Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
Avatar du membre
BY admin
#1355648

Salut soleiltriste!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

  • Recevoir un résultat personnalisé adapté à ta situation

  • Accéder à une vidéo de formation gratuite avec des conseils concrets

  • Obtenir nos meilleurs conseils par email, ainsi que des formations gratuites régulières pour maximiser tes chances de reconquête


Tiens-nous informé !
BY PrettyLetty
#1107403
soleiltriste a écrit :Bonjour !

je me sens trop conne, trop faible, à envoyer des messages à mon ex je l'ai limite harceler au telephone, je sais plus vraiment quoi faire. ça me fait mal, je tiens à lui je n'arrive pas à ne plus lui parler, je ne sais pas prendre de mesure radicale, j'ai peur qu'il m'oublie
Hello

En le harcelant c'est sûr qu'il ne t'oubliera pas, il aura tous les clignotants en alerte "danger harceleuse en vue...bloquer toutes les issus"

Ça te sert à quoi de faire ça? Tu espères quoi de sa part?
BY PrettyLetty
#1107416
soleiltriste a écrit :c'est vraiment pas mon genre d'harceler, avec mes ex je coupé directement les ponts, et j'avançais très rapidement. lui ça été different ça fais quelque mois que nous sommes séparé, on a toujours continué à se voir de temps en temps et un moment j'avais fais un sr, qu'il avait brisé, je n'ai pas envie qu'il garde une image négative de moi
lui ne veut pas couper les ponts, moi je n'arrive pas à prendre de décision, mais savoir qu'il se mettra en couple un jour parce que ça arrivera, ça me ronge, je ne me rendais pas compte de ma dépendance envers lui, et lui en es conscient, car il m'a dit que je peux pas m'empêcher de lui écrire ..
Bien évidemment qu'il en est conscient puisque c'est lui qui est "victime" de tes sms...

Si il te dit ça alors que vous n'êtes plus ensemble c'est que tes nombreux sms l'incommodent non?
BY Lululgdc
#1107418
Coucou !

Deja faut essayer (oui cest dur je suis comme toi, a vouloir des messages tout le temps) de ne plus lui écrire pendant un petit moment... Ca fait combien de temps que c'est fini votre couple ?
BY soleiltriste
#1107427
j'ai l'impression d'avoir agis comme une folle et j'ai senti à sa voix que ça ne lui plaisait pas au final je n'arrivais pas à lui parler , j'etais etouffé par émotions... donc pas d'excuse? je pensais à m'excuser et couper net à la conversation puis couper mon telephone quelque temps
BY PrettyLetty
#1107429
soleiltriste a écrit :qu'est ce que je devrais faire? m'excuser et le laisser tranquille?
ça fait 4 mois
Oui si tu en as envie... Fais-lui un message clair, tu lui dis tout ce que tu as envie de lui dire afin de ne pas être tentée de le recontacter dans quelques jours... et tu le laisses tranquille...il ne va pas t'oublier non plus mais à le contacter tout le temps tu vas finir par le mettre en colère et toi en faisant ça tu stagnes... Profite de cette mise en retrait pour penser à toi aussi...
BY soleiltriste
#1107432
Merci de vos conseils, oui voilà c'est totalement ça je me met en colère et donc je finis par sortir de mes gongs... je veux pas qu'il garde l'image de moi d'une dingue, alors que pendant toute la relation je lui ai toujours laissé l'espace et la liberté nécessaire, jamais sur lui
BY PrettyLetty
#1107433
soleiltriste a écrit :Merci de vos conseils, oui voilà c'est totalement ça je me met en colère et donc je finis par sortir de mes gongs... je veux pas qu'il garde l'image de moi d'une dingue, alors que pendant toute la relation je lui ai toujours laissé l'espace et la liberté nécessaire, jamais sur lui
C'est pour ça que je te dis d'envoyer un dernier sms tranquille afin qu'il ne reste pas sur une image négative de toi... Et après tu t'effaces et tu le laisses respirer
BY PrettyLetty
#1107437
soleiltriste a écrit :oui je vais le laisser respirer et faire sa vie, c'est mieux pour lui...
merci
De rien...mais le laisser respirer ça ne veut pas dire non plus qu'il faut que tu te laisses aller non plus hein?

Pleure un bon coup... Crie si tu veux et reprends du poil de la bête
Avatar du membre
BY Paige
#1107438
soleiltriste a écrit :oui je vais le laisser respirer et faire sa vie, c'est mieux pour lui...
merci

Mais non, Soleiltriste, c'est mieux POUR TOI !!

tu n'as qu'une vie, tu dois entendre que cet homme ne t'aime plus. Pas pour lui, pour toi ! pour que tu puisses aimer à nouveau, rire, être heureuse, bref, VIVRE !
BY soleiltriste
#1107440
Paige a écrit :
soleiltriste a écrit :oui je vais le laisser respirer et faire sa vie, c'est mieux pour lui...
merci

Mais non, Soleiltriste, c'est mieux POUR TOI !!

tu n'as qu'une vie, tu dois entendre que cet homme ne t'aime plus. Pas pour lui, pour toi ! pour que tu puisses aimer à nouveau, rire, être heureuse, bref, VIVRE !


Je vais essayer, je vais surtout me forcer à ne plus lui écrire .. merci à tous pour vos conseils, je vais me forcer à les suivre à la lettre
Avatar du membre
BY Paige
#1107443
Quand tu as envie de lui écrire, écris lui MAIS n'envoie rien, écris lui sur l'ordi: tu notes le jour, l'heure et tu lui écris, comme une sorte de journal de bord

et dis toi "je lui envoie demain"

et dis toi ça TOUS LES JOURS

tu ne lui enverras donc rien (puisque ça sera toujours demain) et tu auras quand même écrit..C'est très soulageant d'écrire, tu as bien raison de le faire, continue mais n'envoie rien
BY soleiltriste
#1107444
Paige a écrit :Quand tu as envie de lui écrire, écris lui MAIS n'envoie rien, écris lui sur l'ordi: tu notes le jour, l'heure et tu lui écris, comme une sorte de journal de bord

et dis toi "je lui envoie demain"

et dis toi ça TOUS LES JOURS

tu ne lui enverras donc rien (puisque ça sera toujours demain) et tu auras quand même écrit..C'est très soulageant d'écrire, tu as bien raison de le faire, continue mais n'envoie rien

c'est une bonne idée merci, je vais me forcer à ne rien lui envoyer, je lui écrirais sans rien lui envoyer..
BY PrettyLetty
#1107445
soleiltriste a écrit :
Paige a écrit :Quand tu as envie de lui écrire, écris lui MAIS n'envoie rien, écris lui sur l'ordi: tu notes le jour, l'heure et tu lui écris, comme une sorte de journal de bord

et dis toi "je lui envoie demain"

et dis toi ça TOUS LES JOURS

tu ne lui enverras donc rien (puisque ça sera toujours demain) et tu auras quand même écrit..C'est très soulageant d'écrire, tu as bien raison de le faire, continue mais n'envoie rien

c'est une bonne idée merci, je vais me forcer à ne rien lui envoyer, je lui écrirais sans rien lui envoyer..
J'ai l'impression de te sentir vide la...
BY soleiltriste
#1107451
PrettyLetty a écrit :
soleiltriste a écrit :
Paige a écrit :Quand tu as envie de lui écrire, écris lui MAIS n'envoie rien, écris lui sur l'ordi: tu notes le jour, l'heure et tu lui écris, comme une sorte de journal de bord

et dis toi "je lui envoie demain"

et dis toi ça TOUS LES JOURS

tu ne lui enverras donc rien (puisque ça sera toujours demain) et tu auras quand même écrit..C'est très soulageant d'écrire, tu as bien raison de le faire, continue mais n'envoie rien

c'est une bonne idée merci, je vais me forcer à ne rien lui envoyer, je lui écrirais sans rien lui envoyer..
J'ai l'impression de te sentir vide la...

je me suis jamais senti comme ça , mais j'ai l'impression qu'il faut passer par ce type de souffrance dans la vie, c'est inévitable. j'ai l'impression de m'être rabaissé, en lui envoyant plein de message, conne tout simplement. je n'arrive pas à me décider si je dois couper les ponts ou non, lui ne le désire pas. mais en gardant le lien j'ai l'impression que je n'avance pas, et je ne veux pas être spectatrice lorsqu'il se mettra avec quelqu'un . j'ai l'impression de perdre un ami, parce que au delà de l'amour, on savait se comporter comme des amis. mais c'est comme ça la vie... j'ai juste l'impression que ces 3 dernières années n'auraient pas du se passer ainsi et que je finirais par être aux oubliettes
BY PrettyLetty
#1107457
soleiltriste a écrit :
PrettyLetty a écrit :
soleiltriste a écrit :

c'est une bonne idée merci, je vais me forcer à ne rien lui envoyer, je lui écrirais sans rien lui envoyer..
J'ai l'impression de te sentir vide la...

je me suis jamais senti comme ça , mais j'ai l'impression qu'il faut passer par ce type de souffrance dans la vie, c'est inévitable. j'ai l'impression de m'être rabaissé, en lui envoyant plein de message, conne tout simplement. je n'arrive pas à me décider si je dois couper les ponts ou non, lui ne le désire pas. mais en gardant le lien j'ai l'impression que je n'avance pas, et je ne veux pas être spectatrice lorsqu'il se mettra avec quelqu'un . j'ai l'impression de perdre un ami, parce que au delà de l'amour, on savait se comporter comme des amis. mais c'est comme ça la vie... j'ai juste l'impression que ces 3 dernières années n'auraient pas du se passer ainsi et que je finirais par être aux oubliettes
Non deja tu n'es pas conne mais juste amoureuse et on sait que l'amour peut nous mettre dans un état second... Donc deja arrete de te rabaisser...

Tu ne veux pas être spectatrice de sa vie et tu as raison, à quoi bon se torturer, s'imaginer des choses et reculer l'échéance du deuil... Sois deja actrice de ta propre vie...

Alors tu peux deja dans un premier temps comme je te l'ai dit pleurer, te sentir en colère tout ce que tu veux... Mais reprends toi vite sinon tu auras encore plus de mal à t'en sortir...

Un coup de mou... On est ici
BY soleiltriste
#1107460
Pleurer et être en colère je l'ai fait ... Jai tellement de mal a m'en détacher mais je n'ai pas le choix... Je ne sais pas si un joue j'arriverais a n'être qu'une simple amie pour lui .. Qi un jour il se rendra compte des choses.
Faut que je me trouves des motivations pour l'oublier du moins oublier mes sentiments ...
Merci pour tout...
BY PrettyLetty
#1107464
soleiltriste a écrit :Pleurer et être en colère je l'ai fait ... Jai tellement de mal a m'en détacher mais je n'ai pas le choix... Je ne sais pas si un joue j'arriverais a n'être qu'une simple amie pour lui .. Qi un jour il se rendra compte des choses.
Faut que je me trouves des motivations pour l'oublier du moins oublier mes sentiments ...
Merci pour tout...
Tu n'as qu'à dire "allez je ne le recontacte pas pendant 3 jours...puis arriver ces 3 jours tu prolonges encore de 3 jours et ainsi de suite..." Mais pendant ce temps tu t'occupes pour avancer... Tu te fais jolie, du sport si tu aimes ça...ou autres activités qui te fait du bien...occupe-toi autant que possible et ensuite ça passera plus facilement...
BY soleiltriste
#1107465
J'essaye vraiment de m'occuper mais quand je me sens submergé je n'y arrive plus alors je choisi la facilite de rester dans mon lit et de me lever seulement pour aller bosser.
Mais je vais me motiver il le faut !! Jai pas le choix