- 12 janv. 2016, 22:07
#1116376
- Un cahier et des crayons, pour écrire son analyse de la rupture jour après jour... Ses ressentis, ses peines, ses souffrances, ce qu'on reproche à son ex, ce qu'on se reproche à soi... Le pourquoi du comment... A tenir dès la première heure après la rupture !
- Un téléphone (duquel on ne manquera pas de supprimer les messages et photos de l'ex) pour appeler SA FAMILLE et SES AMIS
- Une nouvelle activité de son choix, quelque chose qu'on fait pour soi... Si vous n'avez pas d'argent, rabattez-vous sur quelque chose de gratuit, ou de peu coûteux
- De nouvelles connaissances à appeler en cas de besoin, de coup de blues, d'envie de parler à son ex, de difficultés à analyser la situation
- Des projets, nouveaux ou anciens, mais des projets ! A noter dans cahier - un autre cahier que celui consacré à l'analyse de la rupture !
- Des bouquins de développement personnel sur la vie, les gens, l'âme humaine, les relations...
- De la volonté... Pourquoi ne pas rompre son SR ? Pour retrouver pleine possession de ses moyens mentaux, ce qui n'est pas le cas juste après la rupture... Plutôt que de faire n'importe quoi, ne rien faire, c'est toujours mieux. Ensuite, vous aviserez.
- Du courage
- De la dignité
- Foi en la vie, ou en quelque chose d'autre, mais foi en vous surtout... Croyez en la VIE. Les gens ne se rencontrent ni ne se séparent par hasard.
- De la glace, des chamallows, des chips, une télé et un pyjama (PAS celui de votre ex !) pour déprimer tranquille - pensez à limiter les temps de déprime du moins à les réduire au fur et à mesure, et à vous forcer à faire un minimum de choses (genre vous laver, avaler une nourriture comestible)
- Si c'est votre truc, un sex-friend
- Son médecin en cas de grosse déprime persistante, de grosse perte de poids ou d'insomnie très importante, qu'il ne faut pas hésiter à consulter, qui au besoin vous orientera
J'en ai certainement oublié, vous c'est quoi vos trucs pour tenir votre SR ?
- Un téléphone (duquel on ne manquera pas de supprimer les messages et photos de l'ex) pour appeler SA FAMILLE et SES AMIS
- Une nouvelle activité de son choix, quelque chose qu'on fait pour soi... Si vous n'avez pas d'argent, rabattez-vous sur quelque chose de gratuit, ou de peu coûteux
- De nouvelles connaissances à appeler en cas de besoin, de coup de blues, d'envie de parler à son ex, de difficultés à analyser la situation
- Des projets, nouveaux ou anciens, mais des projets ! A noter dans cahier - un autre cahier que celui consacré à l'analyse de la rupture !
- Des bouquins de développement personnel sur la vie, les gens, l'âme humaine, les relations...
- De la volonté... Pourquoi ne pas rompre son SR ? Pour retrouver pleine possession de ses moyens mentaux, ce qui n'est pas le cas juste après la rupture... Plutôt que de faire n'importe quoi, ne rien faire, c'est toujours mieux. Ensuite, vous aviserez.
- Du courage
- De la dignité
- Foi en la vie, ou en quelque chose d'autre, mais foi en vous surtout... Croyez en la VIE. Les gens ne se rencontrent ni ne se séparent par hasard.
- De la glace, des chamallows, des chips, une télé et un pyjama (PAS celui de votre ex !) pour déprimer tranquille - pensez à limiter les temps de déprime du moins à les réduire au fur et à mesure, et à vous forcer à faire un minimum de choses (genre vous laver, avaler une nourriture comestible)
- Si c'est votre truc, un sex-friend
- Son médecin en cas de grosse déprime persistante, de grosse perte de poids ou d'insomnie très importante, qu'il ne faut pas hésiter à consulter, qui au besoin vous orientera
J'en ai certainement oublié, vous c'est quoi vos trucs pour tenir votre SR ?
Je vous suis !