Quel dénouement espérer ?

[Vanes13]

Merci de toujours le répondre ! Ça me fait vraiment plaisir

Oui je vais continuer a déposer quelque posts de temps en temps car je n'arrive plus a en parler a mes proches

Et toi comment vas tu ?

[Anonymous]

Moi ca va :) Moi aussi, je n'ai plus de nouvelles, moi aussi je me questionne comme toi, mais j'arrive à penser à moi, donc ca va, je n'en souffre pas ! Tu devrais aussi penser à toi, je t'assure ! c'est la seule solution pour ne pas sombrer...

[Vanes13]

J'essaie mais j'ai pas une vie palpitante en ce moment... J'ai pas beaucoup d'amis : mes amis sont pas dans ma ville et depuis trois ans je vivais en vase clos avec les amis de mon ex... Que je ne vois plus

J'ai perdu toutes mes habitudes avec cette rupture : j'allais au cine avec mon ex, je faisais les boutiques avec lui, les courses avec lui... Et ct fait avec plaisir partage je précise !

Du coup je me retrouve seule de chez seule d'un coup d'où le gros coup de blues

[Anonymous]

Justement, profite en pour te retrouver TOI !

Au passage, c'est une monumentale erreur d'avoir vécu uniquement dans SA vie et d'avoir ignoré la tienne... C'est toute une partie de toi/ton histoire que tu as tué en faisant cela. C'est peut etre le moment de retrouver cette autre part !?

Moi aussi, j'ai peu d'amis, pas de boulot en ce moment etc... DONC, justement je lutte pour me renconstruir :)

[Vanes13]

C'est le mot : la lutte !

En fait mon ex était un copain avant qu'on sorte ensemble. Son meilleur ami était aussi le meilleur ami de mon frère alors du coup durant notre relation on a fait groupe commun. On faisait beaucoup de soirée a 4 ou 6

Après on allait au cine avec des copains a lui ou avec ce copain commun, que je connaissais avant par mon frère

Et du coup c vrai que j'ai pas cherche a élargir mon groupe d'amis. C pas facile de se faire des amis qd on bosse ! Mes collègues de boulot sont très sympas mais ce ne sont pas des amis

Du coup ajd je reste dans ma bulle car j'ai pas l'envie d'aller les amis communs car ça me rappelle trop mon ex

Je laisse passer encore du temps

Pffff j'ai l'impression de perdre mon temps en fait. Je flippe du temps qui passe

32 ans cette année et tout a refaire ça me fait peur

Plus de repère, plus de projet a long terme... La peur de ne retrouver personne et de ne pas arriver a construire qq chose

Pût..n d'ex d'avoir balayer ma vie au lieu d'essayer de réparer nos erreurs ensemble

[Vanes13]

Je sais que je me plains bcp alors que d'autre sont dans des situations pires

J'espère que tu arriveras a te reconstruire rapidement et que 2014 nous amène notre moitié tant espérée !!! Celui pour qui on est la ou un meilleur !

[Anonymous]

J'ai quasiment le même âge que toi ;)

Comme toi, j'ai tout à (re)contruire ! Est ce que tu penses que je n'ai plus d'espoir? non, j'en ai encore et toi aussi !

[Badin]

Salut Vanes13 ! Pour moi, ça s'est passé de la même façon que toi avec mon ex : 1 an magique, rupture brutale cet été où je l'ai suppliée de revenir et que je ferai n'importe quoi pour lui faire plaisir, puis elle est revenue, seulement, moi aussi j'avais peur que ça recommence... Pour finir il y a presque deux semaines, parce-que j'en ai eu raz le bol de son éloignement, de sa froideur avec moi et du fait qu'elle voulait toujours passer du temps avec ses potes et sa famille, mais jamais avec moi, en tête à tête. Mais je l'aime, et j'espère bien la reconquérir un jour, en devenant une personne plus attirante, plus libérée sentimentalement et mystérieuse. Je ne sais pas si ça va marcher, mais je me permets de poster sur ton fil, j'espère que ça ne t'embête pas trop...

Bref, la froideur, la distance, et une autre fille dans les parages qui ressemblent à sa meilleure amie, mais en qui tu n'as pas vraiment confiance, je connais. Je connais aussi le fait d'être pris pour une emmerdeuse qui bouffe la vie, celle avec qui il y a toujours des engueulades et le fait de culpabiliser parce-qu'on croit que c'est vraiment que de notre faute... Mais crois-moi, ce n'est pas que toi. Je sais aussi ce que c'est de ne pas avoir besoins d'amis puisqu'on a l'Amour et de vouloir tout partager avec l'autre. Et je sais ce que c'est quand l'autre n'essaie même pas de se remettre en question et rejette toutes les fautes sur toi. Même si avec mon ex, on ne s'est pas quittées en mauvais termes, je voudrais qu'elle avoue, au moins une fois, qu'elle a sa part de responsabilité dans l'échec de notre histoire. Elle m'a bien dit "tu es parfaite, c'est moi le problème", clairement, pour moi ça ne veut rien dire du tout !

Enfin, bref, tu as compris, on a beaucoup de points en commun niveau couple.

Donc je lis toutes les autres pages, et je te réécris ! ;)

[Badin]

Bon, maintenant qu'on a appris à connaître nos histoires un petit peu, je vais essayer de t'aider autant que je le peux...

Je comprends que tu pense encore à lui, qu'il hante tes pensées constamment et que tu n'arrive pas à passer à autre chose, je sais que c'est dur, mais il faut vraiment que tu essaie d'y arriver. Les sorties en groupe, avec des amis communs, c'est dur, j'ai vécu ça hier, et mes potes ne font que parler de mon ex (machin à fait si, machin à fait ça, ah vous vous souvenez quand elle a... ? !!!). Bref, hier, j'en pouvais plus ! Plus ils parlaient d'elle, plus j'avais l'impression de m'enfoncer sous terre. C'était vraiment pas la joie du coup. Pourtant, un remède miracle qui passe très très bien, c'est le tête à tête avec un ou une amie. Évite les couples et les gens trop proches de ton ex, mais tu peux quand même prendre des amis communs, tant que ce n'est pas son ou sa meilleur(e) ami(e).

Pour commencer, évidemment, tu vas te dire, "mais on aura rien à se dire" ou "mais il ou elle ne va faire que me parler de mon ex et ça va être pire !", mais non, détrompe toi. Choisis soigneusement l'ami(e) avec qui sortir. La personne va forcément t'en parler, mais fais en sorte que ça ne s'éternise pas. Pour ça, force toi à changer de conversation quand ça devient trop dur pour toi. L'autre ne t'en voudras pas et au contraire, sera plus à l'aise en évitant le sujet de ton ex. De plus, c'est communicatif : si la personne d'en face est à l'aide, tu le seras aussi. Ça détend l'atmosphère.

Ensuite, si tu as peur ne pas trouver de sujets de conversations et qu'il y ai des blanc, fais une activité qui ne nécessite pas de parler beaucoup. Genre : shopping, cinéma, ou soirée en groupe, mais pas avec vos potes en communs (mais ça tu as déjà l'air de le faire). Mais comme tu l'as dit, c'était vos amis a tous les deux, pas plus à l'un qu'à l'autre alors il n'y a pas de raison que tu te prive de les voir ! Apprends à connaître des nouvelles personnes, même si ça ne t'intéresse pas, les gens adorent parler d'eux quand tu les rencontre pour la première fois et les sujets sont forts nombreux et faciles à trouver, contrairement avec les amis de longues dates. Force-toi, il faut vraiment se faire mal des fois, mais c'est un mal pour un bien, tu verras ;)

Moi ça marche en tout cas, car je suis comme toi, je rumine, mais quand c'est comme ça, il faut être entourée et se forcée à ne pas parler de son ex. Banni son nom et son évocation comme si c'était un gros mot. Évite les sujets le concernant. Force-toi vraiment !

[Vanes13]

Petite question du jour :

Est ce que vous aussi vous avez cette sensation? Vous arrivez en fin de journée et vous arrivez a vous persuader qu'il reste de l'espoir, vous repensez au positif de la relation.

Alors que le matin, rien a faire : je me Leve chaque jour avec une boule au ventre et le moral a zéro en me disant qu'il est impossible qu'il puisse revenir un jour. Tous les mots violents me reviennent en pleine face

Alors si en plus on se dit que la nuit porte conseil, que faire ?

C'est insupportable de ne jamais se sentir serein

[bizzma]

Petite question du jour :

Est ce que vous aussi vous avez cette sensation? Vous arrivez en fin de journée et vous arrivez a vous persuader qu'il reste de l'espoir, vous repensez au positif de la relation.

Alors que le matin, rien a faire : je me Leve chaque jour avec une boule au ventre et le moral a zéro en me disant qu'il est impossible qu'il puisse revenir un jour. Tous les mots violents me reviennent en pleine face

Alors si en plus on se dit que la nuit porte conseil, que faire ?

C'est insupportable de ne jamais se sentir serein

 

oui c´est vrai, c´est des peridodes comme ca, parfois je me dit que c´est mort, d´autres je suis confiante et suis sur qu´il va revenir...

bizarre

[kintana]

Bonjour Vaness13, je me reconnais beaucoup dans les sentiments que tu ressens. Je n'ai pas lu tous tes messages, mais je suis de tout coeur avec toi.

Mes quelques remèdes qui m'aident à aller un peu mieux (tout est relatif) de temps en temps:

- Je me réfugie dans des souvenirs auxquels il n'appartient pas, un week-end que j'ai passé sans lui, des vacances en famille sans lui ou une activité que je pratique en solo. Quand je pense trop à lui, j'essaye de me concentrer sur ces souvenirs où il n'était pas présent. Je le fais aussi souvent avant de dormir pour "commander" mes rêves. Ca marche assez souvent, je rêve moins de lui.

- Il faut nourrir le moins d'espoir possible. C'est le plus difficile je sais car c'est ce qui nous fait nous sentir mieux. J'essaye par contre de lutter contre toutes les mauvaises pensées et les souvenirs douloureux.

Comme toi j'ai tendance à me rattacher à quelques phrases méchantes qu'il a pu me dire lors de la séparation ou avant. Mais il faut les gommer très vite car ça pourrit l'esprit, c'est du poison.

- Répète toi des choses positives, répète toi toutes les qualités que tu as, ça fait du bien!

Tu sais je pense qu'ils se rabâchent le mauvais et tout ce qui n'allait pas dans nos relations jusqu'à y croire eux aussi. Et jusqu'à ce que nous aussi on y croit. J'ai décidé de ne plus croire en tout le mauvais qu'il a essayé de m'insuffler (comme quoi je ne lui ai jamais montré mon amour, j'étais trop renfermée etc...), car ce n'est pas totalement vrai et notre couple ne se résume pas à ça.

Il ne faut pas oublier que l'on devient la personne qu'il a voulu que l'on soit. S'il ne voyait que du négatif, tu vas donner du négatif.

Nos exs choisissent souvent la fuite en pensant qu'en changeant leur décor et leur compagne, ils se changent eux même et que cela va résoudre leur problème. Je pense qu'au contraire les problèmes qui arrivent dans notre vie sont provoqués par les problèmes que l'on a à l'intérieur de nous et que ce n'est pas aux autres de les résoudre. (Je regrette que mon ex ne réalise pas ça car notre histoire méritait vraiment d'être vécue pour la vie si seulement nous avions compris cela ensemble)

Tout ça pour te dire que tu n'aurais pas pu sauver ton couple toute seule. Ne te fais pas trop de reproches.

Facile à dire tout ça alors que moi aussi je suis en pleine lutte. Mais il faut avoir confiance en l'avenir...!!

[Vanes13]

Merci beaucoup pour ta réponse, elle me réchauffe le cœur!

Il faut vraiment que je me force a penser positif il n'y a que ça pour avancer même si c'est dur

Heureusement que ce forum permet de trouver du réconfort

[Vanes13]

Mauvaise journée aujourd'hui ... Oui je sais je passe mon temps a me plaindre !

Ce matin je suis allée visiter un appart' bien place j'espère pouvoir l'avoir... J'ai peur de me projeter pour rien par contre passer d'un t3 de 65m2 avec balcon a un 40m2 sans balcon ... Ça fait mal

Je sais ce n'est que du matériel mais ça fait mal. Quand je vois la vie qu'on avait tous les deux et a quel point je dois régresser alors qu'on devait acheter un appart....

Ensuite a midi j'ai vu mon frère et je ne sais pas pkoi il a fallu que je lui pose des questions sur l'anniv de mon ex qui était il a trois semaines. Et la impossible de me contrôler : des larmes, des larmes et des larmes!

Il s'amuse, vois ses amis et en a même retrouve des anciens, a fait une super soirée en boîte ...

Qu'est ce que j'imaginais : qu'il aurait préfère rester seul chez lui car il n'avait pas le cœur a faire la fête ?? Pfffff qu'elle idiote

Lui s'amuse, moi je stagne

Lui rigole, moi je pleure et encore et encore

Je mérite des coups de pied au Q a répétition

Je ne fais plus partir de sa vie mais j'imagine cette soirée comme si j'y avais été !

Mon frère m'a bien répété qu'il était passe a autre chose, que ce n'était pas le genre a regarder en arrière, qu'il fallait pas que je me fasse de rêve : il ne reviendra jamais en arrière

Bref super journée lol

[Vanes13]

Aujourd'hui je baisse les bras. Mon espoir s'étant définitivement envolé a quoi bon résister ?

J'ai tellement cogite que j'ai compris que le pb dans la relation ct moi.

Je l'ai accablé pour mes pb au lieu de l'appuyer sur lui pour avancer

Je suis égoïste possessive jalouse colérique négative pessimiste

: comme je le comprends de m'avoir largue

Même moi je me supporte plus

J'ai perdu celui que j'aimais plus que tout je l'ai étouffé et empêcher de vivre

Il a enfin retrouve sa liberté et s'éclate. Il est heureux sans moi et c normal

Je dois vivre avec cette culpabilité et j'y arrive pas

J'arrive plus a avancer