Il m''a quitté après 5 ans : que faire maintenant ?

[Liv]

Et donc... Je l'ai vu tout à l'heure.

C'était évidemment tout à fait comme je me l'imaginais au niveau nos rapports , moins la gêne que j'appréhendais : complices, naturels, empreint de toutes ses années ensemble (par exemple lui "enfin tu me connais comme personne de toute façon" à propos d'un des ses défauts, en rigolant, comme une confidence), on a beaucoup ri. Il était tellement souriant quand j'ai ouvert la porte, il avait déjà retiré son masque, ses yeux pétillaient, il avait l'air tellement heureux de me voir. (raaaaah)

Je préfèrerais presque qu'on soit devenu des étrangers, mais il faut se rendre à l'évidence, il n'y a pas de rancoeur entre nous, alors c'est toujours agréable de se revoir... Toujours aussi difficile de tourner la page dans ces conditions mais je vais me faire violence. J'aurais quand même préféré qu'il me dise qu'il est fou amoureux de sa copine (oui, on en a rapidement parlé de façon détourné), plutôt que de sous-entendre que ce n'est rien de sérieux.

 

Ici quand j'étais mal on m'a donné un conseil judicieux et que je vais te répéter : ne laisses personne prendre le contrôle de tes émotions et de ta vie. Il ne doit pas te faire douter et te rendre malade.

Tu as rencontré quelqu'un de compréhensif pourquoi ne pas lui donner une chance, te donner une chance d'être heureuse et de tourner la page ?

Le revoir ça va forcément avoir un impact mais déjà tu es consciente qu'il ne faut pas lui faire part de tes sentiments car si ils ne sont pas partagés le retour de bâton pour toi va être dévastateur. C'est lui qui est parti toi tu dois accepter la rupture et aller de l'avant.

Si il doit revenir, si il veut revenir il le fera et tu auras à ce moment là le choix mais pour le moment concentres toi essentiellement sur toi.

Courage

 

Merci pour tes mots. Je vais essayer de donner sa chance à cette nouvelle rencontre, j'ai même sous-entendu à mon ex que je voyais quelqu'un pour essayer de fermer cette porte (même s'il y a une part de moi qui veut le rendre jaloux, c'est sûr, j'ai l'impression d'avoir 15 ans alors que j'en ai le double...).

Je n'ai rien dit sur ce que je ressentais pour lui mais je lui ai avoué qu'il me manquait, en lui disant justement que je savais très bien qu'il a quelqu'un dans sa vie et que de toute façon moi aussi. Je souffle le chaud et le froid, c'est n'importe quoi.

 

et il ne faut pas oublier que lorsque une personne te dit qu' elle a changer, ce n' est pas forcément vrai.

Les belles paroles sont faciles a dire mais lorsque qu' ' il faut les appliquer, il se passe souvent l' inverse .

Ne te montre pas acquise et soit forte :) bon courage !

 

Je ne prends pas son désir de changement pour argent comptant, c'est sûr. Mais il essaye vraiment, je le vois bien, je vois déjà une évolution. Après, "chasser le naturel", on connaît la chanson.

Merci beaucoup pour ton soutien.

 

Bonjour Liv, ton ex d'après ce que tu as écrit n'a pas changé pour toi, il a changé pour lui déjà et celle qui n profite c'est sa copine actuelle.

Il faut que tu sois consciente que tu n'es plus la même femme et lui n'est pas le même homme et c'est peut être l'homme torturait qui t'attirait tu seras peut être heureuse de le voir mieux dans sa peau et triste de voir l'homme qu'il est devenu.

Tu as recommencer une nouvelle histoire. Profite de ce RDV pour clôturer cette histoire et donner a 1000% dans cette histoire avec un homme qui est là pour toi.

 

Non, il n'a pas changé pour moi, et je ne me suis pas gardé de lui dire que j'aurais aimé qu'il se décide à se prendre en main (pour lui, pas pour moi), quand on était encore ensemble. Je n'ai pas pu me retenir.

Justement il était toujours l'homme que j'ai tant aimé, parce que le torturé n'était là que très ponctuellement. C'est pour ça que c'est si dur. Ce n'est pas l'homme torturé que j'aimais, cette part sombre de lui m'a parfois douté, mais la plupart du temps il était un homme lumineux, passionné, aimant, il m'a fait souffrir ponctuellement à cause de son côté écorché vif mais c'était tellement rare...

Je ne crois pas que ce rdv aura eu l'effet escompté, j'espérais vraiment que ça me conforterait dans l'envie de tourner la page, ce n'est pas le cas. Il me manque terriblement, tout le temps, et là, retrouver sa voix, ses gestes, son rire et son odeur (et me rendre compte que je me souvenais toujours avec grande précision de toute ces choses même après plus de 3 mois sans se voir...). Ca me rend toujours aussi heureuse de le voir, je me sens tellement bien à ses côtés, tellement forte, tellement moi-même, sans même y penser, il n'y a que lui qui m'ait jamais fait ressentir ça, dès notre rencontre, avant même l'amour, personne d'autre ne me rend comme ça, personne (quelque soit la nature de la relation), c'est pour ça que c'est si dur (et ça fait plusieurs fois que je l'écris...). Je ne ressens tellement pas ça avec l'homme que je vois, c'est tellement pas la même intensité, ça me fait douter.

Mais je n'irais plus vers lui, c'est certain, je vais tout faire pour passer à autre chose, faire taire la petite voix qui chuchote "et si ?" insidieusement. Je n'ai aucune prise sur ses choix à lui, je dois faire les miens, être le centre de mon monde, je le sais.

Mais il ne m'a pas beaucoup aidé, surtout quand pour se dire au revoir je tends la joue pour lui faire la bise et qu'il préfère me prendre dans ses bras et me serrer contre lui... Il ne me facilite pas la tâche :cry:

Je suis toujours paumée parce que résolue parfois mais aussi encore pleine d'espoir, le bordel.

Je vais laisser cette rencontre mijoter, tout faire pour ne pas la décortiquer dans ses moindres détails (je l'ai exprimé ici, j'espère que ça suffira).

Je me contredis dans mes propos c'est désespérant :F

[old_boy]

Tu n'es pas encore sevré de ton ex. Ta relation actuelle est arrivée trop tôt dans ta vie sentimentale, tu n'avais pas fini ton deuil. Laisse toi le temps de le ranger sur la bonne étagère dans ton armoire à souvenirs. Qu'il devienne une douce sensation qui t'aidera a retrouver l'amour dans les bras d'un autre homme.

Prends du temps pour toi, pour tout changer chez toi, par petites touches fait le sortir de ton univers, change ton espace de vie, crée toi un espace de vie qui te permette d'accueillir un nouvel amour qui sera peut être mieux que celui que tu viens de perdre.

[Liv]

Pas loin d'un mois plus tard, je remonte mon post. Il y a du positif et du moins, et une sorte d'entre d'eux. Le titre du sujet est encore d'actualité, toujours un peu perdue.

Je vais mieux, clairement, j'ai eu un petit coup de mou passager (quelques larmes ces derniers jours) mais globalement ça va, je suis plutôt heureuse, ma vie me plaît dans la majeure partie de ses aspects, même s'il me manque toujours, mais moins, je crois.

Le problème principal se situe plus dans le fait que je n'arrive clairement pas encore à envisager une relation avec qui que ce soit pour l'instant, alors que j'ai envie d'essayer, de retrouver du partage, de l'affection, sans être obnubilée non plus par le couple.

J'ai arrêté de voir l'homme que je fréquentais, ça ne marchait pas. J'ai eu deux rencontres depuis mais idem, il y a un blocage, les marques d'affection me dépassent, me mettent mal à l'aise, je n'arrive pas à y répondre avec enthousiasme. Je ne sais pas ce qui cloche, mis à part le fait qu'il est peut-être encore trop tôt (au bout de 6 mois de séparation ça commence à faire long pour moi ce blocage, je ne m'attends pas forcément au grand amour mais un peu de bons frissons me ferait du bien, ressentir quelque chose).

Vis-à-vis de mon ex nous sommes dans des rapports qui me déconcertent quelque peu. Nous nous sommes contactés au moins une fois par semaine depuis notre entrevue, la raison du contact (à son initiative comme à la mienne) concerne de l'administratif mais il en profite à chaque fois pour soit prendre des nouvelles avec beaucoup d'intérêt et me parler de sa vie à lui (sans mentionner sa copine, jamais, the elephant in the room), soit en profiter pour me demander de l'aide ou une info (qu'il pourrait probablement trouver ailleurs, et il a sa copine ou ses proches s'il faut). Au téléphone il fait toujours un peu traîner une conversation qui pourrait se tenir en 3 minutes. Il alterne entre le froid "bises" (qu'il utilise pour les amis) et le plus chaleureux "bisous" (pour la famille et les très proches), sans raison apparente, mais c'est un détail.

Alors certes il ne s'est jamais caché de vouloir garder une bonne entente entre nous mais cet "intérêt" ne me fait pas forcément du bien, je devrais lui dire qu'il faut que nos échanges se limitent strictement au pratico-pratique mais je n'y arrive pas pour le moment.

Et nous risquons de nous voir une nouvelle fois pour qu'à son tour il me rende des affaires qu'il a retrouvé, et ça traîne.

En fait il a vraiment fait traîner beaucoup de choses qui auraient pu être réglées rapidement, il a une grosse tendance à la procrastination, ce n'est pas nouveau, mais j'ai parfois la sensation qu'il a un peu de mal à "couper le cordon" lui aussi. D'autres personnes (qui le connaissent ou non) m'ont également soumis cette hypothèse, je ne sais pas quoi en penser. Il aime sa nouvelle vie, il est amoureux a priori, mais ne veut complètement perdre l'ancienne je suppose, et c'est très égoiste. Qu'en pensez-vous ?

J'avais d'ailleurs écrit ça, la dernière fois :

Merci pour tes mots. Je vais essayer de donner sa chance à cette nouvelle rencontre, j'ai même sous-entendu à mon ex que je voyais quelqu'un pour essayer de fermer cette porte (même s'il y a une part de moi qui veut le rendre jaloux, c'est sûr, j'ai l'impression d'avoir 15 ans alors que j'en ai le double...).

Je n'ai rien dit sur ce que je ressentais pour lui mais je lui ai avoué qu'il me manquait, en lui disant justement que je savais très bien qu'il a quelqu'un dans sa vie et que de toute façon moi aussi. Je souffle le chaud et le froid, c'est n'importe quoi.

 

Je pensais que ça ne lui avait fait ni chaud ni froid, je me trompais. Je viens de l'apprendre mais peu de temps après notre entrevue il s'est permis d'aller questionner des amis communs sur mes fréquentations. Une fois de plus je ne le saisis pas... Possessivité ? Jalousie ? Il me frustre terriblement, si tu as des questions tu n'as qu'à me les poser directement, surtout qu'il se doute bien que ça va me revenir aux oreilles vu les personnes à qui il s'est adressé.

Je m'attache sûrement à des choses dont on se contrefous, et vous allez me dire que je dois couper les ponts, mais techniquement ce n'est pas encore possible (compliqué à expliquer mais situation bloquée jusqu'en décembre).

Le processus de guérison s'en trouve considérablement ralenti et mon incapacité à ne pas décortiquer les choses ajoute du poids (mais je vis ma vie hein, je ne pense pas à ça toute la journée, mais je suis ici pour parler de ça, donc j'en profite plutôt que de parfois ressasser dans mon coin :innocent: )

[Selmasultane]

Bonjour Liv,

Je pense que tu as déjà trouvé toi même les réponses à tes questions :

- pourquoi se montre t'il si avide de contacts ? La vraie question c'est " pourquoi s'en priverait il ? " . Avec toi il a une oreille attentive, chaleureuse , quelqu'un de sympathique et bienveillant ,ça lui permet de continuer à bénéficier de ce qu'il avait pendant la relation ( bah oui, ce n'est pas parce qu'il a pris la décision qu'une rupture brutale ne serait pas difficile pour lui ) ; ça permet aussi de ne pas être dans le conflit pour régler les affaires administratives( personne n'aime les batailles ) , ça évite de le faire passer pour un méchant largueur ( personne n'aime donner une mauvaise image de soi même ), et cerise sur le gâteau, si ça se passe mal avec sa next , il garde une poire pour la soif . Evidemmentcqu'il ne mentionne pas sa copine , il se doute bien que ça risquerait de casser l'ambiance . Voilà, la liste des avantages est très longue pour lui .

Et pour toi ?

- en ce qui concerne une nouvelle relation, tu prends les choses dans le mauvais sens . Il me semble qu'en 6 mois , tu as eu 4-5 relations légères ou qui n'ont pas abouti. Pas de jugement moral, mais je doute que ce soit la solution . Tu n'as pas fait le deuil ( ce qui est normal , il faut davantage de temps ) , et tant que tu ne l'auras pas fait personne ne trouvera grâce à tes yeux . Mais faire le deuil ça implique de regarder les choses en face( y compris sur soi même ) , d'arrêter de vivre dans le déni, bref ça implique des actions douloureuses ( mais nécessaires ) .Pour l'instant tu t'y refuses visiblement, et tu t'abrites derrière cette histoire d'administratif ( crois moi quand on veut réduire les contacts au minimum, s'il y a des enfants communs par exemple, ou à rien du tout, on peut )

[Liv]

Bonjour Selmasultane, et merci. Merci.

Oui le déni est encore là, tu as bien raison, je me trouve des excuses, j'ai si peur de le perdre tout en sachant que je l'ai déjà perdu. Je ne veux pas passer pour la méchante, la blessée, je veux qu'il continue à avoir une bonne opinion de moi, quitte à faire la carpette. Il faut que ça cesse.

Lui il a le beurre, l'argent du beurre, et le cul d'une autre crémière. Moi, des miettes. Il faut que ça cesse.

Oui, je sais exactement quoi faire et je ne le fais bêtement pas, les avantages sont trop abstraits pour l'instant, ils sont difficiles à appréhender dans l'immédiat, ils semblent léger comparés à ces petites miettes rassurantes.

Mais je ne dois plus me contenter de miettes, il est temps de passer le balai :laughing:

Je sais que je vais sûrement un peu vite sur les rencontres. Au début j'avais surtout besoin de sentir d'autres corps, de découvrir d'autres personnalités, pour que le modèle de mon ex soit moins présent, qu'il ne soit plus le référent. Me rassurer aussi, sur ma capacité à plaire à d'autres, forcément. Mais je dois laisser le temps au temps désormais.

Je fais tout de travers. C'est terrible d'être si incapable de mettre en place les choses que l'on sait pourtant nécessaires. De ne même pas savoir appliquer des conseils qu'on donnerait pourtant aux autres. Je n'arrive tellement pas à envisager qu'il sorte complètement de ma vie, j'accepte de continuer à souffrir, et je prête même mon propre bâton.

[Selmasultane]

C'est assez classique, on est tous plus ou moins passés par là.

Je sais combien cela semble insurmontable de couper les ponts. Au début de la rupture qui m'a amenée ici, la pensée qu'on allait devenir deux étrangers l'un pour l'autre me crucifiait, alors que notre relation me semblait si unique et si précieuse.

Clairement l'annonce de la next a pour moi été décisive, je lui ai dit d'ailleurs , il avait fait un choix, nous n'étions pas amis et je préférais avoir des dents en mousse que de rester là à me mettre en situation de recevoir un faire part de mariage :lol: ( pour qui connaît cette blague :D )

Et puis j'ai compris que je méritais d'être entourée de gens bienveillants , qui me montraient de l'intérêt et me traitaient bien ( et qu'il y avait beaucoup de gens comme ça autour de moi, que je ne voyais pas, tant j'étais absorbée par la mission de le rendre heureux )

Et que me contenter de quelques miettes de la part de quelqu'un qui m'avait fort mal traitée, non seulement maintenait la blessure à vif, mais m'empêchait d'avancer et de vivre ma vie pleinement .

Et oui même un échange de messages ou de nouvelles lambda avec l'ex,aussi insignifiant qu'il puisse paraître c'est de la charge mentale qui n'est pas employée à bon escient ( parce que comme tu le dis tu veux paraître ci ou ça pour lui plaire , et tu décortiques tout a posteriori, bref c'est du temps perdu pour TOI )

Aujourd'hui je m'accomode fort bien de cette absence de contacts, et j'en suis presque à regretter que l'allégement des mesures sanitaires signifie le retour des réunions en presentiel ( on est collègues éloignés ). Comme dirait un pote , parfois la distanciation sociale a du bon :lol:

Toi aussi tu finiras par avoir un déclic, il faut du temps voilà tout , du temps et aussi un sursaut de dignité je dirais :wink:

Bon courage à toi

[Clad23]

Je rejoins totalement ce que dit Selmasultane ! Lorsque ma relation avec mon ex s'est finie il y a un peu plus de deux mois, après presque 7 ans, nous sommes restés en contact pour régler des questions "administratives" concernant de l'argent qu'elle me devait et des affaires que l'on devait se rendre. Ça a pas mal traîné en longueur, surtout de son côté pour qu'elle me rembourse et me rende mes affaires. Mais à chaque fois, devoir discuter, c'était une charge mentale néfaste, quelque chose dont je me serais bien passé, surtout qu'elle ne se privait pas de me dire ce qu'elle faisait de sa vie désormais, peu importe si ça me faisait du mal ou non.

C'est elle qui a demandé une pause, elle qui m'a quitté, elle qui voulait garder contact avec moi, ta phrase "Lui il a le beurre, l'argent du beurre, et le cul d'une autre crémière. Moi, des miettes." c'est exactement pareil pour moi avec mon ex, et c'est pour ça que j'ai fini par dire stop et décidé de ne plus garder contact avec elle, surtout quand son dernier message a été, en voyant ma nouvelle photo de profil sur Facebook, "Tu es rayonnant ! C'est magnifique ! Tu dégages une telle énergie !", suivi d'un "Ha oui hein, ça me fait tellement de bien qu'on ne soit plus ensemble." Vouloir garder contact en me disant de telles choses, j'ai trouvé ça juste abusé ! :lol:

Évidemment quand on se retrouve seul après tant d'années, on a l'envie instinctive de vouloir combler ce manque, sauf que tant que le deuil et la reconstruction centrée sur soi-même n'est pas faite, ce n'est clairement pas une bonne idée. Tu le dis toi-même, toutes les histoires que tu as eues ensuite se sont mal passées parce que justement tu n'es pas encore prête à t'investir de nouveau avec quelqu'un.

Et justement, c'est sur soi qu'il faut se focaliser, entreprendre des projets que l'on aurait pas fait en étant en couple, des choses que l'on s'est privé de faire pour l'autre, ça a été mon cas et tout doucement je retrouve le contrôle de ma propre vie et mon propre apaisement. Je suis sur mon projet de devenir propriétaire d'un appartement désormais, j'ai un projet que j'aimerai bien mettre en place au boulot d'ici 2022... Et du coup je laisse les relations sentimentales de côté ! J'ai revu ma mère que je n'avais pas vu depuis Noël à cause des restrictions sanitaires, puis quelques amis proches, même s'il m'en reste peu, je me suis organisé un séjour dans la Loire dans deux semaines, puis en Allemagne au mois de juillet, puis auprès de ma famille pour le restant de mes congés... Et tout ça me suffit largement pour le moment. Une fois que j'aurais trouvé une paix avec moi-même, sûrement l'envie de rencontrer quelqu'un viendra !

Courage à toi ! C'est un chemin long, tortueux, avec des rechutes qu'il faut savoir accepter, se laisser traverser par les moments plus difficiles ! On peut tous y parvenir ! :)

[old_boy]

Liv, tu n'as rien à attendre de lui, tu ne devrais plus répondre a ses appels. Si c'est important, il te fait un texto et tu vois si il y a urgence ou non. Si le mess est vagues ne répond pas. Tu restes, il te fait rester dans un espace flou ou lui seul voit la lumière. Si il veut te voir, il vient frapper a ta porte et tu verras si tu ouvres ou non.

Il te maintien dans un état de dépendance, plus proche de la torture que de l'extase.

Sur ce Forum, tu devrais rechercher l'histoire de Noël qui avait été quitté par sa copine: au début, il la suivait et au plus il la suivait au plus elle le rejetait jusqu'au jour ou il a décidé de ne se consacrer qu'a son bonheur., de construire une nouvelle personne et au moment ou il ne s'en occupait plus (un an après la séparation) c'est elle qui est revenue. Je ne te dit pas qu'il va revenir. Mais je crois comme disait Noël, qu'il faut se centrer sur soi et surtout il faut "lâcher prise"