Que faire?

[David9]

Bonjour,j'écris ce message pour avoir un peu d'aide.. Alors voilà:
Ça fait 2ans et 1mois que je suis avec ma copine,jusqu'à il y'a un peu plus d'une semaine elle et devenu distante et voilà qu'il y'a deux jours elle ma demander de lui laisser du temps et de la laisser un peu seule (un peu trop d'engueulade,trop de jalousie de ma part....) et donc depuis deux jours je l'harcele,demande de la voir,pose énormément de questions.... Mais je n'es que des réponse brèves et elle ne répond presque plus,ça fait tellement de mal après deux ans que je ne sais plus quoi faire,pouvez vous m'aider?....

[admin]

Salut David9!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

• Recevoir un résultat personnalisé adapté à ta situation


• Accéder à une vidéo de formation gratuite avec des conseils concrets


• Obtenir nos meilleurs conseils par email, ainsi que des formations gratuites régulières pour maximiser tes chances de reconquête

Tiens-nous informé !

[ddou77]

Je suis dans la même situation que toi. Sauf que ça faisait 3 ans et demi. Un conseil laisse la respirer, j'étais comme toi au début mais tu vas empiré la situation. Envoi lui un sms en lui disant qu'avec du recul tu acceptes la situation et que ce break ne peut être que bénéfique pour vous deux. Ensuite tu ne lui écrit plus pendant 2/3 semaines et tu verras ça ira mieux.

[David9]

Oui c'est ce qu'on me dit mais bon c'est difficile de ne pas parler à une personne pendant un certain temps alors que d'habitude c'était h24 quoi,et à chaque fois je craque..

[dolisio]

Fais comme moi ! Supprime son numéro ! Comme ça, pas de tentation !!!!!!

[dolisio]

Et puis quand tu as envie de lui envoyer un message, envoie le à un de tes proches (avec son accord) ou écris le sur un bout de papier. Ca soulage !

[David9]

Ah oui j'ai beau le supprimer mais bon je le connais par coeur et puis je les aussi sur Facebook.. mais bon je me dis que de m'effacer serait bien mais j'ai peur qu'elle me zappe et passe à autre chose quoi..

[dolisio]

Tu ne peux pas effacer complètement quelqu'un de ta vie, même une simple connaissance !
Vous avez passé de bons moments ensemble. Elle ne peut pas t'oublier tout ça !

J'ai supprimé mon ex de Facebook et je me sens beaucoup mieux maintenant. Je ne l'espionne plus.

Courage !

[ddou77]

Oui personnellement je suis en contact avec son frère ça m'aide beaucoup pour tenir. (Parcontre il ne faut pas qu'elle le sache )
Dis toi une chose le cerveau humain avec le temps se rappelle que des bonnes choses. Donc si tu n'arrive pas à passer à l'étape de SR elle arrivera pas à avancer et à avoir le choc psychologique . Dis toi que je suis en SR depuis 5 jours et j'étais comme toi avant je n'arrivais pas à ne pas lui écrire. Mais je me suis persuadé que si tu veux la récupérer c'est le seul moyen.

[David9]

L'étape de SR? Excuse moi je ne sais pas encore ce que ça veux dire? :s

[ddou77]

Silence radio. Il y a pas mal de video sur youtube qui explique son intérêt. Ça m'a grave aidé.

[ddou77]

Du Silence Radio * Va regarder ça va t'ouvrir les yeux.

[David9]

Ah d'accord,mais qu'entend tu pars silence radio?.. Aujourd'hui par exemple,je lui et envoyer un dernier message en lui disans que je m'excuser d'avoir était un peu trop collant ses derniers jours et que je la laisser prendre du temps,et la ce soir elle ma envoyer un message en me disant "Bonne nuit,bisous." Toujours aussi froid mais choses qu'elle n'avait plus dit depuis 1semaine,J'y et répondu en étant tout aussi froid es-ce la bonne solutions? Je suis un peu perdu..
Oui je vais aller voir ses vidéos,merci beaucoup!

[ddou77]

Oui c'est très bien comme ça ne lui ré écris plus maintenant.

[ddou77]

Silence radio , tu coupes tout contact. Comme ça elle pourra éprouver un sentiment de manque ect ...

[David9]

Donc si demain soir elle me dit la même chose qu'aujourd'hui je répond aussi froidement ou plus du tout?..

[ddou77]

Je suis pas un spécialiste mais en tout cas ne fais surtout plus le canard. Si tu lui réponds, réponds lui aussi froidement. Mais déjà si elle garde contact comme ça c'est bon signe. Si elle t'écris pas, pas de panique elle ta dit qu'elle avait besoin de recul donc laissé lui un peu de temps. Ça va être dur mais dis toi quand tu vas la retrouve ça va être bcp plus fort qu'avant .

[dolisio]

Ah d'accord,mais qu'entend tu pars silence radio?.. Aujourd'hui par exemple,je lui et envoyer un dernier message en lui disans que je m'excuser d'avoir était un peu trop collant ses derniers jours et que je la laisser prendre du temps,et la ce soir elle ma envoyer un message en me disant "Bonne nuit,bisous." Toujours aussi froid mais choses qu'elle n'avait plus dit depuis 1semaine,J'y et répondu en étant tout aussi froid es-ce la bonne solutions? Je suis un peu perdu..
Oui je vais aller voir ses vidéos,merci beaucoup!

Il faut pas que tu t'excuses, ça sert à rien. Elle comprend que ce n'est pas facile.
Moi, je pense que tu devrais pas la recontacter du tout. Tu la zappes de ta vie pour le moment.

[David9]

Bon et ben voilà elle a mis un terme à notre relations tout à l'heure.... Elle ma dit qu'elle voulait s'amuser et que il fallait qu'elle souffle,je suis complètement détruit,elle ne reviendra donc jamais?... Que faire? C'est trop dur.....

[ddou77]

Qu'est ce qui s'est passé depuis la dernière fois ? Tu es resté en contact avec ?

[David9]

Oui,enfin je parler souvent tout seul mais elle me répondait,je n'es pas réussi à faire le Silence radio.. Mais bon aujourd'hui elle est parti..

[ddou77]

Tu aurais du entamer le silence radio. Maintenant tu n'a plus le choix. Reconstruit toi, aére toi l'esprit, occupe toi.
Apprends des tes erreurs et tu seras plus fort à l'avenir.

[David9]

Elle ne reviendra donc pas? J'ai commencer un SR (avec du mal) depuis deux jours,et elle ne me parle pas,j'aimerais tellement qu'elle revienne,je n'y arrive pas sans elle..

[dolisio]

Courage David9. Je sais à quel point c'est difficile. Sois fort ! Ne lui parle pas.

[bizzma]

Elle ne reviendra donc pas? ..

On ne sais pas et peronne ne sais pour le moment, mais si tu veux avoir un petit espoir, tu doit faire le sr strict et la laisser tranquille un moment... si tu la harcelle ou lui envoi trop de messages, elle va te fuire

[David9]

Merci dolisio.. Oui je sais qu'on ne peut pas savoir,mais es-ce que le SR ne vas pas justement l'aider as m'oublier? Je suis complètement perdu..

[bizzma]

Merci dolisio.. Oui je sais qu'on ne peut pas savoir,mais es-ce que le SR ne vas pas justement l'aider as m'oublier? Je suis complètement perdu..

avec le sr soit elle va t´oublier soit elle va revenir car tu lui aura manqué, c´est quitte ou double.. mais c´est la meilleur solution. Si tu la harcelle de message elle va directement vouloir t´oublier

[David9]

D'accord,donc d'un côté je peux aussi commencer à essayer de passer à autre chose vue que elle ne reviendra pas forcément? Le problème c'est qu'elle ne veux même pas me rendre mes affaires,elle me dit plus tard parce que c'est trop dur ect,es-ce une excuse pour pas que je ne les récupère?

[bizzma]

elle a besoin de temps et de recul donc elle doit reflechir sans que tu ne lui envoi tout le temps des messages !
Elle te rendra tes affaires quand elle sera prête, c´ est urgent tes affaires?tu en a besoin?

[David9]

Urgent non pas vraiment,mais bon ce que je ne comprend c'est qu'elle veux pas me les rendre maintenant quoi surtout si elle veux arrêter,enfin bon je vais tenir mon SR et si je n'es toujours rien de sa part j'irais chercher mes affaires.

[Pymx]

Sers toi du fait qu'elle ne te rende pas tes affaires tout de suite pour justement que vous puissiez vous oublier quelques mois et quand elle te demandera ses affaires (je suppose qu'elle en a aussi chez toi) alors ça sera l'occasion de reprendre contact avec pourquoi pas un rdv à la clé

[David9]

Oui pymx tu as raison,je vais laisser ça sur le côté,faire mon SR et verrais bien par la suite,mais de toute façon il faudra bien qu'on ce revoie pour nos affaires

[David9]

Bon et bien j'en suis à mon 3ème jours de SR et toujours rien.. Je sais que c'est peu mais quand je sais qu'elle avait l'habitude de me parler tout le temps,que j'ai était sa première fois et surtout sa plus grande relation je ne comprend pas comment elle peut ne pas me parler.. De mon coter c'est très dur,j'ai même faillit lui envoyer un message tout à l'heure,j'ai vraiment envie qu'elle revienne...

[Koalaa]

David9, c'est pareil pour tout le monde vraiment... Il faut réussir à sortir de sa condition en pensant que ta relation était plus intense que toutes les autres. Tu es ici, bizarrement, beaucoup d'histoires se ressemblent tu ne trouves pas ?
Elle ne t'a pas oublié ! 3 jours, c'est rien pour nous (parce qu'on l'a vécu bien avant toi) mais on comprend que c'est une éternité pour toi mais fais confiance aux gens !

Plus vite tu te montres "indifférent", plus vite tu auras deux choses : ta guérison de cette souffrance et ensuite, la capacité de renouer le contact de toi même avec une assurance que tu n'as pas du tout pour le moment

[Stendhal]

[David9]

Oui je me doute que c'est pareil pour tout le monde,je ne comprend juste pas comment on peut ignorer une personne comme elle le fait après tout ce qu'on a pu vivre,enfin il ne faut pas que je renonce à mon SR,et puis comme beaucoup de personne disent si elle m'aime elle reviendra.. (En espérant qu'elle remballe sa fierté.....)

[stella2b]

Tiens le coup David ne craque pas.. Comme dit Koalaa , 3 jours c'est rien ! fait autre chose, ne bloque pas sur ton téléphone.

[Koalaa]

Tu n'as juste rien compris... Tu fais l'erreur de trop de gens ici et c'est ce qui m'énerve vraiment à la longue. Tu ne fais pas un SR pour la ramener... Purée, il serait temps que les gens arrêtent de croire que l'on est dans un jeu vidéo ! Tu comprends pas que tu souffres à mort ? Tu comprends pas que tu n'es pas en mesure d'affronter cet adversaire ?

On te donne une aide pas pour la ramener elle, mais pour te ramener TOI ! Pour le moment, on s'en fout totalement d'elle !! Tout le monde grille les étapes (enfin pas tout le monde non plus, on va me traiter de sauvage). Tu veux qu'elle revienne ? Ah ouais, on dirait franchement pas... c'est sûr que revoir un type qui pleurniche ça va trop lui donner envie de revenir ! C'est sûr que parler avec un type qui va se lamenter par sms, ça donne trop envie de papoter...

C'est dur ce que je te dis mais c'est nécessaire pour que tu comprennes que, si tu veux appliquer une "stratégie" (mon dieu que c'est horrible de dire ça...) alors commence par te l'appliquer à toi-même au lieu de vouloir deviner l'avenir. Tu es fragile là et ça, ça n'est pas pour t'aider. Il faut que tu t'endurcisses de cet échec et que tu prennes le recul nécessaire pour COMPRENDRE là ou votre relation a échoué.

Vous avez mutuellement des torts dans cette histoire. Si elle ne fait aucun travail, j'ai envie de te dire "tant pis pour elle", mais si tu le fais alors déjà, tu auras des arguments "irréfutables" le jour où tu te sentiras prêt à les dire. Et peut être que ce jour là, ta souffrance actuelle se transformera en quelque chose de beaucoup plus positif (j'en suis sur mais je ne veux pas t'accabler d'un coup)

En tout cas, sache que l'on a tous eu mal, on a tous eu envie de tenter tout et n'importe quoi (et certains l'ont même fait... je suis de ceux là) mais plus vite tu réussiras à te mettre à "sa" place, plus vite tu remarqueras que tu aurais fais EXACTEMENT la même chose qu'elle (ou presque). Parce que, quand on quitte quelqu'un, on l'évite pour ne pas qu'il nous renvoie sa tristesse dans la gueule alors que l'on ne peut rien pour lui...

Médite un peu sur ça et cesse de regarder ton petit nombril, oui il est tout rond, tout mignon mais lis un peu les sujets ici et tu verras que des histoires horribles... purée, c'est légion Allez, t'es un mec qui déchire ou PAS ?!

[Stendhal]

Toi t'es UNE SAUVAGE ! Oui je confirme

[Koalaa]

Je suis un garçon (à ne pas confondre avec mon ex Koalette qui a participé également au forum ^^)

[David9]

Je comprend ce que tu veux dire,mais ce site et quand même fait pour "retrouver sont ex".. Je viens d'aller sur facebook et j'ai vue une photo d'elle avec quelques mecs,es-ce pour me rendre jaloux? Ma t-elle déjà oublier? Elle me rend complètement fou.

[stella2b]

arrete fb!!! sérieux c'est malsain tu te torture là!

[David9]

Oui je sais que je me torture mais d'un côté c'est le seul moyen de voir un peu ce qu'elle fait et dis sans que j'ai à lui parler et gâcher mon SR..

[Stendhal]

Stop FB et tout le reste tu vas te faire du mal tout seul....

Reste en SR Strict et occupe toi de toi.....

[David9]

Bon ben j'ai craquée et j'ai envoyer un message cette après-midi..

[Stendhal]

la gueule du message stp ?

[David9]

Que j'espère qu'elle allais bien,que j'avais beaucoup réfléchie ses dernier temps et que ce serais bien qu'on ce revois dans la semaine,je n'ais pas eu de réponse tout de suite et plus tard elle m'a dit qu'elle avait besoin d'être seule..

[dolisio]

oui normal
tu lui as mis que tu comprenais ?

[David9]

Oui je lui et dis et après la conversation c'est arrêter la

[Stendhal]

Ce qui s'est passé est normal... Reste en SR

[David9]

Normal c'est à dire?.. Oui de toute façon maintenant je reste en SR je pense que sais mieux pour moi.

[Stendhal]

Tu as brisé ton SR.... Je te rappelle qu'elle t'a dit qu'elle avait besoin de rester seule.... Respecte ses choix !

Oui c'est dur je sais... Courage David, on est là

[David9]

Oui je les compris il faut qu'elle souffle un peu!
Merci à toi Stendhal!

[David9]

Bon je ne comprend vraiment plus rien,hier soir j'ai eu le droit à une "crise de jalousie" parce que depuis que c'est fini je sors tout les week-ends ect,alors qu'est-ce qu'elle veut réellement? Je suis complètement perdu.

[Stendhal]

Tu lui a parlé ?

[David9]

Avant non,ensuite je lui et demander ce qu'elle chercher vue qu'elle sort elle aussi (pas dans la même boîte) elle ma dit que je fessais le déprimer mais que je sortais tout les week-ends,alors je me pose vraiment la question si ce qu'elle veux ce de me voir entrain de faire une dépression ou quoi? Enfin j'ai bien vue qu'elle était jalouse que je sorte car avant quand on était ensemble je ne sortait pas du tout et puis le tont qu'elle avait je la connais quoi.. alors je ne sais plus quoi faire,continuer à sortir? C'est un risque qu'elle s'éloigne encore plus?

[Stendhal]

Bonjour David

Vis ta vie... Et reste en SR.... Jalousie et c'est tout... Ne pas répondre. Reste en SR, sinon vous allez mal vous parler et c'est peut être ça qu'elle cherche pour te dire d'aller loin qu'elle te déteste, etc....

[David9]

Oui j'ai compris de toute façon que d'insister la ferais fuir plus qu'autre chose,mais pourquoi cette jalousie? Alors que c'est elle qui veux prendre l'air,je ne comprend pas,

[stella2b]

c'est une femme!!!le jour ou l'on sauras ce que l'on veut, il pleuvra des grenouilles!!! elle est jalouse parce qu’elle à peur que tu trouves qq'un d'autres tout simplement..elle préférerais te savoir en dépression.. logique ça la déstabilise

[David9]

Alors qu'est ce que j'ai a faire moi dans tout ça? Continuer à sortir? Ce serais la faire fuir ou au contraire?

[stella2b]

non continu à sortir... tu connais le proverbe fuis moi je te suis, suis moi je te fuis......tout est résumé

[David9]

Oui je connais ce proverbe et apparemment il est bien réel..! Tu aurais quelques conseils pour ça? La fuir quoi..

[Elieza]

c'est une femme!!!le jour ou l'on sauras ce que l'on veut, il pleuvra des grenouilles!!! elle est jalouse parce qu’elle à peur que tu trouves qq'un d'autres tout simplement..elle préférerais te savoir en dépression.. logique ça la déstabilise

Mhhh perso je suis une femme (attends je vérifie, oui c'est confirmé), et je sais ce que je veux.
C'est d'ailleurs même un préalable a pas mal de choses.
Elle veut juste te garder sous le coude, elle chasse mais ne supporte pas que tu fasses la même chose, ego quoi.
Conseil? Next.

[stella2b]

je te rassure, Elieza78 , moi aussi je fais parti des femmes qui savent ce qu'elles veulent, je parlais d'une généralité .
je te rejoins sur le fait qu'elle ne supporte pas que lui s'eclate aussi.
David, pour la fuir, bouge, fais des activités, ou trouve une relation tampon...

[Elieza]

Le problème Stella, c'est qu'a faire des généralités, les gens croient qu'il n'y a que des solutions types...

[David9]

Donc en gros elle veux juste me garder à coter et c'est tout?

[Stendhal]

Bonjour David

Ne réfléchi pas dans ce sens ce n'est pas le bon... Tu es en SR et tu vis ta vie.... Que cela l'embête c'est son problème pas le tien....

Pense à toi.... Elle pense à elle, t'inquiète pas de son côté et s'en fou...

Avance comme tu fais c'est bien... Et défoule toi ici....

On est là

[David9]

C'est tellement dur de pas pouvoir lui parler,tout les 5mins c'est des images d'elle qui défile dans ma tête c'est vraiment atroce! Ne pas savoir ce qu'elle fait,avec qui elle est..

Stendhal tu as raison mais d'un autre côté si elle s'en foutrais pourquoi elle ferrais la jalouse?

[Stendhal]

Il peut y avoir pleins de raisons différentes.... Certaines dans ton sens de pensée et d'autres à l'inverse...

Continue ton SR....

[David9]

De retour sur le site après 2mois!
Alors pour commencer (elle n'es toujours pas revenu ^^)
Aujourd'hui je sors,rencontre des filles,m'amuse avec des potes,mais en rentrant le soir je ne peux pas m'empêcher de pensais à elle!
J'arrive un peu mieux à gérer sa,mais j'aimerai toujours autant qu'elle revienne,c'est vraiment très dur!

[David9]

Bon je viens réécrire quelques nouvelles car je suis un peu perdu et j'aimerais quelques conseilles,il y'a 1mois j'ai appris que mon ex s'était remis avec quelqu'un (avec qui ça n'a pas marcher) et donc deux semaines plus tard assez tard dans la nuit je reçois un message d'elle me disant qu'elle s'excuser d'avoir réagis comme ça avec moi ect.. Bref et depuis ce jour la on ce parle tout les jours et il n'y a pas longtemps j'ai mis ce petit "je t'aime" pour lui dire au revoir j'en et eu une réponse le lendemain matin ou elle me disait que il ne fallait pas que je dise ça,qu'elle aimer parler avec moi mais que pour l'instant elle ne voulait pas ce prendre la tête ect..
Alors moi je suis perdu,d'un côté j'ai repris espoir parce qu'elle et revenu d'elle même,mais ça s'arrête la,comment je dois réagir?...

[MlleBulle]

Bonjour,

Le fait qu'elle se soit excusée d'avoir mal agi envers toi ne signifie aucunement qu'elle soit "revenue".

Quand on est vache envers quelqu'un, il arrive qu'on se sente coupable et qu'on souhaite s'excuser. Au départ, elle était probablement en colère contre toi et cette colère s'est maintenant estompée mais cela n'a rien à voir avec de l'amour.

Sa réponse à ton "je t'aime" est plus que claire: Elle ne souhaite pas revenir avec toi.

À mon avis, tu serais beaucoup plus heureux si tu faisais définitivement une croix sur elle et que tu passais réellement à autre chose.

[David9]

Le problème c'est Ue depuis qui ne reparle elle me fait des crises de jalousie alors pourquoi?

[MlleBulle]

Quel genre de "crise de jalousie"?

[David9]

Ben c'est du genre va voir t'es p***,elle me dit que si je ne lui parle pas c'est parce que je suis trop occupé à parler a d'autre filles,enfin pleins de trucs comme ça qui font que je me poses quelques questions quoi..

[MlleBulle]

Et tu trouves ça sain comme relation? Tu te sens bien là-dedans? Épanoui?

Tu ne peux pas savoir "pourquoi" elle agit ainsi. C'est peut-être un caprice de petite fille qui ne veut pas partager son jouet même si elle-même n'en veut plus.

Quoi qu'il en soit, la vérité c'est qu'elle ne veut plus de toi comme "amoureux" et que toi, tu reste planté là à souffrir et à te contenter des microscopiques miettes qu'elle veut bien te lancer.

Tu vaux mieux que ça.

[David9]

Oui après tout tu as sûrement raison,mais je dois faire quoi alors?

[MlleBulle]

Tu fais une croix dessus et tu te construis une nouvelle vie sans elle.

C'est le bon moment pour t'inscrire à une nouvelle activité, te mettre au sport, sortir, te rapprocher d'amis ou de connaissances que tu as délaissés dans le passé, etc.

Tu peux lui écrire quelque chose comme "Bonjour Truc, J'ai réalisé que les contacts avec toi me faisaient plus de mal que de bien. Étant donné que nous ne sommes plus ensemble, je crois donc qu'il est temps qu'on passe à autre chose tous les deux et qu'on fasse notre vie chacun de notre côté."

Bonne chance!