Besoin de soutien en periode difficile...

[Solenn92000]

Bonjour à tous

Je viens sur ce forum car ma mère et mes amies doivent commencer à en avoir marre de m'entendre rabacher les mm choses depuis une semaine... Et j'ai besoin de parler. Tellement !! Voilà mon histoire: j'ai rencontré mon ex il y a bientôt 1 an (ça allait faire 1 an le 19 septembre) nous etions tres bien au debut... Certes il a un caractere tres fort mais j'aime bien ça et il prenait soin de moi comme personne... Pour resumer au bout de 6 mois il y avait deja eu une rupture d'une semaine il m'avait dit qu'il n'arrivait pas à s'engager qu'il n'arrivait pas à monter son projet alors que j'etais dans sa vie ( il monte un restau) que je serais malheureuse avec lui car il etait trop independant pour moi que je meritais mieux blablabla... Bref il est revenu au bout d'une semaine car je lui manquais et j'avais fait la fille qui s'en fichait completement (sur les conseils de jrme) sauf bien sur sur le moment où il ma quitté ou j'ai pleuré comme une m*** en le suppliant... Donc ont etaient reparti. Puis 5mois après re petite crise ( sans rupture) où il me dit qu'il ne se sent pas bien dans notre couple qu'il etouffe. Je pars une semaine en vacs il est de nouveau très aimant aux petits soins... Et re un mois après (donc il y a une semaine) on a eu une grosse embrouille à cause de ma jalousie et le lendemain il m'appelle: je ne suis pas heureux dans notre relation pas épanoui je pense que tu m'aimes plus que moi je ne t'aime j'ai seulement de l'affection pour toi. Je ne me vois pas faire ma vie avec toi je n'arrive pas à avoir de projets avec toi. J'ai l'impression de ne pas être moi mm de faire constamment des efforts. Je ne supporte plus ta jalousie. Je ne suis pas prêt pour une relation...( Il a 30 ans) et donc c terminé entre nous. Alors je ne suis pas là pour l'accabler de reproches honnêtement il a raison quand il dit que je suis trop trop jalouse et je suis trop sur lui... Et je suis prête à travailler dessus... J'ai fais une bourde je suis allé cherché mes affaires chez lui et je lui ai juste demandé s'il avait réfléchi (il ma dit qu'il avait réfléchi avant de prendre sa décision) je lui ai dit que j'étais prête à changer ma jalousie pour lui mais que quand il me disait qu'il n'était pas heureux je me disais que c'était donc la meilleure solution de ne pas rester avec moi. Il ma dit non mais je suis heureux mais je ne suis pas entier. J'aurais pas du lui poser de questions juste reprendre les affaires et partir j'avais l'air trop triste en plus... Quelle naze lol. Et la pire bourde je l'ai rappelé en lui disant que j'allais lui amener ses affaires avec ma voiture et il s'est trop nrv en disant que je l'obligeais à rester chez lui. Je me suis dit OK laisse tomber c bon je lâche l'affaire. Du coup depuis samedi aprem je suis en SR je donne aucune news et lui non plus remarque lol. Ca fait que trois jours j'ai l'impression que ca en fait 20. Enfait j'ai l'impression que c un cauchemar et que je vais me réveiller. J'ai eu un coach du coup j'essaie de me reconstruire je vais au sport je marche je me mets a fond dans le boulot mais c très difficile. Désolé pour le roman et j'ai du évidement oublier plein de choses au sujet de notre histoire car par écrit c très difficile et quand on ne la vis pas on ne peut se l'imaginer telle qu'elle est. Voilà juste besoin de soutien peut être d'avisEt de parler. Et surtout de tenir mon SR!! Car je n'ai aucune raison de revenir vers lui etant donné qu'il m'a sortu de sa vie... Je me sens déjà moins seule en lisant vos histoires... Bonne nuit à tous

[JRME]

Salut Solenn92000!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[Solenn92000]

Personne?? J'ai rêvé de lui toute la nuit je me suis réveillée à 4h avec une grosse crise d'angoisse... J'aimerais tellement mettre mon cerveau sur "off". Comment vivez vous votre séparation ? Besoin de vous !!

[112093]

Salut , concernant les rêves je te dirait que c est normal , separe depuis un mois et demi de mon côté j ai rêve d elle pdt 3 semaines environ. Après chaque cas est différend je te dirais car avec mon ex nous vivons encore ensemble le temps du préavis de la maison.

Tout le monde te diras ici , comme ton coach de prendre du temps pour toi et de travailler sur les défauts que tu estime gênant pour une éventuelle reconquête. Avec le temps déjà tu pourras rester maître de tes émotions . ( de mon côté cela a fonctionné , je l aime encore sincèrement et j arrive à ne rien faire transparetre devant elle , et pourtant j ai pris un revers dernièrement mais je suis resté neutre ce qui l as peu être le plus surprise )

Je vis la séparation avec des ascenseurs au niveau des émotions mais j essaye de tirer de l énergie de ca , pleurer c est normal et ça soulage mais ne le fait pas devant lui tu ne seras pas attirante sinon. Mon ex a commencé à se rapprocher quand je suis redevenu moi même celui plein d assurance avec des projets et surtout après avoir évoluer

J ai souffert de la jalousie de mon ex, j en était arriver à lui mentir pour la preserver, pour lui éviter son angoisse, la preserver et pourtant ce n est pas le motif de la rupture de mon côté c est les mensonges qui m on foutu dedans. Travaille sur ca justement détaché toi de lui tu le prendras a contre-pied , je te parle en tant qu' homme .

Si mon ex mon ex m avait ignore plutôt que de me gueuler dessus pour des broutilles je peu te dire que je ne lui aurais pas menti mais plutôt je lui aurait couru après .

Une chose est sur et c est mon point de vue c est que les ex reviennent toujours, prend de la distance avec lui , plus de contact et tu verras a un moment ce seras lui qui reviendras , a ce moment la par contre reste détaché tout en lui faisant comprendre que tu as travaillée sur toi .

[Solenn92000]

Salut merci beaucoup de ta réponse ça fait un bien fou... En fait j'ai beaucoup de mal à me dire qu'en aimant quelqu'un ont puisse le laisser sans nouvelles du jour au lendemain... Lui qui avait toujours peur qu'il m'arrive quelque chose ou que je vois d'autres garcons Comment peut il ne plus savoir ce que je fais et s'en contenter ? Mais vu que j'arrive bien a le faire aussi je me dis pourquoi pas lui. Je fais tout effectivement pour me détacher mais c difficile car il me manque vraiment. Je ne peux pas croire qu'il n'ai plus de sentiments du tout. Et ton ex elle réagit toujours agressivement ou elle a cessée ? Et toi veut tu te remettre avec elle dorénavant ? Cette période de SR est vraiment hard. Vous etes restés longtemps ensemble ?Je veux travailler sur ma jalousie que ce soit pour moi pour lui ou quelqu'un d'autre. C'est sur que ca doit être difficile de se voir tous les jours. C'est plus facile de se reconstruire sans voir la personne. Mais toi je vois bien que tu l'aimes. Mon ex je ne suis pas sûre que je lui manque tant que ça. Pourtant il était tellement attentionné envers moi. Il ma dit qu'il n'était plus lui même qu'il avait l'impression de se forcer. C dur à entendre et à croire mais c comme ça... Et effectivement de lui courir après je pense le ferait partir encore plus loin ou recommencer à la première occasion

[112093]

De rien pour le message , on cogite tous de toutes façons , le silence radio a durer deux semaines pour moi , vacances de mon côtés et après elle du siens , on c est revu je ne pouvais plus la toucher ni lui parler. Ca m as permis de voir ce qui n allait pas et commencer à le corriger .

Y as eu pas mal d évolution depuis la rentrée on vas dire ( reprise de nos taf respectifs ) je ne sais pas si c était le manque ou mes changement ( même si je pense à mes changements ) mais nous avions réussi à retrouver dialogue et une certains complicité. Néanmoins je lui a proposer quelque chose comme je t ai dit et elle a refusé , donc depuis hier je suis répartie en prise de distance ( vu que l on habite ensemble ) pour essayer de lui faire comprendre qu' elle peu me perdre .

Pour être honnête je la trouve agressive aussi de son côté, quelques réflexions depuis que je l ignore ( elle stress pas mal donc problèmes de santé, problème au boulot etc ) et me repproche de prendre soin de moi maintenant alors qu' avant c était aussi le cas mais je pense que c est la colère qui parle .la colère est un sentiment si la personne s en fiche de toi , tu auras beau tout faire rien ne le touchera.

Comment saurais t il comment tu vas ? Rien de plus simple , Facebook , amis , famille etc si il veut des infos il en auras et sans que tu le sache ca c est sur . Période de SR oui c est hard après certaines personnes par fierté arrive à vraiment se faire violence , mais de mon côté je suis vraiment du genre a prendre soin d elle , l écoute , la soutenir , la cajoler etc , en clair je la traite comme ma princesse et en ce moment comme je t ai dit c est très dur pour elle aussi car de mon côté j avance et elle stagne je te dirais , dur de savoir que la personne que tu aime souffre mais il faut aussi créé le manque.

Nous étions ensemble depuis un an et demi c est tout mais j ai 35 ans et elle 25 et je peu te dire que je n avais jamais connu telle sentiment et pourtant j ai déjà deux enfants c est pour ca que je me bat .

Il n est pas parti du jour où lendemain , a mon avis il u eu plein de petit truc que tu n avais pas déceler avant ? J hésité à prendre un coach que t as t il dit et conseiller alors ?

[Solenn92000]

Est ce que tu lui as manqué pendant ce sr? Toi au moins tu la vois moi j'en rêve mais je sais que ça me ferait plus de mal qu'autre chose.Tu as bien fait de te remettre en question et aussi de continuer à prendre soin de toi je pense que ça doit attiser la jalousie chez elle continue!! Tu lui as proposé de vous remettre ensemble quand tu dis que tu lui as proposé quelque chose? Au fait àla base c elle ou toi qui a rompu? Je pense que de continuer a prendre soin d'elle ça ne créé pas de manque chez elle et elle te garde comme acquis après ce n'est que mon avis. Je le sentais plus froid ces derniers temps plus distant moins de sexe mais il avait quand mm l'air bien et toujours attentionné juste moins dans la passion du début.. Il ma dit qu'il pensait que je l'aimais trop par rapport à lui... Prends ça dans les dents lol Mais c'est surtout je pense que c'est ma jalousie qui la fait partir mais s'il y'avait eu davantage d'attraction comme au début je pense qu'il ne serait pas parti. En mm temps il a une grande fierté donc peut être qu'il a envie de me contacter mais qu'il ne le fait pas. Je ne sais pas je ne sais plus...Je sens quand même que je souffre de moins en moins du fait de ne pas lui parler. Est ce que tu aimerais te remettre avec elle toi ?

[Solenn92000]

Pour le coach il m'a bien motivé et surtout bien aidé à poursuivre le sr. Il ma conseillé de prendre soin de moi il ma donné des exercices à faire chaque jours. Il pense que plus je retrouverais confiance et que ça créerait un manque chez mon ex et qu'il reviendra..... Inch allah lol Après on a parlé une heure donc il ma dit énormément de choses

[112093]

Pour te répondre , est ce que je lui ai manque pdt le premier SR , avec le recul je te dirait non, elle etait tres en colére aprés moi ( normal j assume 85 pour cents des fautes de la séparation donc elle ne m as pas contacté ) comme je t ai dit à son retour dialogue et geste envers elle impossible . Néanmoins je me suis servie de cette période pour gerer les problémes qu elle me repprochait . A partir du moment ou elle c est apperçu que je ne restait pas les mains dans les poches , la le dialogue et la complicité sont revenu car je la connait par coeur et il faut aussi assumer la colére en face et être capable de l absorber ( je n oublie pas qu elle c est battu bec et ongles pour notre couple donc elle etait en colére que je réagisse que maintantant et elle me l as dit )

Je la vois tout les jours et oui ce n est pas évident , je le dit sur mon sujet je suis du genre homme trés présent à la maison , des qu elle avait une chute de moral j était de suite la pour elle , donc vraiment évident de ne plus la bichonner comme elle en avait l habitude . Depuis 3 jours je vois qu elle oscille entre tristesse ( elle doit gerer son boulot , ses examens , sa mutation qui n avance pas , la finance et son ec justement qui à tenté le comeback mais qui maintenant ne fait plus attention à elle ) hier soir je voyait bien qu elle n allait pas bien je lui ai dit et j ai ajouté de toutes façons cele ne me regarde plus et suis partie boire un verre en ville . Ce matin j ai encore vu a sa tête que ca n allait pas mais elle était un peu plus hargneuse envers moi

Oui j aimerais vraiment que nous retentions quelque chose , je lui ai proposé d ailleurs par courier , avec du concret ( ma mutation en poche pour se rapprocher de sa famille ) elle à décliner mais je sais que le fait que j obtienne ma mutation l as vachement touché car hier elle m as encore posé quelques questions dessus avant que je parte , d ou ma période de SR pour la faire réagir un peu en lui laissant suggerer tu m as dit non , tu es succeptible de me perdre .

Ne prend pas pour acquis toutes les paroles que ton ex t as dit , il a cherché à te blesser comme tu as pu le faire sans t en rendre compte dans votre relation , de mon coté j était le pire des connards et y as pas une semaine j arrivé de nouveau à la prendre dans mes bras et à chahuté comme avant avec elle , il est en colére aprés toi laisse lui digirer ca comme je l ai fait de mon coté. La jalousie je l ai subi , ca fait vraiment mal car tout est mal interpreter de la part du jaloux , tu vois ça m as couté la femme que j aime car pour ne pas la faire souffrir je lui ai menti ( afin d eviter qu elle ne se fasse des films ) et j ai perdue sa confiance .

Il semblerait que nos ex soit fier tout les deux alors et c est la le probléme , essaye de revenir petit à petit quand tu auras reussi ou commencer à gerer ce qui n as pas été entre vous . Aprés ca ne coute rien de faire le premier pas aussi , je le faisais avec mon ex quand on se pouillait sur des trucs , je sais qu elle aimait ca aussi et finissait par s excuser à la fini. Tu vois j ai justement pour projet aprés le SR de 15 jours de revennir vers elle . Travaille sur toi , sois maitre des tes émotions et vas y au feeling avec lui , tu connais ses habitudes , tu sais ou il vas , ce qu il aime , sois imaginative si tu veux le voir ou le contacter aprés cette période de SR

[Solenn92000]

Je me rend compte que tu es vraiment très gentil et attentionné avec elle je pense qu'elle ne se rend pas compte de sa chance et elle aussi te connais par coeur peut être qu'elle se rend compte que quoi qu'elle fasse tu seras toujours là. Effectivement nous avons des exs très fiers. Mais j'ai ma fierté aussi et je ne vois pas pourquoi ce serait à moi de revenir alors que c lui qui a pris cette décision. Certes j'ai fais des erreurs mais je lui ai dit que je pouvais changer pour lui maintenant il est hors de question que je revienne vers lui il ma fait trop de mal. Ont peut avoir des tords dans un couple mais de là à laisser l'autre comme ça sans nouvelles ni rien je trouve ça trop et je ne supporterais pas ça une deuxième fois. Ca veut dire qu'à chaque epreuve il s'en va et qu'il revient quand ça lui chante... On a tous le droit d'être heureux... Et mon ex comme la tienne nous font tourner en bourrique je pense qu'on mérite pas ça et plus ont est derrière eux à être là pour eux et plus je pense il ne nous accorderons pas plus d'important ce que ça. Continue ton SR tu as raison. Même si j'ai mes tords moi je ne l'ai jamais laissé tomber. Après c'est quelqu'un de très indépendant très nerveux il pense trop il est dans son monde... Mes amis et ma famille ont vraiment du mal à le cerner. Mon problème dans la relation c'est que je l'ai trop mis sur un pied d'estale je lui ai trop donné et il ma pris pour acquise. Alors tu comprends bien que je dois lui montrer qu'il ma perdu totalement... Maintenant est ce que ça va marcher je ne sais pas. Il devait passer pour ses affaires aucune news...Lui aussi était toujours à mes petits soins avant... Et ça me manque énormément.. Je ferais tout pour arranger la situation mais je ne pense pas qu'en lui montrant que je suis toujours là ce soit la bonne solution. Peut être que je me trompe... Désolé je suis un peu sur les nerfs aujourd'hui c'est le contre coup ma tristesse se transforme en colère...

[Solenn92000]

Quand je suis allé chercher mes affaires chez lui il ma posé des questions pour savoir comment j'allais si ma semaine c'était bien passé ce que j'avais fais la veille... Et il ma même bien plié mes vêtements et ma demandé si ce n'etait pas trop lourd... Il n'y avait pas de calins ou bisous mais il était tout aussi attentionné qu'avant donc ça ma perturbé.

[112093]

La colére est un sentiment , cela montre que tu tiens encore à lui , si ce n était plus le cas tu serais indifférentes je pense, c est ce que je te disait sur mon ex je comprend sa colére aussi. Maintenant à toi de prendre du recul et de voir ce que tu veux pour le futur. Je ne pense pas que l on puisse tirer un trait sur 8 ans d amour comme ça , que ce soit de ta part ou de la sienne. Ne pas oublier aussi que elui qui largue l autre souffre aussi deja d une de te faire mal et de deux il vit ca aussi comme un deuil

Je pense que la plupart des largueurs on une période d euphorie puis reviennent à la réalité aprés lorsque solitude et mélancolie viennent pointez le bout de leurs nez . A la fin d une relation la tendances est aux nouvelles occupations , nouveaux amis , nouvelles sorties mais cela n est qu éphémere aussi. Je n ai pas souvent dit tu au bonheur , je me suis souvent sacrifié pour l autre , je pense avec le recul que les ex reviennent toujours , la mére de ma fille qui m as trainé dans la merde à tenté de revennir au bout de 3 mois car la nouveauté et le manque ce sont fait sentir.

Elle sait que je la connais par coeur oui , j ai toujours lu en ele comme dans un livre ouvert , c est aussi pour ca que je sais que la reconquête vas prendre du temps car je sais qu elle c est donné corps et ame aussi et à vraiment peur de resouffrir comme elle me l as décrit lors de notre rupture ( je me suis mis à fondre en larmes devant elle , et ele m as retorqué l état dans lequel tu es c est celui dans lequel j etais car je souffrais de peur de te perdre ) C est la justement la difficulté , lui faire comprendre que ........... et c est le plus dur car les femmes on vraiment tendance a se renfermer sur elle .

Ne lui dit pas que tu vas changer , mais fait le , tu es colére alors jette lui à la gueule ta nouvelle attitude , laisse le mariner , je le fais avec la mienne , elle est hargneuse car je ne suis plus trop la et me repproche le changement que j ai fait , je reste de marbre et lui dit que c est comme cela et au moins je ne me laisse pas faire , il faut leur prouver que ce sont eux qui on eu tort de partir et je sais que la mienne je lui prouverais , c est mon objectif la rendre de nouveau heureuse car malgré ce qu elle m as dit je le sais elle à été comblé et je veux de nouveau le faire

[Solenn92000]

Ça fera une semaine de sr demain et c'est difficile... Il faut que je tienne bon car je suis à deux doigts de le casser étant donné que le week-end arrive et que j'ai plus de temps libre

[Solenn92000]

En fait je ne doute pas de mes sentiments mais plutôt des siens. Et je me suis peut être mal exprimé mais ça allait seulement faire 1 an que l'on étaient ensemble.

[Solenn92000]

Je pense qu'il doit sûrement ruminer dans son coin sans en parler forcément aux gens. En tout cas merci encore de ton soutien j'ai l'impression que c un peu fouilli tout ce que je te raconte... Là comme je t'ai dit le sr devient de plus en plus dur. Et je commence vraiment à me demander s'il ne s'en tape pas de moi à me larguer et ne donner aucune news... Tu en penses quoi? J'aimerais qu'il se réveille qu'il se dise merde j'ai perdu la femme que j'aimais!!Je pense aussi que les exs reviennent toujours mais pour quoi aussi? Si c'est pour du mieux OK mais sinon... On voit que vous vous aimez vraiment tous les deux.mon ex lui ne laisse transparaître aucune aucune émotion... Jamais pleuré devant moi ou quoi que ce soit c'est une vraie armoire à glace.Je sais pas si tu as compris mais nous il n'y. A vraiment plus aucun contact zéro zéro. Moi c a sa première rupture qu'il a montré de la colère du fait que j'avais l'air de men foutre mais là rien du tout comme si je nnexistais plus moi aussi je ne veux pas craquer...