Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
BY jenaimarre3
#1011901
Bonsoir à tous.
Ceux qui me suivent depuis tous ces mois diront enfin...

Sûrement sur un coup de tête, mais ce soir je viens de bloquer mon ex de partout, supression de numéro, blocage facebook et j'en passe.

Résumé : 4 mois de relations avec beaucoup de bas. Des vies différentes. Un enfant pour elle, une indépendance. Moi cher mes parents encore peu responsable. Elle m'a jeté pour son next avec qui elle est encore. Après des mois d'interdits petit sr suivi d'un message de sa part comme quoi je lui manque et qu'elle veut qu'on soit amis. J'accepte sans hésiter pour ne pas la perdre. J'enchaîne mois sur mois à souffrir en voyant des photos de son next sur fb etc... me voilà là.

Je remercie ceux qui m'ont soutenu sur mes différents topics.
Demain je vais me manger le contrecoup et réaliser ce que j'ai fais. On verra. Mais c'est fait. Et je sais que vous serez là pour me soutenir comme vous l'avez fait depuis le début. Merci à Karma, Anonyme, Canardouze, Isis, et tous ceux dont je arrive pas à retenir le pseudo mais je vous oublie pas. Le plus dur reste à venir.

Et là je vais me coucher car je n'ai plus personne à stalker alors je me fais chier. A demain, une dur et drôle de journée qui s'annonce...
Avatar du membre
BY admin
#1354287

Salut jenaimarre3!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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BY jenaimarre3
#1011998
Jai réfléchis toute la nuit à ce que je pourrai lui envoyer ce matin. J'ai du respect pour elle malgrés ce qu'elle m'a fait, je trouvais ça lâche de faire ça comme ça.

Je lui ai donc expliqué dans un long sms pourquoi j'avais besoin de couper les ponts, dans quel but, et que je le faisais pour moi avant tout. Je vous enverrai une copie du message ce soir.

Peut être qu'elle répondra peut être qu'elle s'en fou. Mais au moins je commence ce Sr la conscience tranquille en ne coupant pas les ponts en douce.
BY jenaimarre3
#1012016
Ce matin je me sens comme libéré d'un poid que je traînais depuis des mois. Peut être l'euphorie d'avoir enfin eu le courage de le faire. Espérons que ça dure.
BY Kakahuet
#1012021
Hello !

Bon 50- 50 ...
D'abord bravo pour avoir pris tes responsabilités sur le sujet... c'est un grand pas pour toi !
Et tu verras que si tout ça te semble bizarre, cela va s'estomper au fil du temps.

Par contre Pitin, tu n'aurais JAMAIS du envoyer ce foutu sms !!!!
Avant de le faire tu aurais du en parler par ici, on t'aurais fait passer l'envie ...
A ce stade, ça ne SERT A RIEN, sauf à te mettre dans l'attente d'une réponse (parce que tu vas l'être).

Et ne crois pas que tu fais ça par grandeur d'âme, c'est faux et tu le sais...
Mets toi aussi dans la tête que l'on ne tend pas la joue quand on se reçoit une baffe, c'est d'une autre époque ce genre de réaction ...

mais bon bref... tu fais avec ce que tu as en stock ... et j'espère que tu vas réellement tenir ce SR même si elle te répond !
BY Kakahuet
#1012032
Ben si ça te tenais à cœur ... :roll:

Oui ça fait canard, pas "mec", limite pathétique et j'aurais cru que tu aurais tourné ce message de manière plus positive pour toi, tu te lamentes un peu trop et la seule réaction quelle puisse avoir c'est de la pitié pour toi ... (et de te demander peut être "oui, mais la voiture? tu pourras me véhiculer quand même?") mais bon peut être que c'est ce que tu veux au final ?
Je persiste à penser que tu aurais du en parler ici, tu aurais eu des conseils pertinents pour te permettre de dire les mêmes choses sans pour autant baisser ton froc...



Bref ce qui est fait, est fait... il ne faut pas y revenir dessus

Je te souhaite de tenir ton engagement et d'arriver à comprendre que la vie ne s'arrête jamais à une seule personne...
(même si je sais qu'au moindre mouvement de sa part tu vas foncer... et j'aimerai bien que tu me fasses mentir)
BY jenaimarre3
#1012036
L'avenir le dira. J'aurai cette du tourner ce message plus positivement, mais j'ai dis ce que j'avais sur le coeur au moins. J'ai sûrement sortit ça comme ça pour que ça la fasse cogiter sur le mal qu'elle peut faire aux gens. C'est une personne avec un bon fond mais qui montre tout le contraire.
BY jenaimarre3
#1012120
Bonh rien à faire... J'ai fais n'importe quoi ce midi, ça ne sert à rien que je continue à venir sur jrme quoi qu'il arrive je fais de la merde et je continue à en faire malgrés que je trouve que vos conseils sont les bonnes choses à faire.
BY IdaMour
#1012221
Mon cher jrm...

Et si tu essayais de concevoir le problème autrement ??

Je m'explique : tu décide de couper les ponts momentanément ( c'est un bon début dans ton cas ^^) .. Dis toi : je me fais une promesse à moi même et en tant que tel je me dois de m'y tenir !!

C'est à dire, tu le fais pour moi et non pour elle !! Ça pourrait t'aider à avancer doucement et sûrement. À toi de dire mentalement " je fais ça , tout ça, pour moi " ...

Perso, ça ma bien aidé ...
BY neversaynever
#1012224
SI ça peut te remonter le moral, moi j'ai été hyper lamentable avec mon ex et j'en suis pas morte ;)
Des erreurs on en fait tous, des moments de faiblesse on en a tous. Faut dire que certain ex nous rendent totalement dingue avec leur comportement de mer...

Mais au fur et à mesure de tes erreurs tu deviendras plus fort, plus sûr de toi. Il faut que tu reprennes confiance en toi, que tu reconstruises loin de ton ex.
BY jenaimarre3
#1012243
La pire soirée de ma vie je savais que j'étais pas prêt et trop fragile pour faire ça je veux pas revivre ce que j'ai vécu à Noël... J'ai eu du mal à m'en remettre quand elle n'était plus la je veux pas que ça recommence, 2 fois ça je tiendrai pas...
BY jenaimarre3
#1012265
Elle m'a bloqué mon numéro et mon facebook. J'ai terminé en lui disant d'essayer de ne pu être énervé contre moi, car je ne veux pas la perdre...

Ce soir je reprend les somnifères, comme à Noël... j'étais pas prêt pour commencer un Sr, encore trop fragile. Ce soir je retombe dans le même état que j'étais il y a quelques mois, soit au plus mal...

Je savais que j'étais pas prêt, j'ai essayer de me forcer et de me convaincre que je pouvais y arriver grâce à vos encouragements, mais je n'en étais pas capable.

Me revoilà dans le même état que en décembre, j'ai fais un pas pour en reculer de 100 là. Bref... à demain les amis...
BY lolokiz
#1012270
Bonsoir jenaimarre3 !

ça va aller, croit moi ... Oui je sais, c'est dur à croire, quand on m'a dit ça la 1 ère fois que je suis arrivais sur le forum je m suis dis "mais qu'est que ?? Il était pas aussi amoureux que moi celui la !" mais non, avec le temps, peut être que ça ira mieux. Je dis peut être parce que ça fais 1 mois et je suis toujours au plus mal mais il te faudra quelques mois pour aller mieux, et je ne vais pas te mentir, tu ira mal, tu va pleuré tous seul dans ton coin, tu fera des cauchemars, tu aura peut être même envie d'en finir ... Mais ça ira mieux après, le temps guérira tes cicatrices... Elle ne les referma pas entièrement, certes, mais tu ira mieux ...

Courage ... Courage ....
BY Sophia123
#1012274
Fais toi aider par un pro. Même si tu n'as pas beaucoup de moyens mais je crois vraiment que tu en as besoin. Tu es bien trop dépendant de cette femme et tu fais tout pour te faire mal. Les membres du forums t'ont beaucoup aidé mais je crois qu'il te faut beaucoup plus que des encouragements.
Tu restes enfermé dans cette vie où tu souffres. Tu peux changer les choses, prends confiance en toi. Cela fait 6 mois, il est temps que ça change. Ta vie ne se résume pas à cette femme qui d'ailleurs ne veut pas de toi dans sa vie. Tu ne peux pas l'attacher à toi. A toi d'avancer. Accepte-le.
BY jenaimarre3
#1012275
Les gens du forum m'ont poussé à faire ce SR, j'ai crû que ça marcherait cette fois.

Mais je ne suis pas prêt, tout est partit en vrille ce soir. Je suis perdu.
BY jenaimarre3
#1012302
Quel nuit de merde, quasi blanche... fait chier je redeviens comme en décembre... et la avec mon licenciement et tout le reste je sais pas si je vais supporter.
BY Kakahuet
#1012309
Bonjour,
Bien que je m'étais dit que je n'interviendrai plus par ici, je ne peux pas m'empêcher de commenter, désolé :)

D'abord, on ne t'as pas "poussé... la décision te revenait à toi seul et je pense que l'on t'as plutôt indiqué la meilleure des choses à faire pour que tu te détaches de cette casserole que tu traînes.
ça c'est un premier point.
Le second point est qu'il faudrait que tu te respectes un peu... à te lire et je crois que tu vas en convenir, on a l'impression qu'au fond du trou où tu es, tu te sens bien finalement...
Tu as beau geindre, te traiter de tous les noms, si tu ne fais pas des efforts pour toi, forcément la solution ne va pas tomber toute crue dans tes mains... Il faut se prendre en main, se secouer le poireau et essayer d'avancer, au pire tu auras au moins la satisfaction d'avoir fait ce qu'il faut même si ça ne fonctionne pas....
Maintenant, quels choix te reste t -il ? soit tu continues dans l'apitoiement sur toi même, soit tu prends des décisions digne de l'être humain que tu dois être...
Quelle est la priorité en ce moment? (et non ce n'est pas ton ex qui se la coule douce auprès de son mec), c'est ton avenir professionnel et personnel.
Côté professionnel, ok tu es victime d'un licenciement, c'est moche, ça fait mal aussi, alors profites en pour te focaliser sur une nouvelle recherche d'emploi et qui dit recherche d'emploi dit quelqu'un qui présente bien, dynamique etc...
Je te suggère de focus là dessus pour l'instant et non pas de laisser trainer les choses...
De plus, encore une fois, se faire aider par un spécialiste te serait profitable, mais comme tu ne souhaites pas l'entendre, je ne reviendrai pas là dessus...
C'est quand même dingue qu'à ton âge tu n'ais pas la dynamique du rebond après plus de 6 mois...
Je n'ose imaginer comment tu réagirais si des choses plus graves arrivaient....
Bon courage à toi, la route sera longue mais si tu t'accroches tu vas en sortir tout neuf
BY canardouze
#1012344
salut mec,

tout d'abord je viens de lire ton post depuis le début et voila mes impressions :
1. au début, je me suis dit :
il progresse super bien, il a enfin bloqué les réseaux, il est sur la bonne voie et je suis content pour lui qu'il franchisse enfin cette étape, bien que le méssage était bien évidement de trop mais j'y reviendrai pas , kakahuet l'a deja bien expliqué.

2. tu la débloque puis la harcelle et la je me dit :
qu'est qu'il me fait mal au coeur si ce 'est pitié, en fait il doit avoir un soucis psychologique, c'est pas possible autrement. j'imagine meme pas ce que ton ex a du penser, l'image de toi qu'elle doit avoir maintenant doit etre désastreuse, la au moins tu peux te dire que c'est définitivement mort meme si ça l'était deja depuis un bon moment...

3.Elle te bloque de partout:
la, t'as du vachement abuser pour qu'elle en arrive la, en effet elle ne l'avait jamais fait avant malgrés tout ce que tu avait deja pu faire, c'était la goute qui a fait déborder l'océan...
maintenant, c'est ce qu'il pouvait t'arriver de mieux, prends le comme une chance de pouvoir ENFIN tenir ton sr, forcé certes, mais sr quand meme !

enfin, tu sembles etre dans un cercle vicieux dans lequel tu sembles te complaindre, c'est à dire que plus t'est mal, moins tu en fait pour aller mieux...
c'est pas en t'apitoyant sur ton sort que tu vas trouver du taff et encore moins une nouvelle copine (si jamais un jour tu arrives à décrocher)
dans ton état, aucun employeur te prendra, tu resteras au chomage, tu resteras habiter chez tes parents...et ainsi de suite, le fameux cercle vicieux.

voila, tout ça pour te dire qu'il faut que te secoues mec pour sortir de cette situation qui te pourriras la vie

regardes autour de toi sur ce site, t'est pas le premier à qui ça arrive (et j'en fait partie), on s'en sort tous alors y'a pas de raisons que toi non !

je finirai par ces belles paroles : COURAGE ET BOUGES TOI LE CUL !!
BY wowzik
#1012348
Pourquoi elle t'a bloqué de partout??

Je ne comprends pas... Elle devrait être indifférente et en avoir rien à foutre. Je trouve ce comportement bizarre.
BY jenaimarre3
#1012351
Je sais pas je lui ai envoyé un sms très sympa disant que j'avais besoin de couper les ponts un moment, pour moi. Pour que j'aille mieux. Elle l'a mal pris limite indifférente et la je suis partit en vrille je l'ai harcelé de sms, d'appels etc...

Du coup je suis sur liste rouge cher elle et bloqué de partout...
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BY Anonyme_G
#1012352
Et beh ton ex c'est vraiment une petite conne qui n'a aucun respect pour toi.. Tu trouves pas ? La meuf elle sait que t'es mal, que t'as du mal à t'en remettre, que tu souffres... Et là enfin tu prends une décision et en plus elle t'en veut ? Franchement !

T'as pris une décision, un homme ça assume ses décisions même si elles font mal ! Putain mec je veux que tu foutes ta main dans ton caleçon et que tu vérifies si tes couilles sont toujours en place... Sérieux tu dois couper les ponts que tu sois prêt ou pas, on s'en branle, maintenant arrête tes conneries ok ?
Je t'aime bien mais fais quelque chose Jean, t'as 19 ans putain et tu te gaches la vie pour une meuf qui n'en vaut pas la peine.. Est-ce que tu t'en rends compte au moins ?

BOUGE TOI LE CUL !
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BY Anonyme_G
#1012362
Je suis content de te remonter le moral mais maintenant je veux plus te voir geindre sur la place publique ok ?
Tu sais quoi je suis pas spécialement bien en ce moment, je rechute un peu mais tu me vois pas me plaindre n'est-ce-pas ? Ma rage je la mets dans la muscu, ou dans mon journal, je te jure tu le lirais tu comprendrais..
Bref assume tes décisions comme un homme maintenant, la seule erreur que t'as fait sur le coup c'est de revenir en rampant devant elle.. Putain mais moi la meuf elle me fait le coup mais ça m'aide encore plus à vouloir la zapper !
Allez courage poto, Kakahuète te donne des pistes donc tu les suis maintenant, tu imprimes des CV et tu fais le tour de ta ville pour en poser partout ! Et la semaine prochaine tu relances ! Tu veux t'en sortir alors tu dois agir...
Arrête de te chier dans la bouche c'est bon mec, ça dure depuis assez longtemps !

P.S : désolé pour mon vocabulaire :D
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BY Anonyme_G
#1012365
A vider mon esprit quand il est plein de merde mec.. Il me permet de me décharger plutôt que de me plaindre sur mes potes ou ma famille.. J'écris ce que j'ai sur le coeur, ce que j'aurai envie de dire à certaines personnes.. Je vomis littéralement dessus, d'ailleurs je l'ai appelé "le journal des lamentations" et il porte bien son nom ^^
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BY BigSister
#1012366
Je crois pas que ton ex t'en voulais du SR que tu lui annonçais

comme tu le dis elle était surtout indifférente et ça c'était a prévoir..MAIS TU N'AS PAS VOULU ACCEPTER CETTE POSSIBILITÉ

c'est de ça qu'on a tenté de te prévenir quand tu voulais absolument lui dire "je me met en SR mais je t'aime toujours surtout hein", tu espérais que lui fasse quelque chose mais NON, ça ne lui a rien fait, comme prévu, et ça t'as fais péter un boulon

Tant que tout ce que tu feras seras fait dans l'espoir de faire réagir ton ex, ça partira en couilles, pour la bonne raison que ton ex elle s'en fout, elle a un next

Je comprend bien que ce soit dur a accepter mais pourtant il le faut, et ça il n'y a que toi qui peut avoir de contrôle sur ton cerveau, ta raison

Au niveau des conseils, je pense que l'on t'as tous donné les clefs, toi seul peux décider d'enfin t'y mettre

Ça fait un peu mal au coeur de lire les états dans lesquels tu peux te mettre
BY Akiok
#1012371
Ressaisi toi un bon cou ! Moi aussi sa m'arrive de pas être bien mais je fais comme anonyme car se plaindre tous le temps a force ta famille et tes amis se disent quand faite sa sert de lui expliquer les choses il est borné lol va de l'avant elle a un next si jamais elle veut revenir elle reviendra sois en sur ;)
BY jenaimarre3
#1012510
Ce week end rien du tout ! ^^
J'ai eu un accident de voiture ma caisse est au garage donc je suis cloué ici.
J'appréhendais beaucoup de craqué cette après-midi, j'ai eu une crise d'angoisse cette après midi j'étais en sueur, mais le reste de la journée j'ai beaucoup ris avec des collègues et ça fait du bien.
On se séduit un peu avec une collègue et on en rigole beaucoup, dommage elle doit avoir la trentaine et un mec, mais bonh, en plus elle ressemble à mon ex, lol!

Je me suis bien détendu cette aprême, je profite de l'élan de bonne humeur pour écrire les premières lignes de mon carnet des lamentations, merci ano pour le tuyeau. Et après je vais essayer de faire mon CV. Pour le moment ça va.

J'adore mon taff qui finit dans 1 mois alors je vais essayer de tout faire pour rester, voir si je peux re rentrer en intérim pour refaire un contrat, c'est une vrai source de bonheur même si mon travail est relou j'ai des collègues avec qui je rigole beaucoup et c'est plaisant!

C'est un peu les montagnes russes mon humeur, hier soir je l'ai harcelé j'étais à bout de nerf, ce matin bof bof, et cet aprême j'y est quasi pas pensé. Au moins maintenant je ne peux pu la stalker du tout ni même essayer de rentrer en contact, je suis sur liste rouge et bloquer de fb! Je regarde juste de temps en temps si elle me débloque, par curiosité malsaine.

Ce soir il y a le foot donc ça va m'occuper, on verra pour la suite...
Avatar du membre
BY Anonyme_G
#1012516
Allez mon poulet on compte sur toi ! Fais ce que t'as à faire et si ton poste te plait bats toi pour y rester ! Mais si ça passe pas c'est pas grave il y a d'autres endroits où tu peux te sentir bien n'en doute pas !
C'est bien que tu rigoles avec tes collègues et que tu re sociabilises avec les femmes, tu vas voir c'est bon pour le moral de se rendre compte qu'on plait !
Le mental mec ! Le mental ;)
BY Kakahuet
#1012579
jenaimarre3 a écrit :Ce week end rien du tout ! ^^
J'ai eu un accident de voiture ma caisse est au garage donc je suis cloué ici.
J'appréhendais beaucoup de craqué cette après-midi, j'ai eu une crise d'angoisse cette après midi j'étais en sueur, mais le reste de la journée j'ai beaucoup ris avec des collègues et ça fait du bien.
On se séduit un peu avec une collègue et on en rigole beaucoup, dommage elle doit avoir la trentaine et un mec, mais bonh, en plus elle ressemble à mon ex, lol!

Je me suis bien détendu cette aprême, je profite de l'élan de bonne humeur pour écrire les premières lignes de mon carnet des lamentations, merci ano pour le tuyeau. Et après je vais essayer de faire mon CV. Pour le moment ça va.

J'adore mon taff qui finit dans 1 mois alors je vais essayer de tout faire pour rester, voir si je peux re rentrer en intérim pour refaire un contrat, c'est une vrai source de bonheur même si mon travail est relou j'ai des collègues avec qui je rigole beaucoup et c'est plaisant!

C'est un peu les montagnes russes mon humeur, hier soir je l'ai harcelé j'étais à bout de nerf, ce matin bof bof, et cet aprême j'y est quasi pas pensé. Au moins maintenant je ne peux pu la stalker du tout ni même essayer de rentrer en contact, je suis sur liste rouge et bloquer de fb! Je regarde juste de temps en temps si elle me débloque, par curiosité malsaine.

Ce soir il y a le foot donc ça va m'occuper, on verra pour la suite...
je rêve ? c'est bien la même personne qui parle, là ? ah ben moi je préfère lire des choses comme ça, je crois que c'est la première fois que j'y lis un peu de positif ....
BY jenaimarre3
#1012629
Comme je t'ai dis je suis d'humeur changeante très souvent en ce moment. La ça va plutôt pas trop mal étrangement. A voir demain si ça continue. Le SR forcé au final c'est pas si mal je trouve pour l'instant.
BY tchoupette
#1012636
Courage.... je ne connais pas ton histoire mais on est tous ici dans la même galère, la même souffrance, parfois même l'impression d'errer...
Les premiers temps de sr total sont les plus durs...
BY jenaimarre3
#1012645
Quand je lis ces premières pages je me dis que j'ai déjà parcouru du chemin, je suis loin d'en être sortit et le chemin est encore très long. Je sais que le plus dur reste à venir mais en lisant ces trucs je me trouve moins pire, même si j'ai craqué hier soir. Ce soir je me sens bien.
BY jenaimarre3
#1012764
Je l'ai harcelé. Mais elle a toujours été comme ça, sale caractère, des qu'on s'engueulait elle me supprimait de fb etc... pour une maman de 22 ans elle a des réactions de gamine. Mais bloquer mon numéro c'est une première.
BY canardouze
#1012871
salut,

bien bien mec !
juste pour te dire, l'humeur style montagnes russes, c'est normal et ça a tendance à se stabiliser avec le temps mais c'est deja un bon début...!

le tout est d'avancer, ce que tu sembles enfin décidé à faire
BY wowzik
#1012879
Elever un enfant ne veut pas dire que tu es mûre dans ta tête. Regarde l'éducation de certain ça craint...

Et si elle a un caractère de merde, ben imagines l'éducation pourrave.

Etre indépendant on peut tous l'être et tu n'as pas besoin d'être très futé pour le devenir...
BY jenaimarre3
#1013876
Bonsoir à tous.
Le week end est plutôt bien passé, petit coup de mou ce soir mais c'est dimanche normal.
Je vis plutôt bien le sr forcé pour le moment. J'avoue que je stalk encore pas mal si elle me débloque de fb, faut bien s'occuper ^^.

Tout à l'heure j'ai renoué contact avec une fille qui me faisait du rentre dedans et à qui je plaisais au lycée. Elle a un mec depuis, mais c'est sympa de parler à une autre fille, de prendre des news etc.

Et de toute façon je ne suis pas prêt à être avec quelqu'un, pas envie d'essayer d'avoir une relation pansement, je préfère essayer d'avancer seul.

J'appréhende un peu de voir ce qui va se passer cette semaine, ou ce qui ne vas pas se passer ^^.
J'ai peur qu'elle me recontacte, même si ça me ferait plaisir. Pour s'excuser, mais ça n'arrivera pas je pense, et c'est sûrement mieux comme ça.

Allé on attaque la semaine, voyons voir ce que ça réserve.