Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
#1124152
Déjà je me présente, je m'appelle Mélanie, j'ai bientôt 37 ans, et j'habite en Charente Maritime (17).

Alors voilà, on s'est connu sur GayPax, et on s'est rencontrée le 9 septembre 2009. Je me suis rendu compte que j'étais tombée amoureuse d'Elle en mars 2010, à ce moment là Elle n'avait pas voulu de moi car Elle n'était pas prête à se poser et à vivre une histoire sérieuse.
En septembre 2010 je m'étais remise avec mon ex mari, jusqu'à janvier 2012, quand je l'ai quitté pour Salomé, qui m'avait avoué ses sentiments, et qui du coup avait fait resurgir les miens.
Après, je ne sais pas trop ce qui c'est passé dans ma tête ...
Au début de notre relation (début avril 2012), mes sentiments pour Elle étaient vraiment très intenses, et après j'ai eu l'impression qu'ils ont fini par s’atténuer, mais je pense maintenant que c'est surtout la passion du début qui s'était estompée ... J'ai aussi commencé à déprimer, et comme on était ensemble 24h/24, j'ai en quelque sorte déteins sur Elle, du coup on s'est entraîner l'une et l'autre vers le bas ...
Et puis mon ex mari me manquait trop, j'ai cru que j'étais toujours amoureuse de lui, mais en fait maintenant je sais que je me suis trompée, car je le revois, et oui je l'aime, mais plus comme mon meilleur ami, j'ai besoin de lui dans ma vie, mais je n'ai plus de désir pour lui.

Salomé et moi, on s'est séparée fin juillet 2012, et dès qu'Elle est partie, je n'ai pas arrêté de penser à Elle, Elle me manquait trop !  
Et Elle était déjà de retour avec son ex (5 jours après notre séparation), et Elle me disait qu'Elle l'aimait, qu'Elle m'avait déjà zappé, car je lui avais fait du mal, Elle voulait tout oublier, comme si, nous deux, ça n'avait jamais existé ...

En même temps, j'ai envie de dire c'était bien fait pour ma gueule ! 
Mais voilà, maintenant j'avais tout foutu en l'air, et il était trop tard …

Insomnies ... Cogitations, obsessions, regrets, larmes, idées noires ... Voilà plus de 3 ans que j'ai quitté la femme que j'aime, et je ne m'en remet toujours pas …J'ai foutu ma vie en l'air ! Ma raison me dit qu'il faut que je tourne la page, mais mon cœur m'en empêche ... </3
Depuis qu'Elle est partie ( le 26 juillet 2012 ), il n'y a pas un seul jour où je ne pense pas à Elle ... " Un seul être vous manque et tout est dépeuplé ! "
Souvent je me dis qu'Elle était la femme de ma vie, que j'ai raté ma chance avec Elle, et que maintenant je suis condamnée à vivre seule sans Amour, pour toujours ...
J'imagine que je n'arriverais jamais à l'oublier ...

Aujourd'hui Elle n'est plus avec sa copine (avec qui ça a durer deux ans) depuis été 2014, et du coup on se reparle.
En mars 2015, Elle a eu un accident, elle s'est faite renversée, depuis elle ne peut plus marcher, si j'ai bien compris elle a perdu l'usage d'une de ses jambes, et ne sais pas si elle pourra remarcher un jour.

Je vais pas bien, ça fait un an environ que je suis dans un état dépressif chronique et je n'arrive à rien faire ces derniers temps ...
Je voulais rendre visite à Salomé bientôt, mais je crois que je ne vais pas pouvoir, du moins pas tout de suite. Je vais tellement mal que j'hésite à me refaire hospitaliser.
Je l'ai prévenu, et elle m'a répondu que c'était pas grave, qu'il faut que je prenne soin de moi et que je profite de la vie, que c'est pas quand j'arriverais à la fin de ma vie que je devrais avoir des regrets et me rendre compte que j'ai rêvé ma vie au lieu de vivre mes rêves.
Je lui ai répondu que je suis dégoûtée de ne pas pouvoir venir bientôt, ça fait tellement longtemps qu'on s'est pas vu, elle n'imagine pas à quel point j'ai hâte de la revoir. Je lui ai aussi dis que je n'arrive plus à profiter de la vie, que mon rêve serait qu'elle me donne une deuxième chance, mais que j'imagine que je peux toujours rêver ...

Avez-vous des avis ou des conseils à me donner ?
Modifié en dernier par Leeloona le 06 févr. 2016, 19:11, modifié 3 fois.
#1355925

Salut Leeloona!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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BY Paige
#1124506
Bonjour Leeloona

je te dirais comme on dit toujours dans le cas de rupture dont on ne se remet pas "du tout" pendant plusieurs années: tu dois aller consulter un pro pour t'aider. Car cela veut dire que derrière la rupture, se joue autre chose, que tu n'arrives pas à gérer...et pour t'aider là dessus, seul un pro pourra le faire
il n'y a pas un seul jour où je ne pense pas à Elle
il ne faut pas confondre...il n'y a pas un seul jour où je ne pense pas à mon père mort quand j'avais 5 ans, pas un seul jour sans que je ne pense à un ami assassiné l'an dernier, pas un seul jour sans que je ne pense à mon ex meilleure amie qui m'a larguée il y a 3 ans, pas un seul jour sans que je ne pense à la petite Marion Wagon (disparue en 1996), bref, je suis qqu'un qui a beaucoup de mal à ne pas "penser" aux choses traumatisantes MAIS pour autant, tout ça ne m'empêche pas du tout de vivre, tout ça "tourne" autour de moi en satellite, la pensée est quotidienne, mais fugace, ne dure pas, elle "passe" sans s'installer...


A ne pas confondre, avec "je ne vis plus CAR je pense à elle" où , là, oui, il te faut consulter...
Souvent je me dis qu'Elle était la femme de ma vie, que j'ai raté ma chance avec Elle, et que maintenant je suis condamnée à vivre seule sans Amour, pour toujours ...
le concept de "femme de ta vie" n'a aucun sens. quand tu as épousé ton mari, je pense bien que tu le voyais aussi comme ça, personne ne se met en couple durable avec qqu'un en se disant "bah c'est histoire de m'occuper hein", ben non, on croit tous que c'est le compagnon de notre vie
en réalité, on a plusieurs compagnons dans nos multiples vies (jeune, vieille, au boulot, à la retraite, etc...)

quant aux regrets en général, comme je dis toujours, la vie est faite de ça...le nombre de gens qui sont morts juste parce qu'ils étaient au mauvais endroit au mauvais moment...(mauvais avion, mauvaise salle de spectacle, mauvais musée...) il n'y a rien d'autre à faire qu'à accepter la réalité ET à faire le mieux possible avec CETTE réalité, plutôt que de regretter qu'elle soit comme elle est...

tu n'as aucune action sur la réalité, ta seule action est sur ce que tu veux en faire...

courage
BY Leeloona
#1124558
Paige a écrit :Bonjour Leeloona

je te dirais comme on dit toujours dans le cas de rupture dont on ne se remet pas "du tout" pendant plusieurs années: tu dois aller consulter un pro pour t'aider. Car cela veut dire que derrière la rupture, se joue autre chose, que tu n'arrives pas à gérer...et pour t'aider là dessus, seul un pro pourra le faire
il n'y a pas un seul jour où je ne pense pas à Elle
il ne faut pas confondre...il n'y a pas un seul jour où je ne pense pas à mon père mort quand j'avais 5 ans, pas un seul jour sans que je ne pense à un ami assassiné l'an dernier, pas un seul jour sans que je ne pense à mon ex meilleure amie qui m'a larguée il y a 3 ans, pas un seul jour sans que je ne pense à la petite Marion Wagon (disparue en 1996), bref, je suis qqu'un qui a beaucoup de mal à ne pas "penser" aux choses traumatisantes MAIS pour autant, tout ça ne m'empêche pas du tout de vivre, tout ça "tourne" autour de moi en satellite, la pensée est quotidienne, mais fugace, ne dure pas, elle "passe" sans s'installer...


A ne pas confondre, avec "je ne vis plus CAR je pense à elle" où , là, oui, il te faut consulter...
Souvent je me dis qu'Elle était la femme de ma vie, que j'ai raté ma chance avec Elle, et que maintenant je suis condamnée à vivre seule sans Amour, pour toujours ...
le concept de "femme de ta vie" n'a aucun sens. quand tu as épousé ton mari, je pense bien que tu le voyais aussi comme ça, personne ne se met en couple durable avec qqu'un en se disant "bah c'est histoire de m'occuper hein", ben non, on croit tous que c'est le compagnon de notre vie
en réalité, on a plusieurs compagnons dans nos multiples vies (jeune, vieille, au boulot, à la retraite, etc...)

quant aux regrets en général, comme je dis toujours, la vie est faite de ça...le nombre de gens qui sont morts juste parce qu'ils étaient au mauvais endroit au mauvais moment...(mauvais avion, mauvaise salle de spectacle, mauvais musée...) il n'y a rien d'autre à faire qu'à accepter la réalité ET à faire le mieux possible avec CETTE réalité, plutôt que de regretter qu'elle soit comme elle est...

tu n'as aucune action sur la réalité, ta seule action est sur ce que tu veux en faire...

courage
Je vois déjà un psychiatre depuis longtemps.
Merci pour votre réponse.
BY MlleBulle
#1124561
Je crois qu'on a plusieurs vies amoureuses, et donc, plusieurs "hommes" ou "femmes" de NOS vies.

Le choix d'être heureux, de dire oui à l'amour, c'est nous-mêmes qui le faisons, en fonction de notre chemin de vie.

Des hommes et des femmes ont perdu des enfants, des amoureux, des familles, dans des catastrophes naturelles et ont réappris à vivre, à sourire, à aimer. Donc, c'est possible.

Certes, tu consultes depuis longtemps. Mais est-ce que tu parles à ton thérapeute de CE problème précis? Ou si vous abordez d'autres sujets?

Par ailleurs, je crois que quand on reste ainsi accroché au passé, c'est que quelque chose, quelque part, "coince" et nous empêche de vraiment dépasser cet événement.

Je ne peux donc que plussoyer le conseil de Paige (coucou!) et de consulter pour trouver qu'est-ce qui t'amène à refuser de vivre et d'être heureuse, dans le présent.
BY Leeloona
#1124738
MlleBulle a écrit :Je crois qu'on a plusieurs vies amoureuses, et donc, plusieurs "hommes" ou "femmes" de NOS vies.

Le choix d'être heureux, de dire oui à l'amour, c'est nous-mêmes qui le faisons, en fonction de notre chemin de vie.

Des hommes et des femmes ont perdu des enfants, des amoureux, des familles, dans des catastrophes naturelles et ont réappris à vivre, à sourire, à aimer. Donc, c'est possible.

Certes, tu consultes depuis longtemps. Mais est-ce que tu parles à ton thérapeute de CE problème précis? Ou si vous abordez d'autres sujets?

Par ailleurs, je crois que quand on reste ainsi accroché au passé, c'est que quelque chose, quelque part, "coince" et nous empêche de vraiment dépasser cet événement.

Je ne peux donc que plussoyer le conseil de Paige (coucou!) et de consulter pour trouver qu'est-ce qui t'amène à refuser de vivre et d'être heureuse, dans le présent.
Merci pour votre réponse. Vous avez sûrement raison, mais c'est plus fort que moi.
Sinon oui je parle beaucoup de ce problème avec mon psychiatre. Mais bon il n'a pas de solution miracle.
BY Caro4591
#1124865
Bonjour,

Ta dépression est telle que tu ne vois pas que tu as peut-être la chance de recommencer quelque chose avec elle.

Vous êtes toujours en contact. Elle accepte de te voir. Vous êtes toutes les deux célibataires.

Tu as la possibilité d'entrer de nouveau dans sa vie et cette perspective ne suffit pas à te motiver.
Je lui ai aussi dis que je n'arrive plus à profiter de la vie, que mon rêve serait qu'elle me donne une deuxième chance, mais que j'imagine que je peux toujours rêver ...


Quelle a était sa réponse ?
BY Leeloona
#1124913
Caro4591 a écrit :Bonjour,

Ta dépression est telle que tu ne vois pas que tu as peut-être la chance de recommencer quelque chose avec elle.

Vous êtes toujours en contact. Elle accepte de te voir. Vous êtes toutes les deux célibataires.

Tu as la possibilité d'entrer de nouveau dans sa vie et cette perspective ne suffit pas à te motiver.
Je lui ai aussi dis que je n'arrive plus à profiter de la vie, que mon rêve serait qu'elle me donne une deuxième chance, mais que j'imagine que je peux toujours rêver ...


Quelle a était sa réponse ?
Elle ne m'a pas encore répondu ... Et à mon avis elle ne me répondra pas, du moins pas à cette phrase. En général quand je fais allusion aux sentiments que j'éprouve pour elle, elle n'y répond pas.
On se reparle depuis fin octobre 2015, ça faisait un an que je n'avais plus aucunes nouvelles, c'est là que j'ai appris pour son accident.
En fait on ne s'est pas revu depuis notre rupture fin juillet 2012. Et environ 700 km nous sépare ...
BY Leeloona
#1124915
MlleBulle a écrit :Hélas non, il n'aura pas de solution "miracle" tant que vous ne voudrez pas vous en sortir...
Je sais bien que les miracles n'existent pas. C'est pas que je ne veux pas, c'est que je n'y arrive pas :(
BY Caro4591
#1124917
Qui a repris contact, elle ou toi ?
Si c'est toi, je comprends, tu as toujours des sentiments mais si c'est elle, quelles sont ses motivations ?

Combien de temps étiez vous restée ensemble, elle et toi ?
BY Leeloona
#1124928
Caro4591 a écrit :Qui a repris contact, elle ou toi ?
Si c'est toi, je comprends, tu as toujours des sentiments mais si c'est elle, quelles sont ses motivations ?

Combien de temps étiez vous restée ensemble, elle et toi ?
On était restée ensemble 3 mois et demi environ.

En 2014, c'est elle qui a repris contact avec moi quand elle s'est séparée de sa copine. On est restée plus ou moins en contact pendant quelques mois, et puis elle n'a plus donné aucunes nouvelles pendant un an, je sais pas vraiment pourquoi. J'étais inquiète alors j'ai fini par envoyer un message à sa mère (en octobre dernier), et c'est Salomé elle-même qui m'a répondu, c'est à ce moment là que j'ai appris pour son accident.
Et depuis on est restée en contact. En décembre je lui ai demandé si je pouvais venir la voir, et elle m'a dit oui. Seulement j'ai de nombreux TOC qui m'handicapent beaucoup au quotidien, et pour moi, voyager, partir loin de chez moi, c'est très compliqué et angoissant, et vu l'état dans lequel je suis en ce moment, je ne me sens pas capable pour l'instant d'y aller.
#1124931
Ces tocs, tu les avais déjà avant ?

Tu as des sentiments pour elle mais comment vas tu gérer la situation si elle, elle ne souhaite qu'entretenir une amitié ?
Ce qui d'après toi est le cas. Tu seras toujours en demande d'une chose que tu ne peux pas avoir et si elle rencontre quelqu'un, ça sera insupportable pour toi. D'autant plus si elle recoupe les ponts.

Si vous arrivez à nouer une relation plus intime, comment vas tu régler le problème des 700km ?
#1124936
Caro4591 a écrit :Ces tocs, tu les avais déjà avant ?

Tu as des sentiments pour elle mais comment vas tu gérer la situation si elle, elle ne souhaite qu'entretenir une amitié ?
Ce qui d'après toi est le cas. Tu seras toujours en demande d'une chose que tu ne peux pas avoir et si elle rencontre quelqu'un, ça sera insupportable pour toi. D'autant plus si elle recoupe les ponts.

Si vous arrivez à nouer une relation plus intime, comment vas tu régler le problème des 700km ?
Oui j'ai des TOC depuis mon enfance.

C'est vrai que j’appréhende comment ça va se passer entre elle et moi, je pense que ça va pas être facile pour moi d'être juste son amie ...

En 2012, elle les avait fait ces 700 km pour venir me rejoindre et vivre avec moi. Mais c'est vrai qu'aujourd'hui, avec sa jambe, je pense que ça serait plus compliqué.
#1124939
Franchement, je pense que dans un 1er temps tu devrais te limiter à renouer un vrai contact. Revenir progressivement dans sa vie sans parler d'avenir entre vous ou de tes sentiments envers elle.

Essaie simplement de renouer une complicité, une relation de confiance.

Laisse la venir à toi et se confier sur son passé, ce qu'elle a traversé.

Bref, soit son amie.

Si tu la sens réceptive, tu pourras essayer d'être plus ambiguë dans tes propos et voir comment elle réagit pour aller plus loin.

Quoiqu'il en soit vous êtes toutes les deux fragilisées, toi par tes tocs et tes sentiments et elle par son accident avec peut-être une estime d'elle même diminuée. Tu vas sans doute avancer en terrain miner donc prudence, pas de précipitation.
#1124945
Caro4591 a écrit :Franchement, je pense que dans un 1er temps tu devrais te limiter à renouer un vrai contact. Revenir progressivement dans sa vie sans parler d'avenir entre vous ou de tes sentiments envers elle.

Essaie simplement de renouer une complicité, une relation de confiance.

Laisse la venir à toi et se confier sur son passé, ce qu'elle a traversé.

Bref, soit son amie.

Si tu la sens réceptive, tu pourras essayer d'être plus ambiguë dans tes propos et voir comment elle réagit pour aller plus loin.

Quoiqu'il en soit vous êtes toutes les deux fragilisées, toi par tes tocs et tes sentiments et elle par son accident avec peut-être une estime d'elle même diminuée. Tu vas sans doute avancer en terrain miner donc prudence, pas de précipitation.
Je te remercie pour tes conseils.