Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
#525476
Bonjour,

Il y a 1 an mon ex petit copain m'a largué après de nombreuses années de relations. Je l'ai très mal vécu. De ce fait j'avais décidé de me reconstruire, commencer un nouveau départ avec de meilleures bases etc. J'ai réussi après avoir fait preuves de patience, de courage et de force. Je menais une belle vie, j'étais sorti de ma dépression... Quelques mois plus tard j'ai rencontré quelqu'un, tout se passait bien jusqu'au jour où notre relation a commencé à nous détruire mutuellement. Je pense avoir fait beaucoup pour construire une belle relation mais lui ne me faisiat pas confiance, il devenait parano, me menacait qu'il se ferait du mal, me mettait la pression, m'interdisait beaucoup de choses (sorties, amis masculin) je commencais à etouffer. Puis j'ai commencé à me refroidir de lui, il etait tres nerveux avec moi, il me repprochait de ne pas exprimer mon affection par des mots doux chaques jours, je perdaisconfiance en moi... Il se preoccupait beaucoup de mes exs egalement et me faisait limite culpabiliser d'avoir eu des histoires antécédentes.
Je ne sais pas quoi faire, quoi penser, si la relation peut etre réparé etc.
Je veux qu'il se rende compte de la mechanceté injuste qu'il m'a fait subir pour cela je ne vais plus lui donner de nouvelles s'il m'en demande pour qu'il ait le temps de rester seul et prendre conscience de certaines choses.
Qu'en pensez-vous ? J'ai besoin de votre aide.

Merci. Cordialement
#1348035

Salut Agnés.m!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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#525481
Bonjour Agnès.

Je me permets de te répondre et de te donner un premier ressenti face à tes écrits.De ce que je viens de lire,tu mets le doigt sur de nombreux points négatifs de cette relation.
Que tu commençais à te sentir étouffée,que tu perdais peu à peu confiance en toi.

Je sais qu'il est sans doute trop tôt mais je pense qu'il faut que tu profites de cette séparation pour faire le bilan,savoir si cette relation en vaut réellement la peine,si elle est positive.En clair,savoir ce que tu veux réellement toi.

Est ce qu'un éventuel redémarrage te et vous ferait du bien? Ce sont des questions auxquelles il va te falloir répondre..(:
#525486
Merci de ta réponse je vais prendre en compte tes conseils et y reflechir longuement.
Ce qui est difficile c'est le fait d'avoir des sentiments toujours à son egard et j'ai tjrs la volonté de construire un avenir avec lui.
Mais je veux vraiment qu'il se rende compte de ses erreurs et qu'il a nous a detruit pour un rien ... Quel comportement je dois avoir pour qu'il ait une prise de conscience ?
#525490
A vrai dire,il n'ya pas de remèdes miracles au fait de cette prise de conscience.Elle vient de lui et uniquement lui,ton comportement peut déclencher certaines choses certes mais le travail,c'est lui qui doit l'accomplir..

Je comprends que tu aies des sentiments,que tu aies cette volonté de construire avec lui pour l'avenir.Mais cela peut se faire si lui a accomplit ce fameux travail,s'il change de comportement à ton égard.
Lui laisser le temps de réfléchir à ce qu'il a mal fait,ses torts.

Et toi,prendre le temps de savoir si cette relation ne t'aura pas fait plus de mal que de bien,faire un profond bilan pour l'instant..
#525495
Oki je dois m'armer de patience dans ce cas...

Je suis un peu perdu, je sais pas quelles sont les questions que je dois me poser, je me remets en question que dois je faire dans une relation pour que ca marche etc.
#525497
Lorsque l'on est pris dans une séparation,nous avons un sac de noeuds à déméler.Cela ne se fait pas du jour au lendemain,il faut du temps..
C'est pour cela que je te préconise la patience Agnès et le temps.

Une prise de conscience ne peut se faire dans un claquement de doigt,il faut un travail derrière..
Les réponses viendront,mais il faut se laisser le temps.
#525561
Ce que je pense : Tu prends ton mec entre 4 yeux et tu lui demandes ces raisons pour avoir ces craintes, il a surement des antécédants du à d'anciennes relations.

Tu as fait beaucoup de sacrifices pour cette relation avec ton homme, c'est tout à ton honneur, tu peux lui rappeler tout les efforts que tu as fais (mais ce n'est pas pour ça qu'il faut exiger n'importe quoi derrière non plus).

Maintenant effectivement il va trop loin dans le sens de te faire regretter d'ancienne relation (encore que si on parle de relation type "plan fesse" ça se comprends facilement qu il n accepte pas.). De plus la situation commence à t'étouffer car tu en as marre de cette suspicion constante, au final personne n'y trouve son compte .

Il ne veut pas que tu fréquentes des amis masculins, je le comprends et je le rejoindrai en ce sens, par contre je ne vois pas pourquoi tu n'aurais pas le droit de sortir tant que tu es claire et que si un mec vient à te draguer tu l'envoies bouler.

Ce que je pense c'est que vous vous parlez pas assez à coeur ouvert, vous manquez clairement de communication sur les attentes et les doutes de l'un et de l'autre et du coup vous vous comprenez de moins en moins. Je ne vois rien ici qui ne saurez être solvé par une franche discussion sur le sujet.
#525570
Bonsoir à toi,

Je viens de lire ton histoire et en effet je pense que le silence radio est la meilleure chose à faire afin de te poser les bonnes questions sur cette relation.
Lorsque tu auras l'esprit un peu plus apaisé, peut-être te rendras-tu compte de certaines choses.

Je pense que cet homme manque de confiance en lui et aussi qu'il n'a pas dû cicatriser de certaines blessures concernant ses histoires précédentes.

Te reprocher tes relations passées est "too much", on a tous un passé, des histoires passées, non on n'est pas "vierge" de relations, ni toi ni lui d'ailleurs.

Ne pas fréquenter d'amis masculin, même combat, je dirai!!
Quand on aime une personne on lui accorde sa confiance.

Que cette relation te détruise, vous détruise, je ne le comprends que trop bien, mais je pense qu'il a un bon travail à faire sur lui même, il manque d'objectivité et de lucidité.

Si tu penses également que tu n'as pas su lui démontrer certaines choses, je pense que le temps du SR vous permettra de faire une bonne introspection.

Mais tout ceci n'est que mon avis, sourire.
#525614
Merci pour vos réponses, je vous réponds à tous les deux :

Donc oui je pense aussi que je subis les conséquences de ses relations antérieures, il s'est fait trompé à deux reprises donc je peux le comprendre sa crainte mais justement pour lui donner confiance et atténuer son angoisse, le reconforter etc. J'ai fait mon maximum, on se parlait tjrs donc je ne vois pas à quel moment j'aurai pu le tromper...
On a essayé à plusieurs reprises de faire "un nouveau départ" mais ça ne dure que quelques jours.
Il m'a blessé dans ses propos, le ton de sa voix, sa rage envers moi, sa nervosité... Donc la dernière solution qu'il me reste c'est le silence radio pour avant tout reflechir dans mon coin, le laisser tranquil qu'il se rende compte de l'injustice qu'il nous a fait, qu'il m'a fait... Enfin je l'espère qu'il se regrettera parce que vu la facon dont il me parle j'ai pas l'impression qu'il va prendre conscience de cela...
#525616
Il a un gros travail à faire sur lui même et c'est à lui de le faire, tu ne pourras pas l'y aider.
C'est seulement si il décide de faire cette introspection, que peut-être vous pourrez reprendre une nouvelle relation, mais pour l'instant les bases ne sont pas solides.
#525619
J'ai essayé de l'aider en le réconfortant, le rassurant etc. Tu penses qu'en le laissant loin de moi (bien que c'est lui qui ait pris cette décision) ça va aider à une prise de conscience ou à faire un travail sur lui même ?
#525622
Le problème ne vient pas de toi ou de ton comportement, il vient de LUI, de son manque de confiance en LUI, du fait qu'il ait été trompé par ses ex... ça tu n'y peux rien.

Si tu restes à côté et que tu le réconfortes, tu crois qu'il va se poser des questions?
Non, il va faire en sorte d'être zen quelques jours et ça va recommencer.

Mais si il pense t'avoir perdu ou te perdre car il a un sérieux souci de comportement, tu ne penses pas que ça va l'inciter à bougé 2 fois plus vite?

Faut être logique, sourire.
#525627
;) Je ne sais pas si je suis pleine de bon sens mais disons que c'est plus simple de conseiller quand ce n'est pas notre histoire.

En tout cas c'est avec plaisir, sourire.

Pour répondre à ta question, je pense qu'il n'a pas vraiment mesuré son acte et qu'il se dit que comme vous vous aimez, tu vas finir par revenir et si tu reviens ça lui prouve qu'il n'a pas besoin de se questionner sur lui mais bien sur toi (je suis assez clair là?) parce que ce n'est pas facile à expliquer.
Tant que toi tu reviens, il reste convaincu que LUI n'a pas de problème à résoudre.
#525630
Il est toujous plus facile de quitter que de l'être cela fait moins mal car l'on ne subit pas le rejet.
Plutot que subir la douleur qu'il a eu par le passé, il est aussi possible qu'il est pris les devant.
#525682
D'accord je comprends.
Tu as surement raison parce qu'il ne doit surement pas accepté que c'est à cause de lui qu'on en est à ce point aujourd'hui... Car il m'accuse moi du genre "si toi tu avais fais ceci cela et bah moi je ne t'aurais pas fait tout ça, c'est toi la source de mon comportement ", d'après lui c'est moi la fautive et c'est moi qui vais le regretter...
Ça me chamboule le cerveau, du coup je me pose des questions ?! Est-ce moi le problème ou bien il essaye de détourner la situation ?

Et puis moi je ne compte vraiment pas retourner avec tant qu'il n'aura pas "changé" son comportement désagréable.
J'ai l'impression qu'il essaye de me faire culpabiliser en m'accusant
#525688
C'est tout à fait ça il essaye de te faire culpabiliser, c'est tellement plus confortable de penser que les problèmes viennent de l'autre.

Je te le répète, le problème ne vient pas de TOI mais de LUI.

Il faut qu'il essaye de comprendre que ses anciennes relations lui ont fait énormément de mal, c'est à cause de tout ça qu'il manque de confiance en lui et donc en toi.
Et tant que ça ne sera pas réglé vous entretiendrez ces comportements malsains.
#525689
Oui tu as raison.

Tu peux me conseiller sur ce que je dois faire et ne pas faire pour que tout se passe bien...
J'ai besoin d'etre guidé je suis trop perdu.
Tu as des conseils précieux et j'apprécie beaucoup

:)
#525694
Sincèrement si ton ex veut changer, parce que je suis persuadée qu'il en souffre, il pourrait peut-être se faire aider quelques temps...
Si il pense être capable de régler le problème seul, il faut lui laisser ce temps là.

Il n'y a qu'après tout ça que vous pourrez penser à une nouvelle relation en essayant de ne pas retomber dans les mêmes travers, le même cercle vicieux.
Mais là c'est prématuré. Il faut qu'il change.
#525701
Exactement, tu ne peux pas l'aider davantage, il faut qu'il le fasse lui même.
Ce SR te fera du bien également, pour t'apaiser, pour reprendre confiance en toi, pour bien analyser tout ce qui s'est passé...