Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
#872967
Y a pas de formule magique, mais y a certains éléments qu'il faut respecter à fond :

le SR : il veut de l'espace? Il en aura. Basta. Le SR c'est créer le manque chez lui et surtout, SURTOUT prendre du temps pour faire des choses, TOI. Y a pleins d'activités que tu peux faire toute seule de ton côté, sans en parler à personne, pour te sentir mieux.

Se créer des nouveaux hobbies, donc, prendre soin de soi, et surtout dans ton cas : renouer avec son entourage ou s'en faire un nouveau si celui que tu as est devenu toxique. Aller hop! Sors-toi un peu, même si t'as pas envie! Parle à des gens nouveaux, montre-toi sous ton meilleur jour avec eux. Les anciens seront surpris de ce qu'ils auront sous les yeux, le jour où ils te reparleront!

Ne surtout pas craquer et comprendre que tu fais tout ça dans un but : aller de l'avant, en ré-attirant ton ex comme un aimant ou en te donnant les moyens de ne plus y penser et d'en attirer plein d'autres!

Courage :)
#1352095

Salut MarionBrun!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Tiens-nous informé !
#872972
bonsoir a tous ! je suis ds le meme cas .. j ai vraiment très mal j ai envie de lui parler tout le temps . mais il a l air de s en foutre complètement alors ça me fait encore plus mal de me rendre compte de ça .. il dit avoir besoin de liberté mais m aime de l autre cote .. il veut simplement me garder en roue de secours ça fait mal .. j espère le reconquérir ..
#873082
Quand j'étais avec mon ex, je ne parlais qu'à elle tout le temps tout le temps et comme toi j'ai du mal à ne puis lui envoyer des sms ( surtout qu'elle a un Next ) enfin soit
Ce que je fais c'est de poser mon téléphone à l'opposé de la pièce et je m'occupe, j'étudie, je regarde un film ou j'vais au sport
L'autre jour je suis parti en allemagne et j'ai oublié mon gsm, j'étais un peu angoissé à cette idée de peur mon ex m'envoie un sms ( et surtout parce que j'ai pas pu faire de photos ) mais bon au final elle ne m'a rien envoyé avant le soir même pour exprimé une part de jalousie.. Qu'elle hypocrisie pour quelqu'un qui a un Next et qui s'en fou pertinemment de son ex..

Par contre ce que je remarque c'est que je lui écris jamais, je rentre pas en contact avec ( on a rompu y'a 4 mois et "SR" de 3 mois ). A chaque fois c'est elle qui vient me parler.. C'est le seul avantage que je trouve au "SR"
#873448
Je viens de rentrer, on est pas tout le temps sur le forum
Un conseil, écris ce qu'il faut, puis essaye de trouver le sommeil. La nuit porte conseil et remet les idées en place
Je lirai demain parce que j'suis claqué :)
#873518
Coucou .. Je suis un peu dans la même situation que toi..
On se prenait la tête toujours en soirée en grande partie a cause de sa jalousie possesive mais aussi a cause de l'alcool .. Car en soirée avec des potes on buvait énormément ..

Moi aussi j'avais que ces amis car j'avais quitté ma région pour m'istaller chez lui ..

Ça fait 4 mois que c'est fini et que je suis en SR définitif depuis le 23 mars ..

De plus j'habite a 2 pas de chez lui .. C'est tellement dur et je te comprends vraiment quand tu dis que tu vis dans le même village et que tu bosse pas ..

De mon côté j'ai retrouve un taff et je commence la semaine prochaine .

Je pense qu'on a pas le choix faut avancer .

Le mien est un grand fière aussi et je sais qu'il ne reviendra jamais de plus je suis sur qu'il me cache une nexte .

Je vais quasi 10 fois sur son Facebook par jour pour voir si il va finalement l'indiquer ..
Mais comme je l'ai viré de mes amis je peux voir très peu d'infos ..

Moi je dis que la roue elle tourne et k´un jour quand il aura fait le tour il s'en mordra les doigts mais moi je serais plus la ..

Courage !!! Faut se battre !!
#873526
Je pense que c'est même mieux de ne pas pouvoir voir son Facebook ..

Le boulot va te faire du bien.. Rencontrer de nouvelles têtes aussi .

Moi aussi j'ai hâte ! Tu n'as vraiment pas un seul amis dans ta ville ?
Moi je sors pas mal du coup j'ai quelques connaissances car comme je te l'ai dis j'ai quitté Paris pour vivre avec lui dans le sud..
Sinon y'a un site qui s'appelle OVS (on va sortir) un pote a moi va dessus pour faire des activités sportives ou autre et ça te permettrait de rencontrer des gens et t'occuper l'esprit ?

Même si je sais qu'à des moments difficiles on a rien envie de faire mais je pense qu'il faut de forcer sinon c'est dépression garantie ..
#873531
Moi j'ai coupé les ponts avec un couple d'amis que nous avions en commun ..

Je me suis rendu compte que ça fait plus de mal k´autre choses .

Tu espère avoir des nouvelles mais en fait vaut mieux s'effacer et essayer de vivre ta vie avec de nouvelles personnes !

Baisse pas les bras ! Courage
#873555
Perso je trouve que c'est super tôt de les revoir .. Tu vas te sentir mal car une fois de plus tu te rendras compte que tu n'es plus avec ton ex et ça va te faire du mal d'entendre des choses sur lui ..

Après c'est toi qui vois !

Moi j'arrive pas ..
#873569
alibaba a écrit :j'y crois un peu mais surtout dans le faite de ne jamais souhaiter le malheur de quelqu'un ! mais je veux pas qu'il revienne vers moi parceque je souffre mais parcequ'il m'aime....mais il a tellement de fierté que meme si il souffrirai il me le dirai pas et reviendrais pas il me la déja dis lui même...comment veut tu changer sa c'est impossible...
je sais par exemple qu'il ne veut pas entendre parler de kk1 qui me drague ou autre surtout pas mais poruquoi apres tout il la fais le choix sa le ferais tete comprendre qui sait tant de question sans réponse..et personne pour me les apporté...
Quand on est mature, la fierté on la met de côté si c'est pour parler à quelqu'un à qui on tient.
Ton ex est vachement immature pour parler comme ça..
Ensuite il a rien a dire si tu rencontres une autre personne. C'est lui qui aura voulu que ça se passe comme ça alors il a juste le droit de se taire si tu rencontres d'autres garçons.


Ensuite concernant les amis en commun. Et bien peut-être que tout simplement ils ne veulent pas interférer dans votre histoire car justement ils sont en COMMUN du coup si il s'en mêle ça risque de faire des dégats.
Oui tu les aides, c'est gentil mais chaque situation est différente ici c'est parce que tes amis te connaissent et qu'ils connaissent ton ex aussi
Quand tu les aides tu connais pas forcément la personne adverse tu vois ce que je veux dire ?

Ensuite si tu veux parler et t'exprimer ici tu es la bienvenue, c'est faire pour ça et tu peux aussi écrire ton ressenti dans un journal intime que tu jeteras ou bruleras quand tu te sentiras mieux, libérée etc
#873729
Par expérience je peux te dire que mêler les amis ça rapporte que de la merde !
Fais un ciné avec des amis, te promener, te reposer, cuisiner, faire un nettoyage de printemps, faire 2-3 magasins
#873826
Ah oui en effet ça ne relève pas du détail comme j'ai pu dire plus tôt, désolé pour ma connerie, je suis spécialiste dans le genre..
En tout cas ne te fais pas de fixette dessus, t'es sorti gagnante d'une grosse épreuve.
#874152
Vouloir qu'il souffre et agir de sorte à ce qu'il souffre sont 2 choses différentes
Le karma ne prend pas les choses comme tel
Tu souffres énormément mais lui souffrira aussi un jour et pas forcément de ta main ( = Karma )

C'est normal de vouloir tout ça, mais plus tu auras des pensés négatives et pire ça sera.
Comment tu sais qu'il drague ?
Au fait, le fait de draguer c'est aussi pour booster son égo, savoir si on plait toujours ou non, tester les gens, un jeu de séduction tu vois
Mon ex a un Next, je lui en veux beaucoup, même si je l'aime énormément, mais je comprends qu'elle ait été voir ailleurs et je n'en veux plus au type avec qui elle est
Si je le croise j'vais clairement le dévisager et peut être même avoir l'envie de lui en mettre une mais à quoi bon, il a tenté sa chance quand l'opportunité se présentait et il a pas eu tort. Au fond il en peut rien, il ne sait peut être même pas que j'existe ( et je 'lespère pour lui qu'il ne sait pas )
#874156
alibaba a écrit :bon bin voila mintnant j'en au la preuve il drague et plus... je suis anéenti comment il peut faire sa...je subi encore que dans un sens donc la je le dis et je le pense j'aimerais qu'il souffre lui aussi vraiment..tanpi pour le karma
Calme toi : une éventuelle relation ne durera surement pas.
Je vis la même chose que toi : un enfoiré tourne autour d'elle (ou pire...) et ça me rend dingue.
BY Noone
#874157
Fuck le karma, j'irais danser sur sa tombe à l'ex qui m'a fait venir ici ! :mrgreen:

Mes 2 dernières ex ont un next, même si la première je m'en fous j'aurais fini pendu au balcon si je ne faisais que penser à ça toute la journée.

Plus sérieusement il ne faut pas ressasser, plus tu vas y penser plus tu vas être en colère et te sentir mal, facile à dire je sais mais il n'y a pas de secrets, faut toi aussi te changer les idées, draguer est un bon moyen (c'est pt'être pour ça qu'il le fait aussi tu y as pensée ?!), va sur badoo (attention si t'as un café dans les mains :lol: ), prends un bon bouquin et vas lire dans un parc (ah ouais non dans le morbihan il pleut nan ? :mrgreen: ), va faire du shopping dehors plutôt que sur internet t'en profiteras pour boire un café en terrasse et mater les garçons qui passe, ne mens pas vous le faites aussi, j'ai des amies filles vous êtes pires que nous... ;)
#874159
AZERTY123 a écrit :
alibaba a écrit :bon bin voila mintnant j'en au la preuve il drague et plus... je suis anéenti comment il peut faire sa...je subi encore que dans un sens donc la je le dis et je le pense j'aimerais qu'il souffre lui aussi vraiment..tanpi pour le karma
Calme toi : une éventuelle relation ne durera surement pas.
Je vis la même chose que toi : un enfoiré tourne autour d'elle (ou pire...) et ça me rend dingue.

J'suis pas forcément d'accord.
Mon ex est avec son ex de puis au moins 3-4 mois et notre rupture date de 4 mois donc bon.. Ca dur au final
Ca rend dingue certes mais le type qui tourne autour n'en peux rien malheureusement :/
BY Noone
#874170
Moi aussi ma dernière ex s'est mise en couple tout de suite après la rupture (et encore je ne veux pas savoir si elle m'a trompée), je pense que ça dure encore à l'heure actuelle... mais au moins ça aura le mérite de montrer si la relation a réellement comptée pour lui en repointant le bout de son nez une fois qu'il aura fini de faire mumuse à courir après tout ce qui bouge tel l'ado moyen, ou si ce n'était pas le bon.

Malheureusement tu n'y peux rien, c'est une démarche qu'il doit effectuer (ou non) seul, de ton côté tu ne peux que regagner ton indépendance et t'attacher à être/devenir attirante (non je ne pense pas à un régime ou autres conneries mais un vrai travail sur soi et sur tous les plans, sport, culture, remise en question, apprendre à cuisiner thaïlandais par exemple enfin chacun voit midi à sa porte).
BY Noone
#874407
Défoules toi ici si ça te fais du bien, tant que tu restes en SR.
Mais attention cette haine c'est encore de l'amour ça se voit.


Va faire du sport ça défoule !
BY Noone
#874414
J'ai dis quelques messages avant que je rêvais de danser sur la tombe de mon ex, tu peux y aller je pense :p.
Sinon je ne te comprends que trop bien, mais il faut que tu te changes les idées parce que de tel pensées empoisonnent la vie, à défaut de sortir ça te feras du bien (évites les comédie romantique... plutôt un bon massacre à la tronçonneuse en imaginant que c'est sa pouf :p) :

http://sebmagic.over-blog.com/article-l ... 09464.html

En tout cas que ça te serve d'électrochoc, que tu prennes conscience que se lamenter pour lui ne sers à rien et que tu ne dois pas t'empêcher de vivre... alleluia


Pour le boulot c'est essentiel d'occuper ses journées, elle m'a plaquée quand j'étais au chomage (j'attendais que mon dossier soit accepté ça a juste été très long), j'aurais pu me tirer une balle comme j'avais que ça a penser de mes journées...
Mon seul exhutoire c'était de faire 2h de sport par jours.


Edit: tu blagues mais ça serait une très bonne idée tu sais le punching ball, attention à ne pas te péter le poignée on a tendance à frapper n'importe comment.
Pousser les portes d'un club de boxe ça ne te tenterais pas d'ailleurs ?

Les filles qui font de la boxe deviennent rapidement très très très sexy, la corde à sauter, le jeu de jambe... ça fais de belles gambettes et des fesses à croquer !
Et une fille qui n'a pas peur de se casser un ongle je craque !
BY Noone
#874419
alibaba a écrit : je vais lui montrer ce qui la perdu il le regrettera je lui manquerais a lui aussi et ce jour la j'aurai ma revanche et je pourrais aussi faire comme monsieur et aller courir apres les mec lol !
:-Ban :-1 :-Bra :-Clap :-Party
(Bon tu m'as compris)


Je ne t'ai pas dis d'aller te battre contre jacquie la camionneuse de 90kg dans un bar, au club de boxe ça revient à faire du fitness mais de manière plus ludique (enfin je trouve), et apprendre quelques coups et quelques parades ça peut toujours servir pour une (jolie) fille, quand on sait que les mêmes animaux qui sont sur badoo se promènent aussi dans les rues...

Au crossfit sinon, bon au début tu risques de pleurer mais c'est génial (j'adore ce sport me tarde d'en refaire).


Edit: oh les raisons de merde pour rompre, il porte même pas ses couilles...

En effet faut arrêter de mettre nos exsur un pied d'estale, si tu as suivi un peu mes péripéties j'étais pareil, ça m'a bloqué un bon moment.
#874783
A la boxe tu te bats contre des novices en toute logique puis le coache est sensé vous montrer comment faire au début
Je trouve que c'est une bonne idée car si tu mets un sac dans ton appart, que tu t'échauffes mal voir pas du tout les mains, les poignets, le bassin, les épaules, tu peux vite chopper une déchirure ou une tendinite
En plus s'en prendre plein la gueule ça fait du bien, j'adore m'entrainer juste pour qu'un type m'en mette 3-4 en plein nez histoire d'être sonné

Le crossfit aussi c'est génial, j'en fais à l'impro à ma salle. Certes ça va te tuer et te vider mais à la fin on est bien

5Jours de SR ? Pas mal, persévère :)
BY Noone
#874885
Comme sport à faire chez soi... la méthode lafay au féminin ;).
Chez soi c'est juste dur de se motiver desfois, et au moins ça t'aurais fais une sortie (pour rencontrer des mecs musclés sexy ça te tentes pas ?! :P), même si je le conçois les licences sont souvent pas donnés, j'ai de la chance au régiment je vais pouvoir profiter des installations pour une somme modique.

Allez tiens bon en tout cas, je suis là si besoin !

5 jour c'est à la fois beaucoup pour toi, mais loin d'être suffisant pour susciter une quelconque réflexion chez quelqu'un de borné.
#874906
alibaba a écrit : 5 jour non c'est loin d'être suffisant c'est sur..
mais il me manque pas forcement retourner avec lui je pense que j'ai du travaille a faire sur moi mais avoir des nouvelles car on se confiait l'un a l'autre sur tout j'aurais aimer aussi partager avec lui le faite d'avoir enfin trouver du boulot tout sa depuis le temps...
En effet, 5 jours, c'est vraiment rien. Pour moi, il faut au moins attendre 2 mois et encore. Il faut laisser le temps à chacun de se reconstruire et en général, ça se compte en mois. Chacun doit faire ses propres expériences.

Après pareil que toi, je sais que me remettre maintenant avec elle, ce n'est pas la bonne solution. On a du chemin à faire chacun de notre côté avant tout mais c'est vrai que j'aurais aimé partager des petites choses avec elle (boulot, naissance, activités...).
#875077
Je me doute que c'est pas évident.. J'aurais souhaité partager des choses qui me sont arrivés récemment avec elle
Des choses vraiment importantes dans la vie d'un garçon comme moi et qui au final se retrouve démunis de tout
Je ne suis pas à la rue, en bonne santé mais je suis passé par des choses que peu de gens auront et peuvent comprendre et ça.. ça fait chier
#875532
alibaba, je n'ai pas eu la force de lire toute ton histoire mais le peu que j'en ai lu, franchement ça ne m'étonne pas que ton ex n'ait pas ou plus envie de revenir vers toi. TU TE PLAINS SANS CESSE, tu dis ô combine tu as compris ce qu'il te reprochais et donc que tu as changé, mais punaise MONTRE-LUI que tu as change. PAS en le disant, mais avec des actes. Tu me donnes l'impression d'être cette petite chose, ce petit parasite qui a besoin de trouver qqch (lui) pr pouvoir s'aggripper et vivre. NON, ce n'est pas ça la vie. Pour être heureux à 2, encore faut-il pouvoir l'être seul. Or, ce n'est pas ce qu'il ressort de ce que tu écris. TOUTE ta vie tourney autour de lui, ton Bonheur ne depends que de lui. Crois-tu que cette dependence affective te rends attrayante à ses yeux? BAH NON! Mets-toi à sa place, voudrais-tu te coltiner qqn qui n'a aucun auutre intérêt que toi? NON. Tu n'arrêtes pas de dire qu'il est trop fière pr revenir meme s'il en a envie, fOUTAISE, si on aime vraiment qqn on revient. S'il ne revient pas, ce ne sera pas la fierté qui l'en aura empêché, mais juste qu'il ne t'aime plus et serais passé à autre chose. Tu dis que parce qu'il est fière et ne te recontacte pas, tu te sens obligée de casser ton SR. Faux et refaux. Tu ne donnes ni à lui, ni à toi, la possibilité de verifier que le SR fonctionne vraiment, puisque tu le cases tout le tps. Le SR est là non pas pr permettre à l'autre de revenir NON ET RENON, ms pour se reconstruire, reprendre du poil de la bête, et toi tu en as sérieusement besoin. De sorte que si un jour le manqué se fait sentir,, notre ex, lorsqu'il ns recontacte, il trouve qqn de neuf, de changer. Balayé tous ce qui fait qu'un jour il a pris ses jambes à son cou. On est forcément plus séduisante pr eux, comme neuf et là c'est le début d'une nouvelle histoire et non pas la continuité de cette histoire toxique qui fait qu'1 jour il a eu le courage d'y mettre fin. Arrête de te morfondre et prends ENFIN ta vie en main bon sang!! Tu es trop passive, tu es dans l'attentisme et crois-moi si tu continue comme ça, il ne reviendra JAMAIS et s'il le fait, il repartira aussi sec. MONTRE que tu as change. Je doute qu'on change en 1 mois. Ce mois*là, plutot que de te prendre en main, tu l'as passé à ressasser, à pleurer sur ton histoire morte et à dire que tu as change.
Je suis un peu dure, mais il le fallait. Si ça peut t'aider... Et puis, avant de poster et de demander des conseils, prenez le temps de consulter les histoires déjà poster ou de lire les conseils. Car bien qu'il y'ait autant d'histoires que de personnes, les fondamentaux restent les memes. Je te conseille vivement le post de Geckette sur le POURQUOI IL FAUT TENIR LE SR. Je l'au relu juste avant de te lire, et franchement, je t'ai retrouvée dans pas mal des situation qu'elle décrit.
Bon courage
#875578
alibaba a écrit :alors de 1 si tu lis juste ce que je dis ici oui c'est sur on pourrait penser que je ne fais que me morfondre mais je pense que ici c'est aussi un échapatoire d'ou mes mots ..
j'ai repris ma vie en main crois moi je ne suis pas la pour dire du vent non plus ce n'est pas le but dutout!
ensuite lui montrer non car il refuse tout contact donc je ne vois pas comment sa serai possible !
ma vie ne tourne pas autour de lui dutout mais ici on parle aussi de nos EX donc je parle de mon ex je vais pas raconter toute ma vie non plus car ce forum est consacré a sa !
donc me dire que je me plains sans cesse désolé mais c'est faux tu ne me connais pas tu lis juste ce que je dis ici !
j'aime ma vie malgré que j'ai traverser des moments beaucoup plus dure que celui ci !
crois moi jai repris du poil de la bete comme tu dis tu ne connais pas toute ma vie ni mon histoire

Soit!!
Ms quand je dis "Montre-lui" que tu as change, il ne s'agit pas d'aller se pavaner devant sa fenêtre en lui disant "hou hou tu vois j'ai change), non justement, il s'agit de dorénavant ne vivre que pour toi. De l'ignorer vraiment. De te consacrer et consentrer QUE sur toi. Et oui, ça, c'est lui montrer que tu as change. Trouve-toi. Tu es la personne la plus importe et consacre ton énergie à render cette personne heureuse. Occupe-toi, prends soin de toi et crois-moi, qd on irradie, ça rejailli sur les autres, ça se voit, ça ns rends plus attractif/ves. Et ça, ton ex ne peut pas ne pas le remarquer. Qd tu te serais reprises en main, tu auras mentalement change et ce que tu reclames à cors et à cris auj, bah j'en suis sure, tu ne voudra peut-être plus. Tu envisageras ton passé sous un autre angle. tu comprendras ce qui n'allais pas chez toi, chez lui, dans la relation... Tu ne peux qu'en sortir grandie. Mais de grâce, laisse cet homme ds son coin. Penses à toi et qu'à toi seule. Voilà!!! Je te conseillerais aussi de lire des livres sur le developpement personnel. ça t'aidera à te comprendre, à analyser la relation, la comprendre... et tu verras que tu mettras tes priorités ailleurs. Moi lire ce type de lire m'a énormément aider, à comprendre et à avancer. Prends soin de toi, c'est important!!!
#875595
alibaba a écrit :mais je prend soin de moi et ne pense que a moi mais 1 moi apres la rupture c normal d'avoir des coups de mou !
bref j'ai pas envi de m'expliquer je suis pas la pour sa.
et moi 3 mois après toujours des gros coups de mou :evil:
#875619
Tu viens ici pr parler, mais que veux-tu? qu'on t'écoute et qu'on ferme nos gu...? Tu veux qu'on compatisse gentiment et qu'on aille ds ton sens? On te donne des conseils ms tu ne prends que ceux qui vont ds ton sens, la complainte. Si on te conseille des livres qui pourraient t'aider etc... non ça ne t'interess pas parce que toi seule sait ce qu'il y'a à faire et ce qui est bien pour toi: OK ds ce cas, je ne vois pas ce que tu fous ici puisque tu sais ce qui est bien pour toi.

Par ailleurs qd je dis, montre lui que tu as change, tu dis que tu refuse de lui montrer car il refuse tout contact, alors que ce don't je te parle c'est un changement d'attitude qu'il ressentira, verra, pas besoin de contact pr ça. Ms plus loin tu te plains qu'il ne voit pas ces changements... MS tu fais ça pour qui? pour lui ou pour toi? Apparemment c'est pour lui et tant que tu feras les choses pr reconquérir le Monsieur, au lieu de t'attéler à te reconstruire, à redevenir justement celle don't il est tombé amoureux...mais en mieux, CA NE MARCHERA PAS!
Il n'y a pas de fierté en amour. S'il n'est pas revenue av son ex et s'il ne revient pas av toi, EH BIEN, C'EST QUE VOUS N'ETIEZ TOUTE SIMPLEMENT PAS LES BONNES, full stop!
Qd on veut être av qqn ce n'est pas ces considerations qui ns arrêtent.
#875636
OK! Je te présente mes excuses, si tu trouves que j'ai été hâtive dans mes conclusions. Je ne souhaite absolument pas te mettre plus bas que tu ne l'ai déjà. Non là n'est pas mon intention.
J'ai commence à lire les 4 premières pages de ton histoire et il en ressortait ce que j'ai dit plus haut et plutôt que de te continuer de te lire, j'ai préféré te donner direct un "coup de pied" aux fesses et pour t'inciter à agir MAINTENANT.
Si tu dis être déjà dans l'action, alors tu verras que la delivrance, le bien-être, la liberté retrouvée ne devraient plus être loin. AU début c'est difficile, très difficile, mais chque jour qui passé sans contact et surtout chaque jour passée à prendre soin de soi...chaque jour tu te sentiras de plus en plus forte. Au sujet des livres de développement personnel, c'est dommage que tu ne veuilles meme pas essayé d'en lire. Tu n'as aucune idée de ce qu'on peut y apprendre, sur soi et les autres. Pas besoin d'1 psy et meme d'avis d'amis, ces livres st une sources d'information. Mais si tu penses ne pas en avoir besoin, soit.
Ne focalise pas sur lui, qui ne verrait pas les progress fait. crois-moi, il les voit. Ne serait-ce à commencer par le fait que tu ne le contacte plus. ça va le turlupiner et s'il te recontacte, je te conseille si tu ne te sens pas prête à faire face, de laisser le repondeur prendre le message. Tant que tu ne te sens pas forte, évite le contact.
Mon histoire à moi n'est pas différente de la tienne. Nous sommes tous/toutes ici parce que nous avons été largué(es). Donc, je n'ai pas écris mon histoire parce que je trouve ds la lecture des autres histoires beaucoup de mon histoire et donc beaucoup de conseil sur l'attitude à avoir. J'ai été une de celles qui se morfond après avoir été larguée, une des celles qui va faire tous les interdits, mais je dis bien tous les interdits... Mais ça, c'était avant! Je suis venue sur le site en 2010, au moment meme où j'appliquait déjà le SR, après avoir bravé tous les interdits. Qd j'ai découvert le site, lire tout sur le SR m'a confortée ds l'idée de le poursuivre. Je ne fais pas ça pour lui, mais pour moi parce que j'avais touchée le fond du fond. Il fallait que je sorte de ce trou noir. Crois-moi, ça a marché. ça a duré 4 mois, 4 mois^pdt lesquels je me suis reconstruit. Devenue la vraie moi, celle d'avant. Au début appliquer le SR a été une vraie guerre contre moi. Mais à partir du jour oû j'ai decide d'arrêter de lui donner un tel pouvoir sur moi, car j'étais seule maître de mon destin, de mon Bonheur... bah j'ai arrêté le contacter. ça a été dur au début ms j'y suis parvenue. J'ai decide de ne plus lui courir après de prendre un nouveau depart: cela est passé par 1) changement de boulot, donc nouvel environnement, 2)bcp d'introspections, j'ai passé bcp de tps à analyser l'histoire et ce qui fait que ça avait foiré, j'ai bcp lu aussi et de fil en aiguille je me suis relevée, j'ai compris de tas de choses et crois-moi j'en suis sortie grandie. Comme une 2nde naissance. Je ne sais pas oû habite ton ex, ms mon ex et moi habitons ds 2 pays différents, mais crois-moi il a vu que j'avais change. Non je ne suis pas allée le voir pr lui montrer que j'avais change, mais juste les actes et l'acte le plus significatif a été que j'ai arrêté purement et simplement de le contacter. Lui qui était habitué à ^m'avoir sur le dos, n'a rien compris. Au depart il a été soulagé, il a meme entamé une histoire av qqn. Mais j'avais decide de ne plus me préoccuper de lui et d'essayer de m'en sortir. J'y suis parvenue et c'est au moment o'u j'allais le mieux,j'avais plus besoin de lui...qu'il est revenu. Lui le mec le plus fiere qui soit, eh bien il est revenu. Tout penaud. Mais il trouvait une autre femme. pas la nana en demande qu'il avait laissé, mais une nana plus forte. Il ne savait pas ce qui s'était passé ds ma vie pdt ces 4 mois. Il pensait que j'avais qqn, alors que non, j^étais si heureuse de m 'etre enfin retrouvé que je profitais de MOI, de ma liberté. j avais tellemt changé que je ne voulais plus tant que ça de lui. Bref, je te passé les details, il a ramé pour m'avoir et on s'est remis ensemble. ms notre histoire est si passionnelle et donc si cahotique que qqs années après, on a encore rompu. Et ça, c'est arrive il y'a qqs semaines. Sauf qu' étant déjà passé par là, j'ai decide, meme si les motifs de la rupture ne st pas les memes, j'ai qd meme decide de ne pas passer par la case, harcèlement, déprime, pleurs, etc... j'ai essayé pdt des semaines de recoller les morceaux, mais il n'a rien voulu entendre, eh bien, il voulait que je lui fiche la paix, bah ça fait 3 semaines qu'il n'y a plus de contacts. ça ne me ressemble pas et ça il doit se demander ce qu'il se passé. Après 5 jours de SR il m'envoyait un sms pr s'excuser du dernier sms qu'il m'avait envoyé ds lequel il avait vraiment été odieux. Eh bien, je n'ai pas repondu. Ni pr lui dire que "c'est rien, je pardonne" ni pr l'envoyer suer. Je l'ai tout simplement ignorer. Je sais qu'il doit se poser de tas de question. Mais en ce qui me concerne, j'ai decide d'éconimiser mes larmes pr ce qui en vaut la peine. Je l'aime toujours, mais s'il n'est pas capable de ravaler sa fierté et de voir la fille genial que je suis, de voir qu un amour comme le notre est une chance et qu'il ne faut pas laisser passer cette chqance, eh bien c'est qu'il n'était pas fait pour moi et donc que le meilleur reste à venir...pour moi. Je te dis ça, mais ce n'est pas facile tous les jours. Hier par ex alors que j'avais déjà tenu 21 jours de sevrage, j'ai eu envie de l'appeler car je venais juste d'apprendre une nouvelle qui m'avait bouleversée et je voulais parler av lui. Ms au fond je me demandais, tu veux parler av lui, vraiment parce que tu as besoin de reconfort ou c'est parce que cette mauvais nouvelle est un prétexte pr toi pr lui parler. En y refléchissant, je me suis rendue compte que ce n'était qu'un prétexte car le reconfort, je peux l'avoir av mes amis. Ce matin, je me suis reveillée contente de pas avoir cede. Chaque jour qui passe sans contact est une réussite. et 1+1+1+1 = te rend plus forte. Essaies de t'occuper un max. Les 2 premières semaines de SR, j'ai fait de tas de trucs pr pas y penser. Puis la 3è semaines (la semaine dernière), j'ai eu un coup de mou, mais je ne céderais pas. S'il m'aime, il reviendra et s'il ne le fait, bah tant pis. La vie continue. C'est ce qu'il faut se dire en temps de SR et non pas n'avoir q1 option: qu'il revienne, sinon pas de vie possible sans lui. Lors de la 1e rupture, l'imaginer av d'autres filles me tuait littéralement. Auj, je n'ai pas peur. J'ai une sacrée dose de confiance en moi. Il peut avoir toutes les nanas qu'il veut, ms ces nanas ne seront que des filles NE SERONT PAS MOI. Je sais ce que ns avions, il sait ce que ns avions. Tous les 2 savions très bien ce que ns avons vécu et c'était exceptionnel. S'il est capable de mettre de côté son égo, on peut retrouver ça, sinon, il ira d histoires en histoires, mais jms il ne retrouvera ce que ns avions. C'est comme l'ivresse, tu vas boire tous les wiskeys ms ces wiskeys auront le meme gout, mais jms il ne retrouvera ce gout particulier. C'est comme ça qu'est notre histoire. Donc comme j'ai conscience de ça, bah j'avance mon chemin. Parfois il me manqué au point d'avoir la nostalgie ms la plus part du tps, j'avance sur mon chemin. Voilà un bref résumé qui n'en est pas vraiment un, de mon histoire. Je veux juste te faire prendre conscience que nous sommes toutes passées par là. Ce qui fait la difference, c'est LA VOLONTE. Aucun mec/nana ne mérite qu'on se mette autant minable pr eux. La tristesse qu'on éprouve qd l'histoire se termine est normale et naturelle. Mais après ça, il faut avancer.
Bises et bon courage
#875656
En ce qui me concerne, je ne peux pas dire que c'est different. C'est juste que je suis déjà passée par lä, je suis donc mieux armée pour y faire face. Et parce que je suis déjà passée par là, je sais exactement les résultats que cela pourrait avoir si je garde le silence ou pas. Je sais aussi que cela ne me mène à rien de me morfondre. Enfin, je sais que s'il est dit qu'il revienne, il reviendra, sinon bah c'est qu'on n'était pas fait pour être ensemble.
En attendant, je ne reste pas là à pleurer sur mon sort comme j'ai pu le faire il y a 4a. Je vis ma vie. J'ai aussi 4a de maturité donc il y'a forcément des choses que je sais que je ne ferais pas. Il est important de se reconstruire émotionnellement. ça demande du temps, mais on y arrive. J'ai appris une chose de cette histoire, de toute l'histoire qui a duré 7a av pas mal de rupture et notamment la plus importante et dommageable: Ce qui ne te tue pas, te rend plus forte. Voilà! Je suis plus forte auj et je te souhaite plein de courage. Tu verras, tu souriras à nouveau, av ou sans lui. Tu l'as dit toi-même, tu as dû faire face à des choses difficiles cette année et pourtant, tu t'es relevée.
#877890
Fluffy a écrit : Enfin, je sais que s'il est dit qu'il revienne, il reviendra, sinon bah c'est qu'on n'était pas fait pour être ensemble.
c´est ce que je me dit aussi ... oN verra