Quotidien d'un coeur brisé mais plein d'espoir

[kinder]

Bonjour à tous et toutes,

Je tiens à vous faire part de mon témoignage afin d'avoir des soutiens mais aussi et surtout afin d'apporter mon aide aux petits coeurs brisés. Je ne reviendrai pas sur ma rupture car j'ai pleinement conscience des causes de ma séparation et mon but aujourd'hui n'est pas de récupérer mon ex, mais d'aller de l'avant. Cela fait 8 mois que je suis séparée et c'est moi qui ai quitté mon copain, à contre coeur, parce qu'il me rendait malheureuse. Il faut savoir que tout l'amour du monde ne pourra jamais panser les plaies d'un quotidien douloureux. Il faut savoir admettre qu'une relation est davantage nocive que positive. La mienne l'était et j'ai eu du mal à l'accepter. Si vous êtes séparés c'est pour de bonnes raisons...

J'ai passé des semaines dans la tristesse la plus totale, à avoir pour seule envie de le récupérer puis un jour je me suis posée cette question: et SI demain je retourne avec, serais-je heureuse? La réponse a été Non. Certes je ne serais plus triste de la rupture mais ma tristesse serait simplement masquée par une illusion de bonheur et réapparaîtra un jour ou l'autre sous les traits de l'incertitude, du manque de confiance et me fauchera d'une manière plus brutale que la première fois. Et là peut-être que je ne me relèverais pas...

Posez-vous la question de savoir si la tristesse qui vous accable aujourd'hui est le processus normal qui vous guidera vers la guérison? si oui, alors pleurez autant que vous pouvez, puis prenez une douche chaude, re-pleurez si vous voulez mais demain sera un autre jour, et je vous promets qu'un matin vous vous surprendrez à rire avec un collègue, à vous taper un méga fou rire devant la télé, et vos pleurs diminueront, votre peine aussi. Admettre qu'on est mal, accepter sa tristesse est salvateur. C'est normal d'être malheureux, mais cette tristesse ne doit pas être un piège qui se referme sur vous chaque jour. Elle doit se comprendre comme l'étape nécessaire vers le mieux-être. Si ce n'est pas le cas, si vous êtes accablés par le chagrin sans que vous ayez à l'esprit qu'elle doit être constructive et non destructrice, alors posez-vous immédiatement la question de savoir quel chemin vous souhaitez emprunter. Vouloir récupérer son ex c'est bien, cela vous donne de l'espoir, vous permet de garder le cap mais il ne faut pas vous leurrer. Comme dit, est-ce vraiment ce qui sera le mieux pour vous? Pourquoi êtes vous séparés? Les problèmes qui existaient dans votre couple sont-ils surmontables ou vont-ils se représenter dès que vous vous remettrez ensemble? La joie des retrouvailles ne dure pas, je vous le jure, et un jour il faudra faire face à la réalité d'une histoire qui se répète et se reprendre une claque après des mois de souffrance c'est dur!

Aujourd'hui ça fait 8 mois que je suis séparée. Je suis toujours malheureuse mais je sais qu'un jour ça ira mieux parce que je sais que la voie que je veux emprunter est celle de l'oubli. Je sais que ma relation ne m'apportera jamais le bonheur que je souhaite, je me suis fait une raison. Mon ex revient depuis janvier, il me contacte régulièrement mais même si le doute m'envahit parfois, la certitude que je serai plus heureuse sans lui me permet de tenir bon.
C'est très difficile certains jours, je ne suis pas encore guérie mais je le souhaite de tout coeur. Je vous souhaite à tous plein de courage et je suis là pour soutenir les âmes en peine et être soutenue aussi hein! Si vous voulez plus de détails je vous laisse me répondre.

Des bisous à tous.

M.

[admin]

Salut kinder!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[Polak]

Kinder, ton histoire me rappelle celle que je viens de vivre avec ma copine. Enfin ex-copine maintenant. Elle m'a quittée il y a 1 semaine, uniquement parce qu'elle ne se sentait plus épanouie avec moi, pas forcément malheureuse, mais elle sentait que je ne pouvais pas lui apporter le bonheur qu'elle recherchait. Et c'est cela qui est encore plus frustrant, en soit je n'ai pas grand chose à me reprocher, elle m'a juste dit que le problème venait d'elle et qu'en gros les sentiments n'étaient plus comme au début et qu'elle pensait que ça ne pourrait jamais redémarrer.

Et je ne sais plus quoi en penser ... je sais qu'elle souffre de la situation, peut être pas autant que moi mais elle en souffre. Et je me demande pourquoi s'inflige-t-elle de telles souffrances ? Si elle souffre en me larguant, c'est qu'elle souffrirait moins en restant avec moi ? Donc pourquoi elle est partie ? Bref, si jamais tu peux éclairer ma lanterne, car tu as l'air d'être dans la "situation" de mon ex ...

[kinder]

Polak. Je vais être brutale mais c'est pour ton bien: laisse là faire son chemin. Je sais que c'est difficile pour toi mais on ne peut pas forcer les sentiments. Elle a fait preuve d'une grande sincérité avec toi et là est l'essentiel. Si le problème ne vient pas de toi mais d'elle, comme elle te l'a dit, alors tu n'as malheureusement rien à faire, à part la laisser. Je te promets que si elle t'aime sincèrement et que (je me répète mais c'est nécessaire) tu n'as rien à te reprocher alors elle reviendra. Sinon, c'est que tu n'as plus rien à vivre avec et tu dois penser à toi. Ca ne fait qu'une semaine en même temps, donc attends un peu et prends ton mal en patience. Mon ex, à l'inverse de toi, avait des choses à se "reprocher" et les fautes qu'il a commises ont été la raison de mon mal être à ses côtés. Donc je ne suis pas exactement dans la même situation que ton ex. Mais tu souffres et je comprends. Je suis là pour que tu te poses les bonnes questions.

@Inconitio: merci pour ton message, courage à toi!!

[Polak]

Merci pour ta réponse. Et je préfère une réponse brutale et sincère que le contraire. Il faut vraiment que j'arrive à me dire que c'est fini pour de bon avec elle, qu'elle a fait son choix, et que je dois maintenant apprendre à vivre seul. Le côté positif de mon côté c'est que j'ai accepté sa décision avec grande maturité et que je ne l'harcèle pas, je la laisse tranquille. Je sais pas si ça jouera en ma faveur ou pas, mais bon, de toutes façon lui écrire et lui parler ne changeront rien à la situation ...

Merci

[kinder]

tu as raison, ça ne servirait à rien si ce n'est te faire du mal. La laisser réfléchir sans influencer son comportement est une preuve de maturité qui, dans tous les cas, jouera en ta faveur, c'est certain. Que ce soit pour te reconstruire ou renouer avec elle. Prends soin de toi.

[Anonyme_G]

Salut,

Comment tu peux être sûr que tu ne seras jamais heureuse avec lui ? Désolé ça me turlupine ^^
Quand je lis ton histoire, j'ai l'impression que pour toi rien ne change, qu'il est impossible pour ton ex d'évoluer et de te proposer une relation qui pourrait repartir sur de bonnes bases. Tu vois ce que je veux dire ?
Finalement t'étais malheureuse avec lui et tu l'es toujours sans lui.. C'est quand même balot.

A+

[Polak]

Merci kinder.

Pour rebondir sur le poste d'Anonyme_G, je pense pareil, si tu es toujours malheureuse sans lui, pourquoi ne pas réessayer et voir si tu peux redevenir heureuse avec ton ex ?

[Anonyme_G]

Je ne dis pas ça pour jeter la pierre, je profite de la présence d'une largueuse (sans offense), pour comprendre un peu le cheminement qu'on peut avoir quand on quitte une personne. Je sais que ça peut paraître incongrue comme questionnement mais bon on est quand même sur JRME donc ça peut aider

[Polak]

Ca me turlupine aussi, car mon ex m'a dit qu'elle sait qu'elle ne sera plus jamais heureuse avec moi, et que ça ne sert à rien de se donner une seconde chance ... je lui avais dis mais si tu n'essaies pas comment tu peux le savoir ? Je n'ai pas eu de réponse à cette question ...

[Polak]

Je ne sais pas si c'est parce que je suis un mec, mais je n'arrive vraiment pas à concevoir de larguer quelqu'un qu'on aime encore ... larguer quelqu'un qu'on aime encore, alors que ça nous fait souffrir, parce que l'on est dans une impasse ? alors pourquoi ne pas essayer au moins de recoller les morceaux si on l'aime et qu'on en souffre ?

A noter que le ton de mes questions n'est pas agressifs du tout, je cherche juste à essayer de comprendre l'autre

[kinder]

Je reposte, je n'arrive pas à publier mon message.
tu as une drôle de façon de terminer ton post Anonyme. Alors oui je suis encore mal mais le malheur est un sentiment sujet à de grandes variations. L'intensité peut être plus ou moins supportable. Quand je me suis séparée la souffrance a été terrible, invivable, j'ai été suivie, j'ai bénéficié d'un traitement, j'ai morflé mais aujourd'hui j'ai repris goût à la vie et la tristesse que j'éprouve est davantage liée à la nostalgie et le mal de la solitude que l'absence de mon ex à proprement parler. Et pour ton information, la rupture dont je parle est en réalité la seconde, celle qui est intervenue après avoir renouer, après lui avoir laissé une chance de changer, et le retour de bâton est terrible. Si je suis partie c'est parce que la première rupture m'a appris à anticiper les choses et j'ai su, presque inconsciemment, que sois je me préservais et morflais maintenant une bonne fois pour toute, soit je restais avec un gars qui me rendait malheureuse et me conduirait à terme à une détresse que je n'aurais pas eu la force de surmonter. Comme on dit, "tu me trompes une fois, honte à toi; tu me trompes deux fois, honte à moi". Et j'ai appris de mes erreurs. Comme dit Polak, vaut mieux aller moins haut pour descendre moins bas, plutôt que de monter très haut et chuter brutalement.

[kinder]

Et l'amour ne suffit pas toujours, notamment l'amour de l'autre. Oui j'aimais mon ex quand je l'ai quitté mais j'aimais encore plus ma vie, et j'aurais tout fait pour me sauver du piège qui se refermait sur moi. S'aimer soi c'est plus important que le reste. Je vous garantie.
Et désolée inconitio, entre anonyme, inconitio je m'y perds aussi.

[Kerrigan]

Je me retrouve énormément dans ton texte.

Toutes ces phases que tu décris, je les ai vécues à un poil près de la même manière. A partir du moment où je me suis rendue compte que non, je ne serais pas heureuse sur le long terme avec lui, parce que jamais il n'aurait accepté de faire les efforts nécessaires pour mettre une nouvelle dynamique dans notre couple, j'ai compris que je vivais dans le rêve. Que le bonheur que j'aurais potentiellement avec lui, je le fantasmais beaucoup trop, et que jamais il n'arriverait, passé les premiers jours de retrouvailles. Il n'a jamais été quelqu'un pour moi. Il est quelqu'un qui se contente d'une relation basique, avec une nana qui ferme sa bouche et qui se laisse dominer. Pas moi quoi.

J'ai rencontré mon homme actuel (enfin façon de dire, on se connaissait depuis plus d'un an alors que je sortais avec mon ex), et je me rends compte vraiment que nan, jamais de la vie j'aurais pu être heureuse avec mon ex. Mais comme tu dis, 10 mois plus tard, ça continue ça se déchirer à l'intérieur de moi. Il est très difficile de détruire ce "fantasme" et de vivre pleinement dans la réalité. Mais la raison et la logique prennent avec le temps peu à peu le pas sur ce nœuds de chimères qui nous bouffe les entrailles.

A mon avis le bonheur devient de plus en plus fort au fil des relations et des expériences. Parce que bon, si on prenait en pleine tronche le bonheur auquel on sera confronté à la fin du chemin, on ne serait même pas capable de le supporter si nous n'avions pas eu des petites doses auparavant pour nous y habituer. (c'est mon avis hein, ce n'est pas une vérité empirique ^^)

Par contre faut aussi prendre en considération le principe du casino. On trouve du bonheur, on essaye de rejouer pour en avoir plus, et à force de penser qu'on peut avoir toujours plus on finit par tout perdre. Méfiez-vous, les joueurs

Ces deux principes couplés l'un et l'autre me permettent de tenir la route et, je pense, de savoir dire stop à la roulette au lieu de toujours vouloir plus, mieux, plus grand.

[Anonyme_G]

Merci pour ta réponse kinder, déjà avec plus de précisions à savoir :
- 2eme rupture
- Infidélité
Du coup quand on remet les choses en perspective on comprend mieux ton choix.
Je te souhaite bien du courage, en tout cas tu montre de la volonté et je te souhaite de trouver le bonheur !
A+

[Polak]

Kerrigan,

quand tu dis: "parce que jamais il n'aurait accepté de faire les efforts nécessaires pour mettre une nouvelle dynamique dans notre couple, j'ai compris que je vivais dans le rêve. Que le bonheur que j'aurais potentiellement avec lui, je le fantasmais beaucoup trop, et que jamais il n'arriverait, passé les premiers jours de retrouvailles."

Pourtant, de mon côté je lui ai dis que j'étais prêt à mettre en place tous les efforts qu'il fallait pour sauver notre couple, elle m'a elle même dit qu'elle avait remarqué que j'avais fais des efforts, mais que la "blessure" était trop profonde pour que ça reparte entre nous ... je comprends pas :/

[kinder]

Merci Kerrigan pour ton post. Il est très pertinent et effectivement nous sommes proches, notamment en ce qui concerne nos ressentis. Oui je vivais dans une bulle, une illusion quand j'étais près de lui les premiers jours de retrouvailles et la réalité était détestable après. Malheureusement la vie n'est pas un rêve et affronter la réalité est nécessaire. On n'est pas des gamins qui vivent dans le monde des bisounours. Pour ma part, j'ai presque 30 ans et j'ai un passé qui me permet aujourd'hui d'être complètement consciente de ce que je souhaite et ce qui me convient ou pas. Pour Polak, je me permets de répondre aussi: pour moi également la blessure est trop profonde avec mon ex et jamais ça ne pourra repartir comme tu dis car même si on fait preuve de bonne volonté au début, un jour ou l'autre le doute et les incertitudes te rattrapent et là ça fait mal à tout le monde. On peut recoller un miroir brisé mais les fissures restent, il ne sera plus jamais intact et quand tu te regarderas devant ce miroir ton reflet sera toujours et à jamais abimé. On peut mettre des pansements mais ça ne sert à rien sur le long terme. Si tu as fait des efforts et que ça ne repart pas alors laisse la un peu. Tu verras...

[Polak]

Merci Kerrigan pour ton post. Il est très pertinent et effectivement nous sommes proches, notamment en ce qui concerne nos ressentis. Oui je vivais dans une bulle, une illusion quand j'étais près de lui les premiers jours de retrouvailles et la réalité était détestable après. Malheureusement la vie n'est pas un rêve et affronter la réalité est nécessaire. On n'est pas des gamins qui vivent dans le monde des bisounours. Pour ma part, j'ai presque 30 ans et j'ai un passé qui me permet aujourd'hui d'être complètement consciente de ce que je souhaite et ce qui me convient ou pas. Pour Polak, je me permets de répondre aussi: pour moi également la blessure est trop profonde avec mon ex et jamais ça ne pourra repartir comme tu dis car même si on fait preuve de bonne volonté au début, un jour ou l'autre le doute et les incertitudes te rattrapent et là ça fait mal à tout le monde. On peut recoller un miroir brisé mais les fissures restent, il ne sera plus jamais intact et quand tu te regarderas devant ce miroir ton reflet sera toujours et à jamais abimé. On peut mettre des pansements mais ça ne sert à rien sur le long terme. Si tu as fait des efforts et que ça ne repart pas alors laisse la un peu. Tu verras...

Merci d'être honnête, au moins ça me plonge dans l'idée que c'est définitivement fini. Faut que je m'y fasse, c'est ça le plus dur.

[kinder]

Je ne dis pas que pour ton cas c'est définitivement fini car je ne connais pas tous les détails de ton histoire, ce qu'elle te reproche exactement, ni même ton passé et l'âge que tu as. Mais ça ne fait qu'une semaine, il faut laisser du temps. Tu ne peux pas juger pour le moment car vous êtes en plein dans la phase "rouge" comme je dirais, la phase qui suit immédiatement la rupture. Il faut laisser les esprits se calmer et laisser passer un peu de temps. Vis es choses comme elles viennent au quotidien et procède étape par étape. Ne commence pas à te dire "oh mon dieu je vais morfler pendant 15 ans", ou "oh mon dieu je n'arriverais jamais à surmonter ça". Chaque jour est différent et t'apportera nombreux bonheurs et tristesses. Il ne faut pas chercher à tout quantifier, mesurer, calculer, anticiper. Il faut savoir lâcher prise. Aller, ce soir tu m'envoies un message pour me dire comment tu vas et me parler d'un truc qui te botte, genre une passion ou une envie que tu as. Je vais t'aider, je vais pas te laisser.