Rongé par la culpabilité... mais je l'ai tellement mérité..

[AustinKoB]

Bonjour à tous,

J'ai 28 ans et bien qu'ayant eu plusieurs "amourettes" et autres "plans" par le passé, je n'étais jamais tombé autant amoureux que de celle que j'ai aimé et chérie pendant presque 1 an.

Rencontrée car ayant tout les deux le même employeur, elle, assistante administrative et moi assistant d'exploitation, les quatre premiers mois de notre couple furent les plus merveilleux que j'aurais passé avec quelqu'un de toute ma vie.

Malgré une différence d'âge conséquente (moi 28 ans et elle 34) nous nous sommes tout de suite trouvé.

Malheureusement, un travail de plus en plus stressant, ponctué d'astreintes très compliquées, souvent à hauteur de 2 semaines par mois m'ont conduis à changer d'emploi.
Et là tout est parti de travers...

Notre relation, que nous cachions à notre entourage professionnel (plus par jeu que par nécessité absolue) est alors devenue ce que je qualifierais d'insipide.
Bien que n'habitant pas ensemble, nous prenions auparavant le temps de nous voir chaque jour, chez l'un ou chez l'autre et sur notre lieu de travail, nos journées étaient ponctuées de bisous cachés, caresses volées et autres clins d'oeils complices..
Puis tout s'est arrêté.

Je me suis très rapidement compte que j'étais en train de la perdre, multipliant les crises de jalousies maladroites (puisqu'elle est restée dans mon ancienne boîte, et que je le savais donc travaillant dans un milieu très masculin) , me renfermant de plus en plus sur moi-même et trouvant refuge dans l'alcool.

La fréquence de nos rencontres s'est alors réduite à peau de chagrin, ne nous voyant plus que une à deux fois par semaine, le tout ponctué d'un coup de fil quotidien dans lequel je sentais ses reproches (tellement justifiés) se faire de plus en plus pressants et nos conversations de plus en plus courts.
Je précise que pendant cette période (et je ne l'ai compris que quand la vérité a éclatée la semaine dernière), je l'ai délaissée, me focalisant sur mes propres problèmes (financier notamment), à cause de mon égocentrisme.

Nous avons encore eu quelques bons moments, notamment un merveilleux week-end passé à Annecy début juillet (nous sommes de Lyon pour info) dans lequel j'ai eu l'impression, en plus de l'avoir retrouvée, de m'être retrouvé un peu également.
Quoi qu'il en soit, l'actualité de l'été ayant amenée un recrudescence d'activité dans mon taf (sécurité privée), nous nous sommes encore moins vue, et elle me reprochant, sans cesse, à juste titre, mais toujours calmement, mes commentaires nauséabonds sur tout et tout le monde, ma consommation d'alcool et de cigarettes et surtout le fait de ne pas faire face à mes problèmes.

Le premier clash a eu lieu le matin du 22 aout, ou je me suis retrouvé avec mes affaires dans un sac devant la porte de chez elle, sans avoir le temps de dire ouf... J'avais trop bu la veille et m'était lamentablement endormi dans le canapé...

Bref, elle a pourtant trouvée la force de me comprendre, une nouvelle fois, moi lui promettant monts et merveilles (promesses en partie tenues) et elle décidant malgré tout de m'accorder une seconde chance.

Nous avons passé notre dernière belle soirée samedi il y a 3 semaines, où invités au mariage d'un couple de ses amis, je l'ai vue une dernière fois radieuse, splendide et tellement heureuse...

Et mercredi dernier, ça a dérapé... M'emportant parce que elle, partie dans une sorte de séminaire avec (toujours) mon ancienne boîte pendant 3 jours (ce qui engendrait le fait que nous n'allions pas nous voir entre le lundi et le dimanche), j'ai été offusqué d'apprendre que mon ancien patron allait donner à elle et aux autres une enveloppe pour aller jouer au casino. Et qu'elle avait l'air tellement heureuse, alors que, loin d'elle, je souffrais le martyr.

Bref, notre conversation s'est terminée par: "T'es qu'un gros con!" et un raccrochage de téléphone sec me laissant seul et sans voix. C'était le mercredi.
Elle m'a rappelée le vendredi pour officialiser notre rupture.
N'ayant pas encore lu les précieux conseils présent sur ce site, je me suis fourvoyé dans tout les interdits possibles et inimaginables (rédaction d'une lettre de 5 pages, supplications, SMS implorants son pardon)
Je l'ai eu une dernière fois au téléphone avant-hier soir, où après avoir lu ma lettre, elle m'a rappelée pour me dire qu'elle comprenait combien j'étais désolé, mais que ça ne changerait rien.
Elle m'a aussi dit qu'elle ne voulait pas me faire du mal pour me dégouter de toute vélléités, voir même de tout espoir que l'on se remmette un jour ensemble.
Littéralement, ça a donné: "Faut que je te fasses du mal pour que tu comprennes que c'est fini et qu'il n'y aura aucun retour possible?!" ou encore "C'était pas d'un enfant dont j'avais besoin, mais d'un Homme". L'Homme je l'ai été durant nos 4 premiers mois. La suite n'a pu que confirmer ses dires.
J'ai jusqu'à ce matin continué de lui envoyer des sms, à moindre fréquence, sans avoir reçu aucune réponse de sa part.

Et aujourd'hui je suis dévasté. Et aujourd'hui j'ai peur. J'ai tellement pleuré...

J'ai bien fait le constat de tout ce qu'elle me reprochait:
. mon egocentricité
. ma misanthropie
. ma consommation d'alcool et de clopes
. le fait que nous n'ayons que peu d'intérêts en commun (ce que je trouve partiellement faux)
. mon refus depuis plusieurs mois maintenant, d'affronter les problèmes

Que des choses sur lesquelles j'aurais pu changer. Mais là est bien le seul et unique reproche que je peux lui faire:
Elle est persuadée que les gens ne peuvent pas changer

Parce qu'elle a eu trois Histoires (deux d'un peu plus d'1 an et une de 3 ans, cette dernière ayant engendré le fait qu'elle voit encore son ex, par le biais d'amis communs mais qu'il n'y a jamais rien eu de plus entre eux) avant moi, et que tout les gars qui m'ont précédés n'ont jamais tenu aucune de leur promesse.
Elle m'a aussi dit qu'après moi, elle arrêterait de vouloir entreprendre quoi que que ce soit avec un homme.

Quoi qu'il en soit je veux la reconquérir

Elle était et est toujours aujourd'hui tout pour moi.
J'ai 90% des torts et je sais que je pars de loin, mais je veux y croire.

J'ai pris la décision depuis ce matin d'appliquer (péniblement) le Silence Radio.

Bien que j'ai vu que ce n'était pas conseillé, je compte tenter de reprendre contact une première fois le 22 octobre, jour de son anniversaire. Juste pour lui souhaiter et savoir comment elle va.
C'est ça qui me ronge le plus, de ne pas savoir comment elle va.

Malgré mon comportement odieux, toutes les bassesses et les ignominies que je lui ai fait subir, je l'ai aimé et l'aime encore chaque jour un peu plus. J'ai chéri chaque instant passé avec elle et mon seul but pendant 1 an a été elle et seulement Elle..

Le dernier sms que j'aurais reçu de sa part aura été:
"C'est vrai que je t'ai rarement dit que je t'aimais, mais ce n'est pas le genre de choses que je dis à tout bout de champ sans le penser"

[admin]

Salut AustinKoB!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Tiens-nous informé !

[WhenWeWereYoung]

Salut Austin,

À la lecture de ton histoire, l'évidence qui me frappe c'est que oui tu as des problèmes, notamment de dépendance, jalousie, alcool aussi apparemment. Ces problèmes existent et sont probablement pour beaucoup dans la rupture, mais rien ne sert de te flageller avec tout ça. Je veux dire que réaliser qu'ils existent, les identifier c'est déjà beaucoup.

Tu as des problèmes et tu as fait des erreurs comme beaucoup d'entre nous. Avant de penser à récupérer ton ex, est ce que tu ne trouverais pas plus utile de te récupérer TOI d'abord ? J'entends par là faire le travail nécessaire pour comprendre ce que tu as mal fait et pourquoi ? Pourquoi cette dépendance par exemple ..?

Ce travail d'après moi, il n'est possible que dans un retour vers le principal c'est à dire : toi. Prend du temps pour toi, prend tes distances de ton Ex avec un SR. Ton ex n'est pas la solution à tes problèmes et même si elle revenait maintenant je doute (c'est mon avis) que ca tienne car au fond tu seras toujours le même.

Dans tous les cas je te souhaite du courage ! Et sache que tu n'es pas seul !

[AustinKoB]

Merci de ta réponse et de ton soutien.

Les problèmes sont là et je sais qu'en avoir pris conscience est déjà un grand pas en avant.

Je pense être capable de tenir bon pendant le SR, mais la chose qui me fait douter, c'est que désormais, je n'ai plus rien qui me retient sur Lyon.
Ma famille et mes amis sont tous dans une autre région, et ici, hormis quelques bons collègues, je n'avais qu'elle à qui je pouvais me confier et qui était capable de me changer les idées.

Le travail sur moi a déjà commencé, car malgré toute ma peine et ma détresse, je n'arrives pas à m'apitoyer sur mon sort.
C'est une des nombreuses promesse que je lui est faite, et même si elle ne sera pas là pour le voir, je la tiendrais coûte que coûte.

Je comprends ce que tu dis quand tu parles de me récupérer moi, mais j'ai déjà tellement impression de m'être trop occupé de ma personne, et qu'elle m'a quittée en partie à cause de ça...

Penses-tu que ça soit une bonne idée de reprendre contact le jour de son anniversaire?

[Paul63]

Salut Austin, je vais essayer de passer au crible ton histoire. Comme pour guérir d'une maladie, il faut réaliser un bon diagnostic avant de penser au traitement. Je fais ça pour t'aider, donc n'y vois rien de personnel....j'ai à peu près ton âge et je reconnais l'ancien moi dans ton histoire. Alors je me lance.....prêt ?

Rencontrée car ayant tout les deux le même employeur, elle, assistante administrative et moi assistant d'exploitation, les quatre premiers mois de notre couple furent les plus merveilleux que j'aurais passé avec quelqu'un de toute ma vie.

On voit dans tes mots beaucoup d'idéalisation....une relation de couple dépend du taux d'intérêt de la fille pour toi, et non du tien. Plus son taux d'intérêt est haut, et mieux ça se passe.

Malheureusement, un travail de plus en plus stressant, ponctué d'astreintes très compliquées, souvent à hauteur de 2 semaines par mois m'ont conduis à changer d'emploi.
Et là tout est parti de travers...

Si les conditions extérieures de vie te font à chaque fois perdre ton self contrôle avec la femme que tu aimes, tu es promis au célibat éternel.....

Notre relation, que nous cachions à notre entourage professionnel (plus par jeu que par nécessité absolue) est alors devenue ce que je qualifierais d'insipide.
Bien que n'habitant pas ensemble, nous prenions auparavant le temps de nous voir chaque jour, chez l'un ou chez l'autre et sur notre lieu de travail, nos journées étaient ponctuées de bisous cachés, caresses volées et autres clins d'oeils complices..
Puis tout s'est arrêté.

Votre relation était basée sur le jeu de séduction visiblement. Un couple naît par des phases logiques qui s'enchainent les unes aux autres pour donner l'entité "couple". Le premier cran est effectivement le jeu de la séduction. Au même titre que les ados de 15 ans. Mais tu n'as fait que ça apparemment. Ou est la suite logique qui donne l'entité "couple" dans ton histoire ? Je la vois pas.

Je me suis très rapidement compte que j'étais en train de la perdre, multipliant les crises de jalousies maladroites (puisqu'elle est restée dans mon ancienne boîte, et que je le savais donc travaillant dans un milieu très masculin) , me renfermant de plus en plus sur moi-même et trouvant refuge dans l'alcool.

Ou est il conseillé de multiplier les crises de jalousie pour garder une femme à ses côtés ? De se renfermer sur soi même ? Je rejoins le commentaire de "Quandonestjeune" ^^ tu pourrais analyser quels sont les peurs qui t'ont amené à être dans cet état pour te retrouver et partir à la conquête de toi même.

La fréquence de nos rencontres s'est alors réduite à peau de chagrin, ne nous voyant plus que une à deux fois par semaine, le tout ponctué d'un coup de fil quotidien dans lequel je sentais ses reproches (tellement justifiés) se faire de plus en plus pressants et nos conversations de plus en plus courts.
Je précise que pendant cette période (et je ne l'ai compris que quand la vérité a éclatée la semaine dernière), je l'ai délaissée, me focalisant sur mes propres problèmes (financier notamment), à cause de mon égocentrisme.

C'est au moment ou tu as quitté ta précédente boite que votre couple aurait du connaitre une évolution. Mais tu n'as pas à tout prendre pour toi même en terme de responsabilité, quand un couple foire, c'est du 50/50, à parfaite égalité. Apparemment, elle aussi n'a pas fait le boulot pour faire évoluer votre couple à un stade supérieur d'intimité et de découverte de l'autre.

Nous avons encore eu quelques bons moments, notamment un merveilleux week-end passé à Annecy début juillet (nous sommes de Lyon pour info) dans lequel j'ai eu l'impression, en plus de l'avoir retrouvée, de m'être retrouvé un peu également.
Quoi qu'il en soit, l'actualité de l'été ayant amenée un recrudescence d'activité dans mon taf (sécurité privée), nous nous sommes encore moins vue, et elle me reprochant, sans cesse, à juste titre, mais toujours calmement, mes commentaires nauséabonds sur tout et tout le monde, ma consommation d'alcool et de cigarettes et surtout le fait de ne pas faire face à mes problèmes.

Et elle, elle était une belle colombe blanche parfaite et sans reproche ? J'en doute....pourquoi tu t'es laissé marcher sur les pieds comme ça ? Je trouve l'attitude de ton ex injuste, en plus d'être perverse et immature de tout te mettre sur le dos (même si c'est dit calmement, ça n'enlève rien à sa perversité). On ne propose aux gens des critiques que si on est prêt à faire aussi des efforts de son côté pour que les choses et/ou que le couple aillent mieux.....elle te proposait quoi en échange de tes efforts ?
Un couple c'est un partenariat. Autrement, c'est une maman qui donne des ordres à son fils....et c'est un peu la situation dans laquelle tu t'es retrouvée.

Le premier clash a eu lieu le matin du 22 aout, ou je me suis retrouvé avec mes affaires dans un sac devant la porte de chez elle, sans avoir le temps de dire ouf... J'avais trop bu la veille et m'était lamentablement endormi dans le canapé...

Elle te menait totalement en bateau....Ou est ce que tu t'es affirmé en tant que mec ? Ou est ce que tu lui as dis ce que tu désirais véritablement d'elle ? Pourquoi t'être laisser jeter dehors sans essayer de discuter et lui dire ce que tu souhaitais ?

Bref, elle a pourtant trouvée la force de me comprendre, une nouvelle fois, moi lui promettant monts et merveilles (promesses en partie tenues) et elle décidant malgré tout de m'accorder une seconde chance.

Pourquoi faire de promesses ? Des actes c'est pas mieux ? Faire le constat de ce qui ne marche pas n'entraine pas nécessairement des changements radicaux, il faut y aller petit à petit pour que ça marche.....
Et elle, elle était prêtre aussi à faire des efforts ? Son seul effort c'était de te reprendre ? Si c'est ça, il va falloir progresser en terme d'estime de toi mec Je ne sais pas ce qui t'as poussé à ne pas réagir. Elle n'a fait que s'ajuster à ta propre non-affirmation de toi même, et je pense qu'elle en a beaucoup souffert.

Nous avons passé notre dernière belle soirée samedi il y a 3 semaines, où invités au mariage d'un couple de ses amis, je l'ai vue une dernière fois radieuse, splendide et tellement heureuse...

Idéalisation, encore une fois. J'aurai préféré que tu aies remarqué toutes les autres femmes à ce mariage.....

Et mercredi dernier, ça a dérapé... M'emportant parce que elle, partie dans une sorte de séminaire avec (toujours) mon ancienne boîte pendant 3 jours (ce qui engendrait le fait que nous n'allions pas nous voir entre le lundi et le dimanche), j'ai été offusqué d'apprendre que mon ancien patron allait donner à elle et aux autres une enveloppe pour aller jouer au casino. Et qu'elle avait l'air tellement heureuse, alors que, loin d'elle, je souffrais le martyr.

Tu es offusqué qu'elle soit heureuse ?? Et ça te choque pas de réagir ainsi ? Aimes-tu vraiment cette femme ?

Bref, notre conversation s'est terminée par: "T'es qu'un gros con!" et un raccrochage de téléphone sec me laissant seul et sans voix. C'était le mercredi.
Elle m'a rappelée le vendredi pour officialiser notre rupture.
N'ayant pas encore lu les précieux conseils présent sur ce site, je me suis fourvoyé dans tout les interdits possibles et inimaginables (rédaction d'une lettre de 5 pages, supplications, SMS implorants son pardon)

On passe tous par là, ce qui est fait est fait. Zéro regret, t'inquiètes pas pour ça la seule chose importante est que tu sais maintenant ce qui ne marche pas pour une reconquête.

Je l'ai eu une dernière fois au téléphone avant-hier soir, où après avoir lu ma lettre, elle m'a rappelée pour me dire qu'elle comprenait combien j'étais désolé, mais que ça ne changerait rien.
Elle m'a aussi dit qu'elle ne voulait pas me faire du mal pour me dégouter de toute vélléités, voir même de tout espoir que l'on se remmette un jour ensemble.

Je la comprends. Tu ne lui as pas apporté ce qu'elle attendait de toi. Mais tu aurais pu aussi lui dire qu'elle n'a pas fait son job si elle voulait vraiment se mettre en couple avec toi, et mettre en lumière ses propres contradictions.

Littéralement, ça a donné: "Faut que je te fasses du mal pour que tu comprennes que c'est fini et qu'il n'y aura aucun retour possible?!" ou encore "C'était pas d'un enfant dont j'avais besoin, mais d'un Homme". L'Homme je l'ai été durant nos 4 premiers mois. La suite n'a pu que confirmer ses dires.
J'ai jusqu'à ce matin continué de lui envoyer des sms, à moindre fréquence, sans avoir reçu aucune réponse de sa part.

C'est ce que je te disais, elle voulait d'un homme, pas d'un petit garçon de 12 ans (ce sont les garçons de 12 ans qui envoient des sms quand ils n'ont pas ce qu'ils veulent, pas les hommes qui ont un minimum de self contrôle)
En même temps, votre relation dans votre ancien job était aussi parti sur un jeu de séduction très ado, donc elle me parait aussi assez immature....donc elle est assez culotté de te reprocher de ne pas avoir été un vrai mec quand elle même ne se comporte pas en femme mature.

Et aujourd'hui je suis dévasté. Et aujourd'hui j'ai peur. J'ai tellement pleuré...

C'est bien que tu extériorises toutes ces émotions négatives. Dévasté....elle n'a pas coupé tes cou......si ? Non. Alors tu n'as pas de quoi être dévasté. Je dirais plutôt que tu es débarrassé d'une femme que tu ne comprenais manifestement pas, ce qui est plutôt une bonne chose pour toi et pour elle.

J'ai bien fait le constat de tout ce qu'elle me reprochait:
. mon egocentricité
. ma misanthropie
. ma consommation d'alcool et de clopes
. le fait que nous n'ayons que peu d'intérêts en commun (ce que je trouve partiellement faux)
. mon refus depuis plusieurs mois maintenant, d'affronter les problèmes

Toujours pareil. Et elle ? Toujours aussi parfaite ?

Que des choses sur lesquelles j'aurais pu changer. Mais là est bien le seul et unique reproche que je peux lui faire:
Elle est persuadée que les gens ne peuvent pas changer

Si ça lui plait de penser ça, grand bien lui en fasse....il n'y a que les cons qui changent pas d'avis

Parce qu'elle a eu trois Histoires (deux d'un peu plus d'1 an et une de 3 ans, cette dernière ayant engendré le fait qu'elle voit encore son ex, par le biais d'amis communs mais qu'il n'y a jamais rien eu de plus entre eux) avant moi, et que tout les gars qui m'ont précédés n'ont jamais tenu aucune de leur promesse.
Elle m'a aussi dit qu'après moi, elle arrêterait de vouloir entreprendre quoi que que ce soit avec un homme.

Là il fallait traduire par : "Je ferais plus attention la prochaine fois, je choisirais un mec qui me montre qu'il a une paire de cou....et j'éviterai les mecs-enfants"
Elle parlait d'une catégorie d'hommes que représentent tes actes. Pas des hommes en général.

Quoi qu'il en soit je veux la reconquérir

Euh....ouais, non mec, désolé, mauvaise idée. Tu as du boulot à faire vis à vis de ta masculinité avant de repenser à une quelconque reconquête. Tu veux partir en croisière sur un rafiot en train de couler (ce qu'est ton histoire) ou sur un beau paquebot ? en vivant des histoires belles, ou tu te sens bien ? Ou être totalement dominé par une femme ? Après, oui, effectivement, si tu aimes être totalement soumis....faut de tout pour faire un monde. Mais c'est pas avec elle que tu trouveras ton bonheur. Elle veut d'un mec qui prenne les choses en main visiblement, vos profils ne collent pas.

Elle était et est toujours aujourd'hui tout pour moi.
J'ai 90% des torts et je sais que je pars de loin, mais je veux y croire.

50/50 mec. 50/50. C'est l'espoir qui te tuera et te fera souffrir le plus. Et ça te fera bien plus souffrir que le fait d'avoir été quitter, crois moi.
De toute façon, pour s'en convaincre, il suffit de lire les histoires sur ce forum pour comprendre que c'est l'espoir qui flingue le + les gens.

J'ai pris la décision depuis ce matin d'appliquer (péniblement) le Silence Radio.

La meilleure chose pour toi serait que tu partes pour 6 mois de SR absolu. Et que tu partes à la conquête de ta propre identité.

Bien que j'ai vu que ce n'était pas conseillé, je compte tenter de reprendre contact une première fois le 22 octobre, jour de son anniversaire. Juste pour lui souhaiter et savoir comment elle va.
C'est ça qui me ronge le plus, de ne pas savoir comment elle va.

Elle va bien, t'inquiètes.

Malgré mon comportement odieux, toutes les bassesses et les ignominies que je lui ai fait subir, je l'ai aimé et l'aime encore chaque jour un peu plus. J'ai chéri chaque instant passé avec elle et mon seul but pendant 1 an a été elle et seulement Elle..

Médite sur cette phrase :
"Les problèmes arrivent quand on pense qu'une seule personne est indispensable à notre bonheur et à notre vie"

[Carrie007]

Bonjour Austin,

La première impression qui me vient à la lecture de ton histoire est que vous êtes allés trop vite, beaucoup trop vite. Certainement animé par le feu de la passion, tu n'as certainement pas "supporté" la baisse de la fréquence de vos rencontres.

Alors, il y a des couples qui font tous en trois mois (rencontre - mariage - mise en route d'un bébé) et il arrive que cela se passe bien mais c'est davantage de l'ordre de l'exception que de la règle.

Je vais revenir sur quelques éléments de ton message:

Rencontrée car ayant tout les deux le même employeur, elle, assistante administrative et moi assistant d'exploitation, les quatre premiers mois de notre couple furent les plus merveilleux que j'aurais passé avec quelqu'un de toute ma vie.

J'ai envie d'ajouter: jusqu'à présent!

Tu as 28 ans, il est un peu trop tôt pour te dire qu'il s'agissait des "4 mois les plus merveilleux de toute ta vie".

Et ça rejoint ce que je dis plus haut: c'est allé trop vite, ça s'est certainement essoufflé.

Malgré une différence d'âge conséquente (moi 28 ans et elle 34) nous nous sommes tout de suite trouvé.

6 ans d'écart, c'est ce que tu appelles une différence d'âge conséquente?
Si toi tu avais 34 ans et elle 28, aurais-tu le même discours?

Mais bon, c'est un autre débat!

Malheureusement, un travail de plus en plus stressant, ponctué d'astreintes très compliquées, souvent à hauteur de 2 semaines par mois m'ont conduis à changer d'emploi.
Et là tout est parti de travers...

Parce que vous avez commencé à vous voir moins? Parce que tu étais jaloux?

Notre relation, que nous cachions à notre entourage professionnel (plus par jeu que par nécessité absolue) est alors devenue ce que je qualifierais d'insipide.

Peux-tu en dire un peu plus? Qu'entends-tu par insipide?

Bien que n'habitant pas ensemble, nous prenions auparavant le temps de nous voir chaque jour, chez l'un ou chez l'autre et sur notre lieu de travail, nos journées étaient ponctuées de bisous cachés, caresses volées et autres clins d'oeils complices..
Puis tout s'est arrêté.

Est-ce cela? Parce que vous voyiez moins? Parce qu'il n'y avait plus de jeu?

Je me suis très rapidement compte que j'étais en train de la perdre, multipliant les crises de jalousies maladroites (puisqu'elle est restée dans mon ancienne boîte, et que je le savais donc travaillant dans un milieu très masculin) , me renfermant de plus en plus sur moi-même et trouvant refuge dans l'alcool.

Trois choses mortelles pour une relation équilibrée:

- la jalousie (manque de confiance en soi que l'on reporte sur l'autre)
- le manque de communication
- l'abus de substances, licites ou illicites.

Pourquoi te montrais-tu jaloux? L'as-tu toujours été? T'a-t-elle donné des raisons de l'être? (réelles ou fantasmées)

La fréquence de nos rencontres s'est alors réduite à peau de chagrin, ne nous voyant plus que une à deux fois par semaine, le tout ponctué d'un coup de fil quotidien dans lequel je sentais ses reproches (tellement justifiés) se faire de plus en plus pressants et nos conversations de plus en plus courts.

C'est assez logique tout ça.

On n'a pas forcément envie de voir quelqu'un qui fait la gueule ou va faire des reproches ou se montrer jaloux.

En même temps, vous étiez encore en début de relation. Vous voir deux fois par semaines, c'est un rythme tout à fait convenable.
Quant aux appels, si c'était par envie que vous vous appeliez tous les jours, OK; si c'était juste pour appeler, pour toi te rassurer (ce qui ne fonctionne pas), c'est pas top.

Qu'est-ce qui t'a bouleversé? Avais-tu l'impression qu'elle s'éloignait, qu'elle n'avait plus envie de te voir, qu'elle allait te quitter?

Je précise que pendant cette période (et je ne l'ai compris que quand la vérité a éclatée la semaine dernière), je l'ai délaissée, me focalisant sur mes propres problèmes (financier notamment), à cause de mon égocentrisme.

C'est là où vous avez manqué de communication. Tu aurais très bien pu lui dire "ma chérie, je suis obnubilé par mes problèmes financiers et j'avoue ne pas être de très bonne compagnie à cause de ça. Tu n'y es pour rien".

Car d'un rien, on peut en faire une montagne. Vouloir te réfugier dans ta caverne n'a rien d'égocentrique, du moment que tu donnes à l'autre ton mode de fonctionnement.

Et mercredi dernier, ça a dérapé... M'emportant parce que elle, partie dans une sorte de séminaire avec (toujours) mon ancienne boîte pendant 3 jours (ce qui engendrait le fait que nous n'allions pas nous voir entre le lundi et le dimanche),

Te rends-tu compte quand même que ce séminaire était un séminaire de boulot? Et le travail, ben c'est important.

Alors oui, lors de ces séminaires, on ne fait pas que travailler (heureusement). Mais il faut faire un minimum confiance à la personne qui partage sa vie, non?

j'ai été offusqué d'apprendre que mon ancien patron allait donner à elle et aux autres une enveloppe pour aller jouer au casino. Et qu'elle avait l'air tellement heureuse, alors que, loin d'elle, je souffrais le martyr.

Là tu te montres très égocentrique!

Pour moi, ta réaction en apprenant qu'elle allait s'amuser avec ses collègues aurait dû être: "Super: éclate-toi, gagne plein de sous pour m'inviter en week-end ensuite et profite!"

Pourquoi ELLE aurait dû souffrir parce que toi tu souffrais?

Bref, notre conversation s'est terminée par: "T'es qu'un gros con!" et un raccrochage de téléphone sec me laissant seul et sans voix. C'était le mercredi.

Et avec le recul d'une semaine, comment trouves-tu sa réaction? Et la tienne?

Je l'ai eu une dernière fois au téléphone avant-hier soir, où après avoir lu ma lettre, elle m'a rappelée pour me dire qu'elle comprenait combien j'étais désolé, mais que ça ne changerait rien.
Elle m'a aussi dit qu'elle ne voulait pas me faire du mal pour me dégouter de toute vélléités, voir même de tout espoir que l'on se remmette un jour ensemble.
Littéralement, ça a donné: "Faut que je te fasses du mal pour que tu comprennes que c'est fini et qu'il n'y aura aucun retour possible?!" ou encore "C'était pas d'un enfant dont j'avais besoin, mais d'un Homme".

C'est terminé, la messe est dite.

Là il ne servirait à rien de tenter de la recontacter ou de la faire changer d'avis.
Elle est en colère et cette relation là est définitivement terminée.

Reconquête, redécouverte plutôt, il pourra EVENTUELLEMENT avoir quand beaucoup beaucoup d'eau aura coulé. Pas avant de nombreux mois d'après moi.

J'ai jusqu'à ce matin continué de lui envoyer des sms, à moindre fréquence, sans avoir reçu aucune réponse de sa part.

Et tu attends quoi pour arrêter? Qu'elle te bloque? Qu'elle te déteste? Qu'elle ait pitié de toi?

Un peu de dignité, bon sang! Tu souffres, oui. Mais ce n'est pas en lui disant tous les jours que tu l'aimes, que tu es désolé, que tu ne peux pas vivre sans elle qu'elle reviendra sur sa décision. Cela aura même l'effet inverse.

Tu as pris le temps d'étudier quelques points qui n'allaient pas chez toi. C'est bien. Maintenant, que peux-tu faire concrètement pour y remédier?

. le fait que nous n'ayons que peu d'intérêts en commun (ce que je trouve partiellement faux)

Peut-être pour toi mais pour elle, si.

Que des choses sur lesquelles j'aurais pu changer. Mais là est bien le seul et unique reproche que je peux lui faire:
Elle est persuadée que les gens ne peuvent pas changer

Et tu sais quoi? Je suis d'accord avec elle!

Les gens ne changent pas, ils peuvent par contre évoluer.

Quelqu'un qui a tendance à abuser des psychotropes aura toujours cette fragilité en lui. Mais il peut apprendre à vivre sans.

Quelqu'un qui s'angoisse pour tout et n'importe quoi sera toujours quelqu'un d'anxieux mais il peut apprendre à gérer ses angoisses.

Quelqu'un qui fait des crises de jalousie à répétition/qui râle tout le temps aura toujours tendance à avoir le verbe haut mais il peut apprendre à passer ses nerfs autrement que sur sa compagne, en se remettant en question.

Quelqu'un d'égoïste et d'auto-centré ne deviendra pas une personne axée sur les autres mais pourra apprendre à s'ouvrir davantage et à sortir un peu de soi de temps à autre.

Vois-tu où je veux en venir?

les gars qui m'ont précédés n'ont jamais tenu aucune de leur promesse.

Une leçon à retenir: ne jamais faire de promesses, il est très rare que l'on puisse les tenir!

Par contre écouter l'autre, entendre l'autre et tenter d'y remédier, si.

Elle m'a aussi dit qu'après moi, elle arrêterait de vouloir entreprendre quoi que que ce soit avec un homme.

Et tu y crois? Elle a décidé d'entrer au couvent?

Elle va peut-être se montrer plus regardante sur ses critères.

Quoi qu'il en soit je veux la reconquérir

Soit, mais le moment n'est pas venu selon moi.

Travaille sur ta jalousie, ton égocentrisme, tes addictions avant d'entreprendre quoi que ce soit envers elle. Qu'elle constate que tu évolues à défaut de changer.

Elle était et est toujours aujourd'hui tout pour moi.

Leçon n°2: apprends aussi que ça n'existe pas d'être tout pour quelqu'un.

Relativise un peu, tu y verras plus clair sous cet angle.

C'est ça qui me ronge le plus, de ne pas savoir comment elle va.

C'est vrai ce mensonge?

On est les plus habiles pour se voiler la face.

Le travail sur moi a déjà commencé, car malgré toute ma peine et ma détresse, je n'arrives pas à m'apitoyer sur mon sort.
C'est une des nombreuses promesse que je lui est faite, et même si elle ne sera pas là pour le voir, je la tiendrais coûte que coûte.

C'est une bonne chose.

Je comprends ce que tu dis quand tu parles de me récupérer moi, mais j'ai déjà tellement impression de m'être trop occupé de ma personne, et qu'elle m'a quittée en partie à cause de ça...

Te récupérer toi ne signifie pas être égoïste mais remédier aux problèmes qui empoisonnent ton existence. C'est ça SE récupérer.
Ta jalousie, tes addictions, ton côté égocentrique...

Penses-tu que ça soit une bonne idée de reprendre contact le jour de son anniversaire?

Tout dépend ce que tu attends de ce contact.
Si c'est juste parce que tu as envie de lui souhaiter un bon anniversaire SANS RIEN ATTENDRE EN RETOUR, sauf un éventuel "merci", fais-le. Sinon, abstiens-toi.

[AustinKoB]

Merci à tous de vos réponses.

Je vais m'absenter pendant 2 jours et n'aurait pas moyen de revenir vers vous d'ici là, mais vous m'êtes d'un précieux secours, et je prends tout vos conseils avec énormément d'humilité...

Encore merci à tous.. Je reviens vers vous dès samedi..

[AustinKoB]

Bonjour Austin,

La première impression qui me vient à la lecture de ton histoire est que vous êtes allés trop vite, beaucoup trop vite. Certainement animé par le feu de la passion, tu n'as certainement pas "supporté" la baisse de la fréquence de vos rencontres.

Alors, il y a des couples qui font tous en trois mois (rencontre - mariage - mise en route d'un bébé) et il arrive que cela se passe bien mais c'est davantage de l'ordre de l'exception que de la règle.

Je vais revenir sur quelques éléments de ton message:

Rencontrée car ayant tout les deux le même employeur, elle, assistante administrative et moi assistant d'exploitation, les quatre premiers mois de notre couple furent les plus merveilleux que j'aurais passé avec quelqu'un de toute ma vie.

J'ai envie d'ajouter: jusqu'à présent!

Tu as 28 ans, il est un peu trop tôt pour te dire qu'il s'agissait des "4 mois les plus merveilleux de toute ta vie".

Et ça rejoint ce que je dis plus haut: c'est allé trop vite, ça s'est certainement essoufflé.

C'est sûr...

Malgré une différence d'âge conséquente (moi 28 ans et elle 34) nous nous sommes tout de suite trouvé.

6 ans d'écart, c'est ce que tu appelles une différence d'âge conséquente?
Si toi tu avais 34 ans et elle 28, aurais-tu le même discours?

Mais bon, c'est un autre débat!

Malheureusement, un travail de plus en plus stressant, ponctué d'astreintes très compliquées, souvent à hauteur de 2 semaines par mois m'ont conduis à changer d'emploi.
Et là tout est parti de travers...

Parce que vous avez commencé à vous voir moins? Parce que tu étais jaloux?

Oui, et ce du jour au lendemain.. Plus un peu de jalousie.

Notre relation, que nous cachions à notre entourage professionnel (plus par jeu que par nécessité absolue) est alors devenue ce que je qualifierais d'insipide.

Peux-tu en dire un peu plus? Qu'entends-tu par insipide?

Insipide, inexistante, néante. Du jour au lendemain, nous sommes passés du tout au rien..

Bien que n'habitant pas ensemble, nous prenions auparavant le temps de nous voir chaque jour, chez l'un ou chez l'autre et sur notre lieu de travail, nos journées étaient ponctuées de bisous cachés, caresses volées et autres clins d'oeils complices..
Puis tout s'est arrêté.

Est-ce cela? Parce que vous voyiez moins? Parce qu'il n'y avait plus de jeu?

Exactement. C'est vrai que maintenant que je me rends compte que ce jeu a eu une place préponderante dans le début de notre relation, et après, effectivement, nous n'avions plus les mêmes stimulants. Voir même plus de stimulants du tout..

Je me suis très rapidement compte que j'étais en train de la perdre, multipliant les crises de jalousies maladroites (puisqu'elle est restée dans mon ancienne boîte, et que je le savais donc travaillant dans un milieu très masculin) , me renfermant de plus en plus sur moi-même et trouvant refuge dans l'alcool.

Trois choses mortelles pour une relation équilibrée:

- la jalousie (manque de confiance en soi que l'on reporte sur l'autre)
- le manque de communication
- l'abus de substances, licites ou illicites.

Pourquoi te montrais-tu jaloux? L'as-tu toujours été? T'a-t-elle donné des raisons de l'être? (réelles ou fantasmées)

Je ne pensais pourtant pas être ENORMEMENT jaloux. Durant notre relation, je ne l'ai jamais empêchée de sortir avec ses potes, voir même de partir un week-end entier à Paris avec ces mêmes potes, mais pardon, ça m'inquiétais quand même et je lui ai parfois dit, très maladroitement..

La fréquence de nos rencontres s'est alors réduite à peau de chagrin, ne nous voyant plus que une à deux fois par semaine, le tout ponctué d'un coup de fil quotidien dans lequel je sentais ses reproches (tellement justifiés) se faire de plus en plus pressants et nos conversations de plus en plus courts.

C'est assez logique tout ça.

On n'a pas forcément envie de voir quelqu'un qui fait la gueule ou va faire des reproches ou se montrer jaloux.

En même temps, vous étiez encore en début de relation. Vous voir deux fois par semaines, c'est un rythme tout à fait convenable.
Quant aux appels, si c'était par envie que vous vous appeliez tous les jours, OK; si c'était juste pour appeler, pour toi te rassurer (ce qui ne fonctionne pas), c'est pas top.

Qu'est-ce qui t'a bouleversé? Avais-tu l'impression qu'elle s'éloignait, qu'elle n'avait plus envie de te voir, qu'elle allait te quitter?

Elle s'éloignait déjà, c'est une certitude. Elle n'avait plus envie de me voir, ou du moins commençait de perdre cette envie, je l'ai compris quand durant notre dernière conversation elle m'a dit "Heureusement que l'on ne se voyait pas plus, car le peu de fois que l'on se voyait, il y avait toujours un truc qui n'allait pas."

Je précise que pendant cette période (et je ne l'ai compris que quand la vérité a éclatée la semaine dernière), je l'ai délaissée, me focalisant sur mes propres problèmes (financier notamment), à cause de mon égocentrisme.

C'est là où vous avez manqué de communication. Tu aurais très bien pu lui dire "ma chérie, je suis obnubilé par mes problèmes financiers et j'avoue ne pas être de très bonne compagnie à cause de ça. Tu n'y es pour rien".

Car d'un rien, on peut en faire une montagne. Vouloir te réfugier dans ta caverne n'a rien d'égocentrique, du moment que tu donnes à l'autre ton mode de fonctionnement.

Et je ne lui ai pas donné. Et je ne suis pas sûr qu'elle en aurait voulu de toute façon.
Quand je lui ai parlé de la gravité de mes problèmes, sa réaction: "Vous me faites tous chier les mecs avec vos problèmes de tunes"
Effectivement, j'ai appris ensuite le passif de ses ex à ce sujet là..

Et mercredi dernier, ça a dérapé... M'emportant parce que elle, partie dans une sorte de séminaire avec (toujours) mon ancienne boîte pendant 3 jours (ce qui engendrait le fait que nous n'allions pas nous voir entre le lundi et le dimanche),

Te rends-tu compte quand même que ce séminaire était un séminaire de boulot? Et le travail, ben c'est important.

Alors oui, lors de ces séminaires, on ne fait pas que travailler (heureusement). Mais il faut faire un minimum confiance à la personne qui partage sa vie, non?

Problème de confiance en elle, mais surtout en moi.

j'ai été offusqué d'apprendre que mon ancien patron allait donner à elle et aux autres une enveloppe pour aller jouer au casino. Et qu'elle avait l'air tellement heureuse, alors que, loin d'elle, je souffrais le martyr.

Là tu te montres très égocentrique!

Pour moi, ta réaction en apprenant qu'elle allait s'amuser avec ses collègues aurait dû être: "Super: éclate-toi, gagne plein de sous pour m'inviter en week-end ensuite et profite!"

Pourquoi ELLE aurait dû souffrir parce que toi tu souffrais?

Sur ce point là, toutes les personnes à qui j'en parles me disent soit comme toi, soit me disent qu'elles auraient réagies à peu près comme moi.
Je le comprends comme étant le fait qu'elle passait ses meilleures soirées sans moi, parce que, financièrement, je n'étais même plus capable de l'inviter ailleurs qu'au McDo...

Bref, notre conversation s'est terminée par: "T'es qu'un gros con!" et un raccrochage de téléphone sec me laissant seul et sans voix. C'était le mercredi.

Et avec le recul d'une semaine, comment trouves-tu sa réaction? Et la tienne?

Réaction légitime à chaud, mais qu'elle n'a pas mesurée par la suite, malgré les explications que je lui ai fourni.
Quand à moi, j'ai compris ce soir là que je venais de me prendre le mur que je voyais depuis si longtemps au loin à 200 à l'heure, et sans ceinture.

Je l'ai eu une dernière fois au téléphone avant-hier soir, où après avoir lu ma lettre, elle m'a rappelée pour me dire qu'elle comprenait combien j'étais désolé, mais que ça ne changerait rien.
Elle m'a aussi dit qu'elle ne voulait pas me faire du mal pour me dégouter de toute vélléités, voir même de tout espoir que l'on se remmette un jour ensemble.
Littéralement, ça a donné: "Faut que je te fasses du mal pour que tu comprennes que c'est fini et qu'il n'y aura aucun retour possible?!" ou encore "C'était pas d'un enfant dont j'avais besoin, mais d'un Homme".

C'est terminé, la messe est dite.

Là il ne servirait à rien de tenter de la recontacter ou de la faire changer d'avis.
Elle est en colère et cette relation là est définitivement terminée.

Reconquête, redécouverte plutôt, il pourra EVENTUELLEMENT avoir quand beaucoup beaucoup d'eau aura coulé. Pas avant de nombreux mois d'après moi.

................

J'ai jusqu'à ce matin continué de lui envoyer des sms, à moindre fréquence, sans avoir reçu aucune réponse de sa part.

Et tu attends quoi pour arrêter? Qu'elle te bloque? Qu'elle te déteste? Qu'elle ait pitié de toi?

Un peu de dignité, bon sang! Tu souffres, oui. Mais ce n'est pas en lui disant tous les jours que tu l'aimes, que tu es désolé, que tu ne peux pas vivre sans elle qu'elle reviendra sur sa décision. Cela aura même l'effet inverse.

Tu as pris le temps d'étudier quelques points qui n'allaient pas chez toi. C'est bien. Maintenant, que peux-tu faire concrètement pour y remédier?

SR démarré et tenu depuis 3 jours. Énorme introspection qui continue depuis.
Comme tu dis, j'ai les constats, mais pour les solutions, à part prendre mes c....... et me mettre un bon coup de pied dans le c..

. le fait que nous n'ayons que peu d'intérêts en commun (ce que je trouve partiellement faux)

Peut-être pour toi mais pour elle, si.

Qu'entends tu par là?

Que des choses sur lesquelles j'aurais pu changer. Mais là est bien le seul et unique reproche que je peux lui faire:
Elle est persuadée que les gens ne peuvent pas changer

Et tu sais quoi? Je suis d'accord avec elle!

Les gens ne changent pas, ils peuvent par contre évoluer.

Quelqu'un qui a tendance à abuser des psychotropes aura toujours cette fragilité en lui. Mais il peut apprendre à vivre sans.

Quelqu'un qui s'angoisse pour tout et n'importe quoi sera toujours quelqu'un d'anxieux mais il peut apprendre à gérer ses angoisses.

Quelqu'un qui fait des crises de jalousie à répétition/qui râle tout le temps aura toujours tendance à avoir le verbe haut mais il peut apprendre à passer ses nerfs autrement que sur sa compagne, en se remettant en question.

Quelqu'un d'égoïste et d'auto-centré ne deviendra pas une personne axée sur les autres mais pourra apprendre à s'ouvrir davantage et à sortir un peu de soi de temps à autre.

Vois-tu où je veux en venir?

Aujourd'hui, oui.

les gars qui m'ont précédés n'ont jamais tenu aucune de leur promesse.

Une leçon à retenir: ne jamais faire de promesses, il est très rare que l'on puisse les tenir!

Par contre écouter l'autre, entendre l'autre et tenter d'y remédier, si.

Elle m'a aussi dit qu'après moi, elle arrêterait de vouloir entreprendre quoi que que ce soit avec un homme.

Et tu y crois? Elle a décidé d'entrer au couvent?

Elle va peut-être se montrer plus regardante sur ses critères.

Elle a vécu chez son ex pendant plus de 2 ans après l'avoir quitté. Je la crois quand elle m'a toujours promis qu'il ne s'était jamais rien repassé entre eux. (J'y crois d'autant plus puisque je l'ai rencontré)
Aujourd'hui j'ai tellement peur que pour une raison X ou Y, elle retourne avec lui...

Quoi qu'il en soit je veux la reconquérir

Soit, mais le moment n'est pas venu selon moi.

Travaille sur ta jalousie, ton égocentrisme, tes addictions avant d'entreprendre quoi que ce soit envers elle. Qu'elle constate que tu évolues à défaut de changer.

Je suis exactement sur la même longueur d'ondes.

Elle était et est toujours aujourd'hui tout pour moi.

Leçon n°2: apprends aussi que ça n'existe pas d'être tout pour quelqu'un.

Relativise un peu, tu y verras plus clair sous cet angle.

Effectivement, et ça va mieux depuis que je relativise.

C'est ça qui me ronge le plus, de ne pas savoir comment elle va.

C'est vrai ce mensonge?

On est les plus habiles pour se voiler la face.

En partie vrai, j'entends plus par là dans quel état d'esprit elle se trouve vis-à-vis de moi (regret, peine, colère, haine, dégoût... ou alors ce qui serait le pire pour moi, qu'elle n'en est déjà plus rien à foutre..)

Le travail sur moi a déjà commencé, car malgré toute ma peine et ma détresse, je n'arrives pas à m'apitoyer sur mon sort.
C'est une des nombreuses promesse que je lui est faite, et même si elle ne sera pas là pour le voir, je la tiendrais coûte que coûte.

C'est une bonne chose.

Je comprends ce que tu dis quand tu parles de me récupérer moi, mais j'ai déjà tellement impression de m'être trop occupé de ma personne, et qu'elle m'a quittée en partie à cause de ça...

Te récupérer toi ne signifie pas être égoïste mais remédier aux problèmes qui empoisonnent ton existence. C'est ça SE récupérer.
Ta jalousie, tes addictions, ton côté égocentrique...

Penses-tu que ça soit une bonne idée de reprendre contact le jour de son anniversaire?

Tout dépend ce que tu attends de ce contact.
Si c'est juste parce que tu as envie de lui souhaiter un bon anniversaire SANS RIEN ATTENDRE EN RETOUR, sauf un éventuel "merci", fais-le. Sinon, abstiens-toi.

Je n'attends rien en retour, à part peut-être juste l'entendre.
Qu'elle me réponde ou pas, je reprendrais le SR ensuite.

Je me suis loupé en citant le précédant méssage, j'ai agrandi les réponses que je t'ai fait.

La situation n'a pas évoluée depuis mercredi. SR des deux côtés.
Malgré toutes les choses qui me font relativiser, je ne peux m'empêcher d'envisager le pire (j'ai eu la désagréable pensée de croire qu'elle allait retourner avec son ex, avec lequel elle a eu la plus longue relation.. Pensée qui depuis n'arrête pas de me hanter..)
Et si c'était moi qui avait été le NEXT de sa précédente relation..

[AustinKoB]

Salut à tous,


4 jours, que je suis en SR (c'est rien me direz-vous), et j'ai déjà eu l'occasion de passer par toutes les émotions..

Avant-hier, ça allait pas trop mal, grande balade sur les quais du Rhône le matin, mieux dormi la nuit..
Hier, désespoir complet, boule dans le ventre, sueurs froides, à penser à Elle à chaque instant jusqu'à hier soir ou j'ai eu une sensation d'oppression et de serrement intense dans la poitrine et où je me suis dit:
"Ouh là... on va peut-être arrêter de fumer une clope toute les 20 minutes et de boire un café toute les heures.. On va plutôt aller manger un morceau, une bonne douche et au lit..

Bref, venons en au fait.

J'avais projeté de rompre le SR le jour de son anniversaire, le 22 octobre prochain.
Je n'ai pas totalement occulté cette idée, mais je commence à penser de plus plus que ça ne serait peut-être pas si bien que ça.
Après avoir lu plusieurs posts là-dessus, j'en tire les conclusions suivantes (mais cherche aussi des avis convergents ou divergents):


Soit:

Je rompt le SR juste pour lui souhaiter son anniversaire et:

1. Elle ne me répond pas et je rechute BAD
2. Elle me répond juste avec un "Merci" et inconsciemment, je sais que j'en attendait plus.. BAD
3. Elle me répond et prend quelques nouvelles et... honnêtement je ne sais pas comment je réagis.. ???


Soit:

Je ne rompt pas le SR pour lui souhaiter son anniversaire et:

1. Elle s'en fout. Cette journée sera dure pour moi mais sans doute moins voir pas pour elle. Quoi qu'il en soit, puisque n'ayant pas rompu le SR, je ne le saurais jamais. BAD
2. Elle le remarque, mais de toute façon, "c'était qu'un sale égoïste" BAD
3. Elle le remarque et m'envoie un SMS de reproche et là... qu'est-ce-que je fais??? ???
4. Elle s'en inquiète.


D'autres hypothèses?

Je précises que nous ne nous sommes toujours pas rendu nos affaires respectives (perso, je m'en fous, c'est pas les 2 jean et 4 T-Shirt que j'ai chez elle qui vont me manquer) et que le dernier SMS interdits que je lui ai envoyé juste avant de rentrer en SR aura été: "Je veux juste pouvoir te souhaiter ton anniversaire.."

Merci d'avance de vos retours.

[Guillaume17400]

Selon moi l'anniversaire arrive rapidement. Tu commences juste ton SR. Cela risque de te faire replonger.
Elle a fait un choix, son choix, d'arrêter votre relation. Plus de relation => plus d'attention / d'affection. Oui je sais...
Donc tu ne devrais pas lui envoyer de messages. Cela te mettra en position de demande surtout avec le sms que tu lui as envoyé :

"Je veux juste pouvoir te souhaiter ton anniversaire.."

....

[AustinKoB]

Merci de ta réponse mec.

Je t'avoue que ce matin c'est 60% je lui souhaites, 40% je lui souhaites pas.

Qu'entends-tu par position de demande, je suis pas sûr d'avoir saisi?

[Guillaume17400]

Ta demande / dépendence affective. Ton manque. Ton besoin d'elle. Le fait qu'elle soit tout pour toi...
Cela se sent, elle le sait, si tu es en demande.
Donc non ne lui envoi rien.
Essaye de répondre à cette question :

Lui envoyer un sms, qu'est-ce que cela va t'apporter A TOI de BON?

[AustinKoB]

Ok, j'ai saisi..

Mais si c'est elle qui romp le SR suite à ça?
Si ça la met en colère?
Si elle me dit que ça ne fait que confirmer mon égocentricité?
Et le pire, si elle s'en fout?

De toute façon, de quelque manière que ce soit, je n'ai aucune idée de comment je réagirais le moment venu..

[Guillaume17400]

Tu as pas répondu à ma question :

Lui envoyer un sms, qu'est-ce que cela va t'apporter A TOI de BON?

J'aimerai que tu répondes à cette question, que tu te poses cette question.


Note : dans ton dernier post en 6 lignes tu me parles 4 fois d'elle...

[AustinKoB]

L'espoir d'une possible reprise de dialogue.

Et oui, je l'ai encore dans mes pensées, et ce matin (contrairement à hier), ça m'obsèdes.

[Guillaume17400]

L'espoir d'une possible reprise de dialogue.

Et oui, je l'ai encore dans mes pensées, et ce matin (contrairement à hier), ça m'obsèdes.

Oui donc tu lui souhaites bon anniversaire par "stratégie".
Et elle te voit venir avec tes gros sabots... c'est tellement pas naturel.
Pour le moment tiens ton SR et le jour venu tu verras.
Courage

[AustinKoB]

Pu.... ouais, j'avais pas vu ça comme ça..

Bien pensé, merci.

[Allys]

Bonjour Austin,

Pour commencer, bravo, généralement les personne avec la phrase "JE VEUX LE/LA RECONQUÉRIR", n'en n'arrive pas si vite à ton stade (parfois il est très long pour certain d'accepter les conseils donné ici). Cela prouve que tu es capable de remise en question, et d'évolution rapide et sa c'est une bonne nouvelle. Félicite toi, l'estime de toi commence par là.

En ce qui concerne l'anniversaire, c'est une question normale qui taraude, beaucoup de personnes ici. Je vais t'apporter des éléments pour t'aider dans ta décision de lui souhaiter ou pas, mais avant tout, quoi que tu fasse ce jour là, soit doux avec toi. Ce moment est difficile, et tu n'es pas une machine. Alors si tu ne lui souhaite pas, fait en ta journée ou tu tu ne t'occuperas que de toi (sorties, amis, ciné...) bref tout ce qui va t'aider a passer le temps. Et si tu lui écrit, ne t'en veux pas, ne culpabilise pas, chacun fait comme il peut.

Après avoir lu plusieurs posts là-dessus, j'en tire les conclusions suivantes (mais cherche aussi des avis convergents ou divergents)

J'arrive!

La première chose que je vais te demander, et il faudra y répondre en étant honnête (avec toi même), pour quelle(s) raison souhaite tu lui écrire pour son anniversaire?
Il est important d'identifier, tes réelles motivations, et attentes par rapport à ce SMS. Parce qu'elles vont conditionner, comme chaque acte que nous faisons, l’envoie ou pas de se SMS.
Donc, avant de réfléchir à ce qu'elle va penser/comment elle va réagir, il faut que tu sois bien au clair avec tes propres envies.

Je te propose d'écrire d'abord ce que tu attend vraiment de ce SMS, cela peut tout être du trucs le plus possible, jusqu'au plus idyllique, l'important c'est d'être très honnête avec toi et de ne pas te mettre de barrière à ce stade (genre je voudrais ça mais c'est pas possible), que souhaite tu, qu'attends tu au plus profond de toi de ce SMS?

Une fois que tu aura fait ça, je te propose, d'écrire comment cela se déroulerait si tu lui envoyais et que tout se passait selon tes désirs. Par exemple "alors j'enverrais tel message, et alors elle me répondrait ci ou ça" etc... Comment te sentirait tu, quelles conséquence sur toi?

Ensuite je te propose d'écrire ce qui se passerait, si tu lui envoyais un SMS, et que ça ne se passais pas du tout comme tu le désir (le pire scénario que tu puisse imaginer, et dieu sait que notre imagination est fertile!). Pareil, comment te sentirait tu, quelles conséquence sur toi?

Maintenant, je te propose de faire la même chose, mais si tu n’envoie pas de SMS. Quel horrible scénario pourrait t'il se dérouler?comment te sentirait tu, quelles conséquence sur toi?

Et enfin, si tu ne lui envois pas de SMS, et que tout se passait parfaitement, et selon tes désirs. Comment te sentirait tu, quelles conséquence sur toi?

Tu peux le faire pour toi seul, ou le partager ici, ou me le partager en MP.

Si tu décide de le faire pour toi seul, viens juste me dire que c'est fait que je te donne la suite.

[AustinKoB]

Bonjour Allys,

Tout d'abord, merci de m'accorder ton temps et ton soutien.

Je vais répondre à tes questions de la manière la plus honnête qui soit.

La première chose que je vais te demander, et il faudra y répondre en étant honnête (avec toi même), pour quelle(s) raison souhaite tu lui écrire pour son anniversaire?
Il est important d'identifier, tes réelles motivations, et attentes par rapport à ce SMS. Parce qu'elles vont conditionner, comme chaque acte que nous faisons, l’envoie ou pas de se SMS.
Donc, avant de réfléchir à ce qu'elle va penser/comment elle va réagir, il faut que tu sois bien au clair avec tes propres envies.

Mes réelles motivations sont simples, j'attends tout d'abord une reprise de contact. Ma crainte principale c'est qu'elle ai déjà commencé à m'oublier.
Tout le monde se fourvoie en disant qu'il n'attend rien en rompant le SR, pour quelque motif que ce soit.
En ce qui me concerne, l'envoi de ce message me permettra:
1. De lui montrer que je ne l'ai pas oubliée (et que j'en suis incapable pour le moment)
2. Mais que j'ai été aussi capable de m'abstenir et de respecter sa décision pendant près de 3 semaines.
3. Et si elle reprend contact, de lui montrer qu'à défaut de me faire changer, la période que je traverse m'a permis au moins d'évoluer.
4. Qu'après cet hypothétique échange, je serais capable de repartir en SR pendant plusieurs semaines (note que j'ai pris la décision, sous réserve des évennements, que si c'est elle qui ne rompt pas le SR par la suite, elle n'aura de mes nouvelles que pour la nouvelle année)

L'envoi de ce sms n'est conditionné que par une chose, enfouie au plus profond de moi et que j'ai du mal à admettre (mais vu que tu m'as dit sans barrière ): La reconquérir

Une fois que tu aura fait ça, je te propose, d'écrire comment cela se déroulerait si tu lui envoyais et que tout se passait selon tes désirs. Par exemple "alors j'enverrais tel message, et alors elle me répondrait ci ou ça" etc... Comment te sentirait tu, quelles conséquence sur toi?

Je précise d'abord que dans l'éventualité où je lui envoie ce message, j'en ai déjà son contenu, ferme et définitif: "Bon anniversaire, biz"
Les meilleures choses qu'il puisse m'arriver après lui avoir envoyé ce message sont (chronologiquement):
1. Avoir un bref échange de banalité avec elle, preuve que l'on pourra encore parler ensemble de tout et de rien.
2. Qu'elle me dise qu'elle s'est emportée, qu'elle ne m'a pas laissée suffisamment de temps, qu'elle reconnaisse sa part de tort comme j'ai pu reconnaître la mienne.
3. Qu'elle accepte d'aller boire un verre avec moi pour parler face to face
4. Qu'après nous être revu, nous nous accordions une nouvelle chance.

Les conséquences sur moi: un des plus beau jour de ma vie, la continuation de mon évolution avec elle, la redécouverte de l'Amour mais surtout la rédemption.

Ensuite je te propose d'écrire ce qui se passerait, si tu lui envoyais un SMS, et que ça ne se passais pas du tout comme tu le désir (le pire scénario que tu puisse imaginer, et dieu sait que notre imagination est fertile!). Pareil, comment te sentirait tu, quelles conséquence sur toi?

J'envisage de scénarios, les deux ayant les mêmes conséquences, à même échéance:
1. Elle ne me répond pas. Les jours passent, j'éssaie de retourner en SR, commet des interdits, ne parviens pas à l'oublier, imagine le pire (elle retrouve qqun d'autre, ou le pire du pire, elle retourne avec son ex ex avec lequel elle a vécu 3 ans et qu'elle fréquente toujours par le biais d'amis communs), constate le pire, sombre. Les jours, les semaines, les mois passent. Le temps fait son oeuvre. J'oublie, je pardonne. Je continue d'évoluer dans le bon sens. 1 an a passé, je pense pouvoir commencer à refaire ma vie.
2. Elle me répond un petit merci, me demande que nous nous revoyons pour nous rendre nos affaires. Je la revoie mais pas tout de suite, et malgré tout le travail que j'ai fait sur moi je ne peux m'empêcher de m'effondrer en la voyant. Elle maintenant froide et distante, me dit qu'elle a retrouvée quelqu'un, ou le pire du pire qu'elle est retournée avec son ex ex, etc... , me rend mes affaires en me souhaitant "le meilleur" et je me trouve sur le pas de sa porte comme un c.. , en larmes, perdu et humilié. J'éssaie de retourner en SR, n'y arrives pas, et deviens en colère à son encontre. Ma colère se transforme en haine. Cette haine me ronge. Je sombre. Les jours, les semaines, les mois passent. Le temps fait son oeuvre. J'oublie, je pardonne. Je recommence à évoluer dans le bon sens. 1 an a passé, je pense pouvoir commencer à refaire ma vie.

Les conséquences sur moi: les 5 phases du deuil que je vais devoir recommencer, et ce qu'elles engendrent. La peine, les larmes, la tristesse; puis la colère et la haine; et enfin le pardon et l'acceptation.


..............ça y est je commence de voir où tu veux en venir......................

Maintenant, je te propose de faire la même chose, mais si tu n’envoie pas de SMS. Quel horrible scénario pourrait t'il se dérouler?comment te sentirait tu, quelles conséquence sur toi?

Si je n'envoie pas ce sms... j'envisage un "unique "pire" scénario:
1. Je reste en SR, à attendre que ce soit elle qui me contacte. J'attends, des jours, des semaines, des mois. Je suis toujours sur ce forum, et le 31 décembre, malgré l'évolution des trois mois que je viendrais d'affronter, je vous demandes si je dois lui souhaiter la bonne année ou pas. Mais la réponse ne pourra être que similaire que pour son anniversaire. Je continue mon deuil et reste en SR. Entre-temps j'ai déménagé. Ma situation financière s'améliore. Je continue d'évoluer et me reprends en main. 1 an après j'ai accépté et pardonné mais sais que je ne l'oublierais jamais. Et miracle, deux mois après "l'anniversaire" de notre rupture.. Je rencontre quelqu'un d'autre et tourne la page.

J'envisage un scénario "intermédiaire", mais la, je n'ai aucune idée de ce qui pourrait se passer après la rupture de SR:
1. Trois jours après ne pas lui avoir souhaité son anniversaire, elle m'envoie un message rempli de colère et de reproche, du style: "Je savais que tu pensais qu'à ta gueu.. mais j'aurais pas cru que t'aurais zappé mon anniversaire après le dernier message que tu m'as envoyé. T'es vraiment qu'un put... d'égocentrique. Oublie moi et saches que je ne regretterais jamais de t'avoir quitté"
Et alors là... puis

Les conséquences (pour le pire): espoir, puis perte de cet espoir. Un peu de peine, mais pas avant plusieurs mois, suivi par la compréhension et l'acceptation. Je déménages et ma situation financière s'améliore. Je continue d'évoluer dans le bon sens. 1 an après j'ai terminé mon deuil et ai compris que plus jamais nous ne nous reverrons, mais qu'il réstera une part d'elle en moi et que quel que soit mon futur, son souvenir subsistera jusqu'à ma mort.. Et miracle, deux mois après "l'anniversaire" de notre rupture.. Je rencontre quelqu'un d'autre et tourne la page.

Et enfin, si tu ne lui envois pas de SMS, et que tout se passait parfaitement, et selon tes désirs. Comment te sentirait tu, quelles conséquence sur toi?

Eh oui, après avoir écris ces lignes, c'est pas le pire scénario... :
1. Après une durée indéterminée de SR, elle reprend contact. Si elle a retrouvée quelqu'un, ça s'est mal passé. Nous nous revoyons autour d'un verre et nous parlons. Beaucoup.
2. Nous nous revoyons plusieurs fois, il ne se passe rien mais nous parlons toujours énormément. Puis un soir, nous décidons qu'il est temps de nous accorder une nouvelle chance. Entre-temps j'ai déménagé. Ma situation financière s'améliore. Je continue d'évoluer dans le bon sens et elle m'a beaucoup aidé en étant à mes côtés. 1 an après, nous nous sommes pardonnés et retrouvés.

Les conséquences: la rédemption, le pardon, la joie de l'avoir retrouvée et l'éspoir de faire une bonne fois pour toute ma vie à ses côtés.

....................... ..................

P....., ça y est, deux heures à écrire et je suis de nouveau perdu...

[Allys]

Merci beaucoup,

Alors d'abord voilà comment tu fini toutes tes hypothèses (il y en 4, sms+ sms- pas de sms+ pas de sms-):
1-la continuation de mon évolution avec elle, la redécouverte de l'Amour mais surtout la rédemption.
2-J'oublie, je pardonne. Je recommence à évoluer dans le bon sens. 1 an a passé, je pense pouvoir commencer à refaire ma vie.
3-Je rencontre quelqu'un d'autre et tourne la page.
4-la rédemption, le pardon, la joie de l'avoir retrouvée et l'éspoir de faire une bonne fois pour toute ma vie à ses côtés.

Donc déjà, on respire, quoique tu fasse (sms ou pas), tout ce fini bien finalement, à plus ou moins long terme. Et ça c'est une bonne chose.

Ensuite te rends tu compte, que quoi tu fasses, SMS ou pas ça ne change en rien le fait que c'est elle qui a le pouvoir, de reprendre ou pas la relation, et que ce n'est en rien l’envoie de ce SMS qui va influencer sa décision?
SMS+

Qu'elle me dise qu'elle s'est emportée, qu'elle ne m'a pas laissée suffisamment de temps, qu'elle reconnaisse sa part de tort comme j'ai pu reconnaître la mienne.

SMS-

Elle maintenant froide et distante, me dit qu'elle a retrouvée quelqu'un, ou le pire du pire qu'elle est retournée avec son ex ex, etc... , me rend mes affaires en me souhaitant "le meilleur" et je me trouve sur le pas de sa porte comme un c.. , en larmes, perdu et humilié.

Pas de sms+

Nous nous revoyons plusieurs fois, il ne se passe rien mais nous parlons toujours énormément. Puis un soir, nous décidons qu'il est temps de nous accorder une nouvelle chance. Entre-temps j'ai déménagé. Ma situation financière s'améliore. Je continue d'évoluer dans le bon sens et elle m'a beaucoup aidé en étant à mes côtés. 1 an après, nous nous sommes pardonnés et retrouvés.

Pas de sms-

J'attends, des jours, des semaines, des mois. Je suis toujours sur ce forum, et le 31 décembre, malgré l'évolution des trois mois que je viendrais d'affronter, je vous demandes si je dois lui souhaiter la bonne année ou pas. Mais la réponse ne pourra être que similaire que pour son anniversaire. Je continue mon deuil et reste en SR.

Alors, enlève à se SMS le pouvoir de changer les choses, les choses ne changerons que si elle le veux bien, que tu lui envois un sms ou pas. Son retour vers toi ne seras que de son fait. Et même si c’est dur (la perte de contrôle est difficile a accepter), tu n'as aucun moyen de l'influencer.

Donc qu'importe que tu lui envois un sms ou pas. Si tu dois lui envoyer fait le pour toi, et uniquement toi (cette histoire à compter, tu n'es pas un salopard, donc tu lui souhaite son anniversaire), et n'attends pas de réponse de sa part. De la même façon, si tu décide de ne pas lui envoyer, fait le également pour toi, parce que tu n'es pas un salopard, mais à la base c'est elle qui a décidé qu'elle ne voulait plus de toi dans sa vie, ça a des conséquences, et notamment celle de ne pas avoir de nouvelles de toi pour son anniversaire.

Je vais d'ailleurs sur ta solution alternative (celle qui te fait le plus peur finalement)

Trois jours après ne pas lui avoir souhaité son anniversaire, elle m'envoie un message rempli de colère et de reproche, du style: "Je savais que tu pensais qu'à ta gueu.. mais j'aurais pas cru que t'aurais zappé mon anniversaire après le dernier message que tu m'as envoyé. T'es vraiment qu'un put... d'égocentrique. Oublie moi et saches que je ne regretterais jamais de t'avoir quitté"
Et alors là... puis

Et puis tu lui répond aussi calmement que possible et sans agressivité: "Je comprend que tu sois triste et en colère, mais c'est toi qui a décidé de me quitter, ta décision à des conséquences, et notamment celle, que tu as souhaité que je ne fasse plus partie de ta vie, car je ne souhaite pas être ami avec toi. Chaque choix que l'on fait à une conséquence, celui que tu as fait à pour conséquence, que malheureusement oui, je ne te souhaiterais plus ton anniversaire". POINT.

Donc, ne te met pas la pression avec ce sms, et un conseil, tire à pile ou face le jour J. Après tout, puisque tu n'as aucun pouvoir que ton SMS influence les choses, pourquoi ne pas laisser le hasard décider à ta place?

Et enfin je te le redis, quoi que tu fasses ce jour là, soit doux avec toi. Courage!

[AustinKoB]

J'entends tout ce que tu dis, et cette "classification" a réussie à mettre de l'ordre dans mes idées.

Je pense que j'ai enfin compris grâce à ça que je n'ai plus aucun contrôle, et je suis en train de prendre un sérieux coup de fatigue (pas de tristesse hein!)

Presque 5 jours de SR, 1 semaine et 2 jours de séparation, et 2 semaines que nous ne sommes pas vu. J'ai tout dit, tout fait, tout tenter, et à quoi bon, puisque c'est elle qui a les cartes en main.

Je suis fatigué mais je sens qu'au fond de moi l'espoir est en train de s'éteindre, et que dans le deuil, après l'espoir vient la colère. Et que la colère appele à la Haine.

Je ne l'idéalise plus, ne comprend plus pourquoi, alors que soi-disant elle m'aimait, elle m'a abandonnée.
J'en ai marre, je suis fatigué.

La perte de contrôle vis-à-vis d'une personne qu'on a aimé n'est pas difficile à accepter. Elle est juste inacceptable.

Quoi qu'il en soit, je ne sais pas encore ce que je ferais, mais le pile où face (chose que je n'ai jamais pratiqué sur des sujets aussi important) peut-être une solution.

[AustinKoB]

Bonjour à tous,

Je reviens vers vous.. Toujours besoin de conseils..

Pas mal de choses se sont passées depuis dimanche me concernant.. Je sais encore plus quoi penser..
J'ai lamentablement rompu mon SR lundi soir en lui envoyant un message auquel... elle a immédiatement répondu!

Reprise de contact, échange de banalités avant-hier, mais coup de fil de plus d'une heure hier soir.. Nuit difficile..

En gros, elle traverse une phase pas facile non plus (sa formation se passe moyennement, elle galère à trouver un appart'..) mais elle préfère rester seule.
Je lui ai demandé si on pouvait se voir dans le week-end, elle m'a répondu: "ce soir, ma réponse est non". Je lui ai demandé d'y réfléchir, je lui ai une nouvelle fois ouvert mon coeur, mais aujourd'hui j'ai peur.

Parce qu'elle m'a dit aussi "qu'elle voulait pas me donner espoir en gardant contact avec moi, et qu'elle aurait très bien pu couper les ponts du jour au lendemain, mais qu'elle s'inquiétait trop pour moi".
Donc si ça se trouve, il y aura un moment où elle va le faire, et j'angoisse..
Et elle fait aussi beaucoup de parrallèles avec ses exs, et j'ai l'impression qu'elle ne comprend pas que je suis comme eux!! (disons que je vais pas me mettre à faire une grève de la faim parce qu'elle m'a quittée..)

Voilà, donc je suis encore perdu ce matin, alors que ça commençait d'aller un peu mieux..

Dégoûté..

[soleiltriste]

Bonjour je pense qu'avant de penser à une reconquête tu devrais régler tes problèmes dans un premier temps Sur l'alcool ... car pour ta santé ca peut devenir dangereux r
Règle tes problèmes redeviens l'homme qu'elle a aimé et aime toi d'abord avant de vouloir aimer quelqu'un
C'est dur mais le célibat parfois est une force pour se reconstruire

[AustinKoB]

C'est vrai, je commence à calmer le jeu depuis deux semaines..

[Guillaume17400]

Tu vois a quoi sert de sr?
Tu le dis toi même.
Tu allez mieux et la tu es en bad... parce que tu lui as parlé. Et pour quoi en PLUS ?
Au final QUE t'a apporté cette discussion ?

[AustinKoB]

Un mieux-être sur le moment.
Une possibilité de rencontre.
Beaucoup de questions suivi d'un profond mal-être et la peur qu'elle coupe tout contact.

[Guillaume17400]

Un mieux etre sur le moment ->
Pour toi... pas pour elle
Tu te comporte en égoïste. Elle veut pas.
Si tu la laisses pas souffler et tourner la page...
Ca te fait du bien 5 minutes et ensuite tu souffres
Et elle ca lui fait une belle jambe de t'étendre souffrir.
Cest gai tout cela. Cest sexy ça donne envie de se remette en couple.
Pas du tout gênant.

Une possibilité de rencontre ->
Pour quoi faire ?
Pour te rassurer ?
Pour la voir et avoir ta bouffée d air frais ?
Pour qu'elle soit cassante et dure face à toi pour te rappeler que vous n'êtes plus rien ?
Tu es en demande. Et elle a pas envie de te voir.
Encore une fois tu penses à ta gueule et pas a elle.
Laisse la partir.

Quelle coupe tout contact ->
Et alors?
Cela ne veut pas dire qu'elle t'oublie en coupant contact.
Elle va juste de l'avant.
Sa vie continue.
Elle veut ne pas souffrir ou du moins atténuer.
Donc alors. Si elle coupe contact.
1- vous n'êtes plus ensemble donc cest moins dur pour elle et pour toi sur le long terme.
2- elle prend du temps pour elle sans t'avoir en permanence et s'inquiéter pour toi (elle sent ta fragilité tu es PLUS l'homme mais son ex blessé et faible).
3- un jour elle se dit "tiens et machin comment il va il me manque ce con" et elle t envoi un SMS et ensuite bah tout est possible.
4- ca vie continue et elle ne de retournera pas parce que c'est comme Cela.

Tu es dans la demande. Tu vas la perdre à etre derrière elle.
Tu veux être présent mais pourquoi faire ?
Juste pour toi mais pas pour elle.

[Carrie007]

Parce qu'elle m'a dit aussi "qu'elle voulait pas me donner espoir en gardant contact avec moi, et qu'elle aurait très bien pu couper les ponts du jour au lendemain, mais qu'elle s'inquiétait trop pour moi".
Donc si ça se trouve, il y aura un moment où elle va le faire, et j'angoisse..

Et pourtant la meilleure chose qu'elle pourrait faire, justement, c'est de couper le lien. Immédiatement.

Mais en même temps, rien ne t'empêche toi de le faire, couper ce lien.

[Kakahuet]

mais elle préfère rester seule.
Je lui ai demandé si on pouvait se voir dans le week-end, elle m'a répondu: "ce soir, ma réponse est non".
Parce qu'elle m'a dit aussi "qu'elle voulait pas me donner espoir en gardant contact avec moi, et qu'elle aurait très bien pu couper les ponts du jour au lendemain, mais qu'elle s'inquiétait trop pour moi".
Donc si ça se trouve, il y aura un moment où elle va le faire, et j'angoisse....

Ben même en cherchant bien, tu veux quoi , en somme?
Qu'on te dise si elle va revenir vers toi ? peut être ou peut être pas, on n'est pas dans sa tête, mais en tous cas ça ne se fera pas dans les semaines/mois qui viennent (de mon point de vue).
Elle a été TRES claire sur le fait qu'elle :
- Préfère rester seule
+ Ne veut pas te voir

What else ?
Oui, il y aura un moment oiù elle coupera les ponts (si tu ne le fais pas avant) et bien dis toi que c'est une chance, tu le sais !!! donc tu peux anticiper et commencer à t'occuper de toi, de régler tes soucis et d'avoir une autre vision de la vie, bien moins malsaine...

Courage !