Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
BY Halze
#1011164
Bonjour,
J'ai re-re-re brisé mon SR encore une fois, ce soir.
Je rappelle que la rupture était le 10 Mars, que j'ai commencé un SR le 11 au soir mais que j'ai brisé le 12 au soir, puis re-brisé le 15, le 19, et encore ce soir...
Je pense pas avoir faire les pire interdits à chaque fois malgré ca, la 1ère fois je l'ai appelé une minute pour lui demander s'il me restait des affaires chez elle, la 2ème fois j'etait bourré, je me suis pas retenu, je l'ai appelé en sortant de soirée, mais je suis resté malgré tout assez net dans la conversation, pas de pleurs ou de reproches, juste des prises de nouvelles.
la conversation c'était :
"- Allo ?
- Ouais, tu m'as appellé ?
- Euuuh oui, tu vas bien ?
- oui oui, tu voulais m'appeler pourquoi ? tu voulais me dire quelque chose ?
- Euh non non, je voulais juste prendre de tes nouvelles....
- Ah ? okay.
- Ca va ? t'es chez tes parents alors ? Ca se passe bien?
- Ouais ouais ca va, et toi ?
- Okay, bah moi ca vas, j'ai envoyé 430 CV hier...
- Ouais.
- (gros blanc, comme si elle en avait rien a foutre, ou qu'elle ne me croyait pas)
- Et sinon j'ai probablement retrouvé un groupe de musique.
- ah ouais ? Comment ca ?
- Bah j'ai postulé un peu sur les petites annonces et j'ai trouvé un groupe vraiment cool qui me correspond bien, on a l'air de bien matcher donc on vas s'rencontrer lundi ou mardi.
- J'ai pas compris, tu as déja fait quelque chose ou pas encore ?
- euh non non, Lundi ou Mardi je les vois.
- Ah okay.
- (bon petit blanc encore)
- Etttt sinon bah j'etait en soirée la, je suis en train de repartir.
- Ah. Ou ca? (dit comme si elle s'en foutait un peu, enfin elle parlait comme si elle se foutait de tout ce que je pouvais lui dire au téléphone limite j'avais l'impression...je sais pas trop)
- Chez x, y'avait plein de monde, avec x, x, x, x, x ...
- Ah c'etait bien ?
- ouais ouais, je repart qu'a 00h30 parce qu'en gros je pouvais ni dormir chez x ni chez x, plus de place, donc c'était ou bien le premier métro ou bien le dernier de ce soir.
- Okay okay.
- Bon bahh je vais pas te déranger plus lontemps, bonne soirée !
- Ouais, bonne soirée!
-Tchao.
- Salut!


la 3ème fois, c'etait censé être le vrai et dernier SR en faisant la lettre magique, lui disant :

Ma lettre :

Coucou x, j'ai compris et accepté la rupture. J'ai agi de manière compulsive et bête lors de celle-ci. Je m'en excuse.
Je m'excuse de t'avoir autant négligé que moi-même.
Nous avions besoin de cette rupture, besoin de nous retrouver.
De jour en jour, je découvre d'incroyable nouvelles opportunités, je redécouvre ma passion de vivre d'antan, je sais ou je vais.
J'adorerai t'en parler, mais dans l'avenir. J'ai encore besoin de temps pour réparer ma vie, je ne pourrais pas te voir tant que je reprend ma vie en main, que je retrouve mon amour propre et ma fierté.
Cette distance nous fait du bien à tout les deux, nous en avons besoin.


Sa lettre :

Tu n'imagines pas à quel point ton message me soulage.
Je ne t'en veux pas de ta réaction, elle a été naturelle et j'espère ne pas avoir été trop froide.
Je reprends ma vie en main aussi, à grande vitesse, et je ne souhaite que la même chose pour toi.
On allait droit dans le mur depuis pas mal de temps déjà, et parfois il faut savoir prendre des décisions difficiles et douloureuse pour pouvoir se créer un meilleur futur.
J'espère que tu t'épanouis, que tu te reconstruis, et que tu retrouveras le bonheur très rapidement, de la manière dont tu le souhaites et avec les bonnes personnes à tes côtés.
Je suis d'accord avec le fait de ne pas se revoir pour le moment, ne t'en fais pas. Sois heureux :)





4ème fois :
- Coucou x, j'ai tenté de t'appeler pour prendre de tes nouvelles, rappelle moi if you want :)

Elle me répond 2 minutes plus tard, me disant : - Coucou, pourquoi tu veux m'appeler...? Vu ton dernier texto je pensais que tu voulais du temps *

Je lui répond donc 3 minutes plus tard : - Oui bien sur ! il m'est necessaire d'avoir du temps ! toi aussi bien évidemment... Mais je pensais sympathique de pouvoir tout de même s'échanger quelques mots sur notre avancée !

Toujours pas de réponses 20 minutes plus tard, je décide de lui envoyer Laisse tomber, probablement une mauvaise idée finalement ;) have fun!

Et au MEME moment de l'envoi de ce message, je reçois : "Ah bah si tu veux, mais j'ai pas grand chose à raconter.... Là je suis malade(bronchite), j'étais en arrêt jusqu'à demain et euh je reprends les cours de batterie dans 10 jours avec Xavier ! ** Voila voila. Là je suis crevée je vais bientôt aller dormir pour pouvoir me lever demain, et toi alors quoi de neuf ? Ton groupe c'est bien ??"

et m'envoi a la suite "Désolée du temps de réponse ^^"

Je lui répond 5 minutes plus tard : "Eh mais c'est génial que tu reprennes les cours de batterie avec Xavier ! je suis fier de toi ! Ouais mon groupe c'est niquel ***, je t'en parlerai plus tard, mais il se passe vraiment plein de trucs de dingue, je te les raconterai un jour. T'facon tu verras probablement tout ca bien assez tôt je pense ! héhé! Remet toi bien de ta bronchite, moi aussi je suis pas en forme depuis 1 semaine j'suis un peu malade mais je m'arrange avec le sport donc c'est cool."

Et enfin elle finis par me répondre, le lendemain matin :

- Ah c'est cool si tu reprends le sport ! Ca doit te faire du bien. Ok pour les trucs de dingue, si ca bouge et que ca se passe bien pour toi c'est le principal :)




et 5ème fois, ce soir.
Je l'appelle, elle répond. la conversation a duré 21 minutes.
Je vais résumer la conversation :
- Coucou x tu vas bien? je te dérange pas ? je t'appelais pour prendre un peu de tes nouvelles, puis j'avais une petite question...
- Oui ca va ca va, et toi ?
- Ouais, en fait tu sais il m'arrive vraiment plein de trucs depuis la rupture, t'as vraiment bien fait de faire ce pas on en avait vraiment besoin, je me retrouve on ne peut mieux en ce moment je suis vraiment fier que t'ai pris l'initiative, car j'aurai pas pu. J'avance énormément, bah tu veux que je te raconte un peu ? J'sais pas ca t'interesse ?
- Euuuh bah oui oui bien sur...!
- Baaaaah en gros je vais bosser chez x, un sacré salaire, en cdd 6 mois renouvelable et évolution possible au siège, RTT congés payés etc(je raconte tout les bonus et avantages)
- Ah c'est cool !
- Et sinon je vais passer en coloc avec x, x et x.(mes meilleurs potes d'enfance)
- Ah c'est bien ca aussi cool !
- Et sinon j'ai mon groupe tout ca enfin bref, je revis.
- Okay okay, bah moi il se passe pas 1000 trucs mais je sors vachement, sinon je reprend les cours de batterie et de chant !
- Ah super c'est cool ! ouais moi aussi je sors beaucoup depuis. Bon, sinon, j'avais une question...Enfin voila comme je vois la chose. Ca fait maintenant 2 semaines, on a encore besoin de beaucoup de temps pour se retrouver, mais je voulais savoir un peu comment tu voyais la chose? Tu sais, on avait besoin de cette rupture, je me retrouve, et je me dit qu'au fond, dans quelques mois peut etre, on pourrait peut-être retenté le coup ? Enfin je sais pas, je voulais savoir exactement ou tu en était, parce qu'en relisant les messages j'avou que j'ai peut etre mal compris, j'ai besoin d'actualiser la situation...!
- Euh bah, je t'avou que ca me botte pas trop, j'ai pas envi de revenir dans le passé...J'espere vraiment que tu le prend pas mal hein.
- Ah non non mais t'inquiètes ! je t'appelle parce que je me suis d'abord mis en tête que tu pourrais très bien ne plus vouloir tenter quoi que ce soit avec moi ad vitam aeternam, sinon je ne t'aurai pas appelé.
- Ah okay.
- Mais okay pas de soucis je comprend. Mais enfin, tu sais, si genre je suis hyper épanoui et me retrouve a 100%, peut etre qu'on pourrait réessayer avec nos nouvelles vies? t'facon ca servirait a rien de revenir sur notre relation hein.
- Je vais t'expliquer. on est resté 3 ans et demi ensemble, on vas dire que pendant environ 2 ans et demi, j'ai eu peur de cette rupture, j'y ai pensé de plus en plus, mais je me retenais, par amour pour toi.
Tu sais on avait 21 ans quand on s'est rencontré, entre 21 et 25 ans ca fait une belle différence, on a beaucoup changé...
- Ouais mais t'es quand même tombé amoureuse de ce mec y'a 3 ans et demi !
- oui mais j'ai changé x... je cherche plus la même chose...
- Okay... Je comprend t'inquiètes pas, aucun soucis.


Bon, voila en gros les phrases les plus importantes a retenir de cet appel qui a duré 21 minutes.

J'ai pas menti. Aujourd'hui je suis bien sans elle, je me retrouve, et retrouve mon petit bonheur a moi.
Mais je vois mon futur proche/moyen avec elle, en se réessayant a l'aventure, quelque chose de nouveau.
Mais elle n'a pas l'air de le voir comme ca...
Ca fait finalement que 14 jours depuis la rupture, j'imagine que c'est encore super tôt pour tout ca...
Mais je ressentais vraiment le besoin de savoir comment elle voyait la situation, aujourd'hui.

J'ai besoin de gens, si possible de femmes, qui pourrait me traduire ce genre de situation.
Il y a quoi a tirer de tout ca? Est ce que j'ai chié de A a Z avec tout ca ?
J'ai l'impression que toute cette stratégie de SR est échouée, et qu'a cause de ces conneries je ne pourrais plus jamais la récupérer, que j'ai enlever les chances minime...

J'apprécierai vraiment bien vos avis, et je vous remercie d'avoir lu ce post qui est tout de même MEGA long finalement !! haha
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BY admin
#1354296

Salut Halze!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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BY Diane99
#1011310
Bonjour,
Alors, je ne te dis pas ça en tant que femme particulièrement, mais pour savoir si le SR peut te permettre de guérir, encore faudrait-il faire un SR. Non parce que, ne plus communiquer pendant 4 jours, ce n'est pas un SR. Donc si tu coupais vraiment le contact avec elle? Tu t'es précipité. Comme tu es à fond sur elle, tu penses que ça va être la même chose pour elle. Or, elle est claire, elle ne veut plus de toi. Elle répond par politesse, mais c'est tout. En outre, lors de vos échanges, tu lui racontes ta vie comme si elle s'en souciait. Si c'était le cas, elle te contacterait. Mais c'est toujours toi qui la contactes, jamais elle. Je ne vois aucun élément permettant de dire qu'elle a ne serait-ce qu'une hésitation dans sa décision. Elle a l'air bien décidée à faire sa vie sans toi.
Désolée si ça te fait mal ce que je dis, mais je trouve que tu te voiles complètement la face.
Fais un SR, un vrai. Tu lui as tout dit, tu as perdu en crédibilité en lui disant que tu acceptais la rupture et que c'était bien alors que tu lui proposes de vous remettre ensemble quelques jours à peine plus tard, et en disant que vous avez besoin de temps mais en la contactant tous les 3 jours. Si tu veux regagner en crédibilité et montrer que tu respectes vraiment sa décision, fais ce que tu as dit: SR définitif.
BY Kakahuet
#1011313
Ouch./...

Alors bon je suis pas une fille mais à la lecture de ton post, je trouve que ça devient lourd au fil du temps...
Tu insistes, tu insistes et ça devient moche...tu aurais du (au pire) t'arrêter après la réponse à ta lettre.

Je ne vois également, à l'instar de Diane, aucun élément positif dans son attitude qui a le mérite d'être polie.
Je peux t'assurer que je connais certaines filles qui t'auraient envoyé bouler assez sèchement à la lecture de ces conversations.
De plus, tu n'as fait aucun SR, tu es toujours aux taquets avec elle et le pire , comme souligné ci-dessus, c'est que tu n'es plus crédible...
BY Halze
#1011353
Merci pour vos réponses.
Ouais je supporte de moins en moins la situation, dans le sens ou je la deteste de plus en plus, de m'avoi menti et trahi sur ses sentiments et notre passé.
Finalement si elle revient un jour elle ira clairement se faire foutre. J'ai juste envi qu'elle me supplie a genoux de revenir, parce que c'est plus moi qui le fera, et si elle le fait, j'en rirai...
Quelle connasse.
BY Diane99
#1011356
Vivement que ton envie soit tout simplement sans rapport avec elle, que ça t'indiffère qu'elle revienne ou pas, que ton égo soit apaisé. A ce moment-là, tu pourras dire que tu es guéri.
BY Halze
#1016344
Bonsoir, je viens donner des news après 13 jours de SR strict.
Pas une seule news, rien, je vais clairement mieux que les premier jours, mais j'ai des coup de bas assez impressionnant, j'ai rêvé d'elle 2x en 3 jours, y'a 2 jours j'ai rêvé qu'elle était devenu lesbienne, aujourd'hui j'ai rêvé qu'elle sortait avec un autre mec et que j'avais l'impression de me faire tromper.
Bref, aujourd'hui c'est pas la joie, j'était partit pour faire un SR strict ad vitam eternaem mais finalement je me remet en question et j'hésite à peut être lui envoyer un texto, un jour, dans genre 2 semaines... Mais bon, le truc c'est qu'elle me donne absolument 0 nouvelles donc je me dit qu'elle en ressens pas le besoin...
Voila, en tout cas je vais déjà beaucoup mieux, bientôt 1 mois depuis la rupture.
Des avis sur ma situation ?

P.S: je commence à re-trouver jolie des filles et à les draguer un peu, je vois que je peux clairement passer ma vie sans elle, mais j'ai des jours ou je ressens vraiment un manque...
BY Janysse
#1016352
Coucou !

Pour commencer, c'est bien que tu aies entamé un VRAI SR cette fois. Ne pense pas déjà à peut-être lui envoyer un texto dans genre deux semaines. Pour le moment c'est rien du tout.

De son côté je pense pas que la situation ait évolué d'un poil en moins de deux semaines, elle doit surtout être soulagée que tu la contactes plus !
Si le manque doit se faire sentir de son côté à un moment, ça ne sera pas tout de suite.
BY Halze
#1016511
Merci pour ta réponse Janysse.
D'accord, tu es sûr que c'est encore trop tôt ? De mon côté je trouve que les choses on pas mal changé, tu penses que c'est pas le cas pour son côté ?
BY Taire
#1016521
Je sais pas si tu veux la reconquérir ou pas mais si c'est le cas là tu prends le mauvais chemin clairement, elle est très sympas de te répondre, alors qu'elle en a surement rien a faire... Vous êtes séparé et son attitude montre juste qu'elle est bien élevé, mais arrête le contact, un jour elle risque de clairement t'envoyer bouler... Coupe tout, c'est comme un régime, les premiers jours c'est dur, mais une fois que t'as une bonne semaine devant toi, t'as pas envie de tout gâcher avec un écart, sans quoi faut repartir a zéro... Tu veux quelque chose de nouveau, retrouve toi, ça prend du temps c'est long et difficile... Faut qu'elle t'oublie un peu... Des mois quoi, next ou pas next... A toi de tenir bon, et je pense que t'as envoyé la lettre un peu trop tôt aussi...
BY Janysse
#1016535
Oui j'en suis sûre !

Quand l'ex nous quitte, c'est parce qu'il n'aime plus la personne qu'on est, et il ne se remet pas forcément en question. Ca peut prendre beaucoup plus de temps que pour nous. Donc maintiens ton SR oui.
BY Halze
#1016799
Taire a écrit :Je sais pas si tu veux la reconquérir ou pas mais si c'est le cas là tu prends le mauvais chemin clairement, elle est très sympas de te répondre, alors qu'elle en a surement rien a faire...
tu veux parler des bêtises que je faite les premières semaines ? Oui, mais je me dit que finalement c'est peut-être pas si fatal... Et que tout le monde les fait, de ce que je peux en voir sur le forum...Dans tout les cas, je sais pas si je veux la reconquérir ou pas, honnêtement j'en sais rien, j'en suis pas sûr, j'attend un signe.

Taire a écrit :Coupe tout, c'est comme un régime, les premiers jours c'est dur, mais une fois que t'as une bonne semaine devant toi, t'as pas envie de tout gâcher avec un écart, sans quoi faut repartir a zéro... Tu veux quelque chose de nouveau, retrouve toi, ça prend du temps c'est long et difficile... Faut qu'elle t'oublie un peu...
Yep, comme j'ai pû dire, 15ème jour de SR strict, et je suis clairement plus le même homme, mais j'ai effectivement des jours très très bas, comme ces derniers jours... le reste du temps c'est a peine si je pense à elle. Je m'en sort pas mal, mais c'est vrai que depuis 2 jours la, vu que je suis très peu occupé, bah ca me hante, je re-dors très mal, insomnie et compagnie...Mais je garde bien évidemment le SR.
Janysse a écrit :Oui j'en suis sûre !

Quand l'ex nous quitte, c'est parce qu'il n'aime plus la personne qu'on est, et il ne se remet pas forcément en question. Ca peut prendre beaucoup plus de temps que pour nous. Donc maintiens ton SR oui.
Okay, j'attend encore quelques mois alors, de voir ou ca en est. A quel moment je peux envisager quelque chose ?
Dois-je impérativement attendre que ce soit elle qui me donne signe de vie en premier ?
BY Halze
#1016804
Evidemment, en fait je le savais déjà, je sais même pas pourquoi j'ose poser cette question ! haha
Quand j'aurai mon boulot, que je serais épanoui dans mon groupe de musique, et que j'aurai quelques aventures avec d'autre(s) fille(s), je pourrais me reposer la question. Validé !
BY Halze
#1028199
Bonsoir, je viens actualiser la situation un petit coup.
Cela fait 5 semaines que je suis en SR total, je viens de lui envoyer un texto après multiples reflexions, un texto qui n'engage a rien, un texto simple :
"Coucou x, j'ai appris que y'a un concert des Foo Fighters le 16 Novembre à Bercy, j'ai pris ma place, j'ai pensé à toi, j'espère que tu vas bien. Je t'embrasse"
Voila, en ce moment les temps sont un peu dur, j'ai "craqué" même si le terme est mauvais, vu que comme dit précédemment, pour moi il ne s'agit pas vraiment d'un craquage, je ne pense pas qu'il soit mal de l'avoir recontacté, je pense que la période de SR a été suffisante pour lui envoyer un simple texto !
Si elle me répond pas, c'est absolument pas grave, je ne m'attend pas forcément à ce qu'elle me réponde.

En tout cas, oui, on s'en remet d'une rupture, c'est une longue guerre contre nous même, mais on en survie, c'est le plus important.
Y'a des périodes très difficile, quand tout vas mal, au boulot, ou ailleurs, on repense sans cesse à son ex...
Mais quand tout vas à peu près bien, on y pense plus! Faut juste se donner les moyens d'aller bien ! (si facile à dire haha)
BY Hank
#1028208
Quand tu fais une conversation téléphonique avec une personne. Fais en sorte de LA FAIRE PARLER. Les personnes qui parlent beaucoup sans s'arrêter, en racontant toute leur vie ont un manque de confiance en elles. Si elle veut pas te parler, que tu n'arrives pas à la faire parler, que tu rames, raccroche, coupe court à la conversation, sinon tu t'enfonces...

Je trouve que tu es très contradictoire entre ce que tu dis, et ce que tu fais. Même ton ex semble le penser.
-On a besoin de prendre du recul. Tu l'as recontactes au bout de 3 jours.
-J'accepte la rupture. ca te dit qu'on sorte ensemble de nouveau ?

Fais un vrai SR, et tiens 2 mois (au moins). Parce que là, tu commences à la gonfler un peu : "Oui tu m'appelles pourquoi ?" et puis elle montre vraiment qu'elle ne veut pas te parler.

Sois vrai. Authentique. Ca reste que mon impression. Mais j'ai l'impression que tu surjoues un peu, que tu te mens aussi à toi même : quand tu dis par exemple que "tout vas super bien, j'ai plein de truc de dingue..."