Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
BY vc1234
#674612
*** J'avais déjà publié ce texte il y a quelques mois, mais entre temps j'ai récupéré mon copain, mais j'ai fais les mêmes erreurs et depuis un mois je l'ai reperdu...

Bonjour/soir à tous et à toutes (selon votre pays et l'heure à laquelle vous lisez ces lignes).

Pour vous mettre un peu en contexte, je suis une jeune femme de 20 ans du Québec, qui s'est fait laisser par son copain après 10 mois de relation intense et passionnée et 3 mois de fréquentation. Ça fait maintenant 1 mois que nous ne sommes plus ensemble, car je l'ai étouffé à cause de mon manque de confiance en moi, j'avais toujours besoin d'être rassurée et on se chicanait à répétition. Bien qu'il m'aimait, il n'en pouvait plus de cette douleur....

Mais aujourd'hui je ne suis pas là pour ça, je ne suis pas là pour vous racontez mon histoire ou vous demandez conseil... Je ne sais pas si ce que je vais faire à sa place dans ce forum, mais si jamais ça peut aider certain d'entre vous, ou même juste une personne, j'aurai atteint mon but.

Comme vous tous, depuis quelque temps j'ai cette douleur, cette horrible douleur inexplicable. Même si ce n'est pas la première fois, ça fait toujours aussi mal. Tellement d'incompréhension et d'impuissance. On aimerait tellement que ça arrête, que ce ne soit que des caprices d'adolescente dans sa crise qui exagère, un cauchemar, mais non, c'est bien réel, c'est là et ça fait mal. Et malheureusement, il n'y a pas de solution miracle, de médicaments pour faire partir cela. On aimerait disparaître, partir très loin, dans une petite grotte, seul, où même les sentiments ne pourrait nous atteindre.

On a plus faim, on a plus envie de dormir, de travailler, de se préparer, de sortir... De rien bref! On a plus envie de la vie, car sans lui/elle, ce n'est pas beau.

Tout mais tout nous fait penser à lui/elle. Notre vie est devenue une série de "flashback". De douloureux retour en arrière.

Les gens nous demande "ça va" et on a appris à dire oui et à se mettre le plus beau faux sourire à la figure parce que c'est ce que les gens veulent voir... Ça les rassure, ça rassure leurs égaux. Le fait de voir quelqu'un, qui a toute les raisons du monde d'être effondré, bien aller, ça leur donne de l'espoir. Mais, ils oublient parfois que tout "ça" ce n'est qu'une pièce de théâtre produite par la rationalité de tous et chacun et quand arrive leur tour, c'est à eux de tenir le premier rôle au sein de l'éternel et intemporel pièce appelée "douleur humaine". Et là, ils comprennent...

Mes très chers amis, nous n'avons pas le choix de ce qui nous arrive dans la vie, mais nous avons le choix de la façon à laquelle nous allons réagir à ces épreuves.

Il faut pleurer, écouter des chansons qui nous font penser à eux, écouter des films tristes... Il faut se le permettre car il est important de se rappeler que dans les mots "peine d'amour", il y a surtout le mot peine, et c'est très sain d'être triste et de l'exprimer.

Avec le temps, cette "boule" qui est présente à chaque matin lorsque vous vous réveillez et que vous vous dîtes "ah non, une autre journée à souffrir", et bien elle disparaîtra, lentement mais sûrement.

Avec le temps, vous aller avoir envie de sortir, de voir vos amis et votre famille, car eux aussi vous aime et veulent votre bien.

On aimerait arrêter le temps, revenir à l'arrière, faire les choses différemment... Mais c'est impossible. Au lieu de voir le temps comme un ennemi, pourquoi ne pas le voir comme un allié, une force? Vous savez, seul lui apaisera vraiment votre douleur, notre douleur.
Que ce soit pour une guérissons complète dans le but de rencontrer la personne, LA vraie personne, ou pour le retour tant attendu de l'être aimé, le temps ne peut que jouer en notre faveur.

La vie est belle et elle est bien faite, ne l'oubliez surtout pas lors de vos pires moments de déprime. Si vous être faites pour être avec une personne en particulier, ne vous inquiétez pas, vous le serez. Parfois, il faut se quitter pour mieux se retrouver, détruire pour mieux reconstruire.

Des fois ce n'est pas le bon moment, le bon endroit...

Chaque personne est unique et exceptionnel, chaque personne à des talents particuliers. Pourquoi ne pas trouver le vôtre si ce n'est pas déjà fait?

Nietzsche a dit :« Tu dois devenir l'homme que tu es. Fais ce que toi seul peux faire. Deviens sans cesse celui que tu es, sois le maître et le sculpteur de toi-même. »

Moi, c'est l'écriture. Je ne crois pas être parfaitement doué, mais j'aime ça et surtout, ça me fait du bien. Ça me permet de "dire" des choses que la parole ne saurait supporter. C'est ma façon de m’évader, de faire le vide. Quand je ne vais pas bien, je prends un crayon et du papiers et je lui écris. Bien sûre je ne lui envois pas, mais je fais tout comme et ça me soulage. Vous c'est quoi votre talent, votre façon de vous échappez?

Comme vous, il y a des images qui me reviennent sans cesse. Cette fois, à la fête nationale de notre province, autour d'un feu, il me chantait "I don't wanna miss à thing" en me regardant dans les yeux. Ou bien toute les fois où nous sommes allés voir des shows de musique car nous sommes fans et qu'on s'amusait tellement ensemble. Toutes ces fois où malgré lui il m'a fait rire. Ces moments où je n'allais pas bien et il me prenais dans ses bras et me disait à l'oreille "tout va bien aller, tu es dans mes bras et c'est la place où tu te sens le mieux, tu es en sécurité". Ces regards amoureux qu'il me lançait, que me faisait sentir tellement unique. Bref, sa présence.

Je ne vous l'enlèves pas, c'est dure et on a l'impression que jamais on va se relever. Mais pourquoi ne pas transposer notre espoir de place? On a, pour la plupart, espoir qu'il/elle revienne, mais pourquoi ne pas avoir espoir d'aller mieux, d'être une personne meilleure?

Vous savez, si ils ont à revenir, ils vont revenir, et ça, même sans espoir!

Je vous le répètes, la vie est bien faite. Aucun détails n'est laissés pour contre.

Ayez confiance en vous, pensez à vous, à vous faire plaisir. Devenez chaque jour une personne meilleure qui a appris de ses erreurs, dans le but de ne pas les reproduire à nouveau. Souvent, ce n'est pas du futur que nous avons peur, mais bien de répéter le passé.

Je ne prétends pas détenir une vérité absolue, après tout, je ne suis qu'une jeune femme qui tente de comprendre la vie et de ne pas faire les mêmes erreurs deux fois. Si ce texte à pu vous faire réfléchir un peu et bien, peut-être que je suis, aujourd'hui, une personne meilleure.

"Conquérir sa joie vaut mieux que de s’abandonner à la tristesse."
#1349960

Salut vc1234!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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#682414
vc1234 a écrit :*** J'avais déjà publié ce texte il y a quelques mois, mais entre temps j'ai récupéré mon copain, mais j'ai fais les mêmes erreurs et depuis un mois je l'ai reperdu...

Bonjour/soir à tous et à toutes (selon votre pays et l'heure à laquelle vous lisez ces lignes).

Pour vous mettre un peu en contexte, je suis une jeune femme de 20 ans du Québec, qui s'est fait laisser par son copain après 10 mois de relation intense et passionnée et 3 mois de fréquentation. Ça fait maintenant 1 mois que nous ne sommes plus ensemble, car je l'ai étouffé à cause de mon manque de confiance en moi, j'avais toujours besoin d'être rassurée et on se chicanait à répétition. Bien qu'il m'aimait, il n'en pouvait plus de cette douleur....

Mais aujourd'hui je ne suis pas là pour ça, je ne suis pas là pour vous racontez mon histoire ou vous demandez conseil... Je ne sais pas si ce que je vais faire à sa place dans ce forum, mais si jamais ça peut aider certain d'entre vous, ou même juste une personne, j'aurai atteint mon but.

Comme vous tous, depuis quelque temps j'ai cette douleur, cette horrible douleur inexplicable. Même si ce n'est pas la première fois, ça fait toujours aussi mal. Tellement d'incompréhension et d'impuissance. On aimerait tellement que ça arrête, que ce ne soit que des caprices d'adolescente dans sa crise qui exagère, un cauchemar, mais non, c'est bien réel, c'est là et ça fait mal. Et malheureusement, il n'y a pas de solution miracle, de médicaments pour faire partir cela. On aimerait disparaître, partir très loin, dans une petite grotte, seul, où même les sentiments ne pourrait nous atteindre.

On a plus faim, on a plus envie de dormir, de travailler, de se préparer, de sortir... De rien bref! On a plus envie de la vie, car sans lui/elle, ce n'est pas beau.

Tout mais tout nous fait penser à lui/elle. Notre vie est devenue une série de "flashback". De douloureux retour en arrière.

Les gens nous demande "ça va" et on a appris à dire oui et à se mettre le plus beau faux sourire à la figure parce que c'est ce que les gens veulent voir... Ça les rassure, ça rassure leurs égaux. Le fait de voir quelqu'un, qui a toute les raisons du monde d'être effondré, bien aller, ça leur donne de l'espoir. Mais, ils oublient parfois que tout "ça" ce n'est qu'une pièce de théâtre produite par la rationalité de tous et chacun et quand arrive leur tour, c'est à eux de tenir le premier rôle au sein de l'éternel et intemporel pièce appelée "douleur humaine". Et là, ils comprennent...

Mes très chers amis, nous n'avons pas le choix de ce qui nous arrive dans la vie, mais nous avons le choix de la façon à laquelle nous allons réagir à ces épreuves.

Il faut pleurer, écouter des chansons qui nous font penser à eux, écouter des films tristes... Il faut se le permettre car il est important de se rappeler que dans les mots "peine d'amour", il y a surtout le mot peine, et c'est très sain d'être triste et de l'exprimer.

Avec le temps, cette "boule" qui est présente à chaque matin lorsque vous vous réveillez et que vous vous dîtes "ah non, une autre journée à souffrir", et bien elle disparaîtra, lentement mais sûrement.

Avec le temps, vous aller avoir envie de sortir, de voir vos amis et votre famille, car eux aussi vous aime et veulent votre bien.

On aimerait arrêter le temps, revenir à l'arrière, faire les choses différemment... Mais c'est impossible. Au lieu de voir le temps comme un ennemi, pourquoi ne pas le voir comme un allié, une force? Vous savez, seul lui apaisera vraiment votre douleur, notre douleur.
Que ce soit pour une guérissons complète dans le but de rencontrer la personne, LA vraie personne, ou pour le retour tant attendu de l'être aimé, le temps ne peut que jouer en notre faveur.

La vie est belle et elle est bien faite, ne l'oubliez surtout pas lors de vos pires moments de déprime. Si vous être faites pour être avec une personne en particulier, ne vous inquiétez pas, vous le serez. Parfois, il faut se quitter pour mieux se retrouver, détruire pour mieux reconstruire.

Des fois ce n'est pas le bon moment, le bon endroit...

Chaque personne est unique et exceptionnel, chaque personne à des talents particuliers. Pourquoi ne pas trouver le vôtre si ce n'est pas déjà fait?

Nietzsche a dit :« Tu dois devenir l'homme que tu es. Fais ce que toi seul peux faire. Deviens sans cesse celui que tu es, sois le maître et le sculpteur de toi-même. »

Moi, c'est l'écriture. Je ne crois pas être parfaitement doué, mais j'aime ça et surtout, ça me fait du bien. Ça me permet de "dire" des choses que la parole ne saurait supporter. C'est ma façon de m’évader, de faire le vide. Quand je ne vais pas bien, je prends un crayon et du papiers et je lui écris. Bien sûre je ne lui envois pas, mais je fais tout comme et ça me soulage. Vous c'est quoi votre talent, votre façon de vous échappez?

Comme vous, il y a des images qui me reviennent sans cesse. Cette fois, à la fête nationale de notre province, autour d'un feu, il me chantait "I don't wanna miss à thing" en me regardant dans les yeux. Ou bien toute les fois où nous sommes allés voir des shows de musique car nous sommes fans et qu'on s'amusait tellement ensemble. Toutes ces fois où malgré lui il m'a fait rire. Ces moments où je n'allais pas bien et il me prenais dans ses bras et me disait à l'oreille "tout va bien aller, tu es dans mes bras et c'est la place où tu te sens le mieux, tu es en sécurité". Ces regards amoureux qu'il me lançait, que me faisait sentir tellement unique. Bref, sa présence.

Je ne vous l'enlèves pas, c'est dure et on a l'impression que jamais on va se relever. Mais pourquoi ne pas transposer notre espoir de place? On a, pour la plupart, espoir qu'il/elle revienne, mais pourquoi ne pas avoir espoir d'aller mieux, d'être une personne meilleure?

Vous savez, si ils ont à revenir, ils vont revenir, et ça, même sans espoir!

Je vous le répètes, la vie est bien faite. Aucun détails n'est laissés pour contre.

Ayez confiance en vous, pensez à vous, à vous faire plaisir. Devenez chaque jour une personne meilleure qui a appris de ses erreurs, dans le but de ne pas les reproduire à nouveau. Souvent, ce n'est pas du futur que nous avons peur, mais bien de répéter le passé.

Je ne prétends pas détenir une vérité absolue, après tout, je ne suis qu'une jeune femme qui tente de comprendre la vie et de ne pas faire les mêmes erreurs deux fois. Si ce texte à pu vous faire réfléchir un peu et bien, peut-être que je suis, aujourd'hui, une personne meilleure.

"Conquérir sa joie vaut mieux que de s’abandonner à la tristesse."
C est vraiment super ce que tu as écrit et tu as bien raison... Je suis encore trop ds l'émotionnel que pour passer ce Cap. Et je n en ai pas envie..( c est surtout ça le problème).
Je ne suis qu au début de ma reconquète, tu comprends... ;) SR 5 Jours !!!
Merci à toi !!!
#682470
comme jean-fran, c'est encore douloureux il me manque et j'ai ce sentiment de culpabilité d'avoir en partie gâcher notre relation par mon comportement...

et des fois je me dis que peut être je vais trouver quelqu'un de meilleurs que j'ai déjà souffert dans ma vie et que j'ai surmonter ces épreuves.

Pour l'instant j'ai une mood en montagne russe un coup en haut, un coup en bas !!!
#682480
Seigneur des Mouches a écrit :Couche-toi. Il est impossible de régler efficacement son humeur quand on est connecté sur un forum de rupture à 5 heures du matin.
Seigneur des mouches, bonjour..je crois qu aujourd hui, je vais rompre le SR apres 6 jours..
Que faire??
#682603
Seigneur des Mouches a écrit :Couche-toi. Il est impossible de régler efficacement son humeur quand on est connecté sur un forum de rupture à 5 heures du matin.
je ne sais pas si tu me parlais mais je ne suis pas en france ! avec le décalage horaire il n'est pas encore minuit chez moi.
#686021
wow merci à vous tous d'avoir lu mon texte, j'espère qu'il vous a apportez un peu de réconfort dans cette dure épreuve.

Le SR n'est jamais évident, parfois ça va, d'autres fois on a l'impression qu'on va devenir fou et qu'on va craquer... À ce qui parait, le temps aide ;)