Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
#1353392

Salut Sacha H.!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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#953407
Bonjour,
Sacha H. a écrit : Ce mois et demi me semble avoir duré des années... J'ai l'impression que les choses changent dans sa tête à chaque jour qui passe. Je ressens sans cesse le besoin d'en discuter avec lui mais j'ai décidé depuis samedi de faire un SR. Mon SR consiste à ne plus aller vers lui et à lui répondre brièvement en étant sympa et épanouie. S'il désire me voir, je ne pense pas accepter la première fois et je verrai pour la suite. Il m'a dit qu'il était toujours attiré par moi, qu'il m'aimait mais qu'il n'était plus amoureux, qu'il n'avait plus les étincelles dans les yeux. Il ressent comme moi ce lien unique qui nous relie mais il a besoin de liberté et de se retrouver, voir de se construire. De mon côté, je dois soigner cette dépendance affective et je dois également me construire. Il partira sans doute en internat pour sa formation début décembre.

Je suis contente que tu aies eu le courage de tout lire jusqu'au bout et j'aimerais ton avis sur tout ça...
Est-ce que j'ai une chance de le récupérer ?
Comment dois-je procéder ?
Personne ne peut te dire si tu le récupéreras ou non, personne ne connait l'avenir.
En revanche, ton attitude me semble la bonne pour mettre toutes les chances de ton côté. J'ajouterai que tu n'es pas obligée de répondre à toutes ses sollicitations. Réponds de temps en temps. Il ne veut plus de toi, soit, tu n'as donc pas à être à sa disposition.
Courage à toi!
#953415
Sacha H. a écrit :Merci Diane !

J'ai peur qu'en ne répondant que de temps en temps, il l'interprète pour du désintérêt et qu'il passe définitivement a autre chose. Je sais que si c'est le cas, c'est peut-être qu'il n'en vaut pas la peine mais c'est aussi quelqu'un qui respecte les décisions des autres coûte que coûte peu importe ce qu'il en pense...
Je pense effectivement qu'il va interpréter ça pour du désintérêt, mais que c'est lui qui va avoir peur que TU passes définitivement à autre chose. S'il l'accepte, au moins tu seras fixée. Si ça le fait réagir, là il faudra tester sa motivation, à savoir s'il réagit par amour ou par orgueil.
Toi tu n'as pas tellement le choix, tu dois respecter sa décision et éviter tout ce qui peut te faire du mal. Or, rester en contact avec son ex qu'on aime toujours, ça fait du mal.
#954187
Bonsoir,

Je crois que tu as pris la bonne décision, être ami avec son ex ça fait du dégât, et les chances de reprendre une relation amoureuse avec sont quasi-inexistantes.
Tu as l'air en panique totale, c'est compréhensible, mais il va falloir que tu relativises : il était ton petit copain, et pas l'intégralité de ta vie. Tu es une personne à part entière, avec tes envies, tes motivations, tes projets, même si pour l'instant tout cela te paraît un peu flou. Laisse-toi un peu de temps, ça va revenir petit à petit. Bon, t'auras sans doute pendant un bon petit moment toujours cet espoir qu'il revienne, mais comme tout le reste, il va devenir moins consistant de jour en jour.
Es-tu entourée ? Ami(e)s, famille, collègues ? Ils peuvent être de précieux alliés lorsque tu te sentiras un peu patraque.

Bon courage.
#954228
Akarash a écrit :Bonsoir,

Je crois que tu as pris la bonne décision, être ami avec son ex ça fait du dégât, et les chances de reprendre une relation amoureuse avec sont quasi-inexistantes.
Tu as l'air en panique totale, c'est compréhensible, mais il va falloir que tu relativises : il était ton petit copain, et pas l'intégralité de ta vie. Tu es une personne à part entière, avec tes envies, tes motivations, tes projets, même si pour l'instant tout cela te paraît un peu flou. Laisse-toi un peu de temps, ça va revenir petit à petit. Bon, t'auras sans doute pendant un bon petit moment toujours cet espoir qu'il revienne, mais comme tout le reste, il va devenir moins consistant de jour en jour.
Es-tu entourée ? Ami(e)s, famille, collègues ? Ils peuvent être de précieux alliés lorsque tu te sentiras un peu patraque.

Bon courage.
:-1
En prenant de la distance avec lui (donc SR), ton espoir qu'il revienne va devenir peu à peu un espoir d'être à nouveau heureuse tout court, sans lui.
#954323
Sacha H. a écrit :Pour le moment, je peux pas dire que je m'en sors mais je finirai par y arriver et sans lui.

C'est mon but : être heureuse sans lui et qu'on reforme un couple par envie uniquement sans en avoir besoin.
Voilà. Et puisque tu seras heureuse, peut-être même qu'à ce moment-là tu souhaiteras faire profiter de ton bonheur à un autre que celui qui t'a laissé tomber. Une fois guérie, tu verras les choix qui s'offrent à toi. Aujourd'hui tu les as déjà, mais tu ne les vois pas, c'est tout. Le SR rend la vue :)
#954856
Alors continue comme ça et laisse agir le temps. Je te suggère également d'arrêter de prendre de ses nouvelles, un SR efficace est un SR pendant lequel on ne vit que pour soi, sans se soucier du sort de l'autre. Soit tu mets un peu de distance avec sa soeur, soit tu lui demandes de parler d'autre chose parce que ça te fait du mal d'entendre parler de lui. Si c'est une amie, elle comprendra.
#954966
Je t'en prie.
S'agissant des chances de le retrouver, je n'en sais rien du tout, je ne lis pas l'avenir et je ne connais pas ton ex, je ne sais pas ce qu'il a en tête.
En revanche, par rapport à ce que je vois à travers ce que tu écris sur toi et ta façon de gérer la situation, tu mets toutes les chances de ton côté pour aller mieux.
Une fois que tu iras mieux, retrouver ton ex deviendra accessoire. A ce moment-là, tu te diras que si ce n'est pas lui, ce n'est pas grave, ce sera un autre. Ne t'inquiète pas, ça viendra :)
#954972
Diane99 a écrit :Je t'en prie.
S'agissant des chances de le retrouver, je n'en sais rien du tout, je ne lis pas l'avenir et je ne connais pas ton ex, je ne sais pas ce qu'il a en tête.
A ce sujet, je me permets de te relancer concernant notre projet commun, t'as avancé sur l'idée, toussa?
Parce qu'on perd de la clientèle la…

Ok, je :arrow:
#954977
Elieza78 a écrit :
Diane99 a écrit :Je t'en prie.
S'agissant des chances de le retrouver, je n'en sais rien du tout, je ne lis pas l'avenir et je ne connais pas ton ex, je ne sais pas ce qu'il a en tête.
A ce sujet, je me permets de te relancer concernant notre projet commun, t'as avancé sur l'idée, toussa?
Parce qu'on perd de la clientèle la…

Ok, je :arrow:
Et bien j'hésite quant au pays d'accueil de notre holding. Soit proche mais froid, soit loin mais au soleil, dans ce cas il faudra en discuter avec (imposer à?) nos moitiés.
Question clientèle, elle est inépuisable :D
#954985
Exactement, deux happy ends différentes. Mais la pertinence des conseils reste la même, puisque je pense qu'on est sur la même longueur d'onde la majorité du temps :-Old (et bientôt, on sera riches, en plus :-Ban )

Et donc, Sacha, concernant ton histoire, les conseils de Diane sont impec', rien a redire.
#954992
Elieza78 a écrit :Exactement, deux happy ends différentes. Mais la pertinence des conseils reste la même, puisque je pense qu'on est sur la même longueur d'onde la majorité du temps :-Old (et bientôt, on sera riches, en plus :-Ban )

Et donc, Sacha, concernant ton histoire, les conseils de Diane sont impec', rien a redire.
Ah ça! Je n'ai jamais publié mon histoire mais les coups de pied au cul que tu distribuais à d'autres ont toujours infailliblement atteint mon propre fondement, pour mon plus grand bonheur :D
#955000
Pour moi avec Homme, après 7 mois de séparation due a ses parents (religion).
Les 2 premiers mois, je lui courais après, je souffrais juste et ça ne changeait rien a la situation.
J'ai coupé les ponts, mais radicalement.
5 mois après, il était en bas de chez moi, et depuis il n'est pas reparti (ça fait 2 ans presque que nous nous sommes retrouvés), avec ses parents ça se passe très très bien (comme quoi), et on a plein de projets pour l'avenir.

Le bonus dans cette histoire? J'ai grandi, je sais ce que je suis capable d'accepter ou pas, et ce que je ne veux plus (a défaut de savoir ce que je veux;) ).
#955003
Moi c'est un nouveau chéri, enfin y en a eu quelques uns :siffle: , mais là le coeur fait boum et la tête fait wiiiiiz. Mais c'est tout frais alors on verra bien comment ça avance, hâtons-nous lentement!
La similarité entre l'histoire d'Elieza et la mienne est le fait d'avoir grandi et de savoir poser ses limites. Ce que je fais avec mon chéri actuel.
La différence: son homme l'aimait, mon ex non.
#955021
Tu le sauras avec le temps, c'est lui qui apporte les réponses. Mon ex m'a recontactée après 8 mois de SR strict, comprendre 8 mois après le règlement des questions administratives. Super hein? Oui sauf que c'était un message de merde. Dans le cas d'Elieza, il s'est démené pour la reconquérir. Si ton ex ne le fait pas, tu auras ta réponse.
Si tu l'appelles, ça va te faire du mal et tu vas retomber dans l'état dans lequel tu étais au lendemain de la rupture. Est-ce ce que tu veux? Souffrir plus? Tu ne souffres pas suffisamment pour le moment?
#955029
Tu sais Sacha, c'est toi qui décides au final. Certaines personnes ont besoin de mettre la main de le feu pour comprendre que ça brûle et ne plus recommencer.
Nous pouvons seulement te mettre en garde. Mais c'est ta vie, c'est à toi de voir si tu préfères suivre nos conseils ou pas. Personnellement, ça ne changera pas mon quotidien, c'est le tien qui sera affecté.
#955047
Plutôt que de te torturer, fais un truc qui soulage: efface son numéro, éventuellement vos échanges de messages, et pose ton téléphone loin de toi.
Encore une fois, c'est normal que ce soit difficile. Mais ce n'est pas impossible d'aller mieux. A mon avis, tu seras très fière de toi d'avoir résisté.
Si tu lui envoies un message, tu vas te torturer à attendre une réponse, tu ne seras absolument pas soulagée.
#955105
Sacha H. a écrit :Comment je peux savoir si le mien m'aime ? J'en suis convaincue mais vous allez me dire que je suis pas objective.

Il est revenu 5 mois après sans avoir donné de nouvelles aucunes entre temps Elleza ?

J'ai trop envie de l'appeler les filles, j'ai peur de craquer alors que je sais qu'il ne faut pas !
Non, il n'est pas resté 5 mois sans aucun contact...de sa part. Je ne répondais JAMAIS (que ce soit mail, sms...)...parce que des "tu vas bien?" "prends soin de toi"....MERCI mon pote, mais j'ai pas besoin de toi, je suis une grande fille.

La ou ca a fait tilt (et il me l'a avoué plus tard), c'est que devant mon absence de réaction, il a été confronté a ses sentiments: oui, je lui manquait. Au début. Puis je lui manquait, beaucoup, après. Et puis, je lui manquait trop, a la fin. Tellement que finalement, le reste avait plus tellement d'importance (et je t'assure que c'était une montagne).
Et si j'avais toujours été la a le rassurer, ben il ne s'en serait pas rendu compte.

T'as rien a gagner a rester en contact avec lui, rien.
Sauf ta force, ta dignité, ton amour propre. Go girl.
#955148
Salut, je pensse que tu dois tout faire pour raviver cette flame, s'il est venue, s'est qu'il a toujours qq chose pour toi, mais il n'a plus d'attirance pour toi. alors en tant que femme, tu dois lui sortir le grand jeux qd tu le voit, mais attention, tu dois rester naturel, humble, confiante en toi, et tu dois changer ( caractere- physique). Si t'a reussit a changer qq chose, tu dois t'organiser pour qu'il le voit mais il ne doit pas comprendre que s'est pour lui.

S'est comme si, il s'etait lasser de toi indirectement, peux etre il a besoin d'etre rassurer par ce changement. Il a besoin de preuves tangibles..

Rapelle toi comment vous etes rencontrer, qu'es ce qui a fait pour qu'il craque pour toi..?

Tu dois essayer de mieux le comprendre, mais pas par les mots qu'il dit. Par ce qu'il dit en general -> la conclusion. Tu dois analysé calmement ce qui ne l'attire plus.
#955162
Bonjour Stef,
Stef83 a écrit :Salut, je pensse que tu dois tout faire pour raviver cette flame, s'il est venue, s'est qu'il a toujours qq chose pour toi, mais il n'a plus d'attirance pour toi. alors en tant que femme, tu dois lui sortir le grand jeux qd tu le voit, mais attention, tu dois rester naturel, humble, confiante en toi, et tu dois changer ( caractere- physique). Si t'a reussit a changer qq chose, tu dois t'organiser pour qu'il le voit mais il ne doit pas comprendre que s'est pour lui.
Ca m'intéresse et j'aimerais que tu m'expliques concrètement, à l'aide d'exemples si nécessaire, tes préconisations que j'aie mis en exergue (humble tout en sortant le grand jeu et changer tout en restant naturel).
S'est comme si, il s'etait lasser de toi indirectement, peux etre il a besoin d'etre rassurer par ce changement. Il a besoin de preuves tangibles..
Un exemple au hasard, on dirait que Sacha est jalouse et dépendante affective, au hasard bien sûr. Donc selon toi, pour rassurer son ex sur le fait qu'elle a changé en un mois et demi de temps (bravo, c'est pas donné à tout le monde de changer en si peu de temps), elle doit le recontacter et humblement lui sortir le grand jeu (à quel grand jeu penses-tu? Resto, cadeaux et décolleté?) pour bien lui montrer qu'elle est naturellement devenue indépendante, tellement indépendante qu'elle ne peut résister à un irrépressible besoin de le recontacter pour lui sortir le grand jeu?

Ou alors, elle travaille à acquérir une réelle indépendance pour elle, parce que ça va lui pourrir toutes ses relations futures, peu importe avec qui, en faisant un SR, histoire de ne pas alimenter sa dépendance et, cerise sur le gâteau, montrer à son ex qu'elle n'a pas besoin de lui pour vivre sa vie?

Tu maintiens tes conseils Stef?
Tu dois essayer de mieux le comprendre, mais pas par les mots qu'il dit. Par ce qu'il dit en general -> la conclusion. Tu dois analysé calmement ce qui ne l'attire plus.
Donc, en fait, en général, l'ex de Sacha ne dit pas des mots. Il s'exprime en onomatopées peut-être. Ca n'a pas dû être facile 4 ans comme ça...
La conclusion, ça c'est facile, c'est la rupture. Et donc pour bien montrer que Sacha a compris qu'il y avait eu rupture, elle doit lui sortir le grand jeu.

Stef, as-tu réfléchi avant d'écrire tes conseils? Moi j'ai réfléchi sur ce que tu as écrit, ne me remercie pas, et je n'ai rien compris.
#955230
Sacha H. a écrit :Est-ce que le fait d'avoir discuté avec lui du fait que je voulais couper les ponts change quelque chose ? J'ai lu sur le site que ça pouvait carrément effacer les effets du silence radio.
On s'est dit que je ne le recontacterais que si j'étais prête à vouloir de son amitié et qu'il ne pourrait me recontacter que s'il voulait + que de l'amitié.

Vous en pensez quoi ?
Non, ça change rien du tout.
#955295
Dsl Diane, je n'avais pas tout lu les post precedent, je suis nouveau et il faut m'en excusé.
Je vais essayer de tout relire ton sujet, afin de mieux comprendre ta situation.
Suite a une speudo-rupture avec ma femme depuis 1mois 1/2, j'ai lu des tonnes de livre sur la re-conquete amoureuse. Je suis tomber de tres haut et j'appris beaucoup de bonne chose.
Sache que je n'ai pas la meme vision que tout le monde, mais je respect les point de vue de tout le monde, donc tu devra faire ton propre choix. Il faut savoir en prendre et en laisser.

Tout d'abord, tu dois avoir confiance en toi et sur de toi, meme si tu te prend un vent. Il faut savoir toujours rester optimiste;) celui qui veut, peux..

Je vais te relire et te donner mon verdict. Je te dirai selon ce que je sens et sincerement.
#955297
Elieza78 a écrit :
Sacha H. a écrit :Est-ce que le fait d'avoir discuté avec lui du fait que je voulais couper les ponts change quelque chose ? J'ai lu sur le site que ça pouvait carrément effacer les effets du silence radio.
On s'est dit que je ne le recontacterais que si j'étais prête à vouloir de son amitié et qu'il ne pourrait me recontacter que s'il voulait + que de l'amitié.

Vous en pensez quoi ?
Non, ça change rien du tout.
:-1
Le SR étant une période que tu te consacres à toi-même, pour te faire du bien, peu importe qu'il soit annoncé ou non.
#955298
Stef83 a écrit :Dsl Diane, je n'avais pas tout lu les post precedent, je suis nouveau et il faut m'en excusé.
Je vais essayer de tout relire ton sujet, afin de mieux comprendre ta situation.
Suite a une speudo-rupture avec ma femme depuis 1mois 1/2, j'ai lu des tonnes de livre sur la re-conquete amoureuse. Je suis tomber de tres haut et j'appris beaucoup de bonne chose.
Sache que je n'ai pas la meme vision que tout le monde, mais je respect les point de vue de tout le monde, donc tu devra faire ton propre choix. Il faut savoir en prendre et en laisser.

Tout d'abord, tu dois avoir confiance en toi et sur de toi, meme si tu te prend un vent. Il faut savoir toujours rester optimiste;) celui qui veut, peux..

Je vais te relire et te donner mon verdict. Je te dirai selon ce que je sens et sincerement.
C'est très gentil Stef, mais c'est le sujet de Sacha ici, qui attend certainement avec impatience ton verdict. Mais merci quand même!
#955411
Diane99 a écrit :
Stef83 a écrit :Dsl Diane, je n'avais pas tout lu les post precedent, je suis nouveau et il faut m'en excusé.
Je vais essayer de tout relire ton sujet, afin de mieux comprendre ta situation.
Suite a une speudo-rupture avec ma femme depuis 1mois 1/2, j'ai lu des tonnes de livre sur la re-conquete amoureuse. Je suis tomber de tres haut et j'appris beaucoup de bonne chose.
Sache que je n'ai pas la meme vision que tout le monde, mais je respect les point de vue de tout le monde, donc tu devra faire ton propre choix. Il faut savoir en prendre et en laisser.

Tout d'abord, tu dois avoir confiance en toi et sur de toi, meme si tu te prend un vent. Il faut savoir toujours rester optimiste;) celui qui veut, peux..

Je vais te relire et te donner mon verdict. Je te dirai selon ce que je sens et sincerement.
C'est très gentil Stef, mais c'est le sujet de Sacha ici, qui attend certainement avec impatience ton verdict. Mais merci quand même!
:-Clap
#955479
S'il fallait être içi uniquement pour dire des choses gentilles..
J'ai lu uniquement ton premier post, je pense que c'est suffisant, même si il y a peut-être eu du nouveau dans votre histoire.

Tu as commis l'irréparable comme tu dis, tu l'a trompé. Tu ne t'es pas faite violer en 1mn sous 1L de rhum non.
Tu t'es laissée approcher (en restant poli) pendant 1 mois et à plusieurs reprises.

Sincèrement (et ce n'est pas que du négatif méchant et non-constructif crois-moi) j'espère que ton ex et toi vous ne vous remettrez jamais ensemble. Une fille qui trompe c'est Out. J'espère ne pas être "le mec qui se range du côté du mec" mais que ce soit lui toi ou une autre; personne ne mérite d'être trompé. Tu ne le mérite pas.
#955662
Je ne détiens pas la vérité absolue, mais c'est rarement une bonne idée de recoucher avec son ex, d'autant plus qu'il te confirme, une fois l'affaire faite, que vous n'êtes plus ensemble. Je pense même que ça peut retarder son processus de réflexion, il a été apaisé par cette rencontre, donc prendre la décision de revenir ne presse plus.
Après, je ne sais pas de quoi l'avenir est fait, mais je pense que tu devrais t'abstenir de recommencer. Maintenant, si ça t'a fait du bien, pourquoi pas! Mais sur le long terme, je pense que recoucher avec un ex qu'on aime toujours est néfaste.
#955687
Sacha H. a écrit :Merci pour ton avis Chat-kun. Je comprends ton point de vue, néanmoins je pense que certaines personnes sont prêtes à ouvrir davantage leur esprit sur ce genre de situation.
Désolé, Sacha, mais de mon point de vue, accepter d'être cocu, ce n'est pas un signe d'ouverture d'esprit.
Je me permets d'ailleurs de te faire remarquer que ton mec s'est barré à cause de ça, et que ça m'étonnerait que tu trouves sur ce forum beaucoup de monde qui te dise que tu as eu raison, et que ce n'est pas normal s'il s'est barré.