- 12 nov. 2014, 10:02
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Je vais vous écrire un témoignage intéressant qui ne vient pas de moi mais je pense qu'il peut aider certains.
Certains sont en couple , aime énormément leurs conjoint(e)s mais pense comme á leurs ex.Pourtant, Ils/elles sont sur de ne plus aimer leurs ex. Alors... Pourquoi sont-ils encore dans vos tête ? Comment les enlever de votre tete ?
La réponse á ces questions se trouve ci-dessous.
Bonne lecture!
Mon ex a rencontré une autre personne : je souffre !
Comme cest étrange : vous ne vivez plus ensemble, il est clair que vous devez faire votre vie chacun de votre côté et, quelle que soit la personne qui a pris la décision de la séparation, quand lautre rencontre quelqu'un, cest le drame : le plexus solaire vous brûle, vos trippes se tordent, vous ressentez le vide à nouveau, vous pleurez comme un enfant (pour ne pas dire comme un bébé !), alors que ça allait mieux pourtant. Pourquoi ? Parce qu'au fond de vous, une petite voix que vous entreteniez (ou/et que lautre entretenait !) vous disait : un jour, nous serons à nouveau ensemble, il/elle reviendra Et vous lavez cru ! On s'entend que quand lautre vous dit que cest terminé (même sil ne le pense pas à 100 %, se gardant la possibilité de reculer), il faut le prendre pour argent comptant ?! T-E-R-M-I-N-É ! Passez donc à autre chose et si lautre rencontre quelquun, IL EN A LE DROIT ! Vous aussi dailleurs.
Vous venez dapprendre que quelquun a pris votre place : VOTRE place dans son lit et dans sa vie ! Pourtant, elle était vacante, malgré lhistoire que vous vous inventiez et peut-être l'espoir que lex entretenait. En fait, il faut bien le reconnaître, vous n'avez jamais rompu, ni l'autre ni vous : vous vous êtes juste séparés ! Quest-ce que rompre ? Cest intégrer que lautre ne fait plus et ne fera plus jamais partie de votre vie. Combien dentre vous ont bien compris le message après une séparation ?!
Celui qui quitte se dit que l'autre est à plat ventre devant lui et quen cas de besoin, il naura quà claquer dans ses doigts pour avoir à nouveau son biberon d'affection : il est reconnu dans le fait quil manque à lautre, facile de le faire revenir. Pendant ce temps, allons donc voir si lherbe est plus verte ailleurs. En cas de problème, la roue de secours lui tend les bras. Et quand je dis problème, je devrais même dire (pardonnez ma franchise !), en cas denvie dune petite baise ou dun petit réconfort.
Celui qui est quitté entretient lespoir que lautre reviendra, quil va comprendre quelle personne formidable il est. Et il attend, souffrant mille morts mais juste capable de se lever le matin parce quil se dit que lautre va revenir : il repasse en mémoire tous les petits mots que lex a prononcé, les décortiquant pour y déceler la preuve que lautre a dit ou pense quil va revenir. Un seul petit mot peut nourrir cet espoir, alors il va tous les lister et se les remémorer toute la journée.
Vous vous reconnaissez, nest-ce pas ?!
Mais posez franchement la question à lun ou à lautre : Dis-moi que cest vraiment terminé et que JAMAIS tu ne retourneras avec ton ex . Que ce soit celui qui quitte ou celui qui est quitté, vous nobtiendrez que très rarement une réponse franche et sincère du style Cest vraiment terminé . Celui qui quitte ira dans le tu sais, peut-être quon se retrouvera un jour ou le jai peur davoir fait une erreur : pas fou, il ne veut pas fermer définitivement la porte derrière lui. Et lautre se dit : Il va revenir . Donc, VOUS NAVEZ PAS ROMPU ! Vous vous êtes juste séparés, lun ne fermant pas la porte derrière lui et lautre attendant quil revienne !
Le pire, cest quand celui qui est quitté rencontre quelquun dautre. Faut voir la tête de celui qui est parti ! Soudain, il réalise que sa bouée vient de péter et quil va falloir quil apprenne à nager : plus aucune chance de retour en arrière ! La place quil avait laissée vacante est prise ! Quelle horreur ! De Trou noir affectif, il devient le Desperado qui ferait nimporte quoi pour faire revenir lautre. Et l'autre ny comprend plus rien. Il a été viré comme un malpropre, il rencontre quelquun et voilà que lex revient à la charge.
Je te suis, tu me fuis, je te fuis, tu me suis !
Comprenez-vous pourquoi, quand vous rencontrez quelquun, il est important daller valider sil ne pense pas encore à lex ? Parce quau moindre claquement de doigt, il vous quitte pour retourner avec : vous servez de béquille, de pansement, de distraction, en attendant que lex change davis ! Mon mari, Jules, commence à me tromper alors que nous sommes mariés depuis six mois et que j'en suis à mon sixième mois de grossesse et ce jusquau deuxième mois de naissance de notre fille. Pour moi, le message est clair : il ne veut plus de moi. Je demande le divorce et deux ans après le divorce, je rencontre Jim.
Cela fait quatre ans que Jules nest plus rien pour moi, quil poursuit son aventure avec sa maîtresse (il vit avec elle), quand il fait irruption dans mon salon pour me faire une scène de jalousie magistrale ! Je tombe des nues : il me dit Ca y est, jai tout perdu ! Je n'ai plus de femme, plus denfant ! . Mais depuis mon 6è mois de grossesse, il na plus de femme ni denfant, quil a rejetés en bloc en prenant une maîtresse qui comptait plus que nous. Pourquoi me revient-il dans les dents après aussi longtemps ? Parce que tant que jétais célibataire, il continuait à penser quil reprendrait, un jour, sa place. Mais un autre loup était dans la bergerie, ce qui signifiait quun homme était avec SA femme et SA fille dans SA maison. La porte venait de lui claquer dans le nez et pourtant il vivait avec celle qui fut sa maîtresse. Inutile de vous dire que je fus la première surprise et que jai mis presque 10 ans à comprendre sa réaction. Cest devenu mon métier !
Cest une chose de dire je te quitte , cen est une autre que de lintégrer. Environ 2 % des couples sont sur la même longueur donde et comprennent qu'il est temps de se séparer et quil ny a plus rien à faire. Personne ne reviendra en arrière, cest très clair. Les autres vont jouer à la valse hésitation : un pas en avant, trois pas en arrière. Parce que celui qui part nest pas certain à 100 % quil fait le bon choix. Même, comme je lai déjà indiqué dans une autre chronique, sil est convaincu à 99,99 %, il reste un 0,01 % despoir pour lautre, qui va sy infiltrer, sy vautrer et y accrocher sa vie. Dautant que souvent celui qui quitte entretient cet espoir. Consciemment ou inconsciemment. Cest tellement plus facile de savoir que vous pouvez revenir en arrière ! Mais quand vous tentez le coup et que lautre dit non, parce quil a compris entre-temps et décidé que cétait terminé qui a rompu finalement ?
Quand un client m'arrive, démoli, venant de se faire virer après plusieurs années de vie commune, il pleure en disant que lautre a rompu. Je le regarde avec un grand sourire et je lui dis : Lautre na pas rompu, il sest séparé. Cest toi qui va rompre . Bien sûr, on ne me croit jamais : les trippes à lair sur mon bureau, le cur broyé, limpression que la vie vient de sarrêter pour lui ou pour elle. Je sais, moi, en tant que coach, quil y a 2 chances sur 3 que lautre revienne le chercher. Je le lui dis. Il me répond que ce nest pas possible, hypocritement, car cest ce quil espère depuis la séparation. Et je rajoute : Cest toi qui va rompre, parce que l'autre na pas rompu : il ta mis en stand by. Mais mon métier de coach est de tentraîner à reprendre ton autonomie affective afin que, lorsquil va revenir, tu lui claques la porte dans le nez . Mais pas par manipulation, pour lui donner une leçon : simplement parce que mon client aura repris sa vie en main et quelle ne dépendra plus de ce dépendant affectif quétait son conjoint.
Soyez bien prudent, quand vous quittez quelquun dêtre certain à 100 % que vous ne reviendrez pas. Sinon, vous ferez un pas en avant et trois pas en arrière et vous souffrirez en faisant souffrir lautre. Une fois que votre décision est prise, considérez bien que lautre est libre de sa vie : il y a de fortes chances quil soit dépendant affectif, donc il va vous remplacer rapidement. Pourquoi grimper aux rideaux une fois quil a une autre personne dans sa vie ? IL EST LIBRE ! Si vous nétiez pas convaincu à 100 %, vous allez vous sentir abandonné alors que cest vous qui êtes parti et vous allez ramper à ses pieds. Souvent lautre utilisera cette stratégie de la jalousie, vous faisant croire quil y a quelquun dautre. Et ça marche ! Vous revenez ventre à terre ! Avant de prendre la décision de quitter votre conjoint, consultez donc un professionnel, psychothérapeute ou coach, individuellement, pour vous aider à y voir clair. La meilleure stratégie étant de retrouver votre autonomie affective au travers dun coaching et vous verrez si votre place est avec votre conjoint ou si cest la névrose qui vous avait placé là.
Une séparation, c'est comme enlever un pansement qui colle aux poils : il faut que ce soit rapide et net. Je te quitte et je ne reviens pas en arrière : le message est clair et les deux peuvent passer à autre chose. Ca fait mal sur le coup, mais chacun sait ce quil lui reste à faire. Et si celui qui est quitté saccroche, il existe de nombreux moyens pour le faire décrocher, si tant est que votre message reste le même : clair et net cest terminé . Mais si vous quittez votre conjoint avec un doute, méfiez-vous quil ne rencontre pas une Pascale Piquet en coaching, car il se pourrait bien que, lorsque vous reviendrez boire au biberon quelques gouttes daffection pour être rassuré, la porte soit fermée à jamais et quil ou elle vous dise C'est terminé !
