Pour les "longs" SR, vous attendez quoi ?

[joanne]

Ton sujet m'a paru très intéressant !

Cela fait presque 5 semaines qu'on a rompu sur un commun accord et j'en suis à 3 semaines de SR. Pas de nouvelles. Je sais qu'il a réellement besoin d'etre seul.

Je suis partie pour un long SR je pense de plusieurs mois, au moins 3 mois. J'ai pour l'instant besoin de me reconstruire et avancer sans lui. J'avoue espérer qu'il cherchera à me contacter au bout d'un certain temps sans nouvelles mais aussi peur d'être déçue. Donc je préfère me bétonner un max, le raser de ma vie meme si c'est très dur et voir ensuite ce qu'il adviendra. Il m'a sorti "si on doit se retrouver, on se retrouvera". je déteste ce genre de phrases toutes faites qui ne veulent pas dire grand chose je trouve ...

Je ne sais pas si on peut dire que la personne n'en a vraiment rien à carrer de toi si elle te contacte pas 6 mois après car cela dépend vraiment des situations et de la personne. Personnellement, je miserai bcp sur le rôle que peux joue la fierté mais il faut savoir la mettre de côté.

[Isis27]

A yasaleva : en fait pendant mes 15 mois de sr il m'a fait 2 très jolie déclaration.. Dont une que j'ai vu bien trop tard (via réseaux sociaux) mais qui m'a tellement touchée que j'ai repris contact (auj je sais que je l'aimais encore finalement mais trop de rancœur)

Le sr c'est bien pour soi, pour se reconstruire mais si vraiment on aime, alors il faut tenter. S'il n'avait pas fait ça je ne serai sans doute pas revenue

[kaneda]

S'il ne me répondait pas, ça me ferait du mal. Même si je suis résignée, ça ne me ferait pas rien.

Donc j'essaie d'aller mieux et je le laisse. Après tout, quelqu'un qui a partagé ma vie autant de temps et qui ne ressent pas le besoin de Savoir comment je vais, en vaut il vraiment la peine?

 

Et oui tout est dit.

[everysongthatwesing]

Je suis à un mois de SR depuis lundi. Bien sûr, je n'ai aucune nouvelle et moi aussi je me demande si il cogite, si il regrette... D'autant plus dans ma situation il m'a quitté pour en quelque sorte vivre sa jeunesse, les soirées, l'alcool... Alors qu'il m'aimait toujours éperdument et qu'il pense toujours que l'on se retrouvera plus tard car je suis la femme sa vie, mais les conditions aujourd'hui pour qu'on soit ensemble ne soit plus réuni. Bref, décision pas vraiment réfléchi, je pensais que ce mois de SR allait lui prouver que c'était ça me quitter : ne plus lui appartenir, ne plus savoir ce que je fais et avoir ce besoin viscéral de m'écrire, de m'appeler, de venir me voir et peut-être même : de revenir.

C'est peut-être trop tôt un mois pour moi, mais si j'étais dans situation... 6 mois, à se questionner sur son silence... C'est destructeur! Malheureusement s'il ne se manifeste pas c'est qu'il a pour l'instant pas envie d'être avec toi. Peut-être qu'il t'aime encore, je ne connais pas ton histoire, peut-être qu'il y réfléchit de temps en temps... Mais tu sais au fond, quand on aime vraiment, l'amour, le vrai, la personne n'attend pas 6 mois pour revenir. Et c'est malsain de se questionner, encore, crois moi...

Un homme amoureux, ça se bat pour reconquérir la personne qu'il a blessé, mais 6 mois pour s'en rendre compte, pour moi je trouve ça triste et je ne pardonnerai jamais... Peut-être que ça te fera du bien à l'égo, tu te diras ah quand même il se sent rend qu'il a fait une bétise et que tout ce qu'il m'a dit pendant la relation était vrai, que notre amour était vrai.... Mais Est-ce que ça pardonne de prendre conscience de tout ça 6 mois après? Je crois que dans ta situation, je continuerais même mon SR pour voir jusqu'à où il est prêt à aller pour moi. Mais n'y pense pas... pense a TOI, je te jure tu es la seule personne à reconquérir dans l'histoire et je suis sûre que tu te fermes inconsciemment pleins de portes de sorties, je suis sure que ton ex ne s'en prive pas alors...

La vérité est difficile à entendre, en t'écrivant ça me fait mal parce que je sais que tout ce que je dis à toi je devrais me le dire à moi aussi mais c'est comme ça...

[Dydy3]

Je ne suis pas d'accord avec le dernier post et je vais expliquer pourquoi.

J'ai été récemment la larguée et comme vous j'ai harcelé mon ex avant d'attaquer mon SR (j'en suis qu'à deux semaines, le chemin est encore long !) MAIS j'ai aussi été la largueuse très souvent et je vais vous dire pourquoi un SR trop court ne sert à rien.

Déjà, les premiers jours après la rupture, voir les premières semaines, la personne qu'on largue nous supplie de la reprendre, nous écrit pour prendre des news ou des prétextes à la con et ce temps-là, même si pour vous ça compte, pour les largueurs NON. C'est à dire que quand je lis "4 mois de séparation et un mois de SR", ne comptez pas les mois de séparation, comptez depuis quand vous avez lâché la grappe à votre ex, le temps où vous lui écriviez ne compte pas car il ne pouvait pas chasser les pensées négatives à votre sujet pendant ce laps de temps.

Ensuite, concernant les vrais mois de SR, c'est pareil, il n'y a pas de durée idéale mais je dirais qu'un mois c'est court malgré tout, pourquoi ? Parce que quand on se retrouve célibataire par choix (donc comme l'ont décidé nos ex), un mois ça passe vite ! On retrouve nos bonnes vieilles habitudes, nos soirées alcoolisées où on peut dire et faire ce qu'on veut puisque personne ne nous interrogera en rentrant, nos potes célibataires qui nous prouvent par tous les moyens que le célibat c'est la liberté, les joies de vivre seul, de ramener n'importe qui chez soi, de draguer, de manger à toute heure du jour et de la nuit et même devant la tv, et même dans le lit, bref, LES JOIES DU CÉLIBAT. Et en un mois, on en a pas fait le tour, je pense qu'il faut bien deux ou trois mois pour commencer à se sentir un peu seul... Mais je conseillerais, pendant ce temps, d'envoyer quelques sms, rien de très démonstratif mais par exemple, au bout d'un mois de SR, envoyer un message simple qui ne demande pas de réponse du style "coucou, j'ai été donné mon sang hier, comme une grande fille et j'ai même pas pleuré :D j'espère que tu vas bien" (c'est un exemple qui, pour moi, rappellerait à mon ex qu'on devait y aller ensemble et qu'on a jamais pris le temps de le faire, vous voyez le genre ? Ou bien rappelez lui un truc que vous faisiez et montrez que vous le faites seule maintenant !). Rien de plus. Si il répond, tant mieux, si il ne répond pas, continuez votre SR, c'est qu'il était encore trop tôt, vous retenterez dans quelques semaines.

Enfin, je dirais que revenir vers l'ex (pour les largueurs), ça donne souvent l'impression de revenir en arrière, d'être indécis (alors que les premières semaines, il dit à qui veut l'entendre que c'est la meilleure décision de sa vie, pour se rassurer) surtout quand la rupture s'est mal passée, du coup, votre ex qui a bien repris confiance pendant ce temps tout seul, il se dit quoi "pourquoi je vais retourner vers mon ex ? elle doit encore être déprimée, perdue sans moi, triste, blablabla", il se croit encore au-dessus de nous ! C'est LA qu'on voit si NOTRE SR a été bénéfique. Si c'est le cas, on a peut-être déjà tourné la page (hé oui, ça arrive bien plus souvent qu'on le croit surtout quand l'ex nous a quitté comme un enfoiré ). Si c'est pas le cas et qu'on pense encore à lui, on PEUT ou on DOIT le recontacter pour lui montrer que l'on est plus l'ex désespérée qu'il a quitté, qu'on est redevenue la personne dont il est tombé amoureux et mieux encore.

Si il ne répond toujours pas au sms après un SR plus ou moins long, je pense qu'il faut tenter l'ultime solution, le croiser (sans le faire exprès, of course). Au top de votre forme, mental d'acier, corps de déesse (et ouais, une rupture c'est plus efficace qu'un régime lol), bref, on sait où l'ex traine en général ou au moins où il habite ! On se retrouve dans les parages totalement par hasard, évidemment. C'est à double tranchant, soit ça le fait réagir, soit non. Si ça ne lui fait absolument rien, c'est que l'ex a définitivement tourné la page mais peu importe, à ce moment-là, on est un peu moins attristée par la situation, on sait qu'on est une personne géniale même sans lui.

N'oublions pas aussi que parfois, l'ex peut avoir trouvé une next, dans ce cas, ça prendra encore plus de temps...

Voilà pour mon avis.

[fraiseetchocolat]

Après un SR de 6 mois, je pense qu'on a largement remonté la pente .

 

Justement, je pense que 6 mois, ça peut être très court (en fonction de la durée de la relation, ou de l'intensité des sentiments et des projets de vie qu'on avait avec son ex)

Et que si au bout de 6 mois, on y pense toujours en permanence et qu'on est toujours dans un état d'esprit de reconquête, c'est qu'on a PAS remonté la pente...

 

Bonjour,

Mon message n'est pas là pour donner de faux espoirs, mais ayant déjà été largueuse (j'ai quitté mon ex que je n'aimais presque plus), je peux vous dire que je pensais à lui très souvent, moins par moment, mais je pensais à lui quand même. Je me demandais ce qu'il devenait, s'il avait de nouveau quelqu'un, si je lui manquais.. J'ai fini par le recontacter.. 15 mois plus tard..

On oublie pas ses ex, on passe seulement à autre chose pour avancer.

 

Au contraire, Isis, moi c'est le genre de message qui me donne un peu d'espoir et je pense que au-delà de ton histoire à toi, c'est quelque chose de très courant. Tout simplement parce que moi non plus je n'ai jamais oublié mes ex, et 10 ans après, je continue de penser à eux de temps en temps et me demander comment va leur vie. Je pense sincèrement qu'on oublie jamais les gens qui ont compté (à condition qu'ils aient compté), on passe à autre chose avec quelqu'un d'autre, mais il reste toujours une petite place au fond de notre cœur pour eux.

Le silence de nos ex quand ils sont les largueurs, c'est aussi un SR pour se reconstruire et de respecter notre douleur, il faut garder ça à l'esprit, même si ça nous gonfle profondément et qu'on ne le comprend pas.

 

Il m'a sorti "si on doit se retrouver, on se retrouvera". je déteste ce genre de phrases toutes faites qui ne veulent pas dire grand chose je trouve ...

 

Perso j'ai eu droit à "si ça se trouve dans un mois, je vais me rendre compte que j'ai fait la connerie de ma vie"... c'est absolument nul de dire des choses pareilles. Ca donne de l'espoir alors qu'il n'y en a pas, ça maintient dans la dépendance.

Quant au dernier message de Dydy, je suis d'accord. Personnellement j'ai "harcelé" mon ex les 3 premiers jours après la rupture et ensuite il n'a plus jamais eu de mes nouvelles (pas par moi en tous cas). Je pense lui avoir bien lâché la grappe. Après, en fonction de la maturité du bonhomme, sa propre remise en question peut mettre plus ou moins longtemps à arriver, mais je pense que tu as raison et que les premiers 2-3 mois, les joies du célibat sont beaucoup plus attrayantes que de se poser, se remettre en question et se demander si on a fait la connerie de sa vie ou non.

Donc perso, au bout de 2 mois de SR, j'estime m'être plutôt bien reconstruite, j'ai perdu mes kilos en trop, je me suis mise au sport, je vais voir un psy pour comprendre mes émotions et ça me permet de pleurer tout mon saoul pendant des heures bien définies dans la semaine, le reste du temps j'écoute de la musique à fond, je sors, je vois un maximum de gens, je vais en boite, au théatre, au ciné, des trucs que je ne faisais pas en couple. Et je me sens drôlement mieux déjà, même si dans ma tête je suis encore obsédée par mon ex, lui il n'a pas à le savoir.

Moi aussi, je pense que je vais tenter (quand je serai vraiment prête à accepter la non-réponse) le contact ultime, celui qui teste les réactions de l'ex et son état d'esprit, la lettre "magique". Et si je n'ai pas de réponse, eh bien ça me confirmera ce que je pense déjà un peu : ce n'est pas à moi de reconquérir celui qui m'a détruite, c'est à celui qui m'a détruite de trouver grâce à mes yeux.

Mon rôle à moi en tant que larguée, si l'ex revient, c'est de savoir si je peux lui pardonner, et ce que je peux pardonner. Le SR devrait aider à cerner ça entre autres. Et je crois aussi que souvent, si l'ex ne revient pas alors qu'il en aurait envie peut-être, c'est parce qu'il pense qu'on ne sera pas capable de pardonner. Et souvent, il a raison. Il y a beaucoup (une majorité) de couples séparés qui se remettent ensemble et ça capote de nouveau des mois ou des années après, parce qu'ils n'ont pas communiqué, et ils n'ont pas, au fond, même en se persuadant très fort, ils n'ont pas pardonné.

Pour qu'une histoire fonctionne de nouveau, je pense qu'il ne faut pas revenir en arrière, on doit repartir de zéro, être de nouvelles personnes. En général après la rupture on trouve que notre ex a changé, on ne le reconnait plus. Eh bien nous aussi on doit changer. Si l'histoire doit repartir, ce sera une nouvelle histoire avec 2 personnes radicalement différentes mentalement, qui doivent apprendre à connaitre l'autre et repartir de zéro. Le SR doit aussi nous permettre de changer, en bien, devenir nous mais en mieux. Et finalement, la plupart du temps, quand on est devenu nous en mieux, on se rend compte qu'on vaut mieux que ça. Et même si l'ex n'est pas revenu, eh bien, on s'en fiche un peu.

[Dydy3]

Exactement... Si l'ex revient ou si on le retrouve, tout est à refaire, on ne doit pas reprendre les vieilles habitudes (même les bonnes), on doit commencer quelque chose de nouveau et ça, c'est pas faisable au bout d'un mois parce qu'en un mois, on ne change pas ! Ça prend du temps mais très important.

[yasaleva]

Je suis bien placée pour parler...

8 mois de rupture, 5 mois de sr pur et dur des deux côtés. Next de son côté...

Je lui ai envoyé un mail dans le style de Dydy en plus court car j'en avais besoin et je DEVAIS me prouver que tout était terminé et qu'il s'en fichait de moi (même après 4 ans de vie commune, si si c'est possible :)) et qu'il ne m'imposait pas son silence par peur ou par lâcheté..

Eh bien je n'ai jusque là pas eu de retour, alors que mon mail était un mail de "paix" et que c'est lui qui m'a largué comme une merde, désormais je suis fixée mais j'en ai bien chié pendant 48h.

Alors oui, j'ai tenté le tout pour le tout et j'en suis fière, je ne regrette rien, je suis allée au bout même après 5 mois de sr où je lui ai foutu la paix et où je ne cessais de me poser des questions " peut être qu'il ose pas? qu'il a peur? que je lui manque ? " MON OEIL! il a même pas daigné dire MERCI! 5 lettres quoi, WTF?? c'est moche !

Soyez blindés en tout cas, moi je vais me reconstruire définitivement avec plus aucuns doutes ...

[feline13]

Tout à fait d'accord avec tout ce qui vient d'être dit. Et je pense que passer un certain délai, le SR se transforme en abdication même si inconsciemment on espère.

Dans mon cas, il a une next et est semble très heureux. Certes je souffre encore mais j'ai décidé de lutter contre mon cœur et de laisser la raison prendre la dessus. De plus, je sais pertinemment que le recontacter sera vain, donc autant ne pas aller remuer une plaie que je tente de panser comme je peux.

[drolechocolat]

oui il ne faut pas remuer le couteau dans la plaie... c'est carrément se tirer une balle quand on contacte les ex...

bisous

[Killy]

Sujet très intéressant et Dydy tu es de très bon conseil ! Merci vraiment! J'aimerais juste être en SR depuis plus longtemps pour pouvoir me permettre le petit message " comme si de rien était" sans culpabiliser...

[pousspouss]

8-) Bonjour a tous,

Bonne question sur les longs SR pour en avoir fait quelques uns je peux t'assurer que cest pas forcement de l'attente qu'il y a mais avant tout un bon moyen de protection.

La vérité peut faire mal meme tres mal donc n'attendons rien protegeons nous.

Apres tu es toujours dans une phases d'attentes mais personnellement pas pour une reconquete mais simplement une reconnaissance de l'histoire vecue...

( jai du connaitre ca une seule fois sur toutes mes relations)

[joanne]

Aujourd'hui c est son anniversaire et je me retourne le cerveau en changeant d avis toutes les min ! La dernière fois qu'on s'est parlé il m'a dit qu il n allait pas bien ( y a 1 sem ). Moi non plus d'ailleurs. Je me rends compte que je suis encore dépendante apres 1 mois et demi. Je dois surement me protéger et ne rien faire. Lui souhaiter ok et puis après ? Ca fera surement rien ...

[pousspouss]

Hello joanne,

Lui souhaité son anniversaire ? Pourquoi faire sincèrement comme tu as su quil n'allait pas tres bien d'après ce que tu dis.

pense tu pas que ca soit cela qui joue sur cette envie ?

Inversons la situation il peterai le feu et te le ferai bien comprendre tu lui souhaiterais ? :roll:

[joanne]

A vrai dire non je pense pas que ca joue car avant cela, je me posais la question pour l anniv. Je me doutais aussi qu il n allait pas bien ... il a besoin d'être paisible ! Et donc je vais lui laisser cela