Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
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BY admin
#1356703

Salut DadaA!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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BY feline13
#1172483
On a du mal à ta lire en effet. Je n'ai pas compris grand chose. Tu veux la reconquérir ? Savoir si c'est fini ? Sois bref et explicite stp
BY -Numéro 7
#1172486
Bonsoir dadaA

Je t'avoue que je n'aie pas lu ton premier post, c'est long et il est tard, mais de ce que je comprends, tu souhaites reconquérir ta femme qui " s'amuse " ? depuis 4 mois... elle est partie ? vous ne vivez plus ensembles ? Et vous êtes en break donc ? idée de qui ce break ?

Si tu doutes de sa sincérité c'est parce que tu n'as pas, plus, confiance en elle ou c'est selon son comportement ? puisque tu dis qu'elle s'amuse ? Et tu n'as pas l'air de la croire amoureuse vu que pas un acte - selon toi - ne va dans le sens de ses mots...
BY DadaA
#1172487
Bonsoir N°7

Grosse dispute, elle prend la fuite refuse de parler durant 1 bon mois, rentre tard tous les soirs 2 ou 3 h du mat.
Et moi je fait beaucoup d'interdit, pleur crise de colère etc ...
Cela fait 4 mois de rupture et on ne vis plus ensemble depuis 2 mois. Je suis beaucoup plus serin depuis 1 mois.
Jamais de SR on se voyais ou se sms tel souvent avant que j'impose le break

C'est moi qui ai proposé le break la semaine dernière elle a accepté alors que jusqu'ici elle refusait toute proposition en bloc. Je doute de sa sincérité car elle ma dit être sur à 100% sur de vouloir divorcer à plusieurs reprise, elle refuse de parler me reproches des choses fondées d'autre pas du tous, quand j’accepte les reproches aussitôt elle m'en fait des nouveaux.

Elle dit qu'elle m'aime, croire encore à notre histoire mais les actes ne suivent pas quand on parle j'ai l'impression d'être responsable de tout et le fait qu'elle soit partie et logique et normal pour elle même en étant marié. Je ne sent pas de remise en question de sa part
BY -Numéro 7
#1172489
Grosse dispute dû à ? Tu penses qu'elle voit quelqu'un ? vous avez des enfants ?

Ah... tu es " plus serein " ? pour quelle raison ?

Elle veut divorcer mais fait elle des démarches en ce sens ?
BY -Numéro 7
#1172495
Et elle était depuis longtemps dans sa boîte ? Et elle a coupé tout contact avec sa famille - tu le dis dans l'autre post - ça va loin quand même...

Oui, je comprends pour la confiance perdue... et c'est difficile de se (re)mettre avec quelqu'un en qui on a pas confiance...

Ce qui est fait est fait, pour les interdits... tu peux changer ton comportement, ne plus en faire, oui... comment tu te sens à l'idée de couper tout contact avec ta femme ?
BY -Numéro 7
#1172500
Et elle cherche du travail ?

Elle a mal réagit à ta " fausse " proposition de divorce donc...

Mais elle va comment " psychologiquement " selon toi ? parce qu'à te lire, elle a l'air un peu beaucoup perdue... vous n'avez discuté que de vous ? pas de sa recherche de travail ? de choses qui pourrait la recadrer un peu ? faire une formation ?

T'oublier, non... impossible DadaA... par contre, elle fait ses choix... si elle souhaite divorcer, rencontrer quelqu'un d'autres... c'est qu'elle le voudra... tu penses qu'elle s'amuse sans son amie ? elle te contacte parfois ?
BY -Numéro 7
#1172505
Je pense que tu devrais la laisser revenir... d'après mon calcul, dans 3 semaines et 2 jours, le break est fini... laisse la reprendre contacte de son côté... et laisse la " tranquille ", je veux dire ne la contacte pas du tout... et évite peut-être d'écouter ce qu'on te rapporte d'elle si ça te fait te faire " des films "...

J'ignore par quoi elle passe, mais le licenciement et l'impossibilité de retravailler la bouscule sans doute plus profondément et réveille des trucs... elle est partie, elle a besoin d'être seule... bon... c'est comme ça... pour l'instant, tu ne peux rien faire, selon moi... je sais que c'est facile à dire mais sois confiant, accepte ce qui est... et... elle est grande, elle saura ce qu'elle veux à un moment, et ses mots coïncideront avec ses actes... sois patient, et confiant.

Le Mac n'a plus de batterie. Douce nuit DadaA.
BY DadaA
#1172599
Pas facile vraiment envie de la contacter :( je ronge mon frein des conseil pour penser à autre chose ?
J'étais occupé toute la journée jusqu’à maintenant et là ça devient vraiment difficile puis cette incertitude permanente me rend dingue, les weekends c'est plus dur que la semaine quand je travail, la j'étais avec des amis qui on du partir je suis maintenant seul en + il pleut dur de ne pas se torturer l’esprit :(
BY -Numéro 7
#1172611
Bonjour DadaA

Je pense que lorsque tu as envie de la contacter, tu pourrais penser que ne pas le faire est mieux pour elle, qu'elle a besoin de cet espace, de ce silence, de cette solitude...

Pour penser à autre chose... pense à autre chose, tout simplement... toi seul peut contrôler tes pensées...

Quelle incertitude ?

Occupe toi à l'intérieur de chez toi, ménage à fonds, cuisine, films, série, instruis toi en regardant des docs sur Youtube, lis des blogs, des bouquins, des magazines... je ne sais pas... discute sur des forums ^^
BY bibas
#1172617
Bon j'ai pas tout lu car trop long
T'as pas grand chose à faire à part la laisser venir si elle doit revenir.
Je dis pas que c'est la même histoire mais avec mon ex mari c'était un peu la même chose. Il avait des nouveaux collègues, sortait de plus en plus, et moi je commençais à montrer mon mécontentement, alors c'est moi qui suis devenue la "méchante mégère le privant de liberté ", et puis d'un coup après 12 ans de vie commune il me trouvait tous les défauts du monde, trop ceci pas assez cela, il disait qu'il n'était pas malheureux mais qu'il n'était pas heureux.
il avait besoin de prendre du recul, faire le point, il a pris son appart. De mon côté je faisais tout pour arranger les choses, aller voir un psy etc
Jusqu'à ce que je découvre qu'il avait en fait une maîtresse....
Avec le recul je me dis que je n'aurais rien pu empêcher de toutes façons, l'empêcher de sortir l'aurait encore plus poussé dans les bras de l'autre.
Y a rien à faire. Quand un couple est fait pour durer, les moments difficiles sont surmontés à 2
Personne ne peut sauver un couple seul.
BY bibas
#1172742
Ho tu sais mon divorce date de 2012, tu n'as pas a être désolé, le deuil est fait depuis bien longtemps et même si je suis célibataire aujourd'hui je préfère mille fois ma vie d'aujourd'hui
Chaque histoire est différente, c'est pour cela que je te disais en premier que ce n'était pas forcément la même histoire oui l'es mêmes raisons
En fait je voulais surtout te dire que pour se battre il faut être 2, essaye d'accepter ça.
Peut-être qu'elle se battra plus tard pour vous mais pour le moment tu ne peux rien faire de plus.
Fais un silence radio strict, et si pour des raisons pratiques ou d'organisation (paperasse affaires perso etc) vous devez vous contacter, contente toi d'être neutre et factuel.
Je sais que c'est pas évident, que ça fait mal, que l'affect prend le dessus, mais si y a une seule chance pour qu'elle revienne ce sera avec le silence radio et la neutralité. On ne force pas les gens à aimer ou à revenir, elle reviendra peut-être avec le temps. En ayant réfléchi de son côté. Mais pour ça il ne faut plus que tu sois en satellite autour d'elle.
En attendant, pour éviter les gros coup de déprime, n hésite pas à te faire accompagner par un psy, à te concentrer sur autre chose ( boulot, sport, jardinage, peu importe du moment que ça te permette de ne pas trop cogiter.)
BY bibas
#1172928
Alors si elle a des reproches à te faire réfléchis la dessus, savoir si cela est fondé ou non. Les premiers temps d'un silence radio sont les plus difficiles, plus les jours passeront, plus tu verras le chemin parcouru, tu y verras plus clair aussi
Je sais qu'on a l'impression que si l'autre ne revient pas la vie s'arrêterait.
Mais je t'assure que ce n'est pas vrai, il y a une vie après, parfois plus belle.
Je te souhaite évidemment qu'elle revienne. Si tu penses que les coups de déprime sont trop fréquents ou trop forts n'hésite pas une seconde, fais toi aider par un spécialiste
Car les amis ou même le forum c'est bien, ça peu aider un peu, mais on est pas des professionnels
Et je te sens très très perturbé par ce qu'il t'arrive( c'est normal...)
Concentre toi sur toi, pas sur ce qu'elle peut vivre ou penser, puisque tu n'as aucun moyen d'agir là dessus.
BY -Numéro 7
#1172951
Bonjour DadaA

" Ais-je l'air si désespéré qu'il faille que je consulte un psy ? "

Tu as l'air de penser que seuls les désespérés vont chez le psy... pourquoi ?

" Et à part écouter il ne va pas me donner d'indication sur comment récupérer ma femme. "

Non, mais il pourrait t'aider à surmonter son départ définitif, à accepter de vivre de façon différente que tu ne le faisais avec elle... t'aider à te découvrir toi, seul, en tant que personne à part entière, célibataire...

" Oui je suis perturber mais c'est un pan de ma vie 12 ans qui m'auront marqué à jamais quoi qu'il arrive par la suite. "

Et c'est d'autant plus difficile d'avoir passé tant de temps avec une personne pour se remettre à une vie différente... d'où le besoin d'être accompagné...
BY -Numéro 7
#1172957
Si l'espace breack est difficile pour toi - et il l'est à te lire - et je pense que Bibas l'a vue comme moi - rien n'est précipité... tu te fais aider quand tu en ressens le besoin, quand ça ne va pas... et puis, tu sais, elle pourrait revenir et que tu restes un peu chamboulé par tout ça... tu ne sais pas ce qui te sera le plus pénible finalement...

Non, je ne dis pas que c'est mort, cependant l'éventualité qu'elle ne revienne pas est aussi probable que celle qu'elle revienne... tout simplement...

Déjà, j'aimerais bien que tu me tutoies s'il te plaît DadaA ^^ et je te conseillais en rapport d'une situation probable... et comme dit plus haut, il est aussi probable qu'elle revienne et que tu aies également besoin d'aide... tu ne sais pas... tu ne sais pas comment sera ce retour, comment tu le vivras...
BY -Numéro 7
#1172970
" mais il ne faut pas que se soit l’occasion pour elle de se dire c'est bien comme ca "

Et si elle était heureuse ainsi elle ? tout en t'aimant...

Tu la quitterais parce qu'elle ne veut pas vivre avec toi tout en étant avec toi en couple et marié ? tu souhaite vivre avec ta femme parce que c'est ta femme ? Et tu te séparerai d'elle parce que ce n'est pas ta vison du mariage alors que vous vous aimez ? c'est quoi le plus important pour toi ? l'amour partagé ? ta vision du mariage ? son bonheur ?
BY -Numéro 7
#1172976
Elle a peut-être besoin de cette solitude pour se retrouver, pour son épanouissement... et elle pourrait en avoir besoin à vie...

" La confiance aussi aujourd'hui brisé quand sera il si nous vivons ensemble et séparément ? J'aurais toujours une boule au ventre à me dire elle peut tous stopper quand elle à envie. "

Cela peut aussi arriver si elle vit avec toi chez vous tu sais... c'est d'ailleurs ce qu'il se passe - en partie, actuellement - ce domicile refuge comme tu l'appelles, ne l'est peut-être que pour toi, elle, c'est peut-être l'amour qu'elle te porte son refuge...
BY -Numéro 7
#1172983
Si elle n'avait jamais vécu seule auparavant, elle ne pouvait le savoir DadaA - et tout ceci reste supposition... nous ne savons rien de ce qu'elle vit et ressens actuellement...

Mais après une séparation - surtout survenue après tant de temps - je sais que la relation est fragilisé... si vous vous remettez ensembles - ce que je vous souhaite sincèrement - séparés physiquement ou non - peut-être envisager de voir un thérapeute de couple pourrait vous être profitable... tenter au moins une séance... qui sait...
BY -Numéro 7
#1172985
Tu sais, en lisant ça - dans la réponse que tu m'avais faite :

" mais j'ai l'impression que je suis le seul à souffrir de ce manque, j'aimerais qu'elle aussi. "

Je n'avais pas trouvé que c'était une pensée d'amour...

Le couple est formé de deux individus distincts qui évoluent donc... si tu te demande où tu te places, elle aussi peut se le demander...
BY -Numéro 7
#1172988
" Je le comprend mais sans ce cas dire que l'on aime est resté froide distante et méchante est-ce une bonne attitude ? "

Tu parles de ta femme ?

Opérer ? elle s'est faire opérer ?
BY -Numéro 7
#1173078
DadaA a écrit :Ton avis N°7 ? stp
je prend tous les avis je suis perdu ça m'aide vos commentaires :)
Mon avis c'est que vous êtes en pause... qu'une date est prévue pour reprendre contact et qu'elle peut le faire comme ne pas le faire et toi idem de ton côté... avant cette date, se poser des questions sur ce qu'il s'est passé y a 3 mois ou ce qu'il se passera dans 3 mois est un peu absurde... sois dans le présent.
BY DadaA
#1173408
Bonjour tous le monde :)
6 Jours qu'est-ce que c'est long pourquoi j'ai l'impression que ce temps nous sépare + qu'il ne nous rapproche ?
J'aimerais être une fichue mouche pour voir ce qu'il se passe <=== oui je n'ai encore pas le détachement suffisant :oops: j'ai honte, bon je vais tenir mais rhooooo c'est dur ! Avant le break on avait des contact par sms ou tel donc même si ca n'était pas tous rose je me faisait vachement moins de soucis ! Le break pour réfléchir ok mais le manque je crois que c'est sur moi qu'il joue et pas sur ma femme.
BY AlexandreS
#1173414
Moi je suis parti en vacances ... Franchement ... je crois que j'en ai plus rien à secouer d'elle alors qu'il y a une semaine j'étais à fonds. Comme quoi ... les hormones sont parties et je me suis rassuré en voyant les autres types de mon âge en boxer de bain lol. A côté d'eux je suis super gaulé et je fais super jeune. Je crois qu'à mon retour je vais continuer mon SR. Je n'en veux plus au final :)
BY -Numéro 7
#1173458
Bonsoir DadaA

Je pense que c'est " normal " oui...

Et cette impression d'être plus séparés que rapprochés, tu y réfléchis un peu ? ça vient de quoi ?
BY -Numéro 7
#1173691
Bonsoir DadaA

Parce que tu disais que ce temps te donnait l'impression de plus vous éloigner que vous rapprocher... donc revoulais savoir de quoi ça venait... parce qu'à mon sens non... il n'éloigne ni ne rapproche... c'est une pause... personne ne bouge en fait... donc pas d'éloignement ni de rapprochement...
BY DadaA
#1173698
Numéro 7 a écrit :Oui, donc, as tu réfléchis à cette impression que tu ressens, toi ? pourquoi te sens tu plus éloigné que rapproché ?

Je ne comprend pas ou tu veux en venir dsl, ma réflexion la dessus est expliquée au dessus, comme je te le dit la vie continue donc elle peu très bien se dire il me manque, ou non il ne me manque pas ! Ce qui me fait penser ça est logique c'est l'attente de la fin du break.

Quand un peu plus haut tu me dit :
se poser des questions sur ce qu'il s'est passé y a 3 mois ou ce qu'il se passera dans 3 mois est un peu absurde... sois dans le présent.
J'ai réfléchit à ce que tu m'as dit là, que ce qu'il y a en gras hein, je pense que le break sert aussi à réfléchir sur justement ce qu'il c'est passé durant ces 3 mois en + de savoir si manque il y a, si envie de continuer il y a ... J'ose espérer une remise en question de sa part autant que de la mienne
Modifié en dernier par DadaA le 05 juil. 2016, 22:24, modifié 1 fois.
BY -Numéro 7
#1173699
Mais je te parle de toi DadaA... je te parles de ton impression à toi... sans connaître ce qu'elle ressens, sans connaitre ce qu'elle pense, tu dis avoir l'impression - ton impression - que ça vous éloigne ce temps... pourquoi as tu cette impression ? toi ? et ne me parle pas de ta femme... mais de toi...
BY -Numéro 7
#1173701
C'est pour ton bien ^^

" j'ouvre les yeux sur mon comportement, "

Et que vois tu ?

" je me dit qu'avec un tel comportement "

le tiens ?

" je suis pas sur de revenir si on m'avais subir cela ! "

toi ou elle ?

Désolée mais là c'est moi qui ne comprend plus ^^
BY -Numéro 7
#1173703
Si un homme, un homme en chagrin... un homme humain...

La décision lui appartient... elle peut décider de revenir malgré ça parce qu'elle t'aime... et qu'elle a envie de commencer une nouvelle histoire avec toi avec le femme qu'elle est devenue...

Et elle était comment ? c'était quand ?
BY -Numéro 7
#1173712
Alors votre dernier échange s'est fait apaisé... je crois que c'est plutôt positif, c'est bien...

Tu ne sais pas ce que deviendra ce temps de break... je ne sais pas toujours pas pourquoi tu sens qu'ils vous éloigne... c'est un investissement en fait... parce que, si elle a besoin de te ce temps c'est mieux qu'elle le prenne pour partir là plutôt que dans 5 ans peut-être non ? sans vouloir être négative...
BY -Numéro 7
#1173719
Je pensais à ne pas faire de pause du tout - en fait, à ne pas eu avoir de " crise " pour elle et de n'en être pas là aujourd'hui et donc, j'évoquais la possibilité de partir plus tard...

A te lire, je n'aie pas l'impression que c'est une histoire de sentiment... elle a traversé des épreuves - perte de boulot, opération... et ça dû faire beaucoup de chamboulement en elle... et parfois, selon qui on est et ce qu'on vit, on en revient à mettre certaines choses en question...
BY -Numéro 7
#1173723
" ce que je comprend moins c'est la remise en cause d'un amour mutuel "

Peut-être parce qu'il fait parti de son " ancienne " vie... je ne sais pas... peut-être qu'elle ne le remet pas en cause du tout... mais son style de vie oui... je ne sais pas...