Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
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Salut Nereides!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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#1108856
Bonjour Nereides

Je connais très bien le syndrome, je me permets de te répondre, et m'excuse par avance de ma franchise.

Je comprends TRES BIEN que cette relation étouffante avec cet homme t'ait...étouffée, je le comprends parfaitement, mais tu as proposé à ce problème, de l'abandonner, toi. parce que pour un abandonnique, passer d'une vie commune, dans un même logement , à deux appart, c'est un abandon. Et encore plus si la raison évoquée est le comportement envahissant de l'abandonnique.

Il se dit alors: je me comporte mal==> on m'abandonne==> je suis qqu'un de nul==> je me comporte mal et hop, nous voilà dans la roue à hamsters...

donc faire ça avec un abandonnique, je ne dis pas que c'est impossible mais ça doit se faire avec moult précautions: oratoires ET comportementales.

De plus tu dis qu'il a vite arrêté sa thérapie et pourtant tu dis que le diagnostic a été posé par des psys donc? il a vu qui? quand? pendant combien de temps? on ne peut pas espérer avoir une relation "sereine" avec un abandonnique qui ne se ferait pas suivre, donc à toi d'en tirer les conséquences

un truc me choque (pardon):

Il m'avait prévenu quant à sa blessure de l'abandon, mais je me suis dit que ses sentiments étaient tellement forts qu'il passerait outre..
car ça prouve que SA souffrance t'était relativement indifférente du moment que ses sentiments t'assurent à toi, TON confort et TA sécurité :/ tu as joué là avec le feu et tu as perdu :/

et en tant qu'abandonnique, je peux dire que j'ai vécu cette situation des milliers de fois!!! tu préviens les gens MAIS justement ils se disent que TON syndrome d'abandon va t'empêcher de les abandonner eux et qu'ils peuvent donc t'en faire voir des vertes et des pas murs et ils ne s'en privent pas, jusqu'au point de rupture pour nous, quand l'abandon est consommé et qu'on abandonne alors à notre tour...et là, TOUS (amis et amours hein!!) ils tombent de leur chaise : ah bon? mais tu ne m'aimes pas "à ce point"?? mais c'est quoi "à ce point"?? si je te brûle le corps au fer rouge parce que moi ça me fait plaisir et que je te dis de le supporter par "amour pour moi", aurai-je le droit de m'étonner que tu ne m'aimes pas "à ce point"??

bref, tout ça pour dire que ce syndrome n'est pas du chiqué, de la comédie, c'est une maladie, et oui, on doit s'en soigner mais ceux qui les aiment, doivent aussi prendre qques précautions, s'ils veulent les garder...

et dans ta reconquête tu as réagi en "propriétaire" sur lui...tu n'es pas à l'écoute de lui et de ses besoins, tu es encore dans TES besoins et TES désirs, et tu as raison bien sûr!! on est le héros de notre vie, donc tu as raison de t'écouter toi en 1er, mais du coup, je ne suis pas sûre du tout que tes besoins et tes désirs soient compatibles avec un homme abandonnique, et celui-ci en particulier.

A toi de réfléchir à cela et savoir si tu es prête à en "payer le prix", si c'est le cas, et bien tu dois le recontacter, et être gentille "gratuitement", prendre des nouvelles "gratuitement", ne pas le culpabiliser, juste être là...

je te parle encore de moi, mais un ami qui m'avait profondément blessée, abandonnée au pire moment (il était médecin et j'étais malade), et bien m'a "reconquis" ainsi...il a mis plus d'un an mais on a retrouvé "une" amitié (c'était un ami pas un amour), mais je dois t'avouer que ça n'a jamais été la même, car les abandonniques n'oublient jamais jamais un abandon et même si avec la thérapie on arrive à donner le change, et bien on n'est pas dupe, et quand il y a eu "trahison" (et je t'avoue que ça peut être une broutille pour les gens normaux! un "je t'appelle promis" et pas d'appel ou "je t'écris promis" et pas de message ou encore un "je vais au cinéma sans toi " etc....) c'est mort :/ on donne le change, mais on se désimplique "affectivement" complètement :/

tout le monde adore aimer des abandonniques, car "on" est des gens entiers, toujours présents, stables dans nos amours et amitiés, mais bien peu en sont prêts à payer le prix (une présence irréprochable, une patience hors norme) et je le comprends FORT FORT bien, voilà pourquoi je te dis, pour lui, comme pour toi, réfléchis bien à ce que tu veux et à ce que tu es prête à payer...:/

Je te souhaite beaucoup de courage!
#1108959
oui oui mais tu as parfaitement le droit de trouver ça hyper dur et hyper lourd pour toi ! je l'entends PARFAITEMENT !! tu as tout à fait le droit de vouloir vivre séparé, rassure toi ça ne fait pas de toi une mauvaise ou une méchante personne!! pas du tout!! on a chacun une seule vie et tu fais pour toi, ce que tu penses être le mieux pour toi, c'est tout à fait normal et ici, on est les 1ers à conseiller ça !

le pbme de ton ex c'est qu'il n'a pas encore fait le pas d'être suivi durablement et donc d'assumer sa maladie...je ne lui jette pas la pierre là non plus, c'est si difficile...moi je me suis décidée à ne plus pousser toute la merde sous le tapis, j'avais 35 ans, et déjà 3 psychothérapies à mon actif :/ mais à 35 ans, j'ai dit, là j'irai au bout du bout...ton ex n'en est visiblement pas là et PERSONNE ne peut prendre cette décision pour lui, donc toi tu dois décider si tu veux cette relation "en l'état" ou pas :/ et encore une fois, si tu dis "ou pas" tu en as tout à fait le droit! mais ne pense pas UN SEUL INSTANT que tu vas le sauver de lui-même...personne ne le sauvera, à part lui...
Mais un abandonnique revient-il sur ces décisions ?
comme je te l'ai dit, ça arrive, mais perso (mais là je ne parle que de moi hein) je n'arrive jamais à redonner ma confiance "comme avant". J'ai bcp progressé puisque j'arrive maintenant à prendre de la distance, sans drame, sans grande scène, sans "rompre" (amitié) MAIS c'est de la façade, en vrai, à l'intérieur, c'est mort.

Mais je ne veux pas faire de généralité

pour ton ex, je pense que ton seul "espoir" est d'essayer comme je te l'ai dit, d'avoir des contacts légers, tournés vers lui..."j'espère que tu as passé une bonne journée" ou "je pense à toi aujourd'hui pour le boulot je sais que tu as un rdv important" des conneries comme ça

mais encore une fois, je ne suis pas certaine que ce soit souhaitable pour vous deux...

Bon courage et ne t'en veux pas, tu n'as rien fait de "mal"
#1109010
Non n'y pense pas. Dis toi que tu as sur elle un avantage énorme: tu SAIS de quoi il souffre! Tu sauras toi être patiente et attentive. Laisse la, elle, s'épuiser et sortir de ses gonds.

S'il ne revient pas vers toi ce sera son choix elle ne sera qu'un prétexte pas une cause. Tu dois mettre ton ego dans ta poche
#1109078
J'ai oublié de te dire, Nereides, attention à ne pas te perdre dans cette relation.

Marilyn Monroe est sans doute l'abandonnique la plus connue au monde, Arthur Miller en était très amoureux et a quand même fini par la quitter et quand on lui a demandé pourquoi il a répondu "parce qu'à un moment donné, c'était elle ou c'était moi..." ce qui voulait dire que non seulement il n'arrivait pas à la sauver d'elle-même mais que, elle, le tirait vers le bas et que ça aurait pu le tuer...à un moment donné, il a du penser à se sauver lui...
#1109085
À mon avis ne "tombe" pas dans le piège de la plainte ou de l'aide.

Tu n'as pas (ni moi ni aucun autre de ses amis) la compétence pour la 2ème et le 1er est mortifère. ..
Reste sur un "j'entends ton chagrin et ta détresse. Seul un professionnel pourra t'aider sur le fond la souffrance n'est normale pour personne. Je pense à toi je t'embrasse"

En gros hein. ..Pour un abandonnique l'essentiel est d'être ENTENDU. c'est la seule chose qui compte. . Essayer de l'aider te perdra et rendra votre relation malsaine. Tu dois être le roc auquel il peut en cas de forte houle se reposer un moment mais c'est lui qui dois nager pour survivre. ..