Exemple parfait de ce qu'il ne faut pas faire

[Vince6381]

Bonjour à tous,

Mon cas est désespéré. La semaine dernière, j'ai ruiné toute chance que mon ex me reparle un jour. C'est nul mais j'ai besoin de raconter ça. Et si ça peut servir à ceux qui ont encore un espoir... C'est un parfait exemple de ce qu'il ne faut pas faire.

Le contexte :

Relation de 10 mois. Nous sommes séparés depuis fin Aout. J'ai découvert qu'elle m'avait trompé durant un déplacement pro et qu'elle avait continué à écrire à ce mec durant 3 mois. J'étais en SR depuis 1 mois après une explication musclée... Elle m'avait fait un mail en me disant qu'elle ne voulait pas la guerre et qu'elle souhaitait me revoir.

Mes conneries :

Mercredi dernier : je m'aperçoit qu'elle avait supprimer des vidéo que nous avions en commun sur facebook (p%*^@ de facebook !!!!). Je lui envoi un message : "C'est nul L., je vois pas en quoi elles te dérangeaient ces vidéos" -> Pas de réponse.

Jeudi dernier : Je lui renvoi un message pour lui dire que j'en avait marre de ses gamineries et qu'il faudrait qu'elle arrête de me les briser -> Pas de réponse.

Vendredi : Je fais une soirée avec des amis. Ils vont se coucher mais je décide de sortir seul pour "fêter" l'anniv de mon ex (elle a trente ans le jour suivant). Et là c'est le drame :

J'avais supprimé son num mais, complètement bourré, avec ce p%*^@ de téléphone qui fait tout même le café, je lui envoi un mail à 3h du mat' :

"Je souhaite un bon anniversaire à une pauvre fille orgueilleuse, narcissique, méprisante et tout simplement conne. Que ces 30 ans t'apportent bonheur et amour... ou pas. J'espère juste que Guillaume (un mec dont elle est folle amoureuse) et sa meuf se marieront cette année. Bisous ma chérie ;)"

Pas de news du weekend, je suis resté couché 3 jours. Ce matin, je lui ai laissé un message sur son répondeur pour m'excuser : "C'est Vincent, je t'appelle pour le message de Samedi. Je vais anéantir le peu de dignité qu'il me reste pour te présenter mes excuses. Je suis un sale con pathétique. Je fais pas ça avec l'intention qu'on se reparle un jour, je veux juste que tu comprennes que ce comportement, c'est pas moi. C'est le comportement d'un pauvre type désœuvré qui pète les plombs pour des conneries parce que tu lui manques encore.J'efface définitivement ton numéro. Encore pardon."

Voilà mon histoire. Je sais, c'est lamentable et pathétique. Demain, ça fera un an que je la connaissais... Je suis au fond du fond du trou. Mais je l'aurai cherché.

Un conseil : Si vous avez une amie fille qui vous conseille sur votre rupture, écoutez là. C'est ce que je n'ai pas fait et pourtant elle a toujours eu raison...

[JRME]

Salut Vince6381!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[lypi]

on en fait tous des conneries comme ca

moi je l' ai fait une fois et ca a marché;

Cette fois ci j' ai pas vraiment essayé .

ON NE SAIT JAMAIS

[Heme80]

Toi t'es le boss :lol:

Tu sais quoi, quelque part, oui c'est mal, mais d'un autre coté, je trouve ca bien de la remettre un peu en place,n, la rupture n'excuse pas tout et surtout la tromperie ....

M'enfin c'est sur que pour la récupérer ce n'est peut-être pas le top mais bon tes excuses ont l'air très sincères et bien tournées.

J'espère qu'elle saura faire la part des choses et voir en ce message, uniquement celui qu'elle a aimé souffrir et non un connard pathétique comme tu as pu le dire (je ne me permettrai pas !)

Reste en SR et fais toi oublié un bon moment ....

[GIBUS95]

Merde, ça c fort...

Je pense que vu la sincérité du dernier message, elle peut comprendre que tu n'allais pas bien et que tu lui a envoyé ce mail car tu étais bourré et desepéré.... :mrgreen:

Aller, mets toi en SR et patiente...

Surtout profites-en pour te reprendre en mains... je sais c dur, mais si tu pètes encore une fois les plombs, viens le faire ici, dac ?

Courage,

Gib

[François_Villon]

Franchement, ça va Vinz.

Il y a bien pire que ça, alors pas de quoi paniquer.

La chose qui te faut, à mon avis, est de savoir qu'à partir du moment où tu laisses tes émotions prendre le dessous, tu perds ton équilibre. Je suis le premier à dire qu'il n'est pas évident d'être imperméable à ses émotions, surtout quand l'affection s'en mêlé. Cependant, tes forces doivent opérer de l'intérieur, alors que donner de l'espace à tes émotions c'est exactement le contraire. Le résultat au final est qu'une connerie se rajoute à une longue liste d'événements pathétiques jusqu'au saturation de deux côtés.

Arrête de te faire du mal, ça ne sert qu'à te faire du mal jusqu'à ce que tu auras dépasse le limités du mal auto-infligé que tu peux raisonnablement supporter.

Courage

[Vince6381]

Merci à vous pour ces réponses, ça m'aide beaucoup.

Entre temps il y a eu du nouveau, elle a répondu à mon message par mail :

"Je suis déçue, je ne comprends pas ta réaction.

Essaye de faire la part des choses, il y a plus grave dans la vie.

Je ne t'en veux pas mais arrête tes messages blessants."

J'ai encore plus honte... J'ai du mal à croire qu'elle ne m'en veuille pas mais ça m'apaise un peu quand même. Je crois et j'espère vraiment qu'elle a su faire la part des choses.

Je vais effectivement me remettre en SR et me faire tout petit, c'est la seule chose à faire. :(

J'espère ne plus pété les plombs mais si c'est le cas, je vais suivre ton conseil GIBUS95, je viendrais le faire ici !

C'est exactement ça François, je me laisse mes émotions prendre le dessus. Et c'est super dur à gérer. Mais a chaque fois que je pense aller mieux, il y un petite connerie qui vient me prouver le contraire.

Et le résultat est pire à chaque fois...

Je vais utiliser ce long SR pour remonter la pente. Je sais que j'en ai les ressources.

Encore merci à vous.

[GIBUS95]

Salut Vince,

Je pense que ton ex est une fille bien, n'ai pas honte, des fois on ne maitrise pas comme on le souhaiterait...

Je te souhaite une bonne journée...

Gib

[ANNIE]

Merci à vous pour ces réponses, ça m'aide beaucoup.

Entre temps il y a eu du nouveau, elle a répondu à mon message par mail :

"Je suis déçue, je ne comprends pas ta réaction.

Essaye de faire la part des choses, il y a plus grave dans la vie.

Je ne t'en veux pas mais arrête tes messages blessants."

J'ai encore plus honte... J'ai du mal à croire qu'elle ne m'en veuille pas mais ça m'apaise un peu quand même. Je crois et j'espère vraiment qu'elle a su faire la part des choses.

Je vais effectivement me remettre en SR et me faire tout petit, c'est la seule chose à faire. :(

J'espère ne plus pété les plombs mais si c'est le cas, je vais suivre ton conseil GIBUS95, je viendrais le faire ici !

C'est exactement ça François, je me laisse mes émotions prendre le dessus. Et c'est super dur à gérer. Mais a chaque fois que je pense aller mieux, il y un petite connerie qui vient me prouver le contraire.

Et le résultat est pire à chaque fois...

Je vais utiliser ce long SR pour remonter la pente. Je sais que j'en ai les ressources.

Encore merci à vous.

 

Tout n'est pas de ta faute. Elle a aussi son lot d'erreurs dans votre histoire.

Il ne faut pas oublier qu'elle t'a trompé, tu as le droit d'être en colère après elle.

Il faut aussi qu'elle accepte sa part de responsabilités dans ce gâchis.

Laisse ton coeur souffler, il a besoin de respirer.

Il est temps que tu démarres un réel SR en démarrant par les choses basiques : te détacher d'elle. ;)

Ce sera le meilleur moyen pour la récupérer plus tard.

[Vince6381]

Je te réponds un peu tard Annie mais merci pour tes conseils.

Mon cœur a du mal à souffler. Et me détacher d'elle n'est pas vraiment à l'ordre du jour.

Aujourd'hui ça aurait été nos 1 ans. C'est bien peu de choses par rapport à d'autres relations, mais le fait d'avoir rompu le SR (et surtout de cette manière) m'a fait replonger et forcément, j'encaisse mal cette date.

Je sais qu'elle n'y pensera même pas.

Alors plutôt que de lui faire un mail et lui dire (encore) qu'elle me manque, je suis le conseil de Gib, je craque ici. J'ai l'impression que tout le travail que j'avais fait sur moi est à refaire. Le manque a jamais été aussi présent et je n'arrive plus à taffer. Pourtant, ça fait plus de 2 mois !! :(

Je réfléchis certainement beaucoup trop mais comment d'une relation ou on était toujours ensemble et pendant laquelle on a partager un nombre de choses incroyable, de bons moments, on peut en arriver là, un an plus tard, à ne plus avoir aucun contact et faire comme si cette relation n'avait jamais existé et même comme si on ne se connaissait pas ?? Ça reste pour mois une question sans réponse...

Je profite de ce post pour donner un conseil, bien qu'il ait déjà été donné mainte et mainte fois : Ne brisez pas le SR tant que vous n'êtes pas sûr d'aller mieux. De mon expérience, la rechute n'en est que pire...

[zorote]

Courage ! Le SR permet de se recentrer sur soi et d'arriver (en n'ayant plus de contacts) à oublier quelque peu l'autre. Essaye de penser à toi, c'est l'important aujourd'hui.

[GIBUS95]

Bonjour Vince,

Au moins on est 2, j'arrive pas à taffer non plus, alors que j'ai une montagne de boulot...

Bref, il va falloir que je m'y remette.

Je comprends ce que tu dis : "un an plus tard, à ne plus avoir aucun contact et faire comme si cette relation n'avait jamais existé et même comme si on ne se connaissait pas ?? Ça reste pour mois une question sans réponse...", pour moi c une énigme aussi, mais je crois qu'il n'y a pas de réponse. Tu l'aimes encore et elle malheureusement ne t'aime pas comme tu le souhaiterais en retour. Pour elle, je dirais que c plus facile !, c une réponse plutôt basique, je sais...

Aujourd'hui, ambiance plutôt morose pour moi, je suis loin d'avoir la banane, mais en réalité je n'attends ou plutôt je ne veux plus rien attendre de l'Ex.

J'aspire à sortir de cet état et passer à autre chose.

Bon Courage, Vince

Gib

[Vince6381]

Merci zorote. C'est vrai que le SR doit permettre de penser à soi, et j'y travaille. Mais être réduit au silence comme ça c'est rude :(

Je sais que pour elle, c'est plus facile (je souhaite à personne d'être aussi malheureux), mais qu'on en soit tous les 2 réduit à ça, je trouve ça dingue !!

@Gib :Malheureusement, oui, je l'aime encore... Malgré la tromperie (je dois être maso...:?) et même si c'est moi qui ai mis un terme à tout ça, je me rends compte qu'elle m'a apporté énormément; plus que toute mes autres relations (objectivement). Grâce à elle, j'ai monté ma boite, j'ai monté des projets de voyage, de travaux, de carrière ...

J'ai mis un moment à tombé amoureux (4 mois) mais malgré son p**** de caractère corse, ses petits défauts et son comportement de princesse, pour rien au monde je ne l'aurai quittée.

Je suis comme toi, j'aimerais aussi ne plus rien attendre d'elle, aspirer à autre chose, et, comme dit zorote, me concentrer sur ce qui est important : MOI.

Je viens d'avoir une copine au tel (Une ex que moi j'ai plaquée, et qui 3 ans plus tard me console ;)). Ce n'est pas encore la super forme, mais je me sens mieux.

Au final, je pense qu'il n'y a que ça pour sortir de cet état :

- L'entourage (et en particulier les amis proches)

- Le temps

Bon courage à toi aussi Gib, j'espère que ça ira rapidement mieux pour toi. Et bon courage à tous ceux qui passeront par ce post.

[ANNIE]

Bonjour Vince,

Au moins on est 2, j'arrive pas à taffer non plus, alors que j'ai une montagne de boulot...

Bref, il va falloir que je m'y remette.

Je comprends ce que tu dis : "un an plus tard, à ne plus avoir aucun contact et faire comme si cette relation n'avait jamais existé et même comme si on ne se connaissait pas ?? Ça reste pour mois une question sans réponse...", pour moi c une énigme aussi, mais je crois qu'il n'y a pas de réponse. Tu l'aimes encore et elle malheureusement ne t'aime pas comme tu le souhaiterais en retour. Pour elle, je dirais que c plus facile !, c une réponse plutôt basique, je sais...

Aujourd'hui, ambiance plutôt morose pour moi, je suis loin d'avoir la banane, mais en réalité je n'attends ou plutôt je ne veux plus rien attendre de l'Ex.

J'aspire à sortir de cet état et passer à autre chose.

Bon Courage, Vince

Gib

 

Tu peux me mp, ne serait-ce que pour me dire j'ai besoin de penser à autre chose ;)

@Vince : courage pour ton SR mais tu dois t'y résoudre. C'est toujours dur au début, viens chercher ta force ici mais aussi auprès de tes amis, ta famille, ton travail, le sport, les loisirs et pourquoi pas une NEXT !

[sadness]

Voilà mon histoire. Je sais, c'est lamentable et pathétique. Demain, ça fera un an que je la connaissais... Je suis au fond du fond du trou. Mais je l'aurai cherché.

 

C'est clair que tu as sacrément abusé dans ton message.

Mais le dernier message que tu lui as envoyé était réellement la meilleure chose que tu pouvais faire suite à ça, et moi ce que j'en retire, c'est que tu as bien agis dans le fond.

Et moi perso, même si ça ne m'aurait pas fait plaisir de recevoir un tel message, je pourrais comprendre qu'on pète les plombs comme ça et je pourrais pardonner.