Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
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BY Titpierrot
#147903
Aujourd'hui c'est dur, très dur....Déja hier soir je commençais à ressentir l'angoisse mais là c'est intenable.
Ma fiancée ma larguée comme une chaussette à la mi-août pour se mettre avec une fille qui habite à 150km. Donc relation à distance... elles se connaissent depuis longtemps et ma copine ressent une réelle attirance pour elle et bien sur elle l'aime. Donc elle m'a quitté pour cette fille. Et ce quelques jours après que nous nous sommes fiancés.
Je la harcèle pendant 15jours pour comprendre ce qui se passe. Beaucoup d'engueulade car ni elle, ni moi ne nous comprenons. J'ai essayé le SR pour essayer de me détacher d'elle car je pense avoir une forte dépendance affective et une grande peur de l'abandon.
Mais hier ce fut le coup de grâce. On se revoit à la fac, je lui réclame un de mes pc et elle me répond qu'elle ne pourra pas me le rendre avant 3 semaines car les deux prochains week-end, elle part chez sa copine à lyon. De plus elle sait que j'en ai pas besoin vu que j'en ai chez moi mais il m'appartient quand même.
MOi, je ne dis rien, trace mon chemin. MAis j'ai failli la tuer sur place, me balancer qu'elle va voir sa copine et s'envoyer en l'air aussi, m'a retourné le cerveau.
Et depuis hier soir, mon imagination me joue des tours et j'arrête pas de voir mon ex avec cette fille...Ca me hante, c'est pas possible....
J'aurai tellement envie de prendre mon téléphone et de lui proposer un verre, qu'on parle calmement....
Je ne sais plus quoi faire, je vais vraiment péter un cable....je ne sais plus du tout où j'en suis.
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BY admin
#1342684

Salut Titpierrot!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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BY biquette
#147910
Bon alors dans l'immédiat, Titpierrot, on se calme. :geek:

Tu ne va pas la voir, tu ne lui parles pas, tu ne l'approches pas dans cet état. Fais-moi plaisir, files direct en pleine forêt hurler tes tripes, inscris-toi dans une salle de boxe pour pulvériser un sac de sable (et accessoirement, la gueule de tes adversaires), fais un Paris->St-Pétersbourg en poirier, une traversée de la Manche en canot Sévilor, bref sors-moi toute cette haine de tes tripes !!

Sans ça, tu n'avanceras pas et tu risques de faire une connerie. Dans tous les cas, évite de rester seul, surtout si tu choisis l'option cuite, car avant le coma éthylique, tu risques de t'asseoir définitivement sur ta dignité en lui passant un coup de fil désespéré entre deux appels à Ursule, à genoux devant la cuvette des chi**ttes.

Churchill disait un truc auquel j'ai souvent pensé quand j'étais au fond du gouffre : "Quand on traverse l'enfer, il faut continuer à marcher". Demande à des militaires des forces spéciales (enfin quand tu en croiseras lol) ou à des psys spécialistes des comportements humains en situation de survie : ce qui nous sauve, c'est l'action. Tu regardes pas Man vs Wild sur NT1 :D ?

Réfléchir à sa survie, à construire un radeau, chercher de la nourriture, bouger pour se réchauffer, fabriquer des pièges, chasser les larves, je sais pas moi lol mais agir pour éviter de ressasser (ou plutôt limiter les dégâts), surtout tant qu'on n'est pas en sécurité. Parce que c'est humain, on va obligatoirement déprimer, se dire qu'on a aucune chance. Et baisser les bras est la dernière chose dont on a besoin. Tu finiras par admettre que cette fille ne te mérites pas et à t'en convaincre, ce qui est encore autre chose.

En fait, heureusement que cette histoire est arrivée avant votre mariage, tu aurais fait une sacrée belle connerie en épousant quelqu'un capable d'un tel comportement avec toi. Laisse-faire le temps et tu verras que c'est une dure leçon qui n'est pas si négative que cela. Je sais, facile à dire, je :arrow: Accroche-toi !! ;)
BY lilia
#147921
quelle sagesse biquette!
j'ai beaucoup aime' ton rappel de la phrse de Churchill et surtout la strategie de l'action pour la survie. Tres tres bon conseil, dont je tiendrai compte et que j'appliquerai de facon plus consciente (c'est un peu mon attitude presqu'automatique...mais a' y penser: c'est tellement vrai!).
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BY Titpierrot
#147925
merci biquette du conseil.
mais là je ne sais vraiment pas quoi faire. mes amis me comprenne, comprenne ma détresse mais me répètent la même chose. Et les amies de mon ex la conforte dans son choix. Après tout, elle ne m'aimait plus, pourquoi rester avec moi?
Mais je n'arrive pas à passer de jeunes fiancés tout frais de 10 jours à "je te quitte, je me sens seule, je ne suis pas assez bien pour toi, et je me met avec chloé, je suis bien avec elle."
Je ne sais vraiment plus quoi faire, s'aérer oui bien sur, faire du sport mais je pense tout le temps à elle. je me réveille, je pense à elle...etc....ON a vécu 5 ans ensemble, ca laisse des marques...
Et ce que je vis, c'est l'enfer parce que c'est brutal, soudain,sans grands signes avant coureurs même si elle m'a dit dit " si, ce jour ci j'ai fait ca mais t'as pas compris ou j'ai encore dit ca, mais t'as pas compris...".
en même temps, jene pensais pas qu'elle allait me quitter juste après qu'on fait l'amour 5 fois dans la journée avant son départ et qu'à son retour,elle m'annonce qu'elle me quitte.
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BY Titpierrot
#148043
mon cerveau n'arrete pas de me mettre son visage devant mes yeux!!
j'aimerai revenir il y'a un an quand elle a rencontré cette fille!!
j'aurai tout fais pour qu'elle ne se parle pas

j'en ai marre....
pourquoi je l'aime encore??
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BY Titpierrot
#148808
mon ex ma recontacté pour me dire qu'elle se sentait perdu, qu'elle savait que si elle revenait elle sait pas si elle arriverait à changer et qu'elle se senti bien avec sa nouvelle copine. elle est perdu et ne sais pas quoi faire?

et moi je ne sais pas quoi faire??
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BY Titpierrot
#149054
finalement je lui ai repondu que je comprenais son désarroi mais son pseudo msn n'a pas changé. elle à l'air accroc à cette fille, je comprend pas.
que faire pour qu'elle revienne. le sr marche pas. moins je lui parle plus elle se rapproche et ce n'est pas une illusion que je me fait.
BY oPQ
#149056
Je pense que ce n'est pas un SR de quelques jours qui va régler le problème dans ton cas, et dans le mien non plus d'ailleurs... C'est le genre d'histoire où il faut que ton SR soit strict et qu'il dure le temps qu'il dure, ce qui peut signifier des mois ...

Ton ex qui te qu'elle est perdue, il faut lui montrer que tu décides de vivre sans elle car tu n'es pas à sa disposition. Je crois que des fois y'a pas 36 solutions. Je sais que ça fait mal, moi rien que de la supprimer de facebook ce fut une épreuve.
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BY Titpierrot
#149058
j'en sais rien elle ce qu'elle veut c'est que je le laisse tranquille avec sa copine...mais en même me dit qu'elle est perdue....et pis quoi encore? je vais pas ma laisser faire? je ne vais pas gâcher 5 ans de relation parce que mon ex s'est prise "d'amour' pour une fille .
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BY Titpierrot
#149257
ce soi, c'est pas la forme, le sr c'est un passage obligé vers la solitude et quand on y est pas habitué, c'est mortel...on se sent comme quelqu'un d'invisible, qui ne semble servir à rien, qui saoule ses amis...ces amis qui nous disent"avance, tu vas y arriver, arrête d'y penser..." vs avez une formule magique? car j'attends que ça...
souffrir car aimer encore une personne qui ne vous aime plus comme avant et qui vit une amourette avec une fille, c'est pas facile à digérer...enfin ce forum permet de s'empêcher... on n'embête ni ses amis, ni ses parents, ni son ex...
BY nina2209
#149258
Moi je ne vais pas confiance aux ami(e)s, ni à la famille pour me remonter le moral...ils ne nous comprennent pas!
je sais que grace à ce forum je vais bien et quand je vais mal bah je laisse pleins de messages car ça m'aide d'écrire!

Tu dois être dans les montagnes russes et tu dois être coincés vers le bas, t'inquiètes je le suis aussi...et j'attends de remonter et d'aller mieux mais je sais que je vais souffrir encore et encore et c'est intenable, c'est épuisant!

Courage!