Besoin d'aide sur mon histoire

[lolita54]

Bonjour à tous!
Alors voila mon histoire: après 2 ans en couple avec mon copain il a décidé de mettre un terme à notre relation. La raison est simple: il en a marre de ma jalousie vraiment excessive. J'ai eu une semaine de SR mais petit HIC: il est a la fac avec moi et nos amis sont communs donc… grosse erreur je pense: j'ai mangé avec et révisé avec.. J'ai fait ça pendant une semaine.. durant cette semaine j'ai beaucoup parlé avec il m'a expliqué qu'il m'aime mais qu'il en avait marre de ma jalousie qu'il ne veut pu jamais revivre ça mais il hésite à me donner une dernière chance… Il n'est pas sur de sa décision, il y pense sans cesse, mais il dit que pour le moment c'est trop tôt il pense trop à tout ce qu'il s'est passé pendant ces 2 ans… Donc il n'est pas sur de sa décision donc peut être qu'il reviendra vers moi et peut être pas… Il me propose d'être ami avec lui en commençant par manger ensemble avec nos amis, et en fonction de comment ça se déroule au fil des semaine peut être qu'on passera un peu de temps que tout les deux mais pour le moment il ne veut pas par exemple faire les magasins avec moi, juste tout les deux, il dit que si l'on fait ça on va se remettre ensemble, qu'il va craquer…
Alors s''il vous plait aidez moi.. Je dois rentrer en SR? Etre son ami et voir comment ça se déroule?
Et partagez aussi vos histoires ça me ferais très plaisir d'autant que ça me changerais un peu les idées et j'ai envie de partagez avec vous!

[admin]

Salut lolita54!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[Figasec]

Bonsoir Lolita,

je ne pense pas que le SR soit nécessaire dans ton cas. De toute manière, il serait impossible à tenir, étant donné que vous êtes amenés à vous voir très souvent.
Le mieux à faire est donc effectivement de rester en contact comme il te le propose, mais en devenant un peu plus "adulte", et moins jalouse et/ou possessive, afin qu'il retrouve confiance en toi.
Une fois que tu auras réussi à faire ce premier grand pas, il ne te restera que le plus facile à faire: le séduire comme tu l'as fait la première fois, mais pour ça, je te fais confiance: quand une fille veut faire tomber un homme dans ses filets, elle sait s'y prendre
Mais encore une fois, il faut surtout que tu réussisses à corriger ce défaut qu'il te reproche, sinon c'est voué à l'échec.

[lolita54]

Merci beaucoup pour ton message!
Effectivement ça je l'ai bien compris que ce soit avec lui ou un autre ou bien même pour moi je dois changer, parce que la jalousie ça ronge vraiment tout et à commencer par moi même…
Je me demandais si j'avais encore une chance et ton message me rassure un peu car c'est vrai que j'ai peur qu'il reste sur le passé et qu'il n'avance pas…

[lolita54]

Mais alors Figasec je me demande:
comment je dois me comporter avec le temps du midi rester juste correcte? Ne pas chercher à être proche de lui ou plutôt l'ignorer?
Et comment je peux lui montrer que je ne suis plus jalouse/possessive en dehors d'une relation de couple?
Et que pense tu de ces sentiments et ce qu'il ressent par rapport au passé? D'autant plus que je sais qu'il repense sans cesse à sa décision de me quitter il n'est pas sur de sa décision, y réfléchis sans cesse donc je ne sais plus quoi penser...

[Figasec]

Comment t'es-tu comportée quand tu l'as connu ? Fais pareil, reste correcte, fais comme si cette relation n'avait jamais existé tout en étant tout de même assez proche, sois séduisante et n'hésite pas à l'être avec d'autres lorsqu'il est présent. Il faut que ce soit lui qui craque, et lorsque tu sentiras qu'il est prêt à succomber, dérobe-toi, fais-le mariner...

[lolita54]

Oui! Merci pour tes super conseils! Je me demandais justement si il craquerais au vu de ces sentiments mais ces réticences par rapport au passé me font peur, j'ai peur qu'il n'aille pas de l'avant.

[Figasec]

ces réticences par rapport au passé me font peur

Encore une fois, c'est à toi de lui montrer que tu as changé.

j'ai peur qu'il n'aille pas de l'avant.

Méfie-toi surtout qu'il n'aille pas trop de l'avant... sans toi

[lolita54]

Oui.. Ca c'est sur que j'ai peur qu'il aille de l'avant sans moi..
Mais comment lui montrer que j'ai changé sur ma jalousie? En étant ami c'est compliqué… Et puis si il décide d'aller de l'avant sans moi je ne peux rien faire contre non?
Et je me demande aussi combien de temps il lui faudra pour retrouver confiance en moi je n'ai pas envie de faire tout cela pendant 6 mois et d'espérer pour que au final ça n'apporte rien...

[Aleah]

Hello,
Tu n'as pas trop détaillé dans quel contexte ta jalousie s’exprimait : est ce que c'est le fait qu'il sorte sans toi ou qu'il parle à d'autre filles ou est ce qu'il y a une ex dans l'histoire qui te rend dingue ?
Parce que si il arrive à te parler de ses amies sans que tu pètes un plomb ça peut déjà être un début pour qu’il voit ton changement.

[lolita54]

Ma jalousie s'exprimait lorsqu'il sortait sans moi, ou même lorsqu'il parlait de ses amies oui, ou quand il parlait trop à ses amies. Mais c'était aussi lorsqu'il parlait trop à son meilleur ami ou qu'il passait trop de temps avec…

J'ai peur que les mauvais moments prennent le dessus sur les bons.. J'ai peur qu'il ne revienne pas vers moi. Qu'en pensez vous vu qu'il réfléchis encore à se décision et qu'il m'aime encore mais qu'il ne veut pas revivre ce qu'il a vécu pendant près de 2 ans?

[Aleah]

Ah oui d'accord c'est assez profond alors. Tu penses que tu es capable de changer ?
Est ce qu'il ose, dans cette période où vous vous trouvez, te parler de ses amies ?
En tout cas c'est sur qu'il réfléchis mais je pense que si vous restez proche et que tu changes il le verra.

[lolita54]

Oui c'est assez fort quand même… Je pense être capable de changer et je suis entrain d'ailleurs. Quand il est avec ses amies comme il y a quelques heures ça ne me fait rien, je me dis qu'ils s'amusent et que c'est bien. J'ai compris que je l'oppressait trop et que je me renfermait moi aussi que je me suis prise ma liberté toute seule et que je me suis moi même éloignée de mes amis. Je me suis rendue compte que j'aurais du prendre sur moi pour passer à travers cette jalousie et qu'elle parte peu à peu. Je me suis rendue compte qu'à trop vouloir le garder, l'enfermer pour être sur de ne pas le perdre je n'ai amené que le contraire…
Oui il me parle un peu de ces amis, parfois quand on parle un peu il me dis des choses sans que je ne pose de question par exemple on parle de quelques chose et puis d'un coup sans aucun rapport il me dis "ah oui ce soir au fait j'ai des invités chez moi"
Je me demande s'il est encore possible qu'il revienne vers moi vu qu'il ne fait que repenser au côté négatif de notre histoire.
Il pense sans cesse à a décision qu'il a pris, à ce qu'il devrais faire, si il ne fait pas une erreur, il m'a même confié que pendant la nuit sa soeur l'a entendu prononcer plusieurs fois mon nom. Et du coup pour cette raison je me demande quand même si un SR ne serais pas mieux pour prendre de la distance et le laisser réfléchir ou si au contraire je devrais, comme l'a dit Figasec, être ami avec et recréer des liens peu à peu.

[Aleah]

C'est bien tout ce que tu dis ! Tu sembles comprendre les problèmes liés à la jalousie autant les conséquences sur toi que sur votre couple. C'est bon signe pour guérir
Quelque chose que je me suis souvent dit aussi (j'ai été très jalouse comme toi) c'est que la jalousie excessive n'est pas une preuve d'amour bien au contraire. Enfin c'est bête mais cette phrase m'a aidée.
C'est très bien en tout cas qu'il te parle de son entourage sans que tu t’énerves, il ne peut que constater un changement de ton côté.
Et si il ne pense qu'aux côtés négatifs à toi de lui faire oublier et de vivre de nouveaux moments positifs ensemble. Du coup oui je serais plutôt de l'avis de Figasec, si vous restez amis et que tu as changé en bien alors il le verra

[Figasec]

Je n'ai JAMAIS dit qu'il fallait être "amie" avec lui. C'est impossible: ce que vous avez vécu ensemble est bien plus fort que l'amitié, et il ne pourra jamais se comporter avec toi comme il se comporte avec ses autres amis. Si tu essaies d'être une simple "maie", ça va créer inconsciemment des tensions, il va s'apercevoir que l'amitié est impossible, et risque de se dire que si l'amitié est impossible, l'amour aussi.
Donc, reste en contact avec lui, reste une de ses relations, mais surtout pas une amie.
Tu sais déjà qu'il pense encore à toi. Fais en sorte que ce soit en permanence: croise-le dans les couloirs, montre-toi souvent, même de loin; de temps en temps, côtoie-le en étant plus proche, pour qu'il se rende compte que tu as changé, mais reste insaisissable. Il faut qu'il s'imagine que c'est le hasard qui te met en permanence sur son chemin.
A un moment, il n'y tiendra plus, et il reviendra.

[lolita54]

Merci pour vos réponses! Et donc plus clairement j'ai mangé au début avec lui et nos amis commun puis cette semaine j'ai arrêté de manger avec eux j'ai préféré rentrer manger seule chez moi du coup le mieux est de tout de même manger avec lui et nos amis commun ou de ne plus manger avec?

[Figasec]

Tu peux prendre des repas avec eux, mais n'en fais pas une habitude. Il ne faut surtout pas qu'il t'aie sous la main en permanence. Et surtout ne le préviens pas à l'avance. Il faut que ce soit une surprise pour lui.

[Goulbam]

Je me permets d'intervenir

Tu as toujours été jalouse?? Je veux dire dans d'autres relations avant lui?

Pour résoudre ça il faut comprendre aussi pourquoi tu es jalouse, as-tu eu des situation qui t'ont blessées? Tu as été trompée?

Plus tu te questionnera sur la jalousie que tu ressens, mieux tu la comprendras et alors tu pourra entamer une "guérison". Sinon clairement ça reviendra, chasse le naturel il revient au galop.

Là je suis moins sûr de ce que je raconte (à faire valider!), mais après tu pourras en discuter avec lui, lui expliquer, lui montrer que tu y a réfléchi pour RÉSOUDRE ton soucis, y a rien de mieux que de faire comprendre à l'autre qu'on à surmonter un obstacle, qu'on s'y est confronté, et qu'on l'a résolu (ou tout du moins que c'est en cours). Car la prochaine crise de jalousie fera tout remonter sinon.

Rien de bien méchant, comme il t'aime, il t'écoutera, mais ne prends surtout pas ce soucis à la légère, traites le comme il faut et ce sera un mauvais souvenir.

[lolita54]

Merci Figasec! Effectivement c'est la meilleure solution!
Oui je suis jalouse depuis un bon moment, et oui j'ai déjà été trompée et je manque beaucoup de confiance en moi… Et j'essai vraiment de prendre confiance en moi et de résoudre ce problème!

[Goulbam]

Déjà en être consciente c'est un bon pas en avant

Car ce n'est pas juste le promettre, c'est vraiment un travail de fond à faire

[lolita54]

Mais du coup je dois pas lui propose de faire quelque chose le week end ? Pour être un peu que tout les deux et construire de nouvelles choses pour faire oublié les mauvais moment du passe? Comment savoir si c'est en bonne voie ou si je dois laisser tomber?

[Goulbam]

C'est compliqué, car tu ne dois pas l’étouffer, ni devenir sa pote, mais propose lui peut être un coup à boire.
L'idéal c'est si c'est lui qui est demandeur, car ça tombe direct dans le creux de ta main.

Je dirais peut être d'éviter les moments de grande camaraderie ou vous êtes avec vos amis.

[lolita54]

Oui je peux toujours tenter mais j'ai peur qu'il n'accepte pas vu qu'il dit que si on se retrouve que tout les deux il va craquer...

[Figasec]

Mais du coup je dois pas lui propose de faire quelque chose le week end ? Pour être un peu que tout les deux

Non, non, non et non ! T'es incorrigible, hein ? Tu ne dois pas être une amie, et encore moins une amie proche ! Tu dois juste être une connaissance, qu'il voit très souvent dans son entourage (pour qu'il continue de penser à toi), mais ne le colle pas sans arrêt, et empêche-le de penser qu'il pourra t'avoir dès qu'il en aura envie.

construire de nouvelles choses pour faire oublié les mauvais moment du passe?

En amour, comme dans tout, ce sont les mauvais souvenirs qui s'effacent en premier. Ce n'est donc pas la peine d'essayer de construire de nouvelles choses pour l'instant. Attend d'être à nouveau en couple pour ça.

Comment savoir si c'est en bonne voie ou si je dois laisser tomber?

Tu ne peux pas le savoir; tu ne peux que suivre ton instinct. Ne t'inquiète pas, quand il sera prêt à retenter quelque-chose, il trouvera bien le moyen de te le faire comprendre.

[lolita54]

Oui incorrigible je crois!
Donc je dois prendre mes distances et c'est donc a lui de revenir vers moi! En espérant que ça arrive... Parce que vu la situation c'est vrai que je me pose beaucoup de question vu qu'il a des sentiments. Merci beaucoup pour tes conseils

[Figasec]

Prend tes distance, mais fais en sorte qu'il t'aperçoive au-moins une fois tous les jours. Il faut absolument qu'il se demande ce qui se passe.

[lolita54]

D'accord message reçu! donc je dois lui montrer que je passe a autre chose et qu'il est entrain de me perdre! j'espère avoir une chance vos message me rassure un peu... C'est vrai que je suis vraiment dans le doute vu qu'il m'aime encore vraiment mais qu'il ne veut vraiment pu revivre ça et il me croit impossible de changer car je n'ai jamais fait d'efforts même quand je lui avait promis.

[lolita54]

Et j'aurais aimé avoir votre avis aussi: aujourd'hui on s'est retrouve que tout les deux pendant quelques petites minutes et il m'a appelé m'a demande pourquoi avais décide de manger avec. Et parfois lorsque l'on parle un peu de quelque chose de sérieux comme la fac par exemple tout a coup il me dit quelque chose avec aucun rapport par exemple "je me suis fait mal au pied je dois me faire un pansement"... Comme s'il avait besoin de me le dire. Qu'en pensez vous?

[Figasec]

je dois lui montrer que je passe a autre chose et qu'il est entrain de me perdre!

Pas forcément que tu passes à autre chose tout de suite, sinon il risque de croire que tu ne l'aimais pas vraiment en constatant que tu tournes la page tout de suite; mais il faut effectivement qu'il se demande ce qui se passe.

parfois lorsque l'on parle un peu de quelque chose de sérieux comme la fac par exemple tout a coup il me dit quelque chose avec aucun rapport par exemple "je me suis fait mal au pied je dois me faire un pansement"... Comme s'il avait besoin de me le dire.

C'est un petit malin... En fait, c'est une technique pour arrêter de parler de trucs qui le barbent, tout simplement. Alors soit il voudrait parler de choses plus... personnelles, soit il voudrait arrêter de discuter avec toi, mais j'ai l'impression que ma première idée est la bonne.
Et donc, il faut bien faire ce que je préconisais: éloigne-toi un peu (mais pas trop non plus: évite qu'une autre en profite quand même), et fous-lui la trouille, qu'il se demande ce qui se passe.

[lolita54]

Oui je pense qu'il a envie de parler de chose plus personnelle comme avant… J'espère que ses sentiments vont prendre elle dessus et qu'il se sentira prêt a me refaire confiance! Je vais m'éloigner tout doucement en le croisant quand même un petit peu tout les jours et je vais voir déjà en quelque jour sa réaction! Parce que j'ai l'impression qu'il voulait quand même me garder sous le coude. Déjà ça ne le dérange absolument pas de manger avec moi et puis au départ il devait être exactement dans les même cours que moi au même moment et il voulait bien rester avec moi et nos amis commun..
Donc je vais prendre mes distances, plus de sms de ma part, je ne parle plus de se remettre ensemble ou quoi que ce soit et déjà la il devrait se poser des questions et ensuite je continue mon travail sur moi même!
C'est dur de voir le temps passer comme ça et se poser des milliers de questions, je me demande si j'ai réellement une chance qu'il revienne car ces sentiments sont là et pour quitter quelqu'un que l'on aime c'est déjà quelque chose de fort.. Ces sentiments me donne de l'espoir et en même temps je le perd peu à peu quand je ne vois pas qu'il vient vers moi. Vous pensez réellement que j'ai mes chances? Car si il m'aime et que je lui manque comme il le dis je ne comprend pas pourquoi il ne reviens pas plus vers moi (même si jusqu'à il y a quelque jour je pense que j'allais trop vers lui)

Chose qui me fait plaisir c'est que apparemment ce sont des avis masculin que j'ai! Je trouve ça intéresse de voir ce que pense des hommes car je n'ai aucun homme avec qui en discuter dans ma vie!

[Figasec]

je ne comprend pas pourquoi il ne reviens pas plus vers moi

Tout simplement parce que si ta jalousie maladive te reprend, il risque de le vivre mal, et ce serait une catastrophe pour son année scolaire. Penses-y aussi: les vacances sont finies, essaie de te concentrer au-moins autant sur tes études que sur ta vie sentimentale, c'est aussi important.

[lolita54]

je ne comprend pas pourquoi il ne reviens pas plus vers moi

Tout simplement parce que si ta jalousie maladive te reprend, il risque de le vivre mal, et ce serait une catastrophe pour son année scolaire.

Figasec permet moi de te demande comment en a tu déduis ça? Parce que tu m'aurais dit ça il y a un an je ne t'aurais pas trop cru mais là effectivement c'est une année scolaire très importante et décisive pour lui! Alors je me demande ce qui t'a amené à déduire ça?

Et oui c'est ce que je fais je me concentre, car je sais que c'est important et en plus ça m'occupe l'esprit! J'espère tout de même qu'il reviendra vers moi et me laissera une chance, je ferais vraiment des efforts.. J'espère avoir une chance.

[Figasec]

je me demande ce qui t'a amené à déduire ça?

Vous êtes en fac, donc vous avez quoi, une vingtaine d'année tous les deux ? Ton copain te connait depuis longtemps, vous êtes ensemble depuis deux ans, il a réussi à passer au-dessus de ta jalousie pendant tout ce temps, et pourtant il met une pause à votre relation pile-poil au moment de la rentrée. Ce n'est pas compliqué de faire une telle déduction.

[lolita54]

Oui effectivement vu comme ça… Comme quoi un avis extérieur est toujours plus clair!
En tout ça c'est dur d'attendre sans rien pouvoir faire... J'ai peur qu'il ne revienne vraiment pas et que mon éloignement ne lui fasse rien et a la fois j'essai de me rassurer en me disant qu'il a des sentiments et que je lui manque quand même...
Aujourd'hui ça ne va pas du tout... J'ai pu d'espoir de pense a beaucoup de souvenirs avec lui et je repense a ses parole disant qu'il repense trop au passe et qu'il ne peut plus être avec moi en tout cas pour le moment! Je suis prête a craquer j'ai envie de lui dire ce que je ressent, il me manque tellement! J'ai envie de lui proposer un repas que tout les deux pour pouvoir être avec et lui parler mais d'après tout ce que vous m'avez dit c'est une mauvaise idée. Mais j'ai peur en m'éloignant de le perdre car il me manque déjà, je trouve le temps long! Aidez moi je vais craquer je n'arrive pas a tenir

[Goulbam]

En tout ça c'est dur d'attendre sans rien pouvoir faire... J'ai peur qu'il ne revienne vraiment pas et que mon éloignement ne lui fasse rien et a la fois j'essai de me rassurer en me disant qu'il a des sentiments et que je lui manque quand même...

Ah ça c'est le plus dur, je suis dans le même état d'esprit. Je ne peux que compatir et te dire que tu n'es pas seule dans ce cas. Il faut prendre sur soi, arriver à évacuer ce genre d'idée. Attention à ne pas se bercer d'illusions, je ne te dis pas qu'il ne reviendra pas, je ne sais pas, c'est juste que dans le cas où ça ne se fait pas, ces illusions ne remuerons que le couteau dans la plaie.

Bon je te dis ça, je pense souvent à son retour

Tu as l'avantage qu'il soit attaché à toi (c'est ce qui ressort, et ce qu'il t'as dit surtout), alors ne te grille pas, va doucement, pour le moment prends soin de toi. Au pire écrit et garde le pour toi, tu viens déjà ici pour évacuer et ça c'est bien également, ça permet de te lâcher sans le faire devant ton ex. Il ne doit pas voir ça, même s'il se doute que ça doit être dur pour toi.

Du coup ta journée??

[lolita54]

Du coup bah aujourd'hui c'était très dur… J'ai un peu parlé avec il m'a dit qu'il réfléchissait mais voila… J'essai de reprendre le reçu mais je pense que oui j'ai besoin d'évacuer ici en parlant avec des gens comme toi dans la même situation pour s'entraider et se rebooster!

(D'ailleurs je suis un peu déçue de l'être humain en général dans la vie de tout les jours, de son manque de solidarité mais sur ce forum je suis contente de voir des personnes qui échangent et s'entraide et se soutienne ça me réchauffe un peu le coeur!)