Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider

que dois je faire ?

- attendre
6
29%
- arreter
5
24%
- la laisser tranquille
8
38%
- la rendre jalouse ?
Aucun vote
0%
- l'ignorée ?
2
10%
BY gino80340
#914556
voila je suis (enfin) avec ma femme depuis 15 ans pas marié et avons une petite fille de 5 ans il y as un an j'ai deconné a cause de ma jalousie maladive je n'avais pas de travail je sortais d'un an et demi de travail temporaire on m'as fait croire l'embauche et cela ne s'est pas fait je l'ai mal pris 3 mois apres j'apprend que mon papa a un cancer cela me la fou encore plus mal je tombe en depression et a force de me voir comme ca ma femme decide de me quitter , ensuite un jour on me previens que ma pere va partir et il est partis ma femme saute a mon cou en me disant je te laisserai plus jamais tombé , 8 mois passe et on refait un enfant malheuresement on le perd au bout de 2 mois 1 mois apres l'usine de ma femme ou elle travaillée en CDi ferme elle est licenciée depuis ce temps je vois ses sentiments partir cela fait 2 semaines que j'ai plus un je t'aime meme par message : elle me repond peut etre que je t'ai pardonné trop vite et c'est le cumul des années qui fait que ca va plus depuis ce temps j'ai perdu motivation a tout : plus de sport; je refume et j'aime bien boire pour oublier :cry:


je lui parle d'une psycotherapie de couple elle me dit que ca va bien alors que ca va pas du tout

je ne sais pas quoi faire : je lui demande si elle veut arreter elle n'as pas la reponse et ne me dit rien et depuis une semane plus de bisous que dois je faire ?
Avatar du membre
BY admin
#1352776

Salut gino80340!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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BY MissTik
#914637
Malheureusement les drames semblent s'enchaîner dans ta vie, je suis vraiment triste pour toi...

Là tu sais, elle vit la même chose que ce que tu as vécu au niveau professionnel (La déception), pour moi tu es la personne la mieux placée pour l'aider ! Dis-lui que tu comprends ce que ça fait, qu'il vous faut surmonter ça ensemble...

Tu sais, parfois pour se sentir soutenu, on a pas besoin de grand chose, même pas d'un mot, juste d'un câlin qui montre que tu l'aimes, que tu es présent, que tu la soutiens comme tu peux, même pour la douleur de la perte de votre bébé. Je comprends que tu la sens tellement distante que tu n'oses même plus aller vers elle, mais va vers elle, parce que sinon le fossé se creusera...

Voilà mon humble avis, donne des nouvelles, j'espère que ça va aller...
BY gino80340
#914875
le truc c'est qu'elle sais que je l'aime elle ne veux plus l'entendre , elle ne le sait pas et ne sait pas quoi faire et si je vais toujours vers elle j'ai peur que ca l'agace justement et que sa sois pire et en plus quand je fait ca je me montres faible non ?
BY MissTik
#914879
C'est vrai que dans un sens, si ça fait quelques temps que tu vas toujours vers elle et qu'elle ne rends rien, tu peux pas continuer...

Peut être qu'il est temps alors de mettre cartes sur table, de fixer tes limites, lui dire que tu ne mérites pas cette ignorance et ce mépris, que votre relation vaut mieux que ça et que si elle a des choses à dire, qu'elle les dise !
BY Aleks73
#914904
tu devrais peut etre penser a retrouver gout a tout ,essayer de reconstruire ta vie et a la soutenir des fois juste un sourire peut faire beaucoup de bien ,l'ecouter ,parler d'elle essayer de vous soutenir a deux pour passer les mauvais caps peu sauver un couple .
L'espoir fait vivre mais il faut aussi s'en donner les moyens ,on baisse tous les bras un jour mais après seuls ceux qui releve la tete a temps obtiennent ce qu'ils veulent
BY gino80340
#914976
maintenant au jour d'aujourd'hui je lui demande juste si elle veux continuer ses projets avec moi qui etaient prevus il y as encore quelques mois j'ai fixé une date c'est ce week end mais meme ca elle sait pas quoi repondre et surtout ne me dit rien il y as quelquechose qui bloque en elle je le sais bien , elle me dit que non mais je la connais moi je crois qu'une personne neutre pourrais peut etre lui apporter quelquechose, et puis il y as aussi le fait que je la trouve un peu trop souvent sur le reseau social dont je ne citerait pas le nom et surtout mais surtout sa famille c'est le seul endroit ou elle se sent bien ...
BY gino80340
#915395
je commence la methode silence radio mais ce n'est pas evident quand on habite sous le meme toit et qu'il y a aussi une petite fille
BY Elieza
#915787
Gino, venir ici c'est aussi lire les articles, faire le tour du site…et aussi conseiller les gens sur leur propre histoire: c'est ça une communauté. C'est bien de demander de l'aide, mais il faut aussi s'aider soi même et aider les autres…non? Qu'en penses tu?
BY gino80340
#916823
voila encore un weekend de mer.. de passer d'autant qu'elle est pour faire un break pour savoir si je lui manque encore ou si ses sentiments peuvent revenir mais moi je suis contre la dernière fois qu'elle as fait ça on a failli ne plus être ensemble d'autant plus que un break comme en ce moment elle travaille pas et est avec la petite qui est en vacances son seul refuge sera ses parents et sa famille l'endroit ou elle se sent le mieux (donc pas terrible) cet après midi elle a rendez chez le médecin , elle dit qu'elle va en parler ( de notre situation de couple on verra bien) c'est ce même médecin que j'ai vu la semaine dernière pour renouveler mon traitement et qui pense aussi que l'on devrait faire une thérapie de couple

je sais pas quoi faire :?: :?: :?: :?:
BY MlleBulle
#916827
Bonjour,

Je pense pour ma part qu'une pause est probablement une bonne idée. Prendre le temps de souffler et de réfléchir chacun de votre côté. Voir si vous vous manquez, si vous avez encore envie de continuer.

Pourquoi tu n'acceptes pas qu'elle passe du temps dans sa famille, là où elle se sent mieux??? Pourquoi tu dis que ce n'est "pas terrible" qu'elle se retrouve en famille avec votre fille? Je ne te suis pas du tout là-dessus.

Profitez tous les deux de la pause des vacances pour faire un petit bilan de votre couple, voir si vous croyez encore avoir un avenir ensemble. Si c'est positif, vous pourrez toujours débuter une thérapie de couple ensuite.
BY gino80340
#916882
je pense que la therapie de couple est a faire avant on ne peux pas dire stop sans avoir essayer d'essayer de se recomprendre je dit pas terrible pour la famille parce que sa famille est plus d'accord avec elle qu'avec moi pour savoir le reste lis le debut de mon histoire et je dit que la dernier break ne lui as pas donner envie du tout de revenir elle est revenue car mon pere été en phase terminale sinon on serait plus ensemble : c'est ce qu'elle m'as dit, et ma fille en ce moment il n'y en as que pour sa mere (ma fille a 5 ans) et je precise que l'on vit sous le meme toit alors le break ne me convient pas !!! et je trouve ca normal je pense
BY MlleBulle
#916885
Bah écoute, si cela ne te convient pas, tu n'es pas obligé d'accepter, bien évidemment! Je te donne juste mon opinion personnelle... Mais du coup, elle n'est pas obligée d'accepter une thérapie de couple si ça ne lui convient pas.

Par ailleurs, tu dis que votre relation tient exclusivement au fait que ton père était malade, que sans ça, elle t'aurait quittée... Tu trouves que, aujourd'hui, c'est une bonne chose que vous soyez encore ensemble? Tu trouves qu'elle est avec toi pour les bonnes raisons? Tu te sens aimé et apprécié dans votre relation?

Tu n'as pas l'impression que votre relation est sur respirateur artificiel depuis ce dernier break? Que d'empêcher un nouveau break ne signifie pas un peu la "retenir de force" malgré elle?

Si une relation foire suite à un break, c'est qu'elle aurait foiré tôt ou tard de toute façon...
BY gino80340
#916889
non notre relation ne tient pas exclusivement sur ca il faut lire toute l'histoire (le premier post de ce sujet merci et tu comprendra peut etre)et je precise qu'elle m'as dit que "peut etre que c'est le cumul de tes defaults depuis plusieurs années , et c'est sur qu'en ce moment je me sens pas aimé du tout ...
BY MlleBulle
#916896
Je l'ai lu ton premier message... J'ai aussi lu ce que tu as écrit plus haut:

"je dit que la dernier break ne lui as pas donner envie du tout de revenir elle est revenue car mon pere été en phase terminale sinon on serait plus ensemble : c'est ce qu'elle m'as dit"

Pour le reste, je comprends que vous avez vécu des épreuves difficiles chacun de votre côté. C'est bien triste mais parfois, ça "use" un couple. C'est ce qu'elle semble te dire. Que c'est l'ensemble qui l'a usée.

Une thérapie de couple ne fait pas de miracles. Surtout si l'un des deux n'est pas convaincu de son utilité.

Essaie de prendre soin de toi et bon courage.
BY gino80340
#916913
merci je voudrais quand même qu'elle accepte cette thérapie mais comme pour l'instant elle ne veut pas je considère qu'elle ne veut pas essayer de sauver son couple , ayant une petite fille je trouve ça dommage !!!! pour l'instant ça va pas fort pour moi et au travail je n'ai pas le moral du tout non plus c'est la première fois que je vis ça ,ma mère l'as fait craquer (pleurer) qu'est ce que ça veut dire ? rien je pense ...
bref merci quand même

le temps nous le dira
BY gino80340
#917374
premier jour de SR ca ne donne rien pour l'instant mais je m'en doutais un peu ai je bien raison ?

et puis je me pose plein de question en ce moment :?: :?: :?:
Modifié en dernier par gino80340 le 22 juil. 2014, 17:42, modifié 1 fois.
BY anisotrope
#917376
elle m'a quitté il y a 2 semaines apres 10 ans de vie communes et 3 enfants....aidons nous a tenir ce fameux SR ...
BY MlleBulle
#917400
Gino, tu n'as pas parlé à ton ex pendant UNE journée et tu es déçu de ne pas voir de résultats?

Qu'est-ce que tu attendais exactement? Qu'espérais-tu?
BY gino80340
#917972
deuxieme jour de SR mais elle continue de se servir de ma fille qui n'y est pour rien elle profite un max sauf

samedi elle part en sortie avec son CE de son ancienne usine tous frais payés et bien entendu on ne peut l'accompagner bref

donc j'ai ma fille samedi toute la journée sauf que j'ai peur de ses reactions
rrrrrrrrr
BY gino80340
#919148
bon bah on dirait qu'elle est déterminée sauf que quand je lui pause la question tu veux tout arrêter ? elle me répond rien
l'histoire du break va etre compliquée avec les postes que je fait
je devrais tenter quelque chose ?
et cette semaine record battu 4 fois chez ses parents en 15 ans de temps ca n'été jamais arrivé mais qu-est ce qui se passe ?
la bas
BY elle_vit_sa_vie
#919180
Bonjour, ça a l'air terrible ce que tu vis actuellement. Comme les autres, je te dirais de te focaliser sur quelque chose sur lequel tu peux agir. A mon avis, tu pourrais faire le SR d'une autre façon. Ta petite de 5 ans qui est focalisée sur sa maman, peut être parce que son papa n'est pas son héros ? Je ne sais pas, je te pose des pistes. Surtout les petites filles, elles adorent leur papa. Pour le moment, ta relation de couple est très compliquée, tu ne peux pas agir car elle ne souhaite pas aller dans ton sens, ni dans les actes en allant voir un conseiller, ni dans le dialogue en répondant à tes demandes - légitimes - sauf la forcer, et je ne vois aps comment, tu es obligé de respecter cette situation. Pour le moment. Pour ne pas devenir dingue, concentre ton nrj sur ta petite. On est en weeekd, j'ai cru comprendre que ta femme est partie avec son CE. Il fait beau aujourd'hui, peut-être pourrais tu faire une activité avec ta petite, que toi et elle ? La regarder rire, s'extasier sur quelque chose et surtout la considérer, pour ce moment là, comme le centre de ton monde ? Je comprends tellement bien cette tristesse que tu ressens, cette activité avec ta petite fille ne résoudra pas tes problèmes, ne changera pas les choses, mais elle changera qqch entre toi et ta petite. Un moment de satisfaction et de bonheur à la fin de la journée : ça peut être bien à prendre, qu'en penses-tu ?
BY elle_vit_sa_vie
#919183
Quand tu dis que tu as peur des réactions de ta fille, tu veux dire qu'elle prend partie ? Etre en tête à tête avec elle pourrait, peut-être, être l'occasion de lui expliquer les choses ? Que c'est entre papa et maman qu'il y a des tensions, que vous êtes là tous les deux pour elle et que ce n'est pas son travail de choisir l'un ou l'autre. Son travail de petite fille est d'être heureuse et toi tu vas tout faire pour que ce soit comme ça. Et que c'est super fun d'être en we avec papa. Qu'est-ce qu'elle veut faire ? Une sortie ? de la pâtisserie ? Jouer à la poupée ? aux fées ? lol. Profite de cette journée. A fond. Sincèrement. Et je te jure quand on a des problèmes de couple et qu'on se focalise sur nos petits, on arrive un petit peu à les oublier. Et peut être que ta femme "utilise" votre fille et sa famile dans ce but : oublier et penser à autre chose ?
BY gino80340
#920460
pour te répondre j'ai passée une bonne journée avec ma fille ce samedi (cinéma promenade etc...) et le lendemain : c'est fini je veux arrêter c'est fini je peux plus continuer : séparation déterminée bon depuis dimanche matin je ne réalise toujours pas je ne sais quoi faire je tourne en rond je pleure toute la journée cette semaine je suis en arrêt car c'est trop dur je n'ai jamais voulu ca dans ma ma vie et la c'est bien fini je voyais ca que dans les films alors des procédure sont en court sauf que je n'accepte toujours pas j'ai trop mal mais malheureusement je dois faire avec et la en ce moment on est dans le meme lit mais je peux pas la toucher alors ce soir j'ai decider de dormir dans la canapé des conseils ?
BY elle_vit_sa_vie
#920467
Tant mieux si ton samedi s'est bien passé.
Pour la suite :
:(
Je vois tout à fait le trou noir de désepérance que tu traverses actuellement. Et toutes tes réactions et émotions sont malheureusement normales.
S'éloigner physiquement est déjà une première petite étape. Bcp de courage à toi.
BY gino80340
#920516
sauf que je ne le souhaite toujours pas et n'accepte toujours pas c'est la fin au bout de 5 ans et donc pour moi incompréhensible et impossible
Avatar du membre
BY Karmacode
#920682
Soit fort on est nombreux a traverser ca ici, pour ma part c est 10 ans de ma vie et un appart qui s envoient j ai aussi fait le topo sur mes erreurs et change pas mal de choses et j espère que la prochaine relation se passera pour le mieux.
Ca va être dur et il faut se recentrer sur soi même pour se retrouver et redevenir un être entier.
Courage tu vas y arriver et pense a ta petite fille et la rendre heureuse c est ce que tu peux faire de mieux, qu elle voit son papa indépendant et heureux et qui lui fais plaisir.
BY Smilethelife
#920709
Etre dans ses pattes la semaine, les soirs, ça va l'agacer, la repousser, je pense qu'elle aurai besoin d'un grand coup de souffle .
Que penses tu de t'éloigner physiquement, sans forcément lui dire , allé chez des amis, de la famille, te vider la tête ailleurs que chez toi, prés d'elle ?
Peut-etre que ça attisera sa curiosité, son interet envers toi ? " ou est-il ? " " que fait-il ? " " il est sorti ? "

si j'étais dans ta situation je le ferai !
Resté prés d'elle maintenant qu'elle a pris sa décision ne fera que l'éloigner, j'en suis certain .
BY gino80340
#920730
oui mais de toute façon c'est fini j'ai bien compris depuis dimanche matin et c'est vrai que Etre a coté de quelqu'un qui t'aime plus ce n'est pas facile pour moi et elle veux que sa se fasse très vite et si je sors sans lui dire elle s'en fou un peu beaucoup elle veut juste que quand je serais part la suite avec ma fille elle se sente rassurée
autrement c'est bien une rupture qui se passe sauf que de mon coté je l'aime encore et est jamais voulu rompre et de son coté elle ne m'aime plus et se sent mieux dans sa tête et fait les choses normale ici comme d'habitude et mi la voir comme ca me rend encore plus malheureux d'autant que je comprend toujours pas cette decision ...
BY Smilethelife
#920734
C'est difficile, si dés que tu lui poses des question elle s'agace.
si je te conseillais ça, c'est parce que dans tes résumés, tu as citer plusieurs fois qu'elle te demandais ou tu étais.

Les gens ne réagissent vraiment, que lorsqu'il sentent / voyent que la personne a qui l'on tien est sur le point de partir, disparaitre, si elle sent aussi qu'elle te perd, peut-etre que ça lui provoquera quelque chose, qui se feront ressentir par ses questions
BY gino80340
#921138
on verra bien , pour l'instant ca va etre avocat etc.... choses que je ne suis pas pret !!!

et ma fille je ne la reconnais plus du tout elle as changée elle voit cette tension et le fait qu'elle est avec sa mere qu'il la laisse faire depuis mai moi ca n'arrange pas les choses

et je pense qu'il y as quel'qun d'autre qui l'attend ou qui est deja la
BY elle_vit_sa_vie
#921627
Il faudrait peut être choisir un bord. Reconquête ou bien renonciation. Reconquête quand tous les signaux t'indiquent que c'est vain, c'est se torpiller soi-même, à mon avis. Renonciation ne va pas avec ton slogan : "il n y as pas de limites quand on veux quelquechose !!!" mais comme on te disait plus haut on sort grandi. Renoncer à quelque chose n'est pas renoncer à soi-même. Et ça peut permettre de retrouver ce à quoi on renonce. Mais ça c'est une autre histoire.
Prends les choses petits bouts par petits bouts. Mets toi en mode survie (ça va être long et douloureux, on est tous ici à cause de ça). Préserve-toi. Ne deviens pas comme dans la chanson de Jacques Brel, c'est pas l'idéal. Et malheureusement, ne renonce pas à la douleur, elle au moins te sera fidèle un bon moment, elle va t'accompagner, elle ne te trahira pas, toujours derrière toi. Mais c'est qu'une étape.
Occupe toi de toi et de ta fille, préserve là et préserve tes droits... En te focalisant sur cela, ça peut te permettre de te changer les idées.
BY gino80340
#925640
bon c'est bien parti maintenant faut que je digère ça on as déjà été a la banque on voit pour les avocats le plus dur pour moi c'est que je dois retourner chez ma mère
il faut juste que je n'ai plus de sentiments pour elle aussi et si quelqu'un peut m'aider a oublier je prend conseil
on as choisi une garde alternée on avancent enfin pour l'instant elle plus vite que moi
il faut que je la dépasse mais je ne sais pas comprend m'y prendre ........
BY Smilethelife
#925658
Moi je sais comment tu peux t'y prendre

Tu vas voir tous tes potes, tes potes que tu n'as pas vue depuis longtemps, tu vas voir ta famille, tu renoues les liens, tu évites de parler d'elle, a part a des gens de trés grande confiance , tu pars en vacances, avec des amis, tu partages des moments sans elle, tu te prends une personne autour de toi qui a une volonté de fer, et te recadreras direct dés que tu as un moment de faiblesse , pars loin de ta ville , un instant, fais ce qui te fais plaisir et abuse en .

Pour terminer, tente de l'ignorer, renonce , tourne la page, tu étais heureux avant elle, tu as le droit d'etre malheureux bien sur, mais si elle ne l'est pas, arrête de te morfondre, te complait pas dans une attitude plaintif.
Tu veux t'en sortir ? Vas falloir que tu te bouges, ça arrivera pas seul je te le promet.

Est ce que tu comprends ? Tu comptes faire quoi ?
BY gino80340
#929205
merci
tout d'abord je compte m'installer chez mes parents (enfin ma mere car il ne reste plus qu'elle) car je n'ai nulle part ou aller
je ne peux me permettre de partir en vacances ou autre car a cause de cette situation j'ai perdu aussi mon emploi et que deja avant je n'avais pas les moyens (cause peut etre aussi que madame est partie) elle as vu que l'on s’enfonçaient de plus en plus suite aussi a la perte de son CDI en mai les amis avec les quelles j'etais se sont tournées de son coté bref
je ne peux aussi m'evader car on avaient tout aussi en commun donc il y as des tonnes de paperasse a regler y compris prendre un avocat ou autre pour la garde de notre fille
etc....
c'est dur pour moi aussi parce que ma mere est la seule personne de proche pour m'aider dans tout ca et me soutenir, de son coté elle as encore ses deux parents sa belle soeur et un de ses frere qui vit encore la bas et aussi parce que c'est son choix
docn je pense que c'est beaucoup plus facile pour elle de gerer ca d'autant plus qu'elle voulait deja partir depuis longtemps donc elle s'y etais preparée
maintenant j'avance doucement mais surement mais j'ai peur de bruler des etapes ...
BY gino80340
#932540
bon bah en ce moment c'est la dechirure en plus je n'ai pas vu ma fille pendant 4 jours je ne suis pas habitué a ca et quand elle vient chercher des meubles en s'amusant et en se faisant des blagues avec ses freres et belle soeur je me sens pas bien du tout elle est gonflée
BY gino80340
#940397
bon bah ca confirme les doutes que j'avais , ses sentiments sont bien partis pour aller ailleurs ce mec que je connais depuis plus de 10 ans et qu'elle ma avouait qu'ils parlait par téléphone depuis 4 mois (depuis qu'elle as perdu sont travail)et que 3 semaines apres m'avoir quitté je les croisent ensemble dans la même voiture maquillée comme rarement alors qu'elle m'avais dit tkt je suis bien toute seule libérée de t'avoir dit que je t'aimais plus ...