Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
BY zoubir
#433274
Bonjour,

je viens à mon tour vous confier mon histoire. Il y'a un peu plus d'un an je fais la connaissance d'une demoiselle avec qui le courant passe tres vite et tres bien , elle semble avoir enfin tous les criteres que je recherche depuis tant de temps..bref le temps passe , on se decouvre, on s'aime puis comme tous bon couple 3,4 disputes tres banales, on parle de s'installer ensemble,je la présente à mes parents en vue de fiançailles,elle me présente à sa famille aussi..un an "d'amour" et puis je la sentait distante sur les baisers par exemple.Bon au début je me suis dis elle est peut etre pas dans son assiette aujourd'hui mais bon une fois , deux fois, trois fois , je me décide à lui en parler.Evidement la premiere réponse qu'elle me donne c'est "non pas dutout je suis normale" , sa a duré 2 minutes le temps de lui tirer les vers du nez et de lui donner 2,3 exemples concrets et là elle me dit qu'elle doute de ses sentiments suite à une dispute..ce qu'il faut savoir c'est que cette femme à été enfant battue et à été tres traumatisée,mais elle ne me l'a jamais montré enfaite.Donc voilà nos disputes la projetait en arriere vers son enfance en voyant ses parents se dechirer et tout le reste..tout de suite je m'excuse si j'ai eu pour elle un comportement déplacer et lui dis que je ne lui veut aucun mal que c'est la femme de ma vie..enfin voilà une discussion de 2h mais tres posée pas un mot plus haut que l'autre, tres respectueuse cette discution. à la suite de ça elle repart une semaine chez sa famille ( oui elle n'est pas originaire de la région où nous sommes) , je la laisse souffler , le contact se refait et tout redeviens normal..à son retour nous devions nous voir, le premier soir elle se dit malade , bon bah ok repose toi on se verra plus tard et le lendemain je la ressent bizarre encore , pas d'enthousiasme à me voir, je lui tire les vers du nez encore une fois "c'est fini" et badaboom!!! je tombe de haut , pleurs, deprime, interdits...puis un jour elle me recontacte pour qu'on discute en face à face..avec un grand stress je file à ce rendez vous.Elle est là devant moi, mince comment faire ? comment lui dire bonjour? puis bon apres 3 petites secondes de "froid" le contact repasse nickel , on passe 3 h à discuté (je l'ai laissée parler pour beaucoup) , elle me parle de choses tres personnelles, elle me complimente sur pleins de choses,elle remarque mon changement sans que je lui en parle , elle est tactile enfin bon dans ta tete tu te dis nickel...apres ce rdv elle me contacte d'elle meme tous les jours, mais et oui il y a un mais...le week end arrive et là changement complet je ne la reconnais plus elle redeviens super froide, distante , voir mechante et depuis c'est la dégringolade elle ne veut plus rester en contact alors que je m'étais déjà imposer le SR..pour ma part je pense qu'un retour de sa part est impossible de par son passé qui à développé chez elle une phobie de l'engagement et le fait que ce soit quelqu'un de tres indépendant. voilà mon histoire en esperant ne pas avoir été trop long , si vous avez des questions n'hésitez pas ;)
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BY admin
#1346939

Salut zoubir!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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#433286
Bonjour,
même si c'est dur pour toi, pourquoi ne lui proposes-tu pas de ne pas vous voir pendant un moment? Je pense que vu la situation, elle a besoin de faire le point sur ce qu'elle veut.
Apparemment elle a un grand mal-être, cause de son vécu, peut-être qu'elle devrait se faire aider pour retrouver un équilibre.
Ce qui transparaît dans ton message, c'est qu'elle semble avoir envie de tout faire pour que ca marche, lorsqu'elle te propose de vous voir... Mais sa souffrance reprend le dessus et c'est pour ça qu'elle est distante et qu'elle te montre peu de signes affectifs.
Même s'il faut toujours s'attendre à tout, je pense que vous pouvez réussir à dépasser cela, seulement si elle accepte de dépasser son problème avec l'aide d'une personne extérieure.
Car il n'y a pas eu de faux pas entre vous, vous êtes sincères. Il y a un problème qui l'affecte, il y a une solution.
Elle seule peut décider de la manière dont elle veut se sortir de tout ça.

C'est mon avis, peut-être que je me trompe mais je le pense sincèrement.
BY zoubir
#433288
Salut,
tout d'abord merci pour ta reponse, pour tout te dire tu as raison et je pense la meme chose et non pas de faux pas , de tromperies ou autres donc bon... je la laisse tranquille SR total , on verra bien en tout cas moi ça m'aide à relever la tete..pour l'histoire de l'aide exterieure je suis aussi d'accord encore faut t'il qu'elle s'enleve le voile qu'elle a devant les yeux et accepter de voir le mal dont elle souffre et ça c'est une autre histoire malheureusement.
#433294
Bon ca me rassure, j'ai à peu près compris ta situation!
Tu sais, j'ai eu pas mal de soucis étant plus jeune, j'ai perdu mon papa et je sais que ca a joué dans les relations que j'ai pu avoir. Je me suis fait aidée, et ca me permet d'avoir une autre approche. Je me retrouve un peu dans son comportement, quand tu écrit qu'elle était parfois presque "méchante". Quand on est mal, on a de la haine et il faut que ce soit évacué! Souvent, quand on est avec quelqu'un, c'est la personne la plus exposée et on rejette tout sur elle. Après on culpabilise, ce qui explique cette distance qu'elle met entre vous.
Es-tu assez proche de sa famille( parents, frères, soeurs...) pour leur en parler. Des fois les proches savent qu'il faut que la personne soit aidée mais ont besoin d'un déclic pour leur dire. Si tu es assez proches d'eux, pourquoi ne pas leur en parler, au moins pour que tu leur fasse part de ton ressenti. Je pense que de toute façon, si elle ne se fait pas aider, elle aura des problèmes dans d'autres relations, pas seulement avec toi. ce qui est enfouit fini toujours par refaire surface.
Sinon, penses-tu qu'elle a encore des sentiments ? du moins assez pour continuer ?
BY zoubir
#433302
@ Fleura : salut, c'est possible , tout est possible meme si j'y crois pas trop les sentiments ne partent pas du jour au lendemain sauf dans certains cas de force majeur on va dire.

@ Lara : oui pour son coté un peu mechant , je ne lui en veut pas je sais que c'est la superposition avec son passé qui fait que..pour la famille je les connais asser apres par respect pour elle je n'ai pas trop envie de faire intervenir un de ses proches dans notre histoire et je pense que ça ne ferait qu'envenimer la situation..petit détail quand elle a fait part du fait de vouloir arreter à ses soeurs , à l'unanimité elles lui ont dit qu'elle faisait une grosse betise.
#433314
C'est vrai, peut-être que c'est encore un peu tôt pour les voir. Au risque qu'elle le prenne mal.
A mon avis, il faut qu'elle prenne du temps pour se poser, et si ces soeurs lui ont dit ça, elle va forcément y réfléchir. pas évident pour elle, elle est aveuglée par ses soucis et elle ne doit pas réussir à y voir clair. Reviens vers elle quand tu penses que le moment sera adéquat. Et puis, peut-être qu'elle te donnera des nouvelles prochainement. Pour l'instant je pense qu'elle est divisée entre ses soucis et vos soucis de couple. pas facile de savoir par quoi commencer. Le temps va faire son travail.

PS: si tu veux lire mon post et me donner ton avis, je n'i pas eu l'occasion d'avoir d'avis masculins.
BY fleura.
#433321
zoubir a écrit :@ Fleura : salut, c'est possible , tout est possible meme si j'y crois pas trop les sentiments ne partent pas du jour au lendemain sauf dans certains cas de force majeur on va dire.

@ Lara : oui pour son coté un peu mechant , je ne lui en veut pas je sais que c'est la superposition avec son passé qui fait que..pour la famille je les connais asser apres par respect pour elle je n'ai pas trop envie de faire intervenir un de ses proches dans notre histoire et je pense que ça ne ferait qu'envenimer la situation..petit détail quand elle a fait part du fait de vouloir arreter à ses soeurs , à l'unanimité elles lui ont dit qu'elle faisait une grosse betise.
C'est vrai, les sentiments ne disparaissent jamais du jour au lendemain, ils s'estompent au fur et à mesure et meurent tout doucement si on insiste trop pour retenir son ex....par des discussions, des promesses, des attitudes dépressives, bref par des interdits.
Lis l'article que j'ai écrit ici et qui traite justement de ce probléme , peut etre que tu prendras conscience de certaines choses....
Je te propose juste d'y réfléchir, je ne t'impose pas ma vision des choses...loin de là :) .

http://www.jerecuperemonex.com/les-inte ... e-l-amour/
BY zoubir
#433324
pour les interdits j'en ai commis malheureusement mais je pense comme beaucoup de personne "larguées" apres il est clair qu'en voyant que ça ne fonctionne pas et que sa crée de la distance il faut en prendre conscience et c'est ce qui m'est arrivé c'est pour ça que j'ai arrété de lui "courir apres" , puis de toute façon la solution c'est elle qui l'a, dans mon cas je suis totalement impuissant et c'est pour ça que malgres la difficulté j'ai décidé d'avancer dans ma ptite vie :) merci pour le lien de l'article j'y jetterais un oeil ;)

@ Lara : oui faut laisser le temps au temps...et ok je passerais voir ton histoire
BY fleura.
#433339
zoubir a écrit :pour les interdits j'en ai commis malheureusement mais je pense comme beaucoup de personne "larguées" apres il est clair qu'en voyant que ça ne fonctionne pas et que sa crée de la distance il faut en prendre conscience et c'est ce qui m'est arrivé c'est pour ça que j'ai arrété de lui "courir apres" , puis de toute façon la solution c'est elle qui l'a, dans mon cas je suis totalement impuissant et c'est pour ça que malgres la difficulté j'ai décidé d'avancer dans ma ptite vie :) merci pour le lien de l'article j'y jetterais un oeil ;)

@ Lara : oui faut laisser le temps au temps...et ok je passerais voir ton histoire

Tu crois que ça me plait de dire aux gens qui souffrent d'une rupture, que si leur ex n'est plus avec eux, c'est par manque de sentiments ? Crois bien que ça ne m'amuse pas du tout, je préfere mille fois dire qu'il reste encore de l'amour et donc de l'espoir...(.heureusement, ça arrive de temps en temps.)
Si je me permets de mettre en avant les sentiments de ton ex, c'est uniquement pour t'ouvrir les yeux, et ainsi t'éviter de perdre du temps dans des suppositions, qui a mon sens, sont hors de sujet....
Plus tot tu comprendras ce qui est arrivé à votre couple, plus tot tu feras ton deuil...voilà tout :)
BY zoubir
#433344
oula ceci n'était en aucun cas une critique , je sais tres bien que tu es plus là pour aider que d'enfoncer les gens ;) pour l'histoire des sentiments c'est ce qui m'aide à la laisser tranquille et ne pas essayer de la contacter à la moindre occasion et j'ai bien encrer dans ma tete que ça peut etre du bon comme du mauvais , ça m'évitera de retomber de haut une 2e fois :p
BY fleura.
#433351
zoubir a écrit :oula ceci n'était en aucun cas une critique , je sais tres bien que tu es plus là pour aider que d'enfoncer les gens ;) pour l'histoire des sentiments c'est ce qui m'aide à la laisser tranquille et ne pas essayer de la contacter à la moindre occasion et j'ai bien encrer dans ma tete que ça peut etre du bon comme du mauvais , ça m'évitera de retomber de haut une 2e fois :p
Du bon comme du mauvais, dis tu ? comment ça ?
BY zoubir
#433364
fleura. a écrit :
zoubir a écrit :je parle de l'issue de mon histoire
Ok, est ce qu'elle a rencontré quelqu'un d'autre ?
alors pour celà non selon ce qu'elle m'a dit elle veut rester seule , j'ai remarqué que c'est quelqu'un qui dans la vie ne supporte pas les contraintes , minimes soient t'elles mais bon dans un couple il y a forcément des contraintes et concessions à faire ou je me trompe?
BY zoubir
#436555
aujourd'hui je reviens écrire ici pour éviter de faire une betise...je n'y arrive plus , je rechute dans la depression , elle me manque terriblement , j'ai mal..j'ai repris le sport, je sors , je fais tout pour m'occuper l'esprit mais elle me manque , et puis à chaque fois je retombe sur quelque chose ou j'en reve ce qui me l'a remet en tete...par exemple meme au boulot j'ai une nouvelle adresse sur mon secteur qui est la rue juste derriere chez elle donc pas facile de se retrouver obliger de passer devant chez elle pour chercher une place par exemple et non je n'ai pas le choix c'est un quartier rempli de sens unique ce qui pousse obligatoirement à passer devant...j'en peut plus pourquoi la vie est ainsi faite , j'étais heureux, j'avais trouvé celle que je cherchais depuis un bon bout de temps... :cry:
#436562
Ne pas céder, voici mon mot d'ordre. Ne casse pas ton SR, si tu as commencé d'ailleurs ça fait combien de temps maintenant que tu as débuté ton SR?
Le week-end le moment le plus dur je suis en SR depuis bientot une semaine, pour ce w-e je n'ai rien prévu alors depuis maintenant 9h passé je suis tentée mais je suis trop fière d'avoir tant de jours pour abandonner, occupe toi l'esprit. Pour ma part j'ai lu, grignoté, pensé à de bons moments de ma vie, regardé un peu plusieurs forum mais je ne casserais pour rien au monde ce SR avant le 17 mars, à part si il il m'envoit un message pour recevoir des nouvelles, je lui répondrais très brièvement et je lui ferais sentir que ça va et ainsi peut être le courant passera de nouveau entre lui et moi. Ca fait maintenant 1 mois qu'on est séparés et j'ai fait les choses de travers. Maintenant que j'ai compri je préfère laisser agir le temps, ça peut faire des miracles parfois ! :D
BY zoubir
#436578
merci pour tes encouragements, pour le sr ça fait une semaine vu que je l'avais cassé le week end dernier...oui comme tu dis le week end c'est le pire moment ne pas la voir, savoir ce qu'elle fais ect.. :(
j'essaie de m'occuper l'esprit pour éviter de re casser mon sr..j'crois que le plus dur c'est de savoir qu'on est impuissant danc cette situation , on ne gere plus rien :(
#436649
1 jours de plus à ajouter dans la liste. Je me sans moins mal depuis que j'ai entammé ce SR, ça ne va pas mieux sans lui mais je ne pleure plus autant. N'utilisant pas le guide de Alexander mais un autre, quand ça va mal, il n'est pas interdit de prendre un moment à soi et pleurer pendant une trentaine de mn et c'est tout, pour aller mieux. Avant je l'utilisais mais plus maintenant parce que rien que de savoir que je progresse chaque jour un peu plus sans lui, ça fait que j'essaye d'aller mieux. Je ne te dis pas de l'oublier ce n'est pas ce que je fais moi même mais j'apprends à ne pas reposer l'essentiel de mon bonheur sur lui. Il y a plein de belles choses dont je peux profiter sans lui tout en le portant dans mon coeur et ça marche ainsi pour moi. On dit souvent qu'à 18 ans on a tout le temps pour aimer. C'est vrai, mais au jour d'aujourd'hui je considère que si il n'y a pas d'age pour aimer, il n'y en a pas non plus, plus approrié pour déterminer avec qui on veut ou on ne veut pas faire sa vie. Tu ne dois pas te décourager, même si il y a mille et une raison qui te pousse à craquer, surtout dans ta situation. Je t'aurais bien dis de lui envoyer un message n'est pas interdit pour prendre brièvement de ces nouvelles, mais dans ton cas le Sr reste une des meilleurs solution pour le moment. ;)
BY zoubir
#436942
Oui je me cantone au Sr toute façon pas le choix , j'vais pas faire de nouveaux interdits...parcontre ma mère doit la voir ( elles sont inscrites dans la même salle de sport ) elle doit avoir qu'elle attitude envers elle ??
BY zoubir
#437524
bonsoir JRME,
voilà la lettre que j'ai écrite ce soir, peut etre que je l'enverrai d'ici quelques temps

"M,

aujourd'hui je prends la peine de t'écrire une derniere fois, depuis quelques temps j'ai compris et accepté ton départ.
j'ai profité de ce silence entre nous pour me poser et réfléchir à mes erreurs et aux tiennes .
Tes principales plaintes me concernant étaient dûes à mon impulsivité et ma nervosité , j'ai compris où étaient mes erreurs
et j'ai tout fais et fais tout encore pour les corriger et j'ai beaucoup mûri pendant cette période.
je me permet de te dire que je suis pret à te pardonner et effacer tout le mal et la souffrance que tu m'a infligée
avec ta decision de tout arreter, mais pour celà il faudrait que tu range ta fierté et ton égo et oui on en a tous
mais parfois il est bon de se remettre en question et ne pas trouver d'excuses ou fuir ses problemes..Je suis
conscient comme je te l'ai déjà dis de ta souffrance vécue à ton enfance mais tant que tu n'admettera pas que c'est
un probleme encore d'actualité pour toi tu ne pourra avancer et faire confiance à la gente masculine , parceque
inconsciement tu superpose l'image de ton pere sur tous les hommes.
voilà M mon opinion concernant l'engagement que je veut avec toi ne change pas , malgres cette épreuve et si
tu accepte de l'aide je suis pret à te tendre la main pour avancer.
me concernant j'ai repris le sport à fond ce qui m'a apaiser par la meme occasion
ce qui donne le I de ces moments de bonheur que tu a connue mais sans les défauts qui t'ont fait fuir.
donc si tu le veut je suis pret à tout recommencer à zéro avec toi et effacer le passé pour repartir sur de
tres bonnes et solides bases..pose toi juste la question aujourd'hui où trouvera tu un homme respectueux envers toi
comme je l'ai et le serais toujours envers toi ( je ne t'ai pas trompé, ou autre et je ne le ferais jamais ),un homme
qui au réveil te dis que tu es la plus belle, un homme pret à tout pour toi y compris changer , une belle famille
qui t'adopte et t'accueuille tel leur propre fille?
voilà je ne dis pas ça pour me jeter des fleurs loin de là...tu sais où me joindre si tu le veut, on a tellement de
choses à se faire découvrir et tout le bonheur que tu me souhaite je le veut aupres de toi et personne d'autre.
Pour finir je citerais : " La vie d'un homme est pleine de misères qu'il ne peut surmonter sans la douceur d'une femme à ses côtés".
#448474
Bonsoir, quelques news du front.
Voilà quelques mois apres ma séparation j'ai vécu un grave évenement dans ma vie.
Ceci se rajoutant à la douleur de la séparation , j'ai commencé à vraiment réfléchir et faire un point sur ce qu'était mon couple et ma vie...de là je me suis remis en question sur beaucoup de choses et j'ai travaillé pour changer ce qui n'allait pas et j'ai surtout identifié vraiment les raisons de son départ.
Et donc ce soir je suis allé la voir à l'improviste pour lui en faire part et dans ma tete c'est réglé..soit elle accepte de découvrir le nouveau "moi" , soit non.Malheureusement ou heureusement elle campe sur sa décision et me dis qu'elle a retrouvée son équilibre en étant seule (plus de comptes à rendre ect...) donc je pars proprement , la tete haute et surtout sans aucuns regrets..aujourd'hui je suis fier d'avoir fait parti de sa vie et une page se tourne , je vais de l'avant , j'ai repris le sport (que j'avais un peu délaissé) , les sorties et compagnie..
courage à toutes et tous et surtout gardez quand meme l'espoir meme si mon histoire ne se fini pas comme je l'avais éspéré mais bon en meme temps je suis tombé sur le genre de fille à fort caractère qui quand elle dit c'est fini , c'est fini..pas grave moi j'avance et une chose est sure , un jour viendra où elle s'en voudra comme on dit on sait ce que l'on perd , mais pas ce que l'on gagne dans la vie.
#448596
Salut Zoubir...
Dans ton histoire je reconnais la mienne...J'ai été confrontée moi aussi à un homme qui renfermait une douleur liée à son adolescence (mort de sa mère qd il avait 17 ans) et il avait les mêmes réactions que ton ex...fuite de discussion, fuite face aux disputes, ne voulait pas rendre de compte...et même je te dirais, alors que je suis (ou étais...je ne sais pas trop...je t'invite à lire mon histoire...) sa copine, il m'avait confié un jour qu'autour de lui, tous ses amis avaient femmes et enfants, il était "le dernier à faire de la résistance"...quand tu entends des choses pareils ça fait très mal...
Bon j'avais réussi à l'apprivoiser aussi...et suis moi même phobique de l'engagement (ce qui faisait que dans un sens, je le comprenais...) du fait de n'avoir jamais eu la moindre reconnaissance de mon père sur quoi que ce soit dans ma vie...et là j'ai raté mon coup avec mon homme (bien que je connaisse très bien son problème...puisque j'ai le même !)

En tant que phobique de l'engagement, Zoubir, j'aimerais te dire ces mots :
- On prend parfois des décisions à l'emporte-pièce sous l'impulsion...
- On n'est pas toujours clair dans les sentiments qu'on ressent pour l'autre, on a des sentiments très passionnels pendant un instant, puis l'instant d'après on ne supporte plus l'autre
- On s'attache au gens, saches le !!!
- Et tout n'est PAS IMPOSSIBLE...on est indécis dans nos prises de décisions mais il arrive qu'on revienne vers la personne qu'on aime...ou vers les gens qu'on a quitté...
- Il ne faut pas nous courir après...par contre, on peut attendre des autres des prises de décision à notre place

Dans mon cas, je suis en SR depuis maintenant 8 jours, je l'ai remis face à ses doutes en lui faisant part des miens (bah oui c'est balo :cry: )...Monsieur m'ayant envoyé une réponse des plus froides à un petit sms dans lequel je lui faisais une grande déclaration d'amour, il est actuellement en vacances...et ne rentre que dimanche 25/03...Il a jusqu'ici ignorer tous mes messages, mes appels, mes demandes de nouvelles...(j'ai commis les interdits), je suis même allée chez lui en son absence (puisque j'ai son double de clés) pour voir si je trouvais un indice sur une quelconque rencontre de son côté (vu que plus de news...)
Je partage ta douleur...en tous cas et reconnait que ça n'est pas facile...

Si je peux te rassurer...J'ai moi même eu la réaction de ton ex avec un mec avec qui je suis restée 4 ans et demi, avec qui j'aurais du me fiancer et me marier aussi...J'ai eu les mm attitudes que ton ex (froide, distante...etc...), mon ex a commis tous les interdits pour que je revienne (appels jour et nuit, sms, harcèlement de mes proches, piquet de grèves des nuits entières sous mes fenêtres...) et aujourd'hui Zoubir, saches qu'avec le temps je regrette cette homme (car il m'apportait bcp de bonheur finalement et il était moins compliqué que celui que je "pratique" actuellement...ou pas d'ailleurs, je ne sais plus), et on se reparle lui et moi et nous sommes restés extrêmement proches !!! Donc un phobique peut revenir, un phobique peut regretter...mais un phobique a toujours des questions plus la tête en continu...des questions dont il a des réponses, il a juste peur...

Ne désespères pas en tous cas...
#449464
salut ,
merci beaucoup pour ton message et ton apport de réponses par rapport au comportement :)
pour te repondre non je ne désepere pas mais je ne l'attend pas non plus et si elle revient (ou pas) on avisera à ce moment j'espere juste pour elle qu'elle s'en rendra compte mais bon d'ici là je serais peut etre dans une nouvelle histoire je ne sais pas ce que nous reserve l'avenir :)
en tout cas merci encore de ta participation et promis j'irais jeté un oeil sur ton histoire , qui m'a l'air tres compliquée aussi..je te souhaite du courage
#469007
bonjour , ça fesait un petit moment que je n'étais pas venu..
alors voilà depuis mon dernier message j'ai fais tous les efforts possible pour aller mieux , reprise du sport, nouveaux objectifs au boulot, rencontres ect...mais là voilà grosse claque et retour en arriere depuis quelques jours , est ce que c'est parceque c'est son anniv aujourd'hui c'est fort possible..d'autant plus que je suis tombé sur des photos d'elle (via une amie en commun )mais pfffffiiuuu elle est trop belle...bref j'aimerais tant qu'elle revienne , j'suis au fond meme si je me force à éviter de le montrer aux gens que je fréquente ( famille , ami(e)s, ect...)