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J'ajouterais une chose sur le SR que j'ai réussit à tenir sans jamais l'avoir interrompu mais ce n'était pas sans difficulté. Plus d'une fois j'ai faillit craqué, et j'ai été encouragé par les amis JRMistes pour le tenir.

Il y a une chose que tu as dû remarqué sur JRME, c'est que l'on a tous du mal au début à tenir un SR.

Alors voila le conseil que je te donne:
Fixes toi dans un 1er temps une durée à tenir coute que coute:
Du genre 1 mois ou 2. Au moins le temps nécessaire pour qu'il réagisse dans l'éventualité que ses sentiments surgissent à travers le manque (1 mois et demi serait l'idéal je pense)

Puis si tu as tenu, tu te poseras la question de le contacter ou de prolonger? Ainsi de suite, step by step!

Maintenant que tu es dans la démarche d'un SR, je te mets un lien sur un post qui vaut de l'or de "IN_MEDIO_STAT_VIRTUS" au cas où tu ne l'aurais pas lu:
[url]http://www.jerecuperemonex.com/forum/presentez-vous-f2/topic2712.html[/url]
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Loverock je viens de lire ton message,ça me fou les larmes aux yeux...et je me dis c'est ce qui m'attends aussi.On les a trahi et leurs sentiments se sont envolés comme ça?? punaise j'ai du mal à y croire qd même...et j'arrive pas à m'enlever cette culpabilité.

Tu as bien fait d'envoyer cette lettre qui mettra les choses au clair. Moi aussi je lui avais envoyé une lettre fin septembre lui disant que je ne veux qu'une chose c'est être avec lui, et que je suis prête à aller le voir en espagne,mais que s'il ne veut pas je le laisserai en paix une fois pour toutes.Puis j'ai craqué mon SR au bout de 21 jours grrr!!! pour rien car il était toujours injoignable :evil: Donc toi tient bon! Ne le contacte plus..La rupture est assez récente encore, il n'est peut être pas trop tard pour créer le manque...

[quote][/quote]
Alors voila le conseil que je te donne:
Fixes toi dans un 1er temps une durée à tenir coute que coute:
Du genre 1 mois ou 2. Au moins le temps nécessaire pour qu'il réagisse dans l'éventualité que ses sentiments surgissent à travers le manque (1 mois et demi serait l'idéal je pense)

je suis d'accord avec filou!
Courage!!!
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me revoilà. alors déjà, merci merci merci merci ..... [quote="Filou"]Mais comment êtes vous en venus pour parler de ses états d'âmes? [/quote] ben jen avais marre de me dire qu'on avait pas eu cette discussion après la rupture, je faisais que parler et lui non, alors je l'ai appelé pour en parler.
[quote="Filou"]Par contre ce qui me dérange, c'est que tu culpabilises et crois moi que tu culpabilises à tord. Car c'est légitime que tu puisses avoir des doutes car vous vous disputiez, tu as eut le mérite de lui en avoir parlé alors que bon nombre de largueurs ne préviennent même pas qu'il font un travail sur eux même en préparant en douce la rupture.
C'est plutôt une qualité je dirais...et tu as voulu le faire réagir inconsciemment. [/quote]
moui ... c'est sûr ... mais pour le moment j'ai vraiment du mal à ne pas me dire que j'ai tout gaché... Mais c'est gentil de dire que c'est une qualité.
[quote="Filou"]D'ailleurs je pense que c'est plus la distance qui a mis un terme à votre relation. Car une relation à distance ne marche que si tout ce passe bien, l'équilibre du couple est plus fragile[/quote] Oui c sur, lui-meme me l'a dit, "de toute façon on se voyait pas souvent". Et justement pr ce qui est du manque, je compte pas dessus puisque depuis qu'il m'a quittée, et meme avant, on n'était pas ensemble. Je lui manque pas trop déjà. Il m'a dit que ça arrivait que je lui manque, mais il s'en fout quoi. Alors je pense pas que ça arrivera. :(

Pour le SR petit à petit, je sais c'est comme ça que j'aurais fait de toute façon, et puis je sais que tenir plusieurs petits objectifs est plus facile sur le long-terme qu'un seul gros.


En fait ce qui me fait le plus mal c de savoir qu'il est pas triste, ça lui fait rien qu'on ne soit plus ensemble, ma copine dit que c'est parce qu'il a eu mal en juillet, et que pour lui la rupture c'était le point final, alors que pr moi c'était le point initial de la douleur. Mais ça voudrait dire qu'il s'en est remis en deux mois ? Pr moi ça va faire bientot deux mois et j'en suis loin! C'est ça que je comprends pas, après six ans de relation on dirait que ça lui fait ni chaud ni froid de plus être avec moi... Et c'est pas top pr l'estime de soi... Ca me donne vraiment l'impression de rien valoir, de pas avoir compté pour lui, etc. Est-ce que c'est normal son attitude ?
Alors du coup j'ai envie de me dire qu'il a pas voulu me dire qu'il était triste, ou alors qu'il réalise pas et qu'un jour, meme ds longtemps, je vais finir par lui manquer, parce que sinon l'image que j'ai de moi merci ! Vous voyez ce que je veux dire...
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Re, j'ai lu le post de medio ... je l'avais déjà lu en fait ms c sûr que pr s'en imprégner vraiment il faut lire... et relire, et relire...
Alors je rajoute juste une chose par rapport à ce que j'ai fait (envoyer la lettre) et ce que je vais faire maintenant (SR) . Je lui ai renvoyé un mail court pr lui dire qu'il pouvait me ramener mes affaires quand meme, que ce sera la dernière fois qu'on se verra.
Et puis j'ai effacé ses numéros de tel et son msn, enfin y a plus rien quoi. Voilà.
J'ai bien fait pour mes affaires ?
C'est que j'ai envie de le voir une dernière fois, me dire que je ne le verrais plus jamais ça me fait trop mal, alors me dire que je vais le revoir ça m'apaise. C'est pas pour tout de suite de toute façon. Je lui ai dit de me contacter qd il viendra.
Mais se dire qu'on ne verra plus jamais quelqu'un, pfouh ... c'est dur.

Je me dis : est-ce que j'ai mal fait de l'appeler ? Est-ce que de toute façon ce que j'ai entendu je l'aurais forcément entendu parce que c'est trop tot ? Est-ce que j'ai fait pire que mieux ? Ou alors de toute façon c'est ce qu'il pensait et que j'appelle ou pas ça aurait rien changé ? Je lui ai pas dit que je voulais revenir avec lui, j'ai dit que je comptais plus dessus, japelais juste pr l'explication ms bn...
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Il ne m'a rien dit de méchant, c'est peut-etre moi qui ai mal transcrit... C'est moi qui l'ai poussé à en parler parce qu'il voulait pas. Et depuis la rupture, il arrete pas de dire "je veux pas etre méchant". Il me l'a dit au tel aujourd'hui aussi. Je l'ai poussé à en parler et il voulait pas pr pas me faire du mal.
Il a pas dit qu'il en avait rien à faire de moi, mais en gros ça le dérange pas de plus etre avec moi, je lui manque parfois ms ça va, il a pas dit qu'il s'en foutait mais c l'impression qu'il m'a donnée. Il a sa vie et ne pense pas à moi quoi.
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Il ne faut jamais interpréter et penser à leur place...On se trompe souvent, en plus si tu l'as poussée à parler et qu'il était pas prêt, c'est normal qu'il est dit des choses dures pour que tu arrêtes et si il les a pas dit avant ce n'est pas forcément pour t'épargner mais peut-être juste parce qu'il le pensait pas vraiment, juste qu'à le pousser à parler tu l'a brusqué...

Comme je te dis juste une question d'interprétation...

Courage
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Les choses ont bien bougé en quelques heures...
Loverock, tu le sais, on est de tout coeur avec toi.
Là tu es emplie d'émotions et tu as du mal à garder la tête sur les épaules. Alors, d'un regard froid et observateur je vais t'aider du mieux que je peux.
[quote="Loverock"]il a eu très mal qd jai failli le quitter en juillet, ça la fait réfléchir, jusqu'au jour où il s'est décidé à me quitter parce que mes doutes ont fait partir ses sentiments. Il pense pas bcp à moi parce qu'il vit sa vie et qu'on ne se voit jamais. Dc tout va bien pr lui quoi, pendant que moi je me morfonds ... :cry: [/quote] Voilà, le glas à sonné en juillet. Il a du beaucoup souffrir et te le cacher et a cheminer vers une abdication avant de dire "C'est finit"; la relation à distance l'aidant à ne plus penser à toi. A distance, peu de couples peuvent tenir, ils doivent être très fort. Et vous, vous avez eu ce pépin en juillet. Donc, mauvaise maiyonaise.
[quote="Loverock"]il s'en fout royalement de moi maintenant. Je comprends pas comment j'ai pu devenir aussi insignifiante à ces yeux.[/quote] Oui. Son deuil est fait...pour le moment. Ok? pour le moment! Rien n'est figé tant qu'on est vivant. Donc, à l'instant t, il ne veut plus entendre parler de toi et se détache totalement.
TOI, tu es une fille forte et qui s'est BATTUE et a ATTENDUE. Alors maintenant, fais nous ce plaisir, garde ta dignité et abdique, c'est vital pour toi.
[quote="loverock"]C'est ça que je comprends pas, après six ans de relation on dirait que ça lui fait ni chaud ni froid de plus être avec moi... Et c'est pas top pr l'estime de soi... Ca me donne vraiment l'impression de rien valoir, de pas avoir compté pour lui, etc. Est-ce que c'est normal son attitude ?[/quote] Oui, je le répète. Il t'a aimé et tu comptes toujours a ses yeux, en valeur absolue. On ne dégage pas de sa tête 6 ans. Mais à l'instant t, il ne veut plus être avec toi; pour se conforter dans cette décision il rompt tout lien émotionnel.
CROIS MOI, ça ne dois pas être la joie de son côté non plus.
[quote="loverock"]Je me dis : est-ce que j'ai mal fait de l'appeler ? Est-ce que de toute façon ce que j'ai entendu je l'aurais forcément entendu parce que c'est trop tot ? Est-ce que j'ai fait pire que mieux ? Ou alors de toute façon c'est ce qu'il pensait et que j'appelle ou pas ça aurait rien changé ? Je lui ai pas dit que je voulais revenir avec lui, j'ai dit que je comptais plus dessus, japelais juste pr l'explication ms bn...[/quote] Tu te demandes beaucoup de choses, et c'est normal!!! Tu es ABASOURDIE, tu as un traumatisme. Ok? évite de trop te poser de questions car:
- ça ne le ramènera pas
- et tu n'auras pas de réponses
Abandonne tes questions à la mer et acceptes que si il ne t'aime plus ce n'est pas à cause d'une faute de ta part ou d'un petit truc que tu as fait mais c'est un TOUT. Il a perdu ses sentiments, et donc son attirance pour toi.
Alors please, please, acceptes une fois de plus. Il est froid et dénué de sentiments, tu n'en tireras rien si tu comptes le revoir ou le recontacter. Coupe les ponts et fais ton deuil, et tu seras agréablement surprise.

Attends, je te l'ai dis, je te trouve super forte! Ton humour est génial alors d'une je ne pense pas que tu galéreras pour retrouver l'amour ;) et de deux, NE CULPABILISE PAS.
OK OK???? C'est le gros défaut du largué!!!! "Mais pourquoi, pourquoi, qu'est ce que j'ai fait"
=> Tu as été toi-même et agit avec ton ressentit comme bon te semblais à un moment donné. POINT. OK? The past is the past. Essaye de regarder devant toi, il y a plein de choses super qui t'attendent. Alors, moi et tous les autres, on a suivi ta relation de prêt, je connais par coeur ton fil et je peux te dire que tu ne dois pas culpabiliser, encore une fois!! Tu as été exemplaire!
Tu crois que tu aurais du te taire pour qu'il continue de t'aimer quand tu as senti que ça n'allait pas et que tu a remis ton couple en question?? Si tu l'as remis en question, c'est qu'il y avait bien un pb à la base quand même! Dis toi qu'il n'a pas foutu en l'air une relation qui était parfaite mais il a réfléchit dans son coin seul et à abdiquer comme un lâche avant de te larguer officiellement.

Alors stop, et puis relations à distance c'est poison. Comment tu penses que je serais si je n'étais pas allé voir ma copine pour vider mon sac et qu'elle me quitte?? Je serai peut etre toujours avec elle, oui certes. Mais je souffrirais comme un chien, 10millions de fois plus que maintenant car j'aurais le sentiment de m'etre fait "matté" en devant dire amen à tout pour qu'elle daigne bien me garder!
Un couple c'est 1+1 = 2 et non 1,5 + 0,5 = 2 OK loverock? Il ne doit pas y avoir un dominant et un autre qui s'écrase bon sang dans un couple.

Sur 6 milliards de personnes, tu vas pas me dire que tu n'es compatible qu'avec 1 SEULE personne sur Terre.

Aller, accroche toi tres fort, tu sais que on est vraiment à fond avec toi, tu es une fille super.
Modifié par Franck92
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(Réponse à Koala)
Oui c'est possible ... fais chier les interprétations, ça devrait pas exister ! Tout serait plus simple...
C'est vrai parce qu'en plus monsieur avait la gueule de bois. Je dis pas que ça change tout mais bon... Mais il est tellement calme quand il me parle et puis je le connais, j'ai plutot du mal à me dire qu'il ne pensait pas sincèrement et depuis longtemps tout ce qu'il m'a dit..
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[color=#000080]Bonsoir Loverock

C'était le jour des lettres aujourd'hui ! Moi la mienne est gentillement à attendre dans sa boite et n'attend qu'une chose, d'être lue.

Hier j'ai eu une révélation. C'était mon anniversaire, et rien. J'en ai souffert, parce que pour moi c'est un geste amical. C'est une valeur. Surtout qu'on est encore en contact version potes.
Maintenant je peux te dire que je le vois avec d'autres yeux. Je ne suis rien, il est rien.

Ce matin je me suis levée avec une dernière chose à accomplir. Lui durant six semaines, il s'est vidé de sa rancune, de ses questions. Moi rien. Je n'ai fait que lui répondre.
Je ne faisais que me blâmer et à voir qu'au final, il n'y avait que moi qui était responsable à ses yeux. C'est 50/50, on est deux dans une histoire !

J'ai donc décidé de lui écrire une lettre, 7 pages, 5 heures pour l'écrire. J'ai du la relire 20 fois pour être sure d'avoir tout passé à la loupe. Ce n'est pas une lettre de reproches ni de reconquête.
Tout y est passé, j'ai répondu une bonne fois pour toute à toutes ses questions, ses reproches, pourquoi, comment on en est arrivé là.
Ce que je ressentais pour lui, comment je le voyais. Ce que lui aussi avait commis comme erreurs dans l'histoire.
Ce qu'il est devenu depuis hier à mes yeux. Juste ce que je n'ai pas su dire lui dire en face.
Hier on peut dire que j'ai pris conscience des choses et que je me suis prise la réalité en pleine face, ça fait mal mais au moins c'est clair !
Je ne regrette pas du tout mon geste. je me suis soulagée et j'aurais déjà du le faire dès le départ que d'attendre si longtemps. Cette lettre m'a permise de voir qu'au final, il avait beaucoup de tords et qu'il n'est pas si parfait ^^
Maintenant je peux tourner définitivement la page, sans regrets, sans remords.
Maintenant je peux avancer, seule et fière.

Et toi Loverock ? Que contenait ta lettre ?

Je te soutiens ![/color]
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Eh bé Franck ! C'est très gentil tout ça !
Alors pr les relations à distance, avec mon ex on connaissait, on a fait que ça. On était habitués. La première année de notre couple c'était à distance, puis plus tard il est parti dans une autre ville on se voyait que les we, puis encore après il y a eu là où il est maintenant. Alors on était habitués à ça, ça allait, mais bon. C'est vrai que ça tient tant que le couple va bien. J'avais pas réfléchi au fait que quand ça allait pas trop dans le couple, ça tenait plus qu'à un fil..
[quote="Franck92"]Oui, je le répète. Il t'a aimé et tu comptes toujours a ses yeux, en valeur absolue. On ne dégage pas de sa tête 6 ans. Mais à l'instant t, il ne veut plus être avec toi; pour se conforter dans cette décision il rompt tout lien émotionnel.
CROIS MOI, ça ne dois pas être la joie de son côté non plus.[/quote]
j'espère !
[quote="Franck92"] Dis toi qu'il n'a pas foutu en l'air une relation qui était parfaite mais il a réfléchit dans son coin seul et à abdiquer comme un lâche avant de te larguer officiellement.[/quote] OUI voilà , c'est ça que je lui reproche, et que je disais ds mes post au début qd je disais qu'il avait réfléchi tout seul ds son coin. :evil: c dégueulasse


Enfin voilà... je sais meme plus quoi dire maintenant, à part MERCI tout le monde, pr tout ce soutien ça fait vraiment vraiment du bien.
Maintenant j'ai plus qu'à essayer de penser à autre chose et avancer, comme le dit si bien ma copine, et vous ;)
Je crois qu'il fait tout pour que je le déteste et ça va finir par arriver. Je pense qu'il reviendra pas, mais j'ai le sentiment que s'il revient un jour il ira se faire foutre parce qu'il sera trop tard. Moi si je me décide à l'oublier je vais l'oublier, faut pas qu'il s'inquiète pr ça. Une fois que j'aurai commencé c'est bon jvais le zapper. Pr le moment c'est dur mais je me connais.. Je me dis que dans qq temps ça ira mieux. Et ma copine veut m'emmener dans les bars pour trouver des "garçons rebond" pr faire remonter la self-esteem :lol: :lol:
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Pour Yume :
Merci pr le soutien!
Moi je l'ai écrite hier et pas du tout ds le mm état d'esprit que toi, alors pas du tout la meme chose !
Par rapport à ma situation, et aux conseils, j'ai écrit en gros que je comprenais pk il avait rompu (mes doutes, la distance), que je regrettais d'avoir eu des doutes et tout ça, mais que qd mm je considérais qu'on aurait pu le surmonter, qu'un couple c pas parfait, etc. et puis que je pensais qu'on devrait etre ensemble a cause de notre façon de voir la vie tout ça et de la durée de la relation, des trucs de ce genre. Mais que comme il avait tourné la page, je lui disais adieu, que ça me faisait mal de faire ça ms que j'avais pas le choix... Un peu comme si je le quittais à mon tour, en tous cas c l'impression que ça m'a donné.
Après comme j'ai dit je lui ai renvoyé un ptit mail pr lui dire qu'il pouvait qd mm me ramener mes affaires, pr qu'on se voie une dernière fois. Là s'il a pas compris c qu'yé con ! :lol:
voilà voilà
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Finalement quand je regarde tout ça, tout a été si vite ... J'ai pris une décision, puis dans la meme journée j'en ai parlé ici et j'en ai pris une autre... je l'ai appelé ... la lettre ... etc.
Pourtant je sais très bien que dans la vie il y a que le [b]temps[/b] qui aide. Il faut laisser passer du temps, c'est tout. Peu importe ce qu'il y a au bout. J'en suis convaincue et pourtant j'ai pas su m'y appliquer. Enfin, maintenant que j'ai tout essayé, Mister Time est ma dernière option ;)
On pourra pas dire que j'ai pas essayé. En même temps ça fait qu'un mois et demi qu'il m'a quittée. C'est normal qu'il pense ce qu'il pense. C'est trop tot. Et moi je suis trop impatiente, je voulais du temps en accéléré.
Alors peu importe qu'il revienne pas, dorénavant le temps sera [b]vraiment[/b] le temps.
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Ah oui au fait et ça : Alors je rajoute juste une chose par rapport à ce que j'ai fait (envoyer la lettre) et ce que je vais faire maintenant (SR) . Je lui ai renvoyé un mail court pr lui dire qu'il pouvait me ramener mes affaires quand meme, que ce sera la dernière fois qu'on se verra.
Et puis j'ai effacé ses numéros de tel et son msn, enfin y a plus rien quoi. Voilà.
J'ai bien fait pour mes affaires ?
C'est que j'ai envie de le voir une dernière fois, me dire que je ne le verrais plus jamais ça me fait trop mal, alors me dire que je vais le revoir ça m'apaise. C'est pas pour tout de suite de toute façon. Je lui ai dit de me contacter qd il viendra.
Mais se dire qu'on ne verra plus jamais quelqu'un, pfouh ... c'est dur.

?
Ca va ?


Hey Pssssssittt Franck : 18 pages :lol:
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Salut loverock,

Je te soutient,je sait c'est dur ,moi aussi elle s'en fou (j'ai l'impression de ne plus exister a ses yeux).En plus, temps qu'elle sera avec son gars ,moi je passe en second,voir en dernier.

Je n'ai plus trop d'espoir,mais peut etre qu'elle aura ce fameux doute un jour........
Je suis en SR et ce qui est dur ,c'est que je suis dans l'attente d'un appel,d'un sms ou d'un mail pour avoir des mes nouvelles,mais rien (je suis le principal concerné et elle m'ignore total).

Le dernier message que j'ai recu c'est:Je regrette de t'avoir fait aussi mal et je n'aime pas te voir dans cet etat.Ca veut dire quoi ça???
Mon cul elle regrette,c'est de l'egoisme a l'etat pure,elle veut ce faire passer pour la gentille et ce deculpabiliser.

Au bout d'un mois de rupture elle veut integrer le nouveau,dans toute sa famille,pourquoi aussi vite????



Loverock,ne te decourage pas ,si tu souffre lui aussi ce poses des questions,tu est impatiente comme moi,mais c'est trop tot pour lui,patience.....
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