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Dit pas ça Nelly, petit a petit sa ira mieux. Tu fais des petits pas mais tu avances toujours ! Ça peut peut être mettre un peu plus de temps qu'à d'autre mais tu vas y arriver.
Ce n'est pas une bonne idée de l'appeler. Si il est plus heureux avec elle eh ben c'est qu'il était peut être pas le bon, reconstruit toi. Laisse le dans ces trucs et toi fais ta vie mnt ! Montre qui tu es, il ne vaux pas la peine que tu sois mal. Tu es plus forte que ça !
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Mais non tu n'es pas folle ma Nénette, c'est très violent la fin de votre histoire, tout tes projets avec lui sont tombés à l'eau, tu as découvert une facette de lui horrible que tu n'aurais pas imaginé avant, c'est normal que tu sois perdue et que tu souffres.

Ce n'est pas toi qui a un problème c'est LUI !!!

Crois moi, le meilleur moyen de lui faire les pieds c'est de t'en foutre et de refaire ta vie. Utilise ta colère pour te donner de l’énergie pour avancer !!

Si ça peut te soulager, écris tout ce que tu ressens, ta haine et ton désarroi, ça fait du bien de se vider.
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@Nelly, aucune news, ne l'appelles surtout pas. Il est heureux avec sa next OK tant mieux pour eux ton tour viendra. Si franchement il est capable de se barrer comme ça au bout de 4 ans il me semble et de se mettre avec une autre aussi vite alors désolé de te dire mais pour moi t'as gagné au change parce que imagines il revient tu te vois passer les 20 prochaines années de ta vie avec la peur au ventre qu'il se barre de nouveau. Moi perso mon ex est rayée finis basta terminée. J'en souffre bien évidemment mais je ne reviendrais pas sur ma décision et quand je doute, j'écris sur un papier tout ce qu'elle m'a fait et tout ce que moi je recherche dans la vie avec une femme. Et quand je fais la comparaison je me dis oh bordel oui effectivement ca n'aurait pas marché tous les deux. Fais en de même et tu verras le résultat.

courage Nelly
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@never again: merci ma belle

@jems: tu as tout à fait raison et je pense que c'est la bonne conduite à adopter, ce matin j'ai décidé que mon ex n'existait plus, qu'il était mort pour moi, car en effet, il m'a fait trop de mal pour qu'un jour je puisse lui pardonner tout court, qu'il revienne ou pas (je sais qu'il ne le fera pas, car il est trop lache). trop lache pour avouer qu'il a une next à qui que ce soit alors que les faits sont là.... trop lache pour assumer ses promesses etc...
Je sais que je n'arriverai pas du jour au lendemain à ne plus l'aimer, car oui je l'aime encore, je dois etre sadique... mais j'espere qu'un jour j'arriverai à entendre parler de lui sans que ça ne me fasse de la peine, j'ai réellement envie de supprimer les 4 dernieres années de ma mémoire du moins pour le moment.

J'en tire une conclusion: il ne m'a jamais aimé, car quand on a aimé une personne on ne se comporte pas de la sorte avec elle, et encore moins n'efface 4 ans de la sorte, maintenant il faut que je me mette ça en tete.

Si demain je dois le croiser à son boulot bah je ferai en sorte qu'il ne voit pas à quel point je suis anéantie, mais je suis sure et certaine (je le sens) que je ne le croiserai pas et c'est tant mieux.

comme toi jems, j'ai supprimé son numéro de tel, c'était la seule chose qui me restait apres l'avoir supprimé de partout, il me reste gmail ou je l'ai bloqué mais ou il reste présent, je n'arrive pas à le supprimer comme contact (si quelqu'un sait ça serait génial), car il ne m'a pas bloqué donc...

Voilà

Bonne journée à tous
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Bonjour a tous,

c'est bien Nelly que tu penses comme ça, tu en ressortiras que meilleur, moi perso même a prendre du recul par apport a cette histoire je ne suis pas encore assez courageuse que pour etre dans cette état d'esprit.
Mais en tout cas je te félicite ;
D'ailleurs cette nuit c'était à mon tour; j'ai rêve de mon ex, cétait un tres joli reve mais pas la réalité.
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c'est parceque notre situation n'est pas pareille lisaa, ton ex t'avoue qu'il a besoin de temps, il n'a personne d'autre et ne t'a pas quitté pour une fille.
donc c'est normal que tu n'arrives à vouloir qu'il disparaisse de ta vie, je pense pour ton cas qu'il a réellement besoin de temps, et quand vous vous verrez je pense que tu seras un peu fixée, car discuter avec une personne face à face et discuter avec elle au tel ou autre ce n'est pas pareil, le fait déjà que le SR l'ait poussé à te reparler montre déjà que tu lui manques.

Maintenant c'est mon point de vue, je ne suis pas spécialiste,loin de là, vu la situation dans laquelle je me trouve aujourd'hui.
J'espere réellement que ça va s'arranger pour toi.
Moi j'attends juste un autre type de happy ending, l'oublier
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Bonjour a tous,

@Nelly, j'espere qu'aujourd'hui ca ira pour toi, je suis dans un cas similaire que toi tu sais, même si c'est plus récent, elle est parti avec un autre... Il faut qu'on soit courageux!

@Jems un modèle pour nous tous :p

Pour ma part le reveil est comme toujours diffcile, j'ai aussi rêver d'elle et pire je regrette mes messages d'hier, ceux qui m'ont autant soulagés sur le moment et qui l'a me font dire que j'ai fais une enorme connerie! :(
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@ Nelly: On sent que ça va un peu mieux aujourd'hui, tu te fixes des objectifs sains, c'est super, courage !

@ Jems: tu as bien raison, au bout d'un moment merde il faut enclencher l'instinct de survie! C'est une très bonne idée le coup des listes ;) c'est normal après la rupture de passer par un moment d'idéalisation de l'autre mais après vient la prise de conscience de la réalité, l'autre n'est plus si formidable que ça et tant mieux !

Pour avoir subit de nombreux décès dans mon entourage ces dernières années, je sais que face à un événement traumatisant on traverse différentes phases... Dans le cadre d'une séparation de couple ça donne:

- déni: "mais non tout va bien aller on s'aiiiiiiime"
- marchandage: "j'aurai du faire ci et ça, et si j'avais dit ça ou ci on en serait pas là"
- abattement: "je suis qu'une merde l'autre est formidable je suis malheuuuuureuuuux sans elle"
- colère: "mais bon sang en fait quelle salle conne quand même ! Quand je pense à tout ce qu'elle m'a fait !!"
- acceptation: "alleluia j'accepte la rupture et je passe à autre chose"

@ SavagePoet: et bien effectivement de l’extérieur tout ne semble pas mort de son coté. Mais attention, peut etre qu'elle veut te garder sous le coude... Fais comme tu le sens et suis ton cœur, mais n'oublie pas que dans le cadre d'une rupture pour gros soucis personnels il vaut mieux se reconstruire avant de se remettre en couple.
Mais si tu sens que tu es sincèrement prêt, alors pourquoi pas ?

Ais malgré tout en tête un des des principes de base de psychologie : "tout ce qui n'est pas résolu est reproduit"
Modifié par Never again !
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Merci Never Again,

J'avoue être totalement perdu, j'ai envie de faire le "fou", qui ne tente rien n'a rien, et en plus qu'est ce que j'ai a perdre?
Pour mes soucis, je continuerai a allez chez le psy etc... de ce coté ca ne changera rien, je dois avancer dans tous les cas, vis a vis d'elle et visa vis de moi...

J'ai la volonté de résoudre les choses, donc ca ne me fait pas peur.

La j'ai juste peur d'agir, je n'ai pas de garantie et ca me tétanise, en plus hier elle me dit: "Ou il n a qu une envie c est d arriver comme une fleur , se dire coca, clope, et série près de toi . (son coeur lui dit)"

et je n'ai pas repondu a ca, je n'ai pas laisser de place a ca sur le moment alors que biensure! reviens et on parlera! :(
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Alors tente ;)

Malgré tout sois sur de ne pas être trop déçu en cas de refus, n'attends pas trop de cette tentative et joue la décontracté.

Je te conseille d'envoyer du pâté, du genre un week end ou un diner surprise, quelque chose qu'elle te demandait quand vous étiez ensemble, ou un truc dont tu es sur que ça va l'enchanter.

Pour te donner des idées: un ex pour lui déclarer ma flamme je lui avais graffé les paroles de "la Ritournelle" de Sebastien Tellier sur un mur près de son taf. Ouais je sais j'envoie du rêve comme nana :P
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Hello tout le monde. L heure du reveil au canada ahaha.

Savage... Si ton coeur te dit de faire ca alors go go go j espere que cela marchera pour toi si elle taime toujours elle attend peut etre juste que tu fasses des choses que tu nas jamais fait. Et ton idée la, ca c est inattendu je croise les doigts pour toi.

Nelly... Super continues dans ta direction et gardes le cap car comme tu las dit si il est trop lache pour avouer sa nouvelle bein moi je dis tant mieux barres toi et laisses moi trouver quelqu un qui lui aura des sentiments a la hauteur de miens.

Comme dit plus haut je suis carrement a letape numero 6, jai vecu des bons moments avec mon ex et je veux pas les effacer maintenant si je compare mon evolution personnelle et la sienne je mapercois qu elle est restee sur la ligne de depart dans son attitude. Alors oui jai des regrets et je sais que jaurais pu gerer mieux certaines situations mais bordel on etait un couple tu peux venir me voir et me dire " tu sais tu bosses trop la viens on prend un week end ensemble" cest pas si complique que ca a faire.

Lisaaa. J espere vraiment que a se passera bien pour toi et qu il evoluera dans sa reflexion vers toi.

Bonne journee a tous et continuons a nous donner des news et a etre solidaire pke techniquement il faut le dire. Cest la merde pour nous tous...........ahahha mais on va y arriver.
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des avis ?

- ne dis rien (chuuut)
- Si on m’avait dit…
- Que toi et moi on irait si loin …
- Aujourd’hui je voulais te dire…
- Que pour moi tu es parfaite !
- Tu es mon premier véritable amour
- Tu es la première à avoir partagé mes nuits
- Tu as grandi
- Avec ta force, ton caractère et ta détermination
- Pour devenir une jeune femme fantastique
- Je ne suis pas parfait … Et j’en suis désolé
- Mais je ne peux que devenir meilleur auprès de toi.
- A tes cotés je me sens plus fort, plus beau (ou j’essaie au moins)
- Mais je suis aussi plus jaloux, plus chiant 
- Je te veux Toi avec tes qualités et tes défauts
- et Sans arrières pensées…
- Je t’aime.

La msusique de fond ca sera "Le Tourbillon de la Vie" par Jeanne Moreau et Vanessa Paradis
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@nelly garde ta bel attitude de se matin, et ça craint les mauvais pressentiment mais dit toi que ces comme les mauvais rêves. Un mauvais trucs mais que ça passera. Courage ne t'en arrête pas a la, je suis avec toi je t'envoie les bonnes ondes

@savagepoet c'est que ce n'était le jour J :)
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Hello tout le monde,

pas grave Savage ce n'est que partie remise tu la verras demain. Gardes ce que tu voulais faire sous le coude pour la prochaine fois.

Nelly, si tu pars du principe qu'il va t'arriver une merde il est clair que le premier truc contraignant va prendre des proportions démesurées. Il va rien t'arriver si tu es positive dans ton attitude et que tu te dis je vais y arriver.

Lisaaa, alors des news ou pas.
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Bonsoir,
Non de mon coter rien, après je ne crois pas que je vais recevoir quelque chose car "on avait convenu" que je lui dirais quoi quand je pourrais passer.
Mais bon perso cette entrevu va se passer comme la dernière, il va montrer ses distances et voilà alors je crois que je me fais un peu de fausse idée
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Alors des nouvelles, c'est mort de chez mort! On c'est beaucoup écris finalement, même appelé, et voilà j'ai déballé mon sac! dans son intégralité! sans rien oublié, ca a été un peu n'importe quoi...

Je suis important pour elle c'est certain, mais elle n'est pas dans une optique de se remmetre ensemble, en même temps ca fais seulement 10 jours. Alors voila ca l'a fais super chié que je ne sois plus aupres d'elle etc etc... mais bon je ne veux pas etre son ami et je ne le serais jamais, j'aime cette fille, bien plus qu'elle ne l'imagine je pense.

Donc il va faloir avancer et si la vie nous ramène l'un vers l'autre alors bah qu'il en soit ainsi sinon ca sera une étape compliqué mais pleine d'enseignement.
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lollllllll bienvenue au club, même phrases que mon ex et ca fait trois mois que j'attendais comme un con. Un conseil fais ta vie, occupes toi de toi surtout , sport , santé , du boulot et ne penses plus à elle il va lui falloir 50 .000ans pour revenir et tu vas attendre sans qu'il ne se passe rien, et plus tu attendras plus tu deviendras fou. Donc si je peux te donner un conseil pars du principe que c'est fini que ce ne sera pas elle et traces ta route...
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je viens de me rendre compte que je ne l'avais pas supprimé de skype, je dois le faire je le c, mais ça me fait bcp de peine, je sais qu'il a du me bloquer/supprimer car il apparait non disponible...
Donc bref je veux vos encouragements pour que je puisse le faire cette fois ci il va sortir de ma vie définitivement
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Merci pour vos messages, oui je laisse tomber, j'ai rien a en tirer pour le moment de toutes manières! Mes changements seront pour moi! et pis voila!

Mais putain de m*rde comment ca fais mal au coeur! J'ai quand même un sentiments de grand gachis, mais au moins j'aurais tout dis et montrer, si elle doit regretter bah ca sera son problème, elle sait ou j'habite a mon numero, etc... mais alors faudra me faire une danse du paon de l'extreme!
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Bon bah j'ai pas dormi de la nuit! youhou! et j'ai rendez vous a pole emploi dans une heure, ca va etre top!
Forcement j'ai cogiter, sans que ca s'arrete, depuis la rupture j'arrivais a peu pres a dormir, mais la impossible, des mots, des flashback, etc... Que du bonheur :/

Alors deja que j'ai rien boufé depuis samedi, et un nombre ultra limité de repas depuis 3 semaines, je risque de dépérir :(

Je sais que desormais c'est terminé pour de bon même si son dernier message était: "ta présence me manque c'est evident..." blablabla...

J'aurais préféré ne pas l'aimer comme elle pouvais le penser... ca aurait été plus simple :(
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Salut à tous,

aujourd'hui réveil bizarre, car j'ai rêvé de mon ex encore une fois, ça fait deux fois cette semaine, la 3eme fois mon cerveau va m'entendre!!!
Bref le pire c'est que ct un super beau reve, qui restera un reve malheureusement, moi qui ne me rappelait pas de mon ex physiquement, bah voilà mon cerveau s'en est chargé. Bon je pense que ça a un rapport avec le fait que j'ai été bossé hier dans le meme immeuble ou il bosse donc c'est surement pour ça

Je me dis pour avancer que mon ex ne reve plus de moi mais bien d'une autre
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Salut Nelly,

Moi aussi je rêve de mon ex depuis le jour ou j'ai parle avec lui. Comme quoi c'est pas si facil
Ne te pose pas ce genre de questions. Si ça t'aide dit toi bien que c'est de l'histoire ancienne et qu'il te faut avancer. malgres les rêves que tu as fais et d'être dans le lieu que lui, ne perd pas ta belle attitude que tu avais il y a quelques jours.
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j'arrive pas à la retrouver lisaaa, lol, cette belle attitude...
En fait je sens au fond de moi qu'il a completement tourné la page, c'est genre une certitude que je ressens et qui me parait plus claire que jamais.

J'aurai espéré ne jamais avoir vécu ces 4 années, et ne l'avoir jamais connu.
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