vos avis sur ces questions, please!

[Elea]

Mon SR se passe plus ou moins bien: bien parce que je n'ai pas envie de contacter mon ex (et qu'il me le rend bien, malheureusement) et mal parce que j'ai encore, après trois semaines de rupture des émotions et des crises de larmes irrépressibles ainsi qu'un gros ras le bol de cette envie de "rien" qui m'a envahie depuis qu'il m'a quittée. j'essaye pourtant, je sors, je vois des amis (et ce qui me fait du bien c'est surtout de voir des gens agréables avec lesquels on ne parlera pas de la rupture, donc de rencontrer de nouvelles têtes) et j'ai aussi des moments où je me rebelle et où je suis fiere de mes petites réussites (quoique, est-ce que le shopping effreiné est une réussite?) mais la plupart du temps je gamberge pas mal et j'ai deux questions qui me taraudent depuis peu:

Pénélope avait rédigé un post ("motifs de rupture" dans les interdits )sur les exs qui quittent pour "aller voir ailleurs" en suggérant qu'il y a avait peut-être une stratégie de reconquète différente à adopter dans ce genre de cas, mais qu'en est-il des exs qui vous larguent en vous faisant des reproches?
pour ma part, les fois où je larguais quelqu'un, je lui disais juste que j'avais changé, que ce n'était pas de sa faute, etc, parce que je le pensais voilà pourquoi j'ai du mal à comprendre les gens qui larguent en faisant des reproches sur des points triviaux. En plus, comme il est expliqué sur le site, quand votre ex vous donne une raison ou plusieurs raisons pour son départ, sa décision de rompre, souvent ce ne sont pas les véritables raisons, ou du moins pas toutes : on quitte toujours parce qu'on éprouve plus autant d'attraction et franchement ça me fait douter de la possibilité d'une reconquete dans les cas où on nous a fait des reproches, bien sûr, si une fille reproche à son mec d'être ours, ça ne lui fera pas de mal à lui de sortir un peu plus, mais je me dis que franchement, les chance qu'elle revienne parce qu'il est devenu plus sociable sont minces. Est-ce que ce ne sont pas plutôt des excuses pour culpabiliser l'autre et avoir la paix?
Ma deuxieme question s'adresse à celles et ceux qui sont en reconquète: quand et comment allez vous ou avez vous parlé de la rupture et de votre relation passée avant cette rupture? Trouvez vous que ce soit un tabou d'en parler?
J'attends vos avis avec impatience!

[JRME]

Salut Elea!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[caramel mou]

Bonsoir Elea,

Sans vouloir être curieuse, quels sont les reproches qu'il t'a fait ?
Ces reproches sont-ils fondés ?
Je suis d'accord que cette manière de faire peut-être une façon de culpabiliser l'autre.

Sinon, je suis dans le même état que toi (je l'ai mis dans mon post), j'ai des hauts le coeur, la boule au ventre et je redoute d'^tre à demain matin, au réveil, quand la réalité revient à la charge...mais moi, je ne sors pas, aucune envie...puis des problèmes au boulot...cool, surtout quand je pense que si j'étais encore avec lui, il me donnerait de bons conseils, il était de très bon conseil...tiens, ça me fout encore plus le bourdon :|

[Astartee]

On connaît tous ces périodes montagnes russes, c'est pas évident je te l'accorde...Mais tous les jours il faut se forcer à sortir et à se changer les idées pour pouvoir avancer, même si on n'en a pas envie au départ...c'est un véritable deuil une rupture comme celle-là.

Mon ex aussi m'a sorti toutes sortes de reproches bidons après la rupture, il s'est montré agressif verbalement. Connaissant l'individu, c'est qu'il cherchait surtout à se déculpabiliser. On croit à tort que la rupture est dure surtout pour le/la "largué/e", or celui qui rompt peut (très) souvent en souffrir. C'est lui qui a pris l'initiative, il a cette responsabilité sur les épaules et pourrait aussi douter de lui-même. Et ça arrive qu'il regrette, mais pas forcément bien évidemment.

On faisant des reproches, la personne qui rompt pourrait extérioriser sa souffrance, parfois montrer des regrets sur sa décision, ou essayer de provoquer une réaction de notre part si leur égo prend un coup parcequ'elle voit qu'on arrive à s'en remettre (ou du moins qu'on paraît).

Sinon, il s'agit pour celui qui rompt de parvenir à ce que son ex partenaire tourne plus facilement la page en se montrant "méchant". C'est donc en quelque sorte pour avoir la paix, mais d'un côté c'est très honorable de leur part d'agir ainsi pour qu'on ne se berce pas dans l'illusion.

Puis on pourrait ranger dans une autre catégorie les abrutis qui font des reproches gratuitement, dans le but d'"affaiblir" l'autre au maximum uniquement dans leur propre intérêt (du genre les vrais manipulateurs), mais eux ils n'en valent vraiment pas la peine...


Pour ta question sur la reconquête et la discussion autour de la relation passée...je crois que ça doit arriver naturellement, mais qu'il ne faut pas nous-même mettre ça sur le tapis, surtout pas au départ! S'il y a une ouverture vers une nouvelle histoire, je crois aussi qu'il faudrait faire table rase du passé pour pouvoir repartir sur des bases saines. Ce dialogue devrait avoir lieu à un moment ou les deux protagonistes sont détendus et "ouverts". Il s'agit chacun à notre tour d'écouter ce que l'autre a à dire, comme ça on évite les règlements de compte. Maintenant, tout dépend des histoires et certains pourront juger inutiles d'évoquer le passé.

[Elea]

Merci pour vos réponses, les filles!
Le perenoelmoijycrois: tu ne dois surtout pas te décourager, surtout dans ton cas! ton amoureux n'a absolument pas l'énergie en ce moment pour jouer un rôle dans une relation et il le sait, tu n'es pas vraiment en cause, je pense, si?
Et pour répondre à ta question: le seul reproche que mon ex me faisait concernait mes crises de colère: et donc c'est un reproche fondé, en revanche il savait parfaitement que ces crises et ces périodes de doute étaient dûes à la distance qui nous séparait, donc en fait à mon amour pour lui, voilà pourquoi je me dis que c'est vraimet un pretexte bidon, en revanche, je sais que je dois apprendre à me controler et à ne pas accuser l'autre de mes frustrations, j'ai donc un travail à faire là dessus.
Merci Astartee pour tes conseils qui sont toujours très éclairants et lumineux. Si je me souviens bien ton ex ne se sentait "pas à la hauteur", n'est-ce pas?
le mien n'a pas été volontairement méchant parce que ses reproches sont objectivement fondés, mais que selon moi, ils sont insuffisant pour vouloir rompre, voilà comment je le ressens: si on n'aime pas les chaussettes rouges on peut demander à son amoureuse de ne plus en porter ou si on a un problème de couple un trop petit appart par exemple, on ne rompt pas pour autant, on essaye de déménager! Là il aurait pu me conseiller de voir un psy, par exemple ou même qu'on en voit un ensemble puisque mes crises nous faisaient souffrir tous les deux, mais non, il a préféré se retirer de ma vie, ou se débarasser de moi...et en faisant ça, il montre que cette histoire finalement, ne comptait pas tant que cela pour lui! Voilà pourquoi je m'interroge autant maintenant sur le bien fondé de ses reproches.
Je crois que tu as raison pour la deuxième question, il faut que ça vienne, ou pas, mais au bon moment l'as tu fait, toi?

[Astartee]

Oula non! J'en suis pas à ce stade encore...je décongèle tout juste... :mrgreen:

Ben en fait mon ex était à l'initiative de la rupture en disant que ça ne pouvait plus continuer ainsi. On s'est engueulé la veille, mais on n'était pas dans une période de crise...loin de là. Disons qu'il a toujours été paumé...sauf que cette-fois j'en ai eu marre et c'est même moi qui a pris les devants de la ruptures. Il a dû halluciné...Ce qui expliquerait son comportement agressif pour un oui ou pour un non par la suite (car je me montrais forte et déterminée sans lui).

Je suis d'accord avec toi, ce sont des broutilles et ça cache autre chose...sauf qu'on n'arrivera pas à leur tirer les vers du nez. Tu sais je n'ai jamais eu de vrais explications non plus. Au début "je mérite mieux que lui" puis après je suis égoïste...
J'ai compris que ça ne servait à rien de chercher absolument à comprendre le pourquoi du moment...et avec le recul j'ai finalement compris que malgré les apparences mon couple était en péril avec une mauvaise routine qui s'installait et moi qui était devenu une vrai "chiffe molle"...

Dis-toi toi qu'il y a de fortes chances que la raison soit ailleurs, mais ne te force pas à trouver, ça viendra avec le temps.

[Elea]

Merci de tes conseils en tous cas Astartee, ça m'aide beaucoup!

[Elea]

C'est bizarre Astartee, lorsque tu décris les évenements de la rupture, comme le fait que tu l'aies un peu provoquée, je me retrouve complétement dans ce que j'ai vécu....

[LIL B]

La meme je me retrouve dans ce que tu dis asarte....
la routine...la chiffe molle....ouai c est bien moi.... :lol:

[Elea]

Oui Lil B, ce qui prouve bien que les reproches ont réussi à nous miner le moral.
Voici ce qui se passe pour moi en ce moment: j'oscille à toute vitesse entre des moments de profonde déprime ou ma gorge se serre et où j'ai envie de pleurer à tout moment (et j'espère que ces moments là vont se faire de plus en plus rares) et d'autres, comme ce matin au réveil où je vais beaucoup, beaucoup mieux et où je me dis que s'il a été prêt à détruire une si belle histoire et à oublier toutes ses belles promesses, hé bien peut-être qu'il vaut mieux que ça se soit arrêté là et que finalement, je dois sans doute moins m'apesantir sur tout cela, parce que c'est ma vie, que je suis seule, certes, mais que je peux faire exactement ce qui me plait et m'améliorer, pour moi. (et j'espère que ces moments là vont être de plus en plus fréquents).
Donc j'ai des hauts et des bas, dont je ne maîtrise pas l'oscillation mais j'ai tout de même des hauts, c'est déjà ça!
J'aimerais bien savoir si certains et certaines d'entre vous sont dans ce cas....

[Elea]

Gros coup de blues ce soir,
une copine (qui ne connait rien à mon histoire) vient d'annuler un dîner et ma meilleure amie, qui a sa vie hein, est sur messagerie. De toute façon je me rends bien compte que la plupart de mes efforts pour sortir visent à faire diversion pour ne plus penser à ma relation et à ma rupture et que ça ne marche pas tout le temps, et puis c'est pas super d'imposer son spleen à ses amies!
Je ne compte pas les jours de SR, mais c'est surtout parce que je n'ai pas vraiment d'espoir de reconquête (ben oui, aucun signe de sa part) et pourtant....je sais bien que personne ne me plaira jamais autant que lui
Z'auriez pas des conseils? En gros j'essaye vraiment comme un brave soldat de me reconstruire chaque jour, mais je sais que ce sera toujours pour du "moin bien" que ce que je ressentais avec lui....

[Ariane]

T'en sais rien, y a plein de poissons très sympa dans la mer.
Maintenant change toi les idées. Télécharge les 3 saisons du Coeur à ses Raisons et regarde les en boucle. J'ai pas trouvé mieux pour penser à autre chose (et me marrer un bon coup)

[Elea]

Merci du conseil Ariane! je connais pas cette série, mais là c'est parti, je la charge!

[fannette872]

Elea, tu sais, je leur dois une fière chandelle à mes amies!Si elles n'avaient pas été là et bine sincèrement, je sais pas si je serais là à vous parler!
Oui, je leur ai imposé mon spleen, mais à un moment donné faut pas se sentir gênée de le faire: ce sont tes amies!Oui, elles ont leur vie et elles ne sont pas toujours disponibles mais ce n'est pas pour autant mal d'essayer de les voir. Elles aussi elles n'ont pas été bien à un moment alors normal qu'elles soient là pour toi et que ça ne les embête pas
ne te sens pas gênée...

[Elea]

merci de ta réponse fanette,
C'est vrai que j'ai sans doute un peu de pudeur mal placée parce qu'elles sont vraiment géniales mais j'ai parfois l'impression d'être dans un tel décalage par rapport à elles!
Ceci dit tu as raison, sans elles on ne serait peut-être pas là!
merci de tes encouragements!