Ma reconquête : Ne pas répéter les mêmes schémas

[Anonymous]

J'ai récupéré Mex (enfin il m'a récupérée) après près de 4 mois de rupture et un SR assez draconien. J'ai évité la bestiole, je l'ai bloqué, je l'ai ignoré, je l'ai sorti de ma vie... Et il est finalement revenu, il y a une semaine.

Notre relation de 2ans avait été fusionnelle /co-dependante, et pas jolie du tout sur la fin.

Avec le temps, j'ai compris enfin que l'amour ça n'était pas la jalousie, la peur, le manque de respect, la haine de soi et de l'autre...bref, que l'amour n'est pas là pour justifier notre égo malade. Je suis beaucoup moins dans l'attente, je n'idéalise plus tellement le couple, je profite simplement du moment présent. A ce stade nous nous retrouvons, ça passe par certains projets (voyages), des idées, des rires et du/trop de temps ensemble.. Paradoxalement, subsiste encore la peur de retomber dans la fusion/co-dependance.

Pour ceux qui sont passés par là, comment avez-vous géré?

[JRME]

Salut Anonymous!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

• 
  
• Recevoir un résultat personnalisé adapté à ta situation
  
• Accéder à une vidéo de formation gratuite avec des conseils concrets
  
• Obtenir nos meilleurs conseils par email, ainsi que des formations gratuites régulières pour maximiser tes chances de reconquête
  

Tiens-nous informé !

[Anonymous]

Hello didi!

T'as bien fait de tout virer. Il te l'a dit hier. Fais donc un SR mais sur en tout cas 1 mois. Ne lui laisse aucun moyen de te contacter, si vous avez des potes en commun sur FB utilise le status pour attiser leur curiosité... Ils le lui diront, tel arabe oblige.

Je trouve que t'as très bien fait de lui couper toute possibilité de te contacter. Tu l'as rejeté après que lui t'ai rejeté, ce qui est très bien, il va flipper sa race de voir que tu l'as pris au mot, que tu tournes la page, que t'es bien sans lui et qu'au fond tu n'as simplement pas besoin de lui. C'est en se rendant compte du vide qu'il va remuer ciel et terre (ou pas) pour te retrouver. Moi je pense que ça passe ou ça casse, mais sans SR tu n'en sauras jamais rien!!!!!!

Le SR ça permet ultimement de tester le degré de sérieux de l'ex... S'il se met à te chercher partout dans 1 mois parce qu'il a un flash soudain c'est plutôt bon signe...Mais si vous vous parlez tout le temps il n'aura pas le temps de se dire que tu lui manques.

allez, tiens bon je te promets qu'au final c'est payant le SR :D

[rabelais]

Il faut faire bien attention, et bien se maitriser... Au retour de l'autre on a tendance à se relacher.. A reprendre les memes mauvaises habitudes (hygiène, alimentaires, affectives etc)

Et ne pas s'imaginer qu'il est là pour toujours...

Pour moi elle est revenue deux fois, et repartie deux aussi...

Et comme par hasard, les deux fois, j'ai repris mes kilos... et oublié de retourner faire du sport.

C'est pas pour ça qu'elle m'a quitté, mais bon... c'est un symptome.

[lamaskeuse]

Oui se maitriser... quand tu sens que ça commence à revenir un peu comme avant, essayer de te ressaisir...

Avant ma reconquête aussi j'étais limite dépendante affective, c'était ma grand crainte de le redevenir ! Du coup à certains moments j'ai pris sur moi. J'ai essayé de me ressaisir plusieurs fois, puis finalement je pense ne plus l'être.. même si rien n'est gagné et que y'a des jours avec et des jours sans mais je fais attention :) Par moment même je me rappelais la période de séparation en relativisant et en me disant "mais bordel là il est avec toi!", et en me disant aussi que pendant 1 mois j'avais bien réussi à vivre (ou survivre?) sans lui...

Et surtout ne pas s'oublier reste primordial.

Bravo pour ta reconquête en tout cas!

[Anonymous]

Il faut faire bien attention, et bien se maitriser... Au retour de l'autre on a tendance à se relacher.. A reprendre les memes mauvaises habitudes (hygiène, alimentaires, affectives etc)

Et ne pas s'imaginer qu'il est là pour toujours...

Pour moi elle est revenue deux fois, et repartie deux aussi...

Et comme par hasard, les deux fois, j'ai repris mes kilos... et oublié de retourner faire du sport.

C'est pas pour ça qu'elle m'a quitté, mais bon... c'est un symptome.

 

Ah ouais justement rabelais, faut faire un effort surhumain pour ne pas retomber dans l'oisiveté du moment. lol...Moi j'ai déjà trop (bien) bouffé et repris des kilos, mais c'est pas Epicure qui m'en empêcherait...

 

Oui se maitriser... quand tu sens que ça commence à revenir un peu comme avant, essayer de te ressaisir...

Avant ma reconquête aussi j'étais limite dépendante affective, c'était ma grand crainte de le redevenir ! Du coup à certains moments j'ai pris sur moi. J'ai essayé de me ressaisir plusieurs fois, puis finalement je pense ne plus l'être.. même si rien n'est gagné et que y'a des jours avec et des jours sans mais je fais attention :) Par moment même je me rappelais la période de séparation en relativisant et en me disant "mais bordel là il est avec toi!", et en me disant aussi que pendant 1 mois j'avais bien réussi à vivre (ou survivre?) sans lui...

Et surtout ne pas s'oublier reste primordial.

Bravo pour ta reconquête en tout cas!

 

Oui lamaskeuse, merci pour cette réponse tellement vraiiieee!!

En fait rien n'est jamais acquis, on a moins à perdre à zapper ce qu'on ne sait pas, plutôt qu'à commencer à cogiter et psychoter jour et nuit sur des interprétations finalement. La vérité c'est: On est ensemble. C'est le présent. Je suis bien, il est bien. Quoi demander de plus? C'est déjà énorme... Pourquoi bousiller la beauté du moment avec des attentes complètement débiles ou de la jalousie? Ca fait fuir.

Franchement, pour cette ultime chance, je lui donne ma confiance. Au moins si je me casse la gueule, je ne regretterai pas d'avoir vécu mon truc au max :)

[Anonymous]

J'ai répété mes schémas. Notre histoire aura tenu une semaine.........

Tout allait pour le mieux, jusqu'à ce fameux soir. On avait rendez-vous en ville, je devais lui présenter Puppis, et passer une bonne soirée.

Direct, je le vois, assis avec une blonde, (sa collègue?) il joue au joli coeur, ça m'énnerve. La soirée ne commence pas bien. Je lui en veux de m'avoir mise devant le fait accompli, mais j'oublie et on part rejoindre Puppis. Soirée tranquille on boit, on trinque, il commence à jouer au capricieux, il veut ce truc ici et maintenant, il ennerve tout le monde à faire le gamin, et soudain, alors que je suis en train de déconner avec Puppis (ceux qui suivent l histoire comprendront) Il propose une tournée de bière, et Pup veut boire une 1664, il refuse, il lui dit que non, c'est sa bière ou rien. Pup lui répond que dans ce cas ça ne sera rien. Et moi, outrée par sa façon de traiter Pup, MA copine avec qui j'ai une proximité qui peut effectivement faire peur, j'engueule mon ex, je lui demande pour qui il se prend à traiter les gens comme ça, et je lui fous ma bière dans la figure. Il me la rend. Et là, tout part en couilles. On s'engueule, paraît que je l'ai tapé.. je m'en souviens plus. Pup le traite de connard et on se casse.

Lendemain matin, je reçois un zillion d'sms de haine "va chier" "t'es qu'une merde" "t'es trop conne t'as encore tout merdé", "vieille peau mal vieillie"(?!) etc... Je ne comprends pas de quoi il parle? Et je réalise, qu'effectivement je n'ai pas su me contrôler.... J'ai honte, j'essaie de m'expliquer malgré le trou noir, je ne sais rien de ce que j'ai fait. Il refuse de me parler. Il m'envoie chier sans arrêt, et me traite de tous les noms possibles...J'essaie de répondre diplomatiquement, mais les réponses ont à faire avec le passé, et non pas le présent sa communication, son manque de respect de lui-même, son égoisme, tout y est passé. A la fin après un bon vomi d'insultes il termine par "c'est con" et je réponds dans son sens "Je sais j'ai merdé, jai perdu mon mec, j'ai tapé mon mec que j'aime a en mourir, c'est trop con".... Et aucune nouvelle depuis.

Je n'ai pas voulu que la situation dérape. Seulement je ne suis jamais en confiance avec lui. Il veut tester mes limites, il en rajoute des couches et des couches, il me rend dingue. Et naturellement, j'explose. Enfin pas si naturellement que ça mais je vais soigner ça. Et hier soir, il me teste sur ma jalousie en me mettant devant le fait accompli de sa collègue et moi j'ai fait pareil sans le vouloir, par contre ça n'a pas passé DU TOUT.

Je pense qu'à ce stade c'est mort, il ne veut plus me voir ni même me parler, j'en suis malade mais je dois assumer mes erreurs. Le contre coup du SR c'est que ça offre la possibilité d'être libre. Mon ex, il aimait bien que je sois limite son caniche. Du coup, c'est plus le cas, et il ne gère plus.

Je ne peux que lui souhaiter de trouver ce qu'il cherche. Putain ça fait chier. :|

Modifié le 6 février 2010 par Anonymous

[Anonymous]

IT HURTS LIKE A MOTHERFUCKER!

[Pralineglacée]

Attends ma puce, je veux bien que tu as eu une réaction excessive mais lui ??? C'est quoi ce gamin ?? Il a provoqué la situation en partie! :shock: :shock: :shock:

Mon ex, il aimait bien que je sois limite son caniche. Du coup, c'est plus le cas, et il ne gère plus.

Et toi, veux-tu redevenir son caniche????

Sincèrement? ;)

Repose-toi, réfléchis tranquillement (plutôt que de lui écrire encore des messages où tu te met comme la seule responsable alors qu'il t'insulte et dis encore que c'est de ta faute) :roll: :roll: :idea:

Et met toi en SR... Non pas comme solution miracle mais pour laisser le temps à la situation de se calmer ^^

tu t'es excusé, l'alcool à joué pour vous 2.... :roll:

Mais IL est revenu au bout de X mois, il a sans doute pensé (vu le rapprochement rapide) que tout était tout cuit... Là, il attends juste que tu regrettes et pleure pour le ravoir :roll: ... son "c'est con", c'est vraiment comme si on enlève sa récompense à un gosse car il a ramené un mauvais bulletin... hors, non! Tu as juste réagis car tu es comme ça ma puce ;)

Gros bisous ^^

[Anonymous]

Attends ma puce, je veux bien que tu as eu une réaction excessive mais lui ??? C'est quoi ce gamin ?? Il a provoqué la situation en partie! :shock: :shock: :shock:

Mon ex, il aimait bien que je sois limite son caniche. Du coup, c'est plus le cas, et il ne gère plus.

Et toi, veux-tu redevenir son caniche????

Sincèrement? ;)

non non et non biensûr que non!!!!!!!!

Repose-toi, réfléchis tranquillement (plutôt que de lui écrire encore des messages où tu te met comme la seule responsable alors qu'il t'insulte et dis encore que c'est de ta faute) :roll: :roll: :idea:

j'ai envoyé pas mal de sms politiquement corrects ou je développe qu'en fait avec une prise de position, plus de respect de lui mm et des autres, une meilleure hygiène de vie, de la communication.. tout cela ne serait jamais arrivé! Mais il a esquivé en me traitant à chaque fois de tous les noms. Au final j'ai envoyé ce sms "je sais j'ai merdé, jsuis conne, j ai perdu mon mec (...)" je pense pour le rassurer dans son sens et le faire taire...bien que je pense que la violence c'était de ma faute entièrement et qu'avant toutes choses faudrait que je sache quelle en est la cause réelle...

Et met toi en SR... Non pas comme solution miracle mais pour laisser le temps à la situation de se calmer ^^

tu t'es excusé, l'alcool à joué pour vous 2.... :roll:

Gros bisous ^^

 

oui SR même que j'ai besoin d'en parler.....mais je dois attendre...

Merci ma Pralinette. :-Lov

[Pralineglacée]

Ma puce : que tu t'excuse et explique d'où te vient ta réaction violente, c'est parfait et nécessaire :-Lov ... Entre nous, tu cites déjà plusieurs choses : l'hygiène de vie de ces derniers jours (alcool et autre), la jalousie, sa façon de traiter tes amis et d'être gamin qui t'a énervée, ....

Mais pas besoin de le "rassurer" de son emprise sur toi ;) Tu es "toi" et tu apprécie la liberté que lui même t'a donnée en te quittant!

Attends : imagine si mon ex était revenu mdr :lol: :lol: :lol: en pensant retrouver sa gentille petite Praline qui allait le chouchouter comme avant et qu'il retrouve une folle des voyages et d'internet :? qui n'a plus aucune envie d'être à sa disposition :mrgreen: à mon avis, il aurait déchanté :P :idea: Et tant pis! Fallait pas donner cette liberté, fallait pas partir ;) 8-) :idea:

Ps : si tu as besoin d'en parler, écrit un mail où tu explique ta réaction, ce qui t'a énervé chez lui et tu l'envoie et puis SR ^^

[Anonymous]

Ma puce : que tu t'excuse et explique d'où te vient ta réaction violente, c'est parfait et nécessaire :-Lov ... Entre nous, tu cites déjà plusieurs choses : l'hygiène de vie de ces derniers jours (alcool et autre), la jalousie, sa façon de traiter tes amis et d'être gamin qui t'a énervée, ....

Mais pas besoin de le "rassurer" de son emprise sur toi ;) Tu es "toi" et tu apprécie la liberté que lui même t'a donnée en te quittant!

Je sais, je ne comprends pas pourquoi j'ai écrit ça. Je m'en veux! Ca n'était pas moi... J'étais trop mal j'imagine, ce qui a flatté son égo du coup.

Attends : imagine si mon ex était revenu mdr :lol: :lol: :lol: en pensant retrouver sa gentille petite Praline qui allait le chouchouter comme avant et qu'il retrouve une folle des voyages et d'internet :? qui n'a plus aucune envie d'être à sa disposition :mrgreen: à mon avis, il aurait déchanté :P :idea: Et tant pis! Fallait pas donner cette liberté, fallait pas partir ;) 8-) :idea:

C'est ça le truc! On change inévitablement... Mais lui n'a pas changé d'un iota on dirait :( Ce qui m'a tirée en bas

Ps : si tu as besoin d'en parler, écrit un mail où tu explique ta réaction, ce qui t'a énervé chez lui et tu l'envoie et puis SR ^^

 

Oui peut-être, mais cela ne servirait à rien. Il lit en diagonale, il ne s'excuse jamais de rien, c'est de la faute des autres et pas de la sienne, peine perdue......

[IN_MEDIO_STAT_VIRTUS]

Hy Kitty !

Bon c'est certain qu'on aurait aimé une autre "fin" pour toi....En tout cas, j'espère que tu ne vas pas trop rester sous le coup.

Maintenant, il faut ouvrir les yeux - si ce n'est déjà fait ;) - l'amour et les sentiments ne font pas tout. Oui, on peut aimer à en crever, oui, on peut ne pas vivre avec la personne qui déclenche et déclenchera chez nous, la plus grande vague amoureuse tout simplement parce que la relation :shock: serait trop destructrice. Pour l'un, pour l'autre ou les deux....

Tu disais "qu'il t'avait récupérée", en préambule du post. Je ne suis pas psy pour deux balles (arglll j'ai dit "psy", Fig' va me tuer :lol: ) mais je pense que dans le fond tu sentais bien inconsciemment qu'il y avait une c****** dans le potage. Parce que ça s'est vite - trop vite - parce que justement, toi, tu étais peut-être prête, tu avais effectué un travail sur toi même mais lui, non. Il t'a récupéré parce que toi, tu voyais les choses différemment et tu pensais pouvoir orienter tt ça avec ta nouvelle vision. Mais le couple, c'est 1+1=3, toi, lui, le couple. ET si toi, tu étais ready, lui ne l'était pas, il n'avait pas évolué. Les sentiments ne peuvent combler tous les trous de la raquette. Déséquilibre qui se traduit par ce que tu as vécu, pas cool du tout.

Après, on le voit, il n'a pas l'intention de t'accorder la moindre liberté de choix ne serait que pour une bière ! :shock: Une bière ! Il en sera quoi pour des sujets plus importants et qui auraient pu engager ton avenir ?

De toute façon, tu ne pourras pas le faire changer contre son gré et lui, il n'a pas l'air de vouloir changer. On voit bien à sa réaction, que tu étais (oui, je vais avoir la dent dure, mais tu me connais :mrgreen: ) sa chose, son caniche. A peine à nouveau avec toi, il a re-décalqué sur toi tout ce que tu voulais éviter dans votre nouvelle "relation". Et au premier refus de ta part (pour une bière, bis !!), c'est le drame !

Pour moi, pas de SR, plus de SR, pas de mails, plus de mails, laisses tomber et laisses toi le droit de trouver quelqu'un qui te rendra heureuse ! (et qui accessoirement ne gâche pas ce breuvage divin qu'est la bière ! :-Bam ) ;)

[Pralineglacée]

il ne s'excuse jamais de rien, c'est de la faute des autres et pas de la sienne, peine perdue......

Alors fuit ma chérie car là, tu vas souffrir et tu perdras cette liberté que tu es entièrement en droit d'exprimer :shock: :shock: :shock:

Ce n'est pas toi qui l'a perdu, c'est lui qui t'a perdue!!!! Par son égoïsme! Il pensait ravoir tous ses droits sur toi, comme ça, d'un claquement de doigts! :-Uzi :-Uzi :-Uzi

Il ne te mérite pas!

Je rejoint Médio, !!! ;) :-1 :-1 :-1

[Anonymous]

Hy Kitty !

Bon c'est certain qu'on aurait aimé une autre "fin" pour toi....En tout cas, j'espère que tu ne vas pas trop rester sous le coup.

Maintenant, il faut ouvrir les yeux - si ce n'est déjà fait ;) - l'amour et les sentiments ne font pas tout. Oui, on peut aimer à en crever, oui, on peut ne pas vivre avec la personne qui déclenche et déclenchera chez nous, la plus grande vague amoureuse tout simplement parce que la relation :shock: serait trop destructrice. Pour l'un, pour l'autre ou les deux....

Tu disais "qu'il t'avait récupérée", en préambule du post. Je ne suis pas psy pour deux balles (arglll j'ai dit "psy", Fig' va me tuer :lol: ) mais je pense que dans le fond tu sentais bien inconsciemment qu'il y avait une c****** dans le potage. Parce que ça s'est vite - trop vite - parce que justement, toi, tu étais peut-être prête, tu avais effectué un travail sur toi même mais lui, non. Il t'a récupéré parce que toi, tu voyais les choses différemment et tu pensais pouvoir orienter tt ça avec ta nouvelle vision. Mais le couple, c'est 1+1=3, toi, lui, le couple. ET si toi, tu étais ready, lui ne l'était pas, il n'avait pas évolué. Les sentiments ne peuvent combler tous les trous de la raquette. Déséquilibre qui se traduit par ce que tu as vécu, pas cool du tout.

Après, on le voit, il n'a pas l'intention de t'accorder la moindre liberté de choix ne serait que pour une bière ! :shock: Une bière ! Il en sera quoi pour des sujets plus importants et qui auraient pu engager ton avenir ?

L'histoire de la bière, c'était en fait Pup qui voulait une 1664, et pas une random bière comme il offrait. Elle a le droit de boire ce qu'elle veut non? Donc lui s'est braqué pour ça. Parce que tu vois il fait un tel effort pour bien se faire voir aux yeux des autres, que si qqn rentre pas dans son jeu bidon, il perd ses moyens. C'est ce qui s'est passé avec Pup. Elle a le droit d'avoir la bière qu'elle veut non? Et puis elle a pas besoin de lui pour se payer une bière. Lui déjà exerce une emprise pourrie sur l'assemblée, à offrir tournée sur tournée pour que tout le monde se dise "putain il est tellement généreux ce mec!" Mais c'est un leurre.

De toute façon, tu ne pourras pas le faire changer contre son gré et lui, il n'a pas l'air de vouloir changer. On voit bien à sa réaction, que tu étais (oui, je vais avoir la dent dure, mais tu me connais :mrgreen: ) sa chose, son caniche. A peine à nouveau avec toi, il a re-décalqué sur toi tout ce que tu voulais éviter dans votre nouvelle "relation". Et au premier refus de ta part (pour une bière, bis !!), c'est le drame !

Pour moi, pas de SR, plus de SR, pas de mails, plus de mails, laisses tomber et laisses toi le droit de trouver quelqu'un qui te rendra heureuse ! (et qui accessoirement ne gâche pas ce breuvage divin qu'est la bière ! :-Bam ) ;)

Oui ya eu un gâchis de bière, c'est clair....mais c'est bon pour les cheveux!

aussi jai encore des trucs chez lui faut absolument que je les récup'....je veux pas que qqn y touche.. :( C'est con mais c'est pour moi la fin quand j'ai tout récup'.....