Bou Posté(e) le 18 décembre 2011 Partager Posté(e) le 18 décembre 2011 Bonjour à tous, J'ai posté mon histoire dans "Rupture difficile", mais pour résumer, j'ai 24 ans, mon ex en a 25, nous nous sommes rencontré au lycée, et nous sommes restés ensemble durant 7 ans, malgré quelques séparations. Au début mon ex n'étant pas franchement sérieux et a commis ce que j'appellerai des erreurs de jeunesse, mais moi follement amoureuse, je suis devenue une espèce de jalouse, tendance possessive et hystérique :? Il a beaucoup changé et m'a prouvé depuis des années qu'il n'était plus le même, je pensais lui pardonner alors qu'au fond mon comportement montrait que j'étais sans arrêt jalouse et suspicieuse. Il a toujours voulu en faire + pour montrer qu'il m'aime et me veut, que je peux lui faire confiance, ma famille l'adore, sa famille m'adore, on devait se fiancer en novembre, on a emménager enfin ensemble cet été, bref tout pour que ca soit parfois. Mais mon foutu caractère a encore tout gâché, je me montrais agacée, blasée, bref il a même pensé que je ne l'aimais plus ou que je le trompais. Avec du recul je m'en veux, je culpabilise et je me dis qu'il a eu raison de partir, que je le mérite pas. Je m'en veux terriblement. Ca fait deux mois que nous sommes séparés, je suis au plus mal, je rate beaucoup de cours, je sors plus, je mange presque pas, c'est à peine si je fais autre chose que pleurer et penser à lui. Nous nous sommes vu 3 fois chez moi pour qu'il reprenne des affaires, nous avons couché ensemble même, il a pleuré disant qu'il m'aimait toujours, qu'il aimerait revenir aussi facilement que d'habitude mais qu'il n'y croit plus, il croit pas que je puisse changer, il m'aime et aimerait ne pas avoir ce blocage qui l'empêche de revenir mais n'y arrive pas car il ne me croit pas. J'ai cumulé les interdits en même temps quand on parle de tout et rien il est d'accord pour maintenir le contact, mais dès que je me lamente que je pose des questions sur ce qu'il ressent il se renferme immédiatement. J'ai des crises de larmes où je l'appelle 50 fois où je craque, puis je regrette bref il me dit qu'il faut assumer nos erreurs et avancer. mais c'est dur je l'aime, il m'aime on devait se fiancer, on comptait faire notre vie ensemble, je conçois pas ma vie sans lui. Après avoir piquer une crise de larmes au tél hier alors que je l'ai vu y'a deux jours et que ca allait entre nous de facon "amicale" bah je me dis que je dois me forcer à plus l'appeler parce que je l'énerve, je lui demande sans arrêt si il m'aime toujours, pourquoi il n'a pas l'air de souffrir lui, il répond juste que jfais que de le souler, qu'il demande qu'à être tranquille, mais j'ai tellement peur qu'il tourne la page, c'est pour ca je reste omni présente, mais je vois bien que ca l'éloigne petit à petit. J'aimerai essayer de faire un SR, mais avec Noel qui approche je me dis que je serai amenée à lui parler, on verra bien... Selon vous, il reste un espoir? je m'en veux tellement, j'aimerai qu'il me pardonne, et pouvoir changer ce caractére de :-Coch Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
admin1760294668 Posté(e) le 18 décembre 2011 Partager Posté(e) le 18 décembre 2011 Salut Bou! C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times. Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider. ⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️ Recevoir un résultat personnalisé adapté à ta situation Accéder à une vidéo de formation gratuite avec des conseils concrets Obtenir nos meilleurs conseils par email, ainsi que des formations gratuites régulières pour maximiser tes chances de reconquête Tiens-nous informé ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
boucledor Posté(e) le 18 décembre 2011 Partager Posté(e) le 18 décembre 2011 Comme beaucoup, je pars du principe que si vous vous aimez tous les deux, il y a de l'espoir oui. Comme beaucoup aussi, je pense que le SR est vraiment nécessaire ici, aussi bien pour toi que pour lui. Je vais pas te dire de te forcer à manger, parce que je suis dans le même cas que toi et que je ne supporte pas qu'on me dise ça ("bordel, vous croyez bien que je le fais pas exprès, j'ai une boule dans l'estomac et des nausées constamment!" :p). Je suppose que tu viens de France et je ne sais pas comment fonctionne votre système d'examens (chez moi, j'ai encore cours jusque mardi puis c'est étude intensive 8h par jour jusqu'au 4 janvier où je commence les examens donc je ne peux pas me laisser aller ou même me faire plaisir niveau distraction) ; mais si tu as l'occasion et le temps, fais des choses pour toi, distrais-toi, bouge un maximum afin de te reconstruire et d'effacer le plus possibles ces envies de le contacter. Un point en plus pour toi, tu es consciente que être présente constamment ne fait que l'éloigner, alors raison de plus pour tenir un SR. Cela fait une semaine que je suis en SR, alors si à un moment tu sens que tu vas craquer ou que ça ne va vraiment pas, n'hésite pas à m'envoyer un MP ; je suis partisane de se soutenir et je suis certaine qu'on peut s'aider l'une l'autre (les unes les autres), on traverse en gros la même chose. Beaucoup de courage à toi <3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 18 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 18 décembre 2011 Merci pour ta réponse, il n'y a pas grand monde qui lit mon histoire apparemment donc jten remercie. Oui je viens de France et toi?! Je suis en alternance donc j'alterne les cours et le travail en entreprise, comme c'est les vacances de noel je travaille pendant deux semaines donc pas de vacances pour moi, au moins je serai obligée de sortir. Là j'ai raté des cours car en décembre j'avais pratiquement que ca, et je me suis laissée complétement allée... ce qui est dangereux car j'ai un quota d'absence à respecter :shock: :cry: Ca fait 2h que je suis en Sr, je lui avais envoyé un dernier message où je dis toute ma souffrance et ce que je ressens mais que je ne veux plus lui imposer ca. Mais j'ai déjà envie de l'appeler loool, il m'a pas répondu, du coup je me dis peut être qu'il n'a pas eu le message, je me cherche des excuses pour l'appeler lol. Faut que je tienne lol Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
boucledor Posté(e) le 18 décembre 2011 Partager Posté(e) le 18 décembre 2011 Je viens de Belgique ^^' C'est pas plus mal si tu dois sortir, ça te fera voir des gens, te concentrer sur autre chose et te permettra de te changer les idées :) Résiste, résiste à tout prix ! Dis-toi bien que le contacter le ferait fuir encore plus, et ce n'est pas ce que tu souhaites. Il faut laisser du temps au temps. C'est dur mais c'est nécessaire ! Courage :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 18 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 18 décembre 2011 Merci Boucledor je n'ai pas craqué :mrgreen: enfin ca fait même pas 12h j'ai pas trop de mérite :lol: Sinon rien à voir mais parler à la soeur de mon ex, est ce que ca entrave le SR? Je m'explique, je suis en entreprise une semaine sur deux, et on s'envoie régulièrement des emails du travail avec sa soeur. On s'adore et en 7 ans c'était comme une soeur, donc je n'ai pas envie de couper les ponts, on s'est d'ailleurs dit qu'on ne le ferait pas, mais elle a tendance à me parler de mon ex, elle espère que ca s'arrange et me donne tout un tas de conseil et me dit qu'elle n'en parle pas a son frère (mon ex). Donc si mon ex n'est pas au courant je n'ai pas l'impression de couper mon SR, mais bon je préfère demander, parce qu'on sait jamais. J'aimerais quand même que mon ex ne sache rien du tout du tout de moi, que le SR fasse un gros vide pour lui, mais malheureusement on connait beaucoup de gens en commun donc quand je suis quelque part il est parfois au courant, c'est pénible. Vous avez des conseils la dessus ou sur mon histoire en générale?! Tous les commentaires sont les bienvenus! :mrgreen: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 19 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 19 décembre 2011 Pff ca fait à peine 24h que je suis en SR et j'ai une boule au ventre en permanence c'est atroce. Je suis censée être au travail normalement, mais pas moyen de dormir avant 3h du mat' comme c'est souvent le cas ces temps ci, du coup impossible de me lever ce matin :( Quand je me disais "aller je me lève, je vais au travail", bah je ressentais une grosse douleur dans le ventre, une douleur de stress, bref je ne sais pas ce qui me bloque comme ca, je n'arrive pas à sortir à faire quoique ce soit.... J'y arrivais plus ou moins depuis les deux mois où on a rompu mon ex et moi, mais c'est que je savais qu'on devait se voir de temps à autre pour qu'il récupère ses affaires, du coup je voulais pas paraitre comme une loque à ces yeux. Mais là j'ai plus aucune raison de le voir, et je suis trop mal, je me demande même si je devrais pas aller voir un psy qu'on m'a conseillé et qui pourrait m'arrêter pour plusieurs jours voir semaines.... Mais bon restée comme ca c'est pas forcément bien mais j'arrive pas à sortir ca me fait une boule au ventre je peux pas :( Il y'en a qui vivent la même chose? je ne sais pas quoi faire, je ressens cette douleur de stress en permanence... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 19 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 19 décembre 2011 Personne n'a d'avis sur mon histoire?? :? :cry: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sharlya Posté(e) le 19 décembre 2011 Partager Posté(e) le 19 décembre 2011 Allé Bou, il faut que tu te battes pour toi.... Ne reste pas enfermée dans ta douleur, c'est dangereux, tu risques de sombrer trop bas et de te blesser encore plus.... Même si c'est difficile, douloureux, stressant, angoissant, tu te dois de continuer ta vie.... Aller travailler, c'est difficile au début mais ça aide énormément! ça permet finalement de s'occuper l'esprit par autre chose que notre soiffrance, et puis au travail bah on ne peut pas passer la journée à pleurer et donc on apprend à contenir un peu nos émotions et ç a fait du bien aussi... Il faut vraiment que tu te forces! Tu dois prendre soin de toi..... Au début, moi aussi j'aurais voulu passer mes journées chez moi à pleurer mais je n'ai manqué aucun jour de travail, je ne pouvais pas, je travaille dans un office de tourisme et si je n'y allais pas et bien l'office ne pouvait pas être ouvert au public et ça ne l'aurait pas fait du tout... Donc j'ai pris sur moi et j'y suis allée... C'était dur,parfois j'avais les larmes aux yeux, mais finalement ça m'a permis de garder un rythme de vie, un quotidien et ça m'a forcé à relever la tête... Les yeux rouges, le nez qui coule c'est vraiment pas terrible pour accueillir les touristes!!! :) Le SR c'est dur mais accroches toi! C'est tellement bénéfique pour nous au final! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
boucledor Posté(e) le 19 décembre 2011 Partager Posté(e) le 19 décembre 2011 Je viens seulement de voir tes posts :/ Concernant le fait de parler avec sa soeur, perso je trouve ça moyen. Evidemment, elle n'en peut rien et n'a rien à voir dans l'histoire donc à première vue, il n'y a pas de raison de ne plus lui parler. Mais si comme tu le dis, elle te parle souvent de lui et tout et tout, ça ne va pas t'aider à t'en détacher et d'avoir les bénéfices du SR. Du moins, c'est mon avis personnel, il n'engage que moi ^^' Il faut vraiment que tu tiennes ton SR, à tout prix. C'est dur mais ça va te faire vraiment du bien, raccroche-toi à cela. Laisse-lui un peu d'air et de temps. Prends ce temps pour toi, vraiment, c'est important. Je comprends tout à fait que tu ais envie de te laisser aller et de faire la loque mais ça ne te fera pas du bien au final et si tu respectes ton SR et qu'il te contacte, n'as-tu pas envie d'être toute jolie toute fraîche ? :) Pense à ça ! Je pense fort à toi et te soutiens de tout coeur <3 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Mzelle Loutre Posté(e) le 19 décembre 2011 Partager Posté(e) le 19 décembre 2011 Je pense que le SR est la meilleure des solutions que ce soit pour lui comme pour toi. Tu te rends malade de cette rupture au sens propre et non seulement pour toi c'est tout sauf constructif pour lui ça sera tout sauf attirant. Pour les boules de stress tu as le rescue qui fonctionne bien en fleur de bach, tu peux prendre du magnésium aussi... Essayer de te lancer des petits défis tout simple (comme t'habiller aujourd'hui...) un pas après l'autre essayer de te reconstruire une estime de toi. Et le reste suivra, que ça soit la réconciliation ou l'acceptation... [img]http://forum.judgehype.com/static/icones/smilies/bisou.gif[/img] Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 19 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 19 décembre 2011 [color=#BF00BF]M'zelle Loutre [/color]: Merci pour tes conseils si ca continue j'irai dans une pharmacie et je suivrai ton conseil. ;) Je ressens au moins un effet positif du SR, c'est que je ne l'ai pas au téléphone donc je ne pleure pas. Il ne m'envoie pas balader donc j'ai cette souffrance en moins. C'est toujours ca de pris :-1 [color=#BF00FF]Boucledor[/color]: Merci pour tes conseils réguliers, c'est vraiment adorable!! :D :D J'ai suivi ton conseil et je ne parle pas à sa sœur, je la contacterai qu'à Noël pas avant. J'ai remarqué qu'elle ne répondait plus à mes textos depuis un moment mais mon ex lui a reproché de me donner de faux espoirs à me soutenir comme ca, à me dire qu'elle veut que ca s'arrange qu'elle voudrait que je vienne à noël, donc je pense qu'elle préfère moins me parler ce que je peux comprendre... :? :( Je vais essayer de me reprendre en mains, ca m'énerve parce que j'ai pleins de choses à faire (courses de noël, aller au code, aller au travail) et je laisse tout en plan parce qu'avec ce froid, et la déprime et tout j'ai pas le courage de me bouger, ca aide pas mais je vais être obligée de toute façon... [color=#BF00FF]Sharlya[/color]: Tu as raison je me rends bien compte que d'aller travailler ca m'aidera mais j'ai raté pleins de jours, et j'ai peur qu'on me pose des questions sur mes absences, en plus je suis étudiante en alternance donc je suis obligée d'y aller pas le choix donc ca me fait peur et je recule le jour et je vais y retourner... :? Sinon mon ex était sur MSN aujourd'hui, il sait que j'y vais aussi car on se parlait par ce moyen au travail. Quand ca va pas entre nous il n'y va pas pour pas que je le contacte alors que là il était bien là. Bref je ne veux pas interpréter je suis restée hors ligne de toute façon, donc il n'a pas su que j'étais là et c'est mieux ainsi. :-Ban Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Kalypso Posté(e) le 19 décembre 2011 Partager Posté(e) le 19 décembre 2011 Bou courage! je suis d'accord que le fait de garder contact avec sa soeur ne t'aide pas du tout... cette boule au ventre que tu as je la connais bien. Personnellement je pense que la méthode douce (fleurs de bach, reiki, etc..) est un bon moyen d'endormir le stress et la douleur, le temps que le corps et l'esprit aillent un peu mieux et trouvent la force de se battre par eux même. Et oui! force toi a aller au boulo, a sortir, a voir du monde! Même si tu n'en a pas envie! Car ça t'oblige à bouger, à te changer les idées, et ca t'évite de te morfondre et de déprimer encore plus. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sharlya Posté(e) le 19 décembre 2011 Partager Posté(e) le 19 décembre 2011 Toutes ces choses que tu dois faire: courses de noël, aller au code, aller au travail.... Fais en des objectifs, des défis... Vas y à ton rythme, essaies de trouver des petits plaisirs à faire des choses simples.... Tiens un gros bon chocolat chaud avec de grandes tartines de beurre ou de nutella devant une bonne série à l'eau de rose?! Tu aimes regarder quoi habituellement? Tu as des passions dans la vie, un sport ou de la danse? On comprends tous la douleur qui t’habite, mais je suis persuadée que tu es quelqu'un de bien, alors gardes confiance.... Tu peux en effet aller à la pharmacie pour trouver des remèdes doux pour apaiser tes angoisses, moi je prenais des petites granules homéopathiques et ça faisait du bien à mon corps, après j'ai essayé coûte que coûte de me relever, j'avais peur de sombrer... Par contre, je m'autorisais à des moments,un bon lâcher prise avec pleins de larmes!!! :) Pour évacuer le trop plein! Pour ton boulot, tu as prévenu de ton absence? Tu as donné quelle raison? Tu as des collègues? Des bonnes ententes? Et puis quand même :-Bra tu as réussis à rester hors ligne sur msn! Pour te préserver! C'est bien! :-1 Courage miss! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sharlya Posté(e) le 19 décembre 2011 Partager Posté(e) le 19 décembre 2011 Et puis miss, ton ex t'aime à priori encore.... Comme tu le dis c'est toi qui t'es montré comme "une espèce de jalouse, tendance possessive et hystérique", donc tu as un petit travail de réflexion à mener sur toi pour lui offrir une confiance totale.... Tu as quelques espoirs alors mets toutes les chances de ton côté!!!!!! Soit belle, va au code, va au taf, prends soin de toi et fais le mijoter! :D Allé miss! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
boucledor Posté(e) le 19 décembre 2011 Partager Posté(e) le 19 décembre 2011 Je plussoie Sharlya :) Courage ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Miss Folette Posté(e) le 19 décembre 2011 Partager Posté(e) le 19 décembre 2011 Salut Bou /private joke: bah tu n'es plus une Reblochon girl? :lol: / Bon, j'ai bien lu ton histoire, et je suis d'accord sur le fait que tu doives éviter les contacts avec ses proches et amis. Tu l'as compris, ça ne te rend pas service. Quand le temps aura fait son oeuvre, tu pourras de nouveau voir sa soeur. Maintenant, c'est trop tôt. Ton SR ne fait que commencer, et je sais que c'est dur. Mais regarde autour de toi: tu ne te sens pas moins seule dans ta lutte? Plein de fantômes aux paupières bouffies et humides, au teint blême de l'insomniac? Ouiii, entre, c'est bien là, sois la bienvenue chez les Just Largued! :lol: Plus sérieusement, ton SR, il va falloir qu'il te serve à reprendre un peu les rennes de ta vie et vivre un peu autrement que pour ton amour perdu! Tu vas aller voir un psy, ça c'est une riche idée! Par forcément pour qu'il t'arrête, mais pour qu'il t'écoute déjà. Et puis retourner en cours et au taf autant que faire se peut! Et petit à petit, apprivoiser cette chienne de peine, et devenir moins vulnérable... COURAGE et FORCE! Tu n'es pas seule ;) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Miss Folette Posté(e) le 19 décembre 2011 Partager Posté(e) le 19 décembre 2011 Oh, je n'ai pas évoqué l'utilité d'une remise en question de ton tempérament parce que je pense qu'à ce jour, tu es bien trop fragile pour que des réflexions sur toi-même soient fructueuses. Mais ça viendra! Chaque chose en son temps :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 20 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 20 décembre 2011 SR ==> J+2 :-Ban :-Ban :-Ban :-Ban Ca avance, lentement mais surement!! Je me suis réveillée avec la même boule au ventre qu'hier mais au lieu d'hiberner jusqu'à 13h et me replier dans le sommeil bah je me suis dit "non je ne vais pas encore gâcher une journée, non mais oh :x ". J'ai pas prévu grand chose mais au moins grand ménage, faire la paperasse c'est un bon début et puis mon nouvel an est planifié, mon réveillon aussi et je vois des amis jeudi et samedi donc [color=#40BF00] MERCI pour vos conseils à toutes les quatres[/color] [quote="Miss Folette"]Mais regarde autour de toi: tu ne te sens pas moins seule dans ta lutte? Plein de fantômes aux paupières bouffies et humides, au teint blême de l'insomniac? Ouiii, entre, c'est bien là, sois la bienvenue chez les Just Largued! :lol: [/quote] Il m'a fait bien rire ton message!! :lol: :lol: Merci pour tes conseils!! Je ne suis pas sûre d'aller voir un psy je vais voir comment ca évolue, aujourd'hui ca va pas trop mal mais je sais qu'il y'a ces fameuses "montagnes russes", un jour ca va et le lendemain c'est la cata, donc je vais voir!! :? Sharlya ==> J'adore ce genre de conseils ca donne envie :roll: Je me suis fait une cure de série télé depuis deux mois, et j'ai vu tous les épisodes, faudrait que j'en trouve de nouvelles à regarder. En tout cas là je vais essayer de planifier des choses à faire chaque jour et de m'y tenir, ca va m'occuper!! Pour le boulot c'est compliqué je suis pas sortie donc pas d'arrêt du médecin envoyé dans les 48h à mon employeur donc faut que j'arrange le coup.... :? :| Comme je suis rarement en entreprise, étant en alternance je ne suis pas proche + que ca des gens de mon travail, donc je ne veux pas trop leur étalé ma vie privée tant qu'à faire. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Geoffrey Posté(e) le 20 décembre 2011 Partager Posté(e) le 20 décembre 2011 Je m'incruste un peu , vous acceptez un homme sur le topic ? :lol: Voila comment MOI je fais/faisais pour dépasser tout ça : - Planifier sa journée ! Reveil fixe, repas fixe, activité fixe . On organise sa vie . alors au bout d'un moment, tu vas te dire "j'en ai marre de tout planifier" ect.. mais je te jure que cela t'évitera les baisses de morales, les "oh allez, aujourd'hui , je fais ma larve" ect.. - Prends une grosse glace/miroir et colle y à coté, une liste des choses que tu aime chez toi, et ce que tu n'aime pas chez toi. Chaque jour, tu te regardera dans la glace, et tu lire ligne par ligne les "bonnes choses" chez toi, en te regardant dans la glace entre chaque . Ensuite, tu te fera un défi , enlever une ligne des "mauvaises choses" par jour/semaine , comme tu le sens . Tu trouve ça surement débile sur le moment et narcissique , mais cela aide vraiment beaucoup :) - Sors avec tes amies et pourquoi pas, avoir des petits flirts plus ou moins poussé avec d'autres hommes . Et mets en pratique le "défi" que tu t'ai lancé . - Un régime alimentaire . Pas un regime d'amaigrissement ou inverse ! Mange équilibré , à heure fixe . Et pourquoi pas, faire la cuisine pour un autre homme (même amicale !). La nourriture est une superbe arme anti-chute de moral . - Te laisser aller à tes envies ! Tatouage , passion , style vestimentaire , sexe , voyage . PROFITE ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sharlya Posté(e) le 20 décembre 2011 Partager Posté(e) le 20 décembre 2011 Yep! Bon encore un petit pas un avant, sortir de son lit, c'est parfois tellement dur! Dormir c'est la solution de "facilité".... On a pas à se forcer à quoique ce soit... Parfois c'est le pied mais parfois c'est le piège pour perdre goût à la vie.... Et pourtant ce matin, tu as réussi à émerger plus tôt que d'habitude, c'est cool! Les montagnes russes, on connait tous et oui, on se demande comment on peux changer d'humeur et tout aussi rapidement! C'est dingue! Dans ton post, tu dis que vous aviez déjà eu des séparations avant, comment avais tu tenu le coup et comment l'avais tu récupérer? L'idée des objectifs dans la journée est top, je l'ai vu dans le topic à Envie-d'y-croire, elle dit qu'un ami coach lui a conseillé de se fixer 3 objectifs par jour: "- une chose utile pour moi - une chose d'agréable - une chose utile dans le travail " Je trouve ça vraiment pas mal comme suggestion ;) Et bon tu as déjà quelques objectifs pour la journée et les jours à venir donc reste plus qu'à compléter! SadPanda a raison,il faut organiser sa vie... A toi, de trouver dans tes passions ou habitudes, des choses qui vont te donner du plaisir et t'aider à reprendre confiance en toi... Tu vas y arriver, j'en suis sûre! ;) Pour ton boulot, en effet si tu n'es pas proche de tes collègues, n'étales pas ta vie! Par contre, il faudra bien que tu parles avec ton boss.... ^^ Au mieux, faudra juste être honnête et expliquer brièvement ta situation.... Comme je n'ai jamais loupé le taf, je sais pas trop quelles excuses donnés donc dire la vérité est peut être le mieux.... Mais ne tardes peut être pas trop pour arranger le coup... :roll: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
boucledor Posté(e) le 20 décembre 2011 Partager Posté(e) le 20 décembre 2011 Bou, comment se passe/s'est passé ta journée ? Mieux ? Comment se passe ton SR ? :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 20 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 20 décembre 2011 [color=#0000FF]SadPanda[/color] tu es le bienvenu, je pense que les conseils d'un homme peuvent être très utiles aussi!! D'ailleurs merci pour ceux que tu m'as donné, ca m'a l'air pas mal du tout!!! :mrgreen: Je vais mettre tout ca en application, tout est bon pour se remonter le moral et penser à soi!!! :roll: Je me rends déjà compte que perdre son temps à se morfondre m'apporte rien de bon, et fait fuir mon ex plus qu'autre chose, donc autant profiter de ce temps là pour moi :-Ban [color=#0000FF]Sharlya[/color], merci pour tes supers conseils!!! J'ai du pain sur la planche avec tout ca!! :lol: Effectivement mon ex et moi avons vécu plusieurs ruptures en 7 ans :( Il est revenu à chaque fois, et malgré toute ma volonté pour garder le contact et qu'il ne m'oublie pas, je ne faisais que le souler, donc c'est seulement quand je "disparaissais" du paysage, que monsieur se réinteressait à moi car il se rendait compte qu'il n'arrivait pas à se passer de moi. C'est pas pour autant que le SR va fonctionner cette fois, car malgré notre amour, on se redonnait toujours des chances, car on pensait que vivre ensemble ca changerait beaucoup de choses, mais le fait qu'on échoue encore après deux mois d'emménagement, à cause de mon sale caractère, bah ca diminue pas mal les chances de reconquête je trouve :( [color=#0000FF]Boucledor [/color]merci de prendre des nouvelles c'est sympa :D Bah ma journée c'est pas trop mal passé!! Je ne me suis pas fixée beaucoup d'objectifs mais je vais voir pour les jours à suivre. Par contre j'ai commis un interdit je sais pas si ca en est un d'ailleurs??? :o [i]J'ai parlé rapidement à la soeur de mon ex (il faut savoir qu'ils ne sont pas très complices tous les deux), c'est pour ca que je garde contact avec cette soeur et pas avec celle qui est proche de lui, même si je l'adore aussi, mais je sais que mon ex sera forcément au courant. Bref on s'est parlé, elle m'a dit d'appeler à Noel mais je sais qu'il y' aura mon ex donc je vais voir. Elle m'a dit de donner aucune nouvelle à mon ex, et qu'il est pas au courant qu'on se parle de temps en temps donc tant mieux. Ah oui et je me suis connectée sur MSN aujourd'hui et là je vois Mr Ex en ligne :shock: , je suis restée en ligne 5 minutes et je me suis barrée sans lui parler :mrgreen: , j'aurais pas pu faire ca avant, je sais pas si il m'a vu ou pas mais bon, vu que je ne l'ai pas contacté j'ai pas brisé mon SR ah ouais?? :? :? :? [/i] Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sharlya Posté(e) le 20 décembre 2011 Partager Posté(e) le 20 décembre 2011 Bah non SR intact!!!! :-Bra Tu as le droit de te connecter à msn, du moment que tu ne lui adresses pas la parole, c'est bon! Par contre,te connecter risque peut être de te tenter, mais pour aujourd'hui tu as tenu bon donc well done! Tout ça c'est des petites victoires qui vont te booster de plus en plus! Je suis ravie de pouvoir donner des conseils, ça me fait du bien de pouvoir échanger et si je peux aider avec mon vécu (même si il est pas terrible, j'ai retenu de bonnes leçons à partager!) :) Pour sa sœur, ça ne me semble pas être vraiment un interdit sauf si jamais tu sens que ça peut influencer ton humeur (dans le mauvais sens) ou t'amener à interpréter et/ou ruminer les paroles de sa sœur.... Je sais pas si c'est très clair ce que je dis là :roll: Enfin, gardes en tête que dans tous les cas, l'avis de sa sœur sera toujours plus ou moins subjectif, du fait qu'elle te connait bien toi et qu'elle connait bien (par la force des choses) ton ex aussi! Et parfois, nos proches pensent nous aider alors que bon pour nous protéger ou nous soutenir ou nous réconforter et bah ils sont pas toujours très objectifs sur la situation.... Enfin en bref, préserves toi dans tous les cas, et suis quand même ton feeling à toi... J'espère que tu comprends ce que je veux dire, j'ai dû mal ce soir! Lol! J'avais un cours d'allemand avant et j'ai perdu quelques neurones là bas à trop être concentrée pour déchiffrer cette langue ;) En tout cas :-1 pour toi miss car je trouve que tu as su te secouée aujourd'hui et ça c'est tout bénef pour toi! :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 20 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 20 décembre 2011 Ahhhhhhhhhhhhhhhhhh il m'a débloqué de Facebook!!!!!!!!!!! On est pas amis mais il m'a débloqué!!!!!!!!!!!...................................*crise cardiaque* :shock: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Mzelle Loutre Posté(e) le 20 décembre 2011 Partager Posté(e) le 20 décembre 2011 Une bonne nouvelle ! Mais tu ne vas SURTOUT pas lui parler hein ! Il n'attend pê que ça, voir si tu vas craquer. Alors tu ne craques pas et à chaque fois que tu as envie de craquer tu viens flooder ici. oki ? ;) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 20 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 20 décembre 2011 Oui j'ai écrit direct ici, je comprenais pas d'un coup je vois d'anciennes publications qu'il avait mis sur mon profil et là j'ai tilté, mon coeur s'est arrêté et wouahou il m'a débloqué! :shock: Bref je m'emballe pas lol :mrgreen: Je l'ai même pas dans mes contacts donc il voit rien de ma page hihi 8-) Mais bon c'est un petit pas quand même! Sharlya: j'ai bien compris ce que tu as voulu me dire, t'inquiètes pas j'ai fait allemand 2ème langue :lol: je sais ce que c'est... En tout cas comme elle veut qu'on se remette ensemble son frère et moi bah je vais faire attention, je lui parlerai plus avant noel là et encore j'hésite encore pour Noel je vais peut être opté pour un texto on verra bien :? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sharlya Posté(e) le 20 décembre 2011 Partager Posté(e) le 20 décembre 2011 :o Oui j'imagine la crise cardiaque!!!!! Le stress et un peu de joie quand même, hein?! ;) C'est un petit pas, oui carrément! Et signe de curiosité de sa part! Tu vois, tu as envie de te reprendre en main et hop il te débloque de FB, donc continues sur ta lancée.... Attends de voir la suite.... Mais surtout ne craques pas!!!! Garde ton self control, et ne précipites rien.... Pour noël, c'est pareil attends la suite et tu verras bien sur le moment, suivant ton état d'esprit.... Un appel ou un sms, tu aviseras.... Ce que sa sœur veut est signe qu'elle t'apprécie énormément, mais oublies pas que vous devrez améliorer votre relation et que tu dois apprendre à lui faire confiance pour éviter, si tu arrives à le récupérer, de le perdre une nouvelle fois.... Essaies d'avoir une vision à moyen terme des choses, ne serait ce que par ton expérience de vos ruptures passées... Mon ex et moi, on s'est séparé pleins de fois, il est toujours revenu (bon pas cette fois) mais c'est le signe que quelque chose est à changer dans la relation.... Il y a sûrement beaucoup d'amour entre vous alors faut aller doucement et résoudre ton manque de confiance, pour qu'il n'ai plus jamais envie de quitter!!! :) Mais ceci dit, enjoy! que de victoires pour toi aujourd'hui! :-King Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
boucledor Posté(e) le 20 décembre 2011 Partager Posté(e) le 20 décembre 2011 J'arrive, trois guerres en retard mais bon ^^ Ca, c'est quand même une très bonne journée pour toi :) Courage pour la suite, on est là ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
camelia1 Posté(e) le 20 décembre 2011 Partager Posté(e) le 20 décembre 2011 Salut Demoiselle, Ton histoire m a touche parce que je vis exactement la même chose! Après 2ans de vie commune mon ex m a dit bye bye, parce que je ne changeais pas....On s'aime tt les 2 mais c'est trop dur pour lui, il veut retrouver sa liberte :(. Je m entends avec toute sa famille, parents frere et soeur m ont contacter pour me dire, qu'ils pensaient a moi et que je ne meritais pas sa... Et depuis j'ai commence mon sr avec lui et sa famille(et même ac la famille puisque mine de rien c'est une partie de lui et leur parler m empeche d'avancer!) 2 semaines de SR, 2 semaines ou j'ai sombre, 2 semaines ou je me suis laissee aller, 2 semaines sans sourire, 2 semaines que je reve de lui et a mon reveil je me rend compte que ce n'etait qu'un reve mais NOUS devons tenir pour nous tout d'abord sa nous permet d'avancer et pe qu'avec un ptit peu de chance sa les fera reflechir.. Tiens bon, c'est pas évident, la nostalgie et les souvenirs n'aident en rien c'est sur et j'ai pas encore trouver le moyen d'y remedier. Mais un conseil, tu dois evacuer cette peine tu dois pleurer, crier si sa t aidet enfermer pdt deux trois jours mais pas plus!!!!!!! Ensuite tu apprends a prendre ta vie en main, tu craqueras de tps en tps c'normal on SUBIT le choix de notre ex :( :(. Fais les choses petit a petit, (j'ai mis 2 semaines pour me remaquiller... Et prtt je travaille a 2pas de notre ancien appartemt j'aurais pu le croiser a n'importe quelle mmt!!!!), prd soin de toi et de ta sante, et surtout de tes etudes c'est ton avenir avec ou sans lui tu ne dois pas laisser tombe, si tu cherches des escuses pr justifier tes absences y en a bcp ne tkt pas ..... On les aime malgres ce qu'ils nous font subir, c'est l'amour malheureusmt. J'ai perdu mes parents et je m etais jurer de ne jamais pleurer pr un homme et prtt je me suis suprise et j'ai culpabilise de m ettre mise dans cet etat mais c'est plus fort que moi. On doit etre forte et se dire que si c'est lui il reviendra et sinon etre patiente et il sera remplacer par mieux que lui avec un petit peu de chance..... Qbon courage les filles courage patience dignité...... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 21 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 J+3 du SR, et les montagnes russes commencent :? Rien de bien grave mais il fait pas beau, je suis pas tellement motivée pour sortir, en plus j'ai rêvé que mon ex essayait de se trouver quelqu'un (je sais qu'il est pas du tout dans cet état d'esprit après ce qu'on a vécu) mais bon les cauchemars.... :x ca rassure pas trop :( Merci Camelia1 pour ton soutien, je vais essayer de trouver ton histoire :) Effectivement c'est pas tous les jours facile, moi aussi je me maquille peu, je m'habille n'importe comment pour sortir, enfin quand je sors, parce que je reste chez moi, comme dans une caverne :lol: bref c'est pas la chose à faire, mais bon faut passer par là. Comme tu as dit il faut se laisser quelques jours pour pleurer, extérioriser mais pas +, moi ca a duré des semaines, une semaine ca va puis l'autre c'est la cata, puis ca va puis à nouveau la cata, et ca dure depuis deux mois :? Mais bon le SR va me forcer à sortir de cette spirale je pense. Pour aujourd'hui j'ai malgré tout prévu d'aller faire des courses, un plein de chocolat ne peut que me remonter le moral, j'ai pensé me remettre au sport quelques exercices à faire chez soi, il fait trop froid pour aller à la piscine, et aussi me remettre au piano, je suis débutante, j'avais arrêté dès le départ, mais j'ai trouvé un site pas mal pour apprendre vite. Voilà voilà en suivant vos conseils j'essaye de me faire un petit planning :mrgreen: Malgré tout, cette nuit m'a un peu chamboulé, j'ai eu du mal à me lever et toujours ces foutues insomnies :evil: , je m'endors pas avant 3h :shock: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
boucledor Posté(e) le 21 décembre 2011 Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 Courage pour les montagnes russes Bou, je les subis aussi en ce moment :/ En tout cas, tu te reprends bien en main et ça, c'est super ; ça fait plaisir de te voir positive comme ça :) Continue ainsi ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sharlya Posté(e) le 21 décembre 2011 Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 Coucou Bou! Aaaaah oui les montagnes russes....... Peut être est ce le temps qui joue un peu sur nos morals à toutes et à tous aujourd'hui..... Et puis c'est la période de noël aussi.... Wow super tu as trouvé 3 choses à faire pour aujourd'hui! :-Bra Je suis contente de voir que tu prévois des choses à faire! C'est très bon signe ça! Tu vas sortir pour acheter des chocolats (gourmande! tu as bien raison!), essaie de te faire pimpante, y a toujours beaucoup de monde dans les magasins et peut être que tu croiseras quelqu'un que tu connais ou qui connais ton ex, et dans ces cas là, c'est bien d'avoir bonne mine et d'être un minimum jolie! L'air déprimée c'est bof bof quand même... ;) Tiens ça me fait penser qu'on aurait s'acheter un calendrier de l'Avent Kinder! On aurait pu avoir un chocolat chaque matin en même temps qu'un nouveau jour de SR! Dommage qu'on ai pas l'idée :) Est ce que tu as fini tes achats de noël Bou? Tu en avais beaucoup à faire? Le sport c'est bien aussi! Des fois moi je mets une bonne musique qui bouge, et je danse!!! J'adore la danse! Et faire la folle dans l'appart ça donne la pêche! Du coup, vous aviez emménagé ensemble, alors comment ça se passe? Il est partit chez ses parents? Et toi tu es dans l'appart? Allé on va se relever et allé de l'avant du mieux qu'on pourra! :D Boucledor et Camélia1: courage à vous aussi!!!!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sharlya Posté(e) le 21 décembre 2011 Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 Ah tiens au fait: il n'est pas 13h et tu es déjà levée?! :-Bra Et pour les insomnies, moi je prenais de l'homéopathie, je n'ai plus les noms en tête car j'ai arrêté depuis un petit moment. Mais passe à la pharmacie, dis que tu as du mal à dormir, que tu te sens un peu angoissée et si elle demande une raison hésites pas à dire le chagrin d'amour car elle te donnera les bonnes tites granules à prendre! ;) C'est sans accoutumance, sans risque et c'est pas cher du tout! Et hop 5 granules avant le coucher, et tu dormiras comme un bébé :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
IN_MEDIO_STAT_VIRTUS Posté(e) le 21 décembre 2011 Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 Pour tes insomnies, il faut la traiter comme une insomnie normale (et c'est un petit dormeur ou un gros insomniaque qui te le dit :lol: ). Donc trouve ce qui te permettrait de déconnecter ton cerveau le soir. Lire un livre ? Ecouter de la musique ? Regarder un film ? C'est bâteau mais on a pas trouvé mieux ? Et surtout, continue à te coucher à heure fixe, même si c'est tard. Perso, au moment de la rupture, comme je dormais encore moins si c'était possible, je me forçais à me coucher avant 2h du matin, envie de dormir ou pas. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 21 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 [quote="boucledor"]Courage pour les montagnes russes Bou, je les subis aussi en ce moment :/ En tout cas, tu te reprends bien en main et ça, c'est super ; ça fait plaisir de te voir positive comme ça :) Continue ainsi ![/quote] Merci Boucledor, c'est vrai que c'est pas facile ses sautes d'humeur quand même mais c'est comme le reste faut se forcer à s'y habituer!! En etant positive ca passe mieux :mrgreen: Courage à toi aussi ;) [quote="Sharlya"] Tiens ça me fait penser qu'on aurait s'acheter un calendrier de l'Avent Kinder! On aurait pu avoir un chocolat chaque matin en même temps qu'un nouveau jour de SR! Dommage qu'on ai pas l'idée :) Est ce que tu as fini tes achats de noël Bou? Tu en avais beaucoup à faire? Le sport c'est bien aussi! Des fois moi je mets une bonne musique qui bouge, et je danse!!! J'adore la danse! Et faire la folle dans l'appart ça donne la pêche! Du coup, vous aviez emménagé ensemble, alors comment ça se passe? Il est partit chez ses parents? Et toi tu es dans l'appart?[/quote] Merci Sharlya tu es vraiment motivante, ca fait du bien :D Ah oui j'ai pas pensé au calendrier Kinder tiens mais bon, avec un plein de chocolat je vais me rattraper :lol: En fait j'ai TOUT mes achats de Noël à faire :shock: :shock: :shock: Je me suis tellement laissé aller que là ca vraiment être la course, jeudi, vendredi, samedi mais ca va m'occuper au moins :? Sinon mon appart je l'ai depuis trois ans, et mon ex était chez ses parents, il attendait qu'on ai assez d'argent à deux pour emménager ensemble, du coup bah moi je suis restée chez moi et lui retour à la case départ chez papa et maman, il le vit plutôt mal :? Pour le sport j'aime bien danser, j'en ai fait pendant 7 ans quand j'étais petite, mais là c'est plutot en passant l'aspirateur que je danse :lol: :lol: Merci pour vos conseils sur les insomnies, c'est tout nouveau pour moi, donc déjà très bonne idée MEDIO pour les horaires fixes, je le fais pas donc ca m'aide pas à aller me coucher non plus. Et Sharlya je vais voir pour l'homéopathie en pharmacie ca me semble pas mal du tout. Je voudrais retrouver un rythme normal quand même parce que vu à lheure où le soleil se couche on peut dire que je vis tout le temps dans le noir quasiment c'est pas top! :? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 21 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 (modifié) J'ai recu un texto de mon ex :shock: :-Ban :-Ban :-Ban :-Ban :-Ban :-Party :-Party :-Party :-Party :-Party (c'est à peu prêt ce que je viens de faire dans mon salon :lol: ) Un, deux...j'inspire...un, deux, j'expire.... :-Party Il m'envoie "Bonjour *** ca va? désolé tu fais l'effort de pas me joindre et c'est moi qui craque là!! j'espère que tout va bien pour toi?" Voilà bah j'ai rien répondu du tout, mais du coup j'ai peur qu'il m'en envoie plus :( et d'un coté je me dis qu'il m'a quitté donc voila ce qu'il doit endurer ==> mon absence 8-) :lol: Je suis gentille je fais que lui montrer ce qui l'attend :lol: Je ne compte pas lui répondre, je sais qu'il craque facilement mais je réponds toujours en général donc au final je me retrouve toujours triste à attendre après lui, donc NON je ne répondrai pas :twisted: :-Heart Du coup je vais faire mes petites courses, et ca m'a motivé pour sortir voir mes parents et mes ptits neveux hihi, bonne soirée en perspective :D Modifié le 21 décembre 2011 par Bou Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Marko Posté(e) le 21 décembre 2011 Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 Bou +100 points :lol: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Mzelle Loutre Posté(e) le 21 décembre 2011 Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 :-Bra :-Ban :-Bra :-Ban Ca donne quoi qq'heures plus tard ? [img]http://forum.judgehype.com/static/icones/smilies/bisou.gif[/img] Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sharlya Posté(e) le 21 décembre 2011 Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 Woooow mais c'est super!!!! :-Bra Il craque le jeune homme..... :-Heart C'est super bon signe ça!!!! Tu as raison, fais le mijoter!!!! Hihi je suis contente pour toi! Avec noël qui approche, il doit vachement réfléchir en plus! :-1 Pour la petite soirée dont tu dois profiter à l'heure actuelle, la famille c'est trop bon! Tiens nous courant de la suite! J'ai hâte! Bisous! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 21 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 Vous êtes adorables, merci pour vos messages!!! :-Lov Oui Sharlya j'ai pleinement profité de ma soirée :mrgreen: , et même d'aller faire quelques courses ca m'a remis dans l'esprit de Noël, déguster les bons plats de mes parents et faire pleins de calins à mes amours de neveux, ca fait un bien fou!!! J'encourage vraiment ceux qui se retrouve seuls pour les fêtes à rester avec leur famille, même sans leur moitié, ca remonte vraiment le moral. Je me suis rappelée qu'il y'a une vie derrière ma fenêtre et ca m'a fait du bien de prendre l'air ca faisait pas mal de temps mine de rien... Sinon je ne sais pas si c'est Noël qui le fait cogiter mais ca m'étonnerait quand même qu'il vienne avec moi le 25 chez mes parents (il est invité à la base :| et moi je devais faire le 24 chez lui). [quote="M'zelle Loutre"] Ca donne quoi qq'heures plus tard ? [/quote] Bah là je viens de rentrer, et je commence à culpabiliser de ne pas avoir répondu :oops: Je me dis que peut être j'aurais plus de messages de sa part du coup, et je me dis que ca donne l'impression d'être une fille qui s'en fout alors que c'est tout l'inverse :roll: J'ai vraiment peur que si je ne réponds pas il s'habitue à force... :( pourtant je sais que ca peut faire l'inverse, et le faire cogiter, et le perturber encore plus car c'est vraiment pas du tout du tout dans mes habitudes. J'ai un peu peur de l'effet que ca fera sur lui soit il accepte et basta pas de nouvelles, après tout il était d'accord et comprenait que j'arrive pas à être son ami,...soit l'inverse il craque encore + et me contacte encore et encore je ne sais pas... Mais d'un autre côté quand j'étais triste à l'appeler, à lui ouvrir mon coeur ca le souler donc il doit comprendre pourquoi je ne réponds pas, il sait que je l'aime et que ca ne peut pas changer d'un coup, donc ca m'aide à ne pas répondre! Mais c'est vrai que l'euphorie du moment redescends quand même :? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Mzelle Loutre Posté(e) le 21 décembre 2011 Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 Je n'ai pas répondu à mon ex 1x : il m'a reparlé 2j + tard. Là il m'a envoyé un message lundi auquel je n'ai pas répondu non plus mais je sais qu'il m'en renverra, j'en suis sûre. Il te renverra un message. La frustration du manque de réponse est + forte que l'envie de pas prendre contact. Accroche toi ! et ne culpabilise pas ! C'est lui qui t'a quitté hein ! [img]http://forum.judgehype.com/static/icones/smilies/bisou.gif[/img] Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
boucledor Posté(e) le 21 décembre 2011 Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 Je suis de l'avis de M'zelle Loutre, il te recontactera encore :) (même si j'en doute pour ce qui est de mon cas >< Bonjour paradoxe!). La soirée que tu viens de passer t'as fait chaud au coeur, centre-toi là-dessus, c'est le plus important, que TOI tu passes des bons moments, que ce soit en famille ou avec des amis :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sharlya Posté(e) le 21 décembre 2011 Partager Posté(e) le 21 décembre 2011 Hop hop hop!!!!!! On reste en haut de la montagne miss!!!!!!!!!!! :-Ban Ton ex t'a fait un texto où il dit craqué après ton silence!!!!!!!!!! Donc bien sûr qu'il va cogiter à ce nouveau silence de ta part! Tu le connais par cœur, alors essaies t'envisager les choses de SON point de vue, et non avec tes angoisses du moment..... Après 2 jours de SR, il te débloque de FB et après 3 jours il te fait un texto..... Hmmmm aies confiance, te prends pas trop la tête, manges un chocolat et réjouis toi de ce premier message..... On ne sait pas de quoi demain sera fait, alors chaque chose en son temps! C'est une deuxième petite victoire alors enjoy! :) Prendre l'air ça fait du bien, on se sent en vie et ça c'est vraiment important! Ton ex est important pour toi, mais tu peux respirer, manger, sortir, etc sans lui. Il faut comprendre que dans une relation on est 1+1 et que donc chacun doit pouvoir vivre POUR soi même et PAR soi même pour ensuite vivre sereinement à DEUX..... Ton ex te reproche de ne pas être assez confiante avec lui, mais peut être n'as tu pas assez confiance en toi tout simplement et de ce fait, tes peurs se font ressentir sur lui et sur votre relation? Peur qu'il te trompe, peur qu'il te quitte ou autre, parce que tu n'as pas vraiment confiance en toi et en ce qu'il aime chez toi.... ^^ Donc tout ce que tu feras sans lui te donnera confiance en toi et en ayant confiance en toi, en tes valeurs, en ta personnalité, en ton physique, en ton indépendance et autonomie, tu pourras ensuite lui faire confiance à 100%.... Enfin, ce n'est qu'une suggestion.... :oops: Allé dans tous les cas, tu es sur la bonne voie j'en suis persuadée! Et beaucoup de personnes rêveraient que leurs exs envoient un message comme le tien a fait.... Donc tiens le coup, il te réécrira! Peut être pas ce soir, mais il le fera.... Hier il t'as débloqué de FB, aujourd'hui un texto, donc demain??? :) Enjoy Mademoiselle !!!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 22 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 22 décembre 2011 SR ==> J+4 :-King Merci pour vos réponses à toutes!! :mrgreen: Effectivement hier en rentrant toute seule chez moi, j'ai eu un petit coup de déprime, mais bon ca prouve qu'il vaut mieux sortir et s'occuper ca aide à moins penser à tout ca. J'ai quand même fait des cauchemars et ca m'angoisse un peu de voir qu'il ne me renvoi rien, j'appréhende la suite, mais bon faut que je sois patiente et que je reste zen :ugeek: Mais ca me rassure de voir vos messages :D [quote="Sharlya"] Ton ex te reproche de ne pas être assez confiante avec lui, mais peut être n'as tu pas assez confiance en toi tout simplement et de ce fait, tes peurs se font ressentir sur lui et sur votre relation? Peur qu'il te trompe, peur qu'il te quitte ou autre, parce que tu n'as pas vraiment confiance en toi et en ce qu'il aime chez toi.... ^^ Donc tout ce que tu feras sans lui te donnera confiance en toi et en ayant confiance en toi, en tes valeurs, en ta personnalité, en ton physique, en ton indépendance et autonomie, tu pourras ensuite lui faire confiance à 100%.... Enfin, ce n'est qu'une suggestion.... :oops: [/quote] [i][size=85]Ta suggestion est juste ma petite Sharlya ;) Effectivement je n'ai pas tellement confiance en moi d'une manière générale, je suis assez réservée et j'ai tendance à me comparer avec toutes ses copines, j'ai toujours peur qu'il trouve mieux que moi, et c'est pénible pour lui, car il m'a toujours montré que c'était moi et pas une autre, m'a montré mes qualités et m'a montré que j'étais mieux que les filles qui m'inquiète mais bon rien n'y fait,... Après c'est vrai qu'en début de relation comme je l'expliquais dans mon histoire il n'a pas été complétement sérieux avec moi et j'ai pardonné sans pardonner en fait :? ; il a tout fait pour se rattraper, a fait beaucoup d'efforts, a changé beaucoup de choses pour que j'ai confiance à nouveau mais bon, ca me pourrit la vie, je l'aime j'ai choisi de pardonner et derrière je lui fais payer en étant une chieuse, jalouse, qui doute d'elle et de lui en permanence, et je le sais mais je ne peux pas m'en empêcher. J'aimerai tirer un trait la dessus et repartir à zéro mais bon après toutes ses années je me demande comment je peux changer ca?! :? :( [/size][/i] C'est parti pour une nouvelle journée de SR, j'ai prévu un aprem entre copines, avec tartiflette maison au programme :roll: :mrgreen: Je vais me forcer à faire mes courses de Noël encore, plus tard je rentrerai chez moi, mieux ce sera je pense. J'ai cette fichue boule au ventre qui revient!!! Il me manque :cry: , j'aimerai tellement savoir ce qu'il pense du fait que je n'ai pas répondu :| Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sharlya Posté(e) le 22 décembre 2011 Partager Posté(e) le 22 décembre 2011 :-1 Mais mais mais tu te lèves de plus en plus tôt?! :lol: Hmmm ça va te faire du bien cette journée copines et tartiflette! Tu vas voir le temps va vite passé! Ne rumines pas trop, laisses toi à aller à prendre du plaisir avec tes copines..... J'ai longtemps été comme toi, ça me rappelles vraiment mon histoire avec mon ex , les premières années... Une fois on s'est séparés longtemps, presque 2 ans et c'est là que je me suis remise en question... J'ai lâché prise, j'ai essayé de contrôler mes angoisses et j'ai retrouvé confiance en moi.... ça n'a pas été facile mais comme il m'avait quitté, je n'avais pas vraiment le choix si je voulais qu'il revienne un jour... Et puis j'en avais assez parce que même avec lui, il y avait des jours où je me sentais pas bien vu que je n'avais pas confiance en lui, ça pourrissait notre histoire et ma vie... C'est pas facile, mais essaies de te recentrer sur toi, de comprendre toutes les origines de tes angoisses, fais un listing et cherche les solutions que tu pourrais trouver pour [b]calmer[/b] dans un premier temps tes angoisses... Et puis, je crois que nos angoisses et les comportements qui en résultent sont devenus des mauvaises habitudes avec le temps, donc après il faudra travailler chaque jour à rectifier tes pensées et réactions avant de les laisser s'exprimer.... Et ne penses pas trop au message d'hier, n'oublies pas qu'ils n'ont pas la même perception du temps que nous alors prends ton mal en patience..... ;) SR +4 jours moi je dis :-Bra et que de changements positifs depuis ces 4 jours..... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 22 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 22 décembre 2011 [quote="Sharlya"] Mais mais mais tu te lèves de plus en plus tôt?! :lol: [/quote] Ouiiii debout vers 9h ce matin, mais bon dodo à 2h du mat' quand même, faut vraiment que je passe à la pharmacie. J'ai complétement chamboulé mon rythme de sommeil et j'ai du mal retrouver un rythme plus ou moins normal, c'est pire qu'un changement d'heure :? Je suis en arrêt jusqu'à la fin de la semaine, donc je retourne au travail lundi, ca va me forcer à me remettre dans le train-train quotidien et là pas le choix debout 6h30 ca va me faire tout drole :shock: . Je profite de cette semaine pour penser à moi, et faire que des choses pour moi et ca fait du bien! [i]Avec ton ex vous vous êtes séparés 2 ans?! et vous êtes retournés ensemble pour une longue période?! C'est l'ex qui part pour 6 mois ou c'est un autre?! Ca donne de l'espoir ce que tu dis parce que même en dehors de l'histoire entre mon ex et moi, j'ai envie de changer ca. Il me disait qu'avec un autre je ne serai pas comme ca, et je pense qu'il a tort. Mon problème comme tu le dis très bien c'est que j'exprimais trop vite mes angoisses, j'explosais en larmes ou cri bref c'était pas tous les jours la fête à la maison :? , quand j'y pense ca m'énerve d'être devenu comme ca, et il a raison de penser que je ne changerai pas, ca fait tellement longtemps maintenant. Mais ca me remonte le moral ce que tu dis, même si ca met du temps, j'aimerais changer avant tout pour moi et puis pour lui si on a un avenir ensemble.[/i] Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Mzelle Loutre Posté(e) le 22 décembre 2011 Partager Posté(e) le 22 décembre 2011 Pas trop de conseils à te donner aujourd'hui Juste un largage massif de bonnes ondes rien que pour toi : ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Bisous ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sharlya Posté(e) le 22 décembre 2011 Partager Posté(e) le 22 décembre 2011 Oui oui Bou, je parle bien du même ex! On a été séparé presque deux ans mais on se voyait régulièrement tous les 2/3 mois pendant la rupture, et on était toujours plus ou moins en contact...Mais il voulait que je change, car j'étais comme toi et il en pouvait plus..... On s'est retrouvé pour une période de 2 ans et demi après cette rupture là.... J'avais beaucoup évoluée, c'est pour ça qu'on a pu se retrouvés et crois moi notre relation était beaucoup mieux qu'avant... Même si au final on est de nouveau séparé... Mais notre dernière rupture n'était pas de "ma" faute, ni celle de mon manque de confiance, c'était autre chose.... Et pour ton dodo, t'inquiètes, si tu reprends le boulot lundi et le réveil à 6h30, je pense qu'au bout de 2/3 soirs, tu ne t'endormiras plus à 2h du mat!!! ;) J'espère que tu profites bien de ta journée!!! bisous! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bou Posté(e) le 22 décembre 2011 Auteur Partager Posté(e) le 22 décembre 2011 [quote="M'zelle Loutre"]Pas trop de conseils à te donner aujourd'hui Juste un largage massif de bonnes ondes rien que pour toi : ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Bisous ![/quote] Merci beaucoup M'zelle Loutre, c'est adorable :roll: :D [color=#8000FF]Sharlya[/color] J'espère que j'arriverai à changer ces choses là chez moi, comme tu as réussi à le faire. Je me doute bien que ca doit changer la vie en couple, et on doit se sentir plus sereine, je ferai mon possible en tout cas, pour travailler ca pendant mon SR :mrgreen: Sinon j'ai passé une super journée, je rentre à peine donc voilà y'a pas de doutes, je reprends goût aux journées chargées, je me dis même que j'ai gaché beaucoup de journée pour rien en deux mois, à pleurer sans arrêt, à rater des cours, et tout ca, mais bon c'est fait et puis j'imagine qu'il faut passer par là, pour apprécier à nouveau la vie à l'extérieur!! Sinon j'ai deux situations dont je ne sais pas trop quoi penser: ==>Tout d'abord je parlais de tout et rien avec la soeur de mon ex, on parlait de nourritures bref rien à voir avec mon ex... Puis elle m'a dit qu'elle a demandé l'air de rien à son frère "alors tu as des nouvelles de Bou?", et il lui a dit "je lui ai envoyé un message mais elle ne m'a pas répondu", bref sa soeur n'a rien dit sur le fait qu'on se parle, il n'est pas au courant, et elle m'a dit que j'avais eu raison de rien répondre. Mais bon ca m'étonne de lui qu'il ai pas répondu simplement "non j'ai pas de ses nouvelles" et basta.... je sais je cherche la petite bête mais bon, je me demande tellement comment il prend le fait que j'ai pas répondu que j'essaye de tout analyser,j'ai vraiment peur qu'il se vexe et me renvoie plus jamais rien,...... c'est bête je sais......... :? ==>Ensuite, j'ai récupéré mon téléphone y'a une semaine, et là en rentrant ce soir, j'ai remis à jour mon adresse mail et comme j'ai supprimé ma liste de contacts sans faire exprès, j'ai du la réactualiser bref en gros j'ai réinvité toute ma liste dans ma boite hotmail/MSN,.... dont mon ex!! J'ai peur d'avoir commis un interdit parce que si il voit une invitation il va prendre ca comme un pas de ma part, mais en même temps j'aurais pas fait ma fausse manip' bah on était déjà amis sur hotmail/MSN donc c'est pas comme si je l'invitais subitement sur un nouveau truc. En plus si il va sur ma page hotmail il verra que j'ai réinvité tous mes contacts et pas que lui, donc je sais pas trop si c'est grave ou pas... :? Parce que si il va pas sur ma page hotmail (ce qui est probable) bah il va croire que je l'ai réinvité (seulement lui, pas toute ma liste).. et même si on était déjà amis sur MSN bah il va se dire que j'ai pas répondu à son texto mais que je pense quand même à lui, ou pire il va se dire que ca se fait pas je réponds même pas à son texto alors que je suis capable d'envoyer une invitation msn.......... Bref c'est tiré par les cheveux tout ca, je m'en fais des nœuds au cerveau :lol: Selon vous interdits? petits interdits? ou rien qui compromette la durée du SR? parce que j'aurais aimé disparaitre complétement à la base pendant tout le SR et là c'est comme si je disais "coucou je suis toujours là :| :-Bam " Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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