Mon guide de survie SR ...!

[Joe]

J'ai résumé ce qui m'apparait être un SR.
Ne vous gênez surtout pas si vous avez un avis contraire ou quoi que se soit à exprimer !
Bienvenue à tous !


Il m'apparait clair maintenant que la reconquête de l'être aimé est impossible avec seulement l'intention de la croire possible.

Mise à part la rupture comme aboutissement d'une relation qui est tributaire de quelques particuliarités comme : L'adultère, les relations amant-maitresse, des problèmes d'ordre psychologique, l'immaturité affective, la violence conjugal et le message clair de ne pas vouloir s'enguager de la part de l'ex décideur(e) et dès le début de la relation, .

À mon avis, plus on focus sur l'ex, moins la reconquête est possible. Celà peut paraître farfelu et contradictoire vue de cet angle mais c'est la seul facon de faire les choses à mon avis et selon ma compréhension de ce qui est expliqué sur le site qui nous concernes.

Logiquement, ma relation n'était plus vivable pour ma copine et la rupture lui a semblé la solution. Je pense qu'il est important de savoir que la rupture à souvent lieu comme dernière solution à une relation qui n'est plus enrichissante pour l'ex décideur(e) et c'est souvent la seul et unique solution après en avoir essayer d'autres et c'est mon cas.
Si je souhaites reprendre la relation, il me faut surtout pas tenter de le faire en demeurant fondamentallement, la même personne que j'étais à la rupture soit, la raison de la rupture.

Si mon employeur me suspend pour une période indéterminé, je ne pense pas revenir travailler sans avoir conscientisé que j'ai des comportements à changer et de la sorte, j'apporte les correctifs en conséquence pour reprendre mon boulot et être plus heureux et productif au travail ... Si je ne le fait pas, je m'expose à un renvoit !

C'est la même chose avec un couple selon moi, c'est seulement en ayant fait un cheminement personnel que l'aspect repoussant qui est tributaire de la rupture peut-être corrigé. Ça ne ce fait pas dans une période prédéterminé mais selon ma compréhension du probleme d'une part et de l'effort que je vais mettre à m'améliorer pour moi-même dabord et pour mon ''ex'' ensuite si évidemment, je tiens toujours rendus à cette étape vouloir la reconquêrir.

Daprès moi, dans tout les cas et peu importe l'histoire de chacun, les ex décideur(e) de la rupture ne nous percoivent plus comme aux premiers jours de notre relation c'est évident et si c'était le cas, il ni aurait pas eu de rupture. Pour espérer reconquêrir, il faut provoquer le même effet chez l'ex du tout début de la relation, ou du moins sent rapprocher le plus. Pour moi, d'être séduisant à ses yeux est la seul approche possible en étant basé sur du nouveau. Je veux que ça porte fruit et j'y met toute la gomme. L'idée de rebâtir du neuf avec du vieux, n'est pas une image attirante et ça m'apparait un exercice de récupération de quelques choses de dysfonctionnel . Je vise plus haut, mon ex doit être impressionée quand viendras le moment de tenter une approche. Elle doit avoir une réflexion du genre : Wowww, il à changé !!!

Ce que la plupart de nous sommes devenue après la rupture (anxieux, impression de vide, besoin de l'ex, moment de panique ect...) doit être tenus secret face à l'ex. Je préfère donner plutôt l'image de quelqu'un qui se prend en main, qui est responsable de son propre bonheur, qui se rend compte de devoir se remettre en question en faisant un travail personnel et non pas en ment remettant à elle pour se faire. Pour cette raison, tout contact avec mon ex dans la période de SR est évité pour ne pas compromettre mon équilibre et pour ne pas donner l'impression que je suis incapable de me passer d'elle pour faire le travail qui s'impose sur moi.

Je n'ai pas d'enfants avec mon ex et je lève mon chapeau à ceux qui en on avec leurs ex. Je me disais que le cas d'ex conjoint(e) avec des enfants en commun, devais rendre le sr beaucoup plus complexe à maintenir même si d'un autres côté, il est plus facile d'imaginer que l'ex feras toujours partie de notre vie pour les enfants.
C'est probabalement le même phénomène, quand on passe de conjoint(e) à celui d'ex en plus d'être collègue de travail. Une attitude professionnel vas de soi mais en ne démontrant pas de sentiment amoureux avec le ou la collègue de travail.
Disons que ça demande beaucoup de courage ou des talents de comédien...

Pour ce qui de mon ex copine, j'ai pas à la faire sentir responsable de mon état puisque ça lui donnerais l'impression de devoir porter sur ses épaules tout mon malheurs et celà deviendrais une charge plutôt qu'un avantage, je ne veux pas avoir l"air d'un boulet.
En essayant de l'influencer à reprendre la relation,je suis assuré qu'instinctivement, elle prendras plus de distance de moi alors que je souhaiterais l'inverse ... Respecter le choix de mon ex et de la laisser décider de ce qui est bon ou mauvais pour elle, doit-être à mon avis une démonstration du niveau d'amour et non le contraire, qui est de sopposer à ses propres décisions ce qui à ses yeux, serais beaucoup plus la preuve que je ne là respectes pas dans ses choix en aggissant de la sorte....


Je rajouterais que de ce que j'ai pus remarquer sur le forum est que dans la plupart des cas ou l'ex décideur(e) nous semblais fait pour nous et si parfait parce que la rupture était probablement encore fraîche comme une rose....À la longue et à force d'acharnement à vouloir reconquêrir l'ex, des défauts propres à sa personne peuvent nous apparaitres maintenants qu'on y vois plus clair...Au fond, eux aussi peuvent avoir à faire des mises au point sur leurs facon d'être. On ne peut être la seul personne responsable de la rupture. Nous sommes en droit de supposer que dans l'éventuelle reprise du couple, il serais très possible que les mêmes différents que l'on avais entre nous deux resurgissent.¨
Ça m'apparais donc, important de bien m'assurer que mon ex est belle et bien la personne idéale pour former un couple avec moi.
Ce n'est donc pas en gardant un contact avec elle qui vas lui donner l'idée de se remettre en question étant donné qu'en gardant contact je suggére qu'elle n'a p
as à le marinéer puisque, de toute façon la porte est grande ouverte et je suis à sa disposition.

Je n'imposerais aucun ultimatums ou questionnements à mon ex, ce qu'elle avait à dire, elle me là dit déjà, je n'insisterais pas et nul besoins de revenir là dessus... Je ne veux pas lui envoyer comme message par ce geste, que je suis dépendant d'elle une fois de plus et probablement de trop.
D'autres part, mon ex pourrait avoir conservé les bons moments passé avec moi mais en lui imposant de devoir expliquer les ''pourquoi'' et les ''comment'' de la rupture, je lui rappelerais dans son esprit uniquement les mauvais souvenirs qui lui on fait prendre la décision de rompre alors que je voudrais en fait, qu'elle l'ai est oubliés...Parler du passé = (image négative) + (mauvais choix de reprendre la relation). Ce n'est donc pas une chose à faire et à éviter absolument ! Je dois être nouveau, tout beau et même ammélioré à ses yeux et le passé, c'est passé et on regarde en avant »»---------->

Dans le contexte de la post-rupture et plus tard de reconquête que je m'accorde, plusieurs facteurs émotif m'on fait poser des gestes nuisibles pour moi dabord et dans l'éventuel reprise du couple.
Avant de poser un geste appellé ''interdit'', je devais prendre le temps de bien analyser mon besoin d'entrer en contact avec elle, en évitant toute décision nourrie par la panique et la peur. J'ai compris que les gestes poser sur un coup de tête en étant dans un besoin immédiat de devoir entrer en contact avec elle sont irréfléchis et donc garant d'échec.

Je vous souhaites à tous, d'atteindre le but de notre présence içi,
Ce qui peut paraître à première vue comme un échec, peut se tranformer en un succès

La rupture peut-être très constructive selon la saveur qu'on lui donne.
C'est une occasion de me donner à moi-même de l'amour propre et de la sorte, être mieux équipé pour gerer ma vie autrement qu'en attendant d'une tierce personne une manifestation d'amour pour me rendre heureux.

Qu'en pensez vous ?


Joe.

[JRME]

Salut Joe!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[lapin]

je n'ai rien a rajouté, j'ai bu tes paroles et je suis parfaitement d'accord...
Pour moi malheureusement, c'est trop tard pour la récupérer mais pas trop tard pour évoluer.
Bravo à toi Joe, j'aimerais avoir ton état d'esprit.

[Fairy]

Je suis d'accord avec toi sauf sur un point.
L'ex décideur ne rompt pas forcément parce qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez l'autre.
Dans mon cas, mon ex est parti parce qu'il est perdu. Mais du début jusqu'à la fin, il m'a dit que tout allait bien dans notre relation. Il a juste peur d'être heureux avec moi (ne me demande pas d'expliquer, j'ai du mal à comprendre aussi).
En tout cas, tu as l'air de tenir le bon bout.
Courage

[Joe]

Salut Lapin, content de voir que ta une belle philosophie !

Je suis tenté de t'dire que, si tu crois vraiment qu'il n'y à faire, tu vas d'autant plus te concentrer sur toi-même et donc évoluer plus vite...

Le piege dans le SR est selon moi, qu'il faut évoluer donc se concentrer sur nous-même, mais dans une période de notre vie ou on vie à penser à rien d'autre que notre ex...! :shock:

C'est bête et ça rend l'exercise plus laborieux... Si toi tu as éliminé l'"idée d'essayer de décrocher la lune pour ton ex ,,,,,,,,,,ça devrais t'aider... Je te souhaite Lapin !

Joe.

[seby26]

Alors la je dois dire que je reste bouche bée devant ce que tu viens d'écrire.

Sa me saute au yeux mais d'une force!!!.
Toutes les réponses a toutes les questions que l'ont peut se poser se trouvent ici!!.

Ton post est la clef de la porte qui ouvre la possible reconquête de l'ex aimé.

Je te tire mon chapeau, quels imaginations!!!.

J'espère que je ne serais pas le seul a venir te féliciter pour ce que tu viens de mettre.

La reconstruction de soi amène a la réussite, c'est un grand pas en avant que tu viens de faire et tu va en guider plus d'un dans le même chemin.

[Joe]

[quote="lapin"]je n'ai rien a rajouté, j'ai bu tes paroles et je suis parfaitement d'accord...
Pour moi malheureusement, c'est trop tard pour la récupérer mais pas trop tard pour évoluer.
Bravo à toi Joe, j'aimerais avoir ton état d'esprit.[/quote] Lapin, j'ai pas vraiment répondus à ta question.

Comme bien d'autre, j'ai des moments plus creux que d'autre, en dent scies ^^^^^
Mais ya une chose que je pratique religieusement.
C'est de vivre une journée à la fois..
Déjà que contrôler une journée n'est pas facile imagine essayer de controler demain...
Je me disais souvent, aujourd'hui, je ne fait rien pour contacter mon ex (demain peut-être)
De la sorte je repousse ce que je sais toxique pour moi à demain.
quand je me couche, je suis fier de moi de ne pas l'avoir contacté.
Le lendemain je me dit (aujourd'hui, je ne là contacte pas) et ça passe comme ça !
C'est un peu comme de procrastiner en repoussant le moment de faire la chose. ;)


Joe.

[lapin]

IL faut tout simplement que j'apprenne à profiter de la vie, à profiter de chaque instant et de vivre ces moments de joie. C'est bien ça mon gros problème ! Et le jour où je l'aurais concrétisé, alors je ferais un énorme pas dans la vie...

[seb13]

et as tu deja eu des news de ton ex depuis que tu pratiques ton SR?

[Joe]

[quote="lapin"]IL faut tout simplement que j'apprenne à profiter de la vie, à profiter de chaque instant et de vivre ces moments de joie. C'est bien ça mon gros problème ! Et le jour où je l'aurais concrétisé, alors je ferais un énorme pas dans la vie...[/quote] Tu me fais penser Lapin,

Que le changement sur lequel je travaille est parsemé de comportement répetitif, et parfois complètement débile... J'me rapelle que pendant 3 semaines je passait par ""Facebook''' ''msn''' ''Réseau de rencontre'' , tout ça, à tout les jours, parfois même en me levant le matin...! Je me privais d'aller au toilette et j'en oubliais de prendre mon café !!! :?

C'est fini, je ne fait plus ça, un matin je me suis levé , j'ai oublié de le faire tout simplement, j'me suis rapellé dans la demi heure suivante, que j'avais oublié !
C'est là que j'ai compris que tranquillement mais sûrement on avance on avance et on avance »»----------------->


Joe.

[lapin]

[quote="seb13"]et as tu deja eu des news de ton ex depuis que tu pratiques ton SR?[/quote] je ne sais pas si cela m'est adressé, alors je réponds quand même :)
oui et non je dirais, les ponts sont coupés et notre dernière discussion remonte au 22 Décembre, suite à laquelle je me suis pris tous le torts dans la guelle et qu'elle m'a confirmé qu'elle était mieux sans moi... Bref...

Alors si cette question ne m'est pas destiné, je me permet de la poser à Joe !

Joe ! Qu'en est il avec ton ex ? des news ?
[quote="Joe"][quote="lapin"]IL faut tout simplement que j'apprenne à profiter de la vie, à profiter de chaque instant et de vivre ces moments de joie. C'est bien ça mon gros problème ! Et le jour où je l'aurais concrétisé, alors je ferais un énorme pas dans la vie...[/quote] Tu me fais penser Lapin,

Que le changement sur lequel je travaille est parsemé de comportement répetitif, et parfois complètement débile... J'me rapelle que pendant 3 semaines je passait par ""Facebook''' ''msn''' ''Réseau de rencontre'' , tout ça, à tout les jours, parfois même en me levant le matin...! Je me privais d'aller au toilette et j'en oubliais de prendre mon café !!! :?

C'est fini, je ne fait plus ça, un matin je me suis levé , j'ai oublié de le faire tout simplement, j'me suis rapellé dans la demi heure suivante, que j'avais oublié !
C'est là que j'ai compris que tranquillement mais sûrement on avance on avance et on avance »»----------------->


Joe.[/quote] Ouais, la routine... il faut surtout s'en sortir! c'est le mieux pour nous tous, sans cesse bouger et découvrir. Mais malheureusement parfois on retombe dedans.

[Joe]

[quote="seb13"]et as tu deja eu des news de ton ex depuis que tu pratiques ton SR?[/quote] Elle est bonne ta question Seb,

Non, elle ne m'as jamais rappellé.
Il faut savoir que mon ex est une fille très orgeuilleuse doublé d'une hypersensibilité hors du commun. Elle sait qu'elle vas me faire du mal si elle appelle et elle aussi en auras.
La dernière fois que je l'avais au téléphone elle m'a dit ceci : Ce n'est pas parce que je ne t'aime plus que je te demande de pas me recontacter, c'est le contraire , je sais que je ne suis pas la femme pour toi. Je m'ennuie de tout de toi, mais de continuer me feras que plus mal chaques fois, je dois me sevrer de toi ............et tout.ça,...en pleurant !

Je résume mais en gros c'est ça !

C'est drôle parce que ta question Seb ma fait une boule en dedans en imaginant qu'elle puisse m'appeller là !


Joe.

[Joe]

La routine.... Tu parles,

Habituellement dans un couple, ya des routines et moi j"aimais bien notre routine, c'est sécurisant, c'est régulier et ya pas de mauvaise surprise dans la routine.
Maintenant ,,, je pourrais faire ce que je veux et il à beaucoup à faire mais je préfère pour l'instant me créer un mode de vie de célibataire qui n'auras pas à chercher à devoir faire plein truc juste pour pas sentir la solitude. Faut faire gaffe cependant, je ne voudrais pas que ce soit de l'isolement !


Joe.

[seb13]

l[quote="Joe"][quote="seb13"]et as tu deja eu des news de ton ex depuis que tu pratiques ton SR?[/quote] Elle est bonne ta question Seb,

Non, elle ne m'as jamais rappellé.
Il faut savoir que mon ex est une fille très orgeuilleuse doublé d'une hypersensibilité hors du commun. Elle sait qu'elle vas me faire du mal si elle appelle et elle aussi en auras.
La dernière fois que je l'avais au téléphone elle m'a dit ceci : Ce n'est pas parce que je ne t'aime plus que je te demande de pas me recontacter, c'est le contraire , je sais que je ne suis pas la femme pour toi. Je m'ennuie de tout de toi, mais de continuer me feras que plus mal chaques fois, je dois me sevrer de toi ............et tout.ça,...en pleurant !

Je résume mais en gros c'est ça !

C'est drôle parce que ta question Seb ma fait une boule en dedans en imaginant qu'elle puisse m'appeller là !

Joe.[/quote]


je suis desole si je t'ai foutu un coup de deprime
c''etait pas du tout le but
mais j'ai tellement l'impression que la reaction de nos ex respectives se ressemblent que ton histoire me trouble beaucoup

[Joe]

Nenon, je t'en veux pas Seb, ça prouve qu'elle a une emprise encore sur moi...
C'est que j'essais de pas y penser mais ya comme cette occasion de conter un peu le déroulement qui m'as rentrer dedans mais ça, c'est ma faute !

Tout ça pour dire que je ne suis pas prêt à lui parler, je serais malhonnête de prétendre le contraire !
Et toi Seb, que veux tu dires par (elle se ressemble) Tu sais piquer ma curiosités Seb :lol:

Joe.