brisé a écrit :et bien sûr de_oro a disparu!!!
secoue toii un peu mon gars. on sait tous que ce n'est pas facile mais tu l'as dit toi même si t'as pris nos conseils au sérieux ben tu l'aurait soi récupérer ou pas mais tu aurais plus de recul aujourd'hui de quoi juger que tous ceux qui te pousse un peu à réfléchir ben ils ne veulent que ton bien.
c'edet peu dommage de passer à côté d'une vie laquelle est pleine de rencontres et de belles choses.
pour ma part je suis en sr contre ce site car je trouve la décision d'un modérateur abusé elle s'acharne sur mes erreurs d'orthographe alors que je suis a mon plus bas (je ne suis pas la seule qui en fait et donc doit sanctionner tout le monde!) elle m'a bani du site pour 24h pendant lesquelles j'ai craqué et appelé apres trois jours de SR !!pour me prendre plein la figure car c'est un jaloux maladif et donc a mal pris mon sr!!!
@par ca j'ai eu une tres bonne nouvelle c'est confirmé pour mon départ ...et je ressent que je peux arriver a oublier un peu avc la distance
Silvios7 a écrit :Reveil lourd ce matin la tete qui va exploser, trop de question tue la question, allez go on se reprend, on va de l'avant, on rit , on sourit, on pleure seul chez soi mais on va reussir, mauvaise periode a passer et qui passera avec le temps et surtout la volonté, quant on veux on peux!
Silvios7 a écrit :oui merci, comme je l'ai dis à de oro : "Bonjour, à tous je vous invite tous à relire le poste de la 1 ere page qui resume bien la technique du SR.
Je ne vais pas vous raconter mon histoire, mais apres plusieurs interdits, plusieurs SR souvent cassé par elle, hier j'ai enfin ouvert les yeux.
Pourquoi se battre pour quelqu'un qui en a rien à foutre de vous, j'explique, vous lui avais montré tout votre amour, montré à quel point vous êtes amoureux et surtout malheureux, vous lui avait dit toutes les concession que vous allez faire pour elle, en retour pour ma part aucune réponse (peut etre qu elle meme est en sr ) mais j'en doute. Dite vous que vous valez mieux que ca, vous rabaissez pour quelqu'un, elle est ou votre dignité, vous avez des valeurs si c'est pas pour elle (parsque aujourd'hui elle se voile la face et surtout vous etes acquis pour elle), ca sera quelqu'un d'autre qui en profitera et qui vous le rendra, elle ne merite pas mon amour, elle ne merite pas que je me tracasse toute la journée pour elle, elle ne me merite pas tout simplement. Aujourd'hui je ne suis pas en SR, jsui en rien du tout, elle peux venir me parler, je répondrais car je suis intelligent et ne traite pas les gens comme des chiens, je resterai courtois avec elle, toutes ma haine envers elle je la refoule dans le sport, jamais contre elle directement, je ne lui enverai pas de sms ni de mail, pas de harcèlement inutile, le jour ou elle se rendra compte de qui je suis, elle se dira et j'en suis sure " apres ce que je lui fais endurer il ne m'as pas insulter, harceler ou autres, au final c'est quelqu'un de bien et je suis passer a coté de quelque chose quel conne j'ai été". Ce message arrivera ou arrivera pas en tout cas moi aujourd'hui j'avance je me reconstruit, je lui dit meme merci tu m'a ouvert les yeux sur ma perception de moi meme, aujourd'hui je sais ce que je veux, c'est simple juste etre heureux et avec je ne le suis plus."
De_oro a écrit :Si brise je suis la..c'est pas plus mal de venir moins ici, car forcément tu penses a ton ex ici.Alors pourquoi ne pas les suivre. De toutes les histoires que j'ai lues depuis que je me suis inscrit, je pense que tu es celui qui avait le plus de chance de récupérer son ex, mais tu es aussi celui qui a probablement le plus sabordé ses chances. Quelle énergie tu as dépensé à commettre tout les interdits possibles et imaginables et à te faire du mal. Résultat, après bientôt 6 mois de rupture, tu ne sembles pas voir progressé d'un pouce. Bien sûr tu vas nous dire que tu vas mieux, mais ce sont des progrès minimes et la réalité, c'est que t'es toujours accro à elle et que tu tournes en rond. Et je vais être honnête, c'est ENTIEREMENT de ta faute. Ce n'est pas la faute à pas de chance, à ton ex ou à je ne sais qui ou quoi... C'est ta faute. Alors désolé si certains modérateur sont directs et presque brutaux avec toi, mais il faut que tu te bouges, c'est une URGENCE.
précise quand même que vos conseils ont tjrs ete bons..
ouai j'ai surement tout gâche c'est ma faute t'as raison et je peux m'en prendre qu'à moi meme. J'ai mal géré ma 3 éme reconquete, j vous tiendrai au courrant de mon avancée, je l'avais recupere dans ce fameux SR c'est surement pour Ca que je rejette ce concept, un simple contact pour moi peut tout faire basculer, apparemment non 
bref on va pas s'étaler j suis pas là pour vous démoraliser, moi j'ai confiance en moi aucun soucis la dessus, j m'en sortirai avant cet été De_oro a écrit :la rupture date de 2 mois meme pas, et non 6J'avais pris pour référence le moment où tu as quitté ta copine en Octobre, d'où les 6 mois, mais au fond ça ne change pas grand chose. Disons 2 mois, alors...
De_oro a écrit :ouai j'ai surement tout gâche c'est ma faute t'as raison et je peux m'en prendre qu'à moi meme. J'ai mal géré ma 3 éme reconquete, j vous tiendrai au courrant de mon avancée, je l'avais recupere sans ce fameux SRoui, ça a d'ailleurs tellement bien marché que ça duré, par la suite... vous êtes tout les deux heureux, avec des projets... ah wait... non ça n'a pas duré, vous vous êtes à nouveau et rapidement séparé. Donc es-tu sûr que ta méthode soit vraiment la bonne méthode?
De_oro a écrit :c'est surement pour Ca que je rejette ce concept, un simple contact pour moi peut tout faire basculer, apparemment nonJe sais ce que tu penses, que tu es passé tout près, que tu as juste fais 1 ou 2 erreurs par-ci/par-là, ou dit quelque chose que tu aurais dû dire différemment, ou pas dire du tout, et que tu pourrais très bien être à nouveau avec elle aujourd'hui, si tu n'avais pas commis ces quelques erreurs... ben c'est là où tu n'es absolument pas lucide et que tu fais fausse route.
De_oro a écrit :bref on va pas s'étaler j suis pas là pour vous démoraliser, moi j'ai confiance en moi aucun soucis la dessus, j m'en sortirai avant cet étéTu ne nous démoralises pas, tu nous agaces
t'as toutes les cartes en main et mais tu ruines toutes tes chances... encore une fois dommage. 
De_oro a écrit :Bah en même temps y a plus grand chose à mettre en place, on a olus aucun moyen de se contacter hormi par telephone. Elle m'a dit t'as vu je ne passe plus devant ton taff, je lui ai dis j'en sais rien je regarde plusTu ne comprends pas le principe du SR, tu crois que le SR c'est juste couper le contact avec son ex. Mais le SR n'est pas centré sur l'ex, il est centré sur TOI. Tu dois prendre soin de toi. Donc quand quelqu'un te demande, "qu'est-ce que tu as mis en place au jour le jour pour t'en sortir", ça veut dire, qu'est-ce que tu fais concrètement pour prendre soin de toi?
En fait c'est très simple, j devrais bloquer son numéro mais je n'y arrive pas.
De_oro a écrit :Parce que si elle m'avait pas appelé jeudi soir, jamais je l'aurai contacter j'en étais a 5 jours de SR, si vous avez bien suivi c'est rarement moi qui cassait le peu de SR que je faisais.
De_oro a écrit :Donc bon ok vous pouvez me faire X reproches aucun soucis la dessus, mais voila c'est pas simple comme rupture, c'est passe trop de choses lolIl s'est passé trop de chose parce que tu ne veux pas tenir de SR. Avec un bon SR, ça ne se serait pas produit. Tu te cherches trop d'excuses.
De_oro a écrit :Merci jo je te répondrais demain j pars a un anniv bonne soiree a tousAlors passe une bonne soirée et oublie cette ex, au moins jusque demain!!!!
De_oro a écrit :J'y pense pas H24 non plus, y a juste des minutes, meme pas des heures ou je pense a elle et Ca me rend malade !J'tiens juste a revenir sur qqch qui m'a interpellé dans tous tes dêmélés avec ton ex : cette fameuse conversation facebook. Je ne pense pas que ton ex aie jamais eu envie de revenir avec toi. Vous aviez couché ensemble, elle l'a regretté instantanément, elle a saisi la première excuse débile pour te jeter.
De_oro a écrit :Elle vient de m'appeler j'emmène faire un tour en voiture avec son fils et apres on va faire du vélo ensemble..Je ne te comprends pas... Tu veux la reconquérir ou devenir son chauffeur/babysitter. C'est quand même vachement cool pour elle d'avoir un ex qui accourre dès qu'elle le siffle et qui ne dit jamais non... Super pratique, pourquoi s'en priverait-elle?
Laurent95 a écrit :Je suis pas bien là je replonge je pensais vraiment avoir abdiqué et ça fait 1 semaine que je me dis que je peux faire quelque chose, que l'eau à coulé sous les ponts etc... J'ai failli la contaccontacter, si elle avait pas son next je l'aurais sûrement déjà fait... Ça me fait peur je ne veux pas replongerSi tu te sens encore aussi fragile, c'est que tu n'es peut-être pas encore prêt. Prend ton temps, ne précipites rien, continue de te reconstruire avec patience et puisqu'elle a un next, laisse lui aussi le temps de redescendre de son nuage et de découvrir que son nouveau mec est juste un mec comme les autres. A ce moment là, tu auras une fenêtre de tir qu'il ne faudra pas manquer... Courage!
Néant69-83 a écrit :@Brisé J'aime ta signature, c'est tellement vrai...ouiai malheureusement ouai
Néant69-83 a écrit :En fait, je crois que De_oro devrait écrire sur son sujet perso et que celui-ci devrait être réservé en grande majorité à ceux qui sont en SR et qui souhaite le tenir.A moi
Et si nous faisions un récapitulatif de nos situations, chacun notre tour ?
Je commence ->
Je suis en SR depuis le 23 avril et elle m'a recontactée :
- le 24 avril pour des banalités, j'ai répondu de manière très brève.
- le 1 mai pour me faire part de sa décision d'étudier à Paris, idem : réponse rapide.
- le 6 mai pour me demander des services (surement en froid avec son mec car très irritée), je l'ai poliment envoyé paître.
Je l'ai recontacté brièvement le 16 mai pour dégeler la situation.
- Le 21 pour m'informer qu'elle avait postulé à une école de Lyon, j'ai également été poli mais bref.
Côté next, ils sont ensemble depuis bientôt deux mois et ça a l'air de fonctionner entre eux.
Son anniversaire est demain et je me ferai violence pour passer outre.
Conclusion de ce premier mois de quasi-abstinence (mis à par l'écart du 16) :
J'ai remarqué qu'il me faut environ 5 ou 6 jours de silence pour remonter la pente. (Malheureusement, c'est souvent le laps de temps qu'elle met pour me recontacter). Je vis toujours dans l'attente et me réveille parfois avec des souffles au cœur mais j'y pense de manière moins continuelle et surtout plus résigné.
Mon conseil pour survivre aux montagnes russes : Se gaver de musique gaies et entraînantes, aller marcher ou courir et se dire que si l'on aime vraiment une personne, alors on accepte ses choix, quels qu'ils soient.
) mais pourquoi il me réécrit tout le temps s'il s'en fout ? D'ailleurs pourquoi nos exs se sentent obligés de nous recontacter pour RIEN comme ça comme si on avait besoin de connaitre leur vie alors qu'on sen fout quelque part?Néant69-83 a écrit :@Emiliaa Tout simplement parce qu'ils nous gardent sous le coude. Sait-on jamais, on peut toujours servir...Oui voilà mais dans ce cas je crois qu'on peut pas inverser la tendance ?
Néant69-83 a écrit :Il est revenu parce qu'il doutait, parce que tu es son bouche trou ou pour une autre raison. Tu as mordu à l'hameçon en lui répondant et ça l'a rassuré que tu sois toujours à ses pieds.Oh oui il répliquera à nouveau j'en ai la certitude maintenant que j'ai vu qu'il est revenu deux fois. Je pense qu'il revient pour ces trois raisons à la fois: douter sans doute car il a jamais été assez courageux pour me quitter vraiment, je suis son bouche trou oui il m'écrit que quand il veut et des broutilles et enfin l'autre raison c'est que je l'attire physiquement c'est une certitude également sauf que je ne lui ai jamais rien donné en ce sens et c'est bien connu on fantasme toujours sur ce qu'on a pas. Je crois que ma situation est la plus désespérée de toutes les vôtres mdr on peut plus rien inverser là
Rends lui ma monnaie de sa pièce en l'ignorant la prochaine fois qu'il rapplique. Peut-être que tu réussira à inverser la tendance de cette manière.
Néant69-83 a écrit :@Emiliaa Pas forcément désespérée. S'il n'a jamais eu le courage de vraiment te quitter, prends la décision à sa place (en l'ignorant) et il finira peut-être par paniquer.Tu m'etonnes la dernière fois j'avais aussi dit " s'il me recontacte je ne répondrai pas.." Pfff quelle faiblesse de ma part!
Je dis ça mais même pour moi c'est difficile à mettre en oeuvre...foutus sentiments...
.On travaille dans la même entreprise, il ne me parle pas en face JAMAIS même si l'eau a coulé sous les ponts, juste des bonjours quand on se croise dans les couloirs et encore pas tout le temps.Emiliaa a écrit :Bonjour,Néant69-83 a écrit :@Emiliaa Pas forcément désespérée. S'il n'a jamais eu le courage de vraiment te quitter, prends la décision à sa place (en l'ignorant) et il finira peut-être par paniquer.Tu m'etonnes la dernière fois j'avais aussi dit " s'il me recontacte je ne répondrai pas.." Pfff quelle faiblesse de ma part!
Je dis ça mais même pour moi c'est difficile à mettre en oeuvre...foutus sentiments...
Enfin c'est pas qu'il n'a pas eu le courage de me quitter, si il l'a fait mais pas en face, et avec des vraies fausses raisons pour camoufler les vraies, il a meme pas le courage non plus de me demander d'etre ami ou plan cul avec lui tu vois mdrr
sarah hnina a écrit :Je reviens d'un week en mariage le moral en bas depuis le réveil je fais que pleuré... aller a un mariage quand on s'est fais quitter il y a peu est la pire chose....Ah, ça c'est terrible quand on te demande sans cesse des nouvelles de ton ex, pourquoi n'est-il pas là... ç remue le couteau dans la plaie, surtout dans le contexte d'un mariage...
tout le monde qui me parler de mon ex..... bref j'aurai mieux fait de ne pas y aller......
si vous avez besoin de conseils pour cele qui débutent je suis ! j'ai quelque astucesAnna-D a écrit :5 jours sans nouvelles. Je vais craquer. Je meurs d'envie de lui envoyer un message !NON atention, ne craque pas tu va te sentir encor plus mal aprés, t'imagine s'il répond pas ? écoute c'est dure les 15 premiers jours mais tu va t'habituer crois moi !!!
miryale a écrit :ça fait exactement 20 jours son anniv est passé j'ai tenu le coup! c dingue je disais ya quelque heurs à ma collegue que je ne resen plus du tout l'envi de le contacter or que je lui disait tout le contraire !!!!! COURAGE
bonne continuation !Néant69-83 a écrit :En fait, je crois que De_oro devrait écrire sur son sujet perso et que celui-ci devrait être réservé en grande majorité à ceux qui sont en SR et qui souhaite le tenir.Salut Neant, on a un peu les mêmes ex, elles nous contactent tout le temps, bon moi elle n'a pas de next par contre, c'est dur de faire un SR dans ces conditions. tu devrais vraiment bloquer son numero pour avancer sinon Ca va etre dur de tenir ton SR
Et si nous faisions un récapitulatif de nos situations, chacun notre tour ?
Je commence ->
Je suis en SR depuis le 23 avril et elle m'a recontactée :
- le 24 avril pour des banalités, j'ai répondu de manière très brève.
- le 1 mai pour me faire part de sa décision d'étudier à Paris, idem : réponse rapide.
- le 6 mai pour me demander des services (surement en froid avec son mec car très irritée), je l'ai poliment envoyé paître.
Je l'ai recontacté brièvement le 16 mai pour dégeler la situation.
- Le 21 pour m'informer qu'elle avait postulé à une école de Lyon, j'ai également été poli mais bref.
Côté next, ils sont ensemble depuis bientôt deux mois et ça a l'air de fonctionner entre eux.
Son anniversaire est demain et je me ferai violence pour passer outre.
Conclusion de ce premier mois de quasi-abstinence (mis à par l'écart du 16) :
J'ai remarqué qu'il me faut environ 5 ou 6 jours de silence pour remonter la pente. (Malheureusement, c'est souvent le laps de temps qu'elle met pour me recontacter). Je vis toujours dans l'attente et me réveille parfois avec des souffles au cœur mais j'y pense de manière moins continuelle et surtout plus résigné.
Mon conseil pour survivre aux montagnes russes : Se gaver de musique gaies et entraînantes, aller marcher ou courir et se dire que si l'on aime vraiment une personne, alors on accepte ses choix, quels qu'ils soient.
mickadu59 a écrit :C'est pour cela d'ailleurs que je tiens a vous annoncer mon depart de ce site,en apprenant cette derniere nouvelle par le biais d'un amie,je realise qu'en effet je doit vraiment aller de l'avant et en finir une bonne fois pour toute avec mon ex vue que plus aucun retour n'est desormais possible,je tiens a remercie chacun d'entre vous qui m'a apporter une multitude de soutiens et de conseils et j'espere que pour vous les choses irons mieu de votre coté,je sais que je vais en bavez encore quelques temps surtout que je ne m'attendais pas que sa aille si vite avec son next mais bon,le temps fera que je m'en sortirais et me faire voir la vie plus belle,a tous je vous souhaite bon courage et surtout,n'attendais plus quelqu'un qui ne reviendra jamais,au revoir.tu vas nous manquer...fait attention a toi n'oublies pas qu'on sera toujours la nous !!! n'hesite surtou pa a venir ici pr vider ton sac
Galbi a écrit :De_oro, disons que j'ai compris qu'on ne se reverrait plus jamais mais j'ai toujours l'espoir qu'elle revienne. Par contre, une chose est sûre, cette fois ci, je ne ferai pas le premier pas... J'y ai déjà laissé 80% de ma dignité dans cette histoire, donc là c'est soit elle revient, soit on on se revoit plus jamais mais je cederai pas cette fois...Oui t'as raison Galbi, si t'arrives a ne pas la recontacter tu vas vite t'en sortir
Néant69-83 a écrit :Aujourd´hui c'est son anniversaire...un vrai crève cœur de devoir la snober...faut juste tenir le coup moi c'edt ke 5 juin pareil@!sauf que je nsui pa encore en SR!! je veu le faire avt ce jour de toute facon c va de ma santé
Laurent95 a écrit :De oro moi je t'ai pas critiqué, on est tous sur jrme pas jome, donc je comprends très bien que tu veuilles la récupérer et non l'oublierPetit rappel, le SR ne sert pas à oublier l'ex, mais à prendre du recul sur la rupture. Ça évite les interdits qui tuent vos chances de reconquête et vous empêchent de sortir de votre mal-être/déprime.
Laurent95 a écrit :Moi j'ai besoin de ces gars comme de oro et micka qui vivent la même chose que moi et qui s'en sortent sûrement 1000 fois mieux...1 mois, c'est une durée tout à fait courante pour un SR... La seul question c'est "es-tu prêt à la reconquérir, ou pas?"
Surtout que, après un mois elle a brisé mon sr et je n'ai pas répondu, je me demande si je n'aurais pas du...
j'ai confiance.
