This is the end....

[cyp]

C'est vrai que c'est terrible, mais c'est le deuil.

Tu ne dois pas penser à reprendre votre relation, mais à en vivre une nouvelle. pour que ça marche toi et ton ex devez changer.

Hors quelques interdits, les sujets de conversation avec mon ex étaient liés aux enfants, à l'organisation de la garde, quelques anecdotes de boulot... pas plus. Sauf depuis un mois où les sujets étaient plus variés, plus ludiques, mais rien en rapport avec notre avenir.

De toute façon le temps de conversation doit être limité, on tournait à 5-10 mn max, avant de passer à 1/3h et jusqu'à 2h dernièrement.

[Plongeon]

ce qui m'enerve c'est qu'elle me dise "pour le moment tu ne viens que pour notre enfant".

Ca veut dire quoi "pour le moment".???

combien de temps ça represente, combien de temps dois-je attendre?? quel déclic attend-t-elle?

[Plongeon]

ca aussi je lui ai déjà dit.

Que je ne voulais pas recoller les morceaux et reprendre notre relatoin là où on l'avait laisser.

Mais bien repartir sur une nouvelle histore avec de nouvelle bases et que l'on change tout.

A commencer par la maison (:( je m'y suis tellement investi) et elle a dit que c'etait pareil pour la voiture.

[cyp]

ce qui m'enerve c'est qu'elle me dise "pour le moment tu ne viens que pour notre enfant"

 

C'est normal si vous êtes séparés ! T'as raison d'être énervé. Tu peux lui dire que c'est normal pour le moment car tu as besoin de prendre du recul pour réfléchir. Ou ne pas relever et voir ça comme un signe de manque.

 

Mais bien repartir sur une nouvelle histore avec de nouvelle bases et que l'on change tout.

A commencer par la maison (:( je m'y suis tellement investi) et elle a dit que c'etait pareil pour la voiture.

 

Il faut surtout être focalisés sur les changements intérieurs.

[Plongeon]

oui là je parlais des changements matériels mais les premiers changements à montrer et à mettre en oeuvre sont ceux effectués sur soi-même

[Plongeon]

On parle tjs de stratégie pour reconquérir son ex.

Il y a t-il des phrases type que l'on peut utiliser pour la faire douter?

ces phrases sont surement différentes selon la séparation mais y-a-t-il un article la dessus ou qqu'un connait un site/forum/topic qui centraliserait ces phrases?

[Plongeon]

j'ai bien envie d'envoyer ce mail dans les jours à venir :

Ce sera certainement mon dernier message, ressasser ne sert a rien, te le repeter non plus

il Y a certainement des répétitions, des choses déjà dites mais j'ai besoin de parler. Une dernière fois. Je vais essayer d'être succinct.

J'ai compris les raisons qui ont amenés à la séparation. Celle-ci m'est aussi bénéfique puisque je comprend mes erreurs et je travaille toujours dessus.

J'en sors grandi et meilleur qu'avant.

Et dans ma prochaine relation je saurai réagir a temps et de la bonne manière.

Maintenant Si chacun reconnaît ses torts et les erreurs qu'il a fait et que nous nous pardonnons alors nous devrions arriver a avancer ensemble une nouvelle fois.

Je pense qu'il y a toujours un lien qui nous uni et ce lien nous devons l'exploiter, le renforcer, l’étoffer ensemble.

Et dans ce sens, je pense qu'une thérapie de couple nous serait utile, à nous exprimer, à nous comprendre, à nous donner les clés pour réussir et nous orienter vers quelque chose de beaucoup plus solide et serein que ce que nous avons vécu ces derniers temps. Nous pouvons être heureux et nous apporter du bonheur respectif.

Notre couple actuel est mort. C'est sur un nouveau couple que nous devons nous baser. Une nouvelle histoire, de nouveaux objectifs, de nouveaux challenges. Une nouvelle vie.

Maintenant il faut y croire ne serait-ce qu'un minimum ,il faut être 2 pour le faire, soit nous nous en sentons capable tous les 2 soit ce sera voué à l'échec. Ce travail ne se fera pas en une séance mais il faudra certainement un peu de temps pour tout reconstruire en y allant doucement, en ne précipitant pas les choses mais cela n'en vaut-il pas la peine?

Nous avons vécu ensemble 14 ans, marié depuis 8 ans, ne pouvons nous pas essayer pour sauver cela?

ne faut-il pas tout tenter pour se sauver?

Je dirai même pour renaître de ses cendres ?

Je ne veux pas fuir cette crise, je veux l'affronter de face et essayer de la surmonter.

Nous pouvons nous en donner les moyens et faire notre possible pour essayer d'en sortir vainqueur.

Je ne fuis plus mes responsabilités .

Et si le résultat voulu n'est pas la alors ou moins nous pourrons dire que nous auront tout essayé et tenté.

Pouvons-nous y croire?

Si tu penses qu'il y a un espoir alors il faut l'exploiter et le faire grandir pour nous retrouver.

Il y aura certainement des souffrances à faire sortir, des choses à mettre au clair, d'autres à pardonner.

Il faut tout détruire pour que nous puissions tout construire. Une nouvelle naissance. Une nouvelle histoire, un nouveau départ.

Je comprend ton scepticisme mais la thérapie permettrait de lever tes doutes, te montrer ma sincérité, nous fournir la démarche à suivre pour s'en sortir et savoir ce que nous devons entreprendre pour durer.

Tout cela ne me semble pas insurmontable.

Si tu es indécise alors la thérapie la aussi peut nous aider.

Des crises, des remises en question sur soi, sur son couple , sur son avenir tous les couples en traversent, moi aussi j'ai deja eu des doutes .

Nous ne sommes pas les premiers ni les derniers.

Il y a encore des non dit je pense, et Nous devons tout nous dire avec l'aide du thérapeute ou non.

puis arrêter de ressasser le passé. C'est aussi à cette condition que nous pourrons répartir.

Cette décision c'est a nous de la prendre dans notre âme et conscience et seulement

Nous.

Je sais que tu as besoin de temps pour ça, de temps pour toi pour te reconstruire individuellement mais je ne pense pas que cela soit incompatible a essayer d'avancer lentement mais sûrement ensemble.

Comme je t'ai dit on modifie tout, en commençant par nous, moi le premier surtout et j'en ai bien pris conscience.

Et je pense que tu serais même surprise de ce que je peux faire, ce que je peux apporter et ce que je peux donner. Il n'y a aucune illusion dans cela.

Et comme tu as dis on change tout notre environnement aussi, la maison, on repart en location voir si nous sommes sur la bonne voie.

La voiture , le mobilier s'il faut.

Répartir a zéro et tout construire. C'est ce que je demande et en se faisant suivre par un thérapeute, je pense vraiment que l'on peut y arriver et arriver a Former la famille unie que nous voulons.

3 mois ce n'est pas grand chose sur les 14 ans que nous avons vécu ensemble et sur une vie. Nous avons déjà vécu séparé lors de nos études, à se voir que les we, c'est donc qque chose que nous pouvons faire.

Et comme je l'ai précisé je ne veux pas d'un retour rapide ni

Complet, nous devons prendre notre temps et y aller doucement petit a petit voir si cela est viable.

Je pense qu'il y a des solutions. Il nous faut quelques mois pour ça, une étape de transition dirons nous.

Cette séparation nous devons peut être la voir comme une renaissance dans notre couple pour en ressortir grandit et plus fort.

Et je pense que nous ne risquons rien a essayer.

Je me reprend en main, je me fixe de nouveau objectifs, de nouveaux challenges dont certains pourraient t'étonner. Rien n'est fait pour le moment mais je me renseigne.

Comme tu as dis, tu poseras la question a ton psy mais c'est toi aussi qui doit en avoir la réponse.

Voila,Fini les paroles, fini les mails, place aux actes....

Merci de m'avoir lu une dernière fois et de réfléchir a ça

Modifié le 8 janvier 2013 par Plongeon

[Plongeon]

Up

Après qques modifs

[Plongeon]

Ça me demange de l'envoyer

[polilla]

hello plongeon,

je ne sais ce que tu lui a as déjà dit à ton ex, car tu lui as envoyé quelques mails et messages et vous parlez aussi souvent.

donc, à toi de voir si ce mail, très beau d'ailleurs, n'est pas quelque chose de répétitif, qu'elle sait déjà car comme elle t'a dit "tu ne lâches pas!" .

dans ce cas, je ne lui enverrais pas.

pour changer, si j'étais toi, je ferais un SR strict pour de vrai. mise à part votre enfant et les détails techniques, ne lui parle plus de vous. a elle de revenir, et même là, fais toi désirer!

arrête de la relancer, ne lui écris pas, ne lui parle plus, évite la... et en attendant, fais autre chose, fais du sport, beaucoup de sport, défoule toi, épuises toi, fait de la guitare, sors, lis...

bref, occupe ta tête autrement le mieux que tu peux. au début tu verras c'est presque impossible, mais petit à petit tu y arriveras.

bon courage!

[Plongeon]

Je pense que j'en ai besoin

Après basta !

[cyp]

A mon avis c'est beaucoup trop long, tu dois pouvoir regrouper certaines idées.

Je trouve aussi que tu prends trop de choses sur toi, qu'il y a beaucoup de répétitions.

Avant de l'envoyer, essaie de le réduire à 10-15 lignes max, sinon ça risque de la saouler.

[Plongeon]

Les non dits, les incertitudes me pèsent trop

Me pourrissent trop

C'est épuisant

[Plongeon]

Difficile de synthétiser

[Plongeon]

De ton point de vue extérieur, je dois réfugier quoi?

Quels sont les répétitions inutiles ?