Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
#1208577
Bonjour à tous,

Alors voilà, mon ex-copine avec qui j'ai été pendant un peu plus de 3 ans m'a quitté il y a un peu plus d'1 mois.

Nous nous voyons encore régulièrement, que ce soit en soirée avec des amis (on a quasiment les mêmes amis) ou juste elle et moi. Cependant le problème c'est que je n'arrive pas à lui faire retrouver ses sentiments, elle me prend aujourd'hui pour son "meilleur ami" (ce que je ne veux pas bien evidemment). J'ai du mal à gérer mes émotions actuellement car tout est flou dans ma tête.

C'est pourquoi j'ai décidé de commencer un SR + méthode John Alexander (que je gérerai à ma sauce).
Mais le problème c'est que la semaine prochaine nous nous voyons pour un concert, du coup je pense commencer mon SR après cette soirée.

Je voulais savoir, quel comportement avoir ce jour là, alors qu'après je vais commencer un SR ? Dois-je être distant? Ou plutot amical, sympathique et lui faire passer un bon moment ?


Merci de vos avis.
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BY admin
#1357150

Salut KrasheBandicoute!

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BY Florent92
#1208829
Mon avis c'est que tu en auras beaucoup de différents avec la seule chose concrete que l'on sache 3 ans de couple et 1 mois de rupture et qu'elle reste proche de toi.

Parle un peu de vous, le couple, l'avant rupture et comment tu (et elle si tu as des infos objectives) l'as vécu à partir de ce moment la.

Pour de ce que je pense du forum, la plupart te diront de ne pas aller à ce concert et de commencer directement le Sr (la seule solution pour tout). De ce que j'en pense, tu pourrais faire les trois sans que ca ne change rien, ou tout le contraire c'est que pense véritablement tout le monde, on en sait rien.
BY Dixie
#1208834
Moi je voudrais simplement pointer le fait que si elle t'a quitté car elle ne t'aime plus, tout ce que tu pourras mettre en place comme méthodes comme tu dis, ne changeront rien. Peut être que ça la fera revenir mais ça ne durera pas si elle n'a plus de sentiment. On ne peut pas contrôler ces choses-là tout comme on ne peut pas forcer quelqu'un à nous aimer...
Alors, simplement, attention de ne pas placer trop d'espoirs dans tes "méthodes".
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BY Paige
#1208944
KrasheBandicoute a écrit :Bonjour à tous,

Alors voilà, mon ex-copine avec qui j'ai été pendant un peu plus de 3 ans m'a quitté il y a un peu plus d'1 mois.

Nous nous voyons encore régulièrement, que ce soit en soirée avec des amis (on a quasiment les mêmes amis) ou juste elle et moi. Cependant le problème c'est que je n'arrive pas à lui faire retrouver ses sentiments, elle me prend aujourd'hui pour son "meilleur ami" (ce que je ne veux pas bien evidemment). J'ai du mal à gérer mes émotions actuellement car tout est flou dans ma tête.

C'est pourquoi j'ai décidé de commencer un SR + méthode John Alexander (que je gérerai à ma sauce).
Mais le problème c'est que la semaine prochaine nous nous voyons pour un concert, du coup je pense commencer mon SR après cette soirée.

Je voulais savoir, quel comportement avoir ce jour là, alors qu'après je vais commencer un SR ? Dois-je être distant? Ou plutot amical, sympathique et lui faire passer un bon moment ?


Merci de vos avis.
Bonjour,

le problème c'est qu'une fois que tu auras commencé ce SR, tu es décidé à faire ce qu'il faut pour ne plus la voir? car un SR veut dire aucun contact quel qu'il soit !

là tu me fais un peu penser à qqu'un qui dirait "j'arrête de fumer après la soirée" mais comme dirait mon homme, (ex fumeur) si tu es réellement décidé à arrêter, tu le fais tout de suite, tu n'attends pas une n-ième soirée...

avant de penser à ton SR, tu dois faire avant, ton deuil de vos soirées communes, çàd t'organiser à voir tes amis sans elle, à te priver de certaines fêtes, à changer tes habitudes, etc....

si tu la vois tous les 4 matins et que tu te "contentes" de ne pas répondre à ses SMS ça n'aura aucun effet :/

Courage à toi
BY Kakahuet
#1208965
+1 avec Oph... j'aimais bien crush band'ishmox

Le reste n'est que du vent... si elle t'as quitté, ce n'est pas en restant en contact avec elle que les choses peuvent évoluer dans le bon sens...sauf si tu veux devenir son best friend :)

Le concert, tu peux y aller tout seul, non ? pas besoind 'être néecessairement à son côté...
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BY Paige
#1208995
-Kalinka- a écrit :
Quand tu te dis, allez, je fume ma dernière (ou mes 27 dernières) et j'arrête, cela peut aider. Certains, du moins. C'est symbolique. Et le symbole est important ; chez moi, du moins. Une sorte de rituel, en somme...
voilà, tout est dans la partie en gras ;-) Si notre ami compte revoir encore son ex, en fait 27 fois, ben c'est pas la peine de s'interroger sur un SR tout de suite ;)

Je suis tout à fait d'accord que ça peut faire partie d'un processus d'arrêt, mais pas un arrêt. En tous les cas, perso, je ne connais PERSONNE dont la dernière cigarette "programmée" fut réellement...la dernière ;-)
#1208996
Bonjour à tous,

Tout d'abord merci pour vos réponses, ça me fais plaisir de pouvoir lire vos ressentis.

Alors pour ce qui est de ce concert en question, cela fais un moment que je veux y aller, étant donné que je suis un grand fan de ce qui y passe :) Cependant, dans ma bande d'amis il n'y a personne qui aime ce style musical... mise à part mon ex. Enfin bref, quand je parlais de ce dernier concert, je ne pensais pas à ça dans le sens de la "dernière cigarette". Je voulais y aller pour passer un bon moment, mais je sais très bien quelle y sera aussi.

Pour ce qui est de mon SR que je veux faire, je suis prêt à couper tout contact, que ce soit de lui écrire, de la voir en soirée avec mes amis, ou d'aller à d'autres concerts ou elle sera par exemple. Le but de mon SR est surtout de pouvoir prendre du recul, m'occuper de moi-même, changer, et être moins en dépendance vis-à-vis d'elle. Et je pense qu'au moment ou je me sentirai mieux, plus fort, changé, que le SR dure 3 semaines ou 2 mois, je la recontacterai. Car mon objectif final reste quand même de la reconquérir.

Je sais que en continuant à la voir comme je le fais ça ne m'aide pas, ça ne l'aide pas et ça ne nous aide pas. Je suis conscient que pour avoir une réelle et éventuelle possibilité de la reconquérir, il faut que je change ma façon de voir les choses, que je prenne du recul. C'est pourquoi je veux faire ce SR.

Pour ce qui est de la "méthode John Alexander" que je lis en ce moment, je l'utilise pour me re-construire. Je sais très bien qu'il n'y a pas de "méthode miracle" pour recréer les sentiments amoureux de quelqu'un. Bien sur, j'espère que cette méthode puisse aiguiller mon chemin, on verra bien...

Je l'aime énormément et je ne veux pas abandonner, même si je passe par des hauts et des bas dans ma tête. Des moments ou je suis motivé, et d'autres ou je suis deséspéré par la situation, en ayant une boule au ventre à cause de la peur du futur.

Enfin bref, je vais vraiment essayer de me re-sourcer, de me retrouver moi même, et par la suite "j'attaquerai" la
reconquête plus sereinement, avec une autre façon de voir les choses, enfin je l'espère.


Merci en tout cas pour vos réponses.
BY Kakahuet
#1209035
Oph a écrit :Crash bandicoot c'est un animal zarbi que je sais même pas c'est quoi comme espèce (kkh c'est quoi ?) dans un jeu vidéo.
Une espèce de coyote un peu schtarbé du bulbe :mrgreen: de ce que je me souviens.



Paige a écrit : En tous les cas, perso, je ne connais PERSONNE dont la dernière cigarette "programmée" fut réellement...la dernière ;-)
Bah moi j'en connais, au moins 3 ..qui ont dit "après celle là , je stoppe" (ou équivalent) ... et ça fait 10 ans pour l'une, 2 ans pour la seconde personne et 6 mois pour la troisième ...
(et il y en a deux au moins qui étaient de gros fumeurs)
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BY Paige
#1209041
Kakahuèt a écrit :Bah moi j'en connais, au moins 3 ..qui ont dit "après celle là , je stoppe" (ou équivalent) ... et ça fait 10 ans pour l'une, 2 ans pour la seconde personne et 6 mois pour la troisième ...
(et il y en a deux au moins qui étaient de gros fumeurs)
"après celle là" oui, mais dans mon expérience, pas "après celle de la semaine prochaine", ce qui me gêne là, c'est la projection dans l'avenir...et non dans le présent: maintenant j'arrête

mais bien sûr, ma seule expérience ne fait pas vérité, et si tu en connais c'est donc possible :D


donc KrasheBandicoute prends modèle et fasse que ce concert soit réellement le dernier (vu que ça fait un moment que ça dure...) pour au moins 10 ans :D
#1209093
Bonjour à tous,

Je voudrai vous raconter l'histoire que j'ai vécu avec mon ex, et éventuellement entendre vos avis pour savoir ce que je dois faire, car je suis un peu perdu actuellement...


Alors voila, j'ai 21 ans, elle en à 20. Nous avons été en couple pendant un peu plus de 3 ans, et elle m'a quittée il y a un peu plus d'1 mois.

Nous avons eu une relation exceptionnelle, faite d'amour, de points communs, et de moments géniaux. Quand je l'ai rencontrée j'ai tout de suite flashé sur elle. A cette époque j'étais en couple avec une autre fille que je n'aimais plus et que je souhaitais quitter, bien que j'étais encore hésitant. Quand elle est arrivée dans ma vie, mon choix a été rapide. Une connexion très rapide s'est faite avec cette fille, nous nous entendions incroyablement bien, nous avions énormement de point commun, et nous avons tout de suite accroché l'un à l'autre.
On s'est dragué pendant environ 2 semaines, jusqu'à ce que l'on se mette ensemble. A partir de ce moment là, nous vivions un amour intense. Nous étions énormement proche l'un de l'autre, on discutait enormement, on rigolait, on faisait l'amour, on partait en voyage ensemble. C'était absolument génial. J'avais vraiment l'impression d'avoir trouvé "l'amour de ma vie" (je sais que les mots sont un peu gros pour mon âge, mais notre relation était réellement incroyable, je n'avais jamais connu ça avant). Même mes amis quand ils parlaient de nous disaient "ils sont fait pour être ensemble, on dirait la même personne mais de sexe opposé".

Pendant plus de 2 ans nous avons connu cet amour intense, fusionnel, passionnel. Des moments géniaux.

Au cours de la moitié de notre première année de couple, elle est allée en PACES (première année de médecine) qui est très dure, avec énormement de travail a fournir, et une quasi impossibilité à sortir ou se détendre. Pendant cette première année, elle vivait avec une amie à elle en coloc. J'allais la voir tout les vendredi dans son appartement et nous passions de superbes moments, on est était super content de se voir l'un l'autre, on sortait tout les 2 dans des bars, on se "bourrait la gueule" et on rentrait, on faisait l'amour, on discutait pendant des heures dans le lit en fumant des clopes. Que dire à part que c'était génial.

Cependant, elle a raté cette PACES et l'a redoublé. A ce moment là, je m'inscrivais à la fac, et nous avions décidé d'habiter ensemble.

Les premiers mois ensemble dans notre appartement étaient géniaux, on rigolait, on vivait notre amour tout en travaillant nos cours, on faisait l'amour, enfin bref, toujours génial.
Mais au bout d'un moment, une sorte de routine s'est installée entre nous, elle n'avait plus de libido, ne voulait jamais faire l'amour. On discutait moins, et quand on rentrait des cours on se faisait à manger, on regardait des séries et on allait se coucher. J'ai tenté de trouver des solutions à nos problèmes, mais ca ne finissait qu'en dialogue de sourds.

On a continué comme ça pendant plus de 6 mois. Puis est venu le jour de nos 3 ans. On a passé une super journée, de belles discussions, bon resto, on a fait l'amour. Je ne vous cache pas que ce jour là, toutes mes angoisses étaient partis, je me suis dis que notre couple avait un peu battu de l'aile, mais que c'était reparti.

Finalement la situation est redevenue comme avant. Routine, etc. A ce moment là c'était les vacances d'été, on se voyait moins étant donné quelle avait des choses à faire et moi aussi. Pourtant lorsque que l'on se voyait on était toujours content de se voir, mais il ne se passait rien de "spécial" quoi.
On a donc décidé tout les 2 de ne plus vivre ensemble, car on trouvait que ça nous avait amené à la routine et causé des dommages à notre couple.
Du coup, début d'année scolaire qui reprend, elle a réussi sa PACES et passe au niveau supérieur. De mon coté je reprend les études à la fac.
Seulement elle a gardé son appart, et moi je rentrai tout les soir chez mes parents en train. De son coté, elle a commencée à sortir énormement avec ses amis de sa nouvelle fillière. Elle ne me donnait plus trop l'impression de vouloir me voir. Elle me disait toujours "je t'aime à ma façon". Puis un jour, je pouvais plus voir quelle sortait tout le temps, quelle ne m'écrivais quasiment jamais, du coup je suis allé la voir chez elle et lui ai dit que ça ne pouvait pas continuer comme ça. C'est à ce moment là quelle m'a quittée, en me disant quelle n'était plus amoureuse de moi mais quelle m'aimait trop parceque je suis une personne exceptionnelle à ses yeux et qu'on s'entend très bien. Génial quoi...

Seulement depuis quelle m'a quitté on se voit régulièrement juste tout les 2, à peu près 1 fois par semaine. J'essaye de la reconquérir parce que je l'aime énormement, on a plein de point en commun, et j'ai l'impression quelle est un peu perdue dans sa vie. Peut être que ses 2 années sans sorties lui ont donné envie de profiter de la vie à fond, je sais pas...

On a des styles musicaux en commun, ce qui fait que l'on va souvent à des concerts ensemble, on prend de la drogue ensemble enfin bref. Mais moi je continue d'espérer de la retrouver, alors que récemment j'ai appris d'amis en commun quelle était super heureuse que j'aille mieux (c'est le comportement que j'adopte avec elle, alors que je ne vais pas bien du tout), et que pour elle j'étais un genre de "meilleur ami" quelle adore plus que les autres.

J'ai envie de continuer à la voir, j'adore être avec cette fille, et ça va au delà de l'amour que je porte pour elle. En fait je crois que j'essaye de la voir assez régulièrement pour recréer cette complicité qui s'est détruite entre nous à la fin de notre couple. Tous ça pour raviver les sentiments quelle avait pour moi en elle...

Je suis perdu entre continuer à la voir régulièrement, ou tenter le silence radio, et reprendre contact avec elle plus tard, afin d'être plus ou moins guéri, et pouvoir attaquer cette reconquête avec plus de recul.


Elle me manque énormément, et des fois quand on se voit, il y a des moments que je trouve ambigu. Mais je n'arrive pas à savoir si je me fais des films ou pas. Je ne comprend pas ce qu'elle a en tête, ce quelle attends de moi.

Je prie au plus profond de moi de la retrouver un jour. En attendant j'essaye de me changer les idées, je travaille, je sors avec mes amis, je fais du sport, etc.
On ne s'écrit jamais par message, je laisse toujours couler 5-8 jours avant de lui ré-écrire pour lui proposer une sortie quelconque.

Enfin voilà mon histoire avec cette fille, voilà mes espoirs, je vous laisse les juger et donner vos avis, si le coeur vous en dit.


Merci beaucoup d'avoir lu mon post, ça me donne au moins l'impression d'être moins seul...


Bonne soirée à vous tous.
#1209099
bonjour krash ,
J'ai l'impression de me reconnaître dans ton histoire même si beaucoup de points sont différents, jeune age, routine, elle qui me quitte x) .

Je te conseille clairement de prendre tes distances avec ton ex, afin de te laisser souffler et de la laisser souffler, je sais qu'il est difficile de le faire quand on a une seule chose en tête " la reconquérir", recréer de la complicité , de bons moments ...
Mais que veux tu réellement , être son ami ? reprendre ta relation ou tu l'avais laisser pour retomber dans vos travers ( beaucoup de reconquêtes trop rapides se sont soldées par un échec ...). Ces hypothèses je ne pense pas que tu en veuilles.

Donc prend tes distances, laisse la réfléchir, laisse la ressentir le manque, reconstruit toi et essaye de te détacher d'elle, et si elle t'aime elle reviendra toute seule , et si ce n'est pas le cas mais si tu l'aimes et quand tu te sentiras prêt tu pourras essayer de la reconquérir ... Mais dans les deux cas prend ton temps ...
#1209105
Bonsoir Rikel, tout d'abord merci pour ta réponse, ça me fais énormément plaisir !

Alors bien evidemment je ne veux pas être son ami, cette situation me rendrait fou. Mais justement je pense que la laisser souffler peut lui faire du bien, et à moi aussi, pour pouvoir me recentrer sur moi-même, m'améliorer.

Par contre, j'ai vraiment peur que le fait de prendre mes distances ne lui créé par de manque.. J'ai peur qu'elle en ai rien a faire, bien quelle me dise quelle tient à moi. Apparemment elle est heureuse dans sa vie... J'espère vraiment qu'en faisant un SR ça va pouvoir changer les choses, et qu'on va pouvoir se revoir un moment pour recréer quelque chose de nouveau, qui nous convient à tous les 2, et je ne parle pas de reprendre notre relation là ou on l'a stoppée, mais de recréer une histoire !

Mais je ne sais pas combien de temps je dois prendre mes distances.. Je ne voudrai pas que ce silence détruit tout...

Il y a un concert fin de semaine ou on sera ensemble, j'ai vraiment trop envie d'y aller étant donné que j'aime la musique qu'il y a la bas, mais aussi parce que je vais la voir je l'avoue... Je pensais commencer mon SR après cette soirée. On m'a dit dans un autre post que c'était une mauvaise idée, que ça faisait un peu le même genre que le mec qui dit "bon c'est ma dernière clope et après j'arrête".
Mais le dernier moment ou on s'est vu s'est mal passé, j'étais bourré et elle a débarquée elle aussi bourée a la soirée ou j'étais, alors quelle ne devait pas y être. Trop d'émotions d'un coup, j'ai pleuré et je lui ai dit "qu'est-ce que tu fous là toi?" . Le lendemain je me sentais mal, je lui ai envoyé un message pour lui proposer un verre, mais elle ne pouvait pas parce quelle devait bosser enormément pour des exams qui se passe cette semaine. Mais dans sa réponse elle m'a quand même dit "tu n'avais pas l'air au top hier quand je t'ai vu", ce par quoi je lui ai répondu "oui je sais, je suis désolé j'étais bourré".

Enfin bref, je pense que je vais quand même aller à ce concert avec elle, pour profiter de la musique et lui envoyer une dernière bonne image de moi avant mon silence radio.
BY Florent92
#1209198
Kakahuet a écrit :
Oph a écrit :Crash bandicoot c'est un animal zarbi que je sais même pas c'est quoi comme espèce (kkh c'est quoi ?) dans un jeu vidéo.

Une espèce de coyote un peu schtarbé du bulbe :mrgreen: de ce que je me souviens.
Le geek et adepte de documentaire animalier te dira simplement un bandicoot :D (oui bon je l'admets la ressemblance n'est pas frappante, mais c'est bien le modèle de base :))

Image

Et le jeu de course c'est CrashTeamRacing mes belles années de geekage ^^

Pour les fumeurs je crois que j'essaierais jamais d’arrêter :p ,mais j'en connais deux aussi qui l'ont fait, de gros fumeurs avec une encore plus grosse volonté.
BY Kakahuet
#1209247
Paige a écrit :"après celle là" oui, mais dans mon expérience, pas "après celle de la semaine prochaine", ce qui me gêne là, c'est la projection dans l'avenir...et non dans le présent: maintenant j'arrête
Sisi :)
La première ça a été "quand je finis ma cartouche, j'arrête" (alors qu'elle l'avait à peine commencé)
Le second ça a été "à telle date j'arrête"
i n'y a que la troisième qui a pris la décision le jour même...

bah de toutes façons toutes les expériences sont différentes, à tous les niveaux, et selon ce que l'on a vécu donc tous les cas de figures existent.


Florent92 a écrit : Le geek et adepte de documentaire animalier te dira simplement un bandicoot :D (oui bon je l'admets la ressemblance n'est pas frappante, mais c'est bien le modèle de base :)).
:-Bra merci pour l'info :) je savais même pas que cette bestiole existait. :)