Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
#249500
3 semaines et un jour de SR où je n'ai donné aucune nouvelles, rien (sauf à une de ses amies il y a 2 semaines pour dire que j'étais mal). Depuis, il m'a envoyé
-un texto il y a 10 jours pour dire qu'il passerait à l'appart avec untel et untel vers tel heure. Un sms glacial qui voulait surtout dire "j'espère que tu n'y seras pas". Je savais qu'il devait repasser vite fait par la capitale ramener son fils puis repartir en vacances aussi sec après avoir pris qq affaires. Je me suis éclipsée la veille et ne suis revenue que le lendemain. J'ai vu qu'il avait du passer à toute allure.
- Il y a 2 jours, vendredi 17h , surprise, il m'envoie un texto pour dire 'je passe à l'appart sur le coup de 18h30". Panique à bord, ce n'était pas prévu, je range vite fait l'appart et tous les indices notamment sur mes vacances à venir (je me casse seule en Croatie), je réunis qq affaires et appelle des potes pour demander le gîte. Je m'enfile deux vodka cul sec. J'appelle une copine, qui, je m'en doutais venait de l'avoir au tél. Il lui dit qu'il doit revenir sur Paris avec son pote qui a un lumbago et doit le ramener, que ses vacances ont un peu merdé avec ça etc. En bref, et dans le désordre (et un peu flou car conversation rapportée) elle lui a dit que je voulais pas trop le revoir ni lui parler, en tout cas c'est pas le moment, vu qu'il a été aussi super raide et pas cool et plutôt méchant avec moi. Il le nie, en disant qu'il n'est pas qqun de méchant. Et que de toutes façons, je ne voulais pas comprendre plein de choses, que la communication ne mène à rien avec moi, que nous tournons en boucle, que je ne sais pas communiquer (là c'est l'hôpital qui se fout de la charité quand on le connait). Il dit aussi qu'il ne m'aimait pas comme je l'aimais. Il dit aussi que de savoir que j'ai très mal et que c'est de son fait, cela lui donne envie de chialer car il m'aime bcp...Enfin bref, j'ai l'impression d'avoir tous les torts, et que j'ai été la seule à m'accrocher, il nie complétement ses sentiments alors que nous sommes restés 5 ans ensemble...Suis effondrée après ce que cette amie m'a rapporté...Avec mon accord, elle lui a aussi dit vaguement que je partais à l'étranger en août...
- Hier, samedi 12h30 : sms de lui qui dit "je pense rester à la maison jusqu'à peu près 15h sauf si tu as besoin d'être là, le cas échéant dis le moi, si tu ne souhaites pas me voir, je partirai tôt." je ne réponds rien étant donné qu'il n'y a pas de vrai question.
- samedi 14h30 : nouvel sms de lui qui dit "petit changement au programme, j'ai malheureusement besoin d'un peu + de temps dans la mesure où c possible pour toi. Peux tu me laisser l'appart jusqu'à demain matin (11/12h) p.S: merci de me répondre". Je réponds juste "ok", tout en me disant qu'il n'a certainement aucune envie de m'y voir, et que là il me demande de lui laisser l'appart, donc veut y être peinard. Et s'il planifiait de déménager des affaires ? :o
-En réponse à mon "ok", comme si Monsieur était soulagé que je lui laisse de l'espace et ne l'emmerde pas avec une discut (il fuit bcp), il me renvoie ceci :
-"merci à toi (y a rien d'ironique). Fais attention à toi ! De tout coeur. X"
DE TOUT COEUR :shock: Il ne m'a montré aucun coeur après m'avoir quitté sur un coup de tête en 5 minutes,m 'avoir planté pour les vacances, m'en avoir foutu plein la gueule en paroles, après ne m'avoir donné aucune nouvelles en 3 semaines à part des sms froids pour son passage à l'appart !! Et là il me dit "de tout coeur" !!!!!
-Et là, dimanche, je viens de recevoir un sms disant "j'y suis encore, pense en avoir pour 1 à 2h max". Voilà, encore une chose qui montre qu'il ne veut pas me rencontrer non plus et qu'il est mieux de s'éviter.
Je ne sais que penser de son attitude si froide. Suis anéantie ; il nie toute notre histoire comme si elle n'avait pas compté, il dénigre tout, il fuit à cent à l'heure, un vrai lâche. Et là je sais qu'il repart pour une semaine ou 10 jours de vacances, je ne sais même pas avec qui ; j'ai peur tout à l'heure de rentrer et de trouver une partie de l'appart vidée de ses affaires afin de préparer sa rentrée pour crécher ailleurs, le temps que je me casse ; ou sinon trouver les traces d'une soirée à l'appart (et d'une meuf ?). ça me fait très mal. Je pars dans le sud une semaine chez mes parents et je me barre ensuite deux semaines en croatie sur les îles, pour essayer de penser à autre chose mais je sais que cela va être très dure et je ne suis même pas sûre d'apprécier ces vacances, tant je suis triste, et aussi sans savoir ce qu'il va se passer dans les jours à venir, à mon retour, en septembre, où là je vais devoir l'affronter, après 2 mois de SR. Gloups....
Je ne sais pas ce que vous penser de tout ça ; je suis larguée, je suis mal, je ne dors plus, j'ai des idées noires et du mal à envisager l'avenir. Je me sens vraiment usée et fatiguée de cette situation qui dure depuis plus de 3 semaines...Merci de m'avoir lu et pour vos avis :(
#1344252

Salut lilimo!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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#249610
Suis effondrée, en crise de larmes, anéantie...Je viens de rentrer à l'appart et m'apercevoir qu'il avait enlevé la seule photo de moi qu'il y avait (avec lui et son fils) sur un meuble. Comme s'il voulait définitivement m'éliminer de sa vue, de son existence, et qui sait, d'autres personnes (femme) qui serait venu à l'appart ce week end et il ne voulait pas qu'on me voit....
Je suis tellement mal que j'ai envie de briser mon sr rienn que pour lui envoyer ceci
"pourrais-je avoir une copie de la photo de toi moi et X que tu as eliminé consciencieusement de l'appart? Merci"
Qu'en pensez vous ? Après 3 semaines sans une parole voilà ce que j'endure en plus en fermant ma gueule, j'en peux pluuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus....
SVP aidez moi !!!!!
#249611
Y'a un grooos problème de communication entre vous. Vous êtes tous les 2 fiers et l'un croit que l'autre lui en veut, l'un croit que l'autre ne veut pas le rencontrer. Si on rajoute les amis intermédiaires qui déforment sans le vouloir le tout, ça donne une situation désagréable par son flou. Et pour toi et pour lui. Le coup de la photo c'est encore de la fierté à mon avis.

Je sais pas si le SR est adapté là, à ton cas présent. Après, sûrement. Même si je connais pas toute ton histoire. Essayes d'apaiser les tensions pour avoir une discussion pour tout mettre à plat. Et là, ton SR sera moins dans la confusion. Si il reste sur sa position de fierté, tu n'auras rien à te reprocher, et il pourra plus te laisser culpabiliser.
#249612
Je voudrais ajouter que ça va pas t'aider à avancer si il fait des va et vient chez toi. Y'a pas moyen qu'il prenne toutes ses affaires une bonne fois pour toutes? Quelque part, il a une position de pouvoir sur toi genre "JE décide de passer". C'est pas agréable pour toi. Tu as une vie et tu vas pas tout le temps la modifier pour un mec qui t'a quitté.
#249628
n'envoie rien : soit il le fait pour te faire réagir et ta non réaction lui fera se poser des questions ; soit il le fait vraiment pour te faire disparaitre de sa vie et tu auras l'air pathétique à ses yeux

Rien de bon si tu envois dans les 2 cas. Si on te pose la question, tu n'avais même pas remarqué la disparition de la photo lol
#249632
Coucou lilimo,
lilimo a écrit :J'appelle une copine, qui, je m'en doutais venait de l'avoir au tél. Il lui dit qu'il doit revenir sur Paris avec son pote qui a un lumbago et doit le ramener, que ses vacances ont un peu merdé avec ça etc. En bref, et dans le désordre (et un peu flou car conversation rapportée) elle lui a dit que je voulais pas trop le revoir ni lui parler, en tout cas c'est pas le moment, vu qu'il a été aussi super raide et pas cool et plutôt méchant avec moi. Il le nie, en disant qu'il n'est pas qqun de méchant. Et que de toutes façons, je ne voulais pas comprendre plein de choses, que la communication ne mène à rien avec moi, que nous tournons en boucle, que je ne sais pas communiquer (là c'est l'hôpital qui se fout de la charité quand on le connait). Il dit aussi qu'il ne m'aimait pas comme je l'aimais. Il dit aussi que de savoir que j'ai très mal et que c'est de son fait, cela lui donne envie de chialer car il m'aime bcp...
Je ne vois pas où il y a silence radio dans tout ça, autant communiquer directement plutôt qu'à travers cette nana. Il est censé être dans l'ignorance de ta souffrance. Là, c'est pesant pour lui: il s'appitoie sur toi et culpabilise. Ce n'est pas du tout le but. Le but est que tu lui manques et qu'il ait envie d'être avec toi, de façon purement égoïste. Tu ne peux que te le mettre à dos à mon avis. Il doit se justifier auprès de vos amis communs.

lilimo a écrit :en fait il est plus chez lui que chez moi donc ça sera à mois de partir. J'ai trop envie de lui envoyer ce sms pour lui montrer que son empressement à me faire disparaitre me degoute. Qu'en pensez-vous???

Sincèrement si t'es pas chez toi, il fait des efforts pour te laisser du temps pour partir, tu ne peux pas lui reprocher de ne pas te retenir non plus. N'envoie pas ce sms. Les reproches ne peuvent qu'envenimer la situation.


Voilà, mais je sais que c'est terrible et que le sol s'effrite sous tes pieds, je compatis sincèrement, mais il te reste du temps et il faut que tu redresses la situation. Ne serait-ce que pour n'avoir pas de regrets si tu ne le récupères pas.
#249661
Merci.
Je n'ai rien envoyé mais c'est dur. Vous ne connaissez pas toute mon histoire mais je me suis bcp investie pour lui pdt 5 ans, ai vécu les deuils et souffrances de sa famille, l'ai soutenu à bout de bras quand il allait mal. C'est un homme qui a toujours eu peur de s'engager et d'aimer et qui a connu bcp de moments sans tendresse dans son enfance et adolescence. J'ai essayé de lui redonner un équilibre et une manière de croire encore à la vie malgré toutes ses expériences très douloureuses.
Maintenant, il me jette en 5 minutes, en ne parlant que de lui et en m'en envoyant plein la figure comme si je n'étais pas à la hauteur, il dénigre et nie tout attachement après 5 ans, mais il ne se rend pas compte de ce qu'il détruit derrière lui.
Mais je ne trouve vraiment pas clean et aussi humiliant et blessant de faire les choses comme ça, sans attendre que je sois partie de l'appart. une amie a émis aussi l'hypothèse qu'il avait peut-être gardé la photo et mise de côté pour lui, pour la garder. J'ai plutôt l'impression qu'il voulait ne plus l'avoir dans sa ligne de mire (et si next, qu'elle ne le voit pas). Je sais plus , j'en peux plus, 14 ans que l'on se connait, 5 ans ensemble et il agit comme si tout ça n'avait été qu'une illusion ou qqchose qu'on balaye sans plus de questionnements. cette rupture, cette façon de la faire, me mine et me détruit. Je n'arrive pas à me relever d'un tel comportement.
#249674
Je lutte mais je voulais lui envoyer
"j'ai vu que tu avais consciencieusement éliminé de ta vue et celle des autres la seule photo de moi (avec toi et ton fils)qui apparaissait dans ton appart. Peut-être qu'il y aurait des manières plus clean, moins humiliantes et blessantes de faire les choses en attendant au moins que je ne sois vraiment plus là ? Pourrais-je avoir une copie souvenir de cette photo si elle n'a pas été détruite ? Merci d'avance"

Bien ou pas ?

C'est peut-être une mauvaise idée mais je suis au bout du rouleau, j'en peux plus de son silence de merde, alors que j'ai tout fait pour le soutenir...
#249725
Ben j'ai craqué ce matin en lui envoyant ce texto car je n'en pouvais plus après cette nuit horrible :

"J'ai vu que tu avais consciencieusement éliminé de ta vue et celle des autres la seule photo de moi qui apparaissait dans l'appart. Peut être qu'il existe des manières plus clean et moins blessantes de faire les choses, en attendant au moins que j'ai définitivement quitté les lieux par exemple ? Pourrais-je avoir une copie de cette photo si elle n'a pas été détruite ? Merci"

Réponse de sa part après 4 minutes :

"Bien sur que non, elle n'a pas été détruite mais précieusement gardée. Compte sur moi pour la rapporter à mon retour. Take care".

Donc il l'a emmené en vacances avec ses documents. Nostalgie ?? Ou peur que je m'en débarasse ou la détruise ?? Je m'interroge...
En attendant je crois que je vais prendre les anti-dépresseurs prescrits car je suis au bord du gouffre...
#249767
Il était bien ton texto même si ne rien envoyé aurait été mieux. Y'a rien à interprêter de sa réponse, il est rassuré sur l'attention que tu lui portes. Vous pouvez pas avoir une discussion pour dissiper les malentendus avant d'entamer un SR "propre"?
#249860
Merci Poulop,
La discussion avec lui n'est pour l'instant pas possible. Il m'a quitté de manière odieuse, de façon impulsive et brutale et n'a pas cherché à me recontacter en 3 semaines à part ces qq derniers sms surtout pour parler de son passage à l'appart.
Il avait besoin d'espace, de ne pas avoir de contraintes, de respirer, et bien je lui donne tout ça, aussi car il m'a fait très mal, ses paroles résonnent encore comme autant de coups de poignard, je suis en colère contre lui et je ne veux pas aller lui reparler pour le moment. Je sais qu'il a besoin de bcp de recul et que ce n'est qu'avec la distance qu'il pourra peut-être réaliser certaines choses sur son comportement. Peut-être car je ne suis sûre de rien. Son dernier sms montre en tout cas une attitude plus radoucie , mais c'est peut-être uniquement car il a mauvaise conscience, par amour propre. La prochaine fois que nous nous reverrons, ce sera en septembre, soit presque 2 mois sans se voir, et j'espère alors que les tensions seront un peu retombées et que la distance aura recréer le manque, l'attraction et le besoin de communiquer normalement...
#249884
Oui, je vais essayer de re-vivre pendant ce SR ; j'ai commencé les anti-depresseurs (prescrits par mon psy) ce matin car j'étais trop mal, et je pars bientôt en vacances pour la croatie. J'ai vraiment besoin de me refaire une santé car j'en ai marre d'entendre tout le monde me dire "ouh la la tu as l'air tellement fatigué" et ouais quand je me regarde dans la glace, j'ai l'impression d'avoir pris 10 ans et j'ai des yeux de koala dans les meilleurs jours, et de lapin myxomatosé dans les pires. Suis blanche et j'ai le teint gris à force de rester enfermée et de fumer clop sur clop. Bref, rien de bandant ni d'excitant, ça ferait plutôt fuir au galop !
Après on verra, et re-SR si besoin comme tu dis. Merci Poulop

Coumar 69, fais attention qu'elle ne finisse pas par jeter tes affaires si ça la soule trop ! Et bon courage aussi pour ton SR, il en faut...