Ce que je voulais dire c'est que... mon ex est parti à cause de disputes (liées à la dépendance affective) et j'ai lu bcp de choses et c'est vrai que je suis complètement dépendante!!!
Maintenant je veux profiter de mon SR pour changer plusieurs choses sur moi mais aussi et surtout ma dépendance à mon homme!!
on verra après s'il veux revenir ou pas (et moi pareil) mais pr l'instant je pense à moi!!
mais le soucis c'est que comme je suis célibataire!!! OK je lis beaucoup d'articles sur la dépendance mais j'ai peur que, le jour ou je me remet en couple, je redeviennes dépendante et j'oublie tout ce que j'ai lu.
ce qu'il me faut c'est des habitudes, des exercices ou des objectifs pour me sortir de cette dépendance mais je suis paumée
je ne sais pas comment faire?!!
help please
