Comment gérez vous le manque physique ?

[ZeTo]

J'ai cherché un peu et j'ai pas trouvé. J'espère ne pas me tromper de section.
J'aimerai savoir comment vous faites pour gérer le manque physique de la personne ?
Par physique, j'entends aussi bien le sexe, que les calins, ou juste le fait d'être assis à coté de la personne devant la télé ?

Personnellement tout me manque énormément, mais ce que j'arrive le moins à gérer cest le manque sexuel. Je suis quelqu'un qui adore ça, j'ai une libido très développé, et mon ex m'a toujours comblé parfaitement, l'idée de ne plus jamais pouvoir lui faire l'amour est innaceptable, je n'ai jamais autant aimé le corps de quelqu'un.

ps : je suis un homme.

[admin1760294668]

Salut ZeTo!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
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[IN_MEDIO_STAT_VIRTUS]

Difficile de te répondre.... ma libido ayant chuté au niveau du zéro absolu.... et réchauffer qqch à - 273° c'est ...chaud ! :lol: :lol:
D'ailleurs faut que j'y aille tiens, [size=85]ououhh ma libido ? [/size][size=50]Ououuuh t'es où ? Ma libido ? [/size]:lol:

[ZeTo]

Merde, la mienne se porte à merveille malheureusement. En plus j'ai des voisins, comment dire, exalté, et ca arrange pas les choses.

[biquette]

Ben moi, dans l'absolu, ma libido n'a pas totalement disparu mais disons que plus personne, à part mon ex, ne m'attire. Pour ce qui est des câlins et du manque de tendresse pur (terrible), surtout le matin, c'est TRES dur. Je n'ai trouvé que le sport pour tromper l'ennemi et s'endormir l'oreiller dans les bras... :? On se sent assez misérable dans ces cas là mais les classiques, ça marche pas trop mal...

[IN_MEDIO_STAT_VIRTUS]

Et les peluches ? J'en connais qui s'endorment avec leur peluche !!!!! (je dirais pas qui ) :mrgreen:

[biquette]

Paraît même qu'y en a qui font des choses avec leurs peluches... :mrgreen:

[IN_MEDIO_STAT_VIRTUS]

Ca y est, ça part en vrille ! :lol:

[ZeTo]

Voila biquette, je suis dans le meme cas que toi en faites.
J'ai pensé a essayer de faire des rencontres pour tromper se manque, mais d'une part je trouve pas ca très correct pour l'eventuel personne que j'arriverais a séduire, et d'autre part j'ai peur que ca me fasse me rendre compte à quelle point c'était elle et personne d'autre.
Remarque ca peut tres bien faire l'effet inverse.

[biquette]

Je pense que si on est honnête avec la personne en ne lui laissant pas entrevoir de relation sérieuse pour le moment, il n'y a pas de mal à connaître d'autres histoires pour meubler voire tromper (et non pas combler, on est d'accord) ce manque de câlins. A supposer qu'on arrive à franchir le pas psychologique du Je l'aime encore donc j'ai le sentiment de la tromper si je sors avec quelqu'un d'autre...

En sachant bien que, les premières fois, même dans le noir, on ne peut pas s'empêcher de comparer les corps des nouvelles/nouveaux à notre ex.

Personnellement, je m'étonne moi-même d'une si longue abstinence, ça ne me ressemble pas du tout. Mais je pense qu'à un moment, il faut se forcer à ouvrir les yeux sur d'autres personnes. Même si on n'en a pas vraiment le goût ni le courage de repasser par tout le boulot de séduction en amont. Ne serait-ce que pour retrouver un semblant d'estime de soi, savoir que l'on peut toujours plaire à quelqu'un.

Et puis, je ne veux pas jouer les Allô Brigitte et ses Love conseils (je n'ai pas son expérience...) mais il n'est pas mal de s'interroger sur cette libido vorace qu'on peut avoir. Ça cache souvent une peur de l'abandon et donc un manque de confiance en soi à reprendre en main.

[ZeTo]

Une peur de l'abandon, c'est ptet un peu vrai, j'ai été abandonné réellement plusieurs fois par mes parents (au point de me retrouver seul et sans logement quelques temps).
Mais je pense surtout que c'est parceque c'était tellement bon de faire l'amour avec elle ;) . Ahhhhh, voila ca me manque :(.

[camille]

bon perso je gere pas , je galere, jai sorti tous mes radars.........
le pire biensur LE MATIN une horreur
solution une douche +froide ke chaude et des jeux d'eaux ;)
LE SOIR ? ba c terrible aussi alors bon je surfe , je lis , je reve :P

Le midi , arf le midi..... la guarigue, les grillons , une bonne bouffe de koi taper une grosse sieste dans un hamac et une tete dans la riviere au reveil !

de maniere hebdomaire : footing , abdo fessiers

et surtout surtout FAUT PAS MENERVER :lol: :lol: :lol:

[IN_MEDIO_STAT_VIRTUS]

[quote="biquette"] Ça cache souvent une peur de l'abandon et donc un manque de confiance en soi à reprendre en main.[/quote] Plus confiant que moi alors, tu meurs ? :shock:
[quote="camille"]bon perso je gere pas , je galere, jai sorti tous mes radars.........
le pire biensur LE MATIN une horreur [/quote] Aux abriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis !

[camille]

[quote="IN_MEDIO_STAT_VIRTUS"]
Aux abriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis ![/quote] Laisse toi faire Medio , detends toi , reste souple :lol: :lol: :lol:

t'as de la chance de pas etre dans le sud ! :mrgreen:

[IN_MEDIO_STAT_VIRTUS]

Je ne mange pas de ce pain là, moi, Madame ! On n'appâte pas un Ancien comme ça ! 8-)

[camille]

héhé ancien ancien , c'est à dire ??????? 25, 30,35?

[Theodora]

J'voudrais pas t'effrayer Camille, mais vu son pseudo, l'a dû naître vers le Ier siècle (ap. JC, tout de même … :mrgreen: )

[IN_MEDIO_STAT_VIRTUS]

Je parle d'un Ancien du forum..... ben dis-donc entre Gémonies et Ancien, y a du boulot de remise à niveau ! :mrgreen:

[camille]

[quote="Theodora"]J'voudrais pas t'effrayer Camille, mais vu son pseudo, l'a dû naître vers le Ier siècle (ap. JC, tout de même … :mrgreen: )[/quote] :lol: :lol: :lol:
MEME PAS PEUR
Je suis une fan de la guerre du feu et de l'age de pierre

[IN_MEDIO_STAT_VIRTUS]

Gnagnagna !

[camille]

[quote="IN_MEDIO_STAT_VIRTUS"]Gnagnagna ![/quote]
:lol: :lol: :lol:
non je nai pas mes ra gnagnagna mais ça ne saurait tarder vu ke g les ovaires dans les chignons !
et encore je TEMPERE

[IN_MEDIO_STAT_VIRTUS]

IN-CU-RA-BLE ! :lol: :lol:

[camille]

[quote="IN_MEDIO_STAT_VIRTUS"]IN-CU-RA-BLE ! :lol: :lol:[/quote] javais prevenu ce soir ça craint !!!!!!!!!!!!!!! :lol:

[ZeTo]

J'aimerai quelque chose de moins radical que la douche froid le matin, et puis les jeux d'eau pour un mec, ca risque pas d'etre efficace :p

[StarDust]

c'est quoi les jeux d'eau ?
Genre aqua city ? ou un petit canard dans la baignoire ?

Dsl je suis nouveau dans le monde du tourisme sexuel

[ZeTo]

J'imagine que c'est la pomme de douche avec jet réglable :p mais à vrai dire j'en sais rien.

[Theodora]

ZeTo : douche glacé, bromure et camisole ! :lol:

[Adeline06]

[quote="ZeTo"]Voila biquette, je suis dans le meme cas que toi en faites.
J'ai pensé a essayer de faire des rencontres pour tromper se manque, mais d'une part je trouve pas ca très correct pour l'eventuel personne que j'arriverais a séduire, et d'autre part j'ai peur que ca me fasse me rendre compte à quelle point c'était elle et personne d'autre.
Remarque ca peut tres bien faire l'effet inverse.[/quote]
Moi aussi, je suis ds le même cas que vous. Mon homme m'a quitté il y a 1 mois et demi, il ne veut plus me voir, dit ne plus m'aimer, mais qu'est ce qu'il me manque!!
Il avait tellement un sale caractère que je peux pas dire que c'est ça qui me manque.
Mais son corps, sa présence, sa peau me manquent trop.
Que je ne sais pas comment faire.

Il y a 1 semaine, je me suis inscrite sur un site de rencontre, sans prétention, le succès ne manque pas.
J'ai même dans la semaine pris un verre avec qqn, mais j'ai trop pensé à mon ex.
Si je m'étais laissé aller, j'aurais eu les larmes aux yeux. Je me suis rendu compte que j'étais pas prête au final.
Et personne ne lui arrive à la cheville. Mon ex n'est pas un canon, mais à moi il me plaisait et me plait encore trop. C'était et c'est tjs l'homme de ma vie :evil:

J'ai l'impression aujourd'hui que personne ne me plaira autant, et c'est dur...
Car pour pouvoir l'oublier, ce serait qd même mieux d'être capable de passer à autre chose...

Dites moi vos impressions, ça me ferait plaisir. ;)

Bises à tous

[ZeTo]

Pour ma part c'était que la 2ème personne avec qui je me suis retrouvé dans l'intimité (je parle joliment dis donc :p).
J'aurai tendance à dire que tu trouveras aussi bien ou même mieux ailleurs, mais j'en ai aucune idée.

Mon ex est de nouveau attiré par son ancien copain, et il passe du temps ensemble, ca me fout le cerveau en vrac de savoir qu'il pourrait très bien se passer quelque chose entre eux. Remarque ca pourrait ptet me servir étant donné que, d'après elle, j'étais meilleur que tout les autres.

[Puppis]

Oh oui, Zeto, très poétique!

Ce manque est à la fois horrible et très normal. Après quasiment six mois d'abstinence, j'ai toujours de la peine à envisager un autre que Mr.Ex, et pourtant j'ai laissé tomber l'idée de reconquête.

Je déconseille fortement le "coup d'un soir" lors d'une rupture pas digérée. J'ai tenté une fois par le passé et je me suis retrouvée totalement bloquée, impossible de toucher ce corps-là. J'ai fondu en larmes, l'autre s'est senti humilié (et je vous épargne la suite sordide du "soulagement" de sa frustration) Hummmm. Dois-je censurer plus?

Résultat, deux être minables et honteux à la lumière du matin. Ça a achevé de me rendre le contrôle total sur ma libido. Mais il y a du bon aussi: ça me rend plus sportive, plus créative, et je vois aussi que l'abstinence me confirme dans mon self-control (jamais à négliger lors d'une rupture!)

Finalement, c'est pas plus mal!

[biquette]

[quote="ZeTo"]Mon ex est de nouveau attiré par son ancien copain, et il passe du temps ensemble, ca me fout le cerveau en vrac de savoir qu'il pourrait très bien se passer quelque chose entre eux. Remarque ca pourrait ptet me servir étant donné que, d'après elle, j'étais meilleur que tout les autres.[/quote] Oui, elle me disait ça aussi... C'est pour ça qu'il n'est pas plus mal qu'elles aient d'autre expériences pour se rappeler de ce qu'elles ont perdu... :twisted: Enfin je dis ça mais c'est un vrai tord-boyaux, c'est clair.

Ce concept d'être à nouveau attiré par son ex m'intrigue beaucoup. Ça va sembler naïf de dire ça mais comment est-ce possible ? Peut-on réellement être de nouveau attiré par une même personne alors même que le désir avait disparu ?? Moi, ça ne m'est jamais arrivé donc j'ai un peu de mal à comprendre mais bon...

Je n'ai pas lu tous les cas de reconquête mais, souvent, les sentiments du largueur n'avaient pas totalement disparu. Il n'y avait plus qu'à les réactiver, qu'à dégommer les obstacles (réels ou supposés) entre les deux personnes.

Mais quand on ne fait plus du tout d'effet à l'être aimé, est-ce que l'attirance est en sommeil ou est-ce qu'elle est clairement et irrémédiablement dissoute ?? C'est tout le mystère de la reconquête, je sais. Mais si ça marche avec des ex d'ex, ça peut marcher pour nous, non ?

[i](Mode enfonçage de portes ce soir :mrgreen: )[/i]

[ZeTo]

On part un peu hors sujet, mais j'ai envie d'expliquer un peu.
Mon ex s'est donc fait plaqué par son mec de l'époque d'une manière assez radicale, elle l'a très mal pris, elle a eu du mal à s'en remettre. D'après ce que je sais elle a pas chercher à le récupérer. Quand on était ensemble on a parlé de lui un peu, et elle trouvait dommage que maintenant il se parlait plus ( ca faisait plus de 6mois ), ils ont de la famille en commun, et elle pensait garder un contact de courtoisie au moins.
Bref, lui se fait plaquer vers avril 2009, vu que y a plus la copine de se mec qui empechait tout contact avec mon ex, et ben ils se remettent à parler, et je pense que dans la tête du mec, y a vraiment rien pour mon ex, il est toujours amoureux de la nana avec qui il vient de rompre. Moi étant occupé dans mon déménagement, elle passe du temps avec lui, sans toujours que lui ne tente rien, j'ai passé du temps avec ce mec, et j'aurai senti si y avait eu quelque chose à craindre de son côté. En faites c'est de mon ex que j'aurai du m'inquiéter, elle a retrouvé des sentiments pour lui finalement.
En gros, moi qui ne lui ai jamais fais de mal de par mon comportement contrairement à lui, je me suis fais relegué en 2nd dans son coeur... Va comprendre :(.

[biquette]

Et on en revient toujours au même point : les largueurs maltraitants ont plus de chances de voir revenir leurs ex que ceux qui en ont pris soin (ou en tout cas l'ont cru), comme nous. L'être humain doit avoir un côté maso. :roll:

Ou peut-être aussi que nos ex, qui fuient le bonheur, sont plus attirés par des relations impossibles, ça les rassure. Donc on a tout à gagner à les faire cavaler par notre sr, à refuser leur amitié et à ne pas entrer dans leur jeu à eux.

Et pour en revenir au sujet du topic, je ne me souviens plus si ça a été abordé mais, pour ceux qui peuvent se le payer, j'imagine que les séances de massage avec huiles parfumées et tout le toutim doivent pas mal aider à gérer ce manque tactile... ou alors tout le contraire d'ailleurs... :mrgreen:

[papillon94]

ben moi ça fera bientôt 6 mois et malgré le manque de calins et de sexe j'arrive pas à m'imaginer avec qqu'un d'autre pour l'instant. pourtant je sais que ça me permettrait surement de passer à autre chose et que ça m'aiderait à tourner la page mais en fait je me sens encore trop fragile; ce qui me tue c'est que j'ai plutôt une forte libido et pourtant je suis en abstinence totale depuis la séparation. je sens que je ne pourrais pas me satisfaire d'un "coup d'un soir" parce que la tendresse me manque finalement plus que le sexe; alors je prends mon mal en patience et espère qu'un valeureux chevalier arrivera à percer la bulle dans laquelle je suis parce que je ne me sens pas dutout l'ame d'une chasseuse en ce moment, pourtant, sans me vanter je suis très attirante et jolie mais j'y arrive pas. :(

[sapias]

Pour l'instant, je n'arrive pas à dépasser cet horizon.

Sûrement le fait de notre histoire si étrange et que je sois devenu "l'élu", par conséquent, elle a arrêté toute autre relation épistolaire adultérine.
Reste son mari mais cela ne me gênait pas vraiment, ayant accepté les règles du départ.

Maintenant, cet horizon est sûrement à dépasser pour lâcher prise comme il faut et retrouver mon état zen habituel. Vivement...

[zaphod]

:?
Bon finalement personne n'a vraiment de solution ou c'est parce que ceux qui l'ont trouvé sont beaucoup trop occupés ? :lol:

[biquette]

Ben non, on se la met tous sur l'oreille et, en attendant, on se met au scrabble, au jokary, au point de croix, on passe l'aspi derrière le clic-clac, on fait des mots flêchés, on s'épile le maillot, on taille des bonsaï, on sniffe la tisane bio à Nature&Découvertes, on va au 8àHuit, on s'achète des babouches... :P

[Josh44]

C'est qu'il y a pas 35 millions de solutions non plus.

L'option totale abstinence : faire du sport, du bricolage, exercer sa créativité pour convertir son énergie sexuelle

L'option do it yourself : la masturbation

L'option j'appelle un ami : avoir un copain ou une copine de cheval, ou bien être assez open pour mutliplier les coups d'un soir.

Je vois pas trop comment gérer autrement !

[Filou]

C'est moi qui suis trop macho ou bien est-ce une réalité?
J'ai l'impression que les nanas gèrent mieux une longue abstinence sexuelle que les mecs.... :roll:

Moi passé une semaine j'ai déjà la langue par terre :lol:

J'aurais bien aimé voir les résultats d'un sondage, pour savoir le % par sexe de ceux/celles parmi nous qui on eut aucun, un ou plusieurs partenaires depuis leur ruptures, ou au bout de combien de temps après...

[Adeline06]

Ben moi, mon ex m'a largué depuis fin mai et depuis : rien, le néant de mon côté. Sauf que j'ai envie de lui!!!! :evil:
Et lui, ben ça y est il s'est trouvé une pouf :evil:
Après 2 ans de relation, il me largue et 15 jours il a déjà qqn ds son lit :!:
Finalement tous pareil les mecs....

[IN_MEDIO_STAT_VIRTUS]

[quote="Adeline06"]Finalement tous pareil les mecs....[/quote] Raccourci facile ! Moi, c'est l'inverse, c'est Mademoiselle qui a trouvé rapido... :mrgreen:

Et la méditation ? Hein, vous en faites quoi ?

[totox]

[quote="IN_MEDIO_STAT_VIRTUS"] Raccourci facile ! Moi, c'est l'inverse, c'est Mademoiselle qui a trouvé rapido... :mrgreen:
[/quote] +1

3 semaines après 5 ans... :evil:

[camille]

[quote="biquette"]Ben non, on se la met tous sur l'oreille et, en attendant, on se met au scrabble, au jokary, au point de croix, on passe l'aspi derrière le clic-clac, on fait des mots flêchés, on s'épile le maillot, on taille des bonsaï, on sniffe la tisane bio à Nature&Découvertes, on va au 8àHuit, on s'achète des babouches... :P[/quote]
:lol: :lol: :lol: :lol:

ba oui , perso pour repondre au titre du post , je me suis mise au sport, a la cuisine , au jardinage :mrgreen: et si vraiment ça pousse encore

BA JE MACCROCHE AU CLAVIER OU AU CANAPE :lol: :lol:


( 3 mois apres rupture mon ex s'est trouvé une tite internaute :mrgreen: , bon ba je dis "ya pas de mal" , mais g les glaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnnnndes)

[zaphod]

Bon alors jusque là, moi j'avais tellement d'autres chats à fouetter, + la perte de confiance initiale et j'étais tellement crevé des nuits raccourcies que ça n'était pas un vrai problème.
Maintenant que ça va mieux, ça va le devenir.

D'autant plus que, températures estivales aidant, ma voisine d'en face qui a le bon goût d'être bien faite, a la bonne idée de se promener en petite culotte chez elle :shock: :shock:

Qu'est ce que vous en pensez?
Faut que je me crève les yeux? (c'est quand même assez handicapant)

[Filou]

[quote="zaphod"] D'autant plus que, températures estivales aidant, ma voisine d'en face qui a le bon goût d'être bien faite, a la bonne idée de se promener en petite [b]culotte[/b] chez elle :shock: :shock:

Qu'est ce que vous en pensez?
Faut que je me crève les yeux? (c'est quand même assez handicapant)[/quote] Non, tapes à sa porte lui conseiller de porter un string, c'est plus agréable à regarder.
:lol:

[zaphod]

Hmmm, je sais pas j'hésite. Le minimum serait de lui offrir mais c'est un geste qui pourrait être interprété ..... :lol: :lol: :lol:

[Hector]

Il y a de la lumière ici, bah je m'incruste deux secondes alors.

Moi, largué depuis fin mai, je confirme comme vous le manque cruel de contact. Pas spécialement sexuel d'ailleurs, mais le contact de peau, de toucher, d'odeur, de présence; enfin vous voyez bien quoi !!

Trouver une "remplaçante" ? bah oui, j'y pense aussi, mais ce sentiment que si cela arrivait, je la tromperais est paralysant. Et pourtant, je vous des choses parfois bien tentante !! ;)

Pour mon ex, je sais qu'elle aussi, elle a la libido en berne. Elle était comme ça avant moi et pendant les deux petites pseudo " ruptures" que nous avions déjà affronté. En plus elle ne cherche pas, car elle est dans le schéma de pensée qu'elle ne trouvera jamais personne et que de toute façon, ça ne pourra que planter. Elle préfère rester seule avec ses enfants.

Ceci dit, sa libido est en berne, mais lorsque les deux (les bons) ingrédients sont rassemblé, c'est du réchauffage au micro-onde, ça va très vite; j'en ai fait l'expérience !! :P

Et sinon, moi pour combler le manque !? travail, re travail, sport, sortie pub-concert-animations divers, recourt a l'onanisme (pour faire cultivé) rarement et sans en avoir le cœur, lire JRME, lire et essayer de mettre en pratique tout ce qui concerne l"évolution de soi-même, boire un coup avec quelques potes , vidéo (nooon pas X :lol: )!! Bon, voila !!
Aller, je retourne a mon repassage, ça aussi ça permet de penser a autre chose (mais ça marche pas :? ).

[evachocolat]

je propose plusieurs options:
-prendre des cours de salsa:déjà on peut rencontrer quelqu'un et au pire ça comble au moins le besoin de contacts...
-si on a mal au dos se faire prescrire des séances de kiné massage à 0,5e la séance (le reste est remboursé par la sécu)
à un moment j'avais un kiné super canon c'était top d'y aller et même s'il s'est jamais rien passé d'autres que les massages (hélas mais bon il avait une copine) quel bonheur d'y aller
ps: bien choisir son kiné bien sûr
-rencontrer quelqu'un qui nous plait pour un soir ou plus...mais il faut avoir fait un minimum le deuil de l'ex et c'est pas si facile que ça à trouver...
il faut bien sûr être honnête si on est pas prêt à s'engager et le faire comprendre à la personne!

[rabelais]

Moi je fais comme Evachocolat : kiné, tango (pas Salsa, un copain m'a dit qu'on y trouvait que des shampouineuses), sport, sauna, hammam, et... bricolage.
Comme ma kiné vient de fermer pour les vacances, je me sens tout de même un peu mal..
La seule vue des pubs de petites culottes avec jarretelles sur ebay m'a quelque peu "retourné"...
Tout ça parce que j'avais fait une recherche sur ebay avec le mot clef " porte pvc"... Ca donne des résultats étonnants !!
Internet, c'est vraiment l'enfer pour un célibataire comme moi... vite le fouet ! que je me fustige ! :-)

[rhapsodie]

Hello,
C'est vrai dur de gérer le manque physique et aussi vrai que je ne m'imaginais pas dans d'autres bras. Je ne rêvais que des siens, repensais à tous ces bons moments persuadée que je ne pourrais plus trouver cette sensation ailleurs.
Eh bien désormais c chose faite. Ce weekend, je me suis bien amusée avec un type que je ne tiens pas à revoir. Le plus dur en fait a été de me dire que mon ex n'était pas un "bon coup"et même de penser qu'il n'aimait pas les femmes...
J'étais allée voir un psy vendredi qui m'a prescrit des antidépresseurs, mais alors là je n'ai plus du tout envie d'en prendre et je me sens mieux, plus d'idées noires, même plus mal!
Je ne sais pas si mon optimisme est revenu, mais ce type a défaut d'être pour moi m'a sortie de la torpeur et redonné la pêche!