Ici, trouvez des conseils et stratégies pour récupérer son ex : silence radio, règles, comportements à éviter. Partagez vos expériences, posez vos questions, et explorez les étapes pour surmonter les interdits et recréer des liens. Que vous débutiez ou cherchiez à comprendre, cet espace est là pour vous guider
#211286
Bonjour! :D

Je vais vous résumer mon histoire en gros, pour ceux qui ne la connaisse pas.


J'ai vécue une relation très forte avec mon ex durant 1 an et demi. Nous nous sommes engagés l'un vers l'autre dès le départ en nous fiançant 3 mois après le début de notre relation, et en entretenant le désir que nous étions fait l'un pour l'autre et que notre vie se ferait ensemble. Au départ je n'y croyais pas trop, mais à force il m'y a fait réellement croire avec le temps. Un matin (à 4H) je reçois un sms avec "Ecoute, on a trop de différences, je ne peux plus désolé." . Mon monde s'écroule, je brave alors beaucoup d'interdits (larmes,supplication,"Mais je t'aiiiiiiiime"...). Du lendemain, il me dit qu'il veut mourir sans moi, puis qu'il ferait tout pour me récupérer. Il devient alors très doux et attentionné pendant 2 jours et décide finalement que "Nan. Je peux pas, on est trop différent j'y arriverais pas.". Mon monde s'écroule une seconde fois et les interdits reviennent.. (Faut dire, je connaissais pas le site alors forcément!). A peine 3 jours plus tard, je me connecte sur Facebook et je vois "Tanguy Langlard est en couple avec Laura Boulangé". Mon monde s'écoule une troisième fois.. Après tout ce que l'on avait vécu, il m'avait déja remplacée.. Je cherche à comprendre pourquoi et je comprend vite qu'ils aiment exactement les mêmes choses. Certains des mes amis (qui sont des amis communs) disent qu'ils la trouve inintéressante. Moi, je ne l'ai jamais vue.. Je suis même pas sûre qu'il l'aime réellement car il n'ont pas l'air très proches. On dirait plus des amis, avec les bisous en plus (à ce que j'ai vu par photos!). Alors que dans le début de notre relation, lui et moi, comme il m'aimait très fort dès le départ il me collait et été très doux et attentionné. Donc je me dis que peut être ne l'aime-t-il pas.. En même temps je le voit pas (et ma meilleure amie non plus, sachant qu'elle le connait depuis toute petite.) prendre une fille pour oublier, ou pour passer le temps.

Là je suis en mode SR stricte depuis 5 jours. Et honnêtement? C'est l'horreur. C'est invivable..
J'attends chaque foutues journées un signe de sa part (sachant que je l'ai viré de FB, bloqué d'Msn, et que je lui ai dit au dernier coup de fil que l'on était pas amis bien qu'il puisse toujours me reparler quand il le souhaiterait.). Je n'en ai parlé qu'a une personne dont je suis sûre qu'elle gardera le secret (c'était pour me décharger!), sinon pour tous les autres amis en commun que l'on a, je leurs montre une Aurélie heureuse, épanouie, et indifférente à la nouvelle relation de son ex. J'espère que je fais tout bien comme il le faut car j'y met vraiment de tout mon coeur!

Je vis mon SR assez... Instablement. On va dire que je suis à peu près bien la journée, je n'y pense plus, et le soir ça revient. Ou parfois je fais des crises de déprime en plein dans la journée, et le soir je suis en pleine forme. Et c'est très dur à supporter. J'ai déja abdiquée, histoire de ne pas être déçue, mais je garde espoir quand même en cette reconquête. Seulement, plus le temps passe et plus je désespère de ne pas avoir de ses nouvelles.. Alors que ça ne fait que 5 jours! Je ne peux m'empêcher de les imaginer ensemble, en train de faire des trucs que je pourrais même pas citer.. Et sa me rend malade!
La preuve, cette nuit j'ai rêvée que j'allais chez lui et qu'on se parlait comme des amis. Sauf qu'il me disait et me montrait qu'il était très heureux avec cette pou*****. Sur son lit en bois je me souviens avoir écrit " Moi + Toi " à notre emplacement. J'y jetais un coup d'oeil et je voyais des inscriptions au marqueur du genre " Lui + Moi. Il est a moi, c'est moi qui ai gagné.". Suite a cela je me suis sentie avoir très mal au coeur et je pleurais silencieusement.

Pas très glorieux toussa, hein? =/ Comme quoi mon SR devient vraiment insupportable. Je crève d'une seule envie : le contacter. En plus j'ai toujours ses affaires dans un coin de ma chambre.. Mais je sais qu'il ne faut pas car de une, je ne veux pas gâcher ma seule et unique chance de le récupérer, de deux je sais que cette méthode est pas mal concluante (même si je n'ai pas la force d'attendre 4 mois!) et de trois car je sais que je ne suis pas prête et que je risque d'avoir encore plus mal au coeur, ou de dire des bétises. Je me retire donc dans ce SR infernal...
Vous me direz, c'est bien? Ouaiiiiii,mais sa fait mal ce truc! >_<' Sa en devient une obsession à force. Et puis toujours, toujours penser à eux deux, c'est pas une manière de vivre..

En même temps, je sais quel est mon problème : je suis trop dans l'attente. Et j'en suis consciente en plus, c'est ça le pire! Je n'arrive plus à penser à autre chose, je n'arrive plus à travailler.. Juste eux, eux, EUUUUUX!! J'arrive parfois à faire autre chose, mais après ça reprend le dessus. Je me laisse draguer et tout.. Hier il m'est même arrivée de retomber sous le charme d'une personne que j'aimais avant, mais après c'est toujours cette pu**** de souffrance qui domine! J'aimerais tellement faire comme lui, passer à autre chose.. Sa me ferait un bien fou! Et puis, je pense qu'il réagirait plus vite comme ça.

Donnez-moi votre recette svp! Comment faites-vous pour ne pas être dans l'attente, pour bien vivre votre SR??? T_T
#1343660

Salut Moonlill!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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#211459
coucou moonline, tu vis un enfer en ce moment,et je comprends que tu en ai assez de subir cette souffrance au quotidien...je connais ça et crois moi je sais que c est incontrable sauf si on arrete d attendre...j ai posté une solution qui m a vraiment aidé a ne plus souffrir...lis le et j espere qu il t aidera a vancer : " j ai une solution pour arreter de souffrir" je l ai posté aujourd hui...courage et a bientot
#211461
Salut,

Je ne serais pas vraiment te conseiller, mais je comprend ce que tu ressent. Tu n'imagine pas a quel point !!!
Pour resumer, nous nous sommes separés au bout de 7 ans, parce qu'il est tombé amoureux de quelqu'un d'autre. J'ai laissé courir quelques temps, mais ca devenait insupportable. Il est parti en gros en disant qu'il nous aimait toutes les 2, mais qu'il ne reviendrai pas.
Et pourtant, l'espoir est toujours la...

Moi aussi, chaque seconde qui passe je les imagine ensemble. Je l'imagine heureux....et ca me detruit. J'ai commencé un travail sur moi meme, je me force a ne plus y penser. Quand je commence, j'essaye de trouver un truc pour me changer les idées.
Il faut que tu ne pense plus a eux. C'est leur histoire, tu n'ai pas avec eux, tu ne sais pas ce qu'il se passe. Je sais à quel point c'est difficile, mais c'est ce qui te "sauveras". "Pense il encore à moi", "est il vraiment heureux", "est ce que je lui manque", "est ce qu'il m'a completement zappée, oubliée, rayée de la carte". Moi c'est les questions que j'ai dans la tete toute la journée... mais finalement, on est pas avec eux, et encore moins dans leur tete. On ne fait que se torturer à imaginer des choses, pour lesquelles nous n'auront jamais de réponse.

Continue ton SR, ne craque surtout pas. Il faut que tu tienne bon!! Ton SR il est à toi, pour toi! pas pour lui.

Tiens bon, et si tu as besoin de soutiens, ou de parler, n'hesite pas, je t'ecouterais (comme beaucoup ici) autant qu'il le faudra :)
#211473
Merci de vos réponses! Tous conseils sont bons a prendre! ^^

mélina => Merci de ton soutiens. Je vais tenter de faire comme toi, de faire quelque chose pour me changer les idées dès que j'y pense. Même si c'est déja ce que je tente de faire.. =/ Mais c'est vrai que tu as raison, on est pas avec eux on ne peut pas savoir. Sa sert donc à rien de se torturer l'esprit!

valery69 => C'est "Moonlill"! :lol: 'fin pas grave.. Ne t'en fais pas, j'ai bien suivis tes conseils et cela depuis le début de mon SR! Maintenant il n'y a plus qu'a attendre que sa passe.. Merci aussi de ton soutiens!

Lliane => Je l'ai aussi lu! ^^

Sinon, j'ai encore un autre soucis (comme si ce n'était pas déja assez.. -_-"). Depuis ce matin je me torture l'esprit en me disant : " Et si je lui envoyai un sms? "

...........

Ouiiiiii je saiiiiis je dois paaaaas!! :?
Mais le truc c'est que je sais qu'il se trouve salaud d'avoir fait ce qu'il a fait (il me l'avait dis, depuis je ne sais pas s'il le pense encore..), qu'il pense que je le déteste et que c'est légitime. De plus, je lui ai bien dis que "Tu n'es pas mon ami." et je l'ai viré de Facebook, d'msn, et là plus de nouvelles.. C'est ptet un peu dur.. Nan? De plus, il a très peu confiance en lui.... Nan, il a pas DU TOUT confiance en lui en fait! :P Et il aime bien quand une fille prend les devants (chose que je n'ai jamais fait, d'ou l'effet de surprise!). Je peux juste lui demander "comment vas-tu?" nan? Mais en même temps, j'ai peur de me faire envoyer balader à cause de sa "nouvelle" qui vas surement dire "Mais qu'es-ce qu'elle veut? Dégage là!" et il va surement l'écouter. Ou même j'ai peur de briser l'effet de mon SR, l'effet de surprise agréable, ou encore je pense qu'il va plutot réagir froidement (ou bêtement, genre exagérer pour me faire souffrir!) et ça servirais a rien si ce n'est qu'a me faire regretter..

BREF! Je sais pas quoi faire, Vous pouvez me dire ce que vous pensez être le mieux?? :(
#211477
Personnellement, je pense qu'il est encore un peu tot pour un sms... mais je ne suis pas une spécialiste, je suis plutot adepte du "je ne tend pas le baton pour me faire battre" --> je prefere etre dans le doute que me prendre une grosse baffe, pas maso la fille....

Bref, tu en est a 5 jours de SR, c'est bien ca? Pour toi c'est une eternité, pour lui, si il est avec sa nouvelle, c'est passé tres vite. Ce que je veux dire, c'est que tu n'a pas encore déclenché un "eventuel" manque de toi.

Est tu prete as ne pas avoir de reponse de sa part? ou une réponse "violente", du genre il t'envoie ballader, ou est simplement amical? Je ne suis pas sure que tu réagirais bien, au contraire.

Attend encore un peu, fait toi désirer ;)
#211480
Bonsoir :mrgreen:

Je suis d'accord avec toi Melina!!!

Fais toi desirer!!!
Je vais te dire,moi aussi je vis exactement la meme chose que toi(relation de trois ans,un loft acheté et puis pouf...plus rien,il est parti pour son ex :-Uzi S............!!!!!)

Maintenant ça fait 6 mois qu'on est separé,tu dois te dire(oulala c loin et bien franchement pas tant que ça!!!
J'avoue que moi aussi je l'aime encore enormement et c'est encore parfois tres dur mais malgré tout je ne romps pas mon SR :-King

Parce que je veux que si il revient,que ça vienne de lui et non de moi,je sais que ce n'est pas en lui donnant des nouvelles qu'il reviendra,ça m'est difficile de l'admettre mais je le laisse vivre sa vie et qui sait,peut etre qu'il va se planter avec cette sale p..... :twisted:

Enfin bref tout ça pour dire que ce n'est pas en 5 jours qu'il se rendra compte qu'il s'est planté car sache qu'au debut d'une relation,tout est beau et violette ,donc ses defauts il ne les voit pas,mais ça ne dure pas et c'est la qu'il se rendra compte si tu lui manque ou pas ;)
#211482
Salut Moonlill!

Je peux m'imaginer ce que tu vis, et ca n'est pas évident du tout!! (moi aussi, 2 semaines après que ce soit fini je voyais sur facebook "machin est en couple avec "connasse"" (c'était pas écrit ça mais ca aurait pu très bien l'être!!! ;) ;)
Quelle horreur quand j'ai vu ca, alors qu'avec moi il ne voulait jamais se mettre en couple (car moi je voulais pas car ma famille n'était pas au courant), je me rappelle comment je tremblais quand j'ai lu ca, brrrr :? :?

Bon là ca fait 1 an alors le pire est clairement passé pour moi, mais la situation était tout aussi insupportable qu'elle l'est pour toi, et faire le SR super dur, comme tout le monde quoi...mais devoir les imaginer tous les deux, c'est une torture en plus je trouve! :o )

Melina t'a déja donnné de très bons conseils...je suis d'accord avec elle, fais un effort surhumain de vraiment tenir ton SR, et essayer d'en savoir le MOINS possible sur lui, essaye de ne pas craquer, c'est vraiment la meilleure façon pour toi d'avancer et te reconstruire (moi j'avais son mot de passe, et j'arrivais pas à ne pas aller voir dans ses mails, lire les msgs de l'autre pouf...et ca ne fait pas de bien!)

Bref fais le pour TOI...je sais que le plus dur est de ne pas être en attente, perso ca m'a pris énormément de temps pour ne plus l'être...seul le temps aide malheureusement...mais le plus longtemps tu tiens, le plus vite tu t'en remettras!!!

Courage!!!! :)
#211529
Merci de vos encouragements et de vos conseils. Ils m'ont redonnés courage et je n'ai envoyé aucun sms hier! Aujourd'hui je n'en ai plus envie.. C'est déja bien! :)

6e jour de SR... Et l'idée que je ne lui manque pas pour l'instant me réconforte un peu. Je me dis que comme ça, en le sachant, je serais ptet un peu moins dans l'attente. Je ne peux m'empêcher d'aller sur Facebook et de regarder s'il est toujours en couple et quelques photos, mais je fais de mon mieux pour me désintoxiquer. (vous parlez d'une accro! :roll: )

Sinon j'ai encore rêvé de lui cette nuit. Comme quoi son absence se fait bien pesante en ce moment.. Mais jvais y arriver! Courage! >,<

Et euuuuuh, je devrais le revoir normalement d'ici la seconde semaine des vacances de pâques. Je sais comment me comporter et tout, et je me dis que sa pourrait être sympa vu que sa fera un mois de SR (3 semaines et quelques jours en fait.). J'avoue j'espère un peu de cette sortie,mais plus le temps passe et plus j'essaye de ne pas espérer car je sens que sa va être très dur pour moi. Je pense qu'i va me faire un truc du genre être amical, parler d'elle, ou m'ignorer.. Sa craint! Donc en fait, j'en avais très envie de cette sortie, maintenant je commence à moins en avoir envie.. :?
#211669
coucou :)

Tu dois le revoir pour quelle occasion,une sortie avec des amis communs?
Car si c'est le cas,un simple bonjour bref et tu traces ta route,laisse le venir vers toi lors de la soirée
Enfin moi c'est ce que je ferais

Maintenant si tu ne te sens pas prete pour y aller,n'y va pas
Par contre si tu y vas,ne t'attend à ABSOLUMENT RIEN!!!!!Il vaut mieux penser comme ça pour ne pas te prendre encore une grosse claque!

Sois souriante,amuse toi :-Party (meme si ce n'est pas vrai)il faut qu'il voit que tu es heureuse

Allez courage!!!
#211704
Merci marylin 13, c'est la pouline mon état des lieux dans la rubrique votre histoire "ma plus belle histoire message 40. g la réponse sans avoir posé la question. En rupture de sa part depuis 7 mois mais sans SR. G instauré celui-ci depuis 8 jours, mais il m'envoie mail, sms auxquels je ne répond pas, nous nous apercevons sans se parler, nous habitons face à face et travaillons ensemble. La semaine prochaine nous serons tous chez une collègue en journée détente et j'ignorais qu'elle attitude adopté.
marylin13 a écrit :coucou :)

Tu dois le revoir pour quelle occasion,une sortie avec des amis communs?
Car si c'est le cas,un simple bonjour bref et tu traces ta route,laisse le venir vers toi lors de la soirée
Enfin moi c'est ce que je ferais

Maintenant si tu ne te sens pas prete pour y aller,n'y va pas
Par contre si tu y vas,ne t'attend à ABSOLUMENT RIEN!!!!!Il vaut mieux penser comme ça pour ne pas te prendre encore une grosse claque!

Sois souriante,amuse toi :-Party (meme si ce n'est pas vrai)il faut qu'il voit que tu es heureuse

Allez courage!!!
#211718
Rien que pour prendre ma petite revanche, je me tiendrai à l'écart en me contentant d'un bonjour à distance. Je te tiens au courant après le 30 mars. Merci Bye
marylin13 a écrit :ah ok,ben ça va le changer alors, que tu sois en sr depuis 8 jours alors que vous etes separés depuis 7 mois :twisted:

Donc justement,juste un bonjour de ta part bref et passe une bonne soirée
Tu verras que le fait que tu restes indifferente,ça le fera tout bizarre(ego) :F

Tiens moi au courant
#211806
Ouaiiiii, mais mine de rien sa me fais encore un peu mal de le voir si heureux alors que je sens que mon coeur est encore bien fragile.. :?
En même temps, je me dis que d'ici là j'aurais plus mal.. Enfin je verrais! =)

Aujourd'hui je me sens un peu moins dans l'attente, hier aussi d'ailleurs. Cela fait 2 jours que je ne pense plus trop à mon ex. Notament grâce à ces derniers évènement (voir le sujet : " Le next, ou comment apporter du bonheur à une larguée! =D " section : Relation Homme/Femme. ) Et ce matin, je me suis encore prise une claque dans la gueule...
Je vais sur facebook, je regarde sur son mur et là je vois sa publication "Je l'aime, et oui je l'aime et nous ferons grandir cet amour mutuellement petit a petit tout les deux."

.... Sa fait mal quand même. =/

Je sais, j'aurais pas dû faire ça. C'est pas très malin j'avoue.. C'est sûr. Je sais pas pourquoi je l'ai fait.. Mais j'aurais pas dû. De plus, il a fait la même chose avec moi, il sortait d'une relation de 3 ans avec son ex et sa n'empêche qu'il m'aimait.. Comme avec elle. Moi qui pensait que c'était juste une passade.. Voila comment on peut se faire désillusionner par la réalité. :(
Du coup je l'ai totalement bloqué de FB, sa copine aussi. J'ai viré son numéro de téléphone et je sais même pas si je vais aller à cette aprem que l'on s'est prévu avec les amis sur Lille.
Ma bonne humeur d'hier en à prit un coup là.. Je pense sérieusement à abdiquer finalement. A quoi bon espérer quelque chose s'il l'aime!

Qu'es-ce que vous en pensez, vous?


:cry:
#211898
Bonjour Moonlill :)

C'est clair,ça fait mal!!!
Moi j'ai fait la meme chose que toi,je suis aller sur son facebook et j'ai vu des photos de soirée avec lui,elle et nos amis en commun,ça fait tres mal!!! :cry:

Mais bon,quelque part on le savait que ça arriverai...mais c'est difficile de l'admettre... :(

Ceci dit,je parle pour moi,je me dis que meme si pour l'instant,il est heureux avec cette sale p....,ce n'est que le debut,et on sait que les debuts c'est toujours rose,ça ne veut pas dire qu'il ne peut pas encore regretter ce qu'il a fait

En attendant je ne vis plus dans l'attente,j'essai d'en profiter et si il revient tant mieux,et dans le cas contraire tans pis :mrgreen:

Maintenant toi seule peut savoir ce que tu veux,tu as pris la bonne decision pour l'instant,sache que de toute façon si il regrette par la suite,il trouvera bien une solution pour te recontacter,crois moi ;)
#212314
Moonlil coucou!

Tu es retournée sur son facebook, mauvaise idée en effet mais l'ayant fait moi-meme, je n'ai pas de leçons à te donner lol , au moins ca t'auras donné une claque et décidé de le bloquer, l'effacer de msn effacer son numero etc etc :)

Donc voila c'est un mal pour un bien on va dire, ca t'aidera à te détacher!!!!

Tiens bon le sr, si tu penses que tu vas craquer, viens en parler ici, et l'envie passera! :)
#213445
Je t'ai répondu hier, dans une mauvaise rubrique. Ma journée entre collègues a été un calvaire, j'arrive tard, les collègues sont à la plage sauf mon ex. Je l'embrasse pour lui dire bonjour, aucune réaction. On s'ignore toute la journée. Je joue à la plus gaie, la plus détachée mais pétrie de douleur face à sa réaction.
Le soir de retour chez moi, je discute et rigole avec une voisine, comme par hasard il se rend dans le coffre de sa voiture. Ce matin, je lave bruyamment ma poubelle, comme par hasard il sort récupérer la sienne, je l'ignore. Visiblement il cherche à m'appercevoir, vaut-il mieux me cacher ou au contraire m'afficher gaie, étincellante et sexy?
Je dois avouer que j'avais espéré qu'il vienne vers moi, mais j'imagine qu'il ne savait pas quelle attitude adoptée. Ca va être dur toutes les fois où je le reverrai, j'ai peur de souffrir encore longtemps, 7 mois c'est déjà très long. Par contre il a un mental d'acier, j'ai peur qu'il ne cède pas et moi de craquer!!! Qu'en dis tu de toutes ces questions?
marylin13 a écrit :ah ok,ben ça va le changer alors, que tu sois en sr depuis 8 jours alors que vous etes separés depuis 7 mois :twisted:

Donc justement,juste un bonjour de ta part bref et passe une bonne soirée
Tu verras que le fait que tu restes indifferente,ça le fera tout bizarre(ego) :F

Tiens moi au courant