Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
#599572
Bonjour à tous,

Je me suis fais larguer par ma compagne entre les fêtes...
Les raisons sont "tu es super mais j'ai pas l'étincelle pour toi, j'ai essayé mais je ne vois pas ma vie comme cela", franchement le couple fonctionnais bien, elle me reprochait des petits trucs mais rien d'extraordinaire non plus style " J'ai besoin d'une épaule forte pour me soutenir, éducation des enfants différentes (elle en a 1 et moi 2;aucun ensemble) mon fils pendant séjour à la mer qui demandait quand on retourne, apparemment un des enfants serais rentré dans la salle de bain sans prévenir et elle était nue. Franchement par rapport à ce qui fonctionnait c'est des détails qui ne sont pas insurmontable.

Bon évidemment au moment de la rupture, j'ai fais toutes les erreurs possible harcèlement par sms, je l'ai supplié, j'ai essayé de lui ouvrir les yeux...j'ai presque tous fait de ce que les livres déconseille de faire....

Elle est venue rechercher ses affaires...ça a été dur pour moi, ne pouvant pas tout reprendre,je lui ai reconduit ce qu'il restait chez elle comme je devait bosser pas loin de chez elle (elle est tjs chez ses parents). elle m'invite a rentrer, et la pendant la discussion elle pleure et je vois de l'amour dans ses yeux en tout cas c'est comme ça que je le décode.

Je bosse en boite le samedi soir et comme par hasard je reçois un message de sa part " petit sms juste pour te souhaiter une bonne soirée et du courage bizz"
Je réponds juste "merci" rien de plus...dans ma tête je suis mal évidemment et après réflexion je me dis si ça tombe elle m'envois un message pour qu'elle soit bien encrée dans mon esprit pendant que je suis en boite.

Le dimanche après avoir lu le livre de John ALexender, je décide de lui faire la lettre...je ne l'ai pas fait sur papier mais via facebook.

Voici ce que j'ai envoyé:

Salut,

Pendant ses derniers jours,j'ai beaucoup pensé calmement à ce qu'il vient de se produire.
Je comprends pourquoi tu as voulu rompre et je l'accepte.
Tu es un femme merveilleuse et exceptionnelle, mais tu n'es tout simplement pas prête pour une relation sérieuse. Mon erreur a été de croire que tu l'étais.
ça m'a quand même fait ouvrir les yeux sur les petits détails qui clochait dans la relation et au moins dans le futur, je ne ferais plus les mêmes erreurs.
Sinon il m'est arrivé un truc un peu surréaliste, je t'en parlerais peut être plus tard.
Maintenant que tu es bien dans ta tête tu dois prendre du temps pour t'occuper de toi et d'Alessandre.
Peut être que un jour on pourra redevenir ami.

La vie est souvent pleine de surprise,alors prends soin de toi et de mon petit poulet

Bisou
Régi


mess envoyé vers 13h30 et message lu à 18h41

à 18h43 je reçois sur facebook

J’espère aussi qu'on pourra rester amis. Et c'est quoi le truc surréaliste?

n'ayant pas de réponse de ma part à 19h06 je reçois un sms

je viens de voir ton message sur facebook et je suis contente que tu as l'air mieux. Tu me dira le truc surréaliste. Biz et bonne reprise demain.

Me voila donc en silence radio depuis dimanche donc 6ème jours, j'ai franchement dur, je fais du sport comme conseillé,je prends soins de moi etc..mais j'arrête pas de penser à elle en me disant: comment va t'elle est ce que je lui manque etc... c'est affreux.
Depuis dimanche plus aucune nouvelle d'elle.


J'ai encore quelques trucs à elle chez moi..vendredi 18 je bosse près de chez elle que dois je faire, je prends contacte et lui dépose comme ça elle voit déjà les quelques changements chez moi ou je laisse encore le temps passer...

Que penser de la situation et que dois je faire???

merci
Régi
#1349114

Salut regi!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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#599806
Bon ben le SR a été brisé bêtement à cause du mec d'une amie qui croyait que je la draguais alors que je ne faisait que de parler de mon ex...il a sonné à mon ex...du coup elle ne veut plus entendre parlée de moi ma virée de facebook etc... je pense que maintenant c'est vraiment mort....
#599813
regi a écrit :Bon ben le SR a été brisé bêtement à cause du mec d'une amie qui croyait que je la draguais alors que je ne faisait que de parler de mon ex...il a sonné à mon ex...du coup elle ne veut plus entendre parlée de moi ma virée de facebook etc... je pense que maintenant c'est vraiment mort....
teuh teuh...au contraire mon ami!

deja si elle te vire, c'est qu'elle est tout sauf indifferente, sinon elle t'aurait appellé en rigolant et en te disant

"alors, comme ca on drague les amies, héhéhé, raconte moi tout".
Là elle s'est comportée comme si elle etait decue, hors je te le rappelle, elle t'a larguée, donc tu peux draguer.

Si un jour elle essaie de savoir, tu lui diras, je pourrai t expliquer, mais tu me croirais pas... et tu dis RIEN.
Tkt, ca va jouer pour toi, laisse couler.
#599986
oui mais le problème vu que le SR a été rompu..je me suis un peu justifié que j'en pouvait rien que un mec jaloux lui sonne...que j'y étais pour rien etc...j'ai refais des erreurs.
Maintenant c'est sur qu'il y a peu être un peu de jalousie dans sa réaction...vu que j'ai vu une autre fille même si lui ai dit que c'était juste une amie

vous en pensez quoi??
#599992
Après deux ans, c'est dure ! déjà j'ai mal à vivre la mienne ...
Oui, elle ne doit pas etre indifférente, tkt !
Je te conseil, de ce qu'on conseil par tout, le silence radio strict, elle va se demander qu'est qui se passe avec toi, tu fais quoi de ta vie si tu pense encore d'elle et tout !
J'espère que tout s’améliore dans ta situation et si tu as de nouveau vazi poste !
#599999
Pour l'instant tu n'as pas le choix donc SR, et puis si elle réagit comme ça en effet c'est qu'elle n'est pas indifférente. Surtout arrête de te justifier et si elle te relance reste distant dans les premiers temps. Après tout pour l'instant vous n'êtes plus ensemble.
#600012
je viens de recevoir un sms de sa part me disant

j'espère que ton moral va mieux Biz

Boh je comprends pas elle me prends la tête le jour avant,m'éjecte de facebook et là elle m'envois un message pour voir comment je vais....

La r"action d'hier était elle bien de la jalousie???
#600544
J'ai vraiment besoin d'avis donc reçu sms hier pour voir comment j'allais
J'ai répondu brièvement disant que ça allait
Le soir je bosse en boite et pas elle m'envoi pas grand chose mais elle me dit travaille bien.

Vendredi prochain je bosse près de chez elle,j'ai envie de lui envoyé un mess comme quoi je lui reconduit une robe à elle comme c'est presque sur le chemin avec l'alternative que si elle veut peut venir de la semaine la reprendre et voir si d'autres trucs ne traine pas....
Je me dit que en me voyant même rapidement elle verra déjà les changements physiques

vous en pensez quoi??
#600548
Je ne suis pas un spécialiste mais je pense que tu devrais encore te retenir d'aller la voir.
Oui l'attente est douloureuse, usante et inquiétante (je suis en plein cette période aussi) mais ta situation présente un gros atout comparée à d'autres : ton ex t'a montré qu'elle n'est pas insensible.
Beaucoup sur ce forum aimeraient être dans ce cas... Tiens bon.
#600568
Mon but n'est pas de brisé totalement le SR, c'est juste un moyen qu'elle me voit et qu'elle se dise il a changé...si ça tombe je déposerais juste le sac et basta...et si on discute je ne parle pas du passé juste prendre des news de son fils ou autre

Donc voila
#600630
je vais envoyé un mess assez distant ne parlant que de ses affaires...je déposerais le sac vendredi d'ici la je continue le SR et on verra vendredi...je prendrais un air détendu et assez distant au cas ou il y a un discussion
#600800
Voila je v la voir vendredi...
suis mal pas à cause du rdv car ça je sais que je vais gérer mais pour tout le reste autour...peur de ne pas voir d'amour dans ses yeux ou qu'elle me dise qu'elle a quelqu'un pfff dur dur
#601254
regi a écrit :Mon but n'est pas de brisé totalement le SR, c'est juste un moyen qu'elle me voit et qu'elle se dise il a changé...si ça tombe je déposerais juste le sac et basta...et si on discute je ne parle pas du passé juste prendre des news de son fils ou autre

Donc voila

Coucou Regi...je fais suite a ton MP, et je vais essayer de te conseiller au mieux, mais pas facile puisque je suis en SR définitif....en effet j'ai abdiqué, j'ai trop souffert et mon ex s'est trop foutu de ma gueule....

Un truc qui m'a beaucoup aidée quand j'étais en SR "normal", c'est que quand j'avais envie de lui envoyer un sms débile et qui-ne-sert-a-rien-a-part-se-rendre-encore-plus-ridicule, ben je l'envoyais a ma meilleure amie a la place, et elle ne se privait pas pour me botter les fesses, et moi du coup j'étais soulagée. Si tu n'as personne a qui les envoyer, poste les ici, tu verras, ca fait du bien!

En attendant, courage, on est là!
#601282
Merci finalement j'ai tenu bon aujourd'hui....je voulais envoyer "te me manque" ce qui est vrai mais après réflexion, je me suis dit que ça ne servait à rien...

Dis moi vu que tu es une femme:pourquoi m' envoi t' elle chaque fois que je bosse en boite un petit message souvent sans importance mais elle envoi....j'ai l'impression que c'est pour me rappeller quand je suis là bas que elle existe...donc si je pense à elle je vais pas aller draguer.
est ce possible?
#601284
Oui c'est possible, mais en même temps, évite au maximum d'essayer d'interpréter ses messages. Au final elle est la seule a savoir le pourquoi du comment, et en interprétant tu nourris de (peut être) faux espoirs.
Le fait d'envoyer des messages est signe de vouloir partager des émotions, qu'elles soient négatives ou positives. Or en ce moment, vous n'êtes plus ensemble, et a moins que tu souhaites être son ami, ce partage d'émotions n'a pas lieu d'être.
Dont acte.
#601287
Ca, c'est a toi de voir. Moi perso je lui ai demandé plusieurs fois d'arreter avec ses messages a la con qui me faisaient au final plus de mal que de bien, il a pas arreté, j'ai nié, puis finalement j'ai changé de numéro de téléphone...(bon, il n'a pas eu trop de mal a l'avoir, mais au moins c'était fait quoi).

Moi je pense que puisqu'il nous ont quittés, ils devraient s'abstenir d'entretenir un contact qui au final nous maintient dans une espèce de dépendance (ou ils s'assurent de nous garder sousel coude, mais c'est aps cool non plus...)
#601289
si je lui dis que l'amitié n'est pas possible pour le moment donc évite tes petits messages ça pourrait être bien mais le but de ma visite est de lui rendre ses affaires et moi de voir sa réaction en me voyant donc peut être pas approprié
#601301
Elle a repris déjà presque toutes ses affaires mais il me reste quelques trucs, vu qu'elle montre quand même un attachement envers moi enfin je pense c'est de l'interprétation...
Me suis dit voila je bosse près de chez elle vendredi soir, je lui ai envoyé un message: j'ai des affaires à toi si tu veux je te les dépose vendredi en allant bosser.
ça ne fait pas un message style tu me manque etc... c'est je passe et je repars
Mon but c'est de voir sa r"action en me voyant... car le jour ou elle est venue chercher ses affaires ne sachant pas tous prendre,je lui ai déposé le reste le soir et à ma grande surprise moi j'étais zen et elle pleurait... c'était 2 jours avant de commencer le SR
#601329
Comme je te l'ai dit, c'est compliqué de te répondre. Ramène lui ses affaires, mais après je pense vraiment que tu devrais faire un SR. Laisse la réfléchir dans son coin, provoque le manque....récupères toi....:)
#602680
Ben franchement, je ne vais pas dire que ça va mal que du contraire... je me sens mieux que avant maintenant c'est claire que je pense à elle et que j'aimerais la contacter mais je sais aussi que ce n'est pas bon...
Je me plose aussi la question de quel va être sa réaction en me voyant vendredi??puis si elle m'envois des petits messages après style amuse toi bien, j'espère que tu as du monde etc... que dois je faire à ce moment la l'ignorer?lui demander pkoi ses message? donc voila me pose bcq de questions
#602697
Attends attends! Elle est au courant que vous vous voyez vendredi?
Si oui, pas de panique, tu vas pas commencer a cogiter maintenant, c'est après demain! Tu verras!!

Et si elle t'envoie des messages, moi je ne répondrai pas, tu n'es pas son "pote" ou son ami, tu es son ex, donc qu'est ce que ça peut lui f**** que tu t'amuses ou que tu aies du monde! Tu peux aussi juste lui dire: "ecoutes, je ne peux pas être ton ami, je préfererais que nous n'ayons plus de contacts pour le moment". Double effet kiss cool: ca peut lui mettre le nez dedans et la faire réagir!
#602708
Ecoute Regi, tu feras ce que tu veux, mais le SR c'est vraiment une bonne option...
Tu montres a l'autre (et tu te prouves à toi même) que la vie continue, avec ou sans lui...
Lui répondre constamment, même le lendemain, c'est prendre le risque de la friendzone....ben oui, puisqu'il continue les contacts, pas besoin de réfléchir, il sera toujours là.....:/
#602803
Désolé de répondre par à coup mais je faisais mon ménage et je viens d'aller courir donc voila...

Il faut savoir que ce genre de messages j'en recevais seulement le WE la semaine je reçois rien... et samedi de la journée j'ai répondu brièvement que "j'allais bien " par contre pour le message du soir quand j'étais en boite je n'ai pas répondu

Maintenant en rentrant d'être aller courir elle m'a envoyé ceci : Bonjour, j'espère que tu vas bien. J'ai remarqué qu'il me manque .... et .... saurais tu regarder?Biz

Je n'ai pas répondu, vu que je ne suis pas sensé être chez moi, mais les affaires je sui sur de ne pas les avoir chez moi...donc est-ce vraiment pour que je regarde ou juste briser le silence???
Dois-je répondre???
#603788
c'est dans cette optique là que je me le suis dit...

je me demande même si ça vaut la peine de rentrée si elle me le propose pour discuter ou bien partir de suite comme ça j'ai l'air plus détaché encore???
#603989
Ecoute je vais déjà voir comment je me sens quand je serais en route...

si ça tombe je serais hyper stressé et mal. donc ben la solution sera hop je dépose et je me barre

si je me sens en confiance on verra le déroulement de l'histoire de toute manière ce sera court car je dois aller bosser après donc ça me laisse plein de portes de sortie ;-)
#604396
Bon ben voila, on va dire que ça c pas mal passé, vu que je ne l'ai pas vu...c'est sa soeur qui est venu chercher les affaires,soit disant que son fils était malade et devait s'en occupé'je pense que c'était un mensonge mais bon)
sinon ben comme d'hab quand je mixe elle m'a envoyé un mess

Merci pour les affaires désolé de ne pas être descendu,j'espère que ça se passe bien pour toi,bisou

Je ne sais plus quoi penser j'ai été super mal toute la soirée,c'est l"horeur
#605385
Hello regi, j'ai pas pu passer ce WE, pas de connection internet!
Je pense qu'il est trop tot pour une discussion, essaie de tenir ton SR. Tu le dis toi même tu es a 2 doigts de craquer, ca veut dire que tu n'es pas prêt pour lui parler!
Courage Regi!
#605587
Coucou,

Je t'explique...
Je suis passé vendredi pour ramener les affaires comme prévu, elle n'est pas venue c'est sa soeur qui m'a dit que elle était occupé avec son fils mais c'est un gros mensonge.
Comme d'habitude quand je mixe à 1h du mat je reçois...merci pour les affaires et désolé de ne pas être descendu,j'espère que ça se passe bien pour toi,bisou.....pkoi m'envoyé le mess à cette heure là au lieu de 30min après mon passage, je suppose qu'elle n'est pas resté à s'occuper de son fils jusque là...

Samedi soir je bossais pas donc pas reçu de message bizzarement....je t'avoue que j'étais très très mal...
mon amie qui était avec moi qui est aussi pour le SR me conseille quand même de lui sonné pour la voir et discuter car il y a trop de zone d'ombre dans l'histoire et j'ai besoi nde savoir pour avancé....

LE dimanche matin ,j'essaye de lui sonné évidement elle réponds pas donc j'envois un sms en lui disant: peux tu m'accorder une demi heure de ton temps pour discuter face à face.

Elle me demande pkoi? je lui dis que ce que j'ai a dire ne se fait pas par téléphone ou sms

Alors elle commence la parano: si tu m'a trompé je préfère que tu ne me le dise pas en face. puis après si tu a rencontré quelqu'un d'autre je suis contente pour toi...

Ne voulant rien expliqué par téléphone, elle m'a dit j'en ai marre de ton chantage....je vois pas ou il y a du chantage là dedans...ayant eu des cours de communication je sais que le non verbal est très important dans une discussion pour faire passer des messages des émotions donc voila...

Depuis ça plus rien...je deviens fou oui, j'ai envie de lui parler car je suis sur qu'elle ne veut pas me voir de peur de craquer...est ce de l'amour propre ou autre je sais pas mais voila suis perdu...
La je n'envoi plus rien...je me dis qu'elle doit quand même être curieuse de ce que je dois dire et que peut être elle me recontactera....je sais vraiment plus quoi faire à part laissez le temps agir ou pas...
#605611
j'avais préparé un texte pour me souvenir de tout mais il est à la maison...et la suis au boulot...

Ce n'était pas un texte pour qu'elle revienne c'était des questions que je me pose encore sur ses motivations...quel puisse voir et que je lui explique ma transformation...et voulais parler des sms qu'elle m'envois....
#605628
Ben j'ai justement besoin de réponse....
J'ai l'impressio nquel évite de me voir car elle sait qu'elle risque de craquer et revenir donc son orgueil en prend un coup plus le fait qu'elle criait sur tous les tois que changerais pas d'avis
#605633
Ecoutes Regi...j'essaye de t'aider.
Si tu la "forces", que ce soit a te voir ou a te donner des réponses, que pour l'instant elle n'a visiblement pas envie de te donner, la seule chose que tu vas faire, c'est la braquer, et donc l'éloigner un peu plus. Maintenant, tu fais comme tu veux.
#605668
Il n'y a pas de "durée" précise....pour l'instant fixes toi je ne sais pas, au moins 2 semaines....on verra après.
Pour ce qui est de répondre ou pas, c'est toi qui décides, moi je ne répondrais pas, mais bon...laisses la mariner un peu, reprends le contrôle de la situation bon sang!!!
#605720
Si je suis le plan de J alexander normalement il y aura 21j dimanche mais c sur que il y a eu des ratés dans le sR

En plus le mois de février qui approche est chargé émotionnellement pour nous, (st valentin, la semaine suivante son annif et la suivante nos 2ans même si on est plus ensemble)

J'aurais tant voulu la reconquérir avant ses évènements
#605748
La laisser revenir. Si vraiment tu lui manque, elle ne pourra pas supporter longtemps de ne pas te voir ou d'avoir de tes nouvelles.
Si tu la harcèles, tu vas la saouler et produire l'effet inverse, mais encore une fois c'est toi qui voit.....
#605749
oui ça je sais mais l'attente du signe c'est très dur, puis il y a aussi la fierté de la personne et pour ça elle est têtue je pense: avoir dit que ct définitif et que reviendrais pas en arrière...c dur d'assumer de faire marche arrière après.

mais promis moi je n'envoi plus rien sauf si elle envoi et encore ça dépendra de son message
#605762
Non, TU te dis que c'est dur de faire marche arrière. Si la personne t'aime, elle trouvera la force d'aller outre sa fierté et elle te recontactera. Sinon, désolée, mais c'est que t'étais aps si important.

Excuses moi, mais j'ai l'impression que tu te cherches des excuses pour la contacter ou lui répondre.....
#606128
Coucou,
Ben autant je me sentais mal ce matin autant là ça va je gère bien ;-)
Je vais pas dire que je suis au top mais bon...
J'ai pas eu l'occas de courir mais j'ai fais 1h de musc udonc me suis bien dépensé....
je compte bien tenir un SR strict jusqu'a ce qu'elle me contacte après ben on verra la teneur de son message ;-)
#606185
oui oh mon gourou...si je dois avoir des news je pense que ce sera la nuit de samedi à dimanche quand je suis en boite de nuit...mais pas sur.

Je pense que je lui demanderai d'arreter ses messages surtout à ce moment car ça me dérange...