comment gerez vous un sr

[mumu36]

Ca fait 10 jour que je fais un sr, jen ai deja assez je voudrais tellement le contacté, lui dire qu'on se voit. comment faites vous pour ne pas craquer, combien de temps êtes vous en sr, vous a t il appelé ? Je voudrais des conseils svp ?

[admin1760294668]

Salut mumu36!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[Hugo]

Salut, déja, 10 de SR c'est un bon début. Il faut afin de poursuivre sur cette voie que tu sois bien occupée et que chaque jour qui passent soit une petite victoire sur toi meme.

C'est comme une course d'endurance, lache rien.

Ce qui pousse a rompre le SR c'est essentiellement de la curiosité. Alors flanque pas par terre 10 jours d efforts intenses pour un vilain défaut...
a+

[mumu36]

La je suis au chômage depuis vendredi, après j'ai un boulot en juillet . J'ai peur de craquer et de ne penser qu' à ça . comment gerez vous les angoisses, les envies de le contacter?

[mumu36]

y'a un truc que j'aimerai lui, c'est lui demandait s'il préfére une femme qui sait qu'elle a un problème à ce niveau, qui ne simule pas et qui fait tout pour l'arranger ou une femme qui simule à chaque fois pour être sur de garder son partenaire ?

[mumu36]

je vais Insister sur le fait que c'est courant et pas irrémédiable. Que je peux aussi progresser très vite ! Parce que je suis très motivée, que c'est important pour moi, que j'ai envie de me libérer de ça et que j'ai pris conscience de la globalité du problème.apres s il est intelligent, il comprendra, sinon c est vraiment un con et je n aurai pas a regretter notre rupture, c est qu il n a pas assez de sentiments pour moi. Vous pensez que je peux encore lui dire ça un mois après la rupture ou pas ?

[Antonia]

Non !!!

Si tu veux briser ton sr, ce n'est pas avec ces mots là, c'est trop direct, trop abrupt !!!

Tiens encore, et laisse venir.

Si rien ne viens d'ici 15 jours, 3 semaines, un petit sms pour prendre la température, mais sans verser dans l'émotionnel.

Ce que tu voudrais lui dire, ce n'est pas par sms qu'il faut le faire, mais face à face, et petit à petit.

[mumu36]

Je vais lui reproposer dans quelques jours d aller boire un verre et la je verrais si j en parle ou pas.

[Speedy56]

[quote="mumu36"][...] comment faites vous pour ne pas craquer ?[/quote] Je relis => [url=http://www.jerecuperemonex.com/la-reconquete/silence-radio-rappel/][u][b][color=#0000FF]ça[/color][/b][/u][/url] et en général, ça calme...

Bon courage, bonne chance.

[mumu36]

[quote="Speedy56"][quote="mumu36"][...] comment faites vous pour ne pas craquer ?[/quote] Je relis => [url=http://www.jerecuperemonex.com/la-reconquete/silence-radio-rappel/][u][b][color=#0000FF]ça[/color][/b][/u][/url] et en général, ça calme...

Bon courage, bonne chance.[/quote] Merci c est clair ca aide a reflechir

[gégé1760295313]

sr depuis 10 jours...record jamais battu car j'ai toujours craqué avec un mail pourri ou c'est elle pour demander un truc (mais rien de plus)..donc demain je bat mon record...en 3 mois et je tiens le bon bout

en effet je n'en ressens plus le besoin, ni meme l'envie, en fait je commence a decrocher et trouver ca disons "inaproprié" je me sens etranger a sa vie alors je vois pas l'interet.

je vous souhaite de trouver vous aussi bientot cette agreable srnsation de paix, de calme interieur ou vous n'avez plus a lutter contre vous meme, a vous retenir de quoi que ce soit.

le debut de la fin des montagnes russes peut etre, le debut de l'abdiquation. un bon debut en tout cas...j'espere

elle est dans ma tete mais son image est plus trouble, moins precise, comme un reve.

[mumu36]

Je voudrais d'abord avoir un rdv avec lui et voir si on peut revenir ensemble ou pas, avant de l'oublier. Je veux en avoir le coeur net

[Hugo]

Ta démarche n'est pas la bonne.
Tu veux un rendez vous pour en avoir le coeur net. Ok il va te dire que c'est fini.
Mais toi tu vas encore espérer, c humain, c normal. Donc dans 15 jours ou plus tu vas vouloir encore un rdv pour qu il te re explique que c'est bien fini etc etc...

C'est pas lui qui doit te faire avancer, c toi qui doit avancer en ne comptant que sur toi meme.

courage

[Speedy56]

[quote="Hugo"]C'est pas lui qui doit te faire avancer, c toi qui doit avancer en ne comptant que sur toi meme.[/quote] [i]Belles paroles !

Quel talent ce Victor ! :mrgreen: [/i]

[mumu36]

C koi la bonne demarche alors?

[Styxx22]

Ne rien faire ;)

[mumu36]

Et si je veux le revoir ? Meme si c est juste pour passer un bon moment sans parler de la rupture, juste comme ca. il m avait qu il acceptait ca mais de lui laisser un peu de temps
je veux pas lui prendre la tete, je veux faire ce qu il faut pour le reconquerir

[Styxx22]

Attends peut-être qu'il te le propose. Difficile je sais, mais s'il ne le fait pas, c'est qu'il n'a aucune envie de te voir, même "pour discuter".

[Speedy56]

[quote="mumu36"]Et si je veux le revoir ? Meme si c est juste pour passer un bon moment sans parler de la rupture, juste comme ca. il m avait qu il acceptait ca mais de lui laisser un peu de temps
je veux pas lui prendre la tete, je veux faire ce qu il faut pour le reconquerir[/quote] [i]Tu vas trop vite je pense.

Tu risques de te faire très mal.[/i]

[mumu36]

Ca fait un peu plus d un mois qu on s est quitte. c est trop court pour lui proposer un rdv. comment de temps il faut ?

[Speedy56]

Mumu36, la réponse est dans les messages qui précèdent le tien...

[mumu36]

Ok je vais trop vite mais quand alors ? Je n ai pas eu la reponse

[Speedy56]

Quand il en manifestera l'envie [size=200][b][color=#0000FF]LUI[/color][/b][/size] !

[mumu36]

Oui mais si je n ai rien de lui, dans quelques semaines ou jours (ca fait 14j que je suis en sr) je peux le contacter

[Mizuki]

[i]Pas de nouvelles bonnes nouvelles comme on dit !!
Si t'as pas news, tu abdiques petit à petit !
Un homme, s'il a envie de revenir, il reviendra ![/i]

[Speedy56]

[quote="mumu36"]Oui mais si je n ai rien de lui, dans quelques semaines ou jours (ca fait 14j que je suis en sr) je peux le contacter[/quote] [i]Le plus tard possible car tu risques fort de le regretter. Et 14 jours de SR, spabeaucoup.

Ça sert à rien de dire "Aime-moi comme avant, déconne-pas, je t'aime moi !"

S'il n'y a pas volonté de l'ex., un contact ne changera rien et aura même tendance à aggraver la situation.

Tu connais le fameux "Suis-moi je te fuis ; fuis-moi je te suis" je suppose ?

Cela dit, je sais que tu dois souffrir et que c'est très dur.

Courage.[/i]

[Misha]

perso moi je gere pas du tout .. ça fait 15 jours ... j'ai tres mal au coeur et je suis a deux doigts de craquer ... bon courage !!!

[mumu36]

[quote="Speedy56"][quote="mumu36"]Oui mais si je n ai rien de lui, dans quelques semaines ou jours (ca fait 14j que je suis en sr) je peux le contacter[/quote] [i]Le plus tard possible car tu risques fort de le regretter. Et 14 jours de SR, spabeaucoup.

Ça sert à rien de dire "Aime-moi comme avant, déconne-pas, je t'aime moi !"

S'il n'y a pas volonté de l'ex., un contact ne changera rien et aura même tendance à aggraver la situation.

Tu connais le fameux "Suis-moi je te fuis ; fuis-moi je te suis" je suppose ?

Cela dit, je sais que tu dois souffrir et que c'est très dur.


je sais 14 jours c'est pas bcp, mais pour moi ça l'est. Je vais laisser passer encore quelques jours et je vais lui proposer qu'on se voit sans le forcer. Je serai la plus naturelle possible, je ne fais pas l'assommer avec notre rupture, ça ne servira à rien. Ce que je veux le plus au monde c'est le voir et après on verra bien si on revient ensemble ou pas, mais au moins qu'il accepte

Courage.[/i][/quote]

[back to black]

[quote="Misha"]perso moi je gere pas du tout .. ça fait 15 jours ... j'ai tres mal au coeur et je suis a deux doigts de craquer ... bon courage !!![/quote] idem en tout est pour tout ..... je gere pas du tout et je suis à deux doigts de craquer et pourtant ca fait que 4 jours, mais j'ai l'impression qu'1 journée dure des années.....

je te félicite deja pour avoir tenu 15 jours ! je ne sais pas si je vais avoir ton courage

[mumu36]

c'est clair que s'est dur, il faut pouvoir s'occuper et se dire que si on contacte son ex trop tot, on le regrettera

[back to black]

perso j'ai de quoi m'occuper mais même en m'occupant, le temps n'avance pas

j'ai l'impression de n'avoir aucune envie de faire ce que je fais, alors que c'est pour moi un projet tres important... mais ca n'a plus aucune gout sans lui...

4eme jour de SR qui va durer une éternité encore...

[mumu36]

les débuts sont très durs, je sais, tu n'as qu'une envie c'est le contacter, les jours paraissent sans fin. Mais après, tu te dis que tu vas tout faire pour le reconquérir, tu monte une stratégie pour ça et ça va te faire avancer. D'abord tu t'occupe de toi, moi je sais ce qui a cloché dans cette histoire, donc je fais tout pour changer et être le mieux possible quand je le reverrais

[back to black]

tu en es a combien toi de sr ?

moi aussi je sais ce qui a cloché dans mon histoire

en plus c'est une relation longue distance et il ne veut plus de relation longue distance....

[mumu36]

15 jours, c'est pas évident mais bon je tiens.

C'est vrai qu'une relation à longue distance, cest pas simple

[back to black]

non mais j'etais prete a partir le rejoindre alors que pour moi partir c'etait un vrai supplice, car je ne voulais pas quitter ma région...

15 jours.... je ne sais pas si je vais y arriver... tu as du courage

[mumu36]

je te comprends moi aussi, même si c'est le département à côté ou il est, moi aussi j'étais prête à m'installer chez lui, c'est même lui qui me l'avait proposé. Tout ça, c'est pas évident à gérer

[back to black]

non ce n'est pas évident.... je me demande comment ils font pour être aussi catégorique quand on essaye d'arranger les choses... et que eux nous dise "non ma decision est prise"....

[mumu36]

c'est vrai, je ne sais pas, ils te font des promesses après voila c'est fini

[back to black]

oui...

là c'est moi qui est rompu et c'est lui qui me dit que sa decision est prise...

va comprendre...

j'espere que ca va s'arranger pour toi !

courage pour ton sr !

[mumu36]

j'espère pour toi aussi

courage

[mumu36]

je ne sais pas si je vais pas changer de psy car depuis la rupture, elle me fait plus la psychologie de mon ex que la mienne; Elle me dit que s'il a cassé à cause de ses raisons, c'est qu'il veut une femme parfaite au lit et à la maison, que si il est seul à 40 ans, c'est qu'il a un problème, qu'il manipule les femmes avec qui il est pour qu'elles soient comme il veut. Que si il a beaucoup pleuré en me ramenant chez moi le jour de notre rupture, c'est de la comédie, les hommes ne pleurent pas comme ça. Que je le méritais pas, que comme il est avocat, ça veut dire qu'aussi dans sa vie privée il veut tout controler, il se pense plus fort que moi, qu'il abuse de mes sentiments. Que son truc c'est de me faire culpabiliser, qu'il aurait du avoir plus de patience, que son comportement est anormal, qu'il ne se remet pas en question, que moi j'ai fait plus d'effort que lui. Qu'en pensez vous

[Hugo]

Elle lui fait son procès!!!!!

Elle aime pas les hommes ta psy?????!!!!!!!

[mumu36]

C'est ca elle lui fait son proces, c est totalement débile. elle croit qu en me disant ca ira mieux. c est de la psy a deux balles, elle met les gens dans les cases. je sais si ell aime pas les hommes en tout cas elle a une haute opinion d eux

[lolapapillon]

[quote="mumu36"]C'est ca elle lui fait son proces, c est totalement débile. elle croit qu en me disant ca ira mieux. c est de la psy a deux balles, elle met les gens dans les cases. je sais si ell aime pas les hommes en tout cas elle a une haute opinion d eux[/quote] je pense effectivement que tu devrais changer de psy!

[mumu36]

[quote="lolapapillon"][quote="mumu36"]C'est ca elle lui fait son proces, c est totalement débile. elle croit qu en me disant ca ira mieux. c est de la psy a deux balles, elle met les gens dans les cases. je sais si ell aime pas les hommes en tout cas elle a une haute opinion d eux[/quote] je pense effectivement que tu devrais changer de psy![/quote] Je crois aussî mais pour trouvé quelqu un de bien c est pas simple

[mumu36]

Avez vous des conseils de films, de musique, de livres , d'activités pour s'occuper pendant un sr?

[lolapapillon]

[quote="mumu36"]Avez vous des conseils de films, de musique, de livres , d'activités pour s'occuper pendant un sr?[/quote] je viens de re-lire les 5 blessures qui nous empêchent d'être soi-même de Lise Bourbeau...ça peut aider à comprendre certaines choses sur nos réactions et celles des autres.... sinon je regarde et écoute des choses déprimantes :cry: je me suis offert l'album de Bruno Mars pour ma fête des mères il est top!

[mumu36]

Est ce que tu connais des films ou des musique qui parlent de rupture ?

[lolapapillon]

[quote="mumu36"]Est ce que tu connais des films ou des musique qui parlent de rupture ?[/quote] heuuuuuuu là comme ça non...mais je vais y réfléchir ;) mais je suis pas sûr que c'est ce qu'il nous faut....

[mumu36]

Non bien sur c plutôt des films comiques mais je voudrais en voir pour voir comment reagir. il faut les deux des trucs drôles et tristes