Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
BY UnJourUneAutreVie
#280847
Bonsoir,

Après avoir lu plusieurs de vos histoires, qui pour la plupart m'aide à tenir bon....J'ai décidé d'écrire mon aventure car je suis entrain de craquer et je pense qu'il est préférable que je vous écrivent plutôt qu'a elle.

Cela faisait bientôt 5 années que nous étions ensemble, dont 2 ans de vie commune. Nous nous sommes connus quand j'avais 22 et elle 20 ans. Nous vivions très heureux et très amoureux...enfin je pensais. Car cela fait un mois que nous nous sommes séparés. Je pensais que tout allé bien dans notre couple, même si je la voyais avoir du mal à trouver sa place dans la vie (beaucoup de difficulté à trouver ce qu'elle souhaite faire comme métier).
J'essayé pourtant de l'aider, et surtout de ne pas abandonner ce qu'elle entre-prenée. J'ai souvent été dur avec elle pour essayer de la rendre meilleur (enfin c'est ce que je pensais), je la re-prené régulièrement sur son comportement (une forte personnalité), sur son alimentation (problème d'obésité) --> pour l'aider je mangé comme elle ou lui préparer une alimentation équilibré (l'interdisait de manger Mc Do en l'invitant plutôt dans un resto japonais), j'essayé de la motivé à faire du sport ensemble. De porter tel ou tel vêtement pour l’amincir...Je lui interdisait de fumer...lui faisait savoir quand elle fouillé dans mes affaires (téléphone, mail).
Je ne pense pas que la méthode que j'utilisé pour l'aider était la bonne car elle en a eu assez que je la "bride". Elle s'est senti de plus en plus mal au fil du temps sans que j'arrive à trouver les mots pour la rassurer et la réconforter...je ne suis pas quelqu'un qui parle beaucoup, mais je dis les choses quand elles ne vont pas contrairement à elle qui parle beaucoup mais ne donne jamais le fond de sa pensée...car malgré notre dernière discutions vis à vis de ça je pensais que cela s'arrangé et que j'avais compris ce qui la gênée.

Le jour d'après cette discussion c'était merveilleux on retrouvais une certaine complicité qui avais disparus avec la monotonie et le temps, je pensais que tout allé s'arranger, et puis 2-3 jours après je la voyais partir (mentalement) sans comprendre ou elle allé, son comportement avais changé...(cet état d'esprit n'était (je ne pense pas) dû à moi car j'était partie 3 jours en déplacement pour le travail). Elle ne me disait que tout allé bien et je me suis dis qu'elle avais besoin de réfléchir. Puis quelque temps après je reçois un sms (je pars à Paris le weekend prochain voir mon meilleur ami et mon père)...les connaissant je me dis que cela pourrais lui faire du bien et lui demande si elle veux que je vienne avec elle. Elle me dis qu'elle a besoin de voir son frère et sa soeur de se changer les idées. De son retour je la vois différente...elle vient me réveiller en m'embrassent tendrement en me disant "j'aurais voulu rester en weekend plus longtemps". Je la serre contre moi en lui disant qu'elle m'a manquée puis elle part sur le pc... La semaine qui suivi je l'ai senti dur avec moi, s'enfichant de tout ce que je pouvais lui dire sans me prêter la moindre attention. Puis je reçois un nouveau sms, "je vais à Paris le weekend du 19", là j'ai senti que s'était fini...il y avais un plus gros problème.

Je lui demande pourquoi elle veux y allé, elle me dis qu'elle veux voir sa famille...je lui demande si tout va bien...elle me dis oui...puis toute la semaine elle s'est couché à des heures tardives restant sur le pc. Lors de mes déplacements je l'ai appelée, le téléphone sonné occupé..elle m'a prétexte que le téléphone n'avais plus de batterie...elle me cachée quelques choses.

Je ne suis pas quelqu'un qui fouille dans ses affaires car j'avais une entière confiance en elle, je n'avais aucun secret pour elle, à aucun moment je n'ai pensé à la tromper alors que elle l'imaginais toujours que je cachais des choses. Et puis là j'ai décidé de comprendre ce qui se passé, j'ai pris son portable pendant qu'elle était occupée, j'ai ouvert le message d'un inconnu et là j'ai pris un choc. Je suis tombé sur le message d'un homme lui disant qu'il l'aimé qu'il voulait faire sa vie avec elle...
J'ai senti mon esprit sortir de mon corps, je ne comprenais plus ce qu'il se passait...la voyant revenir j'ai rangé son portable mais je n'arrivé pas à l'accepter. Je l'ai regardé droit dans les yeux en lui demandant si elle avait quelque chose à me dire, elle m'a regardé en disant non, par trois fois de suite. Je lui ai avoué que j'ai regardé dans son portable que j'ai vu ce message...elle ne savais plus quoi répondre. Elle m'a dit "comment est ce qu'on a pu en arriver là", j'était perdu dans ma tête, je lui dit "c'est fini entre nous". Nous devions rejoindre mes parents, je lui ai demandé si elle voulais retourner chez sa mère elle m'a dit oui. Je la dépose sans un mot et lui dit qu'on discutera le soir, j'ai besoin de réfléchir...
Je la rejoins le soir et nous discutons, je la sent fermé et moi mélanger entre colère et tristesse. Je lui pose des questions sur sa relation, elle me dit qu'ils ont juste discuté, qu'il n'y a eu aucun autre échange (ils ont pourtant passé une nuit à l'hôtel...), je n'arrivais pas à la laissé et j'était près à lui pardonner ce qu'elle avait fais. Mais pour elle tout était finit, elle voulais allé jusqu'au bout des choses...elle a essayé de m'expliquer son choix que sa ne venait pas de moi mais qu'elle avait besoin de ce sentir libre. Qu'elle regretté la manière dont ça c'est passé mais qu'elle regrette pas que cela prenne fin.
--> Encore aujourd'hui je ne comprend pourquoi elle a fait ça.

Le lendemain je lui envoyais un mail pour essayer de comprendre la situation, ce que je pensais, ce que je ressentait, pourquoi on en était arrivé à ce point...elle ne m'a pas répondu...je l'ai appelé pour lui dire que je voulais la voir...elle est passée à la maison nous avons discuté mais je voyais que plus rien ne l'a retenais, qu'elle ne voulais plus de moi... pas une larme n'a coulée de son visage comme si je n'était plus rien pour elle, que tout n'avais jamais existé. Elle m'a dit qu'elle passerait demain pour récupérer ses affaire et laisserai la clé dans la boite au lettre. En partant elle me dit aurevoir, je lui dis Adieu. Le lendemain je suis rentré dans un appartement sans vie, seul et attristé, c'était bel et bien fini.
Deux semaines ont passées sans nouvelles et je lui ai renvoyé un message pour lui dire que je connaissait tous ces mot de passe d'email et que je continué à suivre son aventure...je savais que c'était pas bon pour moi pour que j'avance, j'ai donc pris cette initiative en lui disant qu'elle s'était bien fichu de moi, qu'elle m'avais bien menti sur beaucoup point dans notre relation, qu'elle avait osé me demander d'être ami après ce qu'elle m'avait fait. Que je ne voulais plus jamais la revoir, de changer tout ces mots de passe et d'effacer tout ce qui me concerné de sa vie. En lui demandant de me dire Adieu...

Elle m'a renvoyé un message me disant qu'elle ne comptais pas me contacter pour ne pas me blesser ou me faire espérer. Elle a simplement pris peur, elle a tout lâchée sans réussir à rattraper. Qu'il n'y avais jamais rien eu avant ça, qu'elle n'a aujourd'hui aucune relation, rien qui ne ressemble à ça..qu'elle veux vivre sans s’encombrer. Qu'elle me laisse la haine que j'ai en elle. Et finit par me dire un adieu...

Cela fait maintenant 3 semaines depuis ce dernier échange et aucune nouvelles de sa part, je sors avec des amis, je me suis inscrit à un club de sport histoire d'évacuer mes pensées, je me lance à fond dans mon travail (même si j'ai du mal à me concentrer)... malgré tout ça je me lève en pensant à elle, je me couche en pensant à elle, je deviens quasiment fou tellement elle occupe mon esprit...dès que je ne fais rien elle revient à la charge même la nuit je rêve d'elle...

Je sais que je devrais l'oublier mais je n'y arrive pas...est ce que c'est elle ? ou est ce le manque de tendresse et d'attention qui me manque ??

Je suis à 2 doigt de l'appeler pour savoir ce qu'elle fait mais à quoi bon, cela ne me ferai que plus de mal...je sais que je dois passer à autre chose mais c'est difficile quand les seuls amis que l'on a sont tous en couple... je suis un peu perdu et peur de l'avenir. Je suis quelqu'un de timide et n'est pas eu beaucoup d'histoire de coeur dans ma vie...bien qu'elle est toujours duré longtemps... Je ne cherche pas une relation pansement ni un coup d'une nuit mais simplement de croire que l'amour peux exister pour au moins la durée d'une vie...sans mensonge et sans infidélité...dans le bonheur et dans la tendresse.

Je remercie tous ceux qui ont lu mon histoire.
#1344772

Salut Anonymous!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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#280902
J'ai lu avec attention ton histoire et on ressens vraiment l'amour que tu porte pour cette fille. Je comprend que tu te sente trahi mais vu comment tu nous l'explique elle a l'air d'être vraiment franche avec toi. Mon ex pleurait tout le temps quand il m'a quitté crois moi c'est aps forcément mieux...ça fait un peu j'assume pas mon acte alors qu'elle elle a au moins le respect de rester forte devant toi ce qui ne veut pas dire qu'elle s'en fou de toi mais qu'elle trouve normal de ne pas te montrer ses faiblesses puisque c'est elle qui te quitte.

J'imagine que tu meurt d'envie de l'appeler pour savoir ce qu'elle fait mais je pense que ça te ferai encore plus demal qu'autre chose. Tu n'est pas encore prêt vu comment tu écris et parle d'elle:) Depuis combien de temps déjà ne l'a tu pas contacté ?
BY UnJourUneAutreVie
#280918
Merci de ce retour clémence.

Elle m'avait dis quasiment la même chose, qu'elle devait être forte pour moi, que cela ne m'aiderai en rien...et s'est vrai que si je l'avais vu en pleure cela n'aurai été que plus dur (mais on a le sentiment qu'elle ne souffre pas, qu'elle ne regrette pas ce qu'elle a fait et que l'on est le seul à souffrir).

Je sais que je ne dois pas l'appeler mais j'ai toujours l'impression que je peux la reconquérir alors que je dois l'oublier.... On est arrivé à un stade ou ce n'est plus réparable...pourtant je meurs d'envie de la revoir... j'aimerai simplement l'oublier mais je n'arrive même pas à la détester pour ce qu'elle a fait... je suis encore accroché à elle malgré le courant d'air que j'ai senti lorsqu'elle a fermé la porte pour la dernière fois.

Cela va faire 24 jours que je n'ai pas pris contact et j'ai l'impression que depuis rien n'a changé dans ma tête...
#280919
Ok je vois.

Tu devrais peut être attendre encore un peu pour voir si ça bouge un peu dans ta tête mais c'est vrai que tu dois l'aimber encore beaucoup.

Tu pense tenir encore un peu ? Ou tu aimerai reprendre contact avec elle bientôt ? Je pense que ton SR est peut eêtre suffisant...
BY UnJourUneAutreVie
#280921
Je vais essayé de tenir bon jusqu'à la fin de l'année, avec les fêtes et la famille, j'espère que cela m'aidera.
Mon objectif est surtout de ne pas la contacter, ma tête me dit de ne pas le faire car cela ne m'aiderai en rien quelque soit l'échange que j'ai avec elle (bon ou mauvais).
Je ne voudrai pas la récupérer car je ne pense pas pouvoir lui redonner la même confiance que j'avais en elle...et un couple sans confiance je n'y crois pas...je préfère souffrir encore plutôt que de revivre le moment où tout s'est arrêter.
Mais d'un autre coté mon coeur me pousse à la contacter au détriment de la déchirure que j'ai, pour apaiser tout ça et revenir à une certaine sérénité...cependant si l'échange se passe mal ça risque pas de m'aider plus.....aie aie aie pourquoi c'est si compliqué !!!!!
#280926
Et voilà c'est toujours ça le risque pour recontacter son ex..c'est que si jamais ça se passe mal on va encore se reposer deux fois plus de questions...encore s'en vouloir énormément et culpabiliser et ça ne sera pas bon pour nous. Je ne sais pas si ça apaise vraiment. Tu as raison d'essayer de tenir comme ça surtout si tu ne lui fais plus confiance ce que je comprend.

En tout cas plein de courage.

Je n'ai pas encore beaucoup de conseils à te donné mais on ne sait jamais si tu trouve des réponses dans mon histoire la mienne est ici dans le poste "vos histoires" et dans "pas encore le coeur à vous raconter les détails". Voilà j'attend tes impressions aussi :) nh'ésite pas :mrgreen:
BY UnJourUneAutreVie
#283213
Je suis en train de craquer...de péter un câble... elle me manque... elle en a surement plus rien à faire de moi... j'ai tellement envie de la voir...lui parler...même si je ne sais pas quoi lui dire, j'en peux plus de cette situation... help me !
#283239
Ton histoire est similaire à la mienne, sauf que je ne lui ai pas dit adieu, je lui ai demandé son amitié, mais maintenant je vois qu'elle s'en fout royalement 15 jours de sr pas de nouvelle.
Nous ne sommes plus ensemble depuis octobre, j'ai apprit qu'elle avait quelqu'un en fouillant ces emails, 2 jours plutot elle me disait je te quitte je prefere honête je ne ressens plus rien pour toi.
J'ai mit 2 mois à accepter et maintenant je commence à revivre, je n'ai pas envie d'une relation pensemenent ni coup d'un soir,en 2 mois c'est toujours moi qui l'est contacté.
Mais maintenant je suis près à sortir de sa vie comme elle l'a fait par la petite porte et je ne pense pas revenir.
Tu vas mettre du temps à t'en remettre mais soit fort, sa passera avec le temps, je ne pense plus à elle avant de me coucher et quand je me reveille non plus, alors que je pensais que je ne l'oublierai pas.
Laisse le temps et la meilleur solution c'est de ne pas la contacter, car si tu lui reparles tu retomberas à zero.
Courage l'ami.
#283254
je suis tout à fait d'accord avec Ataxie, le temps et le détachement sont tes alliés.
Je vis la rupture aussi difficilement que toi et après un premier SR de 3 semaines, j'étais bien et content de la rappeler pour prendre des nouvelles et envisager une rencontre. Elle m'a dit qu'elle pensait souvent à moi mais malheureusement nous n'avons pas pu se voir.
Après cet appel, j'étais revigoré et motivé plus que jamais à la réconquérir, et puis les doutes sont venus... bref après un sms laconique et neutre pour mon anniversaire, je lui ai écris un long mail, pour lui dire que je comprenais sa décision, que je la respectai et que je me tournai vers le futur. Je lui ai posé la question si "elle n'était pas en train de faire la plus grosse connerie de sa vie". Et bien sa réponse a été honnête et elle m'a dit que pas du tout. Je l'ai appelé ce WE, elle m'a bien mis les points sur les "i", que la séparation était définitive, etc... Je n'ai pas craqué au téléphone et lui ai dit qu'elle se trompait sur ma volonté de se remettre avec elle, mais je ne pense pas l'avoir convaincu. Enfin tout ça pour dire qu'il faut attendre et c'est justement quand tu ne penses plus à elle qu'il faut la contacter pour prendre des nouvelles, elle sentira que tu es vraiment détaché et se confiera, et la rencontre sera alors plus que possible.
Je dis ça parce que, ce schéma je l'ai vécu il y a 10 ans et cela a très bien marché avec une autre fille, je l'ai revu, super resto et très bonne discussion, et durant ce moment et bien je n'avais absolument plus envie de ressortir avec elle et j'ai pu tourné la page de façon très clean.
Alors tiens bon, ne l'appelle plus, plus d'e-mails, plus de sms, rien, le désert total. Elle se rendra compte que tu n'aies plus là, elle vivra sa vie de son côté et le jour où toi tu seras bien, et bien tu la recontacteras et tu maitriseras la discussion, la situation et tu la découvriras sur un autre angle, et là tu auras toutes les options possibles, la revoir juste comme ça, recommencer à la séduire ou bien tout simplement tu réaliseras que ce n'est plus avec elle que tu désireras finir ta vie.

Tiens bon, sors et occupes toi la tête...

Voilà, désolé si ça ne répond pas à ton attente du moment, mais il faut être plus fort qu'elle et tu verras, tout se passera bien.

Courage, tu vaincras!!!

Etienne
BY UnJourUneAutreVie
#283259
Merci Ataraxie et Étienne !

Malheureusement vos messages de soutiens arrive avant de commettre l'irréparable. J'ai cassé mon SR en lui envoyant un message, j'ai révisé les jugements que j'avais eu envers elle la dernière fois. Je m'étais prononcé durement et je suis revenu sur mon opinion. J'avais cette impression de m'avoir identifié à des principes qui ne sont pas les miens. Ce n'est pas un mail de reconquête que je lui ai envoyé mais un mail d'apaisement, en finir avec les questions qui me turlupine en espérant que ca me fasse avancer.

Mais en vous lisant j'ai l'impression d'avoir fait une erreur, que tout ce que j'avais entrepris jusqu'à ce moment n'avais servi à rien. J'aimerai bien quand 2 mois j'arrive à passer à autre chose...mais j'ai le sentiment que ca va être long, très long avant que tout cela passe.
Je ne pense pas qu'elle répondra à mon message et il est temps que je repartes dans un SR strict...J'ai beau m'occuper au maximum dès que je me retrouve seul ca devient le drame dans ma tête... quel imbécile.

Je vais tout faire et garder courage pour ne plus craquer merci à vous.