Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
#461855
Bonjour tout le monde, ça fait un moment que je navigue sur ce site pour avoir des avis, des conseils pour avancer et surtout savoir si j'ai une chance de récupérer mon ex. Je vais essayer de ne pas faire trop long tout en vous expliquant en détail la situation et mon histoire avec lui pour que vous puissiez me conseiller le mieux possible.
L'année dernière j'ai repris contact par facebook avec mon "premier amour" de maternelle et primaire et nous nous sommes mis ensemble.

Pendant nos deux mois, on était bien ensemble, on s'est attaché l'un à l'autre, on se voyait souvent, il n'y avait pas de problème tout roulait. on allait vraiment dans le bon chemin sauf que mon comportement du à mes problèmes passés ont tout gâché. En effet, je ne lui ai pas laissé de temps, j'étais trop pressé je voulais tout tout de suite je lui posais des questions sur nous au lieu de laisser le temps faire. Je lui en demandais trop alors que ça faisait peu de temps que nous étions ensemble. Je voulais qu'il m'envoie des messages tout le temps, quand il mettait du temps à répondre je lui renvoyais des messages en disant "pourquoi tu réponds pas?" ce genre de truc. Il faisait des efforts pour qu'on se voit souvent car il était très pote. Quand il reculait notre rendez-vous plus tard dans la journée parce qu'il avait des imprévus je l'embrouillais donc on se disputait et quand on ne pouvait pas se voir à cause d'un imprévu aussi je l'embrouillais méchamment. Il a supporté tout ça alors que beaucoup auraient déjà fuis. On a cassé une fois à cause de nos disputes mais il est resté avec moi car il tenait vraiment à moi. J'ai trop été sur son dos, je l'ai étouffé, je n'ai pas laissé le temps faire les choses. Je voulais qu'il me dise ce qu'il ressentait pour moi alors que c'était tôt. Malgré cela, il est resté avec moi. Il me disait qu'il tenait vraiment à moi, qu'il était contente que je reste avec lui car lui aussi parfois il fallait le suivre lol Il avait vraiment un comportement qui montrait qu'il tenait vraiment à moi. Il me prenait tout le temps dans ses bras à me faire des câlins me serrer fort. Il me disait ne t'inquiète pas je tiens à toi pour me rassurer. Pour la st Valentin, on s'est disputé donc on ne l'a pas fait ensemble et il est allé voir sa meilleure pote pour parler. Il m'a envoyé un message a 1h30 en me disant qu'il était ivre, qu'il pouvait pas aimer, qu'il faisait souffrir tout les gens qui tiennent à lui, qu'il pourrait pas me rendre heureuse. Ca m'a vraiment touché. je suis allé le chercher et chez moi il me disait qu'il tenait vraiment a moi qu'il voulait qu'on reste ensemble et il m'a serré fort. Pour nos deux mois, il m'a envoyé un message en disant qu'il était content qu'on soit ensemble qu'il tient a moi et qu'il espère que ça va marcher.

Pendant les petites vacances, il est allé dans sa famille qui habite vers Rouen car il ne les voit pas souvent et au lieu de le laisser savourer les moments avec sa famille j'ai pas arrêter de lui envoyer des messages et quand il me répondait pas bah je lui en renvoyais au lieu d'attendre. Tous les jours j'étais sur son dos et quand il est rentré on devait se voir et quand je l'ai appelé il était chez sa pote et m'a dit qu'on se verrait plus tard. J'ai très mal réagi et j'ai cassé. Juste après je lui ai dit que je voulais pas casser que j'ai dit ça sur le coup mais lui a cassé car il en a marre de mon comportement. Il m'a dit que j'étais trop sur son dos, que ça l'a empêcher de développer des choses. J'ai donc fait la bêtise de le supplier de revenir mais il ne voulait pas. Quelques jours après on s'est envoyait des messages et il a fini par me dire de venir sauf que comme il était tard j'ai refusé et il m'a dit oublies ce que je t'ai dit laisse tomber. Depuis, j'avais plus eut de nouvelles de lui mais moi voulant savoir où on en était je lui envoyais des messages. Il me répondait qu'il ne savait pas si on devait se voir. Il n'a jamais vraiment été clair sur ce qu'il voulait mais plus ça allait moins il répondait à mes messages. Je précise que je faisais des silences radio d'une semaine et après j'envoyais un message. Des fois il répond, des fois il ne répond pas. Je veux lui faire comprendre que j'ai compris mes erreurs et que j'ai changé que je travaille sur moi même (car je vois une psy). J'aimerais qu'il nous laisse une chance. Comme je n'ai pas de ses nouvelles je lui ai envoyé un message jeudi pour savoir s'il était prêt à nous laisser une chance. Et là il m'a envoyé un super long message à me faire des reproches en disant qu'il n'a jamais autour du pot que c'était clair, que son comportement en était la preuve. Il m'a dit que je n'ai pas fait de travail sur moi même et qu'il n'y a pas à en douter. Il m'a dit que j'aurais jamais du dire tout ce que j'ai dit sur le message vocal que je lui ai laissé au début de la rupture, que je suis dingue de dire ça à un mec. Il m'a dit d’arrêter de souler ses potes alors que je ne l'ai jamais fait donc je ne sais pas ce qu'ils sont allés lui dire. Et il m'a dit d'autres choses je ne me rappelle plus et il a fini par bonne continuation.
Je suis vraiment déçu car son discours d'aujourd'hui est contradictoire avec tout ce qu'il m'a dit quand on était ensemble. Je ne comprends pas et je ne sais pas quoi croire. Je me demande s'il a vraiment été sincère pendant ces deux mois. Je précise que ça fait un mois et une semaine qu'on n'est plus ensemble. Il ne m'a jamais dit qu'il ne voulait plus me parler mais il me répond quand il en a envie.

Je ne sais plus quoi penser de tout ça si je dois abandonner et me dire qu'il veut vraiment plus de moi ou me dire qu'il y a peut être encore une chance.

J'aimerais avoir votre avis sur la situation et ce que je devrais faire selon vous s'il vous plait c'est important pour moi d'avoir des avis extérieurs au mieux car je ne sais pas si je suis très objective.

Merci beaucoup.
#1347296

Salut sam971!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

  • Recevoir un résultat personnalisé adapté à ta situation

  • Accéder à une vidéo de formation gratuite avec des conseils concrets

  • Obtenir nos meilleurs conseils par email, ainsi que des formations gratuites régulières pour maximiser tes chances de reconquête


Tiens-nous informé !
#464645
Salut sam971,

Je viens de lire ton histoire.
Déjà je te félicite d'être aller voir un psy, on sort souvent gagnant de ce genre de démarche, ça ne peut que faire du bien, afin d'aider à y voir plus clair et de prendre du recul sur soi et sur les choses qui font mal.

Après, ce qui m'a marqué dans ton témoignage c'est le fait que tu te reproches beaucoup beaucoup....trop de choses. Tout n'est pas de ta faute. Une histoire, c'est deux personnes et quand ça foire, les deux sont responsables à 50/50.
Donc ne culpabilise pas trop...ton ex a aussi fait des erreurs dans votre relation, personne n'est parfait.

Vu ce que tu dis, la principale raison de votre rupture est apparemment le fait que votre relation n'était pas "simple" pour ton mec. Les hommes en général aiment bien les relations qui ne leur prennent pas trop la tête...ou les choses sont cools et ou les réactions de l'un et de l'autre sont calmes et détendues.
Tu le dis toi même et tu t'en rends compte, tu ne l'as pas laisser "assez respirer".
Tu te faisais du souci pour lui ? Quels étaient tes peurs quand tu envoyais plusieurs fois des messages sans réponse ? Jalousie ? Pas confiance en toi même, peur par tes actions de le rendre malheureux ?
Qu'est ce qui provoquait vos disputes ?

Ton ex a peut être besoin de voir que tu peu être cool, indépendante, qui fait sa vie sans attendre rien d'autre que le meilleur. Et je suis sur que t'en es capable ;)

D'après ce que tu as écris, il t'ai aimé, c'est une certitude.
Maintenant, si tu veux avoir une chance de le reconquérir, lis sur le site JRME tout ce qui concerne le Silence Radio. Je pense que c'est vraiment adapté pour toi pour l'instant vu que tu l'as "étouffé" par bcp d'attentions, de mots, de sms etc. Ton silence surprendra ton ex car il apercevra là, un vrai changement de ta part.

Je sais à quel point c'est dur (moi même j'y suis pas arrivé....) mais le SR+contacts détendues et indifférents si M.Ex reprend contact peut être une solution pour toi.

Fais toi oublier quelques temps si tu peux, donne toi un objectif "bon, je ne le contacte pas avt telle date" (un mois ou deux pour commencer) et tu aviseras après la date en question, fais des activités avec tes copines, sors, change ta garde robe, fais toi belle...bref, tous les conseils qu'il y a sur le site (notamment les articles consacrées aux filles larguées qui sont très bien faits).

Moi ce qui me rendait fou, c'est quand je voyais mon ex sortir de la fac avec le sourire discuter avec un inconnu, c'est de savoir qu'elle faisait plein d'activités (assoc de sa promo, danse contemporaine...) Indépendance, c'est une des clés.

Voilà je sais pas si ça t'a aidé....en tout cas bon courage à toi, sois forte et dis toi devant un miroir chaque jour "je suis belle, sympa et tout le monde m'adore" (j'ai fais ça au début de ma rupture, c'est fou ce que ça marche l’auto persuasion si si jtassure :D )et si t'as besoin d'aide, écris sur ton topic, je verrais
#464706
maelys a écrit :Le SR est parfait pour ta situation! Tu étais trop sur son dos, surprends le en étant absente, je pense que ça lui fera du bien, à toi aussi d'ailleurs mais il pourra enfin se rendre compte de ses sentiments.

Coucou maelys, complètement d'accord toi :D
#464746
sam971 a écrit :. Et là il m'a envoyé un super long message à me faire des reproches en disant qu'il n'a jamais autour du pot que c'était clair, que son comportement en était la preuve. Il m'a dit que je n'ai pas fait de travail sur moi même et qu'il n'y a pas à en douter. Il m'a dit que j'aurais jamais du dire tout ce que j'ai dit sur le message vocal que je lui ai laissé au début de la rupture, que je suis dingue de dire ça à un mec.
Qu'est ce que tu as dit sur ce message vocal, si ce n'est pas indiscret?!
#467125
Merci beaucoup pour ces réponses ça me fait du bien de savoir qu'il y a des personnes qui prennent le temps de lire mon message et d'y répondre.
Paul63: tu as raison je me reproche beaucoup de choses et je culpabilise énormément mais en ce moment je travaille sur tout ca avec ma psy. Pour te répondre, quand je pétais des cables et que j'étais trop sur son dos c'est quand il répondait pas à mes messages dans les minutes qui suivaient ou l'heure qui suivait. Je lui envoyais des points d'interrogation ou des pourquoi tu réponds pas ou t'es la? enfin des trucs du genre. Ou sinon quand il allait voir ses potes et qu'il avait plus de batterie (car il avait un vieux portable pourri qui avait souvent plus de batterie en fin de journée), je m'excitais en lui envoyant des messages. Ou des fois quand il avait un imprévu et qu'on ne pouvait pas se voir ou qu'on se verrait plus tard, il me prévenait en trouvant un portable et en m'expliquant son contre temps et même avec ça je l'embrouillais et je cassais dans mes messages en disant que c'était fini que j'en avais marre et tout ça. Mais deux secondes après je disais que je ne le pensais pas et tout ca. Donc il en a eut vraiment marre.
Je sais qu'il a besoin de voir que j'ai changé car j'ai vraiment changé j'ai pris conscience de plains de choses. Mais c'est vrai que ca fait 1 mois et demi que l'on est plus ensemble et j'ai jamais vraiment réussi à faire de silence radio de plus d'une semaine car je finis par envoyer un message donc je me demande si ce n'est pas trop tard car nous sommes resté que deux mois ensemble. Je me demande s'il ne m'a pas zapé de sa vie. Tu me dis de faire un ou deux mois de silence radio et j'approuve totalement mais c'est vrai que j'ai peur qu'il rencontre une autre.

Maelys: j'espère que tu as raison et qu'il va se rendre compte de ses sentiments mais je me demande si après un mois et demi ce n'est pas trop tard pour tout ca car en deux mois on a pas vraiment le temps de développer beaucoup de choses.

FleurdeCactus: Sur le message vocal j'ai parlé sur le coup de la rupture j'étais dans un état catastrophique. J'ai dis qu'il avait gaché ma vie que j'en avais marre de tout que j'en avais marre de ma vie.... lol Je sais que c'est débile car ce n'est pas le cas car je m'en sors très bien seule mais j'ai dit ca sur le coup et à chaque fois il me ressort cette histoire de message vocale. Il me dit que je suis dingue de dire des trucs comme ça. Et je comprends mais j'ai dis ça sur le coup sous le choc. Je me suiciderais jamais pour un mec c'est clair c'est juste que j'ai pas une vie facile j'ai des soucis persos et des blessures qui ne sont pas fermées donc tout cela accumulé à ma rupture j'ai craqué.
#467141
J'ai fais pareil que toi avec mon ex pendant 8 mois....des sms, des cadeaux... un sms par mois en moyenne....je ne l'ai JAMAIS lâchée... et elle n'est JAMAIS revenue, je pense qu'elle me hait même aujourd'hui (mais je m'en tape désormais)...veux tu en arriver à là ?

Un SR est avant tout fait pour TOI, pour te détacher de lui.

Lis ceci si t'as le temps : http://www.jerecuperemonex.com/forum/le ... 22117.html

Tu lui as envoyé des messages...est ce qu'il est revenu pour autant ?
Non.
Alors... Que veux tu ?

Continuez une technique qui ne fonctionne pas et t'acharner encore (au risque de le perdre définitivement) ou changer de stratégie ?

Tu peux commencer dès aujourd'hui ton SR. C'est jamais trop tard ;)

Allez courage, essaye de t'accrocher et de continuer à te battre pour TOI et toi seule, on sera là avec toi en cas de coup dur t'inquiètes pas ;) :) on te comprend, on est tous passés par là t'en fais pas ;)
#467153
Le problème c'est que je n'arrive pas à vivre pour moi, je n'ai jamais appris à vivre pour moi car j'ai toujours vécu pour les autres. Et c'est pour cela que je n'arrive pas à m'en sortir.
Je n'arrive pas à être heureuse indépendamment d'un mec. Je sais que le silence radio doit m'aider à me reconstruire et ne doit pas être fait pour l'autre mais ce n'est pas évident.
#467158
Il n'est JAMAIS trop tard pour commencer à vivre pour soi, jamais.

Demain, cette semaine et ces prochains mois vont être merveilleux car tu vas découvrir une très chouette et belle chose : vivre pour TOI ;-)

Courage..... !!! Je sais à quel point c'est pas évident (lis mon histoire ça te consolera ptetre lol) tu verras, vivre pour soi on y prend vite gout ;) fais toi aider par des copines, des amis, ta famille, ça s'apprend pas forcément tout seul non +.
Pour peu qu'on le désire VRAIMENT et qu'on sait que c'est le mieux pour nous dans TOUS les cas, on y arrive
Et je suis persuadé que t'y arriveras, convaincu même :D
#467253
Tu connais ce qu'on appel la dépendance affective ... ?

Je trouve ça bien ta démarche de vouloir aller voir un psy, j'espère que tu le fais pour toi et pas dans l'espoir de le récupérer.

Maintenant concrétement ce qu'il attends je crois, c'est que tu lui prouve que tu t'aies remise en question et que tu es prête à changer ...

Je pense que ça va être très dur et que tu ne changeras pas en quelques semaines, il vate falloir comprendre en toi les mécanismes qui te font arriver à ressentir des émotions si puissante qu'elle te font faire le genre de chose que tu as faites.
Tu es dans l'excés ...

Je pense que tu lui as fait peur et qu'il y avait de quoi ...

Ca n'est peut être pas perdu avec lui, mais avant tout tu dois penser à toi et à ce que ton fonctionnement fait foirer dans ta vie ...

Que ce soit lui ou un autre, à moins de trouver quelqu'un qui est comme toi, tu ne trouveras pas le bonheur, alors c'est important que tu commences un gros travail sur toi même pour tenter de comprendre ton fonctionnement.

Maintenant je pense que tu devrais ne plus lui donner de nouvelles du tout pendant un moment
#467438
mademoiselle a écrit :Tu connais ce qu'on appel la dépendance affective ... ?

Je trouve ça bien ta démarche de vouloir aller voir un psy, j'espère que tu le fais pour toi et pas dans l'espoir de le récupérer.

Maintenant concrétement ce qu'il attends je crois, c'est que tu lui prouve que tu t'aies remise en question et que tu es prête à changer ...

Je pense que ça va être très dur et que tu ne changeras pas en quelques semaines, il vate falloir comprendre en toi les mécanismes qui te font arriver à ressentir des émotions si puissante qu'elle te font faire le genre de chose que tu as faites.
Tu es dans l'excés ...

Je pense que tu lui as fait peur et qu'il y avait de quoi ...

Ca n'est peut être pas perdu avec lui, mais avant tout tu dois penser à toi et à ce que ton fonctionnement fait foirer dans ta vie ...

Que ce soit lui ou un autre, à moins de trouver quelqu'un qui est comme toi, tu ne trouveras pas le bonheur, alors c'est important que tu commences un gros travail sur toi même pour tenter de comprendre ton fonctionnement.

Maintenant je pense que tu devrais ne plus lui donner de nouvelles du tout pendant un moment

Je suis complètement d'accord avec mademoiselle. Courage à toi
#467607
Mademoiselle: tu as tout a fait raison!je suis en totale dependance affective et c'est pour cela que je suis allée voir une psy!apres cette rupture j'ai vraiment compris que j'avais.un problème a ce niveau la et qu'il faut que je me fasse aider!ca m'a fait prendre conscience de pleins de chose meme si j'aurais préféré que ce soit pas la rupture!je pense que meme si on etait resté ensemble j'aurais continué comme ca et ca aurait été pire. Apres je ne vais pas cacher que j'ai toujour dans la tête l'idée de le reconquerir car je tiens beaucoup a lui et j'ai du mal à me dire que c'est fini pour de bon.
#469010
comment lui faire comprendre que j'ai vraiment pris conscience du comportement que j'ai eu?
J'ai vraiment eut un déclic ces derniers temps à voir ce qui se passe autour de moi à voir les autres couples, les comportements des uns et des autres et c'est là que je vois vraiment que j'ai déconné total alors que ca faisait que deux mois. Je vois des personnes qui sont comme moi en couple et je me dis que c'est vraiment grave et que ca craint surtout.
Mais comme on ne se parle plus comment lui montrer que j'ai changé?
#469017
La tu es en silence radio ?
Si oui ça fait combien de temps ?

Moi je laisserais passer un peu de temps sans donner de nouvelles, le temps de réfléchir et de lui laisser l'occasion par la même de réfléchir à son tour.

A ta place je lui écrirais, une lettre ou un mail pour lui parler à coeur ouvert et reconnaitre les torts que j'ai eu pendant la relation et ce que je remets en question chez moi.

Sans trop tomber dans le psy ... sans tout dévoiler de toi, t'es pas obligé de tout raconter mais quelque chose qui montre que tu as vraiment pris conscience de tes comportements foireux et que t'ai vraiment décidé à faire un travail sur toi même.

Moi je ferais ça, et ensuite je lui dirais à quel point je tiens à lui, tout en ne le pressant pas, en lui disant que je lui laisse son temps pour me recontacter s'il le désir.
#469020
Je suis en silence radio depuis peu de temps ca fait une semaine et demi. En ce qui concerne son mail je ne connais pas et pour son adresse ca va te paraitre bizarre mais je ne connais même pas son nom de famille je n'ai pas eu l'occasion de lui demander ou d'en parler en deux mois mais au pire je peux lui envoyer un message sur son facebook. Tu en penses quoi?
#469023
Oki, moi je te conseillerais d'attendre un peu, de ne pas le recontacter pour le moment, une semaine et demi c'est trop peu.
Pour plusieurs raisons, lui laisser le temps de réfléchir, pour que toi aussi tu réfléchisses et prenne le temps de lui écrire, pour que ta présence lui manque ...

Il doit bien se douter qu'on ne change pas en 15 jours ... mais tu peux déjà commencé à lui écrire ta lettre, non pas en lui disant que as changé ou en inventant des choses mais en lui parlant de ta réelle prise de conscience et de ton désir de ne plus jamais reproduire les excès dont t'as pu faire preuve. De ton désir de changement en toi et de ta volonté ...

Je ne sais pas si ça donneras quelque chose mais à ta place c'est ce que je ferais.
#469394
Il te zappera si tu n'évolues pas, si tu retombes dans les mêmes travers.

15 jours de SR c'est trop bien, toutes mes félicitations ;) je t'encourage à continuer ainsi. Faudra encore un peu+ de temps pour que tu évolues en profondeur tel que tu le souhaites, car l'humain n'est ni un PC ni un robot doté de boutons "on-off".

Là je crois qu'il faut que tu continues à vraiment bosser sur ta dépendance.
Le SR, même si celui ci fait aussi partie de ta reconstruction, c'est pas ta priorité.

1000 personnes pourront te donner autant d'amour que tu désires, ça ne remplacera JAMAIS l'amour que tu as ou auras pour TOI. Si tu t'aimes pas, tu demanderas toujours plus d'amour aux autres...si tu t'aimes toi, tu sauras recevoir l'amour d'un seul et l'accueillir tel qui le mérite.

Ta vie c'est toi qui la fait. Tes projets, tes décisions c'est toi qui les prend etc... Un mec ne fait qu'accompagner ce chemin quand il est avec toi, mais il ne pourra jamais faire tes actes ou tes décisions à ta place.
C'est pas pour rien que plusieurs personnes ici te disent de penser à toi...tu dis "vivre pour les autres" mais là tu ne vivais pas "pour" ton ex mais "à travers" lui !! Ce qui est radicalement différent.
On ne peut donner qlq chose de beau, de juste à qlq un quand on a soi même sa propre vie, autrement c'est une erreur.
Autrement, tu vas finir à un moment de ta vie à ce que ce soit les autres qui décideront de ta vie à ta place, qui choisiront pour toi.
D'ou l'intêret de construire une vraie indépendance intérieure... :)
#469644
Allez courage sam971, lis mon histoire et tu verras quel intérêt il y a de faire un Silence radio absolu !! Tu vas ne faire que l'éloigner encore un peu + en le contactant crois moi.
Occupe toi, fais ta vie, on s'en fiche de lui, on s'en fiche ce soir, demain, cette semaine, ce mois ci et durant ces 6 prochains mois !!
Ton ex il ne te mérite pas, très clairement, il t'a laissé tombé donc c'est un nul, un sur-nul même. Tu lui as tout donné et lui t'as lâché pfff... il est ou que je l'étrangle ? ;)

Moi ce qui m'intéresse c'est ce que tu fais, ce que tu vies, tes projets etc !!

Je sais o combien c'est dur de tenir, mais tu verras, tu auras tout à gagner à ne pas prendre contact, même si tu n'en crois pas un mot !

T'es pas prête à avoir un contact avec lui, vraiment pas du tout. C'est toi le plus important car tu le mérites, tu as une vie, une situation, une vie sociale...!!! Et un contact avec ton ex peut avoir de l'influence sur tout ça, alors tu ne le CONTACTE PAS. Ca changera rien.

Et puis si quelque chose doit s'arranger, ça viendra tout seul, fais toi confiance et tente de faire confiance à la vie.

Occupe toi, regarde un film, appelle une copine, va te balader, fais toi belle...fais ce que tu faisais avt d'être dans cet état. Retrouve toi et tu auras une chance peut être de le reconquérir. Mais d'abord reconstruis toi et prend soin de toi.

Accroche toi !!
#469648
Je sais que tu as raison et merci pour tous ces conseils mais j'ai mal. J'ai envie d'être avec lui, dans ses bras, de partager des moments. Je n'arrive pas à surmonter ma rupture.
Je n'ai pas confiance à la vie tellement j'ai eu une vie pourrie. J'y crois plus, je crois plus en mon bonheur, au fait que quelqu'un peut m'aimer et surtout je n'arrive pas à être heureuse seule. Je suis trop dépendante des autres.
#469668
D'après tout ce que je lis toutes les relations sont compliquées et surtout nous qui les compliquons alors que ca pourrait être si simple.
Je vais essayer de continuer mon silence radio au maximum mais il faudra quand même que je lui envoie un mail pour tout lui expliquer.
#469676
On te dit tous ici de penser à toi, de faire ta vie, de ne plus prendre contact mais toi tu veux le faire quand même, alors...
On peut bien te conseiller selon ton histoire, ce qu'il y a de mieux à faire selon nous...après on peut pas faire les choses à ta place.
Au vu de ce que t'as vécu (prise de contacts sans cesse = cause principale de la rupture) moi je n'écrirais pas.
Alors je le répète, moi je ne te donne plus de conseils, ça ne sert à rien. Fais comme tu le sens.
#469680
Oui c'est ultra difficile ! Mais on est là nous, alors appuie toi sur nous !!! Et cesse de t'apitoyer, ça le fera pas revenir plus !! Tu vaux bien mieux que ça, je t'assure !!
Les déprimés c'est attirant pour personne, je sais c'est dégueulasse mais c'est humain ! Et ton ex n'échappe pas à la règle.
T'as tout intérêt à reprendre contact à la vie, pour toi, pour les autres, ceux qui t'aiment et t'entourent...!
Alors ce mail, tu vas l'imprimer, et tu vas le brûler. Symboliquement. Je l'ai fais pour mon ex (c'était une lettre de pardon) et ça fait avec le temps un bien fou.
T'as rien à perdre à essayer de toute façon.
Et c'est encore mieux si t'as des affaires à ton ex sans valeur, ou des babioles qui te rappelent votre histoire...au feu aussi !
#469685
Il faut que tu te reconstruises alors pense tjs à ta 1ère remarque jamais à la 2nde !!!! C'est un enfoiré c'est tout, il doit ramper pour venir à toi, et c'est à lui de revenir, pas l'inverse !
Et ça, tu dois te le dire chaque jour de ta vie ces semaines prochaines
#470180
Aujourd'hui je suis déprimée, j'ai envie de lui envoyer un message pour prendre de ses nouvelles mais au fond de moi je pense vraiment qu'il m'a définitivement zapé de sa vie et j'ai du mal à l'accepter. J'espère toujours qu'il revienne même si ça se fera jamais.
J'ai de plus en plus de mal à avancer car il me manque vraiment. Je sais plus quoi faire.
#470261
Et bien tu peux aller au bout de ta déprime...pleurs, écoute des chansons tristes, regarde sa photo etc....va au bout de ton émotion sans la fuir.
A un moment t'en auras marre...quand t'auras suffisamment pleurer t'auras envie de faire un autre truc...faut que tu fasses ton deuil.

Ne retiens pas ces mauvaises émotions parce qu'elles reviendront un jour ou l'autre
T'as envoyé un message ? Mmmmh t'auras pas du. Tant pis c'est fait, mais ce serait bien de commencer désormais un vrai SR pour te reconstruire toi et penser à toi, non ? Tu crois pas ?

Je comprends que ce soit dur....mais c'est comme grimper une montagne...là t'es en pleine ascension...et tu regardes les petits cailloux au lieu de regarder le sommet (ce qui est bcp plus encourageant !! )
Alors fixe toi un objectif (ex: je ne le contacte plus et ne lui répond plus avt telle date par exemple, ou pas avant que je ne me sois reconstruite) et essaye de t'y tenir

Courage, on est avec toi... !
#470268
Je n'ai pas envoyer le message j'ai résisté, j'essaye de penser à autre chose.
Je crois que j'ai toujours ce sentiment de culpabilité en moi qui m'empêche d'avancer car c'est mon comportement qui a tout gaché. S'il avait fait l'enfoiré, je l'aurais oublié et zapé avec plus de facilités mais là, il avait fait beaucoup d'éfforts pour nous deux malgrè mon comportement. Il a résisté jusqu'au bout car il voulait que ça marche nous deux et c'est ça que je ne supporte pas. Je ne me supporte pas, je m'en veux trop d'avoir gaché cette belle relation émergente et j'ai tellement envie de lui montrer que j'ai changé, de parler avec lui de tout ça. C'est vraiment dur de vivre en culpabilisant d'avoir gaché quelque chose de beau.
#470281
Allez déprime pas !

J'ai aussi ressenti cette culpabilité pendant des mois...j'ai aussi remarqué que mon ex avait fait énormément d'efforts pour nous deux... Puis je me suis rendu compte que :

- Culpabiliser ne me servait à rien et ne me la rendrait pas. Si je voulais la reconquérir, il me fallait être au top de ma forme et il ne fallait pas que le passé influe sur mon comportement actuel (compris trop tard malheureusement...).
Si tu veux avoir tes chances, dis toi que tu as fais des bêtises ok, mais que le comportement de ton ex ne t'as pas encouragé à avoir de bonnes réactions
- J'ai pigé qu'elle avait aussi ses torts, comme dans toute histoire amoureuse, ton ex fait pas exception à la règle
- Que le fait qu'elle m'est largué suffisait à me dire que c'était "une enfoirée" ^^
#470285
Je ne me dis pas que c'est un enfoiré car il n'a pas eut le comportement d'un enfoiré. Il m'a tout simplement laissé car il ne supportait plus mon comportement et c'est surement ce que j'aurais fait par le ras le bol et le besoin de respirer.
Ce qui me tracasse le plus c'est de me dire qu'il va rencontrer quelqu'un et va m'oublier pour toujours.
#470308
sam971 a écrit :Je ne me dis pas que c'est un enfoiré car il n'a pas eut le comportement d'un enfoiré. Il m'a tout simplement laissé car il ne supportait plus mon comportement et c'est surement ce que j'aurais fait par le ras le bol et le besoin de respirer.
Ce qui me tracasse le plus c'est de me dire qu'il va rencontrer quelqu'un et va m'oublier pour toujours.
C'est certainement quelqu'un de bien, je ne dis pas le contraire. J'essaye simplement de le descendre du pied d'estale sur lequel tu as mis ce garçon et qui t'empêche d'y voir clair dans ta relation avec lui et dans ta vie.
S'il t'a dit que ton comportement le gênait, c'est son problème pas le tien.
Et même s'il se trouve quelqu'un, ça ne veut pas dire pour autant qu'il t'oubliera ^^ j'ai déjà quitté des filles et je ne les ai pas oublié pour autant.
#470322
Oui mais dans l'idéal j'aimerais me remettre avec lui quoi!!!! Mais bon...
Au fond de moi, j'ai trop l'impression que ce n'est pas fini nous deux, qu'on se remettra ensemble je sais pas pourquoi avec mes ex ca ne m'a jamais fait ça.
Là, je ne sais pas ce qu'il se passe je bloque total. Je ne sais pas trop comment expliquer ce que je ressens.
Je sais que je comptais vraiment pour lui et c'est pour ça que je réagis comme ça. Pour moi, il en peut pas me zaper comme ça sans plus jamais donner de nouvelles.
#470325
sam971 a écrit :Oui mais dans l'idéal j'aimerais me remettre avec lui quoi!!!! Mais bon...
Au fond de moi, j'ai trop l'impression que ce n'est pas fini nous deux, qu'on se remettra ensemble je sais pas pourquoi avec mes ex ca ne m'a jamais fait ça.
Là, je ne sais pas ce qu'il se passe je bloque total. Je ne sais pas trop comment expliquer ce que je ressens.
Je sais que je comptais vraiment pour lui et c'est pour ça que je réagis comme ça. Pour moi, il en peut pas me zaper comme ça sans plus jamais donner de nouvelles.

Oui mais n'y a t il pas une différence aujourd'hui entre ce que tu crois et la réalité ?

Je ne te dis pas qu'il ne reviendra jamais...j'en sais rien du tout.
J'ai mis beaucoup de temps à accepter le fait que mon ex ne me donne plus de nouvelles...et je trouve ça normal aujourd'hui car nous ne sommes plus ensemble, il y a eu rupture.
Ne lâche rien, ne te tourne plus vers lui ou ses pensées mais pense à toi, à ce que tu veux être, à tes projets, sors, vois tes amis, ta famille...recentre toi sur toi même et ta vie. Tu n'es pas "plus rien" sans lui, c'est faux.
Et tu verras que plus les jours passent, et plus les choses deviennent agréables sans son ex.
Je sais que c'est dur à accepter, je suis passé par là, t'en fais pas, je te comprends... Je te souhaite du courage...!!

L'opinion d'autres Jrmistes ?
#470326
sam971 a écrit :Oui mais dans l'idéal j'aimerais me remettre avec lui quoi!!!! Mais bon...
Au fond de moi, j'ai trop l'impression que ce n'est pas fini nous deux, qu'on se remettra ensemble je sais pas pourquoi avec mes ex ca ne m'a jamais fait ça.
Là, je ne sais pas ce qu'il se passe je bloque total. Je ne sais pas trop comment expliquer ce que je ressens.
Je sais que je comptais vraiment pour lui et c'est pour ça que je réagis comme ça. Pour moi, il en peut pas me zaper comme ça sans plus jamais donner de nouvelles.

Oui mais n'y a t il pas une différence aujourd'hui entre ce que tu crois et la réalité ?

Je ne te dis pas qu'il ne reviendra jamais...j'en sais rien du tout.
J'ai mis beaucoup de temps à accepter le fait que mon ex ne me donne plus de nouvelles...et je trouve ça normal aujourd'hui car nous ne sommes plus ensemble, il y a eu rupture.
Le meilleur moyen de le retrouver peut être un jour est de penser à toi aujourd'hui, et de tenter de devenir une fille épanouie et heureuse ^^

Ne lâche rien, ne te tourne plus vers lui ou ses pensées mais pense à toi, à ce que tu veux être, à tes projets, sors, vois tes amis, ta famille...recentre toi sur toi même et ta vie. Tu n'es pas "plus rien" sans lui, c'est faux.
Et tu verras que plus les jours passent, et plus les choses deviennent agréables sans son ex.
Je sais que c'est dur à accepter, je suis passé par là, t'en fais pas, je te comprends... Je te souhaite du courage...!!

L'opinion d'autres Jrmistes ?[/quote]
#470333
Oui je sais que tu as raison mais c'est vraiment super dur pourtant j'en ai surmonté des trucs dans ma vie et je pensais que j'allais pouvoir être heureuse. Mais apparemment ce n'est pas encore mon heure car je resouffre alors que j'ai lutté seule pendant des années pour me reconstruire après des évènements divers. Je n'ai plus de force.
Avec cette relation j'étais enfin heureuse et j'avais trouvé un équilibre et là je me retrouve au point mort alors que j'ai mis un bon moment avant de sortir du fond du gouffre. Et là je retourne en arrière après tous ces efforts.
Je me sens vraiment épuisée et j'ai du mal à avancer et cela me perturbe dans mes études car je n'arrive plus à supporter tout ça.
#471032
Voici ce que je t'écrivais le 24 avril, y a deux semaines environ :

J'ai fais pareil que toi avec mon ex pendant 8 mois....des sms, des cadeaux... un sms par mois en moyenne....je ne l'ai JAMAIS lâchée... et elle n'est JAMAIS revenue, je pense qu'elle me hait même aujourd'hui (mais je m'en tape désormais)...veux tu en arriver à là ?

Un SR est avant tout fait pour TOI, pour te détacher de lui.

Lis ceci si t'as le temps : http://www.jerecuperemonex.com/forum/le ... 22117.html

Tu lui as envoyé des messages...est ce qu'il est revenu pour autant ?
Non.
Alors... Que veux tu ?

Continuez une technique qui ne fonctionne pas et t'acharner encore (au risque de le perdre définitivement) ou changer de stratégie ?

Tu peux commencer dès aujourd'hui ton SR. C'est jamais trop tard ;)

Allez courage, essaye de t'accrocher et de continuer à te battre pour TOI et toi seule, on sera là avec toi en cas de coup dur t'inquiètes pas ;) :) on te comprend, on est tous passés par là t'en fais pas ;)
#471040
Pour ton SR... :-1 :-Bra :-Bra :-Ban :-Party :-Clap

Non sérieux c'est bien, tu vois que c'est pas si terrible... T'as survécu nan ? ;)

Maintenant...si je te dis que tu accordes encore beaucoup trop d'importance à ton ex et qu'il va falloir commencer doucement mais vraiment penser à t'en détacher, tu en penses quoi ?

(t'en détaché veut pas dire que tu n'auras plus de sentiments ni que tu l'oublieras...non. Du détachement, simplement)
#471050
Je t'invite à te donner une date, un objectif lointain pour tenir ton SR : et si tu te disais par exemple que tu ne le recontacterais pas avant....disons...septembre prochain ?
Si tu te fixes un objectif ça sera bcp plus facile
Un peu de lecture pour t'aider... :

http://www.jerecuperemonex.com/oublier- ... -a-son-ex/

http://www.jerecuperemonex.com/oublier- ... les-idees/

http://www.jerecuperemonex.com/rupture- ... amoureuse/

http://www.jerecuperemonex.com/rupture- ... e-rupture/

http://www.jerecuperemonex.com/la-recon ... nce-radio/

http://www.jerecuperemonex.com/la-recon ... io-rappel/

^^
#471066
SR jusqu'en septembre c'est une idée...un état d'esprit !! C'est l'image de grimper une montagne et de regarder le sommet (septembre prochain par ex) au lieu de regarder les petits cailloux (ce soir, tout de suite...)

Tu vois ou je veux en venir ?

Courage à toi... Je ne te promets rien, je peux juste essayer de te dire que dans ta situation le SR est in-dis-pen-sable.

Après je suis un mec.... :roll: pas très fort pour le réconfort navré mais je fais ce que je peux pour t'aider.... :(
Je comprends tes peurs et tes angoisses. Oui ce que tu dis c'est possible, comme c'est possible que ça n'arrive pas aussi.
#471114
Comme disait Churchill, illustre 1er ministre des anglais contre les nazis (les fans d'histoire se reconnaitront ;-) ) "je ne vous promets pas la joie, mais du sang et des larmes".
Oui une rupture c'est ça. C'est dur, faut résister, c'est la galère, on en bave...et je pense que les JRmistes sont les plus dingues (et les plus courageux je pense) d'entre eux car ils veulent reconquérir leur moitié !!

On est là, défoule toi ici....mais je t'assure que le jeu en vaut la chandelle !! J'ai pas recupéré mon ex mais je suis de nouveau heureux et libre après bien des mois de calvaire !!

Oyè oyè :-Blue :-Party couraaaage :wink:
#471374
Oui des larmes j'en ai versé. Tu sais j'en ai vécu des choses qui m'ont brisé je ne parle que de relation amoureuse mais de ma vie personnelle mais je n'ai jamais autant pleuré de ma vie et autant souffert que pour cette relation de 2mois. Comment ca se fait?
Tu sais quand je regarde autour de moi et même des émissions de télévision où il y a des nanas qui ont le même comportement que j'ai eut bah je me demande comment j'ai pu être comme ça. En voyant ça je me dis que les meufs sont dingues d'être comme ça et pourtant c'est ce que j'ai fais avec mon ex. J'ai un point de vu extérieur sur les choses car je le vois et c'est chaud quand même d'être comme ça, c'est même flippant pour un mec et je me dis si un mec m'aurait fait ça j'aurais pété un cable de fou. Je comprends même pas comment j'en ai pu arriver là à être aussi hystérique. Quand je vois les nanas faire ça, ça me choque vraiment, je me dis mais j'aurais été le mec je me serais barrée quoi et c'est vrai que quand c'est moi qui était comme ça je ne me rendais pas compte j'étais dans ma colère. Mais là je m'aperçois vraiment que le comportement que j'ai eu c'est super chaud et je le plainds.
#471655
sam... j'ai envoyé un cadeau à mon ex, fais une déclaration en face à face, envoyé sans cesse des messages pour demander des nouvelels (SR de 2 semaines max) je lui ai demandé qu'on se dise adieu pour reprendre contact 2 semaines après, je lui a demandé pardon 10 fois peut être (sans jamais l'obtenir)....et je ne culpabilise pourtant pas :) enfin plus

Pourquoi ?

Parce que je me dis que j'ai tenté de lui dire mon amour, et que même si c'était maladroit, ben je l'aimais et je lui ai prouvé à ma manière...et même si ma manière lui a pas plu, ben je fais des efforts aujourd'hui (sr, reconstruction etc) pour lui montrer que je l'aime en respectant sa décision, c'est à dire rompre.

Mais il m'a fallu 8 mois de "baffes" pour en arriver à là...de nuits horribles, de tristesse et de mal être permanent. Mais ça se finit un jour, j'en suis la preuve vivante ^^ essaye d'avancer, et les jours et le temps apaiseront bien des choses. Occupe toi, courage à toi :)
#471703
Mais est ce que ça ne me débarrasserait pas d'un poids de lui écrire un mail en lui disant tout ce que je ressens avec le recul et faire un point sur le comportement que j'ai eu. Car aujourd'hui je prends vraiment du recul et j'analyse mon comportement et je pense que je lui dois des explications mais pas dans le but de le récupérer mais qu'il sache pourquoi j'ai agis comme ça afin qu'il en garde pas cette mauvaise image de moi. J'ai l'impression que j'ai besoin de ça pour avancer.
#471793
Personne ne t'interdit quoi que ce soit, mais si tu lui écris, il faut vraiment être prêt à écouter sa réponse. Qu'elle qu'elle soit. Perso à chaque fois que je contactais mon ex, j'avais l'impression de vivre une nouvelle rupture...ça a du se passer 5 ou 6 fois avant que je comprenne qu'il n y avait plus rien à comprendre.

Si tu lui écris envoie lui une lettre, ça touche plus qu'un mail, courte, sincère, évite le+possible d'être sentimentale, fais lui comprendre que t'as compris ce qu'il ressentait.

Après....faut que tu te sentes vraiment prête à sa réponse. Elle peut faire mal...A toi de voir
#471963
J'ai besoin d'aide également aujourd'hui, regarde mon histoire dans ma signature (ya un lien) parce que perso ça va pas fort aujourd'hui...
Après toutes les histoires lues sur JRME, rien ne me parait bizarre t'inquiètes ;) t'as vraiment pas moyen de te renseigner ? pas d'amis communs?
#472033
sam971 a écrit :Bah d'après le mail qu'elle voulait t'envoyer et qu'elle n'a pas fiat où elle disait qu'elle t'aimait.
Moi j'ai l'impression qu'elle s'empêche et se refuse de continuer à t'aimer.
C'était il y a 9 mois ^^ elle ne m'aime plus aujourd'hui je pense
#472044
J'ai la même impression que toi, qu'elle s'est empêché de m'aimer oui. Elle a été très amoureuse et là elle est révulsée...même de nos nouvelles, elle ne veut pas qu'on s'en donne.
Et il est clair qu'elle ne veut pas être avec moi, ça me parait assez clair oui.... :( mais bon :)
Beaucoup de gens ici m'ont dit que je trouverais bien mieux qu'elle...qu'au vu de ses réactions ce n'était pas quelqu'un au fond d'elle de "bien".
#472060
Il parait que ce sont les ex qui nous fait le plus souffrir que l'on oublie le moins...alors j'ai peut être encore une chance...infime mais une chance...j'ai toujours été convaincu que j'aurais des nouvelles. Dans quelques mois, un an ou deux. Après...qui vivra verra, je ne l'attends pas pour autant ^^ (enfin plus)
#472085
C'est pas faux...ben j'espère qu'elle et moi on finira par trouver chaussure à son pied. Si c'est la même chaussure c'est cool, si ça en est d'autres, ben ça sera bien aussi ^^ je me souhaite d'être heureux en amour et à elle aussi, même si ça parait connement fleur bleue et naïf comme discours ... 8-)
#472087
Moi je sais que je n'ai rien fait pour le récupérer à part lui envoyer quelques sms après la rupture mais ca fait 3 semaines que je fais silence radio donc je peux toujours lui envoyer un mail pour lui dire ce que je dois lui dire et clore tout ça mais toi tu as deja essayé plusieurs choses et vous vous disputiez à chaque fois
#472089
Le mieux serait peut être de l'appeler en appliquant la méthode dans ton cas. Pour prendre des news. Tu risques quoi ?

La mienne ? Je ne l'attends plus, je fais ma vie et suis complètement prêt à accueillir quelqu'un d'autre. Si elle revient j'aviserais, c'est tout.

C'est elle qui cherchait l'engueulade par ses réactions oui.... C'est comme ça
#472093
sam971 a écrit :soit elle provoquait ces disputes parce qu'elle en avait marre soit elle le faisait pour se protéger des sentiments qu'elle avait pour toi!! comme une carapace!!
Les deux... ^^
Le fait qu'elle refuse de me voir, de me parler, de me donner des news + elle me quitte amoureuse = elle a des sentiments
Je suis d'accord ça me parait assez cohérent ^^
#472098
De toute façon pour moi quelqu'un qui refuse de voir son ex c'est parce qu'il a des sentiments et a peur de se remettre avec.
Mon ex ne voulait plus me voir pour le moment car il sait que si on se voyait on se remettrait ensemble, il craquerait tout simplement.
Je trouve ça d'un compliqué. Les gens sont compliqués. Si tu as envie de te remettre avec quelqu'un tu le fais mais l'orgueil est là malheureusement. Si tu veux voir une personne tu le fais ça ne sert à rien de s'en empêcher tout ça parce qu'on a peur de l'avenir.
#472100
sam971 a écrit :De toute façon pour moi quelqu'un qui refuse de voir son ex c'est parce qu'il a des sentiments et a peur de se remettre avec.
Mon ex ne voulait plus me voir pour le moment car il sait que si on se voyait on se remettrait ensemble, il craquerait tout simplement.
Je trouve ça d'un compliqué. Les gens sont compliqués. Si tu as envie de te remettre avec quelqu'un tu le fais mais l'orgueil est là malheureusement. Si tu veux voir une personne tu le fais ça ne sert à rien de s'en empêcher tout ça parce qu'on a peur de l'avenir.

Pour moi aussi, complètement d'accord. La mienne avait aucune raison de me détester, et m'a trouvé des arguments bidons en juillet (une des raisons : "tu te répètes trop"...si c'est pas bidon ça lol). Elle n'a jamais été hyper à l'aise quand on s'est revu (4 fois).
On a des ex aussi compliqués l'un que l'autre sam...oui ils recraqueraient....mais c'est normal aussi, puisqu'on est géniaux ^^ ;)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7