Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
#1201529
Bonsoir à tous,

Je suis déjà venue plusieurs fois sur ce forum raconter mon histoire avec mon ex copain.
Voilà trois mois que nous avons définitivement pris la décision de rompre (en réalité c'est plus lui). Durant ces trois mois, j'ai été exigeante envers moi-même. J'ai renoncé à l'appeler, repousser ces tentatives de renouer le contact (même lorsqu'il disait m'aimer encore).
Durant ces trois mois, j'en ai profité pour me refaire une santé à plusieurs niveaux : nouvelle silhouette, voyage en Italie, retrouver et rencontrer de nouvelles personnes, redéfinir mes objectifs professionnels... Jusqu'à il y a encore 1 mois, mon ex copain revenait vers moi pour me dire une nouvelle fois qu'il m'aimait et qu'il était dur pour lui de m'oublier. J'ai tenu bon, je n'ai pas répondu favorablement.

Depuis trois semaines, j'étais quelque peu étonnée d'un si long silence de sa part. Jusqu'alors, il ne parvenait jamais à rester éloigner (par mail, sms, whatsapp) plus de 10 jours . Comme je pensais ne plus souffrir des symptômes de la dépendance affective, je me suis décidée une après-midi à l'appeler.

Notre conversation a commencé tout doucement par des échanges de banalités, quand au bout de cinq minutes, il finit par m'avouer qu'il a "rencontré" quelqu'un et avait officialisé leur couple depuis 3 semaines. Il disait aussi entretenir une relation plus officieuse depuis 2 mois (il l'avait rencontré en réalité plusieurs mois auparavant à son travail, lors de notre première rupture).Et sans doute pour ne pas perdre la face, je lui ai annoncé la même chose, que j'avais moi-même rencontré quelqu'un. Il a semblé, dès lors, plus apaisé. Nous avons fait semblant d'échanger autour de ces nouvelles histoires et ce que ça avait de différent pour nous.
Situation ridicule en somme qui s'est éternisée pendant tout de même près d'une demi-heure. durant laquelle il m'a annoncé bientôt la rejoindre pour quelques jours chez elle à Nice (nous habitons chacun Paris).

Depuis ce jour, la mélancolie a pris le pas sur ma bonne humeur. J'imagine que naïvement j'avais espéré qu'il se pourrait qu'un jour lui et moi nous nous retrouverions plus murs, plus fort dans nos têtes et nos cœurs.
Mais les gens n'attendent pas. C'est tellement vrai, que le garçon avec qui je flirtais en espérant oublié mon ex copain - et à partir de qui j'avais construit fictivement l'image de mon nouveau copain- a lui aussi décidé d'aller de l'avant et m'annonce, aujourd'hui même, fréquenter une fille.
Décidément, je suis vernie! C'est tellement dur de devoir grandir...
#1357175

Salut Cinephile!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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#1201534
Bonsoir Cinephile,

Tu n'aurais pas dû briser ce SR et tu le sais. Le SR est d'abord fait pour ta propre reconstruction.

Si reprendre contact, tu voulais, il aurait fallu être suffisamment forte et sûre de toi - c'est-à-dire, suffisamment indifférente par rapport à ton ex, pour justement ne pas recevoir ce genre de choses en plein coeur.

Une next n'est pas à éluder, ça arrive - pour autant je ne connais pas ton histoire, mais next ou pas next, qui te dit que cette histoire est vraiment une histoire durable. On peut dire et faire croire plein de choses... Preuve en est...

Reprends ton SR pour toi - et toi uniquement.

Courage !
#1201538
Merci Lully,

Je pensais être suffisamment forte. Je me surestimais, c'est sur. Je ne sais pas non plus la "durabilité" de cette histoire, mais je le crois assez facile à séduire pour tout dire. En gros, si une fille lui parait suffisamment attachée, et vu qu'il est d'un tempérament un peu dépressif, il peut peut-être (et qu'en je dis "peut-être" c'est un euphémisme) se lancer à fond dans une histoire (myriade de textos, multitude d'appels). Je le sais, parce que lors de notre première rupture il avait rencontré quelqu'un avec qui il avait plus ou moins ce genre de relation. Si je n'étais pas revenue, qui sait...
#1201541
Cinephile,

tu dis : "je le crois assez facile à séduire pour tout dire."...mais bon :

- Lui, Est-il pour autant réellement séduit par cette fille ?
- Ou se laisse-t-il juste emporter par un désir de relation ?

De toutes façons, tu ne pourras pas revenir à chaque fois de cette façon-là : Tu dois penser à toi avant tout.

Je pense que si c'est vraiment "toi pour lui / lui pour toi", ce qui est déterminant, ce n'est pas ton anticipation par rapport à une next mais ce que tu représentes pour lui.
#1201545
lully a écrit :Cinephile,

"Je pense que si c'est vraiment "toi pour lui / lui pour toi", ce qui est déterminant, ce n'est pas ton anticipation par rapport à une next mais ce que tu représentes pour lui.
"

Je trouve ce conseil non seulement très intelligent, mais en plus très juste.
J'ai toujours pensé, au contraire, que les rencontres et les histoires d'amour qui en découlent n'étaient qu'une affaire de circonstances favorables. Je suis un peu cynique comme personne de nature.

Tu viens en une phrase d'ébranler mes convictions :D
#1201549
D'ailleurs depuis tout à l'heure je parcoure les messages que tu as laissé sur différents sujets. Je prends beaucoup de plaisir à les lire . C'est original et pertinent. Et c'est assez rare pour le souligner, je crois.

Ca m'a redonné le sourire :)
#1201553
Oh, ça me touche !!!

Tu es la première à me le dire. Tant mieux si ça te fait sourire, mon pari est déjà gagné !
J'espère juste éclairer "le problème" sous un angle différent,
éveiller ou réveiller avec douceur, sans prétendre avoir trouvé LA solution miracle.
#1201812
Lully,

Je voulais te demander ton avis sur un point qui me turlupine depuis quelques temps.
Comme je l'ai déjà écris, j'ai appelé mon ex avec qui nous avons parlé près de trente minutes. Le lendemain de cet appel, je reçois un sms de lui me demandant s'il pouvait à l'occasion venir chez moi récupérer une canne à pêche qu'il avait laissé.

Comment fallait il interpréter ce sms. C'était une canne à pêche qui avait du lui coûter tout au plus une petite dizaine d'euros, achetée à Décathlon. J'ai, alors pensé qu'il s'agissait d'un moyen pour me revoir.Sans doute pas pour m'avouer ses sentiments, mais disons me revoir quelques temps.

J'ai alors répondu favorablement. Quelques jours plus tard, je lui dis que s'il le souhaitait il pouvait venir récupérer ses affaires un jeudi en matinée. Il m'a répondu le lendemain pour me dire qu'il ne serait pas là jeudi. Il était encore à Nice et qu'il rentrerai ce jour là. Je m'empresse de lui répondre que s'il le souhaite - j'ai voulu jouer à la fille détachée qui ne pose pas de difficulté- il pouvait venir le vendredi, soit le lendemain, à la même heure (j'étais aussi disponible).
Depuis ce dernier sms, de ma part, je n'ai plus eu aucune nouvelle. Je n'ai évidemment pas cherché à le relancer. Il s'agit de ses affaires après tout... Voilà plus d'une semaine désormais. peut-être a-t-il renoncé à récupérer sa canne à pêche
#1201818
Bonsoir cinéphile

Je tape l'inscruste...
Cinephile a écrit :je reçois un sms de lui me demandant s'il pouvait à l'occasion venir chez moi récupérer une canne à pêche qu'il avait laissé. Comment fallait il interpréter ce sms
Comme un sms qui te demande s'il peut passer chercher sa canne à pêche. Ni plus, ni moins... il voulait peut-être emmener sa next à la pêche...
Cinephile a écrit : j'ai voulu jouer à la fille détachée qui ne pose pas de difficulté- il pouvait venir le vendredi, soit le lendemain, à la même heure (j'étais aussi disponible).
La fille détachée qui pose pas difficultés, elle aurait répondu: "Dommage je ne suis dispo que jeudi (oui parce que la fille détachée à un emploi du temps hyper chargé...)" et c'est tout...
Cinephile a écrit :Depuis ce dernier sms, de ma part, je n'ai plus eu aucune nouvelle. Je n'ai évidemment pas cherché à le relancer. Il s'agit de ses affaires après tout... Voilà plus d'une semaine désormais. peut-être a-t-il renoncé à récupérer sa canne à pêche
peut-être en t'il acheté un autre...
#1201820
Aucun problème Allys tu es la bienvenue. :D

J'ai mal restitué la chronologie des faits. Nous nous sommes eu au téléphone le mardi 11 octobre. Puis le mercredi 12 octobre je reçois un texto de lui. Je lui réponds le soir même que je ne serais pas disponible jusqu'à la fin de la semaine. Et vu qu'il était censé la rejoindre le weekend qui venait, je lui ai donc dit que l'on pouvait voir ça pour la semaine qui suivait (soit celle du 17). Le lundi 17, je lui propose donc un jour : le jeudi 20. Il me répond par texto qu'il ne sera pas disponible ce jour là puisqu'il pensait revenir à Paris ce jour (soit le jeudi 20 octobre). C'est là que je me suis empressée, sans doute à tord, que j'étais également disponible le vendredi 21 octobre.

J'ai appris, d'une autre source que finalement il était rentré le samedi
#1201822
Bonsoir Cinephile,

Vous n'êtes séparés que depuis 3 mois mais

Je ressens empressement et fébrilité dans tes mots :
Relaxe Cinephile ! Souffle un bon coup, Ok ?

Point N°1 : Le plus important dans l'histoire déjà, ce n'est pas lui, c'est toi.
Alors pour l'instant, "comment interpréter son SMS ?", on s'en fout - Ce n'est pas nôtre problème là tout de suite maintenant.

Si tu stresses comme ça à chaque fois qu'il fait ou ne fait pas quelque chose :
a. tu te rendras malade
b. tu ne récupères rien du tout même si à la base tu avais une petite chance

Point N°2 : Tu ne devais pas appeler, tu l'as appelé - tu sais qu'il a une next.

Hier je t'ai dit que ce n'était pas ton affaire, il papillonne oui mais on ne sait pas si c'est sérieux.
Pour autant, elle existe cette next - donc étant donné ton état là actuellement, tu prends tes précautions moralement :
tu te préserves.

Point N°3 : La canne à pêche à 10 euros qu'il veut récupérer.

Je te le répète : il n'est pas nôtre priorité ton Mr là tout de suite.

Il veut sa canne à pêche.
No stress.

Arrête de te précipiter à savoir ce qu'il veut faire, ce qu'il va faire, ce que ça veut dire, ce que tu dois faire, ce que tu dois dire, ce que t'as pas dit, ce qu'il aurait fallu dire etc...
C'est hyper-contre-productif. (D'abord pour toi : J'espère que tu te rends compte que ce n'est pas sain du tout là)
---Le coup du coup de tél hier et le fait d'apprendre pour la next--- ça doit te suffire, Ok ? Ne refais plus les mêmes erreurs.
Arrête de te précipiter.

Il veut sa canne à pêche,
il t'écrira, vous conviendrez d'un moment,
il passe la prendre - et comme pour l'instant tu es trop à fleur de peau / tu n'es pas en état de converser des heures avec lui et de toutes façons c'est trop tôt / essaie de choisir un moment assez bref pour limiter la discussion.

Il ne s'agit pas de retaper la discussion en ami voire +++ j'en passe et des meilleures, on se câline et puis on regrette, puis on attend un mot qui ne vient pas, puis de nouveau SR strict, puis "y m'appelle pas au secours JRME"...

Bon on arrête ça.

Là, mollo, Ok ?

Il veut sa canne à pêche, tu lui rends sa canne à pêche.
Franchement un bouquin ça aurait été plus simple.
Un rdv "rapidos" à l'extérieur sans risque de s'épancher et de faire n'importe quoi.
#1201825
Merci beaucoup. Tu as entièrement raison. Vous avez entièrement raison.

Je n'aurai jamais du le rappeler la dernière fois. Depuis c'est un coup d'arrêt à tous les niveaux. Je ne retrouve plus la motivation d'il y a quelques jours. Je ne parle pas de lui évidemment. J'ai beaucoup de chose à faire cette année (concours à préparer, mémoire stage ...) mais je n'y arrive plus. Je suis comme aux aguets. Uniquement concentrée sur lui et sa next...

J'ai mal et être ici me fait du bien
#1201827
Ce qui est fait est fait. Ne revenons plus là dessus.
Calme-toi et concentre-toi sur ce que tes priorités (concours, mémoire etc...) c'est la voie royale pour une éventuelle reconquête.
Prends ton temps. Ralentis. Respire. Fais du sport.
Une nana accro ça se sent et c'est pas attirant du tout.
Tu dois visualiser le stade que tu veux atteindre : avoir le choix ! = Lui qui te veut mais toi qui n'es plus tout à fait certaine de vouloir de lui parce que tu es bien dans tes baskets et que tu te débrouilles très bien en son absence.
#1202047
J'ai fait une vrai bêtise aujourd'hui. Mais il fallait que je la fasse.

Je me suis rendu à son domicile. J'ai attendu derrière sa porte et je me suis tenue debout. Je l'ai entendu en pleine conversation skype avec sa copine. Je ne vais pas y aller par quatre chemins : j'ai cru l'entendre me parler il y a encore quelques temps. Mêmesrires, mêmes mots doux, mêmes compliments (sur sa peau douce), mêmes désirs physiques exprimés (envie d'être à côté de toi, te sentir contre moi...) Des projets, il en a plein, parait-il (la rejoindre à Nice, elle y habite...)
Il a parlé d'elle à son oncle, il lui a dit. Ils ont aimé se rappeler, la première fois qu'ils ont décidé de se mettre ensemble (il y a un mois tout juste).
Il semblait à la fois stupide et détendu. Evidemment très loin du garçon qui m'a quitté il y a bientôt trois mois. Très loin aussi du garçon qui disait encore m'aimer il y a un mois encore....

C'est stupide ce que j'ai fait je ne le sais que trop bien. J'ai senti mon coeur battre la chamade à chacune de ses paroles.

J'ai pu l'entendre elle. Je me suis même reconnue un peu en elle.

Je ne sais plus comment me sentir à présent
Modifié en dernier par Cinephile le 28 oct. 2016, 00:39, modifié 1 fois.
#1202077
lully,

je te l'ai déjà dit, mais je me répète tu as entièrement raison. Je te sens comme agacée par mon attitude. Je vais me tenir à ce que tu as dit. Parce qu'au fond, c'est ce que je veux: me sentir bien et avoir le choix. J'ai vraiment perdu mon temps là-bas. Mais j'avais besoin de me rendre compte de "l'étendue" de ses sentiments.

J'ai toujours eu un tempérament de fouineuse. Je n'aime pas que les choses m'échappent de trop en général. Je ne connais pas tellement la notion de "laché prise". Même avec lui pendant notre histoire, j'ai toujours eu tendance à serrer la bride (ce qu'il n'a jamais manqué de me faire remarquer d'ailleurs).

Les mots d'amour dont il l'affublait m'ont c'est vrai, fait beaucoup de mal. Puis petit à petit m'ont fait réalisé plusieurs choses. J'espère que la dynamique sera en ma faveur désormais
#1202130
Bonjour Cinephile,

Hier soir déjà j'étais choquée - mais surtout j'ai eu peur et j'ai eu de la peine pour toi.

"J'ai fait une vrai bêtise aujourd'hui. Mais il fallait que je la fasse."

- je peux comprendre ce besoin, chacun est différent et se connait assez pour faire comme il le sent...
- ...mais tout de même on ne va pas à la guerre sans gilet par balle...
- tu me semblais vulnérable à ce moment là

Peut-être qu'en dépit de tout, cela t'a permise de te requinquer ? Comme un Phoenix qui renait de ses cendres ?

Pour ma part...quand je vis une situation difficile, je vais moi-même toucher le fond - me pousser dans mes retranchements, et c'est cela ce qui me permet, paradoxalement, de gagner en force immédiatement :

ça se joue en quelques minutes voire secondes, c'est quand je me dis :

"Ah ouais !", "Ah ouais !", "Ah ouais c'est comme ça !", "Ben tu vas voir ce que tu vas voir !"

Ce n'est ni de la revanche, ni de la vengeance quand je le dis - mais juste une Force qui me vient d'on ne sait où et qui me fait un bien fou - je ne suis ni larve, ni Dieu mais je reprends de l'aplomb sur ma vie.

Chacun sait se servir de ses propres ressources et de sa connaissance de soi.

Mais je t'avoue hier soir, j'ai eu peur de te savoir "à la guerre sans ton gilet".
#1202663
Bonjour Lully,

C'est exactement ça. Je suis quelqu'un qui parfois se met en danger, pour voir et surtout pour comprendre. Je pense que j'ai eu une partie de mes réponses. De toute manière, je ne saurais jamais tout à fait. Mais j'ai compris surtout que dans la vie, il ne faut jamais s'en faire. J'étais très triste, mais étrangement je n'ai aucune haine. Je l'aimerai toujours, il ne me sera jamais indifférent, mais j'ai compris qu'il ne servait strictement à rien de se lamenter. Nous valons tellement mieux que des lamentations. Même si cette étape de pleurniche est nécessaire, faire le deuil c'est se libérer. Et profondément, je veux être libre et je sais que j'y parviendrai. Merci infiniment pour ton soutien