Comment ne pas angoisser sans support autour

[lebrocoli]

Merci beaucoup youpla. c'est exactement ca. Je le sais, et je suis d'accord avec ca. Avec tout ce que j'ai lu ici, mon dieu, je dois vraiment essayer d'etre bien seul et avec moi-même. Mais avec personne autour? Pour moi, ca ne fait pas de sens. Tous les gens disons 'normaux' on tous un entourage pour s'en sortir, pour se changer les idées, pour échanger, pour sortir, et toutes ces activitées qu'ils font avec d'autres adultes les ammènent à se guérir, parce ce quand ils entrent chez eux et se retrouvent seuls, ils ont réussi à faire le vide et réapprenent à s'aimer et à aimer la vie à nouveau. Dans mon cas, ou dans nos cas ici, j'ai l'impression de chercher à faire l'impossible. Dans ma tête, je m'aime bien mais ce vide me tue. Peut-être devrais-je trouver des amis pour commencer et ensuite essayer de trouver l'amour. Cela serait peut-etre la meilleure solution. En tout cas, je fais de mon mieux mais c'est hyper difficile. Trouver des amis dans la quarantaine est une tache colossale..... Merci pour votre soutien.

[marieliz]

moi non plus je n'aime pas sortir seule, et puis en rentrant je vais encore plus mal, il me manque tant!

pour dormir j'ai essayé les herbes que elieza propose mais ca ne fonctionne pas pour moi, des fois je prends du médicament quand je n'en peux plus, mais j'ai peur de devenir dépendante,

c'est un cauchemar qui a duré 5 mois! je ne sais pas quand je m'en reveillerai, tant de souffrance pour avoir aimé la personne incorrecte, on paie trop cher

[Guyom]

Moi j ai été voir mon médecin

Je suis sous anti dépresseur

Mon problème je la ai trouvè tout a l heure

Je suis dépendant dépendant de mon ex femme

C est vraiment dur et même les cachetons me shootent pas

Je suis o plus mal

Faite que je me réveille avec elle a mes côtés

Bientôt

Mais faut que je travaille sur moi

Ce qui ai dur très dur j ai déjà arrêter l alcool

Et oui j étais alcoolique sévère

[marieliz]

Mon médecin m'a aussi ordonné des anti dépresseurs mais je n'ai pas voulu en prendre car on dit que l'on en devient dépendant, cela t'aide Guyom?

[Guyom]

Franchement non?

[Guyom]

Après ça dépend ce qu il t a donne

Mais les somnifères oui c bon pour bien dormir mais en journée moi je bosse pas je tourne en rond ou j'me fait un cocktail de médoc pour arriver a oublier

[marieliz]

Oui les somnifères je les prends de temps en temps, les nuits d'insomnie sont l'enfer.

Il faut quelque chose de magique comme un analgésique pour la douleur de l'âme et la souffrance, n'est-ce pas?

[lebrocoli]

Moi, jai fais de l'insomnie surtout au début de la rupture. C'était terrible. Maintenant ca va mieux, mais je ne dors pas très bien. Je dors environ de minuit à 5h30AM, alors ce n'est pas si pire. Donc, je ne peux pas trop vous aider la dessus.

L'autre chose que je voulais dire pour Guyom c'est que quand j'étais dans ma relation, j'étais tellement heureux que j'ai arrêté de fumer. Quand la relation c'est terminée, la tentation de recommencer était très forte, mais en recommençant l'exercice, le jogging, le spinning, ca m'a permis d'évacuer la tension, et je n'ai pas eu envie de recommencer depuis.

[Youpla]

Merci beaucoup youpla. c'est exactement ca. Je le sais, et je suis d'accord avec ca. Avec tout ce que j'ai lu ici, mon dieu, je dois vraiment essayer d'etre bien seul et avec moi-même. Mais avec personne autour? Pour moi, ca ne fait pas de sens. Tous les gens disons 'normaux' on tous un entourage pour s'en sortir, pour se changer les idées, pour échanger, pour sortir, et toutes ces activitées qu'ils font avec d'autres adultes les ammènent à se guérir, parce ce quand ils entrent chez eux et se retrouvent seuls, ils ont réussi à faire le vide et réapprenent à s'aimer et à aimer la vie à nouveau. Dans mon cas, ou dans nos cas ici, j'ai l'impression de chercher à faire l'impossible. Dans ma tête, je m'aime bien mais ce vide me tue. Peut-être devrais-je trouver des amis pour commencer et ensuite essayer de trouver l'amour. Cela serait peut-etre la meilleure solution. En tout cas, je fais de mon mieux mais c'est hyper difficile. Trouver des amis dans la quarantaine est une tache colossale..... Merci pour votre soutien.

 

Essaye l'associatif, reprend contact avec des anciennes connaissances, sinon il y a onvasortir. com dans ta ville.

J'ai déménagé dans une ville où je connais personne, :? moi même je n'ai encore fait aucune démarche pour rencontrer du monde, ce qui me manque (en dehors de l'être aimé) est de sortir, rencontrer de nouvelles personnes ( amicalement).