- 26 avr. 2014, 13:06
#880194
Bonjour à tous,
J'ai 34 ans (femme) et suis en train de me noyer dans le traumatisme d'une rupture amoureuse.
Il y a 5 mois, l'homme (même âge) avec qui je partage depuis 4 ans un profond attachement amical, sentimental & émotionnel (et ce qui va avec...) m'a demandé si je souhaitais qu'on officialise notre engagement. Nous connaissant depuis plusieurs années, nous serions directement partis sur des projets de mariage et d'enfants, pour ma plus grande joie. Il a réitéré sa demande il y 3 mois, et j'ai répondu "pas tout de suite, je ne suis pas prête, j'ai peur".
Je n'ai pas osé lui demander d'attendre que j'aille mieux (je ne voulais pas paraître égoïste en lui demandant de rester), et lui ai même ouvert la porte pour qu'il aille voir ailleurs : après avoir dit "non", je lui ai dit que je ferai l'effort de travailler sur notre relation amicale s'il se mettait avec quelqu'un d'autre. Il m'a prise au mot : 2 semaines plus tard, il s'est mis en couple avec une femme. Sauf qu'aujourd'hui, je suis complètement effondrée. Son annonce de s'être engagé ailleurs m'a littéralement libéré la parole : j'ai dit, certes trop tard, que ce que je désirais le plus au monde était d'être avec lui, de construire mon couple et ma famille avec lui.
Ce qui m'a fait hésiter au moment où il m'a demandé qu'on soit officiellement ensemble, est notre communication dysfonctionnelle : je ne gère pas très bien les conflits (mauvaise tolérance face à l'échec et au rejet, peu de confiance en moi…) et ne suis pas très bonne pour communiquer sur mes émotions et mes ressentiments (enfant unique, relation père-fille mal construite). Cela a généré sur les 9 derniers mois beaucoup de frustration, de non-dits, de colère enfouie que je n'ai pas réussie à verbaliser, et je ne souhaite pas construire mon couple sur de tels malaises.
Aujourd'hui, il me dit être heureux avec sa nouvelle compagne (bien, bien plus jeune), et que tout se passe bien (enfin pour l'instant) et espère que leur relation va durer.
Parallèlement, il ne veut pas me laisser tomber ni croupir dans la vase : il a été LA personne qui m'a soutenue, conseillée, portée et dont l'amitié fidèle et authentique a été éprouvée depuis que je le connais, et il tient à rester à mes côtés pour m'aider car il croit énormément en moi et dans ma capacité à radicalement changer et progresser. Il "m'aime très fort".
Je précise que nous sommes régulièrement amenés à travailler ensemble sur des projets professionnels donc SR total me semble difficile...
Aujourd'hui,c'est le vide : comme si la mort était passée et m'avait arrachée quelque chose du cœur. Il ne veut pas se détacher de sa copine (1 mois qu'ils sont ensemble), et même s'il le faisait, ne voudrait pas forcément s'engager avec moi. Mais il ne veut pas disparaître de ma vie, ni moi de la sienne.
J'ai beaucoup de mal à lâcher prise sur le fait qu'il est désormais engagé avec quelqu'un d'autre, je n'arrive pas ne pas envoyer de SMS, ne pas lui téléphoner.
Je m'interroge sur le fait de toujours nourrir l'espoir que nous pourrons un jour être ensemble (idée qu'il envisage cependant : pour lui, ça n'est pas impossible), comme une conviction gravée à l'intérieur : ai-je raison ? Ou bien devrais-je penser que je n'ai plus de chance de le reconquérir ?
Mais JE VEUX développer une stabilité intérieure, qu'il voie qu'il peut me faire confiance de nouveau, qu'il a eu raison de penser que nous pourrions être heureux ensemble et que nous POURRONS être bien l'un avec l'autre. S'il a été attiré à un moment, il peut le redevenir non ?! Mon désir le plus grand après celui d'être une nouvelle MOI : le reconquérir et être avec LUI.
Comment faire pour 'ressusciter' de ce gouffre ? Comment réussir à changer durablement, à me transformer pour être radicalement bien dans ma peau et du coup, lui redonner envie de s'engager avec moi ?
Des conseils, des idées, des encouragements ?
Merci pour la lecture que vous me donnerez !!!
J'ai 34 ans (femme) et suis en train de me noyer dans le traumatisme d'une rupture amoureuse.
Il y a 5 mois, l'homme (même âge) avec qui je partage depuis 4 ans un profond attachement amical, sentimental & émotionnel (et ce qui va avec...) m'a demandé si je souhaitais qu'on officialise notre engagement. Nous connaissant depuis plusieurs années, nous serions directement partis sur des projets de mariage et d'enfants, pour ma plus grande joie. Il a réitéré sa demande il y 3 mois, et j'ai répondu "pas tout de suite, je ne suis pas prête, j'ai peur".
Je n'ai pas osé lui demander d'attendre que j'aille mieux (je ne voulais pas paraître égoïste en lui demandant de rester), et lui ai même ouvert la porte pour qu'il aille voir ailleurs : après avoir dit "non", je lui ai dit que je ferai l'effort de travailler sur notre relation amicale s'il se mettait avec quelqu'un d'autre. Il m'a prise au mot : 2 semaines plus tard, il s'est mis en couple avec une femme. Sauf qu'aujourd'hui, je suis complètement effondrée. Son annonce de s'être engagé ailleurs m'a littéralement libéré la parole : j'ai dit, certes trop tard, que ce que je désirais le plus au monde était d'être avec lui, de construire mon couple et ma famille avec lui.
Ce qui m'a fait hésiter au moment où il m'a demandé qu'on soit officiellement ensemble, est notre communication dysfonctionnelle : je ne gère pas très bien les conflits (mauvaise tolérance face à l'échec et au rejet, peu de confiance en moi…) et ne suis pas très bonne pour communiquer sur mes émotions et mes ressentiments (enfant unique, relation père-fille mal construite). Cela a généré sur les 9 derniers mois beaucoup de frustration, de non-dits, de colère enfouie que je n'ai pas réussie à verbaliser, et je ne souhaite pas construire mon couple sur de tels malaises.
Aujourd'hui, il me dit être heureux avec sa nouvelle compagne (bien, bien plus jeune), et que tout se passe bien (enfin pour l'instant) et espère que leur relation va durer.
Parallèlement, il ne veut pas me laisser tomber ni croupir dans la vase : il a été LA personne qui m'a soutenue, conseillée, portée et dont l'amitié fidèle et authentique a été éprouvée depuis que je le connais, et il tient à rester à mes côtés pour m'aider car il croit énormément en moi et dans ma capacité à radicalement changer et progresser. Il "m'aime très fort".
Je précise que nous sommes régulièrement amenés à travailler ensemble sur des projets professionnels donc SR total me semble difficile...
Aujourd'hui,c'est le vide : comme si la mort était passée et m'avait arrachée quelque chose du cœur. Il ne veut pas se détacher de sa copine (1 mois qu'ils sont ensemble), et même s'il le faisait, ne voudrait pas forcément s'engager avec moi. Mais il ne veut pas disparaître de ma vie, ni moi de la sienne.
J'ai beaucoup de mal à lâcher prise sur le fait qu'il est désormais engagé avec quelqu'un d'autre, je n'arrive pas ne pas envoyer de SMS, ne pas lui téléphoner.
Je m'interroge sur le fait de toujours nourrir l'espoir que nous pourrons un jour être ensemble (idée qu'il envisage cependant : pour lui, ça n'est pas impossible), comme une conviction gravée à l'intérieur : ai-je raison ? Ou bien devrais-je penser que je n'ai plus de chance de le reconquérir ?
Mais JE VEUX développer une stabilité intérieure, qu'il voie qu'il peut me faire confiance de nouveau, qu'il a eu raison de penser que nous pourrions être heureux ensemble et que nous POURRONS être bien l'un avec l'autre. S'il a été attiré à un moment, il peut le redevenir non ?! Mon désir le plus grand après celui d'être une nouvelle MOI : le reconquérir et être avec LUI.
Comment faire pour 'ressusciter' de ce gouffre ? Comment réussir à changer durablement, à me transformer pour être radicalement bien dans ma peau et du coup, lui redonner envie de s'engager avec moi ?
Des conseils, des idées, des encouragements ?
Merci pour la lecture que vous me donnerez !!!
Il y avait quelques casseroles relationnelles que nous devions (et devons toujours) régler.