Il se sent étouffé, comment lui laisser de l''espace?

[alicadada]

Bonjour à tous,

J’étais déjà venue raconter une histoire passée il y a quelque années (histoire courte).

Pour le happy end (ou non), nous nous sommes revus 1 an plus tard, avons recoucher ensemble, mes sentiments étaient passés, nous sommes potes aujourd’hui. Il n’a jamais réussi à retomber amoureux depuis la rupture avec la mère de son fils et il lui faudra un moment avant que ce soit le cas.

Si je reviens aujourd’hui c’est que les conseils prodigués m’ont été d’une grande aide à l’époque, que je souhaite m’impliquer d’autant plus en aidant les autres à travers ma propre histoire et les conseils que je pourrais apporter.

Bref, si je reviens ici ajd c’est que j’ai de nouveau une problématique amoureuse (et oui) mais au delà de ça un problème qui gâche toutes mes relations amoureuses et j’aurais aimé avoir des témoignages de personnes dans ma situation et qui s’en sont sorties.

J’ai recontré la personne que je « vois » actuellement, dont je pense être amoureuse il y a de ça 9 mois, il venait de se séparer 1 semaine avant d’une relation de 15 ans, nous avons 11 ans d’écart (j’en ai 30 il en a 41).

Je ne rentrerais pas dans tous les détails de la relation car il y a eu des rebondissements (séparations souvent de mon fait, remises en questions, projets de week-end...).

Nous avons tous les signes d’une relation amoureuse sans les mots et dès que ce sujet est abordé c’est « je ne suis pas amoureux », « je ne suis pas prêt à me remettre en couple », « je ne sais pas ce que je veux », « mes sentiments font le yoyo ».

J’entends ces mots qui bien sûr me font mal mais à côté de cela il ne veut pas particulièrement qu’on se sépare, quand je lui en parle, il se montre jaloux (même si la jalousie est plus le signe de possessivité que d’amour), il est très bienveillant et attentif à moi, très tendre, nous partageons de plus en plus au fur et mesure tous les 2 et nous sommes exclusifs dans la relation.

Dès que je m’éloigne ou que je me montre plus légère il revient (avec une nuit passé devant ma maison parce que je ne répondais pas, pas très mature mais je lui ai pardonné). Nous avions réussi à trouver un rythme de croisière qui m’allait ces derniers temps malgré sa prise de recul à certains moments.

Avant hier, nous avons de nouveau eu une dispute par rapport à son engagement sentimental et il a fini par me dire (pour un non communiquant tel que lui c’est plutôt étonnant) que ma manière de le harceler (je vais y venir) il ne l’aimait pas chez moi et que de prendre les devants étaient oppressants pour lui, qu’il pensait qu’il valait mieux qu’on arrête de se faire du mal, qu’il n’avait pas voulu me faire croire des choses (peut-être qu’en effet j’ai interprêté des signes de sentiments alors qu’il n’y en avait pas).

Je suis qqn de très anxieuse, je suis en psychanalyse depuis un peu plus d’1 mois mais cette rechute de mon comportement est dure à vivre pour moi.

Sentimentalement j’ai constamment besoin d’être en contrôle et cela se traduit par un flot de paroles et de communication par tous les canaux possibles, ce qui est très dur pour mes partenaires et qui me met en souffrance extrême (une grande partie de mes relations ont été gâchées par ce manque de contrôle (ou ce sur contrôle) et par le harcèlement).

Si je vous écris aujourd’hui ce n’est pas particulièrement pour avoir des conseils sur ma relation, ce qui est sûr c’est que je n’ai pas envie qu’on se déchire ce qui pourrait être le cas si jamais je ne le laisse pas respirer un peu.

J’aimerais savoir si il y a des gens qui ont pu être dans mon cas et qui ont réussi à s’en sortir (je vis ça comme un réel fardeau).

On a dit que l’on se donnait du temps, je pars cet été au Cambodge et je voulais attendre mon retour pour le contacter mais j’ai l’impression que c’est une montagne infranchissable donc si qqn à des astuces je suis preneuse.

C’est long mais merci à ceux qui m’auront lu :)

[JRME]

Salut alicadada!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[alicadada]

Je sais que mon message est très long et que les gens ne sont pas forcément toujours disponibles mais j’ai vraiment besoin de conseils 🙂

[Elieza]

Je sais que mon message est très long et que les gens ne sont pas forcément toujours disponibles mais j’ai vraiment besoin de conseils 🙂

Effectivement, c est vendredi...

Un peu de patience!

[alicadada]

En effet, mon manque de patience toute une histoire 🙂

[-Numéro 7]

Pour quelle(s) raison(s) souhaite tu le contacter à ton retour ?

[alicadada]

Parce que malgré tout c’est quelqu’un qui compte dans ma vie (relation intime ou pas). Que actuellement (en tout cas) j’ai besoin de lui exprimer certainement chose qui je pense se font mieux en vis à vis. Que je suis amoureuse et que malgré tout c’est quelqu’un que j’aimerais encore apprendre à connaître, que malgré tous les moments qu’on vit de beaux ensemble j’ai du mal à gérer certaines angoisses qui sont rédhibitoires pour lui et que je voudrais lui prouver (surtout à moi-même) que je suis capable de lui laisser l’espace nécéssaire et le temps nécessaire pour faire le point sur tout ça. On est perdu sur ce qu’on veut tous les deux, continuer à se voir (relation intime, amitié...) et je suis persuadée que c’est le temps qui nous permettra d’y voir plus claire (au risque bien sûr que d’autres personnes croisent notre route). Je ne sais pas si je suis très claire dans ma démarche, un peu perdue en même temps, mais ce dont je suis sûr c’est que c’est un exercice très compliqué pour moi depuis quelques années de laisser du temps au temps aux hommes que je rencontre et je voudrais pour 1 fois y arriver.

Bien sûr il connaît mes problématiques, mais je crois que là il est lassé de ça et qu’il attend de ma part que j’ai la bonne attitude. Pour tout avoué, je l’ai appelé 1 fois ajd + 3 messages et bien sûr là je culpabilise de ne pas m’en tenir à ce que je dis.

[-Numéro 7]

Pour quelle(s) raison(s) es tu restée avec lui ? Tu as besoin-envie, d'entendre des mots d'amour... et tu n'entends que des choses qui te font du mal... qu'est-ce que ça t'apporte de souffrir ?

[alicadada]

Parce que de 1 je suis dépendante affective, je l’avoue, j’en ai consciente.

Parce qu’au delà de ça c’est quelqu’un de très affectueux, avec lequel je rigole bien, qui est bienveillant, qu’il évolue calmement dans la relation, qu’il devient force de propositions et que j’aime ça et que c’est plus important pour moi qu’une relation qui démarre sur les chapeaux de roues et qui s’essoufle rapidement. Il me laisse libre de vivre ma vie comme je l’entends sans chercher à me contrôler. Il m’a plusieurs fois prouver par des actes qu’il tenait à moi (j’ai tendance à prendre plus en considérations les actes que les paroles. Mais en effet, certaines de ses paroles peuvent être blessante, je me pose plein de questions, dois-je continuer? Arrêter? Je n’arrive pas à prendre une décision ou alors je la prends et je reviens dessus quelques jours après. Qu’il me dise que je l’étouffe j’en prends conscience, ce n’est pas nouveau pour moi, cela ne me blesse pas car c’est quelque chose qui me gâche la vie et je continuerais inlassablement le même schéma avec d’autres si je n’arrive pas à régler cela. En tout cas merci de tes questions elles me permette de coucher tout ça sur papier et de calmer mes angoisses par rapport à tout ça.

[-Numéro 7]

Par deux fois, déjà, tu dis que par les actes, les attitudes, votre relation est semblable aux relation amoureuses classiques... ne manque que les mots... Quand tu seras au Cambodge, que tu auras devant toi ce fameux site très célèbre - ces ruines dans lesquelles poussent des arbres, aura tu besoin d'un panneau indicateur pour savoir que tu te trouves bien devant les temples d'Angkor ?

[alicadada]

Et aussi parce que les mots d’amour ne sont pas le plus important pour moi, ni les projets de vie, ni la présentation aux parents, enfants, emménagement, ect. Quand il m’envoi un message le matin pour me souhaiter une bonne journée ou qu’il m’envoi des images rigolotes sur internet ça a beaucoup plus d’impact sur moi, qu’il se sente bien auprès de mes amis également. C’est juste que du coup il est sur la retenue et qu’il me sort de temps en temps « non mais on est juste des potes qui s’entendont très bien » à certains moments je ne le vis pas mal, mais dès que j’exprime moi des sentiments ça lui fait peur, ce qui ne l’empêche pas de revenir vers moi quand il n’y pas de prise de tête à ce sujet. Ce qui le fait réellement se mettre en retrait c’est quand au bout d’1 ou 2h sans réponse suite à un message qui n’en attends pas forcément je lui dit « y a un soucis! Tu peux m’en parler sinon » et j’insiste, certains jours il gère mais d’autres non.

[alicadada]

Quand tu seras au Cambodge, que tu auras devant toi ce fameux site très célèbre - ces ruines dans lesquelles poussent des arbres, aura tu besoin d'un panneau indicateur pour savoir que tu te trouves bien devant les temples d'Angkor ?

Numéro 7 merci de ton éclairage, en effet tu as raison, d’ailleurs j’ai hâte d’y être devant ces temples d’Angkor

Je sais que dans le fond il faut que j’arrive à calmer mes angoisses et je travaille dessus avec ma psy (même si j’ai l’impression de stagner un peu ces dernières séances) que ce soit pour lui ou pour d’autres relations futures éventuelles d’ailleurs.

Il m’a aussi fait part du fait que je prenais trop les devants (projets concerts, sorties et que ça l’oppressait) mais j’ai tendance à faire ça pour être sûr de ne pas le perdre et je m’en veux car ça revêt de la manipulation qui n’est pas habituel dans les autres sphères de ma vie.

[-Numéro 7]

J'ignore ce qu'il se passera par la suite, tu t'en doutes, entre vous deux, mais tu pourrais lui dire, si votre relation reprenais, que tu ne souhaites plus entendre que vous êtes potes... Et toi, tu luis dis ce que tu ressens pour entendre en retour ce qu'il ressent pour toi ? parce que, si ce n'est pas le cas, si tu sais que ces mots d'amour exprimés le mette mal à l'aise, et le font fuir... pourquoi les dire ?

On dirait que tu fais tout ce que tu sais ne pas devoir faire...

[alicadada]

Numéro 7 : en effet tu mets le doigt sur quelque chose de juste, je sais que j’ai des sentiments pour lui mais en effet : je lui exprimes mes sentiments pour attendre quelque chose en retour, et si ce n’est pas le cas ça me met dans une position extrême d’angoisse et j’en deviens chiante, puis harcelante. C’est un schéma que j’apprends à analyser depuis quelques années et plus le temps passe plus j’en prends conscience, mais j’ai l’impression de rechuter à certains moments, de ne pas vouloir d’une relation passionnelle mais d’en avoir tous les « symptômes »^^

En effet, je ne prends pas toujours en compte ses peurs, ses angoisses et son envie d’espace et de temps

[-Numéro 7]

Je l'ai beaucoup lu sur le forum, quand on répète systématiquement quelque chose, alors que ça nous est douloureux, c'est par crainte de faire autrement : la peur de l'inconnu... tu connais très bien cet état d'angoisse... tu le mets en place... demander à quelqu'un une réponse à un message qui n'en attends pas, ça j'avoue c'est " fort " ^^

Tu pourrais être dans un état plus serein, tu sais... en changeant d'attitude... en laissant le temps passer... Très concrètement, tu peux envoyer un message - qui n'attends pas de réponse - et quand , au bout de 2 heures, tu prends ton téléphone pour demander pourquoi tu n'as pas de réponse, ne surtout rien écrire, mais éteindre le téléphone... pendant 2 heures... Il ne se passera rien de grave... Tu auras une nouvelle attitude... c'est ainsi qu'on change... qu'on travaille sur soi... Pour apprendre à faire du vélo, un enfant doit bien monter dessus et pédaler... bon il va tomber, mais recommencer... et ensuite il saura...