorm]

Bonjour

que cherche tu exactement? des avis extérieurs sur ton histoire? des échanges pour entamer un travail de réflexion de ton coté sur cette histoire? des conseils pour gérer les choses au boulot? autre?

[Mania]

Coucou !

Je te remercie pour ta réponse.

Je recherche des avis extérieurs qui d'une façon ou d'une autre vont me permettre d'avancer et de digérer tout ça ... et aussi des conseils pour gérer les choses au boulot.

Merci

[sandstorm]

d'accord

pour la partie regard sur ton histoire:

cet homme te disait avoir un coup de foudre, mais si c'était vrai il aurait quitté sa compagne. s'il a donc peut être éprouvé quelque chose pour toi ce n'était pas assez fort pour quitter l'autre.

je pense que le mieux serait plutot de te concentrer sur le pourquoi tu lui as accodé autant de temps.. car un en et demi à attendre qu'il la quitte c'est beaucoup, donc peut être qu'il te baratinait, peut être aussi que toi aussi tu avais toujours envie d'y croire?

après cet homme réagit très mal quand il n'a pas ce qu'il veut sa réaction de te rabaisser car tu voulais pas être en contact avec lui. ça en dit beaucoup sur lui et le mieux serait pour ton bien de ne pas être en contact avec lui et ta décision là dessus était la bonne.

pour le boulot: si tu as la possibilité de l'éviter ça sera le mieux, si tu dois le côtoyer reste cordiale mais distante, je crois que tu as besoin de distance actuellement...

voilà quelques pistes

[Mania]

Merci pour ton regard objectif.

J'y ai cru oui. Parcequ'il me disait vouloir m'épouser et faire un enfant. On se voyait tous les jours. Tous les weekends. Il me disait que l'autre fille ne comptait pas et qu'il n'avait aucune envie de construire quoique ce soit.

J'y ai beaucoup cru.

De la distance oui. Bcp de distance. J'ai vraiment peur de le recroiser au boulot. Surtout que j'en ai parlé à certain de mes collègues pour qu'ils ne soient pas étonnés de ne plus dutout nous voir ensemble à l'avenir.

Parceque nous allions toujours manger ensemble etc....

Une chose que je n'ai pas raconté est qu'il a demandé à sa mère de m'écrire un message sur Facebook où elle me demande d'arrêter de le harceler et de faire mon introspection.

Je l'ai remercié pour son message mais c'est lui qui est revenu par mail après l'avoir bloqué de partout.... C'est lui qui m'envoyait des photos de lui et de sa vie....

Enfin, que penses tu du fait que j'ai tout balancé à sa copine ?

Penses-tu qu'il peut y avoir des répercussions une fois que je vais le croiser ?

Je te remercie d'avance.

[sandstorm]

J'y ai cru oui. Parcequ'il me disait vouloir m'épouser et faire un enfant. On se voyait tous les jours. Tous les weekends. Il me disait que l'autre fille ne comptait pas et qu'il n'avait aucune envie de construire quoique ce soit.

J'y ai beaucoup cru.

Oui ok mais ne prend pas une responsabilité trop importante dans cette histoire parce que s'il te disait qu'il voulait t'épouser et faire un enfant et que l'autre ne compte pas c'est qu'il a cherché à te faire croire à quelque chose. Bien sur si tu ne voulais pas y croire tu aurais été plus méfiante. Bref c'était bien une histoire à deux et chacun a joué un role et chacun a une part de responsabilité.

De la distance oui. Bcp de distance. J'ai vraiment peur de le recroiser au boulot. Surtout que j'en ai parlé à certain de mes collègues pour qu'ils ne soient pas étonnés de ne plus dutout nous voir ensemble à l'avenir.

Parceque nous allions toujours manger ensemble etc....

Si tu as le soutien d'autres personnes c'est parfait. Tu n'es pas seule c'est très important.

Une chose que je n'ai pas raconté est qu'il a demandé à sa mère de m'écrire un message sur Facebook où elle me demande d'arrêter de le harceler et de faire mon introspection.

Il a donc tendance à chercher à te faire porter toute la responsabilité. Il ignore le reste c'est à dire que cet homme t'a menti pendant deux ans, donc ce que tu as fait est en rapport à ce qu'il a fait. Bien sur ça n'ote pas la responsabilité que tu as toi, d'avoir réagi de cette façon.
Donc vu sa réaction actuelle il est très important de faire gaffe à ne pas être impulsive, éviter le contact, etc.

Je l'ai remercié pour son message mais c'est lui qui est revenu par mail après l'avoir bloqué de partout.... C'est lui qui m'envoyait des photos de lui et de sa vie....

peu importe. l'important c'est que toi tu as coupé les ponts car c'est pour ton bien et que tu sais que c'est le mieux pour toi.

Enfin, que penses tu du fait que j'ai tout balancé à sa copine ?

Penses-tu qu'il peut y avoir des répercussions une fois que je vais le croiser ?

je pense que tu as probablement agi sous l'impulsivité et une envie de vengeance ou de destruction (mais de quoi?).

Si tu as peur des répercussions pourquoi as tu fait cela?

[Mania]

Je ne pense pas avoir réagi sous impulsivité. Mais plutôt par détresse ... Parceque juste avant ma prise de décision, il m'a dit qu'il n'en avait rien à foutre de moi. Que je le fatigue de ne plus vouloir lui parler. Et qu'il est toujours avec sa copine et qu'il est heureux.
Il m'a dit aussi que s'il me manque c'est que je suis débile mais que au vu du personne que je suis à ses yeux, il n'est pas étonné...

Je me suis donc dit que le seul moyen qu'il me laisse tranquille et qu'il arrête de me pourrir la vie, c'est de faire cette chose.

Je ne voulais pas me venger car je suis allée faire une longue marche au bord de la mer, puis je lui ai dis que j'allais le faire.

J'ai peur des répercussions au travail car il se rapproche beaucoup de mes clients (il les invite carrément à dîner etc...).

Il ne s'est jamais excusé ni expliqué pourquoi il a fait ça.... Et pourtant j'ai toujours été très correct et dans le respect. Il s'est peut être dit que je ne serai jamais capable d'une telle chose vu ma gentillesse... Voilà pourquoi il a demandé à sa mère de m'écrire. Et j'ai été très étonnée car je n'avais jamais reçu d'appels ou de mails de sa part.

Je suis à deux semaines d'une grosse échéance et j'ai vraiment très peur.

Je te remercie en tout cas pour tes messages !!

[sandstorm]

Je ne pense pas avoir réagi sous impulsivité. Mais plutôt par détresse ... Parceque juste avant ma prise de décision, il m'a dit qu'il n'en avait rien à foutre de moi. Que je le fatigue de ne plus vouloir lui parler. Et qu'il est toujours avec sa copine et qu'il est heureux.
Il m'a dit aussi que s'il me manque c'est que je suis débile mais que au vu du personne que je suis à ses yeux, il n'est pas étonné...

quelqu'un qui te traite comme ça ne mérite ni ton attention ni rien du tout. là c'est simple, clair et net.

J'ai peur des répercussions au travail car il se rapproche beaucoup de mes clients (il les invite carrément à dîner etc...).

alors concentre toi sur ton boulot et fait de ton mieux.

courage à toi

[Mania]

Je fais tous les jours des efforts pour aller mieux. Ça a l'air de marcher. Intérieurement en tout cas je sens du bien être.... Mais lorsque mes collègues me parlent de lui, j'ai de nouveau des angoisses...

Aurais-tu des conseils par rapport à ça ? Je n'arrive pas à saisir pourquoi ?

[sandstorm]

leur as tu dis que vous n'êtes plus ensemble? étaient ils au courant de votre relation mais aussi de la double relation quil entretenait avec toi et une autre? ou est ce qu'ils te parlent de lui comme on parle d'un collègue ?

[Allys]

Bonjour mania,

Je sais à quel point ce que tu as vécu peut-être difficile, et je sais pourquoi tu es angoissée car j’ai vécu quelque chose de similaire, il y a bien longtemps quand j’ai pris mon premier travail (à peine sortie du lycée).

Pour ma part les beaux mots qu’il m’a dit au départ m’ont fait du bien, ils ont comblés un manque d’amour chez moi. Il se projetait, il me parlait enfant, il était plus âgé (15 ans de plus), il avait de l’expérience, il était rassurant, et il m’appelait autant qu’il pouvait quand on ne travaillait pas (c’était un signe pour moi, qu’il était sincère, puisque sans téléphone portable qui n’existait pas encore cela l’obligeait à trouver une excuse pour sortir de la maison, ou attendre que sa femme dorme ou s'absente faire des courses par exemple).

Je croyais réellement qu’il allait la quitter. Il me l’avait assuré, et je ne doutais pas vu les termes qu’il employait pour parler de sa relation, de leur quotidien, et des 12 ans ensemble qui avaient au fil des années perdus leur saveur. Je crevais d’envie d’être « choisie », d’être « l’élue », car balancer tout ce qu’il avait construit, pour moi me donnait l’impression d’être spéciale, que nous étions des âmes sœurs qui n’avaient pu se rencontrer avant, que je valais quelque chose. Alors je patientais...

Je patientais quand il me disais que son enfant était encore trop petit pour qu’il la quitte. Je patientais des heures devant un téléphone qui ne sonnait pas assez à mon goût. Je patientais pendant des jours en pleurant toute seule chez moi quand il partait en vacances en famille (car il ne pouvait pas m’appeler pendant plusieurs jours). Je patientais les midis ou il mangeait avec son service. Je patientais aussi, quand parfois alors que nous devions nous voir (sur des congés qu’il prenait sans sa femme), il avait un empêchement de dernière minute. J’ai patienté une année toute entière.

Et puis il y a eu cette soirée au boulot, où tout le monde était convié avec les conjoints (s’ils avaient envie). Ce qui était bien c’était qu’après la soirée on pouvait dormir à l’hôtel (payé par la boite pour ceux qui habitaient loin). Il m’a dit que sa femme ne viendrait pas, alors nous avons décidé de prendre une chambre (à mon nom) pour passer notre première nuit ensemble (j’en rêvais, de m’endormir dans ses bras). Il avait l’excuse parfaite pour enfin découcher de chez lui. J’avais tout prévu pour que cette nuit soit mémorable…
J’avais tout prévu… sauf de la voir arriver avec lui…

Il m’a présentée rapidement, et est vite partit à l’autre bout de la salle de réception. Il ne m’a évidemment pas parlé de la soirée, que j’ai passé à les regarder de loin. Ils riaient, s’amusaient, semblaient très complices. Je crevais de jalousie… J’ai décidé ce soir là que s’en était trop et qu’il fallait qu’il choisisse elle ou moi parce que ce n’était plus supportable, je comptais lui en parler dès qu’il m’appellerai (après cette soirée nous étions en vacances).

Mais le lendemain, lorsqu’il m’a appelé, il m’a expliqué que sa femme qui avait des doutes sur sa fidélité depuis plusieurs semaines était venue à cette soirée pour en avoir le cœur net (quelqu’un lui avait dit qu’il était proche d’une collègue), qu’elle m’avait grillé (mes regards insistant) et qu’au retour chez eux, elle l’avait questionné et qu’il avait fini par tout lui dire…
Enfin presque tout… car la version qu’il lui avait servit était très édulcorée (pour selon lui limiter la sensation de trahison de sa femme), on était donc sensés être ensemble depuis seulement 3 mois, n’avoir jamais couché ensemble (cette soirée devant être la première fois), il ne m’avait jamais dit « je t’aime », et je n’étais jamais venue chez lui…

J’avoue que lorsqu’il m’a dit ça ( pour paraphraser Feu Chatterton), ça m’a foutu la frousse et les poils en même temps... Pour moi, forcément il allait la quitter. Je savais que ce serait difficile (Dans ce genre de situation, la séparation serait obligatoirement conflictuelle) et ça me faisait peur, mais je me disais que maintenant, nous allions enfin pouvoir vivre notre histoire au grand jour, que nous serions heureux avec son enfant (que j’avais déjà rencontré). Il devait donc me rappeler rapidement après avoir « réglé tout ça ». J’éprouvais une sensation de vertige grisant et terrifiant.

Il m’a laissé sans nouvelles pendant toute la semaine de congés (alors que je croyais qu'il allait débarquer au bout de 48h dès qu'il lui aurait dit que c'était moi qu'il aimait et pas elle). Je n’ai pas dormi pendant une semaine, oscillant entre espoir et désespoir. Je ne suis pas sortie de peur de louper son appel, je devenais folle d’être dans cette attente.
Il a fini par me téléphoner la veille de la reprise et m’a annoncé froidement, que l’on ne se verrait plus au travail, qu’il ne m’avait jamais aimé que j’étais juste une erreur et qu’il allait reconstruire avec sa femme car c’était la femme de sa vie, qu’il était fou d’elle et d’ailleurs pas plus tard qu’hier ils avaient passés une nuit torride…
J’ai pleuré toute la nuit.

Quand je suis retournée au boulot le lendemain, il m’a attendu dans le parking et il m’a expliqué que sa femme était derrière lui quand il m’avait dit tout ça mais qu’il n’en pensait rien, que c’est sa femme qui l’avait obligé à me dire ça, qu’en fait sa femme avait fait une tentative de suicide et qu’elle menaçait de recommencer s’il la quittait.
Evidemment qu’il m’aimait comme un fou, évidemment qu’il allait la quitter, évidemment qu’il ne couchait plus avec elle depuis longtemps mais avec tout ça ça allait mettre plus de temps… (ascenseur émotionnel) J’ai accepté… Que j’étais naïve…

1 mois plus tard, j’étais atrocement malheureuse, car il avait prit beaucoup de distance, on se voyait donc quelques minutes quelques matin (avant le boulot). Plus d’appels, plus de journées ensemble.
Il me demandait d’être patiente car sa femme le fliquait, relevait les kilomètres de sa voiture, lui demandait de l’appeler en arrivant au boulot et en repartant le soir, et de rester en ligne tout le temps du déjeuné, elle ne le laissait plus sortir seul (pas même pour promener le chien, faire les courses, faire son jogging car c’est souvent à cette occasion qu’il m’appelait d’une cabine le week-end ou que nous nous organisions pour nous voir quelques minutes)…

Et puis un lundi j’ai reçu un mail d’une collègue, m’informant qu’une collecte d’argent circulait pour acheter un cadeau de départ à un collègue qui partait à plusieurs centaines de kilomètre dans 1 semaine et faisait son pot le vendredi. Quelle ne fut pas ma surprise de voir que le collègue en question c’était lui…
Je l’ai appelé immédiatement à son poste, lui demandant quelques explications… Il a bredouillé, que oui, il allait partir, qu’il avait demandé sa mutation (dès son retour après que sa femme ai appris notre liaison), et déménageait loin d’ici. Il était désolé, il m’aimait, j’étais la femme de sa vie, mais il devait reconstruire avec sa femme…

C’est la que j’ai coupé les ponts. J’ai souffert pendant des années de cette histoire, et elle semble avoir imprimé de façon indélébile mes relations ultérieures.

Alors, je n’ai qu’une chose à te dire. Fuit. Si tu le peux change de boulot au plus vite. Fait en sorte de ne pas le croiser (ce sera très dur de résister), car il n’adviendra jamais rien de bon entre toi et lui. Les hommes qui trompent leur femme longtemps, sans les quitter sont des lâches, il veulent le beurre (le confort du couple), et l'argent du beurre (l'histoire parallèle agréable)
Pour l’ironie de l’histoire (et pour ceux qui espèrent que j’ai eu une bonne leçon), mon mari (que j’ai rencontré juste après cette histoire), m’a trompé, et lui par contre il m’a quitté pour sa maitresse... En 2 mois c’était plié…
Et double ironie, l'homme qui m'a amené ici était également un homme engagé, rencontré après mon divorce, qui lui aussi m'a quitté (quand il a quitté sa femme), puis m'a gardé sous le coude pendant des années.

Alors crois moi, quand on aime réellement quelqu’un, on est prêt à tout. S’il ne t’as pas quitté c’est qu’il ne t’aimait pas assez, il n’y a pas d’autre explication.

Quand au fait que tu as éprouvé le besoin de prévenir sa femme, je crois qu’une part de toi espérait faire capoter leur couple, qu’elle le déteste, et qu’il se retrouve seul, afin que toi tu puisse le récupérer… c’est humain.

courage à toi

[Mania]

Bonjour Sandstorm,

Je te remercie pour ta réponse. Alors oui, ils me parlent de lui comme un collègue. Certains savent et d'autres non.

Il parle à mes collègues en prétextant qu'il a des nouvelles de moi etc... Alors que pas dutout !!

Ils sont au courant de son double jeu :/

[Mania]

Bonjour Alys,

Je te remercie pour ton message !! Ton histoire est rude.

La mienne est très différente puisqu'il m'a présenté sa mère et ses amis. Nous avons voyagé ensemble et nous étions ensemble tous les jours et tous les week end. Son autre copine habite en angleterre. Notre histoire a débuté en même temps que le Covid. Il ne la voyait donc jamais puisque les frontières étaient fermées.

Il ne trouve pas cette fille jolie ni intéressante du coup il demande à tout le monde une validation...

Non je n'ai pas fait ça dans l'intention de faire capoter son couple puisque je l'ai averti avant. Et mon message était bienveillant. J'espérais qu'elle lui pardonne et que cette chose les renforce. Que ça le poussera à arrêter ce jeu malsaint et SURTOUT qu'il me fiche la paix. Puisque j'en pouvais plus de recevoir des emails de sa part.

Alors certes c'est difficile parceque j'ai beaucoup investi dans cette relation, mais je ne ressens que du dégoût et de la fatigue émotionnelle quand je pense à lui. Car j'angoisse. J'ai peur des répercussions au travail. J'ai peur de ce qu'il peut faire ou dire car je connais le personnage fourbe et malhonnête.

Il parle en mal dans le dos des gens en les écrasants pour obtenir la lumière.... Et j'ai peur qu'il entre en fausse compétition avec moi parceque je me suis débarrassé de lui.

Notre histoire est très très très différente, mais je te remercie d'avoir pris le temps de partager la tienne. Je suis navrée de la tournure qu'on prise toutes tes autres relations. C'est catastrophique . Comment vas tu à présent ??

Je t'embrasse

[Allys]

Je suis navrée de la tournure qu'on prise toutes tes autres relations. C'est catastrophique . Comment vas tu à présent ??

Je te remercie de me le demander, mais ne t'inquiète pas je vais très bien, et suis très heureuse dans ma vie, mais évidemment ça ne s'est pas fait en un jour .
Si je t'ai raconté mon histoire, c'était avant tout pour toi, parce que JRME est un forum de partage d'expérience, et que même si tu pense que nos histoires ne sont pas similaires, elles ont bien plus de points communs que tu ne veux le voir.
On ne se lance pas dans une histoire avec un homme engagé sans raison., et tu devrais creuser le truc.

Je reste très perplexe sur ta démarche ici. On arrive pas sur un forum qui s'appelle "Je récupère mon ex", si on n'a pas envie de le récupérer (Ou que l'on a pas l'espoir de le voir revenir), du coup je ne comprends pas ta réponse.

Alors que tu nous disais il y a à peine 5 jours

Je pense à lui même s'il m'a fait souffrir

Aujourd'hui tu dis

je ne ressens que du dégoût et de la fatigue émotionnelle quand je pense à lui

Tu semble vouloir te débarrasser de lui, mais en même temps, ce n'était pas le ton de ton premier message...

Es-tu bien au clair avec toi même et avec ce que tu veux? c'est important pour la suite, car être au clair avec tes sentiments envers lui, te permettra d'avancer dans le bon sens.

Mon conseil de fin ne changera pas. Le mieux pour toi serait de partir de cette boite. Vu qu'il semble particulièrement manipulateur, tu vas y perdre des plumes...

Courage

[sandstorm]

Bonjour

Je suis du même avis qu'Allys il faut clarifier ce que tu veux, te demander pourquoi tu as entretenu cette relation et que ce que tu as investis dedans, et aussi puisque ce boulot est source de mal-être le quitter.

quelques remarques:

Tu dresses le portrait d'un homme qui (je te cite): joue un "double jeu" au travail, joue un "jeu malsain" avec toi, cherche de la validation, parle en mal dans le dos des gens en les écrasants, entre en compétition avec les gens, qu'il est fourbe et malhonnête. Puisque tel est le cas, il faut impérativement couper les ponts avec lui!

Aussi:
"il m'a présenté sa mère et ses amis. Nous avons voyagé ensemble et nous étions ensemble tous les jours et tous les week end. Son autre copine habite en angleterre. Notre histoire a débuté en même temps que le Covid. Il ne la voyait donc jamais puisque les frontières étaient fermées."

cet homme est sorti avec toi parce qu'il ne pouvait pas voir sa copine. n'est ce pas?

[Mania]

Bonjour vous deux

Quand j'ai dis :"je pense à lui même s'il m'a fait souffrir" je voulais dire par là que je n'arrive pas à guérir du mal être qu'il a fait grandir en moi.

Quand j'étais en relation, je pensais qu'il avait rompu avec elle puisqu'il me l'avait dit. Il me disait qu'il gardait juste contact. J'ai découvert bien plus tard qu'en réalité il ne l'avait jamais fait .... Pour moi les choses étaient claires. Nous étions un couple. Il m'a présenté à sa famille et ses amis..... C'est pour ça que notre histoire est très différente Allys. Le seul point commun est la tournure de la chose et le fait qu'il soit collègue.

Je ne pensais pas qu'il était avec moi parcequ'il ne pouvait pas la voir ....

Ce forum parle aussi de reconstruction après une rupture.... Et les vidéos parlent du fait de ne pas vouloir reccupérer un ex surtout quand l'ex est "dangereux".... Moi je suis dans la démarche de l'oublier. Puisque oui, cela me dégoûte et me fatigue émotionnellement.

Je ne souhaite pas le reccupérer je souhaite qu'il sorte de ma tête et de mon environnement et je cherche des conseils pour ne pas être seule. Et temporiser face à ses actions ....

Est-ce que cela est plus claire ?
Et j'ai suivi vos conseils. J'ai cherché un nouveau poste à des centaines de kilomètres .... Comme je n'ai pas d'attaches. Je passe un entretien très prochainement et ça sera pour commencer le 1er Février 2022. Je croise les doigts....

[Selmasultane]

Hello Mania,

Et désolée de ce que tu traverses ( enfin déso pas déso en fait , car c'est plutôt une bonne nouvelle de rompre avec un aussi charmant personnage - entre le double jeu, la méchanceté , et le courage qu'il y a à appeler môman à la rescousse, au secours )

Très honnêtement je pense que tu fais ce qu'il y à de bien pour toi , d'abord en rompant , maintenant en cherchant ce nouveau travail. Évidemment tout n'est pas harmonieux et linéaire, mais globalement tu avances .

Sinon tu demandes comment le sortir de ta tête. En fait ce n'est pas aussi simple , je crois qu'il faut que tu acceptes que les pensées seront envahissantes , et souvent douloureuses, un certain temps ( et même un temps certain ). Sans juger tes pensees, et évidemment sans te juger toi, te flageller ou culpabiliser .

Les actions pour progresser , tu les as mises en place.

Maintenant il y a le travail , et la priorité de limiter les dommages collatéraux . Je ne sais pas dans quel domaine tu travailles ni à quel point il peut te nuire, mais il faut essayer, d'être extrêmement neutre. De ne pas impliquer les collègues,. bonjour, bonsoir , sourire de façade etc...( accroche toi à la perspective ce nouveau job ).

J'ai pratiqué pendant longtemps avec mon ex ( collègue aussi , mais heureusement pas quotidien ) le SBAM des hôtesses de caisse de supermarché avec leurs clients : Sourire Bonjour Au revoir et ...Ah non pas Merci quand même, faut pas pousser
C'est un conditionnement, et c'est tout à fait efficace pour ne rien donner de tant soi peu personnel lors des rencontres professionnelles . ( et la cordialité mécanique de façade est une arme redoutable pour empêcher l'autre de vous atteindre ) .

[sandstorm]

Perso la seule fois où j'ai eu une relation sur mon lieu de travail c'était il y a longtemps et ça m'a enseigné une chose: éviter de sortir avec un collègue. Je comprends, parce que je l'ai vécu aussi, qu'au moment des faits on y pense pas, mais bon, une fois que ça nous arrive...

[Kakahuet]

NoZobInJob

[Mania]

A mon boulot, il y a un couple marié depuis 10 ans!! Ils se sont rencontrés tous les deux au travail dans cette boîte....

Le problème n'est pas le lieux, ou la manière ou l'âge etc .. le problème est l'intention dangereuse de l'autre qu'on ne peut ni contrôler, ni apprivoiser....

Nozobinjob c'est bien pour faire jolie sur un forum ou en soirée mais inutile en fin de compte. Ce qui compte, encore une fois, c'est la personne ...... :/

Je vous remercie pour vos réponses et votre temps. Ça m'aide bcp plus que vous ne pouvez l'imaginer.