Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
#901131
Bonjour à tous, comment vous allez?

Je créer un nouveau poste pour avoir de nouveaux avis et du soutient encore et toujours :) certains vont penser que ca ne sert à rien mais c´est pas grave ;)

Alors je suis depuis janvier sur le forum car oui moi aussi j´ai vaicu une rupture qui m´a fait vraiment trés trés mal !
J´en suis donc deja à 5 mois de rupture et je n´en suis pas remise meme si je vais mieu grâce au sr, que je conseil d´ailleurs pour se reconstruire meme si c´est trés difficile au début!

Donc pour ceux qui ne souraient pas deja mon histoire, petit résumé:
Coup de foudre mutuel en 2010, on se met direct ensemble et comme vous pouvez l´imaginer c´est l´amour fou des deux coté, les promesses et tout le tralalaa...

Nous restons 4ans ensemble et tout allais pour le mieu mais depuis quelques mois (3 environs) il me dis qu´il a une baisse de sentiment mais je n´en ai pas pris vraiment compte, il m´était aquis donc je n´ai rien fait et je suis tombée dans la jalousie, la dépendance affective, l´etouffement .. vous voyez le tableau -_- je ne vivait que pour lui et rien d´autre .. je sais c´est mal !!
Donc logiquement ses sentiments ne sont pas aller en remontant mais ont continuer de baisser avec mon comportement et lui a voulu essayer de continuer mais ca n´a pas marché, il en a eu marre et m´a quitté ! Donc cause de la rupture: "je ne t´aime plus assez" et il ne sais pas pourquoi il a eu cette baisse de sentiment, il m´a toujours aimé a la folie mais les 6 derniers mois de relation il a été moins heureux et je dois dire aue moi aussi ...
Donc rupture, je suis dans tout mes etats, je pleur, je supplie, normal lors d´une rupture! Il me dit qu´il est sur et que ca ne reviendra jamais mais je ne sais pas si il regrettera ou pas ... heu?!
Donc il me rend mes affaires et je me met en sr ... sr de 1 mois et demi oú il va m´envoyer plusieurs messages, je ne repond pas ! Puis en mars pour mon anniversaire il m´envoi un message et je me décide a repondre, croyant que j´allais mieu! Nous avons discuté par sms toute la journée puis il me propose de me voir, il est trés trés impatiant! donc moi biensur je me jette direct dans la gueule du loup et hop rendez vous .. il n´arrette pas e me parler, a pleins de choses a me dire, on est trés trés complice, on ris, il est trés tactil et a eme essayé de m´embrasser, je n´ai pas pu resister au bous de quelques tentatives de sa part... il a biensur vu que j´étais encore amoureuse et accro :D
puis il me raméne chez moi et il m´avoue alors ne plus savoir ou il en est car si on se remet ensemble il sais que je ne change pas que a peur que ca refasse la meme chose ...
Puis je me décide 1 semaine aprés a lui proposer un rdv qu´il décline .. j ´en reporpose un la semaine d´aprés et il m´avoue ne pas vouloir car il est trés trés attiré par moi et ne me veut pas comme plan cul, que l´amour n´est pas revenu ! Je laisse cette situtation puis il m´envoi un mail d´adieu disant que nous 4 ans etait magnifique, que notre amour était fou et tellememt fort, pense ne plus jamais aimer comme ca .. mais dit qu´il ne peut plus, il ne m´aime plus, ca me marchera plus jamais etc ..
Donc je coupe les pont une bonne fois pour toute et le supprime enfin de facebook, je suis annonce ce coupage de pont ... ca faut 2 mois et depuis je suis en sr, je n´ai donné aucune nouvelles et lui ... non plus !

Comme je vous le disait le sr aide beaucoup et je vais beaucoup mieu, je ne pleur plus mais je pense a mon ex tout les jours, je l´aime toujours et veux toujours le récupérer :/ je ne sais pas si il a quelqu´un de son coté et je ne préfére pas savoir pour le moment!
Je me suis fait de nouveaux amis, je sort, je fait de nouvelles choses, je vais démanager bientot et je suis a la recherche d´un travail .. beaucoup de changement mais il reste quand meme dans ma tete et dans mon coeur! C´est parfois pas phases, parfois ca va super, d´autre pas vraiment mais faut ai´y faire et je sais que ca passera avec le temps! Je ne trouver personne qui lui arrive a la cheville et ne sais pas si je trouverais un jour mais j´essaye d´avancer dans la vie sans lui .. amsi si aprés 5 mois je gard encore espoir!

Je sais que j´aimerais tenter la reconquête mais a vrai dire j´ai peur.. peur de souffrir et de retomber dans le malêtre de la rupture!
Deja 2 mois de sr, je vais le continuer encore quelques temps car je ne me sent pas préte!
Que pensez vous de son non contacte pendant 2 mois? ok il respecte mon vouloir de sr mais si je lui manquait vraiment il m´aurait écris quand meme .. il a toujours été super avec moi et respectueux, je sais qu´il pense encore a moi mais j´aimerais qu´il retrouve la flamme qu´il avait pour durant toutes ces années .. et je ne sais pas comment faire ! Je sais qu´il y encore quelques sentiments en lui et je sait que ca peut revenir mais a prioris il n´a pas envie peutetre ..

J´ ai pris beaucoup de recul, je connais mes erreurs et je sais ce que je referais jamais plus dans un couple : le mettre au centre de ma vie et faire de lui la personne la plus importante, je n´en était pas conciente avant car je le croyais aquis mais maintenant je sais.. ;) cette rupture m´a fait beaucoup réfléchir et c´est aussi trés bien comme ca, cette rupture a aussi du bon mais aprés tout je veut encore le récupérer :?

Donc je reste encore en sr mais qu´en pensez vous? quel méthode de reconquéte pour la suite? ou alors j´attend que lui vienne vers moi mais ca peut etre long (je note aussi qu´il ne voulais absolument pas couper contacte) !

voila merci pour votre aide les amis ;) ;)
#1352535

Salut bizzma!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

  • Recevoir un résultat personnalisé adapté à ta situation

  • Accéder à une vidéo de formation gratuite avec des conseils concrets

  • Obtenir nos meilleurs conseils par email, ainsi que des formations gratuites régulières pour maximiser tes chances de reconquête


Tiens-nous informé !
#901142
Coucou pour ma part je suis dans le même état que toi après 7 mois de rupture et 7 mois de SR....
Pas de nouvelle car elle respecte ma décision et aussi parce qu'elle est toujours a l'étranger et donc profite de son voyage a mon plus grand regret...
Dans mon inconscient je souhaite attendre son retour et mettre les choses au clair et si possible se remettre ensemble... mais plusieurs amis me l'on déconseillez et leur raison sont valable...

Quand un vase est brisé on a beau recoller les morceaux il reste fragile...
Tu pourrais te remettre avec une personne qui de 1 a pu te laisser sur le coté sans rien faire pour te récupérer et de 2 qui profite de sa vie sans toi?

Pour ma part je ne veux pas mais d'un autre coté j'ai vraiment envie qu'a son retour sa fonctionne a nouveau... donc je peux facilement comprendre ton désarroi...
Mais voila la seul chose qui pourrais t'aider et qui peut aider tout les cœurs brisé c'est une nouvelle copines ou un nouveau copain...
pour oubliez une femme une autre femme
pour oubliez un homme un autre homme

Bonne chance et courage
#901148
oui biensur quelqu´un d´autre mais bon je préfére me retrouver moi plutout que d´essayer de cacher cette douleur et reporter mon effection sur quelqu´un d´autre! De plus comme je l´ai dit, personne ne me plais vraiment parfois les rencontres que j´ai fait depuis 5 mois et je pense qu´ils doivent sentir aussi que je ne suis pas émotionnellement préte pour une autre personne!

oui biensur quand le vase c´est brisé c´est difficile, mais j´estime que si les 2 personnes le veullent alors tout c´est possible si chacun y met du sien! Mais je ne sais pas si il veut mais mon intuition me dit que non :D car pour lui tout a deja été essayé et c´est pas possible .. il faudrait le faire douter vu qu´il a deja douté mais bon .. comment faire :D
#901149
Il y a les deux points de vue:

- Un vase brisé recollé ne sera pas plus beau que le vase neuf
- Mais plutot que de recoller un vase brisé pourquoi ne pas en construire un nouveau a deux encore plus beau avec deux personnes plus mures et évoluées?

Ca reste des sentiments c'est pas mathematique sinon on ne serait pas la.

Faut se reconstruire et vivre pour soi, on est la seule personne capable de prendre soin de nous toute notre vie, les autres sont des pièces rapportées qu'on accepte dans notre cercle de vie, plus ou moins proche et avec lequel on s'ouvre plus ou moins.

Je pense que tu as raison de vivre pour toi, si il ne revient pas c'est que lui n'est pas pret ou ne veut pas alors ne te fait pas de mal a tenter quelque chose qui te fera mal pour rien
#901152
dams61 a écrit : - Mais plutot que de recoller un vase brisé pourquoi ne pas en construire un nouveau a deux encore plus beau avec deux personnes plus mures et évoluées?
ca c´est sympa aussi comme point de vue :lol: c´est mieu encore je trouve :lol:

Faut se reconstruire et vivre pour soi, on est la seule personne capable de prendre soin de nous toute notre vie, les autres sont des pièces rapportées qu'on accepte dans notre cercle de vie, plus ou moins proche et avec lequel on s'ouvre plus ou moins.
Je pense que tu as raison de vivre pour toi, si il ne revient pas c'est que lui n'est pas pret ou ne veut pas alors ne te fait pas de mal a tenter quelque chose qui te fera mal pour rien
oui j´essaye en tout cas de tout faire pour ne pas souffrir, c´est ma priorité, j´ai deja eu assez mal comme ca mais .. ca n´empêche pas mon amour pour lui encore et mon envie qu´il revienne...

donc vous pensez aussi que meme si il respecte mon silence, si je lui manquait il reprendrait contacte non?
#901159
Je penses, moi c'est beaucoup plus frais, et je me rends compte que dans une rupture c'est douloureux pour les deux.
Que finalement la reconstuction est certainement plus rapide pour celui qui se fait larguer que celui qui large.

Certes il sait qu'il large mais hormis si il a quelqu'un depuis longtemps en doublon, il ne peut que se poser la question de savoir si il a pris la bonne décision et qu'il ne va pas le regretter.

Il faut donc se reconstuire entierement, que les sentiments ne soient plus autant présent. Si jamais une reconquete doit s'operer elle doit se faire dans le second point et donc une nouvelle relation sans prise en compte du passé commun. On ne veut pas continuer mais en faire une nouvelle.

Donc faut bien cloturer la page precedente et la laisser de coté quelques temps pour ne pas risquer qu'a la moindre nouvelle elle se reouvre...
#901163
Je ne suis pas d'accord concernant la reconstruction de la personne soit plus facile ...
Celle qui largue si elle a largué la personne c'est que pour elle c'est terminer plus de sentiment plus rien..
Qu'il y est doublon ou pas... moi je n'arrive toujours pas a comprendre pourquoi quand je me suis fais larguer elle a pleurer.... pourquoi être triste de quitter une personne pour qui on a plus rien... si vous êtes triste il fallait y réfléchir et ne pas quitter la personne qui vous rend triste...
#901167
dams61 a écrit :Je penses, moi c'est beaucoup plus frais, et je me rends compte que dans une rupture c'est douloureux pour les deux.
Que finalement la reconstuction est certainement plus rapide pour celui qui se fait larguer que celui qui large.

Certes il sait qu'il large mais hormis si il a quelqu'un depuis longtemps en doublon, il ne peut que se poser la question de savoir si il a pris la bonne décision et qu'il ne va pas le regretter.

Il faut donc se reconstuire entierement, que les sentiments ne soient plus autant présent. Si jamais une reconquete doit s'operer elle doit se faire dans le second point et donc une nouvelle relation sans prise en compte du passé commun. On ne veut pas continuer mais en faire une nouvelle.

Donc faut bien cloturer la page precedente et la laisser de coté quelques temps pour ne pas risquer qu'a la moindre nouvelle elle se reouvre...
je n´ai franchement aucune idee de ce que le largueur pense .. il a voulu me revoir une fois donc c´est surement qu´il a douté mais je ne sais pas quels éléments ont joué contre moi lors de cette rencontre car j´avais eu l´impression que ca c´était bien passé et puis finalement cette lettre d´adieu ...
Moi j´avais plus l´impression que le largeur fait son deuil plus vite ...

Pour que mes sentiments partent ca va durer un long moment je crois ...

a présent j´ai l´impression qu´il s´est persuadé lui meme que ca ne marcherait plus .. et que quoi que je fasse ou dise il restera sur sa position ! mais je ne connais pas le future ..
#901171
Mon ex est soulagée de la rutpure car elle doutait de la qualité de ses sentiments (amoureux ou non) elle a "reflechit" pendant des mois sans vraiment savoir ce que ca donnait, une chose est sure pour elle s'est plus comme au depart (normal apres 6ans et des carrieres pro compliquées)
Mais il n'empeche que c'est compliqué pour elle, elle a peur de regretter et qu'a ce moment je ne sois plus dispo

J'ai officialisé la rutpure car ca prenait trop de temps et que personnellement malgre la tonne de sentiment que j'ai pour elle, cette situation me faisait trop mal.

J'espere toujours qu'elle regrettera vite avant de faire des "betises" mais rien ne sera comme avant.

On n'efface pas des années de vies communes d'habitudes, de trip, de complicité... en quelques semaines ou mois

On doit aussi reapprendre a vivre seul ou avec quelqu'un de different
#901176
La situation ne lui convenait plus il a choisis de partir plutot que de ne pas etre heureux, il se pose forcement la question, vous vous etes peut etre revu trop tot, il n'a peut etre pas constaté les changements qu'il voulait ou c'est simplement rendu compte que même si il voulait revenir l'anteriorité qui l'a poussé a rompre a un moment restera present dans sa tete et ne pourra construire sereinement une relation.

On est pas dans sa tête, mais il ne faut pas croire que c'est facile aussi pour celui qui part. Ca l'est plus si un ou une next est dispo pour t'aider mais c'est rarement solide et durable derriere
#901181
Il y a les deux points de vue:

- Un vase brisé recollé ne sera pas plus beau que le vase neuf
- Mais plutôt que de recoller un vase brisé pourquoi ne pas en construire un nouveau a deux encore plus beau avec deux personnes plus mures et évoluées?
Il faut donc se reconstruire entièrement, que les sentiments ne soient plus autant présent. Si jamais une reconquête doit s’opérer elle doit se faire dans le second point et donc une nouvelle relation sans prise en compte du passé commun. On ne veut pas continuer mais en faire une nouvelle.
Je comprends pourquoi on discute aussi souvent toi et moi, car je pense pareil pour le coup même si je ne peux m’empêcher acquiescer la dessus:
moi je n'arrive toujours pas a comprendre pourquoi quand je me suis fais larguer elle a pleurer.... pourquoi être triste de quitter une personne pour qui on a plus rien... si vous êtes triste il fallait y réfléchir et ne pas quitter la personne qui vous rend triste...
et pour en revenir au sujet,en effet peut être que lui, il ne sait pas encore "remis" de cette rupture, c'est peut être encore trop frais dans son esprit. Si on reparle des vases, peut etre que pour lui aujourd'hui ila encore l'impression de recoller les morceau plutôt que d'en faire un nouveau (à la Ghost ;))
#901188
c'est simplement rendu compte que même si il voulait revenir l'anteriorité qui l'a poussé a rompre a un moment restera present dans sa tete et ne pourra construire sereinement une relation.
donc si c´est ca deja c´est pas possible qu´il revienne?

en plus il disait vouloir chercher une next lors de sa lettre d´adieu (ca fait 2 mois), je ne sais pas si il en a trouvé une mais c´est pas un timide et il est séducteur ... mais bon il fait ce qu´il veut !

oui on c´est rencontré beaucouo trop tot, je pensais etre préte et finalement pas du tout car il a du voir mes sentiments et tout ...
Donc je doit selon vous attendre que lui me recontacte? et si ca n´arrive pas?
#901192
Vie simplement pour toi pas dans l'optique de le retrouver.

Il est possible qu'il revienne ou non, ca depend comment il a souffert de cette relation. Si dans son esprit il a fait tout un tas d'effort que t'as pas compris ou voulu comprendre, que tu lui a fait mal par des actes ou des mots. Ca peut mettre du temps a se soigner ou la rencoeur pourra restée permanente.

Tu seule maitresse a bord maintenant, vas ou tu veux sans (trop) penser a lui.

A l'instant T c'est terminé et faut passer a autre chose, tu ne sais pas comme nous ce que le futur te reserve
#901221
dams61 a écrit :
Il est possible qu'il revienne ou non, ca depend comment il a souffert de cette relation. Si dans son esprit il a fait tout un tas d'effort que t'as pas compris ou voulu comprendre, que tu lui a fait mal par des actes ou des mots. Ca peut mettre du temps a se soigner ou la rencoeur pourra restée permanente.
y a pas vraiment de renceur... en fait il m´a prevenu d´une baisse de sentiments et moi je ne me suis pas amélioré, j´ai meme été pire en fait ahah c´est fou ca quand j´y repense :o
et donc il ne me disait rien et essayait de se battre pour faire reaparaitre ses sentiments et ca n´a pas marché, echec total ! Mois je ne me rendait pas compte et je m´en suis rendue compte que aprés quelques semaines de sr ... il n´était plus heureux et mon comportement (etouffement) a fait empirer les choses!
et donc il pense que son amour ne peut pas revenir et qui si on essaye bah ca va se reterminer en echec..
donc on va dire une sorte de bloquage sur "ca ne marchera pas c´est sur" et c´est ca la souffrance!

Donc voila j´espére que comme tu dit ca va se soigner :(
#901228
C'est ce que je voulais dire en parlant de rancoeur, il a fait son necessaire pour relancer la machine mais tu l'a laissé ramer dans son coin. Donc il a du etre deçu et penser qu'il tenait seul la relation d'ou le fait d'etre tres deçu car il pensait pouvoir faire quelque chose avec toi en se battant...
#901230
dams61 a écrit :C'est ce que je voulais dire en parlant de rancoeur, il a fait son necessaire pour relancer la machine mais tu l'a laissé ramer dans son coin. Donc il a du etre deçu et penser qu'il tenait seul la relation d'ou le fait d'etre tres deçu car il pensait pouvoir faire quelque chose avec toi en se battant...
oui c´est vrai il y cryait, finalement non ...
mais bon aprés pour le rendre de nouveau amoureux, c´est pas facile quoi ..
je pense que si il ne reprend pas contacte, je le ferais car on a beaucoup compté l´un pour l´autre! Je préferais que ce soit lui qui le fasse mais il attend surement un signe de ma part haha car c´est moi qui ai voulu couper ls ponts !
Ou alors je me fait des films et il s´ne fou :D
#901236
comme tu peux t´en douter non je n´ai pas tourné la page :D

il a des meubles a moi encore et j´en aurais besoin car je déménage a la fin du moi mais franchement je ne pense pas lui demander dans l´immédiat .. pas envie de d´entrer en contacte pour ca .. quoi que ce serait une bonne excuse HAHA

crois tu qu´il me recontacterais de lui meme si jamais il avait des "regrets"?
#901238
je ne le connais pas.

Perso si j'avais des regrets de la relation passée je passerais deja du temps avant de te recontacter pour savoir si c'est vraiment lié a un sentiment amoureux ou si c'est juste de la nostalgie.

Et c'est pareil ca prend du temps, et si c'est un mec bien il ne va pas tenter une approche au risque qu'une nouvelle fois il s'y investisse pour rien car il n'aura pas ce qu'il espere et qu'il te fasse du mal par la même occasion.

Pour moi, et je vais peut etre te faire mal, une rupture devient definitive dans les jours qui suivent, si les regrets ne sont pas violent dans les semaines qui suivent, derriere tout le monde apprend a s'oublier et ne peut plus savoir faire la difference entre nostalgie et amour...

Peut etre un retour apres quelques années mais vous serez deux personnes differentes mais avant vous serez entre deux eaux, nostalgie, amoureux, regrets, en fait quels sont ses sentiments?

Je suis comme toi j'aime mon ex, elle est partie par manque de sentiment (trop de travail pour moi elle passait trop de temps a m'attendre) je la vois ce weekend pour finaliser la separation (maintenant elle travaille a 400km c'est plus simple pour l'oublie et la gestion des sentiments) si ce weekend pendant les discussions elle n'est pas sure de vouloir s'investir a fond pour que ca marche et qu'elle s'en donne les moyens, je la laisserais vivre sa vie et vivrait la mienne.

Elle va me manquer mais je la prefere heureuse sans moi que malheureuse avec moi
#901703
je suis un peu perdue là entre les personnes qui me disent de cntinuer le sr et reconquérir seulement quand j´aurais en quelque sorte presque abiqué et les autres qui e disent de recontacter au plus vite sinon il va (ou est deja) passé a autre chsose :(
#901705
Ce qui me dérange un peu bizzma, c'est que :
1. tu penses encore à lui tous les jours
2. tu as peur d'avoir mal si ça ne marche pas (ce qui signifie que tu auras mal, sans aucun doute)
3. tu n'as pas de plan B si ta reconquête échoue (un autre mec qui te plaît bien, ou simplement de l'indifférence et un célibat qui te comble)
4. tu n'as pas l'air de t'aimer, de te sentir bien dans ta peau

Quand quelqu'un se lance dans une bataille (comme une reconquête amoureuse...), on évalue ses chances de gagner ou même de perdre sans trop de casse grâce aux armes qu'il possède. Là tu n'as... rien. Ni plan B, ni indifférence, ni confiance en toi. Tu veux partir à la guerre à poil, sans science des armes, et sans même un petit canif pour te défendre.

Peu importe qu'un sr dure deux mois, un an ou trois jours. Le principal est d'être bien armé quand on le brise. Là tu prends de gros risques en recontactant ton ex.
Protège-toi, bizzma.
#901707
Papillon Psyché a écrit :Ce qui me dérange un peu bizzma, c'est que :
1. tu penses encore à lui tous les jours
2. tu as peur d'avoir mal si ça ne marche pas (ce qui signifie que tu auras mal, sans aucun doute)
3. tu n'as pas de plan B si ta reconquête échoue (un autre mec qui te plaît bien, ou simplement de l'indifférence et un célibat qui te comble)
4. tu n'as pas l'air de t'aimer, de te sentir bien dans ta peau

Quand quelqu'un se lance dans une bataille (comme une reconquête amoureuse...), on évalue ses chances de gagner ou même de perdre sans trop de casse grâce aux armes qu'il possède. Là tu n'as... rien. Ni plan B, ni indifférence, ni confiance en toi. Tu veux partir à la guerre à poil, sans science des armes, et sans même un petit canif pour te défendre.

Peu importe qu'un sr dure deux mois, un an ou trois jours. Le principal est d'être bien armé quand on le brise. Là tu prends de gros risques en recontactant ton ex.
Protège-toi, bizzma.
:-1
Effectivement, tu tournes en boucle, et tu n'as aucun recul sur ta situation. Perso, je me lancerais pas dans une "reconquête" dans ces conditions.
#901712
ah merci pour vos conseils à toutes le deux, j´allais d´ailleurs vous écrire :D

Alors la reconquête je ne veut pas la faire maintenant mais je veux me battre donc un jour j´aimerais tenter cette satanée reconquête ... je sais que biensur je ne suis pas encore prête mais j´ai peur qu´il me glisse entre les mains .. que le timing soit mauvais !

Je vais reprendre les points que tu as cités:

1. tu penses encore à lui tous les jours: oui effectivement et pour mon plus grand regret, c´est vraiment chiant d´y penser comme ca
2. tu as peur d'avoir mal si ça ne marche pas (ce qui signifie que tu auras mal, sans aucun doute): j´ai peur de l´echec, je ne veux pas me faire ramballer et entendre encore les memes paroles que lors de la rupture
3. tu n'as pas de plan B si ta reconquête échoue (un autre mec qui te plaît bien, ou simplement de l'indifférence et un célibat qui te comble): alors niveau plan B, personne d´autre que lui ne me plais et je n´ai jamais été amoureuse d´un autre (j´ai eu des exs avec qui j´ai essayé mais c´est toujours moi qui quittait par manque d´amour), je dois dire que personne ne me plais vraiment plus que mon ex / en fait je crois que j´idealise mon ex ! Rester célibaire oui pourquoi pas et je pense que c´est surement la meilleure solution pour le moment! J´ai rencontré des hommes biensur mais j´ai vraiment l´impression que tous ne cherchent qu´un plan cul et moi ce n´est pas ce que je veux !
4. tu n'as pas l'air de t'aimer, de te sentir bien dans ta peau: pourtant si je m´aime, je me trouve belle et je sais que je plais ! par contre oui niveau confiance en les autres ca a baissé (car finalement je me dit que ce que m´a dit mon ex, a un moment donné c´était vrai mais ca ne l´est plus, par exemple les -tu es la femme de ma vie, mon grand amour- tout ce blabla, je n´y crois plus du tout, qu´importe la personne qui me le dira dans le future!

Voilà, c´est juste une enorme déception pour moi, un avenir qui part en fumé (biensur il y a des alternatives) mais je suis tout simplement décue des relations et de la vie en général !
Oui je tourne en boucle, vous avez des conseils pour aller de l´avant?

Beaucoup de changement ces temps ci, je me suis trouvé un nouveau job et un nouvel appart,´beaucoup de choses changent mais pasere pensée et cet espoir constant de retrouver un jour mon ex!

Mais j´ai pris conciance que la rupture a été bénéfique car la relation n´allais plus bien, surtout grace a mes comportement mais aussi les siens... le truc c´est que je pense toujours que ca peut remarcher et je n´ai aucune idée si j´ai tors ou pas, seul l´avenir nous le dira meme si je sais que les chances sont trés minimes!

Surtout qu´aprés 2 mois de sr pas de regrets à l´horison , dommage!

:arrow: d´ailleurs papillon je ne connais pas ton histoire, tu peux me raconter en gros? par mp si tu veux ;) merci
#901714
Du coup, si tu n'as plus confiance en personne, comment feras-tu pour avoir confiance en lui à nouveau ?

Mon seul conseil est le célibat ou les petites histoires plaisantes sans lendemain (pas forcément des plans cul, mais quelque chose de distrayant avec un jeune homme qui t'amuse et avec qui tout est clair).
Occupe-toi, simplement, à force tu penseras de moins en moins à ton ex. Mets-toi d'abord dans une optique de l'oublier, de renoncer à tout. Ça fait mal dans un premier temps, mais c'est bénéfique car au bout d'un moment l'espoir tire en arrière.
Et le temps, bien sûr. C'est parfois très long de se remettre totalement, mais tu finiras par y arriver, dans tous les cas.

Pour la confiance : une relation amoureuse comporte toujours des risques. Si tu ne te sens pas prête à faire confiance, c'est que quelque part tu es encore trop fragile pour retenter. Mais ça viendra, ne t'en fais pas.

edit : oh tu sais mon histoire avec ce site est plus longue qu'il n'y paraît. Je suis venue il y a trois ans sous un autre pseudo pour une rupture vraiment difficile pour moi, mais je ne suis pas restée longtemps, même si je revenais lire le forum de temps en temps. J'ai échoué sur le site en janvier sous "papillon17", à cause d'une petite histoire de deux mois. Je ne voulais pas vraiment récupérer cet ex, mais plutôt échanger avec des gens dans la même situation, avoir quelques conseils au passage pour l'oublier plus vite et donner des coups de main.
Modifié en dernier par Papillon Psyché le 14 juin 2014, 01:51, modifié 2 fois.
#901717
merci pour tes conseils ;) que je vais suivre biensur! Je commence mon nouveau job lundi donc je pense que ca va aller, ca va bien m´occuper dans un 1er temps et je pense que j´y penserais moins!
oui effectivement je n´ai confiance en personne et surtout pas mon ex, il avait ma confiance totale et d´ailleurs il l´a toujours honnoré mais le fait qu´il m´ai quitté fait que ses paroles sont, pour moi, comme des paroles en l´air vu que ca ne c´est pas réalisé (meme a un moment Y il les pensait)! En tout cas la confiance ca se gagne ...

j´ai bien compris que pour une reconquête il fallais deja passer á autre chose, ce n´est pas mon cas, je ne le recontacterais surment pas dans l´immédiat, ca va encore durer :D

Mais bon tout ce temps dont j´ai besoin pour le reconstruire, lui passe surement a autre chose et je ne sais pas si ce sera rattrapable par la suite ...
#901720
S'il est passé à autre chose, c'est qu'il ne t'aimait pas vraiment.
Au risque de faire dans la guimauve, une chose se vérifie toujours : on ne cesse d'aimer quelqu'un quand son amour était véritable (c'est meugnon, on dirait un film à l'eau de rose ou un roman bas de game style harlequin). Par contre, l'envie de remettre le couvert avec cette personne vient avec le temps, les changements et le recul.

Bon courage pour ton nouveau job.
#901730
Re-bonjour!

Ce qui me dérange dans tes récits, outre les points mentionnés précédemment avec lesquels je suis parfaitement d'accord, c'est le fait que tu sembles complètement éluder les problèmes qui vous ont menés à la rupture.

Tu dis qu'il t'a quittée parce que tu étais étouffante et dépendante. Et je crois qu'en cinq mois, tu es toujours aussi dépendante et étouffante. Pardonne-moi d'être dure mais, même sur ce forum, où tu répètes les mêmes mots sur des dizaines de posts différents, tu es étouffante. En étant encord accro à lui, tu es étouffante et dépendante. Même sous le couvert du silence. Tu es étouffante même sans le contacter.

Je peux me tromper mais je crois fortement que, lors de votre dernière rencontre, il a senti que tu n'avais aucunement évolué, que tu étais toujours aussi dépendante et étouffante, et c'est ce qui l'a fait reculer.

Plutôt que de ressasser sans cesse les mêmes choses "je veux le récupérer, je ne suis pas prête, j'ai peur, etc", attaque-toi plutôt à ton problème de dépendance. Lorsque tu auras réglé les choses avec toi-même, tu verras les choses différemment. Tu verras si ton désir de revenir vers lui est de l'amour ou de la dépendance. Et si c'est de l'amour, tu n'auras pas peur de souffrir.

Je peux me tromper mais je n'ai pas tellement l'impression que tu as travaillé sérieusement sur ton problème de dépendance affective... C'est davantage la rupture qui t'a fait jurer que tu changerais et que tu avais compris...
#901732
oui je crois aussi que je suis encore dépendante malgrés ces 5 mois (ce qui me parai enorme)
Aurais tu s´il te plais des conseils pour lutter contre cette dépendance affective?

ahh j´ai l´impression d´embêter tout le forum maintenant que tu dit ca :D
#901733
Ce n'est pas une question d'embêter ou pas... sur un forum, on est libre d'écrire à qui l'on veut et les autres sont libres de lire ou pas... c'est seulement symptomatique de ta dépendance.

Pour la vaincre, il faut comprendre d'où elle vient. Ce n'est pas facile à faire et presqu'impossible à réussir seul, sans accompagnement professionnel.

Mais déjà, il faut savoir combler soi-même le vide intérieur que l'on ressent, sans demander à l'autre de le faire. Il faut aussi apprendre à s'aimer soi-même. Mais je te conseille réellement de consulter quelqu'un. C'est un beau cadeau à te faire pour le futur. Si un jour tu veux pouvoir vivre une relation saine et équilibrée.
#901772
Je rejoins MlleBulle,

Il faut que tu prenne soin de toi et que tu n'es pas peur dans les mois a venir de l'oublier ou lui donner une importance negligeable.

Il n'y a que TOI qui prendra soin de toi tout au long de ta vie, donc pense a toi, fais du sport, du shopping des sorties entre amis. Parle d'autre choses aussi avec tes amis, libere toi la tete, pense a autre chose, essaie d'evoluer dans ton travail, dans tes relations amicales, trouve toi une passion que t'as finalement jamais tenté alors que tu sais tres bien que ca te plairait et investi toi dedans (musique...)

Vis uniquement pour toi, si il ne fait plus partie de l'equation de ta vie tampi, tu en trouvera un autre plus a même de te rendre heureuse, t'es beau male il y en a a tous les coins de rues, fait ton choix après, reponds aux sourires, regarde et accepte de plaire aux autres.

Soit heureuse et c'est pas en te morfondant que tu va reprendre ta vie en main et donner envie a quelqu'un de s'epanouir avec toi.

Je suis un mec et quand je trouve une fille j'ai pas envie d'etre son pere, une bequille ou juste tout le temps la relever. On ne veut pas faire dans le social quand on rencontre quelqu'un, c'est pas attirant et bonjour le futur que tu peux vouloir elaborer avec
#901791
je ne me morfond pas, d'ailleurs je sort tres souvant avec mes amis, par contre je ne leur en parle plus car ca soul a force :D il n'y a que sur le forum que j'en parle donc tu parles je me défoule haha mais c'est fait pour ca :D
#901799
Alors c'est bien tu vas de l'avant mais en te creant un second visage aupres de tes amis, faut que tu integre ce changement en toi au plus profond de toi, que tu ne sois pas une coquille vide.

Ce changement te sera necessaire a te sentir mieux, il ne faut psa paraitre mieux mais l'etre reellement
#906708
salut salut, comment vous allez?

j'ai commancé mon nouveau job et donc super je pense moins à mon ex vu que je suis occupee :)
et je déménage dans environ 1 semaine, enfin plus dans la ville de mon ex (meme si je ne l'ai jamais croisé par hasard (heureusement)!
je recommence à rever de lui, aucune idee pourquoi .. c'est pas phase !franchelent ce silence ca m'enerve et jz pense vraiment reprendre contacte en juillet quand je serais prête! j'aimerais lui donner le feu vert que je suis prête a rompre le silence et à "faire la paix" ! qu'en pensee vous?
j'espère qu'il me recontactera avant que je ne le fasse mais là je rêve je crois .. quoi que j'ai une intuition pour juillet,je ne sais pas pourquoi...
mais en meme temps je me dit qu'il a peut etre quelques après ces 2 mois et demi de sr ... arrgghh!!! mais bon quand on c'est rzncontté il avait aussi quelqu'un qu'il a quitté pour moi, mais je dois dire qu'il était fou amoureux, ce qu'il est malheueeusement plus .. j'aimerais qu'il le redevienne mais bon :/
#907375
Bonjour bizzma , je me retrouve complètement en toi , et comprend que ni toi ni moi avons evoluer en 5 mois , quoique toi tu tien les sr , pas moi il va faloir m y metre serieusement !!!
Papillion et mllebulle sont de bon conseil :) je vius salut au passage :)
Effectivement consulté un bon psy te ferrai du bien pour cerner et enrayer la dependance , moi je m y suit mis et je pense que je serrais plus apte a aimer mlle si elle change d avis un jour , ou une autre !!

Il faut vraiment vivre pour soit .
#910038
Quelques bonnes nouvelles de mon coté, non mon ex n´est pas revenu... MAIS:
je pense avoir passé un cape ... , une étape importante dans mon deuil car j´y pense beauoup moins et je vous avourais que je ne sais meme plus si je veux le reconquérir ou pas ... ne serait ce que pour mon ego .. !!!
J´avance dans la vie, on verra bien ce que le future nous/me réserve ;)
#911013
Salut Bizzma, ton histoire ressemble à la mienne sauf que dans mon cas, j'ai initié la rupture et après coup il ne m'a jamais dit on ne sera plus jamais un couple et c'est définitivement fini...je ne sais pas ce qui est le pire finalement!
Seulement le résultat est là, 2 mois de SR et toujours rien de sa part.
Donc je comprends totalement ce par quoi tu passes et les autres ont raison : ils ne reviendront jamais vers nous tant qu'ils sentiront que nous sommes émotionnellement faibles et dépendantes de leur bon vouloir.Je sais c'est dur. Crois moi ma vie est bien remplie aussi, je n'ai jamais fait autant de choses que dernièrement mais je pense encore beaucoup à lui.Quand on s'ouvre à quelqu'un que l'on aime profondément, c'est dur d'être rejeté et de voir que la personne en face doute. Je trouve aussi cela normal de prendre son temps pour être bien, pour se reconstruire et surtout ne pas avoir de rancoeur pour une nouvelle histoire avec qq'un d'autre ou avec l'ex éventuellement!
Comme dit ma psy, aujourd'hui tout va vite autour de nous et on voudrait que l'on se remette d'une déception en un claquement de doigts et passer à autre chose aussi vite, mais non, ça ne peut pas, ça prend du temps ne serais-ce que pour réapprendre à être heureuse seule et ne pas avoir besoin de qq'un pour avoir une vie accomplie.
Ce que je vois aussi c'est que les filles autour de moi qui sont fortes et qui ont confiance en elles suscitent souvent un regain d’intérêt de la part de l'ex donc c'est à nous de nous prendre en mains pour créer cela et faire qu'ils aient envie de nous revoir. Si ton ex sent qu'il peut te voir sans ressasser le passé, que tu es sereine et consciente de tes erreurs, il pourra revenir en toute tranquillité pour peut être écrire une NOUVELLE histoire.
#911020
Hello , plus rien ds le sens ou ses derniers messages il y a 15 jrs etaient " arrete de vouloir me forcer , efface mon numero ... " apres tous les interdits je ne pouvais avoir que ça ... j ai trouvé ce site trop tard , rien appliquer de la methode et commencer a me faire suivre trop tard aussi .
#911118
ben2779 alors je te conseil de faire u bon gros sr strict pour qu´il puisse oublier ces interdits ;)

Emilie32 oui tu as raison mais comment peuvent ils sentir comment nous sommes émotionnellement sans avoir eu de contact pendant plus de 2 mois?
#911122
Eh bien votre entourage peut être, les réseaux sociaux, qd tu auras décidé que tu es assez forte pr reprendre contact ou si tu le croise par hasard. Ds ts les cas il faut réussir à gérer ça car si tu veux vraiment le retrouver tu devras être au top qd vs vs reverrez!
#911176
oui oui je me détache petit a perit, le processus de deuil est e route et met quelques temps à se finir mais le sr fait bien son effet pour ce qui est de la recontruction !
J´en vient meme, quand j´y réfléchi, à ne pas savoir si je le reprendrais si il revient ... l´abdication est en vue !
#911417
ben2779 a écrit :Je crois que si ce moment vient , c est a nous de faire un choix , et de poser des conditions ...
oui exactement .. mais les 1ers temps de la rupture on ne refechis pas trop et la seule chose qu´on veut c´est le récupérer .. c´est pour cela que le sr et la prise de recul est trés importante!