Besoin d'aide je ne sais plus quoi faire ..

[petiteanais29]

Bonjour à tous

je suis nouvelle sur ce forum et comme vous vous en doutez je me suis fait largué

je vais vous raconter en bref ma petite histoire d'amour

J'ai rencontré mon copain ( ou du moin ex ) il y'a maintenant 2 ans, notre relation etait parfaite il etait mon double , les même délires , les mêmes centres d'intérets
c'etait vraiment pour moi oui l homme parfait, si gentil , si attentionné .. ( pour infos nous avons 23 ans tous les deux)

mais me voila celibataire aujourdhui ( chose que je n'accepte pas) et tout est de ma faute
je suis une personne avec un fort caractere ( j'ai été elevé par ma mere seul qui a une vie chaotique sentimentale ..) elle m'a toujours dis ma fille ne te fais pas avoir par un homme , ne lui montre jamais tes sentiments, soit forte ne te laisse pas marcher dessus il faut que se soit toi qui dirige si tu ne veux pas te faire avoir comme moi ..

De ce fait sans m'en rendre compte j'ai foutu en l'air ma relation .. j'etais tres autoritaire avec mon copain , j'esssayai toujours de tous savoir ce qu'il fesait ou il etait et je lui imposais des heures pour rentrer ( nous etions en apppartement ensemble depuis Mai de cette année ), je le rabaissais de temps en temps pareil sans m'en rendre compte, je sais que je lui ai fait du mal et je m'en veux terriblement, car en vrai je ne suis pas une fille dur , c'est une carapace que je m'etais créer justement comme ma mere me l'avais enseigné ... aujourdhui j'en veux a ma mere de m'avoir eduquer comme ça car desormais j'ai tous perdu et j'ai bien entendu aucun soutien de sa part ( hormis me dire cest bien fait pour toi ca va t'endurcir :/)

et le pire est arrivé depuis mardi .. moi celibataire .. il me dit que j'ai les pousser à bout, qu'il m'a demandé plusieurs fois de changer et que je ne le fesais pas , qu'il est arrivé à saturation et qu'il a besoin d être seul , et qu'il prefere en rester la

je m'en veux ... je lui ai dit non fais pas ça je taime je vais changer ( forcement il ne me crois pas )
jai commis pas mal d'interdit ( pleurer, supplier, me lamenter sur mon sort) mais forcement rien y fait

je lui ai dit un milliard de fois que j'etais desolé que je ne voyais pas le mal que je fesais , et justement c'est le fait qu'il ma largué qui m'a fait prendre un gros declic chez moi .. desormais je veux être une nouvelle personne, fini la fille dure qui se cache derriere une carapace ..
il m'a dit " je sais que tu es dsl mais sa fait un moment que je te dit de changer et que si sa continue je vais peter un cable et je l'ai peter et toi tu comprends pas que j'ai besoin de temps et d être seul tu t'en fou de ce que moi je ressens, je t ai tellement demandé de changer mais tu n'a jamais rien fais "

Dans 4 jours cest mon anniversaire et je deprime encore plus .. jessaye de plus lui ecrire depuis samedi pour le laisser souffler mais cest trop dur , je pete les plombs, sans lui je suis perdu , il etait mon copain mais aussi mon confident et mon meilleur ami .. je lui ai demander une seconde chance chose qu'il ne veut pas me donner
et depuis qu'il ma dit que cetait fini il ne veux pas me voir et ne m'accorde pas de temps, je me sens completement abandonné et je me dis qu'il doit s'en foutre de moi et qui prefere tourner la page que de me laisser une seconde chance ( il passe H24 de son temps avec son meilleur ami ( ami qui ne m'aime pas et sans compter sa mere qui me detestai donc forcement il est entouré de personnes qui lui disent de ne pas me donner ma chance , je precise qu'il est assez influencable ...)

enfin voila je ne sais ni comment faire ni que faire, je l'aime et oui j'ai pri la claque de ma vie ...

[admin]

Salut petiteanais29!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Tiens-nous informé !

[petiteanais29]

personne ???

voici des messages qu'il m'a envoyé

" cest pas parceque on est plus ensemble qu'il faut que tu tarrete de vivre car il y'a pire et tu va retrouver quelqu'un
si cest pour se remettre ensemble c'est pas mechant tu connais ma reponse je prefere rester seul et on ne se remettra jamais ensemble, je veux pas que tu pense que si on se parle de temps en temps qu'on va se remettre ensemble c'est pour ca que je prefere mettre des distances cest pas mechant"

bref je suis encore plus aneati par ses paroles ... surtout quand il me dit comment tu va faire quand je retrouverai quelqu'un ( donc en gros il pense deja a se projeter plus tard avec une autre )

[Karmacode]

Bah écoute la les messages sont clairs, tu dois le laisser seul, toi de ton coté également tu dois faire du travail sur toi dans ton coin pour chercher toutes les causes de cette rupture pour que cela ne se reproduise pas.

C'est moche mais actuellement tu ne pourras rien faire pour le récupérer, il faut que tu penses à toi et prenne soin de toi en te reconstruisant.

Rentre en SR et laisse le temps faire le boulot, pendant ce temps fais les choses qui te plaisent et profite, ne mets surtout pas ta vie entre parenthèse pour ca.

[petiteanais29]

merci de ta reponse

je connais deja les causes de ma ruptures ( ca vient de moi et de mon comportement caractere fort de merde ...) je veux petre une autre personne et briser cet carapace.. jaimerai tant lui prouver qu'il a eu tord, il ne veut pas me donner de seconde chance, il me dit qu'il ma deja donner des chance avec des mises en garde qui forcement je ne voyais pas , vu qu'a la moindre dispute cest lui qui revenait toujours vers moi .. j'etais dure et mechante et je men veux horriblement
je n'ouvrai pas mon coeur facilement , et cest aujourdhui que je me rend compte que mon amour pour lui etait vraiment le vrai amour avec un grand A et je m'en mord les doigts ...

j'aimerai le laisser tranquille car c'est ce qu'il veut, il me dit meme de me retrouver quelqu'un pour que j'aille mieu ( ca ma fait du mal dentendre cela) , mais le laisser tranquil pour qu'il m'oublie par la suite cest trop dur ..

je sais que cest quelqu'un qui tourne facilement la page sur ses relations ( il es rester 2 fois plus d'un an avec ses exs , et ca ne la pas empecher de tourné la page en un mois et de se remettre a nouveau avec quelqu'un ..) ma plus grande peur cest qu'il se retrouve quelqu'un , je ne le supporterai pas ..

[Karmacode]

Je ne pense pas que trouver quelqu'un actuellement t'aiderait, tu as encore beaucoup de travail à faire sur toi et te remettre avec quelqu'un au final ne t'aiderait vraisemblablement pas car tu repartirais surement sur le même mode de fonctionnement.

Si lui retrouve quelqu'un tu n'y pourras rien, il est libre et tu n'as aucun contrôle sur lui et tu n'aurais jamais dut en avoir par ailleurs, la meilleure façon de ne pas souffrir si il retrouve quelqu'un c'est justement en ne prenant plus aucune information sur lui.

C'est ce que j'ai fait pour mon ancienne copine, comme je savais que si elle trouvait quelqu'un d'autre j'en souffrirais eh bien j'ai complètement supprimé tout ce qui me reliait à elle.

Ce n'est pas facile mais je pense que c'est la meilleure solution pour se préserver, ne pas souffrir, et en même temps avancer seul de son coté.

Courage à toi.

[petiteanais29]

Oui je ne suis pas prete ni dans mon coeur ni dans ma tete a retrouver quelqu'un cela ne fait qu'un peu plus d'une semaine qu"il ma laisser officiellement ( avant on avait fait une coupe pdt une semaine ou il ne savait pas ou il en est ..)

je sais qu'il faudrai que je lignore mais je pense qu'une coupure serait encore pire, il me zappera , je ne serai vraiment plus qu'une EX a ses yeux et ca lui ferai trop plaisir que je le recontacte plus .. il ma dit hier je suis certain que tu serai incappable de me zapper ( comme si il me lancait un defis , mais je sais que c'est dans son interet et qu'il attendais que je lui dise ok je vais le faire) , il a peur que je lui pourrisse sa vie et prefere meffacer que de prendre le risque de me cotoyer

je donnerai vraiment tout pour qu'il revienne .. mais ca se trouve il n'aura jamais de declic et il continuera à vivre sa vie .. je ne veux disparaitre de sa vie .. j'ai pris une claque et malheureusement cest quand on perd les personnes qu'on s'apercoit a quel point on les aime

[Karmacode]

Oui je ne suis pas prete ni dans mon coeur ni dans ma tete a retrouver quelqu'un cela ne fait qu'un peu plus d'une semaine qu"il ma laisser officiellement ( avant on avait fait une coupe pdt une semaine ou il ne savait pas ou il en est ..)

je sais qu'il faudrai que je lignore mais je pense qu'une coupure serait encore pire, il me zappera , je ne serai vraiment plus qu'une EX a ses yeux et ca lui ferai trop plaisir que je le recontacte plus .. il ma dit hier je suis certain que tu serai incappable de me zapper ( comme si il me lancait un defis , mais je sais que c'est dans son interet et qu'il attendais que je lui dise ok je vais le faire) , il a peur que je lui pourrisse sa vie et prefere meffacer que de prendre le risque de me cotoyer

je donnerai vraiment tout pour qu'il revienne .. mais ca se trouve il n'aura jamais de declic et il continuera à vivre sa vie .. je ne veux disparaitre de sa vie .. j'ai pris une claque et malheureusement cest quand on perd les personnes qu'on s'apercoit a quel point on les aime

Et tu voudrais devenir quoi ? Une amie ? Non ca je ne crois pas, et mets toi bien dans la tête que tu es une ex maintenant, le plus tôt tu auras accepté ca le plus tôt tu pourras avancer.

La tu es a sa merci, il dirrige complètement tes pensées et il arrive même à te manipuler pour te faire faire ce qu'il veut.

Tu as vraiment envie de vivre avec un mec comme ca ? Sérieusement ?

Réfléchis bien à tout ca, réfléchis à ce qui est le mieux pour toi, très franchement garder des liens avec ce genre de personne moi ca ne m’intéresserais vraiment pas.

Si il te zappes c'est qu'il ne tenait pas vraiment à toi et tu n'auras rien perdu.

Le SR servira aussi à tester ca, si il n'éprouve aucun manque c'est que tu n'avais aucune valeur, et c'est comme ca que tu te vois ? Comme une personne sans valeur ? Non je ne pense pas, tu dois avoir une meilleure opinion de toi même et ne pas laisser les autres te mettre au fond du gouffre.

Un peu d'amour propre et de fierté, tu vas pas te laisser faire comme ca !

[petiteanais29]

Je ne pense pas qu'il puisse resentir le manque parceque justement je l'ettouffe sans m'en rendre compte ( il m'a dit j'ai pas limpression d etre celibataire vu que tu es toujours apres moi )
donc si je disparait comme ca du jour au lendemain, il va se dire OUF enfin elle me lache la grappe et je vais pouvoir profiter et sortir quand je veux ect ( comme je l'ai poster dans mon histoire j'etait tres dur et autoritaire avec lui ) donc je pense que si je lui fou la paix il va considerer cela comme une delivrance

comment une personne qui dit ne plus vous aimer peut ressentir ce sentiment de manque ??

[Karmacode]

Pour qu'elle ressente ce manque il faut qu'elle repense à des bons moments passés à tes cotés, à des qualités qui plaisaient chez toi, mais si tu es constamment en train de le contacter c'est impossible.

Ca peut paraître paradoxal mais le SR reste la meilleure solution pour récupérer un ex, si jamais il tient encore à toi il reviendra, sinon tu n'auras rien perdu c'est ce qu'il faut se dire.

[SaraMoo]

Bonsoir,

Je me permets un petit message parce qu'en te lisant tu as l'air totalement paniquée, bien que cela soit normal après une rupture je ne dis pas le contraire, essaie de respirer un bon coup de de descendre en pression. Tu ne feras rien de bon dans cet état, va courir, nager même marcher autour de chez toi peu importe. Après cela tu devrais relire et repenser aux dernières choses qu'il a exprimé "tu m'étouffes", "tu n'es pas capable de ne plus me parler".

Objectivement, ce qui est bien plus facile pour nous, tu dois lui laisser de l'espace. Beaucoup d'espace. Tu donnes l'impression d'avoir régenté sa vie "rentre à telle heure", "tu fais quoi, avec qui?" et il n'en pouvait plus. Tu l'as toi même reconnu. Cela ne veut pas dire qu'il ne t'aime pas qu'il va t'oublier car on n'oublie jamais les personnes avec qu'on a aimé. Enlève cette crainte dans ton esprit. Clairement il a suffoqué d'être surveillé et traqué. Tu as surement déjà fait ce constat toi même. Il faut maintenant en tirer les conséquences. Ne le contacte plus par aucun moyen, fixe toi des petits objectifs pour commencer "je lui parle pas 5 jours" et au terme de ces 5 jours "je ne lui parle pas 1 semaines" et ainsi de suite.

De plus, si tu ne le fais pas tu ne respectes pas ce qu'il souhaite et il te l'a dit: "toi tu comprends pas que j'ai besoin de temps et d être seul tu t'en fou de ce que moi je ressens". Là il y a un problème. Il a le sentiment que tu passes outre son ressenti et ses besoins. Par ailleurs il ne te croit même pas capable de ne pas lui parler, c'est un peu prétentieux, alors énerve toi contre cela et prouve lui qu'il a tord et que tu es bien plus que ce qu'il croit.

J'ajouterai que cette expérience va t'apporter beaucoup même si malheureusement aujourd'hui c'est fini. Tu vas te rendre compte que tu ne peux pas être dans une telle relation. Tu n'as pas à vivre avec les craintes de ta maman si je peux me permettre (je sais que cela doit être hyper compliqué). Tu n'as pas à agir comme si tu ne pouvais pas faire confiance aux autres.

Si tu coupes les ponts clairement pendant un moment tu vas le surprendre et te surprendre. Pendant cette période tu vas forcément évoluer. Tu vas être triste, dévastée (on l'est un peu tous ici) mais tu vas te relever plus grande et plus apaisée. A ce moment là tu pourras lui dire que tu as changé. Pour le moment lui crier que tu as déjà changé n'apporte rien, il ne te croira pas. Alors qu'après un SR conséquent et une reprise en main (qui passe par une période où tu t'autorises à aller mal car tu as totalement le droit de passer des jours entiers au lit à pleurer pour qu'après tu te dises STOP je me lève, je m'habille me fais belle, je parle d'autre chose...) il va vraiment constater les changements.

Après il faut bien savoir aussi que tu ne dois pas changer réellement pour qui que ce soit, tu es toi et on doit t'aimer pour cela. Bien qu'il est évident que le côté "maniaque du contrôle" est à revoir.

Je te souhaite plein de courage!!!!

[petiteanais29]

Merci pour vous reponses


tu me dis que si je fais un silence radio il ne m'oubliera pas et ca je n'en suis pas certaine ..

je l'ai vu jeudi dernier il y'a donc plus d'une semaine ( soit 2 jours apres qu'il m'est laché soit le mardi 18)
j'etais vraiment mal j'ai pleurer et il me prenait encore dans ses bras et il avait encore quelque geste plus ou moin affectueux envers moi
j'ai fais un mini mini silence radio du vendredi soir à mercredi ( deja tres tres dur pour moi ) , je l'ai revu du coup ce mercredi et la suprise , mon copain etait meconnaissable, j'ai limpression qu'il avait profiter de ce mini silence pour encore plus se detacher de moi ... ( deja par message il etait froid et distant , et quand je l'ai vu mercredi et que j'ai pleurer il ne m'a pas pri dans ses bras j'ai juste eu le droit a une tape amicale a l'epaule ..) bref en 5 jour ou jme suis tait , pas de sms rien je l'ai encore plus perdu

vers 23H30 il s'est poser dans son lit , je me suis mi a côté de lui , il commencait a etre fatiguer, je lui fesai des petits calins sur le front pour lui montrer que je pouvais etre attentionné, il s est laissé faire .. apres je lui ai dit si tu veux tu peux te tourner sur le coté comme ca je te fais des gratouille, il s'est tourné, du coup je lui fesai des calin , je l'ai pris dans mes bras , a un moment il s'est endormi et j'ai poser ma tete sur son dos en me blotissant contre lui et j'ai verser des larmes car j'ai realisé que cetait la derniere fois de ma vie ou je me trouvais a côté de lui pret de lui , et je lui ai murmuré a l oreille " je taime .. je suis desolé .." et il m'a juste repondu " arrete "( il ne m'a pas repousser quand jetais contre lui, donc soit il s etait endormi et du coup n'a pas remarquer que j'etais la je ne sais pas ..)

[Karmacode]

Il va falloir te faire une raison anais, votre relation est terminée et il va te falloir prendre un peu de distance par rapport à lui afin de te remettre.

Tant que tu resteras prêt de lui tu vas en souffrir car il ne ressent plus rien pour toi, il faut que tu tournes la page de cette relation et que tu penses surtout à toi.

Applique un SR dès maintenant, il n'y a plus rien à attendre de toute manière, commence ta reconstruction dès aujourd'hui.

[petiteanais29]

J' en suis consciente qu'il ne ressent plus rien et que pour le moment il n'est pas pret a recommencer une relation ( en tous cas pas avec moi )
mais si nous sommes toutes et tous sur ce site c'est bien que nous avons tous le meme espoir qui est de recuperer son ex .. l'espoir fait vivre , certe il faut deja que j'accepte la rupture , mais oui jaimerai savoir comme vous COMMENT LE RECUPERER

[Karmacode]

La meilleure solution c est d évoluer pour redevenir intéressante a ses yeux car pour le moment tu es plutôt un repoussoir sauf ton respect.
Donc ça passe par un bon SR et des activités ainsi que de nouvelles rencontres, tu dois.combler le vide qu il a laisse pour redevenir une personne entière.

[petiteanais29]

Oui mais si je fais cela il pensera que j'ai tourné la page que jmen suis remi et lui avancera dans sa vie et qui s est se remettra en couple , en se disant chouette elle ma zapper , elle a compris qu'il fallait pas mettouffer je suis liberer :/

[MlleBulle]

Bonjour,

Karmacode et tous les autres t'ont donné d'excellents conseils. Toutes les personnes sur ce forum ont déjà souffert d'un chagrin d'amour. Nous savons tous à quel point cela fait mal.

Ton ex a pris la décision de te quitter. Tu comprends que ce n'est pas une décision "légère". Quand on décide de quitter quelqu'un, c'est qu'on est d'avis qu'on sera plus heureux sans lui qu'avec lui. Tu crois vraiment qu'en te traînant à ses pieds, il va changer d'idée? Non. C'est même plutôt le contraire.

Je sais que ça fait mal mais vraiment, ta seule option est de trouver d'autres sources d'amour et de réconfort que lui. Rapproche-toi de ta famille, de tes amis. Fais du sport, prends soin de toi. Mais tu ne PEUX PLUS compter sur lui maintenant. Il faut que tu avances seule.

Tu dois tourner la page et avancer. Pleure un bon coup, ça fait du bien. Mais laisse-le libre. Ouvre-lui la porte et laisse-le partir.

[petiteanais29]

justement je ne peux pas le laisser partir et tourner la page, si je suis sur jerecuperemonex cest bien pour le recuperer du moin tenter et non le faire sortir de ma vie et continuer mon chemin
qui ne tente rien à rien et oui jespere qu'il reviendra , je ne veux pas sortir de sa vie je veux qu'il voye que je suis toujours presente sans forcement le harceler :/

vous n'avez pas de technique pour le recuperer

[MlleBulle]

Quand on aime quelqu'un, on doit le laisser libre. S'il t'aime, il va revenir.

Je crois que la seule "technique" qui s'applique à ton cas est de le lâcher en coupant tout contact. Il va peut-être réaliser que tu lui manques..

Mais bon, je ne crois pas que tu sois rendue là donc...

[petiteanais29]

Oui si il m'aime il va revenir , mais vu qu'à l heure actuelle il me dit j'ai envie d etre seul on se remettra jamais ensemble
c'est dur d'y croire :/

comme je l'ai dit plus haut, j'ai fait un mini silence de 5 jour et ça a empirer les choses, le peu de sentiments qu'il lui restaient j'avais l'impression qu'il ne les avaient plus, j'ai retrouver une personne froide et distante, et non une personne a qui jaurai manquer

[MlleBulle]

5 jours, ce n'est absolument pas suffisant pour manquer à quelqu'un. Surtout quand on a un ras-le-bol de cette personne. Il faut DU TEMPS.

De toute façon, il te dit clairement qu'il ne veut plus de toi pour le moment... Tu ne veux pas couper le contact alors tu veux faire quoi? Qu'Est-ce que tu voudrais faire si tu ne veux pas garder le silence? Lui écrire? Lui envoyer des tonnes de textos disant que tu l'aimes? Te pointer chez-lui? Que veux-tu faire?

[petiteanais29]

je ne sais pas je vis tres tres mal cet rupture, je n'arrive pas a comprendre comment il a pu oublier 2 ans de relation en une semaine, comment il sest si vite detacher de moi ( lui il va tres bien, il mange , il sest remi au sport , il voit tous les jours des potes, et profite de sa liberté ( il rentre a lheure qu'il veut sans que quelqu'un lui impose des regles)
quand je ne recois pas de message je deviens folle , j'ai perdu 5 kilos en 10 jours , il me manque c est atroce , et le pire cest quil vit a 200 m de chez moi donc forcement je fouine je surveille :/

[Valeria]

.

[MlleBulle]

C'est normal d'avoir mal... C'est dur un chagrin d'amour! C'est normal de pleurer, de perdre du poids, de penser qu'on ne sera plus jamais heureuse, de ne plus dormir... Tu vas morfler et pendant quelques semaines encore!

Essaie de garder ta dignité par rapport à lui... Quel souvenir aimerais-tu qu'il garde de toi? Celle d'une fille qui a rampé à ses genoux, qui l'espionnait, qui s'accrochait à lui désespérément? Ou d'une fille qui a sû rester digne, qui s'est respectée malgré sa douleur... Essaie de te projeter dans quelques mois, quelques années, serais-tu fière de toi si tu te rappelles cette période?

Il faut que tu lâches prise sur lui. Est-ce que tu t'occupes? Tu voies des amies? Tu fais des activités? Du sport?

[SaraMoo]

Coucou,

Je ne veux pas te dire ce que tu devrais faire parce qu'avant tout dans ces moments tu dois faire tes propres choix, erreurs mais je me permets de partager une opinion: on ne peut pas réellement se remettre avec son ex sans avoir évolué et sans entamer une relation totalement différente de ce que fut la précédente (à l'exception de mini séparation qu'on appelle même pas des ruptures). Il faut un vrai temps pour que chacun vive sa vie de son côté. Il faut avancer, il faut changer. Ton ex reviendra ou peut être pas. Quoi qu'il arrive et avec le recul on finit par le comprendre, si l'un des 2 part c'est que la relation n'allait pas. Et on ne s'épanouit pas dans une relation ou l'un des partenaires est malheureux.

Je te demande juste combien de temps penses tu pouvoir supporter ce que tu vis en ce moment? Combien de temps peux tu encaisser de te faire repousser tous les jours par la personne que tu aimes? T'éloigner va te protéger tu sais. Continuer ta vie ne le fera peut être pas revenir mais cela t'apportera l'apaisement. La souffrance sera fera plus supportable petit à petit.

Je te conseille de lire ce post que j'ai beaucoup aimé : http://www.jerecuperemonex.com/forum/si ... 22117.html

Courage!!!

[petiteanais29]

merci pour vos messages

aujourdhui c'est mon anniversaire .. et il y'a un gros vide dans mon coeur, il est midi passé et je suis encore sous la couette dans mon lit, je n'ai pas envie de vivre cette journée et faire semblant d etre heureuse, cest difficile

[SaraMoo]

Effectivement la journée ne s'annonce pas facile mais lève toi (parce que sous la couette tout le monde l'a fait à part ressasser et se faire encore plus de mal...) prends une bonne grosse douche et retrouve ta famille ou tes amis. Fais toi chouchouter et mange plein de gâteau!!! C'est une journée difficile, y en aura d'autres malheureusement mais tu vas la surmonter!! Dans quelques temps, on sera tous ici à rigoler de nos attitudes parce qu'on aura plus ce poids à porter(je l'espère vraiment)!!

Plein plein plein de courage encore plus aujourd'hui

[petiteanais29]

Bonjour à toutes et à tous

comme vous le savez hier c etait mon anniversaire

ll m'avait dit quelques jours auparavant que l'on pourrait ce voir dans lapres midi pour mon anniv

du coup il me la souhaité le matin et il m'a dit qu'il etait occupé de sur jusqua 16h a cause d'un demenagement imprevu d'une personne de sa famille

je l'ai donc attendu à 16H ( il est arrivé à 16H30 car impossible de trouver une place de parking au centre ville pour garer sa voiture devant chez lui ) donc a 16H30 je sonne, il etait dans la salle de bain entrain de se preparer car il m'a dit qu'il avait des trucs à faire à 17H ... donc deja j'etait degouté car meme le jour de mon anniversaire il n'avait pas plus de temps que ca à me consacrer ... du coup je l'ai mal pris , il ma dit " oui quand je tai dit par message que je partais apres en principe tu le savais par toi meme que ce netait pas la peine de monter , et comme dhabitude tu ne pense qu'a toi , tu crois que tu es le centre du monde, mais tu te demande jamais si moi j'ai des trucs à faire, je boss toute la journée et la semaine prochaine j'ai des controles au boulot soit une grande pression , j'ai pas le temps de faire mes courses rien ect bref encore des reproches...

et moi je lui ai repondu " oui mais tu aurai pu anticiper pour faire tes courses , tu le savais que cetait mon anniversaire et tu m'avais promis de rester avec moi l'apres midi " , et il m'a repondu " oui mais on fait pas toujours ce qu'on veux dans la vie, et tu pense encore une fois qu'à toi, tu vois tu aurai moin eté chiante je taurai surement dit ecoute je peux pas aujourdhui mais je taurai proposer pour ce voir dimanche ( soit aujourdhui) " ( mais bon je pense que comme toujours ca aurait été une promesse en l'air vu qu'il evite toujours de me voir )

apres il a commencer à s'enerver en me fesant pas mal de reproche comme quoi je l'ettoufe je suis toujours la ect et cest la premiere fois en 2 ans que je l'ai entendu hausser la voix ( ca ma fait bizarre je me suis fais toute petite ..) et il m'a meme dit tu es conne c'est pas possible ..

la je lai mal pris je suis parti de son appartement, et j'ai pleurer dans ma voiture ( avant de partir je lui ai montré mon telephone en lui disant regarde bien je supprime ton numero )

j'ai recu un sms 5 minute apres
-" Tu saoule de reagir comme ça "

je lui ai repondu
- " Laisse moi et vis ta vie "

il me repond
-" Mais non arrete"

je lui repond
-" tu as raison je suis une conne .. une conne qui esperait .. mais maintenant j'ai compris"

et il me repond
- " Mais non arrete et j'ai dis sa car tu m'a enervé"


et depuis donc hier apres midi je ne lui ai jamais repondu, ni donner de nouvelle, et je n'en ai pas eu non plus de sa part ..

[Karmacode]

Salut Anaïs,

Je suis navre pour toi mais la je pense que tu fais totalement fausse route.
Qu attendais tu franchement de lui pour ton anniversaire ?
Tu pensais qu il allait tout balancer pour le passer avec toi et te couvrir d attention etc ?
Il faut vraiment que tu comprennes ta position désormais, tu es son ex copine, tu n as plus m importance d avant tu dorénavant tu passeras après tout le reste, ses amis, sa famille.

Tu dois accepter la rupture, prendre de la distance et te reconstruire, la tu baignes dans la dépendance affective et du coup tu le harceles ce n est vraiment pas ce qu il faut pour séduire un garçon.

Car oui maintenant si tu souhaites le récupérer il va falloir le le séduire, et ça ça passe par une reconstruction personnelle, récupérer la part de toi qu il te manque et reprendre le dessus.

Pour cela tu dois t éloigner, faire un SR, succiter le manque et créer le mystère et pour toi cela te permettra de réfléchir sur toi même ainsi que te lancer dans de nouvelles activités, ne nouveaux projets.

Tu dois redevenir attractive alors lâche ton téléphone et au boulot !

[petiteanais29]

mais c'est quand meme bizarre qu'il me reponde " MAIS NON ARRETE" quand je lui dis laisse moi et vis ta vis
on dirai qu'il est toujours un peu accroché a moi , du moins je n'en sais rien ...

je ne lui ai pas repondu depuis samedi 17H30 , donc la je tente je dis bien je TENTE un silence radio mais c'est tres tres dur, j'essaie de sortir un peu de penser a autre choses mais je n'ai pas la tete à faire des sorties , je passe encore devant chez lui tous les soirs pour voir si il est a la maison , ma plus grande crainte serai qu"il ressorte deja avec quelqu'un, la je suis deja au fond du trou donc il ne vaut mieu pas que cela arrive

je ne sais pas ce que ce silence radio donnera et nn plus combien de temps je dois le tenir , ca se trouve il ne demandera plus jamais de mes nouvelles ou juste pour recuperer son ordinateur -__-

[MlleBulle]

Anais, tu t'enfonces là...

Tu continues à exiger des attentions de sa part comme si vous étiez encore un couple. Sauf que vous N'ÊTES PLUS ENSEMBLE. Il ne te doit plus rien.

Arrête de t'accrocher au moindre mot ou signe qui va dans ton sens. Son "mais non arrête" n'a rien à voir avec un restant d'intérêt pour toi. À mon avis, ça veut davantage dire "arrête de te conduire comme une hystérique désespérée".

Relis bien le message de Karmacode ci-dessus. Il a tout à fait raison.

Pense à l'image que tu lui envoies. L'image d'une fille désespérée, dépendante, voire un peu hystérique. Tu crois que c'est sexy, attirant? Tu crois que c'est positif? Relève la tête, retrouve ta dignité. Et arrête de ramper aux pieds d'un homme qui ne veut pas de toi. Il ne veut pas de toi. Ça devrait être suffisant pour que tu partes sans regarder en arrière.

Tu n'as pas la tête à faire des sorties. OK. Force-toi à sortir quand même. Occupe-toi. Programme des journées bien remplies. Même si tu n'as pas envie. Tu vas voir, avec le temps tu vas y trouver de plus en plus de plaisir.

[Karmacode]

La tu es dans le mode de fonctionnement classique de la rupture.

Tu analyses chaque message en pensant y voir un signe de retour mais absolument pas, si il voulait ton retour il saurait te le dire ne t'en fais pas.

La tu exposes bien ta dépendance en passant devant lui chaque soir et en ayant peur qu'il trouve quelqu'un d'autre mais justement tu dois casser cela.

Dis toi que tant que tu seras dépendante comme cela il n'aura absolument pas envie d'être avec toi.

Il faut que tu fasses ce travail sur toi, pour te reconstruire et te retrouver, je sais au début c'est ultra dur et l'on va en sortie et en soirée en ne pensant qu'a l'autre et au fait qu'il nous manque mais tu verras qu'avec le temps et le SR aidant tu en souffrais beaucoup moins.

Tu as peur qu'il aille avec quelqu'un d'autre et après ? Tu n'as aucun moyen d’empêcher ca alors accepte la rupture, accepte que votre ancienne relation est terminée et que tu dois passer à autre chose.

Tu verras que le SR fera exactement ce qu'il faut, soit petit à petit tu te détacheras et tu verras qu'au final tu n'avais pas autant besoin de lui que ca, soit le manque apparaîtra chez lui et quand il te contactera tu seras en meilleure position pour discuter sereinement et de façon beaucoup plus construite sans coller des sanglots et des "je t'aime me laisse passsssss" dans chacune de tes phrases.

Et garde bien une chose en tête, une personne avec laquelle tu as eu une relation amoureuse un tant soit peu importante, jamais elle ne t'oubliera alors enlève ca de ta tête.

Allez courage et accroche toi tu as du chemin à faire.

[petiteanais29]

Bonjour

Me revoila ici , je n avais pas reecris depuis mon anniversaire (29 novembre)
Compte tenu que ca c etait mal passé avec lui le samedi , je ne lui ai pas ecri le dimanche et le lundi . Il ma telephoner mardi soir car il voulait recuperer son pc ( oui je me disais aussi c est trop beau qu il mappel) , je lui ai ramené mardi soir je n ai pu rester que 15 min car son meilleir ami est venu juste apres.
Je l ai revu mercredi a 19h car il me devait de l argent, il ma dit on va pas ce voir longtemps car je suis fatigué je vais me coucher vers 21h30. Il ma dit qu il avai trouvé ma lettre ( oui avant de lui rendre son pc je lui avais ecri dans un document word ce que javais sur le coeur et reconnu mes tords en lui expliquant pourquoi j avais ete comme ca avec lui) il ma juste dit que ca l avait touché.

( autre detail: mon Ex est brancardier, et une amie de ma mere s est fait operé vendredi dernier c est lui qui la decendu au bloc operatoire , et elle lui a demandé " alors tu n es plus avec Anais?" Et il lui a repondu " non pour le moment je prefere rester seule je fais une pause"

( oui c est a ni rien comprendre)

Du coup pour en revenir a Mercredi, je suis resté avec lui jusqua 3h du matin.. On a discuter et comme dhab je lui ai poser plein de question, il ma jurer qu il n avait personne d autre et de vu sur personne ect.. Et qu il prefere etre seul qu il a besoin de soufflé ( un coup il me dit peut etre qu on se remettra ensemble et apres il me dit non on ne se remettra jamais ensemble je ne me remet pas avec mes ex) bref et encore une fois on s est poser sur le lit et je lui fesai des petits calins et il se laissait faire.. Je lui demandais " si tu veux que j y aille dis le moi" et il me disai " non reste encore un peu " et ce jusqua 3h du mat.. J etais si bien vers lui..
Aujourdhui je commence un silence radio un VRAI , je nai plus le pretexte d objet a recuperer, je sais que ca va etre tres dur.. Je compte tenir jusquau 25 decembre soit 3 semaines.. Et apres je verrai, je posterai sans doute ici mes humeurs quotidienne ..

[Karmacode]

Je pense que le SR est indispensable pour toi, il souhaite être seul et donc tu dois respecter ce choix, afin que lui sache vraiment ce qu'il veut.

Ceci permettra de son coté de voir si tu lui manques et si il s'est trompé ou au contraire d'être vraiment sur qu'il préfère être seul et ne pas rester avec toi.

Le SR te sera aussi utile pour guérir ta dépendance affective, le fait d'avoir des moments de calins avec lui au final c'est essayer de continuer artificiellement la relation, quelque chose est cassé et en faisant ca tu n'as qu'une illusion de relation, c'est dur à entendre mais tu ne te feras que du mal en continuant comme ca, seul un peu de temps et de distance vous permettra de faire le travail de deuil chacun de votre cote.

Toi de ton coté tu devras être forte et surtout vivre uniquement pour toi et pour te reconstruire, tu dois le laisser de coté complètement pendant cette période la, ainsi à la fin de cette période tu seras plus sur de toi et de ce que tu veux et quand vous vous reparlerez cela se fera de manière franche et en étant sur de vous.

Courage pour cette période, ce ne sera pas facile, tu en souffriras surement mais elle est nécessaire pour que tu puisses avancer.

[petiteanais29]

Oui je sais que je vais galerer.. C est pour cela je pense deja que jusqua noel c est un bon objectif pour le moment..
Imaginons qu il mecrive entre temps, par exemple un simple " coucou ca va?" Devrai je y repondre?

[Karmacode]

Peut être que ce que tu peux faire c'est lui expliquer avant tout ta démarche, que tu as besoin d'être également un peu seule dans ton coin pour guerir cette rupture, le mieux souvent c'est d'expliquer à l'ex que vu les circonstances tu préfères un peu de distance.

Ca ca le fera réfléchir il se demandera si il ne risque pas de te perdre à tout jamais, mais ne réponds pas à des sms comme coucou ca va, ca n'apporte rien et tu dois rester mystérieuse sur ce que tu fais, ca doit aussi l'aider à réfléchir de son coté, coupe bien nettement les ponts ca sera bénéfique pour vous deux et si jamais il te recontacte avec quelque chose de réél pas du coucou ca va à deux francs six sous la tu pourras entamer un dialogue.

Tant que c'est du banal comme cela ne répond pas.

[petiteanais29]

Justement dans la lettre que je lui ai ecrite je lui ai dit que je ne voulais pas me remettre en couple de suite que j avais besoin de me retrouver pour pouvoir evoluer.

Donc je ne repondrai pas au coucou ca va ( il ne faudra pas que je craque) mais a quel genre de sms devrai je repondre alors?

Ps: je pense desactiver mon compte fbk des que je receverai un message de lui comme ca il se posera peut etre des questions

[Karmacode]

Réponds aux messages clairs et ou il apporte quelque chose par rapport à votre relation, dans le sens de la reprendre, ou dans le sens de justement complètement arrêter.

Tout le reste ne t'apportera rien du tout, discuter des heures en mode friend zone ne te fera que du mal, si il n'aborde plus jamais le sujet au moins tu sauras à quoi t'en tenir.

[petiteanais29]

Et si il me demande par exemple " pourquoi tu reponds pas" ou "pourquoi tu ne donnes plus de nouvelles" je reponds quoi?

[petiteanais29]

Si je suis la technique du site , ils disent que c est a moi de tenter de renouer le dialogue et de reseduire mon ex apres le silence radio

[Karmacode]

Il ne te dirais pas " pourquoi tu reponds pas" ou "pourquoi tu ne donnes plus de nouvelles" si tu lui as expliqué comme je dirais plus haut que tu voulais du temps pour toi pour réfléchir.

Tu dois d'abord lui parler de ta démarche avant tout, pour qu'il comprenne dans quel état d'esprit tu es et ce que tu souhaites faire, que tout soit clair entre vous parce que c'est souvent ca qui manque, de la clarté, du coup on est toujours la à tenter de comprendre l'autre et a décrypter des choses la ou il n y a rien à voir.

Si tu poses ca bien à plat tu n'auras même plus à réfléchir à ce et tu seras plus sereine.

[petiteanais29]

Il ma dit qu il voulait etre seul et quil avait besoin de souffler .. Donc comme ca il verra que je le comprend et si il me pose la question je lui repondrai car tu voulais souffler et moi aussi. De toute facon c est le mieu a faire que de l etouffer

[Karmacode]

Bah voila tout à fait, vous travaillez chacun de votre coté et tu verras bien ce que ca donne, de toute façon la il faut que tu coupes les ponts quelques temps pour toi guérir ta dépendance et lui pour se poser les bonnes questions.

Il n'y a plus qu'a.

[petiteanais29]

J ai limpression de vivre une cure de desintoxication..

Voila jour 1 tenu ( oui je sais c est minable) aujourdhui jattaque le jour 2 de SR ( mon dieu comment vais je tenir un mois) ... J ai une douleur atroce au coeur .. Je ressens ce manque.. C est tres dur, et la je vis dans l attente dun message .. Message auquel il ne faudra pas que je reponde bien evidemment..

[petiteanais29]

Me rvoila de retour

hier je suis passer dans sa rue en rentrant chez moi et il ma envoyé un message coucou ca va de passer dans ma rue ?
et je lui ai reponu non ce n est pas ce que tu crois je rentrais chez moi je ne te flic pas

donc silence radio brisé


hop je recommence à 0 aujourhui, cette fois je ne repond plus à rien grrrr